12 Soidhnichean briseadh-cridhe gu bheil do phòsadh seachad

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Tha iad ag ràdh nach bu chòir dhut cuideigin leis am faod thu fuireach a phòsadh ach cuideigin nach urrainn dhut a bhith beò às aonais. Aig aon àm, is dòcha gu robh thu a’ faireachdainn mar sin mu do chèile. Ach, thar ùine dh'atharraich rudeigin. Is dòcha gu robh thu a’ faireachdainn gu robh an sradag a’ seargadh no gun do thuig thu nach eil na h-aon luachan bunaiteach agad no is dòcha gu bheil do phòsadh air fàs puinnseanta. A dh'aindeoin sin, faodaidh e a bhith duilich a bhith ag aithneachadh nan comharran gu bheil do phòsadh seachad fiù 's nuair a tha iad a' coimhead ort dìreach nad aghaidh.

'S e aon de na prìomh adhbharan air cùl seo gu bheil sinn air ar suidheachadh cho math creidsinn anns a’ phàtran “gus am bi sinn nar pàirt” gum faod e a bhith duilich don mhòr-chuid de dhaoine gabhail ris gu bheil na duilgheadasan pòsaidh againn a’ dol a-mach à smachd. Gun a bhith a’ toirt iomradh air gu bheil stiogma de sheòrsa air choreigin an lùib sgaradh-pòsaidh agus faodaidh am beachd beatha ath-thogail bhon fhìor thoiseach a bhith a’ coimhead fada nas iongantaiche na bhith a’ fuireach ann am pòsadh mì-thoilichte.

A bharrachd air an sin, leis gu bheil a h-uile càraid phòsta a’ dol tron ​​roinn chothromach aca. Le àrdachadh is crìonadh air an t-slighe, faodaidh e a bhith duilich faighinn a-mach a bheil thu ann an dàimh gu ìre mhath fallain a dh’ fhaodadh a bhith a’ dol tro raon garbh no ann am pòsadh trioblaideach a dh’ fhaodadh a bhith fada nas fhaide air falbh. Mar sin ma-thà, dè a tha freagarrach mar shoidhnichean nach gabh pòsadh a shàbhaladh?

Tha sinn an seo gus do chuideachadh a-mach às do dhuilgheadas ann an co-chomhairle leis a’ chomhairliche agus an coidse beatha le teisteanas an Dotair Neelu Khanna, a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri cùisean co-cheangailte ris. gu faireachailgu cinnteach na phrìomhachas nas motha aig a’ mhòr-chuid de bhoireannaich san dàimh aca.

“Dh’ fhaodadh dìth conaltraidh no so-leòntachd ann an dàimh èirigh mar thoradh air eagal gun tèid a mhì-thuigse. Ma tha com-pàirtiche an-còmhnaidh neo-dhligheach no a’ cur às do fhaireachdainnean, draghan agus smuaintean neach eile, thèid an neach aig an deireadh a-steach do shlige mu dheireadh. Sin aon de na ciad rudan a tha a' nochdadh gu bheil thu ann am pòsadh a tha a' bàsachadh," thuirt an Dr. ar n-anail, “Dia, marbhaidh mi thu”, uair air choireigin oir thuirt ar com-pàirtiche no rinn sinn rudeigin gus ar draibheadh ​​suas am balla. Ach, chan eil dùil againn leantainn troimhe. Chan eil ann ach dòigh air frustrachas a chuir a-mach, agus aon uair ‘s gu bheil an t-àm sin seachad agus ge bith dè a tha a’ cur dragh oirnn air fhuasgladh, chan eil sinn a’ faireachdainn dad ach gaol agus adhradh dha ar com-pàirtichean.

Ach, nuair a tha thu glaiste ann an droch phòsadh , faodaidh na smuaintean àicheil seo mu bhith a’ gortachadh an neach eile a bhith nan stòr de sholais. Is e aon rud a th’ ann a bhith ag ràdh rudeigin gortach ann an suidheachadh feirge, rud eile a bhith gad lorg fhèin gu tric air leth inntinneach mu do chompanach a bhith air a ghoirteachadh. Bu chòir fantasasan mar seo a bhith air an cunntadh am measg nan comharran gu bheil do phòsadh seachad.

11. A' faighinn eòlas tòcail

Nuair a tha thu a' faireachdainn gu bheil do chompanach dìreach nach eil gad thoirt no a' gabhail cùram mud dheidhinn agus na feumalachdan faireachail agad mura h-eil thu air a choileanadh, is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn falamha-staigh. Ann an suidheachadh mar sin, chan eil e neo-àbhaisteach ceangal eile a shireadh taobh a-muigh do phòsaidh gus am beàrn sin a lìonadh. Is dòcha gu bheil caraid, neach-còcaire, no seann lasair a’ tabhann taic dhut rè na h-ùine dhoirbh seo agus gu bheil thu gad lorg fhèin a’ cumail orra nas motha na do chèile. Leis a’ chòir sin tha reasabaidh clasaigeach airson gnothach faireachail ga dhèanamh.

Nuair a thig gach cèile a-steach do dhàimh tòcail agus a thòisicheas iad a’ tasgadh an ùine agus an spionnadh ann a bhith ag àrach a’ cheangail sin seach a bhith a’ càradh an dàimh millte aca le an cèile. , is e seo aon de na 12 comharran gu bheil do phòsadh seachad. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith gun chron leis nach eil thu a’ mealladh gu teicnigeach, tha tionndadh gu treas neach airson na feumalachdan tòcail agad a choileanadh fada nas cunnartaiche na neo-dhìlseachd corporra. Tha e na chomharra gu bheil an ceangal eadar thu fhèin agus do chèile a’ call a luach.

12. Cha bhith dlùth-chàirdeas corporra gad bhrosnachadh

Tha miann airson dlùth-chàirdeas corporra deatamach airson pòsadh fallain. Fhad ‘s a thig grunn atharrachaidhean air do bheatha feise às deidh pòsadh aig diofar ìrean, tha dìth miann iomlan na chomharradh air pòsadh mì-thoilichte. Aig amannan, faodaidh càraidean a dhol tro ìrean far am bi cuideam beatha a’ toirt air amannan dlùth suidheachan cùil a ghabhail. Tha seo àbhaisteach agus cha bu chòir a mheas mar chomharradh air fàilligeadh pòsadh.

Ach, ma lorgas tu gu bheil libidos fallain agad fhèin no aig a’ chompanach agad ach nach eil do bheatha feise ann, an uairsintha sgrìobhadh gu ìre mhòr air a’ bhalla. Tha an Dotair Khanna a' mìneachadh gum faod lùghdachadh ann an dlùth-chàirdeas corporra leantainn gu tuiteam a-mach no gu bheil aon no an dà chom-pàirtiche mì-thoilichte, sàraichte, agus a' sireadh sàsachd taobh a-muigh a' phòsaidh.

Soidhnichean gu bheil do phòsadh seachad air Ceasnachadh

Fiù nuair a tha fios agad gu bheil do phòsadh seachad, faodaidh an t-slighe bho bhith a’ diùltadh gu gabhail ris a bhith fada, cruaidh. Ma dh’ aindeoin co-cheangailte ri mòr-chuid de na soidhnichean rabhaidh sin, tha thu fhathast a’ faighneachd, “A bheil mo phòsadh seachad? Nach eil dòchas sam bith ann gum mair sinn beò?”, 'S dòcha le bhith a' gabhail nan comharran goirid seo gu bheil do phòsadh seachad air ceasnachadh cuidichidh sin thu gus beagan soilleireachd fhaighinn:

Faic cuideachd: Uallach ann an Dàimhean - diofar chruthan agus mar a bhrosnaicheas tu iad
  • A bheil thu fhèin agus do chompanach a' gabhail ceumannan gus càileachd do cheangal a leasachadh? Tha/Chan eil
  • A bheil thu a’ faireachdainn toilichte leis an dùil gum faic thu/a bhith còmhla ri do chèile? Tha/Chan eil
  • A bheil thu a’ faireachdainn tèarainte nad phòsadh? Tha/Chan eil
  • A bheil earbsa agad anns a’ chom-pàirtiche agad? Tha/Chan eil
  • A bheil thu gu mothachail a’ dèanamh oidhirp ùine a chaitheamh còmhla? Tha/Chan eil
  • A bheil thu a’ bruidhinn mun àm ri teachd agad agus a’ dèanamh phlanaichean airson do bheatha còmhla? Tha/Chan eil
  • A bheil e coltach gun dèan thu mealladh air do chèile? Tha/Chan eil
  • A bheil thu riaraichte gu feise nad phòsadh? Tha/Chan eil
  • A bheil do chèile a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol agus miann ort? Tha/Chan eil
  • A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do shàsachadh gu tòcail nad phòsadh? Tha/Chan eil

Ma fhreagair thu mòr-chuid dhiubh soceistean anns na soidhnichean seo gu bheil do phòsadh seachad air ceasnachadh chan eil, tha sinn duilich a ràdh nach eil mòran dòchais ann airson do àm ri teachd le do chèile. Ach hey, gu dearbh chan e droch rud a tha sin. Tha e nas fheàrr coiseachd air falbh bho dhàimh nach toir do thoileachas tuilleadh na bhith a’ fuireach agus a’ fulang ann an sàmhchair agus a’ dèanamh beatha càch a chèile truagh sa phròiseas. Ma tha a bhith a’ tighinn aghaidh ri aghaidh leis na comharran seo de phòsadh a’ fàiligeadh ceum nas fhaisge air gabhail ris an rud do-sheachanta, tha thu air an t-slighe cheart.

Prìomh phuingean

  • Soidhnichean faodaidh pòsadh a bhith seachad a bhith duilich aithneachadh oir bidh sinn gu tric a’ coimhead thairis air na brataichean dearga mar raon garbh a ruitheas a chùrsa
  • Is e a bhith beò mar aon neach, dealachadh tòcail is corporra, agus a bhith a’ lorg solace às aonais do chèile cuid de na a' chiad shoidhnichean gu bheil pòsadh ann an trioblaid
  • Tha mealltaireachd, breugan, dìth conaltraidh agus droch dhìol nan comharran rabhaidh
  • Chan eil a h-uile pòsadh trioblaideach a' fàiligeadh; bidh co-dhiù a tha an tè agad airidh air cothrom eile an urra riut fhèin agus air do chèile

Chan eil e furasta a bhith a’ dèiligeadh ris na soidhnichean gu bheil do phòsadh seachad. Ach, co-dhiù a tha seo a’ ciallachadh no nach eil seo a’ ciallachadh gun tig crìoch air do phòsadh ann an sgaradh-pòsaidh, bidh e an urra ri cho dona sa tha na soidhnichean. Ma tha na cùisean agad fhathast aig ìre nas àirde, dèan an oidhirp, faigh an cuideachadh agus an taic riatanach - biodh sin bho bhuill teaghlaich is charaidean no ann an cruthcomhairleachadh – agus thoir deagh shealladh don phòsadh agad air a bhith beò. Ach, ma tha na cùisean agad air fàs leantainneach agus nach eil thu a’ faicinn dòchas sam bith airson am fuasgladh, biodh fios agad gu bheil e ceart gu leòr coiseachd air falbh. Tha thu airidh air sonas, agus ma tha an toileachas sin taobh a-muigh do phòsaidh, mar sin biodh e.

Chaidh an artaigil ùrachadh san Dùbhlachd 2022.

feumalachdan agus còmhstri giùlan daonna, eas-aonta pòsaidh, agus teaghlaichean mì-ghnàthach. Nach cuidich sinn thu gus faighinn a-mach ciamar a bhios fios agad gu bheil do phòsadh seachad.

12 Soidhnichean gu bheil do phòsadh seachad agus gu bheil an t-àm ann gluasad air adhart

“Thòisich ar beatha phòsta mar aisling bhrèagha. Bha sinn ceann-thar-sàil ann an gaol le chèile agus bhiodh sinn a' cur seachad uairean a' dèanamh phlanaichean mu ar beatha a bha romhainn, ach dòigh air choireigin air an t-slighe, thòisich astar a' sreap a-steach. agus chaidh sinn às a chèile thar nam bliadhnaichean. Ged nach eil brataichean dearga ann leithid fòirneart dachaigheil, mealltaireachd, no cùisean earbsa, chan e pòsadh sona a th’ ann tuilleadh. Chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil sinn càirdeach dha chèile no mar na daoine air an tàinig sinn. A bheil mo phòsadh seachad?" Dh'fhaighnich leughadair à Sandia, New Mexico.

A' freagairt na ceiste seo, tha an Dr. Khanna ag ràdh gu bheil comas aig cùisean beaga ceangal a ghluasad eadar cèile mura dèan iad oidhirp mhothachail a bhith ag obair air na rudan beaga. roimh eadar-dhealachaidhean neo-chinnteach. “Bho dìth conaltraidh gu dìth ùine càileachd còmhla, a rèir coltais faodaidh eadar-dhealachaidhean beaga cruinneachadh thar ùine agus toirt air pòsadh tuiteam às a chèile,” mhìnich i.

Ged a tha seo na adhbhar dragh, cha bu chòir dhut thoir seachad gus nach eil dòigh eile air fhàgail. Tha eadhon pòsadh soirbheachail a’ toirt a-steach àrdachadh is crìonadh, cùisean is duilgheadasan. Cho fad 's a tha thu fhèin agus do chèiledèan oidhirp obraich tro na duilgheadasan sin agus lorg dòigh air do cho-chomann a phrìomhachadh os cionn a h-uile càil eile, tha dòchas ann. Ge-tà, ma tha na 12 soidhnichean seo gu bheil do phòsadh seachad a' teannadh ri mòr, dh'fhaodadh gum bi an t-àm ann beachdachadh air na tha san àm ri teachd dhut:

1. A' fuireach mar aon neach

Aon de Is e na comharran a tha ag innse gu bheil do phòsadh seachad gu bheil thu fhèin agus do chèile a 'fuireach beatha mar gum biodh tu singilte. Tha seo a’ ciallachadh nach bi thu a’ toirt aire dha chèile anns na co-dhùnaidhean a nì thu dhut fhèin - no co-dhiù aon agaibh nach eil – gad fhàgail a’ faireachdainn gu bheil thu pòsta ach singilte. Faodaidh sin a bhith na eòlas uamhasach aonaranach.

A-nis, chan eil seo ri ràdh, leis gu bheil thu pòsta, gum feum thu an-còmhnaidh a bhith còmhla ris a’ hip agus a h-uile càil a dhèanamh còmhla. Tha àite pearsanta ann an dàimh chan ann a-mhàin fallain ach cuideachd riatanach airson ceangal fallain. Bheir e cothrom dhut fàs mar dhaoine fa-leth agus beairteas a thoirt don cheangal pòsaidh agad. Ach, feumaidh cothromachadh a bhith ann eadar àite pearsanta is co-roinnte, cur-seachadan fa-leth agus co-phàirteach, agus mise-ùine agus a’ caitheamh ùine còmhla.

“Ma dh’ fhàgas a bhith a’ caitheamh deagh ùine còmhla bidh càraid a’ fàs às a chèile agus a’ fàs cleachdte ris. an uaigneas. Mar thoradh air an sin, bidh iad a’ tòiseachadh a’ fàs troimh-chèile agus mì-thoilichte le am beatha pòsaidh,” mhìnich an Dr Khanna. Thar ùine, bidh thu a’ fàs nas comhfhurtail leis an astar seo agus tha sin na chomharra soilleir gu bheil an tiomnadh airson am pòsadh a dhèanamhobair air lagachadh.

2. Chan eil do phlanaichean san àm ri teachd a’ toirt a-steach do chèile

Ciamar a bhios fios agad gu bheil do phòsadh seachad? Gus a’ cheist seo a fhreagairt, feumaidh tu faighneachd dhut fhèin fear eile: a bheil thu a’ faicinn do chèile san àm ri teachd agad? Nuair a smaoinicheas tu air a’ chòrr de do bheatha – a’ fàs sean, a’ togail dachaigh cluaineis, a’ suidheachadh amas airson nan còig bliadhna ri teachd de do bheatha, no eadhon dìreach a’ planadh saor-làithean an ath bhliadhna - a bheil do chèile a’ nochdadh anns na planaichean agad mar phàirt riatanach de pàirt de do bheatha? No a bheil thu fo bhròn mun làthaireachd no an neo-làthaireachd?

A-nis, gabh mionaid airson smaoineachadh air a 'chòrr de do bheatha às aonais do chèile. Dùin do shùilean agus dèan dealbh dheth: thig thu dhachaigh aig deireadh latha fada agus chan eil do chèile ann tuilleadh airson fàilte a chuir ort. Bidh thu a’ dùsgadh sa mhadainn agus tha taobh eile na leapa falamh. Chan eil iad ann airson dragh a chuir ort. Is dòcha, gun cuir thu beannachd orra agus nach fhaic thu tuilleadh iad? A bheil am beachd seo ag adhbhrachadh pian dhut no ga lìonadh le faochadh? Mas e an tè mu dheireadh a th’ ann, is dòcha gu bheil thu air a bhith a’ smaoineachadh gu fo-mhothachail air ro-innleachd fàgail fad na h-ùine. Seo aon de na comharran soilleir nach urrainn pòsadh a bhith air a shàbhaladh.

3. Chan eil thu tuilleadh eud

Tha iad ag ràdh far a bheil gaol, tha eud a' leantainn. Bidh eadhon càraidean fallain a 'faighinn eòlas agus a' dèiligeadh ri eud nan dàimhean. Ged nach eilear a’ dol às àicheadh, nuair a dh’ fhàsas e a-mach à smachd, faodaidh eud a bhith uamhasach mì-fhallain agus millteach do chàraid.ceangal, tha e ann gu ìre anns a’ mhòr-chuid de cheanglaichean romansach, dlùth.

Mar sin, mura h-eil a bhith a’ coimhead air do chèile a’ faighinn còmhla ri cuideigin a dh’ fhaodadh iad a bhith a’ còrdadh riut a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn beagan eud co-dhiù, bu chòir dhut smaoinich air a’ chomas nach eil thu ann an gaol leotha tuilleadh. Tha neo-làthaireachd iomlan de eud na bhratach dearg cinnteach. Seo aon de na comharran gu bheil do phòsadh a' tuiteam às a chèile.

4. Co-dhùnaidhean mòra ionmhais gun deasbad

Nuair a phòsas tu, bidh do bheatha eadar-cheangailte. Bidh a h-uile co-dhùnadh a nì thu a’ toirt buaidh air do chom-pàirtiche agus chan ann ortsa a-mhàin. Agus mar sin, chan eil e ach cothromach gum bi an dà chom-pàirtiche a’ conaltradh ri chèile mus dèan iad co-dhùnaidhean mòra sam bith, gu h-àraidh a thaobh cùisean tèarainteachd ionmhais leithid a bhith a’ dèanamh thasgaidhean mòra, atharrachaidhean dreuchd, ag atharrachadh planaichean sàbhalaidh, is mar sin air adhart.

Ma tha bidh an dàrna cuid agaibh gu tric a’ ceannach mòr ionmhais gun a bhith a’ bruidhinn ris an fhear eile, is e bratach dhearg a th’ ann nach bu chòir dhut a leigeil seachad. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte mar aon de na comharran as motha gu bheil do phòsadh seachad dha fir a dh’ fhaodadh fèin-riaghladh ionmhasail a chleachdadh mar dhòigh air innse gu bheil iad air sgrùdadh a-mach às an dàimh eadhon ged a chumas iad orra a’ fuireach pòsta.

“Cuingealachd ionmhais no dìth bidh follaiseachd mu airgead cuideachd a’ cruthachadh tòrr eas-aonta agus a’ toirt droch bhuaidh air pòsadh," tha an Dr Khanna ag ràdh. Chan eil do chèile a’ bruidhinn riut mu cho-dhùnaidhean mòra ionmhais - no a chaochladh - a’ nochdadhgu bheil ni-eigin cearr 'n 'ur ceangal. Nas miosa fhathast, ma thòisicheas na co-dhùnaidhean ionmhasail aca a' toirt droch bhuaidh air do bheatha, feumaidh tu beachdachadh air a' chomas a dh'fhaodadh nach mair do phòsadh san fhad-ùine.

5. Beachdan eadar-dhealaichte air a' cheangal pòsaidh

Fiù 's ma tha thu ' air a bhith pòsta o chionn fhada, is e aon adhbhar gu bheil do phòsadh air na creagan gu bheil diofar bheachdan agad fhèin agus aig do chompanach air dè a bu chòir a bhith na dheagh phòsadh. Bho na tha e a’ ciallachadh a bhith pòsta gu prìomhachasan ann an dàimh, a’ tòiseachadh teaghlach, agus mar a chaitheas tu ùine ag àrach do cheangail, faodaidh grunn chùisean a bhith ann air am faod cèile aontachadh.

Ach ma tha thu air adhart air an aon duilleag mu na rudan a tha cudromach agus nach urrainn talamh meadhanach a lorg, faodaidh na h-eadar-dhealachaidhean sin cìs a chuir air do dhàimh aig a’ cheann thall. Nuair a leudaicheas na h-eadar-dhealachaidhean sin an ruaig eadar thu gu ìre nach eil thu airson eadhon feuchainn ri fuasgladh obrachail a lorg air an eadar-dhealachadh agad, sin nuair a bhios fios agad gu bheil do phòsadh seachad.

“Faodaidh seallaidhean eadar-dhealaichte agus a bhith air diofar thonnan adhbhrachadh beàrn conaltraidh. Aig amannan, faodaidh aon chom-pàirtiche roghnachadh gun a dhol an sàs ann an seòrsa sam bith de dheasbad air cùisean mar sin le eagal air argamaid. Dh’ fhaodadh seo leantainn gu làimhseachadh sàmhach a mhaireas làithean no seachdainean, nach bi ach a’ putadh càraid nas fhaide bho chèile,” a’ rabhadh don Dr. na comharraidhean as motha air do phòsadhtha e seachad no co-dhiù bu chòir dha a bhith. Chan eil leisgeul sam bith aig neach pian agus cron a dhèanamh air neach eile, gu sònraichte an neach a tha iad ag ràdh a tha dèidheil air. Droch-dhìol corporra no fòirneart dachaigheil, droch dhìol beòil a’ toirt a-steach gairm ainmean, èigheach, agus magadh, droch dhìol fhaireachdail a dh’ fhaodadh a bhith eadar irioslachd no dìmeas air com-pàirtiche a dh’aona ghnothach gu làimhseachadh, agus gaslighting, droch dhìol gnèitheasach a tha a’ toirt a-steach dìmeas air cead no gnè co-èignichte agus èignichte, no tha mì-ghnàthachadh ionmhais far a bheil com-pàirtiche a’ gabhail brath air an fhear eile gu h-ionmhasail uile nan adhbharan dligheach airson coiseachd a-mach à pòsadh.

“Faodaidh dàimhean ana-cainteach cron mòr a dhèanamh air inntinn an neach-fulaing agus faodaidh iad grunn chùisean slàinte inntinn a bhrosnachadh. Agus ann an uimhir de chùisean, chan eil uiread de chomhairleachadh pòsaidh no obair leis an leasaiche teaghlaich as fheàrr a lorgas tu a’ cuideachadh leis gum faodadh an com-pàirtiche ana-cainteach a bhith an aghaidh atharrachadh, ”arsa an Dr Khanna. Ma dh’fhuilingeas tu droch dhìol ann an cruth sam bith, na bi a’ fulang ann an sàmhchair an dòchas gum fàs cùisean nas fheàrr.

Tha teansa ann nach èirich an droch dhìol ach le ùine. Dèan prìomhachas air do shunnd agus cuir fòcas air fèin-ghlèidhteachas seach a bhith a’ coimhead airson dòighean air do phòsadh a chàradh. Biodh fios agad gu bheil cuideachadh ann dhut gus dèiligeadh ri suidheachaidhean mar sin. Ma tha feum agad air cuideachadh a’ coiseachd bho phòsadh ana-cainteach, ruig a-mach gu Loidhne-cuideachaidh Fòirneart Dachaigheil Nàiseanta. Agus ma tha eagal ort mu do shàbhailteachd no ma tha bagairt ort bho do chompanach,na bi leisg fios a chuir gu 911.

7. Tha thu air smaoineachadh mu bhith a’ mealladh

Cha bhith càraidean ann an dàimhean fallain gu sònraichte a’ toirt aoigheachd do na smuaintean mu mhealladh. Seadh, is dòcha gum bi amannan ann nuair a dh’ fhaodadh neach a bhith a’ faireachdainn gu bheil e air a tharraing gu cuideigin eile no eadhon gun toir e buaidh air cuideigin ùr fhad ‘s a tha iad fhathast pòsta ach nach eil iad a’ gabhail còmhnaidh air na smuaintean sin, mòran nas lugha de ghnìomhachd orra. Gu dearbh, ann an dàimh fhallain, faodaidh com-pàirtichean earbsa a chur ann an càch a chèile nuair a thachras rudeigin den t-seòrsa seo airson onair agus follaiseachd.

Air an làimh eile, nuair a tha coltas gu bheil am beachd a bhith còmhla ri cuideigin eile mar an ceudna. teicheadh ​​foirfe o chorruich do phòsaidh, faodaidh tu stad a chuir air faighneachd, “Dè na comharran gu bheil mo phòsadh seachad?” Tha an sgrìobhadh air a’ bhalla. Faodaidh tu fuireach pòsta aig do chèile air sgàth do shuidheachadh ach chan eil do chridhe ann tuilleadh. Ma tha am beachd air mealltaireachd a’ coimhead nas tarraingiche na tha e oillteil, tha e a’ nochdadh dìth spèis agus gaol. Agus chan urrainn pòsadh mairsinn gun fhìor ghràdh, spèis, agus spèis eadar thu fhèin agus do chèile.

8. A' seachnadh a chèile

Ma tha thu fhèin agus do chèile gu tric a' feuchainn ri bhith san aon rùm a sheachnadh. airson ro fhada, is e seo aon de na comharran innse gu bheil do phòsadh seachad. Is dòcha gu bheil na duilgheadasan dàimh agad air a leithid de chìs a chuir air do cheangal is nach urrainn dhut dòigh a lorg airson a bhith sìobhalta ri chèile tuilleadh. Bidh a h-uile còmhradh a’ tionndadh gu bhith naargamaid, tha sìor-bhriseadh agus lasadh a-mach air a chèile. Agus 's ann air an adhbhar sin a tha e coltach gur e a bhith a' stiùireadh air falbh bho chèile an aon dòigh air sìth a chumail anns an taigh.

Tha seo na fhaileas inntinneach air staid do phòsaidh agus b' fheàrr dhut gun a bhith a' coimhead an rathad eile tuilleadh. Ma tha co-bhith air a bhith na eallach cho mòr, is dòcha gur e deagh bheachd a th’ ann sgrùdadh a dhèanamh air leigheas chàraidean gus obrachadh tro na h-eadar-dhealachaidhean agad. Agus ma thug thu cheana nach eil peilear agus eadhon leigheas ag obair, b'fheàrr dhut gabhail ris gu bheil do phòsadh a' toirt anail mu dheireadh.

9. Chan eil thu a' fosgladh suas ri do phòsadh. com-pàirtiche

Tha còir aig do chèile a bhith mar an aon neach air am bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn tèarainte agus comhfhurtail a bhith so-leònte mun cuairt. Tha a bhith comasach air conaltradh ann an dàimh gun eagal mu bhreitheanas deatamach airson beatha phòsta fallain a stiùireadh. Tha e a' nochdadh na h-ìre de dhlùth-chàirdeas fhaireachdail a tha anns an dàimh.

Faic cuideachd: Ainmean Peataichean Airson Chàraidean: Far-ainmean Càraid Càraid dha fhèin agus dhi

Ma tha e doirbh dhut fosgladh suas ri do chom-pàirtiche agus na smuaintean as fhaide a-staigh agad a cho-roinn leotha, chan eil a h-uile dad gu math nad phàrras pòsaidh. Is e seo aon de na comharran as làidire gu bheil do phòsadh seachad airson boireannaich oir tha iad a’ soirbheachadh air dlùth-chàirdeas tòcail ann an dàimh. Agus mura tèid am prìomh fheum sin a choileanadh, is dòcha nach tèid boireannach a thasgadh na pòsadh tuilleadh. Chan eil seo ri ràdh nach eil feum aig fir. airson ceangal tòcail no nach urrainn seo a bhith mar aon de na comharran gu bheil do phòsadh seachad dha fir. Ach tha e

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.