നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ വിവാഹം കഴിക്കരുതെന്ന് അവർ പറയുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇണയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ എന്തെങ്കിലും മാറി. ഒരുപക്ഷേ തീപ്പൊരി മങ്ങുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരേ അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം വിഷലിപ്തമായിരിക്കാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, അവർ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നേരിട്ട് നോക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങളുടെ വിവാഹം അവസാനിച്ചതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഇതിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ഞങ്ങൾ വളരെ നിബന്ധനകളോടെയാണ്. നമ്മുടെ ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമാണ് എന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കുന്നത് മിക്ക ആളുകൾക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്ന "മരണം വരെ നമ്മെ വേർപ്പെടുത്തും" എന്ന മാതൃകയിൽ വിശ്വസിക്കുക. വിവാഹമോചനത്തിന് ഇപ്പോഴും ഒരുതരം കളങ്കം ഉണ്ടെന്ന് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല, ആദ്യം മുതൽ ജീവിതം പുനർനിർമ്മിക്കുക എന്ന ആശയം അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ തുടരുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ഭയാനകമായി തോന്നാം.

കൂടാതെ, വിവാഹിതരായ ഓരോ ദമ്പതികളും അവരുടെ ന്യായമായ പങ്കുവഹിക്കുന്നു വഴിയിലെ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ, നിങ്ങൾ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിലാണോ, അത് പരുക്കൻ പാച്ചിലിലൂടെയാണോ അതോ നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്ത പ്രശ്‌നമായ ദാമ്പത്യത്തിലാണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത അടയാളങ്ങളായി എന്താണ് യോഗ്യത?

കൗൺസിലറും സർട്ടിഫൈഡ് ലൈഫ് കോച്ചുമായ ഡോ. നീലു ഖന്നയുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. വൈകാരികതയിലേക്ക്തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും തീർച്ചയായും ഒരു വലിയ മുൻഗണന.

"ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവമോ ദുർബലതയോ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയത്തിൽ നിന്ന് ഉടലെടുത്തേക്കാം. ഒരു പങ്കാളി എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റൊരാളുടെ വികാരങ്ങൾ, ആശങ്കകൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവയെ അസാധുവാക്കുകയോ നിരസിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, സ്വീകരിക്കുന്ന വ്യക്തി ഒടുവിൽ ഒരു ഷെല്ലിലേക്ക് പിന്മാറും. നിങ്ങൾ മരണാസന്നമായ ഒരു ദാമ്പത്യത്തിലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്," ഡോ. ഖന്ന പറയുന്നു.

10. അവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഫാന്റസി ചെയ്യുന്നത്

ശരിയാണ്, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും പിറുപിറുത്തു ഞങ്ങളുടെ ശ്വാസം, "ദൈവമേ, ഞാൻ നിന്നെ കൊല്ലും", ചില സമയങ്ങളിൽ ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളി പറഞ്ഞു അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ മതിൽ കയറാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്തു. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഇത് നിരാശ പുറത്തുവിടാനുള്ള ഒരു വഴി മാത്രമാണ്, ആ നിമിഷം കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നമ്മെ അലട്ടുന്നതെന്തും പരിഹരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികളോട് സ്നേഹവും ആരാധനയും അല്ലാതെ മറ്റൊന്നും തോന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു മോശം ദാമ്പത്യത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുമ്പോൾ , മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ ആശ്വാസത്തിന്റെ ഉറവിടമായി മാറും. കോപത്തിന്റെ മൂർദ്ധന്യത്തിൽ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും പറയുന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നാണ്. അത്തരം ഫാന്റസികൾ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അവസാനിച്ചു എന്നതിന്റെ അടയാളമായി കണക്കാക്കണം.

11. വൈകാരികമായ ഒരു ബന്ധം പുലർത്തുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ സ്വീകരിക്കുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശൂന്യത അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയേക്കാംഉള്ളിൽ. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ആ ശൂന്യത നികത്താൻ നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് പുറത്ത് മറ്റൊരു ബന്ധം തേടുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ഒരുപക്ഷേ ഒരു സുഹൃത്ത്, ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പഴയ ജ്വാല ഈ ശ്രമകരമായ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയേക്കാൾ കൂടുതൽ നിങ്ങൾ അവരിൽ ആശ്രയിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. അത് ശരിയാണ്, വൈകാരിക ബന്ധത്തിന് ഒരു ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്.

ഇണകൾ ഒരു വൈകാരിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ, ഇണയുമായുള്ള അവരുടെ തകർന്ന ബന്ധം നന്നാക്കുന്നതിനുപകരം ആ ബന്ധം പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് അവരുടെ സമയവും ഊർജവും നിക്ഷേപിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ , നിങ്ങളുടെ വിവാഹം അവസാനിച്ചതിന്റെ 12 അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. നിങ്ങൾ സാങ്കേതികമായി വഞ്ചിക്കാത്തതിനാൽ ഇത് നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി മൂന്നാമതൊരാളിലേക്ക് തിരിയുന്നത് ശാരീരിക അവിശ്വസ്തതയേക്കാൾ വളരെ അപകടകരമാണ്. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന് അതിന്റെ മൂല്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

12. ശാരീരിക അടുപ്പം നിങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നില്ല

ശാരീരിക അടുപ്പത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹം ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വിവാഹത്തിനു ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ അസംഖ്യം മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ, ആഗ്രഹത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ അഭാവം അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ, ദമ്പതികൾക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം അടുപ്പമുള്ള നിമിഷങ്ങളെ പിൻസീറ്റ് എടുക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാം. ഇത് സാധാരണമാണ്, പരാജയപ്പെടുന്ന ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കരുത്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ ആരോഗ്യകരമായ ലിബിഡോസ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം നിലവിലില്ല.എഴുത്ത് ഏറെക്കുറെ ചുവരിലാണ്. ഡോ. ഖന്ന വിശദീകരിക്കുന്നത് ശാരീരിക അടുപ്പം കുറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളിയോ അസന്തുഷ്ടരാകുന്നതിനും നിരാശരാകുന്നതിനും വിവാഹത്തിന് പുറത്ത് സംതൃപ്തി തേടുന്നതിനും കാരണമാകും.

നിങ്ങളുടെ വിവാഹം ക്വിസ് അവസാനിച്ചതിന്റെ സൂചനകൾ

നിങ്ങളുടെ വിവാഹം അവസാനിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും, നിഷേധത്തിൽ നിന്ന് സ്വീകാര്യതയിലേക്കുള്ള യാത്ര ദീർഘവും കഠിനവുമാണ്. ഈ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടും നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചോദിക്കുന്നു, "എന്റെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞോ? അതിജീവനത്തിന് യാതൊരു പ്രതീക്ഷയും ഇല്ലേ?", ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വിവാഹം ക്വിസ് അവസാനിച്ചു എന്ന ഈ ചെറിയ സൂചനകൾ എടുക്കുന്നത് കുറച്ച് വ്യക്തത നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങളുടെ കണക്ഷന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയാണോ? അതെ/ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ ഇണയെ കാണാനുള്ള/കൂടെയുണ്ടാകുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതെ/ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതെ/ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമുണ്ടോ? അതെ/ഇല്ല
• ഒരുമിച്ചു സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ബോധപൂർവം ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ? അതെ/ഇല്ല
• നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് ജീവിതത്തിനായി പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? അതെ/ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ ഇണയെ വഞ്ചിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതെ/ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ലൈംഗികമായി സംതൃപ്തനാണോ? അതെ/ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതെ/ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരികമായ സംതൃപ്തി തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതെ/ഇല്ല

നിങ്ങൾ ഭൂരിപക്ഷത്തിന് ഉത്തരം നൽകിയെങ്കിൽ ഈഈ സൂചനകളിലെ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിവാഹം ക്വിസ് ഇല്ല എന്നതിൽ അവസാനിച്ചു, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് പ്രതീക്ഷയില്ല എന്ന് പറയാൻ ഞങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഹേയ്, അത് മോശമായ കാര്യമല്ല. നിശ്ശബ്ദതയിൽ കഴിയുകയും കഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം നൽകാത്ത ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നതാണ് നല്ലത്, ഈ പ്രക്രിയയിൽ പരസ്പരം ജീവിതം ദുസ്സഹമാക്കുന്നു. പരാജയപ്പെടുന്ന ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ഈ അടയാളങ്ങളുമായി മുഖാമുഖം വരുന്നത് അനിവാര്യമായതിന്റെ സ്വീകാര്യതയിലേക്ക് നിങ്ങളെ ഒരു പടി അടുപ്പിച്ചെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ പാതയിലാണ്.

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• അടയാളങ്ങൾ ഒരു വിവാഹബന്ധം അവസാനിച്ചുവെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം നമ്മൾ പലപ്പോഴും ചുവന്ന പതാകകളെ ഒരു പരുക്കൻ പാച്ചായി അവഗണിക്കുന്നു, അത് അതിന്റെ ഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കും
• ഒറ്റ വ്യക്തിയെപ്പോലെ ജീവിക്കുക, വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അകൽച്ച, നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ അഭാവത്തിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തൽ എന്നിവ ചിലതാണ് ദാമ്പത്യം കുഴപ്പത്തിലാണെന്നതിന്റെ ആദ്യ സൂചനകൾ
• വഞ്ചന, നുണ പറയൽ, ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം, ദുരുപയോഗം എന്നിവയാണ് മറ്റ് മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ
• പ്രശ്നങ്ങളുള്ള എല്ലാ ദാമ്പത്യവും പരാജയപ്പെടാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടതല്ല; നിങ്ങളുടേത് മറ്റൊരു അവസരം അർഹിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഇണയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അവസാനിച്ചതിന്റെ സൂചനകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വിവാഹം വിവാഹമോചനത്തിൽ അവസാനിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നത് അടയാളങ്ങളുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അതിന്റെ തുടക്ക ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, പരിശ്രമിക്കുക, ആവശ്യമായ സഹായവും പിന്തുണയും നേടുക - അത് കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ രൂപത്തിലായാലുംകൗൺസിലിംഗ് - നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന് അതിജീവനത്തിന് ന്യായമായ ഒരു ഷോട്ട് നൽകുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുകയും അവയുടെ പരിഹാരത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷയൊന്നും കാണാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നത് തികച്ചും ശരിയാണെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തിന് അർഹനാണ്, ആ സന്തോഷം നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന് പുറത്താണെങ്കിൽ, അങ്ങനെയാകട്ടെ.

ലേഖനം 2022 ഡിസംബറിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തു>>>>>>>>>>>>>>>>>>>മനുഷ്യ സ്വഭാവം, വൈവാഹിക തർക്കങ്ങൾ, പ്രവർത്തനരഹിതമായ കുടുംബങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ആവശ്യങ്ങളും സംഘർഷങ്ങളും. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അവസാനിച്ചുവെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം.

12 അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞു, മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള സമയമാണിത്

“ഞങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ ജീവിതം ഒരു മനോഹരമായ സ്വപ്നം പോലെ ആരംഭിച്ചു. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം സ്‌നേഹത്തിൽ തലകുനിച്ചിരുന്നു, മുന്നോട്ടുള്ള ജീവിതത്തെ കുറിച്ച് ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ മണിക്കൂറുകളോളം ചെലവഴിക്കും, എന്നാൽ വഴിയിൽ എങ്ങനെയോ അകലം കടന്നുവരാൻ തുടങ്ങി. ജോലി, ഗാർഹിക ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ, രക്ഷാകർതൃത്വം എന്നിവയുടെ പിരിമുറുക്കങ്ങൾ തടസ്സപ്പെട്ടു. വർഷങ്ങളായി ഞങ്ങൾ അകന്നുപോയി. ഗാർഹിക പീഡനം, വഞ്ചന, അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ തിളങ്ങുന്ന ചുവന്ന പതാകകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, അത് ഇനി സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യമല്ല. നമ്മൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുകയോ നമ്മൾ ആയിത്തീർന്ന ആളുകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്റെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞോ?" ന്യൂ മെക്‌സിക്കോയിലെ സാൻഡിയയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വായനക്കാരൻ ചോദിച്ചു.

ഈ ചോദ്യത്തിന് മറുപടിയായി ഡോ. ഖന്ന പറയുന്നു, ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ഇണകൾക്കിടയിൽ വിള്ളൽ വീഴ്ത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അവർ ബോധപൂർവമായ ശ്രമം നടത്തുന്നില്ല പൊരുത്തപ്പെടുത്താനാവാത്ത വ്യത്യാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്. "ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം മുതൽ ഒരുമിച്ചുള്ള ഗുണനിലവാരമില്ലായ്മ വരെ, ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാലക്രമേണ കുമിഞ്ഞുകൂടുകയും ദാമ്പത്യം തകരാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും," അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഇത് ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യരുത്. മറ്റൊരു വഴിയും ശേഷിക്കാത്തിടത്തോളം ഉപേക്ഷിക്കുക. വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന് പോലും ഉയർച്ച താഴ്ചകളും പ്രശ്‌നങ്ങളും പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണയും ഉള്ളിടത്തോളംഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി നിങ്ങളുടെ കൂട്ടായ്മയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകാനുള്ള ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക, പ്രതീക്ഷയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അവസാനിച്ചതിന്റെ ഈ 12 അടയാളങ്ങൾ വളരെ വലുതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്കായി എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ സ്റ്റോക്ക് എടുക്കാൻ സമയമായേക്കാം:

1. ഒറ്റയാളെപ്പോലെ ജീവിക്കുക

ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അവസാനിച്ചതിന്റെ സൂചനകൾ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണയും നിങ്ങൾ ഏകാകിയെപ്പോലെയാണ് ജീവിതം നയിക്കുന്നത് എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ സ്വയം എടുക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഘടകമല്ല - അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ ഒരാളെങ്കിലും - നിങ്ങൾ വിവാഹിതനാണെന്നും എന്നാൽ അവിവാഹിതനാണെന്നും തോന്നിപ്പിക്കും. അത് ഒരു വലിയ ഏകാന്ത അനുഭവമായിരിക്കും.

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ വിവാഹിതനായതിനാൽ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇടുപ്പിൽ ചേർന്ന് എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചെയ്യണം എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഒരു ബന്ധത്തിലെ വ്യക്തിഗത ഇടം ആരോഗ്യകരം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതവുമാണ്. വ്യക്തികളായി വളരാനും നിങ്ങളുടെ വൈവാഹിക ബന്ധത്തെ സമ്പന്നമാക്കാനും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിപരവും പങ്കിട്ടതുമായ ഇടം, വ്യക്തിപരവും സംയുക്തവുമായ പരിശ്രമങ്ങൾ, ഞാൻ-സമയം, ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കൽ എന്നിവയ്‌ക്കിടയിൽ ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

“ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കാത്തത് ദമ്പതികൾ അകലുന്നതിനും പരിചിതരാകുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. അവരുടെ ഏകാന്തത. തൽഫലമായി, അവർ വൈവാഹിക ജീവിതത്തിൽ അസ്വസ്ഥരാകാനും അസന്തുഷ്ടരാകാനും തുടങ്ങുന്നു," ഡോ. ഖന്ന വിശദീകരിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ ദൂരത്തിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സുഖകരമായിത്തീരുന്നു, ഇത് വിവാഹം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ്ജോലി ദുർബലമായി.

2. നിങ്ങളുടെ ഭാവി പദ്ധതികളിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഉൾപ്പെടുന്നില്ല

നിങ്ങളുടെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞെന്ന് എങ്ങനെ അറിയും? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം മറ്റൊന്ന് ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്: നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ - പ്രായമാകൽ, ഒരു റിട്ടയർമെന്റ് ഹോം പണിയുക, അടുത്ത അഞ്ച് വർഷത്തെ ജീവിതത്തിന് ഒരു ലക്ഷ്യം വെക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത വർഷം ഒരു അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക എന്നിവപോലും - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികളിൽ ഒരു അവിഭാജ്യഘടകമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമോ? അതോ അവരുടെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ചോ അഭാവത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് നിസ്സംഗതയുണ്ടോ?

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയില്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ അൽപ്പസമയം ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് അത് ചിത്രീകരിക്കുക: ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിനൊടുവിൽ നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നു, നിങ്ങളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഇണ ഇപ്പോൾ അവിടെയില്ല. നിങ്ങൾ രാവിലെ ഉണരും, കിടക്കയുടെ മറുവശം ഒഴിഞ്ഞുകിടക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങളോട് കലഹിക്കാനല്ല. ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ അവരോട് വിടപറഞ്ഞു, ഇനി ഒരിക്കലും അവരെ കാണില്ലേ? ഈ ആശയം നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുമോ അതോ ആശ്വാസം നിറയ്ക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് രണ്ടാമത്തേതാണെങ്കിൽ, ഒരു എക്സിറ്റ് തന്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്സോടെ ചിന്തിച്ചിരിക്കാം. ഒരു ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കപ്പെടാത്തതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്.

3. നിങ്ങൾക്ക് ഇനി അസൂയയില്ല

സ്നേഹം എവിടെയാണ് നിലനിൽക്കുന്നതെന്ന് അവർ പറയുന്നു, അസൂയ പിന്തുടരുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ദമ്പതികൾ പോലും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ അസൂയ അനുഭവിക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അസൂയ നിയന്ത്രണാതീതമാകുമ്പോൾ അത് വളരെയധികം അനാരോഗ്യകരവും ദമ്പതികൾക്ക് ദോഷകരവുമാകുമെന്നത് നിഷേധിക്കാനാവില്ല.ബോണ്ട്, അത് ഒരു പരിധിവരെ പ്രണയപരവും അടുപ്പമുള്ളതുമായ ബന്ധങ്ങളിൽ നിലവിലുണ്ട്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഇണ അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരാളുമായി ഒത്തുപോകുന്നത് കാണുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പമെങ്കിലും അസൂയ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം നിങ്ങൾ ഇനി അവരുമായി പ്രണയത്തിലാകാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത പരിഗണിക്കുക. അസൂയയുടെ പൂർണ്ണമായ അഭാവം ഒരു നിശ്ചിത ചെങ്കൊടിയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം തകരുന്നതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്നാണ്.

4. ചർച്ച ചെയ്യാതെയുള്ള പ്രധാന സാമ്പത്തിക തീരുമാനങ്ങൾ

നിങ്ങൾ വിവാഹിതരായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഓരോ തീരുമാനവും നിങ്ങളെ മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും പ്രധാന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ട് പങ്കാളികളും പരസ്പരം കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് ന്യായമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ നിക്ഷേപങ്ങൾ, കരിയർ മാറ്റങ്ങൾ, സമ്പാദ്യ പദ്ധതികൾ മാറ്റൽ തുടങ്ങിയ സാമ്പത്തിക സുരക്ഷയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ.

എങ്കിൽ. നിങ്ങളിലൊരാൾ മറ്റൊരാളുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ തന്നെ പ്രധാന സാമ്പത്തിക വാങ്ങലുകൾ നടത്തുന്നു, നിങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒരു ചെങ്കൊടിയാണിത്. വിവാഹിതരായി തുടരുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, തങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തായതായി അറിയിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി സാമ്പത്തിക സ്വയംഭരണം ഉപയോഗിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് നിങ്ങളുടെ വിവാഹം അവസാനിച്ചതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്.

“സാമ്പത്തിക പരിമിതികളോ കുറവോ പണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സുതാര്യത ഒരുപാട് പൊരുത്തക്കേടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ദാമ്പത്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ”ഡോ. ഖന്ന പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുമായി പ്രധാന സാമ്പത്തിക തീരുമാനങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നില്ല - അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും - സൂചിപ്പിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന്. അതിലും മോശം, അവരുടെ സാമ്പത്തിക തീരുമാനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം നിലനിൽക്കാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

5. വൈവാഹിക ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യത്യസ്ത വീക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ആണെങ്കിലും 'വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ട് ഏറെ നാളായി, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം പാറക്കെട്ടിലായതിന്റെ ഒരു കാരണം നിങ്ങൾക്കും പങ്കാളിക്കും അനുയോജ്യമായ ദാമ്പത്യം എന്തായിരിക്കണമെന്ന കാര്യത്തിൽ വ്യത്യസ്ത വീക്ഷണങ്ങളാണുള്ളത് എന്നതാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിലെ മുൻഗണനകൾ, ഒരു കുടുംബം തുടങ്ങൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഊട്ടിയുറപ്പിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിവാഹിതരാകുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥം മുതൽ, ഇണകൾക്ക് വിയോജിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ പ്രാധാന്യമുള്ളതും ഒരു മധ്യനിര കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്തതുമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അതേ പേജിൽ, ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കും. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ നിങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വിടവ് വിശാലമാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വ്യത്യാസത്തിന് പ്രായോഗികമായ ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ പോലും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അവസാനിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയുന്നത്.

“വ്യത്യസ്‌ത വീക്ഷണങ്ങളും വ്യത്യസ്ത തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളിലുള്ളതും കാരണമാകാം. ഒരു ആശയവിനിമയ വിടവ്. ചിലപ്പോഴൊക്കെ, ഒരു തർക്കം ഭയന്ന് അത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചർച്ചകളിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഒരു പങ്കാളി തീരുമാനിച്ചേക്കാം. ഇത് ദിവസങ്ങളോ ആഴ്‌ചകളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നിശബ്ദ ചികിത്സയിൽ കലാശിച്ചേക്കാം, ഇത് ദമ്പതികളെ കൂടുതൽ അകറ്റുകയേ ഉള്ളൂ,” ഡോ. ഖന്ന മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

6. ദുരുപയോഗം ഒരു കൃത്യമായ ചുവന്ന പതാകയാണ്

ഏത് രൂപത്തിലും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് അതിലൊന്നാണ് നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ അടയാളംഅവസാനിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അത് ആയിരിക്കണം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മറ്റൊരാൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് അവർ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന വ്യക്തിക്ക് വേദനയും ഉപദ്രവവും വരുത്താൻ ഒരു ഒഴികഴിവില്ല. ശാരീരിക ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഗാർഹിക പീഡനം, പേര് വിളിക്കൽ, ആക്രോശം, ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം, ഒരാളുടെ പങ്കാളിയെ മനഃപൂർവ്വം അപമാനിക്കുകയോ ഇകഴ്ത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് മുതൽ കൃത്രിമത്വം, ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗ്, ലൈംഗിക ദുരുപയോഗം എന്നിവ സമ്മതമോ നിർബന്ധിതമോ നിർബന്ധിതവുമായ ലൈംഗികതയെ അവഗണിക്കുന്ന ലൈംഗിക ദുരുപയോഗം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പങ്കാളി മറ്റൊരാളെ സാമ്പത്തികമായി ചൂഷണം ചെയ്യുന്ന സാമ്പത്തിക ദുരുപയോഗം വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാനുള്ള ന്യായമായ കാരണങ്ങളാണ്.

“ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധങ്ങൾ ഇരയുടെ മനസ്സിനെ അങ്ങേയറ്റം ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. പല കേസുകളിലും, വിവാഹ കൗൺസിലിങ്ങോ മികച്ച ഫാമിലി തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് സഹായകമാകില്ല, കാരണം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന പങ്കാളി മാറ്റത്തെ പ്രതിരോധിക്കും," ഡോ. ഖന്ന പറയുന്നു. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ ദുരുപയോഗത്തിന് ഇരയാണെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ നിശ്ശബ്ദത അനുഭവിക്കരുത്.

സാധ്യതകൾ, സമയത്തിനനുസരിച്ച് ദുരുപയോഗം വർദ്ധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം ശരിയാക്കാനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുകയും സ്വയം സംരക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ലഭ്യമാണെന്ന് അറിയുക. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ദാമ്പത്യത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ദേശീയ ഗാർഹിക പീഡന ഹെൽപ്പ് ലൈനിൽ ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്ന ഭീഷണി നേരിടുകയോ ചെയ്താൽ,911-ലേക്ക് വിളിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

7. വഞ്ചനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ട്

ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിലുള്ള ദമ്പതികൾ വഞ്ചനയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളെ പ്രത്യേകിച്ച് രസിപ്പിക്കുന്നില്ല. അതെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് മറ്റൊരാളോട് ആകർഷണം തോന്നുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹിതനായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ പുതിയ ഒരാളോട് പ്രണയം വളർത്തിയെടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന നിമിഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവർ ഈ ചിന്തകളിൽ വസിക്കുന്നില്ല, അവരോട് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ. വാസ്തവത്തിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, സത്യസന്ധതയുടെയും സുതാര്യതയുടെയും താൽപ്പര്യത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ പങ്കാളികൾക്ക് പരസ്പരം വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയും.

മറുവശത്ത്, മറ്റൊരാളോടൊപ്പം ആയിരിക്കുക എന്ന ആശയം പോലെ തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ മടുപ്പിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായ രക്ഷപ്പെടൽ, "എന്റെ വിവാഹം അവസാനിച്ചതിന്റെ സൂചനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?" എന്ന് ചോദിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. എഴുത്ത് ചുമരിലാണ്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ വിവാഹം കഴിച്ചേക്കാം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഇനി അതിൽ ഇല്ല. വഞ്ചന എന്ന ആശയം ഭയാനകമായതിനേക്കാൾ ആകർഷകമായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അത് ബഹുമാനത്തിന്റെയും സ്നേഹത്തിന്റെയും അഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണയും തമ്മിലുള്ള യഥാർത്ഥ സ്നേഹവും ബഹുമാനവും ആദരവും ഇല്ലാതെ ഒരു ദാമ്പത്യം നിലനിൽക്കില്ല.

8. പരസ്‌പരം ഒഴിവാക്കൽ

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണയും ഒരേ മുറിയിൽ ആയിരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ വളരെക്കാലമായി, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അവസാനിച്ചതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്നാണിത്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ പോരാട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ വളരെയധികം ബാധിച്ചിരിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം സിവിൽ ആയിരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. ഓരോ സംഭാഷണവും ഒരു ആയി മാറുന്നുവാദപ്രതിവാദം, തമ്മിൽ നിരന്തരം വഴക്കും ചാട്ടവും നടക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വീട്ടിൽ സമാധാനം നിലനിറുത്താനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം പരസ്പരം അകറ്റി നിർത്തുന്നത് എന്ന് തോന്നുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അവസ്ഥയുടെ പ്രതിഫലനമാണ്, നിങ്ങൾ ഇനി മറ്റൊരു വഴി നോക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സഹവർത്തിത്വം അത്തരമൊരു ഭാരമായി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യത്യാസങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് നല്ല ആശയമാണ്. ഒരു കുത്തിവയ്പ്പും തെറാപ്പി പോലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അതിന്റെ അവസാന ശ്വാസത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

9. നിങ്ങളോട് നിങ്ങൾ തുറന്ന് പറയരുത്. പങ്കാളി

നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും ആശ്വാസവും തോന്നേണ്ട ഒരേയൊരു വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയായിരിക്കണം. വിധിയെ ഭയപ്പെടാതെ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇത് ബന്ധത്തിലെ വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ നിലവാരത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് തുറന്നുപറയാനും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ചിന്തകൾ അവരുമായി പങ്കിടാനും നിങ്ങൾ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ പറുദീസയിൽ എല്ലാം നല്ലതല്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ വൈകാരിക അടുപ്പം വളർത്തിയെടുക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അവസാനിച്ചതിന്റെ ഏറ്റവും ശക്തമായ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ആ പ്രധാന ആവശ്യം നിറവേറ്റപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ വിവാഹത്തിൽ നിക്ഷേപം നടത്താനാവില്ല. പുരുഷന്മാർക്ക് ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഒരു വൈകാരിക ബന്ധത്തിനോ അല്ലെങ്കിൽ പുരുഷന്മാർക്ക് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അവസാനിച്ചതിന്റെ സൂചനകളിൽ ഒന്നായിരിക്കില്ല ഇത്. പക്ഷെ ഇത്