Peki, sosyal medyada ilişkilerde sorumlulukla ilgili dolaşan tüm o paylaşımları okurken kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Yetersiz mi? Olgunlaşmamış mı? Donanımsız mı? İçten içe gerçekten de proaktif ve sorumlu olmak istiyorsunuz. Ama nasıl? Bir sabah uyanıp "Şu andan itibaren sorumlu olacağım" diye karar veremezsiniz. O halde, bunu tam olarak nasıl yapacaksınız? Yardım etmeme izin verin.

İlişkiler neredeyse her zaman rüya gibi başlar. Ancak ilk kıvılcım söndüğünde, gerçeklik bir çanta dolusu sorumlulukla görkemli bir giriş yapar. Bunların ağırlığını omuzlayabilmek için, bir ilişkide sorumluluk sahibi olmanız gerekir.

Partnerinizin en gerçek ve en özgün versiyonunu ancak onun için ortaya çıktığınızda, eylemleriniz için tam sorumluluk aldığınızda ve onun gücünün kaynağı olduğunuzda keşfedebileceksiniz. Bir ilişkide sorumlu olmanın neden önemli olduğuna değindiğimize göre, şimdi ilişkilerde sorumluluğun farklı biçimlerini ve bunları nasıl geliştirebileceğinizi biraz daha derinlemesine inceleyelim.

İlişkilerde Sorumluluğun 7 Farklı Biçimi

Romantik bir ilişkiniz olan birine karşı sorumluluğunuzu nasıl gösterirsiniz? Anlamanıza yardımcı olması için varsayımsal bir duruma bakalım. Diyelim ki partnerinizin annesi ameliyat oluyor. Uykusuz geceleri atlatmak için yanında olmanıza ihtiyaç duyacaktır. Duygusal ya da finansal olarak sürekli destek olmanız, size olan güven düzeyini otomatik olarak artıracaktır. İster inanın ister inanmayın, eylemler konuşurkelimelerden daha yüksek sesle.

Öte yandan, ilişkilerde sorumluluk korkusu, özellikle de çok erken çok fazla şey üstlendiğinizi düşünüyorsanız, sakatlayıcı olabilir. Bir ilişkide sorumlu olmak, iki kişi arasındaki gerçek duygular ve bakım duygusu ile el ele giden organik bir süreçtir. Sorumluluk, bir ilişki dinamiğine farklı bir anlatı kazandıran birçok biçimde gelir.Gözden kaçıramayacağınız yedi büyük şey:

1. İlişkilerde duygusal sorumluluk en çok istenen şeydir

Burada, duygusal bütünlük, olgunluk ve şefkat düzeyi gibi çeşitli kişisel özelliklerinizi dikkate alıyoruz. Duygusal olarak sorumlu karşı taraf olarak ilk rolünüz, sevdiğiniz kişinin sizinle aynı kafa yapısında olmadığını kabul etmektir. Bu ilişkinin iyi yürümesini istiyorsanız, bununla barışmanız ve güçlü bir destek sistemi olmanız gerekir.

İnsan duygularının net siyah ve beyaz kutulara ayrılamayacağını kabul ediyorum. Ancak, partneriniz huysuz ya da inatçı davrandığında ne yapmanız gerektiği konusunda ikilemde kalıyorsanız, anlaşmayı bozan bir durum olmadığı sürece, bazı çatışmaları oluruna bırakın. İlişkilerde duygusal sorumluluk, kin tutmamak, bahaneler üretmemek ya da hesap tutmamak anlamına gelir. Bu, bazen daha büyük insan olmanız gerektiği anlamına gelir.

2. Çatışmalar yapıcı olabilir

Evet, beni doğru duydunuz. Uzun süre tek bir kavga etmeden devam ederseniz, birbirinize meydan okumuyorsunuz demektir. Bir çift olarak büyümeniz durma noktasına gelmiştir. Bazı anlaşmazlıklar ve fikir çatışmaları kesinlikle doğaldır. Her ikiniz de problem çözme yaklaşımına başvurursanız, bundan daha güçlü çıkacaksınız ve ilişkiniz kendisinin daha iyi bir versiyonuna dönüşecektir.Unutmayın, üstün bir tavır takınmadığınız sürece partnerinizin bir hatasını düzeltebilirsiniz.

3. Kişisel alana değer verin

Bir ilişkide sık sık çok fazla şey vermekle veya ilişkinin sorumluluklarını üstlenmekle mi suçlanıyorsunuz? Hatta tamamen üstleniyor musunuz? Yavaşlayın! Aksi takdirde, uyumsuzluk yaratabilir ve birlikteliğinizin ritmini bozabilir. Partneriniz biraz alan istiyorsa paniğe kapılmanıza gerek yok. Kendinizle yeniden bağlantı kurmak, sevdiğiniz bir eğlenceye dalmak ve kendi arkadaşlığınızın tadını çıkarmak sadeceÖnemli olduğu kadar uzun vadede ilişkiniz için de iyi olacaktır. Arka plandaki varlığınız ve bütünsel desteğiniz yardımcı olacaktır.

4. Daha büyük ruh olun

Biliyor musunuz, ilişkilerde sorumluluk skor tutmak değildir. "Son kavgayı o kazandı. Bu sefer boyun eğmeyeceğim. Bana geri dönsün ve özür dilesin. Sonra bakarız." Yanlış! Bu ilişkinin iyiliği için, geçmişten bazı şeyleri bırakmalısınız. Arada bir, partnerinize karşı daha empatik olun ve onun bakış açısını anlamaya çalışın. Göreceksiniz kiBazen affetmek ve unutmak ya da çantalarına küçük bir özür notu koymak o kadar da zor değildir.

5. Karşılıklı taahhütlerin ve sorumlulukların yerine getirilmesi

Her ikiniz de sorumluluğun eşit bölümlerini üstlenmeye hazır olduğunuzda 'sorumluluk' kelimesi kulağa bir yük gibi gelmeyecektir. Partnerinizin uzun bir iş gününün ardından eve dönmesini ve ev işlerini çok verimli bir şekilde halletmesini beklemeyin. Bölüşmeye ve fethetmeye ne dersiniz? Hedeflerinizi ve yaşam seçimlerinizi benzer bir yönde hizalayarak bu ortaklığı sorunsuz bir sürüşe dönüştürebilirsiniz.

6. Söz verdiğiniz zaman gelin

New York'tan arkadaşım Andrew harika bir insan, sevgi dolu bir baba ve sevgi dolu bir eş. Kendisinden bir ilişkide sorumlu olmanın gizli püf noktalarını okuyucularımızla paylaşmasını istedim ve şöyle dedi: "Bir ilişkide sorumlu olmak benim için eşime karşı güvenilir ve itimat edilir olmak anlamına geliyor. Ciddi bir ilişki içindeyken bu kendiliğinden gelmelidir.

"Size küçük bir ipucu vermek isterim - verdiğiniz sözlerde her zaman samimi olmaya çalışın. Çocuğunuzu okuldan almak ya da dişçiye götürmek için söz verdiyseniz, orada olun. Bunu yaptığınız anda, partneriniz bu kişinin beni önemsediğini, zamanıma ve endişelerime saygı duyduğunu anlayacaktır."

7. Özür dilerken samimi olun

İlişkilerdeki hak ve sorumlulukların önemli bir kısmı, özür dileyecek duygusal olgunluğa sahip olmak ve bunu içtenlikle yapmaktır. Partnerinizin hatalarından kendinizi sorumlu tutmanızı ya da sürekli onun yanında yumurta kabuğu üzerinde yürümenizi önermiyoruz. Ancak zamanı geldiğinde ve sizin hatanız olduğu için özür dileyerek ilişkiyi düzeltme gücü elinize geçtiğinde, egonuzu bir kenara bırakmalısınızve yap.

8. Yardım istemekte sorun yok

Gördüğünüz gibi, mutlu ilişkiler bir efsane değildir. Mutlak mutluluk durumuna ulaşmak için standart bir reçete olmasa da, elimizden gelenin en iyisini yaparız. Severiz, savaşırız, öğreniriz ve büyürüz. Hayatta kestirmeden giderek başarılı olmayı umamazsınız, değil mi? Bu, ilişkiler için de geçerlidir. Zaman, sabır, samimi çaba ve bölünmemiş dikkat gerektirirler.

Peki romantik bir ilişki yaşadığınız birine karşı sorumluluğunuzu nasıl gösterirsiniz? Biraz profesyonel rehberliğin sorularınızı ve kafa karışıklığınızı düzeltmeye yardımcı olacağını düşünüyorsanız, durumunuzu düzeltmek için uzman yardımı almak üzere Bonobology danışman panelimize uğrayın.

9. Eleştirileri soğukkanlılıkla kabul etmeyi öğrenin

Bir ilişkinin amacı sadece hayatta kalmak ve birlikte hayatın tadını çıkarmak değildir. Birlikte kişisel ve profesyonel yaşamlarınızda başarılı olmak istersiniz. Kendilerinin daha iyi bir versiyonu olma konusunda birbirlerine ilham veren ve etkileyen partnerler, aslında oyunu diğerlerinden bir kademe daha yukarı taşırlar. Bu arayışta, birinden bir yargı veya analiz alırken daha açık ve sakin olmanız gerekirÇünkü günün sonunda onlar sizin için en iyisini isterler.

10. İlişkinizle gurur duyun

Her iki taraf da karşılıklı olarak kabul etmediği sürece kimse ilişkisinin bir sır olarak kalmasından hoşlanmaz. Sorumluluk almak istiyorsunuz, değil mi? Ortaklığınızı gösterin - bu kişiye hayatınızda sahip olduğunuz için ne kadar mutlu ve minnettar olduğunuzu tüm dünyaya gösterin. Partnerinizi ailenizle brunch'a götürün, arkadaşlarınızla tanışmaya davet edin. Onlara öncelik verdiğinizi bilmeliler ve asıl sihri bu yapacak!

Anahtar İşaretçiler

• İlişki sorumlulukları duygusal, finansal, kişisel ve karşılıklı gibi farklı türlerde olabilir
• İlişkilerde sorumluluk sahibi olmaya istekliyseniz, sağlıklı iletişimin yerini hiçbir şey tutamaz
• Çatışma yönetimi ve partnerinize yönelik eleştirilerinizde yapıcı olun
• Geçmişteki çatışmalara tutunmayın ve bunu yaptığınızda dürüstçe özür dileyin
• Partnerinizin kişisel alanına saygı gösterin

Bir ilişkide sorumluluk sahibi olmanın önemini son bir kez daha belirtirken, bu makalenin tek yol gösterici kılavuzunuz olduğunu düşünmeyin. Kalbinizi dinleyin. Partnerinizle daha derin bir düzeyde bağlantı kurun. İlişkinizi her zamankinden daha canlı hale getirmek için bir dizi sorumluluğunuzun ne olduğunu fark ettiğinizde, Blissville'e giden yol çok daha pürüzsüz hale gelir.

SSS

Sağlıklı ve uzun vadeli bir bağ sürdürmek istiyorsanız, bir ilişkide sorumluluk sahibi olmak kesinlikle önemlidir. Ortaya çıkmaya, sorumluluk almaya ve ilişkinizde dürüstlük sergilemeye başladığınız anda, ilişkiniz kendiliğinden gelişecektir. Bu ortaklıktaki rolünüz konusunda kendinize daha fazla güveneceksiniz ve sevdiğiniz kişi iki kez düşünmeden size güvenebilecek ve güvenebilecek.Bu, bağınızı güçlendirecek ve çok daha iyi iletişim kurmanıza yardımcı olacaktır. 2. Sorumlu bir ilişkiyi nasıl kurarsınız?

Sorumlu bir ortaklık kurmak için ilişki dinamiğinize dahil edebileceğiniz birkaç püf noktası ve strateji vardır: sağlıklı iletişim, birbirinizin kişisel alanına saygı duymak, sizin hatanız olduğunda özür dilemek, çatışmayı sorun çözücü bir tutumla ele almak, birbirinize karşı taahhütlerinizi yerine getirmek vb.