Uallach ann an Dàimhean - diofar chruthan agus mar a bhrosnaicheas tu iad

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mar sin ciamar a tha thu a’ faireachdainn a’ leughadh na puist sin uile a’ seòladh timcheall air na meadhanan sòisealta mu uallach ann an dàimhean? Neo-iomchaidh? Neo-aibidh? Gun uidheamachd? Gu domhainn a-staigh, tha thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith for-ghnìomhach agus cunntachail. Ach ciamar? Uill, chan urrainn dhut dìreach dùsgadh aon mhadainn agus co-dhùnadh, “Bidh mi cunntachail bhon fhìor mhionaid seo”. Mar sin, dè dìreach a tha thu a’ dol mu dheidhinn? Leig leam do chuideachadh.

Bidh dàimhean cha mhòr an-còmhnaidh a’ tòiseachadh air nota bruadar. Ach aon uair ‘s gu bheil an sradag tùsail a’ crìonadh, bidh fìrinn a ’dèanamh slighe a-steach mòr le poca làn dhleastanasan. Airson a bhith comasach air an cuideam a ghiùlan, feumaidh tu a bhith cunntachail ann an dàimh.

Chan fhaigh thu a-mach an dreach as fhìor agus as dearbhte den chom-pàirtiche agad ach nuair a nochdas tu air an son, gabh làn uallach airson na rinn thu agus fàs 'nan tobar d' an neart. A-nis is gu bheil sinn air bruidhinn air carson a tha e cudromach a bhith cunntachail ann an dàimh, cladhachaidh sinn beagan nas doimhne a-steach do na diofar sheòrsaichean uallaich ann an dàimhean agus mar as urrainn dhut an àrach.

Faic cuideachd: 18 Seòrsa Gnè agus am Brìgh

Na 7 Seòrsan Dleastanasan Ann an Dàimhean

Ciamar a sheallas tu uallach do chuideigin leis a bheil dàimh romansach agad? Bheir sinn sùil air suidheachadh beachd-bharail gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn. Abair gu bheil màthair do chompanach a’ faighinn obair-lannsa. Bhiodh feum aca ort ri an taobh gus a bhith beò air na h-oidhcheannan gun chadal. Do thaic seasmhach, faireachail noionmhais, gu fèin-obrachail ag àrdachadh an ìre earbsa annad. Creid e no nach creid, bidh gnìomhan a’ bruidhinn nas àirde na faclan.

Faodaidh eagal uallach ann an dàimhean, air an làimh eile, a bhith uamhasach, gu h-àraidh ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ gabhail os làimh cus ro thràth. Tha a bhith cunntachail ann an dàimh na phròiseas organach a tha a’ dol làmh ri làimh le fìor fhaireachdainnean agus mothachadh air cùram eadar dithis. Tha uallach a’ tighinn ann an iomadh cruth a bheir aithris eadar-dhealaichte do dhàimh dàimh. Bruidhnidh sinn mu na seachd cinn mòra nach urrainn dhut dìreach gluasad thairis orra:

1. Is e uallach tòcail ann an dàimhean an rud as fheàrr leat.

An seo, bheir sinn aire do na diofar fheartan pearsanta agad, leithid ionracas tòcail, inbheachd, agus ìre co-fhaireachdainn. Is e a’ chiad dhleastanas a th’ agad mar neach le uallach tòcail aideachadh nach eil do ghràdh san aon àite-cinn ’s a tha thu. Feumaidh tu sìth a dhèanamh le sin agus a bhith nad shiostam taic làidir ma tha thu ag iarraidh gun obraich an dàimh seo gu math.

Tha mi ag aideachadh nach urrainn faireachdainnean daonna a bhith air an sgaradh ann am bogsaichean soilleir dubh is geal. Ach, air eagal gu bheil thu ann an dà inntinn mu dè a nì thu nuair a tha an com-pàirtiche agad fealla-dhà no borb, fhad ‘s nach e briseadh-dùil a th’ ann, leig le beagan sabaidean falbh. Tha uallach tòcail ann an dàimhean a 'ciallachadh gun a bhith a' cumail gearanan, a 'dèanamh leisgeulan, no a' cumail sgòran. Tha e a’ ciallachadh gum bi agad uaireannana bhith na dhuine nas motha.

2. Faodaidh còmhstri a bhith cuideachail

Seadh, chuala tu ceart mi. Ma thèid thu air adhart airson ùine mhòr gun aon sabaid, tha e a’ ciallachadh nach eil thu a’ toirt dùbhlan dha chèile. Tha d’ fhàs mar chàraid air tighinn gu stad. Tha eas-aonta sònraichte agus còmhstri bheachdan gu tur nàdarrach. Ma chleachdas an dithis agaibh dòigh-obrach fuasgladh-cheistean, thig thu a-mach às nas làidire agus thig an dàimh agad gu bhith na dhreach nas fheàrr dheth fhèin. Cuimhnich, tha cead agad mearachd a cheartachadh nad chom-pàirtiche fhad ‘s nach gabh thu tòna nas fheàrr.

3. Cuir luach air àite pearsanta

A bheil thu gu tric fo chasaid gu bheil thu a’ toirt cus ann an dàimh no a’ gabhail thairis dleastanasan dàimh? Gu dearbh, a bheil thu a 'gabhail thairis gu tur? Air do shocair! Rud eile, dh’ fhaodadh e mì-chòrdadh adhbhrachadh agus ruitheam an aonaidh agad a mhilleadh. Cha leig thu leas a bhith fo eagal ma tha do chompanach ag iarraidh beagan àite. Tha a bhith ag ath-cheangal riut fhèin, a’ faighinn a-steach don àm a dh’ fhalbh as fheàrr leat, agus a ’faighinn tlachd às a’ chompanaidh agad fhèin chan ann a-mhàin cudromach ach cuideachd math airson do dhàimh san fhad-ùine. Bidh do làthaireachd sa chùl-raon agus do thaic iomlan na chuideachadh.

4. Bi an t-anam as motha

Tha fios agad dè, chan eil uallach ann an dàimhean mu bhith a' cumail sgòr. “Bhuannaich e an t-sabaid mu dheireadh. An turas seo cha toir mi gèill. Leig leis tarraing air ais thugam agus a ràdh duilich. An uairsin chì sinn.” Ceàrr! Airson an dàimh seo, thu fhèinfeumaidh iad beagan rudan a leigeil seachad bhon àm a dh'fhalbh. Aon uair ann an ùine, bi nas co-fhaireachdainn a thaobh do chom-pàirtiche agus feuch ris a 'bheachd aca a thuigsinn. Chì thu uaireannan nach eil e cho doirbh mathanas agus dìochuimhneachadh no nota beag leisgeul a shleamhnachadh nan sporan.

5. Cumail ri dealasan agus dleastanasan càch a chèile

Cha bhi am facal ‘uallach’ mar eallach nuair a bhios sibh le chèile deiseil gus pàirtean co-ionann a ghabhail dheth. Na bi a’ dùileachadh gun till do chompanach dhachaigh às deidh latha fada aig obair agus gun toir thu aire gu h-èifeachdach do obair dachaigh. Dè mu dheidhinn a tha thu a 'roinn agus a' toirt buaidh? Faodaidh tu an com-pàirteachas seo a thionndadh gu slighe rèidh le bhith a 'co-thaobhadh do amasan agus roghainnean beatha san aon rathad.

6. Seall nuair a gheall thu gun

Tha mo charaid Anndra à New York na dhuine iongantach, na athair dàimheil, agus na cèile gràdhach. Dh’ iarr mi air na cleasan dìomhair aige mu bhith cunntachail ann an dàimh leis an luchd-leughaidh againn a cho-roinn agus tha e ag ràdh, “Tha a bhith cunntachail ann an dàimh, dhòmhsa, a’ ciallachadh a bhith earbsach agus earbsach dha mo bhean. Bu chòir dha tighinn gun spionnadh nuair a tha thu ann an droch dhàimh.

“Thugainn aon tip bheag dhut – feuch an-còmhnaidh a bhith dùrachdach leis na geallaidhean agad. Ma thug thu d’ fhacal airson an leanabh a thogail às an sgoil no a thoirt chun fhiaclair, bi ann. Nochd! An àm a nì thu, bidh fios aig do chompanach gu bheil an neach seo a’ gabhail cùram mum dheidhinn agus a’ toirt urram don ùine agam agusdraghan.”

7. Bi fìrinneach leis na leisgeulan agad

'S e aon phrìomh phàirt de chòraichean agus uallaichean ann an dàimhean a bhith aig an ìre thòcail a bhith a' gabhail leisgeul agus a' ciallachadh sin. Chan eil sinn a’ moladh gum bi thu a’ faireachdainn cunntachail airson mearachdan do chom-pàirtiche no a’ coiseachd air sligean uighean timcheall orra fad na h-ùine. Ach nuair a thig an t-àm agus an cumhachd nad làimh airson an dàimh a chàradh le bhith a’ gabhail do leisgeul leis gur e do theachdaireachd a bh’ ann, bu chòir dhut am ego a chuir an dàrna taobh agus a dhèanamh.

8. Tha e ceart gu leòr cuideachadh a shireadh

Tha thu a’ faicinn, chan e uirsgeul a th’ ann an dàimhean sona. Ged nach eil reasabaidh àbhaisteach ann airson a bhith a’ ruighinn na staid sin de làn thoileachas, bidh sinn a’ dèanamh cho math ‘s as urrainn dhuinn. Tha gràdh againn, bidh sinn a 'sabaid, bidh sinn ag ionnsachadh, agus bidh sinn a' fàs. Chan urrainn dhut a bhith an dòchas a bhith soirbheachail nad bheatha le bhith a’ gabhail slighe ghoirid, ceart? Uill, tha sin math airson dàimhean cuideachd. Bidh iad ag iarraidh ùine, foighidinn, oidhirp dhùrachdach, agus aire gun sgaradh.

An uairsin ciamar a sheallas tu uallach do chuideigin leis a bheil dàimh romansach agad? Ma tha thu a’ faireachdainn gun cuidicheadh ​​beagan stiùiridh proifeasanta le do cheistean is troimh-chèile a dhèanamh dìreach, leig fios chun phannal de chomhairlichean Bonobology againn gus cuideachadh eòlach a shireadh gus do shuidheachadh a leigheas.

9. Ionnsaich gabhail ri càineadh le faireachdainn

Chan e amas dàimh a bhith beò agus a’ faighinn tlachd à beatha còmhla a-mhàin. Tha thu airson soirbheachadh nad bheatha phearsanta agus proifeasanta còmhla. Com-pàirtichean a bhios a 'brosnachadh agus a' toirt buaidh air a chèileann a bhith nan dreach nas fheàrr dhiubh fhèin tha iad dha-rìribh a’ toirt a’ gheama ìre nas àirde na an fheadhainn eile. Anns an tòir sin, feumaidh tu a bhith nas fhosgailte agus nas socraiche fhad 'sa tha thu a' faighinn pìos breithneachaidh no anailis bhon chom-pàirtiche agad oir, aig deireadh an latha, tha iad ag iarraidh a' chuid as fheàrr dhut.

10. Bi moiteil às an dàimh agad

Chan eil duine dèidheil air an dàimh aca a bhith na dhìomhaireachd mura tèid aontachadh leis an dà chom-pàirtiche. Tha thu airson uallach a ghabhail, ceart? Dèan soilleireachadh air do chom-pàirteachas - seall don t-saoghal cho toilichte agus cho taingeil sa tha thu gu bheil an neach seo nad bheatha. Thoir do chompanach gu brunch còmhla ri do theaghlach, thoir cuireadh dhaibh coinneachadh ri do charaidean. Bu chòir fios a bhith aca gu bheil thu gam prìomhachasadh agus nì sin an fhìor dhraoidheachd!

Prìomh phuingean

  • Dh’ fhaodadh diofar sheòrsaichean uallaichean dàimh a bhith ann leithid faireachail, ionmhasail, pearsanta agus càch a chèile
  • Chan eil àite ann an conaltradh fallain ma tha thu deònach a bhith cunntachail ann an dàimhean
  • Bi cuideachail le riaghladh còmhstri agus do chàineadh air a’ chom-pàirtiche agad
  • Na gabh grèim air còmhstri san àm a dh’ fhalbh agus gabh leisgeul gu h-onarach nuair a tha thu ga dhèanamh.
  • Thoir urram do àite pearsanta do chom-pàirtiche

Mar a tha mi ag innse cho cudromach sa tha e a bhith cunntachail ann an dàimh aon turas mu dheireadh, na gabh a-steach gur e an artaigil seo an aon leabhar-stiùiridh agad. Eisd ri do chridhe. Dèan ceangal ri do chompanach air aìre nas doimhne. Cho luath ‘s a thuigeas tu dè an t-seata de dhleastanasan a th’ agad airson an dàimh a dhèanamh nas beò na bha e a-riamh, bidh an rathad gu Blissville dìreach a ’fàs nas socair.

Faic cuideachd: Comharran 12 gu bheil thu a’ dol còmhla ri stalcair agus gu feum thu briseadh suas

Ceistean Cumanta

1. Carson a tha e cudromach a bhith cunntachail ann an dàimh?

Tha e air leth cudromach a bhith cunntachail ann an dàimh ma tha thu deònach ceangal fallain, fad-ùine a chumail suas. An àm a thòisicheas tu a’ nochdadh, a’ gabhail cunntachalachd, agus a’ nochdadh onair anns an dàimh agad, leasaichidh e gu fèin-ghluasadach. Bidh thu a’ faireachdainn nas misneachaile mun dreuchd agad sa chom-pàirteachas seo agus bidh e comasach dha do ghràdh earbsa a bhith agad agus earbsa a bhith agad gun a bhith a’ smaoineachadh dà uair. Neartaichidh e do cheangal agus cuidichidh e thu gus ceangal fada nas fheàrr. 2. Ciamar a thogas tu dàimh cunntachail?

Tha beagan chleasan agus ro-innleachdan ann as urrainn dhut a thoirt a-steach don dàimh agad fiùghantach gus com-pàirteachas cunntachail a thogail leithid - conaltradh fallain, spèis do àite pearsanta càch a chèile, leisgeul a ghabhail nuair 's ann ortsa a tha a' choire, a' dèiligeadh ri còmhstri le dòigh-obrach fuasgladh-cheistean, a' coileanadh do gheallaidhean a thaobh càch a chèile, 's mar sin air adhart.

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.