Dus hoe fiele jo it lêzen fan al dy berjochten op sosjale media oer ferantwurdlikens yn relaasjes? Gebrekkich? Unryp? Slecht útrist? Djip fan binnen wolle jo wirklik proaktyf en ferantwurdlik wêze. Mar hoe? No, jo kinne net gewoan op in moarn wekker wurde en beslute: "Ik sil fan dit momint ôf ferantwurdlik wêze". Dus, hoe geane jo der krekt oer? Lit my helpe.

Relaasjes begjinne hast altyd op in dreamerige noat. Mar as de earste vonk ienris ferdwûn is, makket de realiteit in grutte yngong mei in tas fol mei ferantwurdlikheden. Om har gewicht te kinnen, moatte jo ferantwurdlik wurde yn in relaasje.

Jo sille de wierste en meast autentike ferzje fan jo partner allinich kinne ûntdekke as jo foar har sjen litte, folsleine ferantwurdlikens nimme foar jo dieden en wurde in boarne fan har krêft. No't wy hawwe oansprutsen wêrom't it wichtich is om ferantwurdlik te wêzen yn in relaasje, litte wy in bytsje djipper grave yn 'e ferskate foarmen fan ferantwurdlikens yn relaasjes en hoe't jo se kinne befoarderje.

De 7 ferskillende foarmen fan ferantwurdlikens yn relaasjes

Hoe toane jo ferantwurdlikens oan ien mei wa't jo in romantyske relaasje hawwe? Lit ús nei in hypotetyske situaasje sjen om jo te helpen begripe. Sis dat de mem fan jo partner in operaasje ûndergiet. Se soene jo oan har kant nedich hawwe om de sliepleaze nachten te oerlibjen. Jo konstante stipe, emosjonele offinansjeel, sil automatysk ferbetterje harren nivo fan fertrouwen yn dy. Leau it of net, aksjes sprekke lûder as wurden.

Eangst foar ferantwurdlikens yn relaasjes, oan 'e oare kant, kin kreupel wêze, benammen as jo fiele dat jo te folle te gau nimme. Ferantwurdlik wêze yn in relaasje is in organysk proses dat hân yn hân giet mei echte gefoelens en in gefoel fan soarch tusken twa minsken. Ferantwurdlikens komt yn in protte foarmen dy't in oar ferhaal jouwe oan in relaasjedynamyk. Litte wy de sân grutte beprate dy't jo gewoan net kinne oerjaan:

1. Emosjonele ferantwurdlikens yn relaasjes is de meast winske

Hjir nimme wy jo ferskate persoanlike eigenskippen yn rekken, lykas emosjonele yntegriteit, folwoeksenheid, en nivo fan meilibjen. Jo earste rol as de emosjoneel ferantwurdlike tsjinhinger is om te erkennen dat jo leafste net yn 'e krekte deselde headspace is as jo binne. Jo moatte dêr frede mei meitsje en in sterk stipesysteem wêze as jo wolle dat dizze relaasje goed wurket.

Ik jou ta dat minsklike gefoelens net skieden wurde kinne yn dúdlike swart en wite doazen. Mar, yn it gefal dat jo yn twa gedachten binne oer wat te dwaan as jo partner fûleindich of koppich is, salang't it gjin deal-breaker is, lit in pear botsingen gean. Emosjonele ferantwurdlikens yn relaasjes betsjuttet gjin wrok te hâlden, excuses te meitsjen, of skoares te hâlden. It betsjut dat jo soms hawwede gruttere persoan te wêzen.

2. Konflikten kinne konstruktyf wêze

Ja, jo hawwe my goed heard. As jo ​​​​in lange tiid trochgean sûnder ien gefjocht, betsjut dit dat jo inoar net útdaagje. Jo groei as pear is stilkommen. Bepaalde ûnienigens en botsingen fan mieningen binne absolút natuerlik. As jo ​​beide ta in probleem-oplossende oanpak komme, sille jo der sterker út komme en jo relaasje sil útgroeie ta in bettere ferzje fan himsels. Unthâld dat jo in flater yn jo partner kinne korrigearje, salang't jo gjin superieure toan nimme.

3. Wearde persoanlike romte

Binne jo faaks beskuldige fan it jaan fan tefolle yn in relaasje of it oernimmen fan relaasjeferantwurdlikheden? Yn feite nimme jo it folslein oer? Restiger oan! Oars kin it skeel bringe en it ritme fan jo uny ferneatigje. Jo hoege jo net bang te fielen as jo partner wat romte wol. Op 'e nij ferbine mei josels, josels yn in favorite ferline-tiid, en genietsje fan it eigen bedriuw binne net allinich wichtich, mar ek goed foar jo relaasje op' e lange termyn. Jo oanwêzigens yn 'e eftergrûn en holistyske stipe sil nuttich wêze.

4. Wês de gruttere siel

Jo witte wat, ferantwurdlikens yn relaasjes is net oer it hâlden fan skoare. "Hy wûn de lêste striid. Dizze kear sil ik net jaan. Lit him werom nei my ta krûpe en sorry sizze. Dan sille wy sjen." Ferkeard! Om 'e wille fan dizze relaasje, domoatte in pear dingen út it ferline loslitte. Ien kear yn in skoftke, wês mear empatysk nei jo partner en besykje har eachpunt te begripen. Jo sille sjen dat it soms net sa lestich is om te ferjaan en te ferjitten of in lyts ekskúsnotysje yn har beurs te smiten.

5. Hâld ûnderlinge ferplichtingen en ferantwurdlikheden

It wurd ‘ferantwurdlikens’ sil net klinke as in lêst as jo beide ree binne om der likefolle parten fan op te nimmen. Ferwachtsje net dat jo partner nei in lange dei op it wurk weromkomt nei hûs en heul effisjint foar húswurken fersoargje. Hoe sit it mei jo ferdiele en feroverje? Jo kinne dit partnerskip yn in soepele rit swinge troch jo doelen en libbenskeuzes yn in fergelykbere rjochting út te rjochtsjen.

6. Lit sjen as jo tasein hawwe dat jo soene

Myn freon Andrew út New York is in geweldich minske, in leafdefolle heit en in leafdefolle man. Ik frege him om syn geheime trúkjes te dielen om ferantwurding te wêzen yn in relaasje mei ús lêzers en hy seit: "Ferantwurdlik wêze yn in relaasje, foar my, betsjut betrouber en betrouber wêze foar myn frou. It moat spontaan komme as jo yn in serieuze relaasje binne.

"Ik soe jo ien lytse tip jaan - besykje altyd oprjocht te wêzen mei jo ferplichtingen. As jo ​​​​jo wurd joegen om it bern fan skoalle op te heljen of har nei de toskedokter te bringen, wês der dan. Ferskine! It momint dat jo dogge, dyn partner sil witte dizze persoan jout oer my en respektearret myn tiid ensoargen.”

7. Wês oprjocht mei jo ekskús

Ien grut part fan 'e rjochten en ferantwurdlikheden yn relaasjes is de emosjonele folwoeksenheid te hawwen om te ferûntskuldigjen en it te betsjutten. Wy suggerearje net dat jo jo ferantwurdlik fiele foar de flaters fan jo partner of de heule tiid op aaien om har hinne rinne. Mar as de tiid komt en de krêft yn jo hân is om de relaasje te reparearjen troch te ferûntskuldigjen, om't it jo rommel wie, moatte jo it ego oan 'e kant sette en it dwaan.

8. It is goed om help te sykjen

Jo sjogge, lokkige relaasjes binne gjin myte. Wylst d'r gjin standertresept is foar it berikken fan dy steat fan absolute blidens, dogge wy it bêste dat wy kinne. Wy hâlde, wy fjochtsje, wy leare, en wy groeie. Jo kinne net hoopje suksesfol te wêzen yn it libben troch in fluchtoets te nimmen, toch? No, dat hâldt ek goed foar relaasjes. Se freegje tiid, geduld, oprjochte ynspanning en ûnferdielde oandacht.

Hoe litte jo dan ferantwurdlikens sjen oan ien mei wa't jo in romantyske relaasje hawwe? As jo ​​​​fiele dat in bytsje profesjonele begelieding soe helpe om jo fragen en betizing op te rjochtsjen, gean dan troch ús Bonobology-paniel fan adviseurs om saakkundige help te sykjen om jo situaasje te ferhelpen.

9. Learje om krityk te akseptearjen mei poise

It doel fan in relaasje is net allinich te oerlibjen en tegearre te genietsjen fan it libben. Jo wolle tegearre bloeie yn jo persoanlike en profesjonele libbens. Partners dy't inoar ynspirearje en beynfloedzjeyn wurden in bettere ferzje fan harsels binne eins nimme it spul in notch heger as de oaren. Yn dat stribjen moatte jo iepener en kalmer wêze by it ûntfangen fan in stik oardiel of analyze fan jo partner, om't se oan 'e ein fan 'e dei it bêste foar jo wolle.

10. Wês grutsk op jo relaasje

Nimmen hâldt fan dat har relaasje in geheim is, útsein as it ûnderling oerienkommen is troch beide partners. Jo wolle ferantwurdlikens akseptearje, krekt? Flaunt jo partnerskip - lit de wrâld sjen hoe bliid en tankber jo binne om dizze persoan yn jo libben te hawwen. Nim jo partner nei brunch mei jo famylje, noegje se út om jo freonen te moetsjen. Se moatte witte dat jo har prioriteit jaan en dat sil de echte magy dwaan!

Key Pointers

• Ferantwurdlikheden foar relaasjes kinne fan ferskate soarten wêze, lykas emosjoneel, finansjeel, persoanlik en ûnderlinge
• D'r is gjin ferfanging foar sûne kommunikaasje as jo ree binne om ferantwurdlik te wêzen yn relaasjes
• Wês konstruktyf mei konfliktbehear en jo krityk op jo partner
• Hâld net oan eardere konflikten en ferûntskuldigje jo earlik as jo it dogge
• Respektearje de persoanlike romte fan jo partner

Om't ik it belang oanjaan fan in lêste kear ferantwurdlik wurde yn in relaasje, nim dan net oan dat dit artikel jo ien en ienige gidshânlieding is. Harkje nei dyn hert. Ferbine mei jo partner op indjipper nivo. Sadree't jo realisearje wat jo set fan ferantwurdlikheden om de relaasje mear libben as ea binne, de wei nei Blissville krekt wurdt dat folle soepeler.

FAQs

It is absolút wichtich om ferantwurdlik te wurden yn in relaasje as jo ree binne om in sûne, lange termyn bân te hâlden. It momint dat jo begjinne te sjen, ferantwurdlikens nimme en earlikens yn jo relaasje manifestearje, sil it automatysk ferbetterje. Jo sille mear fertrouwen fiele oer jo rol yn dit partnerskip en jo leafste sil jo kinne fertrouwe en ôfhinklik wêze fan jo sûnder twa kear nei te tinken. It sil jo bân fersterkje en jo helpe om folle better te ferbinen. 2. Hoe bouwe jo in ferantwurde relaasje op?

D'r binne in pear trúkjes en strategyen dy't jo kinne opnimme yn jo relaasjedynamyk om in ferantwurde partnerskip op te bouwen lykas - sûne kommunikaasje, respektearje inoars persoanlike romte, ferûntskuldigje wannear it is jo skuld, it behanneljen fan konflikten mei in probleem-oplossende hâlding, it neikommen fan jo ferplichtingen foar elkoar, ensfh.