Hulle sê jy moet nie met iemand trou met wie jy kan saamleef nie, maar met iemand waarsonder jy nie kan lewe nie. Op 'n tydstip het jy waarskynlik so oor jou huweliksmaat gevoel. Met verloop van tyd het iets egter verander. Miskien het jy gevoel hoe die vonk vervaag of jy het besef dat jy nie dieselfde kernwaardes deel nie of dalk het jou huwelik giftig geword. Desondanks kan dit moeilik wees om die tekens te erken dat jou huwelik verby is, selfs wanneer hulle jou reg in die gesig staar.

Een van die hoofredes hieragter is dat ons so gekondisioneer is om glo in die "tot die dood ons skei"-paradigma dat die aanvaarding van die feit dat ons huweliksprobleme buite beheer raak, vir die meeste mense moeilik kan wees. Om nie te praat van dat daar steeds 'n soort stigma aan egskeiding kleef nie en die idee om 'n lewe van nuuts af te herbou, kan baie meer uitdagend lyk as om in 'n ongelukkige huwelik aan te bly.

Boonop, aangesien elke getroude paartjie hul regverdige deel deurmaak. van op- en afdraandes langs die pad, kan dit moeilik wees om te ontsyfer of jy in 'n grootliks gesonde verhouding is wat dalk deur 'n moeilike situasie gaan of in 'n moeilike huwelik wat heel moontlik onherstelbaar is. So dan, wat kwalifiseer as tekens dat 'n huwelik nie gered kan word nie?

Ons is hier om jou uit jou probleem te help in oorleg met berader en gesertifiseerde lewensafrigter Dr. Neelu Khanna, wat spesialiseer in die hantering van kwessies wat verband hou met tot emosioneelbeslis 'n groter prioriteit vir die meeste vroue in hul verhouding.

“'n Gebrek aan kommunikasie of kwesbaarheid in 'n verhouding kan spruit uit 'n vrees om verkeerd verstaan ​​te word. As 'n maat altyd 'n ander se emosies, bekommernisse en gedagtes ongeldig maak of van die hand wys, sal die persoon aan die ontvangkant uiteindelik in 'n dop terugval. Dit is een van die eerste dinge wat aandui dat jy in 'n sterwende huwelik is,” sê dr. Khanna.

10. Fantaseer om hulle seer te maak

Toegegee, ons het almal gemompel onder ons asems, “God, ek sal jou doodmaak”, een of ander tyd omdat ons maat iets gesê of gedoen het om ons teen die muur op te jaag. Ons is egter nie van plan om deur te volg nie. Dit is net 'n manier om frustrasie uit te blaas, en sodra daardie oomblik verby is en wat ook al wat ons pla opgelos is, voel ons niks anders as liefde en aanbidding vir ons maats nie.

Wanneer jy egter in 'n slegte huwelik vasgevang is , kan hierdie negatiewe gedagtes om die ander seer te maak 'n bron van vertroosting word. Dit is een ding om iets kwetsends te sê in 'n vlaag van woede, 'n ander ding om gereeld te fantaseer oor jou maat wat seerkry. Sulke fantasieë moet onder die tekens gereken word dat jou huwelik verby is.

11. Om 'n emosionele verhouding te hê

Wanneer jy voel dat jou maat jou net nie meer in die hande kry of vir jou en jou emosionele behoeftes omgee nie. onvervuld is, kan jy 'n leemte begin voelbinne. In so 'n situasie is dit nie ongewoon om 'n ander verbintenis buite jou huwelik te soek om daardie leemte te vul nie. Miskien bied 'n vriend, 'n kollega of 'n ou vlammetjie jou ondersteuning gedurende hierdie moeilike tyd en vind jy dat jy meer op hulle steun as op jou gade. Daar is 'n klassieke resep vir 'n emosionele verhouding in wording.

Wanneer een van die gades in 'n emosionele verhouding raak en hul tyd en energie begin belê in die koestering van daardie verband eerder as om hul beskadigde verhouding met hul gade te herstel , dit is een van die 12 tekens dat jou huwelik verby is. Alhoewel dit dalk skadeloos lyk aangesien jy nie tegnies bedrieg nie, is dit baie gevaarliker as fisiese ontrouheid om na 'n derde persoon te wend om aan jou emosionele behoeftes te voldoen. Dit is 'n teken dat die verbintenis tussen jou en jou gade besig is om sy waarde te verloor.

12. Fisiese intimiteit maak jou nie opgewonde nie

'n Begeerte na fisiese intimiteit is noodsaaklik vir 'n gesonde huwelik. Terwyl jou sekslewe ná die huwelik talle veranderinge in verskillende stadiums sal ondergaan, is 'n totale gebrek aan begeerte 'n teken van 'n ongelukkige huwelik. Soms kan paartjies deur fases gaan waar die stres van die lewe intieme oomblikke laat sit. Dit is normaal en moet nie as 'n teken van 'n mislukte huwelik beskou word nie.

As jy egter vind dat jy of jou maat gesonde libido's het, maar jou sekslewe bestaan ​​nie, dan is dieskrif is redelik aan die muur. Dr. Khanna verduidelik dat verminderde fisiese intimiteit kan lei tot 'n uitval of dat een of albei maats ongelukkig, gefrustreerd is en bevrediging buite die huwelik soek.

Tekens Jou Huwelik Is Verby Vasvra

Selfs wanneer jy weet jou huwelik is verby, kan die reis van ontkenning tot aanvaarding 'n lang, moeilike een wees. As jy, ten spyte van die meerderheid van hierdie waarskuwingstekens, steeds vra: "Is my huwelik verby? Is daar geen hoop vir oorlewing nie?”, miskien kan die neem van hierdie kort tekens jou huwelik is verby quiz jou help om 'n bietjie duidelikheid te kry:

• Neem jy en jou maat stappe om die kwaliteit van julle verbinding te verbeter? Ja/Nee
• Voel jy gelukkig met die vooruitsig om jou huweliksmaat te sien/wees? Ja/Nee
• Voel jy veilig in jou huwelik? Ja/Nee
• Vertrou jy jou maat? Ja/Nee
• Doen jy doelbewus moeite om tyd saam deur te bring? Ja/Nee
• Praat julle oor julle toekoms en maak planne vir julle lewe saam? Ja/Nee
• Lyk dit vir jou onmoontlik om jou huweliksmaat te verneuk? Ja/Nee
• Is jy seksueel tevrede in jou huwelik? Ja/Nee
• Laat jou gade jou geliefd en begeer voel? Ja/Nee
• Voel jy emosioneel vervuld in jou huwelik? Ja/Nee

As jy 'n meerderheid geantwoord het van hierdievrae in hierdie tekens jou huwelik is verby quiz in nee, ons spyt om te sê daar is min hoop vir jou toekoms met jou huidige gade. Maar hey, dit is nie noodwendig 'n slegte ding nie. Dit is beter om weg te stap van 'n verhouding wat nie meer jou vreugde bring nie as om in stilte te bly en te ly en mekaar se lewens in die proses te versuur. As om van aangesig tot aangesig met hierdie tekens van 'n mislukte huwelik jou 'n stap nader aan aanvaarding van die onvermydelike gebring het, is jy op die regte pad.

Sleutelwysers

• Tekens 'n huwelik is verby, kan moeilik wees om te identifiseer omdat ons dikwels die rooi vlae miskyk as 'n rowwe kol wat sy gang sal loop
• Om soos 'n enkeling te leef, emosionele en fisieke losbandigheid, en troos te vind in jou gade se afwesigheid is van die eerste tekens 'n huwelik is in die moeilikheid
• Bedrog, lieg, gebrek aan kommunikasie en mishandeling is ander waarskuwingstekens
• Nie elke moeilike huwelik is gedoem om te misluk nie; of joune nog 'n kans verdien al dan nie, hang van jou en jou huweliksmaat af

Om die tekens wat jou huwelik verby is, te verwerk, is nie maklik nie. Of dit egter werklik beteken dat jou huwelik in egskeiding sal eindig, hang af van die erns van die tekens. As jou probleme nog in hul ontluikende stadium is, doen die moeite, kry die nodige hulp en ondersteuning – hetsy dit van familielede en vriende of in die vorm vanberading – en gee jou huwelik 'n goeie kans op oorlewing. As jou probleme egter chronies geword het en jy sien geen hoop vir hul oplossing nie, weet dat dit heeltemal in orde is om weg te loop. Jy verdien geluk, en as daardie geluk buite jou huwelik lê, dan is dit so.

Die artikel is in Desember 2022 bygewerk.

12 Tekens dat jou huwelik verby is en dit is tyd om aan te beweeg

“Ons getroude lewe het soos 'n pragtige droom begin. Ons was halsoorkop verlief op mekaar en sou ure spandeer om planne te maak oor ons lewe wat voorlê, maar op een of ander manier langs die pad het afstand begin insluip. Om met die spanning van werk, huishoudelike verantwoordelikhede en ouerskap te jonglereer het in die pad gekom. en ons het oor die jare uitmekaar gedryf. Alhoewel daar geen skreiende rooi vlae soos gesinsgeweld, bedrog of vertrouekwessies is nie, is dit nie meer 'n gelukkige huwelik nie. Ek dink nie ons hou verband met mekaar of hou van die mense wat ons geword het nie. Is my huwelik verby?” 'n Leser van Sandia, New Mexico, het gevra.

In reaksie op hierdie navraag sê dr. Khanna dat klein kwessies die potensiaal het om 'n wig tussen huweliksmaats in te dryf as hulle nie 'n doelbewuste poging aanwend om aan die klein dingetjies te werk nie. voor onversoenbare verskille. "Van 'n gebrek aan kommunikasie tot 'n gebrek aan kwaliteit tyd saam, oënskynlike klein verskille kan mettertyd ophoop en 'n huwelik laat uitmekaar val," verduidelik sy.

Hoewel dit rede tot kommer is, moet jy nie gee op totdat daar geen ander uitweg oor is nie. Selfs 'n suksesvolle huwelik het sy deel van op- en afdraandes, probleme en probleme. Solank jy en jou gadedoen moeite om deur hierdie probleme te werk en 'n manier te vind om jou samesyn bo alles te prioritiseer, daar is hoop. As hierdie 12 tekens egter dat jou huwelik verby is besig om groot te wees, is dit dalk tyd om voorraad te maak van wat die toekoms vir jou inhou:

1. Lewe soos 'n enkele persoon

Een van die duidelike tekens dat jou huwelik verby is, is dat jy en jou huweliksmaat leef asof julle enkellopend is. Dit beteken dat julle mekaar nie in ag neem in die besluite wat julle vir julleself neem nie – of ten minste een van julle nie – wat julle laat voel asof julle getroud is, maar enkellopend. Dit kan 'n uiters eensame ervaring wees.

Nou, dit is nie te sê dat omdat jy getroud is, jy altyd by die heup aangesluit moet wees en alles saam moet doen nie. Persoonlike ruimte in 'n verhouding is nie net gesond nie, maar ook noodsaaklik vir 'n gesonde verbintenis. Dit gee jou 'n kans om as individue te groei en verryk jou huweliksverbintenis. Daar moet egter 'n balans wees tussen persoonlike en gedeelde ruimte, individuele en gesamentlike strewes, en ek-tyd en tyd saam spandeer.

“Om nie kwaliteit tyd saam deur te bring nie, lei daartoe dat 'n paartjie uitmekaar groei en daaraan gewoond raak. hul eensaamheid. Gevolglik begin hulle ontsteld en ongelukkig raak met hul huwelikslewe,” verduidelik dr. Khanna. Met verloop van tyd word jy meer gemaklik met hierdie afstand en dit is 'n duidelike teken dat die wil om die huwelik te maakwerk het verswak.

2. Jou toekomsplanne sluit nie jou gade in nie

Hoe om te weet jou huwelik is verby? Om hierdie vraag te beantwoord, moet jy jouself 'n ander afvra: sien jy jou huweliksmaat in jou toekoms? Wanneer jy aan die res van jou lewe dink – oud word, ’n aftreehuis bou, ’n doelwit vir die volgende vyf jaar van jou lewe stel, of selfs net ’n vakansie in die volgende jaar beplan – is jou huweliksmaat ’n integrale deel van jou planne. deel van jou lewe? Of is jy apaties oor hul teenwoordigheid of afwesigheid?

Neem nou 'n oomblik om jou die res van jou lewe sonder jou gade voor te stel. Maak jou oë toe en stel dit voor: jy kom huis toe aan die einde van 'n lang dag en jou huweliksmaat is nie meer daar om jou te groet nie. Jy word soggens wakker en die ander kant van die bed is leeg. Hulle is nie daar om oor jou te raas nie. Miskien groet jy hulle en sien jy hulle nooit weer nie? Veroorsaak hierdie idee jou pyn of vul dit jou met 'n gevoel van verligting? As dit laasgenoemde is, het jy dalk al die tyd onbewustelik aan 'n uitgangstrategie gedink. Dit is een van die duidelike tekens dat 'n huwelik nie gered kan word nie.

3. Jy is nie meer jaloers nie

Hulle sê waar liefde bestaan, volg jaloesie. Selfs gesonde paartjies ervaar en hanteer jaloesie in hul verhoudings. Alhoewel daar geen ontkenning is dat jaloesie, wanneer dit buite beheer raak, uiters ongesond en skadelik vir 'n paartjie kan wees.band, bestaan ​​dit wel tot 'n mate in die meeste romantiese, intieme verbintenisse.

Dus, as om te kyk hoe jou gade met iemand oor die weg kom van wie hulle moontlik kan groei, jou nie ten minste 'n bietjie jaloers laat voel nie, moet jy oorweeg die moontlikheid dat jy nie meer verlief is op hulle nie. 'n Volledige afwesigheid van jaloesie is 'n definitiewe rooi vlag. Dit is een van die tekens dat jou huwelik uitmekaar val.

4. Groot finansiële besluite sonder bespreking

Sodra jy getroud is, raak jou lewens verweef. Elke besluit wat jy neem, raak jou maat en nie net jou nie. En dus is dit net regverdig dat beide vennote mekaar raadpleeg voordat enige groot besluite geneem word, veral in sake wat verband hou met finansiële sekuriteit soos die maak van groot beleggings, loopbaanveranderinge, die verandering van spaarplanne, ensovoorts.

Indien enigeen van julle doen gereeld groot finansiële aankope sonder om die ander een te raadpleeg, dit is 'n rooi vlag wat jy nie moet ignoreer nie. Dit kan veral een van die mees tekens wees dat jou huwelik verby is vir mans wat finansiële outonomie kan gebruik as 'n manier om oor te dra dat hulle uit die verhouding uitgeteken het, selfs al bly hulle getroud.

"Finansiële beperkings of 'n gebrek van deursigtigheid oor geld skep ook baie disharmonie en beïnvloed 'n huwelik negatief,” sê dr. Khanna. Jou gade wat nie groot finansiële besluite met jou bespreek nie – of omgekeerd – dui aandat daar iets skort in jou verband. Erger nog, as hul finansiële besluite jou lewe nadelig begin beïnvloed, moet jy die moontlikheid oorweeg dat jou huwelik dalk nie op die lange duur sal voortbestaan ​​nie.

5. Verskillende sienings oor die huweliksband

Selfs as jy Ek is al lank getroud, een rede waarom jou huwelik op die rotse is, is dat jy en jou maat verskillende sienings het oor wat 'n ideale huwelik moet wees. Van wat dit beteken om getroud te wees met prioriteite in 'n verhouding, om 'n gesin te begin en hoe om tyd te spandeer om jou band te koester, kan daar 'n magdom kwessies wees waaroor eggenote kan verskil.

Maar as jy op dieselfde bladsy oor die dinge wat saak maak en nie 'n middeweg kan vind nie, kan hierdie verskille uiteindelik 'n tol op jou verhouding eis. Wanneer hierdie verskille die kloof tussen julle vergroot tot 'n mate dat jy nie eers meer wil probeer om 'n werkbare oplossing vir jou verskil te vind nie, is dit wanneer jy weet jou huwelik is verby.

“Verskillende perspektiewe en om op verskillende golflengtes te wees, kan veroorsaak 'n kommunikasiegaping. Soms kan een maat kies om nie betrokke te raak by enige soort bespreking oor sulke sake nie, uit vrees vir 'n argument. Dit kan lei tot stille behandeling wat dae of weke duur, wat net 'n paar verder uitmekaar stoot,” waarsku dr. Khanna.

6. Mishandeling is 'n definitiewe rooi vlag

Mishandeling in enige vorm is een van die grootste tekens van jou huwelikverby is of ten minste behoort dit te wees. Daar is geen verskoning vir 'n persoon om 'n ander pyn en skade aan te doen nie, veral die persoon wat hulle beweer dat hy lief is. Fisiese mishandeling of gesinsgeweld, verbale mishandeling wat naamskending, geskree en intimidasie behels, emosionele mishandeling wat kan wissel van opsetlike vernedering of verkleinering van 'n mens se maat tot manipulasie, en gaslighting, seksuele mishandeling wat die verontagsaming van toestemming of gedwonge en gedwonge seks behels, of finansiële mishandeling waar 'n maat die ander finansieel uitbuit, is almal wettige redes om uit 'n huwelik te stap.

“Beledigende verhoudings kan uiters skadelik vir die slagoffer se psige en kan 'n magdom geestesgesondheidskwessies veroorsaak. En in soveel gevalle help geen mate van huweliksberading of werk met die beste gesinsterapeut wat jy kan kry nie, want die beledigende maat kan weerstand teen verandering wees,” sê dr. Khanna. As jy 'n slagoffer van mishandeling in enige vorm is, moenie in stilte ly in die hoop dat dinge beter sal word nie.

Die kans is goed dat die mishandeling net mettertyd sal eskaleer. Prioritiseer jou welstand en fokus op selfbehoud eerder as om maniere te soek om jou huwelik reg te stel. Weet dat daar hulp beskikbaar is vir jou om sulke situasies te hanteer. As jy hulp nodig het om uit 'n beledigende huwelik te stap, kontak die Nasionale Gesinsgeweldhulplyn. En as jy vrees vir jou veiligheid of 'n opkomende bedreiging van jou maat in die gesig staar,moenie huiwer om 911 te skakel nie.

7. Jy het daaraan gedink om te verneuk

Paartjies in gesonde verhoudings vermaak nie veral die gedagtes van verneuk nie. Ja, daar kan oomblikke wees wanneer 'n persoon aangetrokke tot iemand anders kan voel of selfs 'n verliefdheid op iemand nuut kan ontwikkel terwyl hy nog getroud is, maar hulle bly nie by hierdie gedagtes nie, nog minder reageer op hulle. Trouens, in 'n gesonde verhouding kan vennote in mekaar vertrou wanneer iets van hierdie soort gebeur in die belang van eerlikheid en deursigtigheid.

Aan die ander kant, wanneer die idee om saam met iemand anders te wees, lyk soos die perfekte ontsnapping uit die somberheid van jou huwelik, kan jy 'n einde maak om op te hou vra: "Wat is die tekens dat my huwelik verby is?" Die skrif is aan die muur. Jy mag weens jou omstandighede met jou gade getroud bly, maar jou hart is nie meer daarin nie. As die idee van bedrog meer aanloklik as afgryslik lyk, dui dit op 'n gebrek aan respek en liefde. En 'n huwelik kan nie voortduur sonder opregte liefde, respek en bewondering tussen jou en jou gade nie.

8. Vermy mekaar

As jy en jou gade gereeld probeer vermy om in dieselfde kamer te wees vir te lank is dit een van die tekens dat jou huwelik verby is. Miskien het julle verhoudingsprobleme so 'n tol op julle konneksie geëis dat julle nie meer 'n manier kan vind om beskaafd met mekaar te wees nie. Elke gesprek verander in 'nargument word daar gedurig gekibbel en op mekaar uitgesak. En daarom lyk dit asof dit die enigste manier is om vrede in die huis te handhaaf om van mekaar weg te bly.

Dit is 'n sprekende weerspieëling van die toestand van jou huwelik en dit sal die beste vir jou wees om nie meer anderpad te kyk nie. As naasbestaan ​​so 'n las geword het, is dit miskien 'n goeie idee om paartjieterapie te ondersoek om deur julle verskille te werk. En as jy reeds gegee het dat 'n skoot en selfs terapie nie werk nie, sal dit die beste wees vir jou om te aanvaar dat jou huwelik sy laaste asem uitblaas.

9. Jy maak nie oop vir jou lewensmaat

Jou gade is veronderstel om die een persoon te wees waaroor jy veilig en gemaklik moet voel om kwesbaar te wees. Om in 'n verhouding te kan kommunikeer sonder vrees vir oordeel is van kardinale belang om 'n gesonde getroude lewe te lei. Dit weerspieël die vlak van emosionele intimiteit in die verhouding.

As jy sukkel om oop te maak vir jou maat en jou diepste gedagtes met hulle te deel, is alles nie goed in jou huweliksparadys nie. Dit is een van die sterkste tekens dat jou huwelik verby is vir vroue, want hulle floreer op emosionele intimiteit in 'n verhouding. En as daardie kernbehoefte nie bevredig word nie, mag 'n vrou nie meer in haar huwelik belê word nie. Dit is nie te sê dat mans nie 'n behoefte het nie. vir 'n emosionele verbintenis of dat dit nie een van die tekens kan wees dat jou huwelik vir mans verby is nie. Maar dit is