12 Nakakasakit ng Puso na mga Palatandaan na Tapos na ang Iyong Pagsasama

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Sinasabi nila na hindi ka dapat magpakasal sa isang taong makakasama mo ngunit sa isang taong hindi mo kayang mabuhay nang wala. Sa isang pagkakataon, malamang na ganoon din ang naramdaman mo sa iyong asawa. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon ay may nagbago. Marahil ay naramdaman mo ang pagkupas ng kislap o napagtanto mo na hindi kayo magkapareho ng mga pangunahing halaga o marahil ang iyong kasal ay naging nakakalason. Gayunpaman, maaaring mahirap kilalanin ang mga senyales na tapos na ang iyong kasal kahit na nakatitig sila sa iyo nang diretso.

Isa sa mga pangunahing dahilan sa likod nito ay ang pagiging nakakondisyon na naniniwala sa paradigm na "till death do us part" na ang pagtanggap sa katotohanan na ang mga problema natin sa pag-aasawa ay lumalabas sa kontrol ay maaaring maging mahirap para sa karamihan ng mga tao. Hindi pa banggitin na mayroon pa ring uri ng stigma na nakakabit sa diborsiyo at ang ideya ng muling pagtatayo ng buhay mula sa simula ay maaaring mukhang mas nakakatakot kaysa manatili sa isang hindi masayang pagsasama. ng mga tagumpay at kabiguan sa daan, maaaring mahirap tukuyin kung ikaw ay nasa isang malusog na relasyon na maaaring dumaan sa isang mahirap na patch o sa isang magulong pag-aasawa na maaaring hindi na maayos. Kung gayon, ano ang kuwalipikado bilang mga senyales na hindi maililigtas ang kasal?

Nandito kami para tulungan ka sa iyong palaisipan sa pagkonsulta sa tagapayo at sertipikadong life coach na si Dr. Neelu Khanna, na dalubhasa sa pagharap sa mga isyung nauugnay sa emosyonaltiyak na mas malaking priyoridad para sa karamihan ng mga babae sa kanilang relasyon.

“Ang kakulangan ng komunikasyon o kahinaan sa isang relasyon ay maaaring magmumula sa takot na hindi maintindihan. Kung ang isang kapareha ay palaging nagpapawalang-bisa o nagwawalang-bahala sa mga damdamin, alalahanin, at iniisip ng iba, ang taong nasa receiving end ay tuluyang uurong sa isang shell. Iyon ang isa sa mga unang bagay na nagpapahiwatig na nasa malapit na kayong mag-asawa,” sabi ni Dr. Khanna.

10. Pagpapantasyang saktan sila

Granted, we've all muttered under ang aming mga hininga, "Diyos, papatayin kita", sa isang punto dahil may sinabi o ginawa ang aming partner para itaboy kami sa pader. Gayunpaman, wala kaming intensyon na sundin. Isa lang itong paraan para mailabas ang pagkadismaya, at kapag lumipas na ang sandaling iyon at nalutas na ang anumang bumabagabag sa amin, wala kaming nararamdaman kundi pagmamahal at pagsamba sa aming mga kapareha.

Gayunpaman, kapag nakulong ka sa isang masamang kasal , ang mga negatibong kaisipang ito tungkol sa pananakit sa kapwa ay maaaring maging mapagkukunan ng aliw. Isang bagay ang magsabi ng isang bagay na masasakit sa galit, isa pang bagay na madalas makita ang iyong sarili na nagpapantasya tungkol sa iyong kapareha na nasaktan. Ang ganitong mga pantasya ay dapat mabilang sa mga palatandaan na ang iyong kasal ay tapos na.

11. Ang pagkakaroon ng emosyonal na pakikipag-ugnayan

Kapag sa tingin mo ay hindi ka na lang nakuha ng iyong kapareha o inaalagaan ka at ang iyong emosyonal na mga pangangailangan ay hindi natutugunan, maaari kang magsimulang makaramdam ng kawalansa loob ng. Sa ganoong sitwasyon, hindi karaniwan na maghanap ng isa pang koneksyon sa labas ng iyong kasal upang punan ang kawalan na iyon. Marahil ay isang kaibigan, katrabaho, o isang lumang apoy ang nag-aalok sa iyo ng suporta sa panahong ito ng pagsubok at nalaman mong mas nakasandal ka sa kanila kaysa sa iyong asawa. Iyon ay mayroong isang klasikong recipe para sa isang emosyonal na pakikipag-ugnayan sa paggawa.

Kapag ang mag-asawa ay pumasok sa isang emosyonal na relasyon at nagsimulang maglaan ng kanilang oras at lakas sa pag-aalaga sa koneksyon na iyon sa halip na ayusin ang kanilang nasirang relasyon sa kanilang asawa , isa ito sa 12 senyales na tapos na ang iyong kasal. Bagama't mukhang hindi nakakapinsala dahil hindi ka manlilinlang sa teknikal, ang pagpunta sa ikatlong tao para sa pagtupad sa iyong emosyonal na mga pangangailangan ay mas mapanganib kaysa sa pisikal na pagtataksil. Ito ay isang senyales na ang koneksyon sa pagitan mo at ng iyong asawa ay nawawalan na ng halaga.

12. Ang pisikal na intimacy ay hindi nakaka-excite sa iyo

Ang pagnanais para sa pisikal na intimacy ay mahalaga para sa isang malusog na pagsasama. Habang ang iyong sex life pagkatapos ng kasal ay sasailalim sa napakaraming pagbabago sa iba't ibang yugto, ang kumpletong kawalan ng pagnanais ay isang tanda ng isang hindi maligayang pagsasama. Minsan, ang mga mag-asawa ay maaaring dumaan sa mga yugto kung saan ang stress ng buhay ay nagiging dahilan ng mga matalik na sandali sa likod. Ito ay normal at hindi dapat ituring bilang isang senyales ng isang nabigong pag-aasawa.

Gayunpaman, kung nalaman mong ikaw o ang iyong kapareha ay may malusog na libidos ngunit ang iyong buhay sa sex ay wala, kung gayon angmedyo nakadikit sa dingding ang pagsusulat. Ipinaliwanag ni Dr. Khanna na ang pagbawas sa pisikal na intimacy ay maaaring magresulta sa isang hindi pagkakasundo o sa isa o parehong magkapareha na hindi masaya, bigo, at naghahanap ng kasiyahan sa labas ng kasal.

Signs Your Marriage Is Over Quiz

Kahit na alam mong tapos na ang iyong kasal, ang paglalakbay mula sa pagtanggi hanggang sa pagtanggap ay maaaring maging mahaba, mahirap. Kung sa kabila ng kaugnayan sa karamihan ng mga babalang ito, nagtatanong ka pa rin, "Tapos na ba ang aking kasal? Wala na bang pag-asa para mabuhay?”, marahil ang pagkuha ng maikling senyales na ito ay tapos na ang iyong kasal sa pagsusulit ay maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng kaunting kalinawan:

  • Ikaw ba at ang iyong kapareha ay gumagawa ng mga hakbang upang mapabuti ang kalidad ng iyong koneksyon? Oo/Hindi
  • Masaya ka ba sa posibilidad na makita/makasama ang iyong asawa? Oo/Hindi
  • Pakiramdam mo ba ay secure ka sa iyong kasal? Oo/Hindi
  • Nagtitiwala ka ba sa iyong kapareha? Oo/Hindi
  • Sinisikap mo bang gumugol ng oras nang magkasama? Oo/Hindi
  • Nag-uusap ba kayo tungkol sa inyong kinabukasan at gumagawa ng mga plano para sa inyong buhay na magkasama? Oo/Hindi
  • Mukhang imposible sa iyo ang panloloko sa iyong asawa? Oo/Hindi
  • Nasiyahan ka ba sa iyong kasal? Oo/Hindi
  • Pinaparamdam ba ng iyong asawa na mahal ka at gusto ka? Oo/Hindi
  • Nakakaramdam ka ba ng emosyonal na kasiyahan sa iyong kasal? Oo/Hindi

Kung sumagot ka ng mayorya ng mga itomga tanong sa mga senyales na ito ay tapos na ang iyong kasal sa pagsusulit sa hindi, ikinalulungkot naming sabihin na may kaunting pag-asa para sa iyong hinaharap sa iyong kasalukuyang asawa. Ngunit hey, hindi naman iyon isang masamang bagay. Mas mabuting lumayo sa isang relasyon na hindi na naghahatid ng iyong kagalakan kaysa manatili at magdusa sa katahimikan at gawing miserable ang buhay ng isa't isa sa proseso. Kung ang pagharap sa mga palatandaang ito ng bigong pag-aasawa ay nagdulot sa iyo ng isang hakbang na mas malapit sa pagtanggap sa hindi maiiwasan, nasa tamang landas ka.

Mga Pangunahing Punto

  • Mga Palatandaan Ang pag-aasawa ay tapos na ay maaaring mahirap tukuyin dahil madalas nating nakaligtaan ang mga pulang bandila bilang isang magaspang na patch na tatakbo sa kanyang kurso
  • Ang pamumuhay tulad ng isang solong tao, emosyonal at pisikal na pagkakahiwalay, at paghahanap ng aliw sa kawalan ng iyong asawa ay ilan sa mga unang senyales na may problema ang kasal
  • Ang pagdaraya, pagsisinungaling, kawalan ng komunikasyon, at pang-aabuso ay iba pang babalang palatandaan
  • Hindi lahat ng may problemang pag-aasawa ay tiyak na mabibigo; kung karapat-dapat man o hindi ang sa iyo ng isa pang pagkakataon ay nakasalalay sa iyo at sa iyong asawa

Hindi madali ang pagtanggap sa mga senyales na tapos na ang iyong kasal. Gayunpaman, kung ito ay talagang nangangahulugan na ang iyong kasal ay magtatapos sa diborsyo ay nakasalalay sa kalubhaan ng mga palatandaan. Kung ang iyong mga isyu ay nasa kanilang mga bagong yugto, magsikap, kumuha ng kinakailangang tulong at suporta - mula sa mga miyembro ng pamilya at mga kaibigan o sa anyo ngpagpapayo – at bigyan ang iyong kasal ng isang patas na pagbaril sa kaligtasan. Gayunpaman, kung ang iyong mga isyu ay naging talamak at wala kang nakikitang pag-asa para sa kanilang paglutas, alamin na ganap na okay na umalis. Karapat-dapat ka sa kaligayahan, at kung ang kaligayahang iyon ay nasa labas ng iyong kasal, kung gayon.

Na-update ang artikulo noong Disyembre 2022.

pangangailangan at salungatan ng pag-uugali ng tao, hindi pagkakasundo ng mag-asawa, at mga pamilyang hindi gumagana. Let’s help you figure out how to know your marriage is over.

12 Signs Your Marriage Is Over And It’s Time To Move On

“Nagsimula ang aming buhay mag-asawa na parang isang magandang panaginip. Kami ay labis na nagmamahalan sa isa't isa at gumugugol ng maraming oras sa paggawa ng mga plano tungkol sa aming buhay sa hinaharap, ngunit sa paanuman sa daan, ang distansya ay nagsimulang gumapang. at naghiwalay kami sa paglipas ng mga taon. Bagama't walang nakasisilaw na pulang bandila tulad ng karahasan sa tahanan, pagdaraya, o mga isyu sa pagtitiwala, hindi na ito isang masayang pagsasama. Sa palagay ko ay hindi kami nauugnay sa isa't isa o tulad ng mga taong naging kami. Tapos na ba ang kasal ko?" Isang mambabasa mula sa Sandia, New Mexico, ang nagtanong.

Sa pagtugon sa query na ito, sinabi ni Dr. Khanna na ang maliliit na isyu ay may potensyal na magdulot ng hidwaan sa pagitan ng mga mag-asawa kung hindi man ay hindi sila nagsusumikap na magtrabaho sa maliliit na bagay. bago ang hindi mapagkakasunduang pagkakaiba. "Mula sa kakulangan ng komunikasyon hanggang sa kakulangan ng kalidad ng oras na magkasama, ang tila maliliit na pagkakaiba ay maaaring mabuo sa paglipas ng panahon at maging sanhi ng pagbagsak ng pagsasama ng mag-asawa," paliwanag niya.

Bagama't ito ay dapat ikabahala, hindi mo dapat sumuko hanggang sa wala nang ibang daan palabas. Kahit na ang isang matagumpay na pag-aasawa ay may bahagi ng mga tagumpay at kabiguan, isyu, at problema. Basta kayo ng asawa momagsikap na lutasin ang mga problemang ito at humanap ng paraan para unahin ang inyong pagsasama higit sa lahat, may pag-asa. Gayunpaman, kung ang 12 senyales na ito ay tapos na ang iyong kasal ay nalalapit nang malaki, maaaring panahon na para pag-aralan kung ano ang hinaharap para sa iyo:

1. Mamuhay tulad ng isang solong tao

Isa sa Ang mga palatandaan na ang iyong kasal ay tapos na ay na ikaw at ang iyong asawa ay nabubuhay na parang ikaw ay walang asawa. Nangangahulugan ito na hindi mo isasaalang-alang ang isa't isa sa mga desisyon na gagawin mo para sa iyong sarili - o kahit isa sa iyo ay hindi - na nag-iiwan sa iyong pakiramdam na parang kasal ka ngunit walang asawa. That can be an immensely lonely experience.

Now, it is not to say that because you’re married, you must always be joined at the hip and do everything together. Ang personal na espasyo sa isang relasyon ay hindi lamang malusog ngunit mahalaga din para sa isang kapaki-pakinabang na koneksyon. Nagbibigay ito sa iyo ng pagkakataong lumago bilang mga indibidwal at pagyamanin ang iyong koneksyon sa pag-aasawa. Gayunpaman, kailangang magkaroon ng balanse sa pagitan ng personal at shared space, indibidwal at magkasanib na mga hangarin, at me-time at paggugol ng oras nang magkasama.

“Ang hindi paggugol ng de-kalidad na oras na magkasama ay nagreresulta sa isang mag-asawang maghihiwalay at masanay sa kanilang kalungkutan. Bilang resulta, nagsisimula silang mabalisa at malungkot sa kanilang buhay mag-asawa,” paliwanag ni Dr. Khanna. Sa paglipas ng panahon, nagiging mas komportable ka sa distansyang ito at iyon ay isang malinaw na senyales na ang kalooban na gawin ang kasalhumina ang trabaho.

2. Ang iyong mga plano sa hinaharap ay hindi kasama ang iyong asawa

Paano malalaman na ang iyong kasal ay tapos na? Upang masagot ang tanong na ito, kailangan mong tanungin ang iyong sarili ng isa pa: nakikita mo ba ang iyong asawa sa iyong hinaharap? Kapag iniisip mo ang natitirang bahagi ng iyong buhay – pagtanda, pagtatayo ng tahanan ng pagreretiro, pagtatakda ng layunin para sa susunod na limang taon ng buhay, o kahit na pagpaplano lamang ng bakasyon sa susunod na taon – nagtatampok ba ang iyong asawa sa iyong mga plano bilang mahalagang bahagi. bahagi ng iyong buhay? O wala ka bang pakialam sa presensya o kawalan nila?

Ngayon, maglaan ng ilang sandali upang isipin ang natitirang bahagi ng iyong buhay na wala ang iyong asawa. Ipikit mo ang iyong mga mata at isipin ito: uuwi ka sa pagtatapos ng mahabang araw at wala na ang iyong asawa upang batiin ka. Gumising ka sa umaga at ang kabilang side ng kama ay bakante. Hindi sila naroroon para manggulo sa iyo. Marahil, nagpaalam ka sa kanila at hindi mo na sila makikitang muli? Ang ideya ba ay nagdudulot sa iyo ng sakit o pinupuno ka ng isang pakiramdam ng kaginhawahan? Kung ito ang huli, marahil ay hindi mo namamalayan na nag-iisip ng isang diskarte sa paglabas sa lahat ng panahon. Isa ito sa mga malinaw na senyales na hindi maliligtas ang kasal.

3. Hindi ka na nagseselos

Sabi nila kung saan umiral ang pag-ibig, kasunod ang selos. Kahit na ang malusog na mag-asawa ay nakakaranas at nakikitungo sa selos sa kanilang mga relasyon. Bagama't hindi maikakaila na kapag hindi na makontrol ang paninibugho ay maaaring maging lubhang hindi malusog at nakakapinsala sa mag-asawa.bond, ito ay umiiral sa ilang antas sa karamihan sa mga romantikong, intimate na koneksyon.

Kaya, kung ang pagtingin sa iyong asawa na nakikipag-usap sa isang taong posibleng magustuhan nila ay hindi nakadarama ng kahit kaunting selos, dapat mong isaalang-alang ang posibilidad na hindi ka na in love sa kanila. Ang isang kumpletong kawalan ng selos ay isang tiyak na pulang bandila. Ito ang isa sa mga senyales na ang iyong kasal ay bumagsak.

4. Mga pangunahing desisyon sa pananalapi nang walang talakayan

Kapag nagpakasal ka, ang iyong buhay ay magkakaugnay. Ang bawat desisyon na gagawin mo ay nakakaapekto sa iyong kapareha at hindi lamang sa iyo. Kaya naman, makatarungan lamang na ang magkapareha ay kumunsulta sa isa't isa bago gumawa ng anumang malalaking desisyon, lalo na sa mga bagay na may kaugnayan sa seguridad sa pananalapi tulad ng paggawa ng malalaking pamumuhunan, pagbabago sa karera, pagbabago ng mga plano sa pagtitipid, at iba pa.

Kung alinman sa inyo ay madalas na gumagawa ng malalaking pagbili sa pananalapi nang hindi kumukunsulta sa isa, ito ay isang pulang bandila na hindi mo dapat balewalain. Ito ay maaaring maging isa sa mga pinaka-sign na ang iyong kasal ay tapos na para sa mga lalaki na maaaring gumamit ng pinansyal na awtonomiya bilang isang paraan upang ipahiwatig na sila ay nag-check out sa relasyon kahit na sila ay patuloy na manatiling kasal.

“Mga hadlang sa pananalapi o kakulangan ng transparency tungkol sa pera ay lumilikha din ng maraming hindi pagkakasundo at negatibong nakakaapekto sa kasal," sabi ni Dr. Khanna. Ang iyong asawa ay hindi tinatalakay ang mga pangunahing desisyon sa pananalapi sa iyo - o vice versa - ay nagpapahiwatigna may mali sa inyong pagsasama. Ang masama pa, kung ang kanilang mga desisyon sa pananalapi ay nagsimulang makaapekto sa iyong buhay nang masama, kailangan mong isaalang-alang ang posibilidad na ang iyong kasal ay maaaring hindi mabuhay sa katagalan.

5. Iba't ibang mga pananaw sa marital bond

Kahit na ikaw Matagal nang kasal, ang isang dahilan kung bakit ang iyong kasal ay nasa bato ay dahil ikaw at ang iyong kapareha ay may magkaibang pananaw sa kung ano ang dapat na isang perpektong kasal. Mula sa kung ano ang ibig sabihin ng pag-aasawa sa mga priyoridad sa isang relasyon, pagsisimula ng isang pamilya, at kung paano maglaan ng oras sa pag-aalaga sa iyong bond, maaaring mayroong maraming mga isyu na maaaring hindi magkasundo ang mag-asawa.

Ngunit kung ikaw ay nasa sa parehong pahina tungkol sa mga bagay na mahalaga at hindi mahanap ang gitnang lupa, ang mga pagkakaibang ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa iyong relasyon sa kalaunan. Kapag pinalawak ng mga pagkakaibang ito ang bangin sa pagitan ninyo hanggang sa isang lawak na ayaw mo nang subukang humanap ng solusyon sa inyong pagkakaiba, doon mo malalaman na tapos na ang inyong pagsasama.

“Maaaring magdulot ang iba't ibang pananaw at pagiging nasa iba't ibang wavelength. isang puwang sa komunikasyon. Minsan, maaaring piliin ng isang kapareha na huwag makisali sa anumang uri ng talakayan tungkol sa mga bagay na ito na natatakot sa isang argumento. Ito ay maaaring magresulta sa tahimik na pagtrato na tumatagal ng mga araw o linggo, na nagtutulak lamang sa mag-asawang magkahiwalay,” babala ni Dr. Khanna.

Tingnan din: 23 WARNING Signs Ng Isang Manliligaw na Asawa na Hindi Mo Dapat Ipagwalang-bahala

6. Ang pang-aabuso ay isang tiyak na pulang bandila

Ang pang-aabuso sa anumang anyo ay isa sa mga pinakamalaking palatandaan ng iyong kasaltapos na or at least dapat. Walang dahilan ang isang tao para manakit at manakit sa iba, lalo na sa taong inaangking mahal nila. Pisikal na pang-aabuso o karahasan sa tahanan, pandiwang pang-aabuso na binubuo ng pagtawag ng pangalan, pagsigaw, at pananakot, emosyonal na pang-aabuso na maaaring mula sa kusang panghihiya o pagmamaliit sa kapareha hanggang sa pagmamanipula, at gaslighting, sekswal na pang-aabuso na nagsasangkot ng pagwawalang-bahala sa pagpayag o pagpilit at sapilitang pakikipagtalik, o Ang pang-aabuso sa pananalapi kung saan pinagsasamantalahan ng isang kapareha ang isa pa sa pananalapi ay ang lahat ng mga lehitimong dahilan para umalis sa kasal.

Tingnan din: Mga Minamahal na Lalaki, Ito Ang 'Tamang Paraan' Upang Pangasiwaan ang Mood Swings ng Iyong Babae

“Ang mga mapang-abusong relasyon ay maaaring lubhang makapinsala sa pag-iisip ng biktima at maaaring mag-trigger ng maraming isyu sa kalusugan ng isip. At sa napakaraming kaso, walang halaga ng pagpapayo sa kasal o pakikipagtulungan sa pinakamahusay na therapist ng pamilya na maaari mong mahanap ang mga tulong dahil ang mapang-abusong kasosyo ay maaaring lumalaban sa pagbabago," sabi ni Dr. Khanna. Kung biktima ka ng pang-aabuso sa anumang anyo, huwag magdusa sa katahimikan sa pag-asang bubuti ang mga bagay.

Malamang, tataas lang ang pang-aabuso pagdating ng panahon. Unahin ang iyong kapakanan at tumuon sa pangangalaga sa sarili sa halip na maghanap ng mga paraan upang ayusin ang iyong kasal. Alamin na mayroong tulong na magagamit para sa iyo upang harapin ang mga ganitong sitwasyon. Kung kailangan ng tulong sa paglalakad mula sa isang mapang-abusong kasal, makipag-ugnayan sa National Domestic Violence Helpline. At kung natatakot ka para sa iyong kaligtasan o nahaharap sa isang lumilitaw na banta mula sa iyong kapareha,huwag mag-atubiling tumawag sa 911.

7. Naisip mo na ang panloloko

Ang mga mag-asawa sa malusog na relasyon ay hindi partikular na nakakaaliw sa mga saloobin ng pagdaraya. Oo, maaaring may mga sandali na ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagkaakit sa ibang tao o maaaring magkaroon ng isang crush sa isang bagong tao habang kasal pa rin ngunit hindi nila pinag-iisipan ang mga kaisipang ito, lalo na kung kumilos sa kanila. Sa katunayan, sa isang malusog na relasyon, ang mga mag-asawa ay maaaring magtiwala sa isa't isa kapag may ganitong uri ng nangyari sa interes ng katapatan at transparency.

Sa kabilang banda, kapag ang ideya ng pagkakaroon ng ibang tao ay parang ang perpektong pagtakas mula sa kalungkutan ng iyong kasal, maaari mong tapusin ang pagtatanong, "Ano ang mga palatandaan na ang aking kasal ay tapos na?" Ang nakasulat ay nasa dingding. Maaari kang manatiling kasal sa iyong asawa dahil sa iyong mga kalagayan ngunit ang iyong puso ay wala na rito. Kung ang ideya ng pagdaraya ay tila mas nakakaakit kaysa nakakatakot, ito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng paggalang at pagmamahal. At hindi magtatagal ang kasal kung walang tunay na pagmamahalan, paggalang, at paghanga sa pagitan mo at ng iyong asawa.

8. Pag-iwas sa isa't isa

Kung madalas mong subukang iwasan ng iyong asawa ang pagsama sa iisang silid sa sobrang tagal, isa ito sa mga palatandaan na tapos na ang inyong kasal. Marahil ang iyong mga pakikibaka sa relasyon ay nagkaroon ng malaking pinsala sa iyong koneksyon na hindi ka na makahanap ng isang paraan upang maging sibil sa isa't isa. Bawat pag-uusap ay nagiging isangpagtatalo, palaging may pagtatalo at pagtatalo sa isa't isa. At iyon ang dahilan kung bakit ang pag-iwas sa isa't isa ay tila ang tanging paraan upang mapanatili ang kapayapaan sa bahay.

Ito ay isang masasabing pagpapakita ng estado ng iyong pagsasama at mas makabubuti para sa iyo na huwag na tumingin sa ibang direksyon. Kung naging isang pabigat ang co-existence, marahil magandang ideya na tuklasin ang therapy ng mga mag-asawa upang malutas ang iyong mga pagkakaiba. At kung nagawa mo na iyon at kahit na ang therapy ay hindi gumagana, mas mabuting tanggapin mo na ang iyong kasal ay humihinga na.

9. Hindi ka nagbukas sa iyong partner

Ang iyong asawa ay dapat na ang isang tao na dapat mong pakiramdam na secure at kumportable sa pagiging mahina sa paligid. Ang kakayahang makipag-usap sa isang relasyon nang walang takot sa paghatol ay mahalaga sa pamumuno ng isang malusog na buhay may-asawa. Sinasalamin nito ang antas ng emosyonal na pagpapalagayang-loob sa relasyon.

Kung nahihirapan kang magbukas sa iyong kapareha at ibahagi ang iyong mga iniisip sa kanila, hindi maganda ang lahat sa iyong paraiso ng mag-asawa. Ito ang isa sa pinakamalakas na senyales na tapos na ang iyong kasal para sa mga babae dahil nauunlad sila sa emosyonal na intimacy sa isang relasyon. At kung ang pangunahing pangangailangan ay hindi natugunan, ang isang babae ay maaaring hindi na mamuhunan sa kanyang kasal. Hindi ibig sabihin na walang pangangailangan ang mga lalaki. para sa isang emosyonal na koneksyon o na ito ay hindi maaaring isa sa mga palatandaan na ang iyong kasal ay tapos na para sa mga lalaki. Ngunit ito ay

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.