Maak nie saak hoeveel die reëls van liefde verander nie, daar is sekere beginsels wat onneembaar bly. Die belangrikste onder hulle is die verhouding wat jy met die teenoorgestelde geslag deel wanneer jy getroud is. Hoe ver kan jy gaan om in jou band met vriende te belê voordat hulle as onvanpaste vriendskappe beskou word? Dit is 'n vraag wat al lank in huwelike spook.

Kom ons wees prakties. In vandag se tyd sal dit onrealisties wees om te verwag dat jy nie mense van die teenoorgestelde geslag sal ontmoet of met hulle sal omgaan nie. By die werkplek, die klub, in sosiale opset, en natuurlik, in die aanlyn wêreld, is jy voortdurend in kontak met mense uit talle wêrelde. Daar is niks verkeerd om platoniese vriendskappe te handhaaf wanneer hulle getroud is nie, solank hulle nie sekere grense oortree wat jou huweliksmaat onseker laat voel nie.

Dis presies waar dinge moeilik raak. ’n Platoniese verhouding terwyl jy getroud is, kan vinnig in die kategorie onvanpaste vriendskappe gly, wat ’n gemors in die huwelik skep. So wat presies is daardie oomblik? Wanneer hou jy op om vriende te wees en begin jy iets meer wees? Wanneer sê jy 'nee' en wie trek die grense? Vrae en nog vrae! Ons is hier om jou te help om die antwoorde te vind in oorleg met verhoudings- en intimiteitsafrigter Shivanya Yogmayaa (internasionaal gesertifiseer in die terapeutiese modaliteite van EFT, NLP, CBT, REBT), wat spesialiseer in verskillende vorme vanhuweliksmaat of dinge kan baie vinnig afdraand.” Eerder as om hulle daarvan te beskuldig dat hulle 'n jaloerse maat is of hul bekommernisse as paranoia afmaak, hoor hulle uit.

As jou maat iets sê in die lyn van "Ek is lief vir jou vriende, maar daar is iets omtrent XYZ wat my bekommerd maak", assesseer as daar een of ander wettige rede vir hul kommer is. Erken basies hul bekommernisse, selfs al voel jy dat wat hulle as onvanpaste vriendskappe beskou niks anders as onskuldige, onskadelike bande is nie.

4. Moenie jou huwelik in gevaar stel terwyl jy 'n vriend van die teenoorgestelde geslag ondersteun nie

Simpatie en empatie is goed, maar weet waar om die streep te trek voordat jy iemand van die teenoorgestelde geslag in jou lewe toelaat. Om te betrokke te raak by die probleme en oplossings van 'n vriend van die teenoorgestelde geslag kan nadelig wees vir jou eie huwelik. huweliksgrense met vriende

“Vennote in 'n huwelik moet mekaar se grense respekteer eerder as om dit te probeer verskuif deur te lok, te lok of met mekaar te baklei. As dit beteken om 'n tree terug te neem en 'n bietjie afstand te plaas tussen jouself en 'n vriend met wie jou maat ongemaklik is, dan is dit so,” sê Shivanya.

5. Het gemeenskaplike vriende

Het 'n paar reëls oor vriendskappe in jou huwelik en drie stelle vriende - joune, syne en diegene wat jy in gemeen ken. Maak 'n paar vriende met wie jy saam met jou kan kuiereggenoot by tye en jy kan gaan op dubbel datums met. Dit kan jou help om 'n middeweg te vind tussen persoonlike ruimte in 'n verhouding en gedeelde aktiwiteite wat dien as 'n geleentheid om jou band te versterk.

Dit sal ook jou afhanklikheid van jou vriende uit die verlede of van werk of persoonlike sosiale kring verminder. 'n Gesonde huwelik is een waar jy nie na buite hoef te kyk vir vervulling nie, so soos ons voorheen gesê het, probeer om 'n pragtige vriendskap binne jou huwelik te ontwikkel.

Sleutelwysers

• Om getroud te wees beteken nie jy moet opgee op ander belangrike verhoudings in jou lewe nie, insluitend vriendskappe
• Onvanpaste vriendskappe wanneer jy getroud is kan egter 'n tol eis op die kwaliteit van jou verhouding met jou gade
• Enige vriendskap wat jou gade laat voel onseker, ongehoord, ongesiens, geïgnoreer kan as onvanpas beskou word
• Om huweliksgrense met vriende te stel in oorleg met jou gade is die beste manier om hierdie slaggate te navigeer

Die huwelik is inderdaad harde werk en dis dalk onmoontlik om die vonk heeltyd lewendig te hou. Maar dit is ook die rede hoekom jy jou huwelik moet beskerm teen onvanpaste vriendskappe wat van buite kan opkruip en die essensie van die een verhouding wat jy moet verskans wegvreet.

Gereelde vrae

Moenie vriende van die teenoorgestelde toelaat nieseks om te na aan jou te kom. Moenie alles oor jou huwelik of jou persoonlike lewens aan jou vriende bekend maak nie. Jy kan jou vriende tot 'n sekere mate ondersteun, maar nie ten koste daarvan om jou huwelik in gevaar te stel nie.

Dit is beslis gesond vir paartjies om aparte vriende te hê, maar maak seker dat jou gade bewus is van hulle en dat hy/sy nie ongemaklik rondom hulle is nie. Moenie enige geheime vriendskappe hê waaroor jou gade frons nie. 3. Behoort paartjies tyd saam met hul stel vriende deur te bring?

'n Bietjie spasie in elke huwelik is noodsaaklik en paartjies moet tyd weg van hul huweliksmaat deurbring. Maar hoewel dit noodsaaklik is om jou eie stel vriende te hê en saam met hulle te kuier, moet dit nie jou tyd saam met jou gade inbreuk maak nie. 4. Kan vriende 'n huwelik vernietig?

Vriende kan bewustelik of onwetend 'n huwelik vernietig as hulle nie die grense of etikette van vriendskap met 'n getroude persoon volg nie. As jy iemand anders toelaat om die leemte te vul wat veroorsaak word deur 'n klein skeuring in jou primêre verhouding, kan dit beslis die situasie vererger.

Wat word as onvanpaste vriendskappe beskou as hulle getroud is?

Die eerste moeilike punt is om te verstaan ​​wat ‘onvanpas’ is. Op die baie basiese vlak is verhoudings wat jy met iemand deel wat jou primêre verhouding – jou huwelik – bedreig, onvanpaste vriendskappe. Baie buite-egtelike verhoudings begin onskuldig as vriendskappe. Die oorgang van 'n onskuldige vriendskap na 'n seksuele verhouding kan dikwels so vinnig wees dat jy nie eers besef wanneer jy die lyn oorgesteek het wat vasgevang is in 'n vlaag emosies nie.

Sulke probleme begin wanneer een van die vennote die etiket vergeet om vriende te wees met 'n getroude man of vrou (ja, daar is etikette!). En let wel, onvanpaste vriendskappe wanneer jy getroud is, beteken nie net seks nie. Selfs as jy hulle nie fisies of emosioneel bedrieg nie, kan onvanpaste vriendskappe groot skeuring in jou primêre verhouding veroorsaak. Daar is soveel verskillende maniere hoe vriende huwelike vernietig.

Trouens, navorsing oor vriendskap en owerspel dui daarop dat mans-vroulike vriendskappe in die meeste kulture wyd ontmoedig word omdat 'n vriend van die teenoorgestelde geslag as 'n gereed katalisator beskou word vir owerspel in 'n huwelik. As gevolg van 'n gebrek aan sosiale goedkeuring, bly die rol van sulke vriendskappe ongedefinieerd, wat verder bydra tot platoniese vriendskappe wanneer getroud is wat vertaal word in 'n romantiese,emosionele of seksuele verbintenis.

Die enigste manier om joune te beskerm sonder om platoniese vriendskappe in te boet wanneer jy getroud is, is om nie jou prioriteite uit die oog te verloor nie. Die kenmerkende eienskap van enige huwelik is die eksklusiwiteit daarvan. Die vertroue, sorg, warmte en intimiteit wat jy met jou maat deel, moet hoër wees as wat jy met ander sal deel. Om dieselfde band met iemand anders te skep, beteken om jou verbintenis met jou gade in gevaar te stel. Dit is wanneer man-vrou-vriendskappe wanneer getroud moeilikheid in jou huweliksparadys kan beteken en as onvanpas geëtiketteer kan word.

Wat is die reëls van vriendskappe met teenoorgestelde geslag?

Noudat ons gedefinieer het wat presies onvanpaste vriendskappe is, is die volgende punt om oor na te dink wat 'gepas' is? Shivanya sê: “Elke monogame huwelik het sekere grense, en hierdie grense kan as 'n gids dien om te onderskei tussen gepaste en onvanpaste vriendskappe wanneer hulle getroud is. Dit is belangrik dat gesonde grense in 'n verhouding wedersyds deur beide die vennote besluit word met inagneming van hul individuele lewensbeskouings, hul waardesisteem, ervarings, ensovoorts.

“Terwyl die paradigma van huweliksgrense met vriende nie veralgemeen kan word nie. , kan elke paartjie met hul eie stel moets en moenies vorendag kom om seker te maak dat hul individuele vriendskappe nie 'n oorsaak van verhoudingsonsekerheid en jaloesie word nieof op enige manier hul toekoms saam bedreig.” Soos vroeër genoem, beteken lojaal aan jou huwelik en lewensmaat nie jy vermy die wêreld en die teenoorgestelde geslag nie.

Die etiket om vriende te wees met 'n getroude man of vrou of om vriende te wees met iemand van die teenoorgestelde. geslag terwyl getroud is, moet nagekom word sodat jy nie die lyn van wedersyds gedefinieerde grense oorsteek nie. Dit is hierdie dun grens waarvoor jy versigtig moet wees as jy ’n gesonde huwelik wil hê. Hoe kan jy die slaggate van onvanpaste vriendskappe vermy? Deur die reëls van platoniese vriendskappe te volg wanneer hulle getroud is:

1. Moenie te naby kom vir jou gade se gerief nie

Alhoewel dit geen kwaad is om platoniese vriendskappe te handhaaf wanneer jy getroud is of selfs nuwes te kweek nie, moet jy verseker dat jou intimiteit met 'n vriend nie jou gade verlaat nie almal ontsteld. Selfs al is jou huweliksmaat jou beste vriend, gaan jy ander vriende in jou lewe nodig hê en wil hê en sommige van hulle is dalk van die teenoorgestelde geslag en dit is heeltemal in orde.

As jou nabyheid aan 'n vriend egter begin om plaas spanning op jou verhouding met jou huweliksmaat, dit is 'n rooi vlag wat nie geïgnoreer moet word nie. Dit sal nie 'n oordrywing wees om dit die eerste teken van onvanpaste vriendskappe te noem wanneer jy getroud is nie. "As een maat die ander se vriendskap as onvanpas beskou, is duidelike kommunikasie 'n moet om te verhoed dat dit skade’n egpaar se band,” sê Shivanya.

2. Moenie te veel geheime met hulle deel nie

Elke huwelik het sy deel van geheime. Selfs al is daar eienskappe in jou maat wat jy nie kan verdra nie, moenie dit vir jou vriende skree nie. Vermy om vuil linne in die openbaar te was of om jou private gesprekke met jou vriende te deel. Jy kan vra: "As ek nie met my vriende praat nie, met wie sal ek praat?" Heeltemal reg, maar dit is nie nodig om in-diepte 'alleen' tyd saam met vriende van teenoorgestelde geslag te hê terwyl jy getroud is en AL die geheime te openbaar nie.

Dit is hierdie intieme, diep gesprekke wat gevoelens kan verander, wat jou kruis die vaag lyn tussen vriendskap en emosionele bedrog. Selfs iets so oënskynlik onbenullig soos om die teenoorgestelde geslag onbehoorlik te SMS wanneer jy getroud is – om in die geheim 'n vriend te stuur terwyl jy reg langs jou gade sit of 'n klap-vir-hou-verslag te deel van die gebeure in jou huwelik sonder jou maat se toestemming, byvoorbeeld – kan wees die eerste teken dat 'n vriendskap die potensiaal het om jou huwelik te bedreig.

3. Moenie hulle in jou binneste kring toelaat nie

Selfs as jy uiteindelik intieme gesprekke voer, moenie vriende plaas nie, veral nie van die teenoorgestelde geslag, bo jou huwelik of gesin. Dit is van kardinale belang om prioriteite in 'n huweliksreg te stel. Die rede is dat jy uiteindelik jou gevegte moet veg en jou vriende ook al emosioneel moet ondersteunis, kan hulle nie jou lewe dikteer nie.

As jy wonder hoe vriende 'n huwelik vernietig, probeer hulle net by die lewe betrek wanneer jy deur 'n moeilike situasie gaan. Onbewustelik kan hulle besluite namens jou neem wat die kloof tussen jou gade kan vergroot. Met ander woorde, trek die grens, sterk en duidelik.

4. Stel jou vriende voor aan jou gade

As jy nie jou maat wil irriteer nie en tog jou vriendskap van die teenoorgestelde geslag handhaaf, is hier die beste ding om doen: moenie hulle vir jou gade wegsteek nie. Stel jou vriende vroeg in jou verhouding aan jou lewensmaat voor en laat hom/haar 'n duidelike idee hê van waar hulle in jou lewe staan.

“Deursigtigheid en openheid kan die sleutel wees om jou maat gesien, gehoor en verstaan ​​te laat voel in oomblikke wanneer jou vriendskap met iemand van die teenoorgestelde geslag die hoofoorsaak van onsekerheid in 'n verhouding word en jou maat bedreig laat voel,” raai Shivanya aan.

Nuwe vriendskappe met die teenoorgestelde geslag kan lastig raak wanneer hulle as 'n skok of verrassing vir jou huidige maat. Deur hulle aan jou man of vrou bekend te stel, sny jy enige omvang van agterdog uit. Jou gewete moet duidelik wees dat jy nie enige onvanpaste vriendskappe met iemand deel nie.

5. Vermy situasies wat aantrekkingskrag kan veroorsaak

Selfs as jy jare lank getroud is, is daar geen waarborg dat jy dit nie sal doen nie. vind iemand andersaantreklik. Hierdie aantrekkingskrag is die eerste waarskuwingsteken van die waarskynlikheid dat huweliksgrense met vriende oortree word en 'n oproep vir jou om versigtig te loop. Wel, versoekings is algemeen, maar die sleutel is om nie daaraan toe te gee nie. So, wat doen jy as jy jou nuwe kollega ongelooflik warm vind? Hardloop net in die teenoorgestelde rigting.

Maak verskonings om hulle NIE te ontmoet of hulle raak te loop wanneer hulle alleen is nie. Vermy om die teenoorgestelde geslag te SMS wanneer jy getroud is – jou sosiale media gewoontes lê die grondslag vir 'n verhouding. Ja, dit mag dalk selfbeheersing verg, maar moenie 'n 'onskuldige' vriendskap raak nie – aanlyn of vanlyn. Jammer om die borrel te breek, maar daar sal niks onskuldig daaraan wees as jy aanhou om die hots vir hulle te hê nie.

Hoe om huweliksgrense met vriende te definieer

Onvanpaste vriendskappe wanneer getroud is, kan 'n gasheer veroorsaak van onsekerhede en vertroue kwessies tussen 'n egpaar. 'n Studie, getiteld Voordeel of las? Aantrekkingskrag in kruisseksvriendskap , werp lig op hoekom dit is. Volgens navorsers wat by hierdie studie betrokke is, is teenoorgestelde-eks-vriendskappe 'n redelik nuwe verskynsel vanuit 'n evolusionêre oogpunt. Beide mans en vroue ervaar 'n mate van romantiese aantrekkingskrag teenoor vriende van die teenoorgestelde geslag. Dit is hoekom mans-vroulike vriendskappe as getroud beskou kan word as 'n bedreiging deur 'n mens se gade.

Gegewe dat 'n romantiese verbintenis nie uitgesluit kan word nie, selfsin platoniese vriendskappe wanneer getroud is, om huweliksgrense met vriende te definieer en seker te maak dat nie jy of jou maat dit oorskry nie, is noodsaaklik om vervullende bande buite die huwelik te kweek sonder dat hulle 'n tol op die kwaliteit van jou verhouding met jou gade eis.

Om verseker dat jy nie bewustelik of onbewustelik aan onvanpaste vriendskappe oorgee nie, hier is 'n paar maniere om jou gesonde grense met jou vriende te definieer:

1. Hou op skinderpraatjies reg op sy spore

Dit geld vir beide manlike en vroulike vriende. Soms hou jou binnekring daarvan om rond te delf vir skinderpraatjies, veral as hulle vermoed dat daar moeilikheid in jou paradys is. Selfs as jy lief is vir 'n vriend, as hulle 'n bietjie te veel in jou persoonlike lewe ondersoek, stop dit. "Ek waardeer jou besorgdheid, maar as ek raad nodig het, sal ek later na jou toe kom," dit is 'n goeie manier om te verseker dat hulle nie aanhou om in jou persoonlike lewe te loer nie.

Op hierdie manier ontken jy nie hul hulp of besorgdheid nie, maar om hulle te laat weet jy hanteer jou lewe op jou manier. Die etiket om vriende te wees met 'n getroude man of vrou of om 'n vriendskap te behou met iemand van die teenoorgestelde geslag terwyl getroud is, kan so eenvoudig wees soos om 'n gesonde afstand te handhaaf en hulle te laat weet dat sekere aspekte van jou lewe vir hulle buite perke is.

2. Neem jou gade in vertroue t.o.vvriende

Maak seker jou maat is gemaklik met jou vriende, manlik en vroulik. Hy/sy hoef nie baie na aan elkeen van hulle te wees nie, maar het geen geheime hegte vriendskappe nie. Vind uit wat hulle ontspanne maak oor jou vriendskappe en wat hulle angstig maak.

Soms het vennote wel 'n paar instinkte oor sommige mense (sê maar daardie oorvriendelike kollega wat op onverklaarbare wyse jou maat se bok kry) so moenie afslag gee nie hulle geheel en al. Probeer eerder uit te vind of daar enige verdienste in hul ongemak is en bel as jy sulke vriende van jou lewe wil afsny.

“Dit is noodsaaklik om die moets en moenies van huweliksgrense te hersien en vas te stel. met vriende soos en wanneer die behoefte ontstaan ​​sodat 'n spesifieke situasie nie die verhouding oorheers of 'n tol begin eis op die kwaliteit van jou verbintenis met jou huweliksmaat nie,” sê Shivanya.

3. Wees oop om jou maat se besprekings te hoor

Dit kan moeilik wees. Die getroude man en getroude vrou vriendskap kan baie vorme aanneem, so as daar enige aspek is wat jou bekommerd maak, moet jy dit sensitief benader. Miskien voel jou maat dat sommige van jou vriendskappe nadelig is vir jou lewenstyl en wil hê jy moet jou van hulle distansieer.

Shivanaya sê: “Jy moet niks doen wat jou maat laat voel dat jy afgeskeep of oor die hoof gesien word nie. Op geen stadium moet 'n vriend geprioritiseer word bo a