Tanggungjawab Dalam Perhubungan – Bentuk Yang Berbeza Dan Cara Memupuknya

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Jadi, apakah perasaan anda membaca semua siaran yang tersebar di media sosial tentang tanggungjawab dalam perhubungan? tidak mencukupi? Tidak matang? Tidak lengkap? Jauh di dalam hati, anda benar-benar mahu menjadi proaktif dan bertanggungjawab. Tetapi bagaimana? Nah, anda tidak boleh bangun pada suatu pagi dan memutuskan, "Saya akan bertanggungjawab mulai saat ini". Jadi, kemudian, bagaimana sebenarnya anda melakukannya? Biar saya tolong.

Perhubungan hampir selalu bermula dengan impian. Tetapi apabila percikan awal hilang, realiti membuat pintu masuk yang besar dengan beg yang penuh dengan tanggungjawab. Untuk dapat memikul berat badan mereka, anda perlu bertanggungjawab dalam perhubungan.

Lihat juga: Adakah Dia Menggunakan Saya? 19 Tanda Dia Dan Apa Yang Perlu Dilakukan

Anda akan dapat menemui versi pasangan anda yang paling benar dan paling tulen hanya apabila anda hadir untuk mereka, bertanggungjawab sepenuhnya atas tindakan anda dan menjadi sumber kekuatan mereka. Sekarang setelah kita menyentuh tentang mengapa penting untuk bertanggungjawab dalam perhubungan, mari kita gali sedikit lebih mendalam tentang bentuk tanggungjawab yang berbeza dalam perhubungan dan bagaimana anda boleh memupuknya.

7 Bentuk Tanggungjawab Berbeza Dalam Perhubungan

Bagaimanakah anda menunjukkan tanggungjawab kepada seseorang yang anda mempunyai hubungan percintaan? Mari kita lihat situasi hipotesis untuk membantu anda memahami. Katakan ibu pasangan anda sedang menjalani pembedahan. Mereka memerlukan anda di sisi mereka untuk mengharungi malam tanpa tidur. Sokongan berterusan anda, emosi ataukewangan, secara automatik akan meningkatkan tahap kepercayaan mereka kepada anda. Percaya atau tidak, tindakan bercakap lebih kuat daripada kata-kata.

Ketakutan terhadap tanggungjawab dalam perhubungan, sebaliknya, boleh melumpuhkan, terutamanya jika anda berasa seperti anda terlalu cepat mengambil tanggungjawab. Bertanggungjawab dalam perhubungan ialah proses organik yang berjalan seiring dengan perasaan tulen dan rasa prihatin antara dua orang. Tanggungjawab datang dalam pelbagai bentuk yang memberikan naratif yang berbeza kepada dinamik perhubungan. Mari kita bincangkan tujuh perkara besar yang anda tidak boleh lupakan:

1. Tanggungjawab emosi dalam perhubungan adalah yang paling diingini

Di sini, kami mengambil kira pelbagai sifat peribadi anda, seperti integriti emosi, kematangan, dan tahap belas kasihan. Peranan pertama anda sebagai rakan sejawat yang bertanggungjawab secara emosi adalah untuk mengakui bahawa orang yang anda sayangi tidak berada dalam ruang kepala yang sama seperti anda. Anda sepatutnya berdamai dengan itu dan menjadi sistem sokongan yang kuat jika anda mahu hubungan ini berfungsi dengan baik.

Saya akui perasaan manusia tidak boleh diasingkan ke dalam kotak hitam dan putih yang jelas. Tetapi, sekiranya anda berada dalam dua fikiran tentang apa yang perlu dilakukan apabila pasangan anda cerewet atau degil, selagi ia bukan pemecah perjanjian, biarkan beberapa pertembungan berlalu. Tanggungjawab emosi dalam perhubungan bermakna tidak menyimpan dendam, membuat alasan, atau menyimpan markah. Ini bermakna kadang-kadang anda mempunyaimenjadi orang yang lebih besar.

Lihat juga: "Adakah saya Gay Atau Tidak?" Ambil Kuiz Ini Untuk Mengetahui

2. Konflik boleh membina

Ya, anda mendengar saya betul. Jika anda meneruskan untuk masa yang lama tanpa satu perlawanan, bermakna anda tidak mencabar antara satu sama lain. Pertumbuhan anda sebagai pasangan terhenti. Percanggahan pendapat dan pertembungan pendapat tertentu adalah wajar. Jika anda berdua menggunakan pendekatan penyelesaian masalah, anda akan menjadi lebih kuat dan hubungan anda akan berkembang menjadi versi yang lebih baik. Ingat, anda dibenarkan membetulkan kesilapan pasangan anda selagi anda tidak mengambil nada yang lebih baik.

3. Nilai ruang peribadi

Adakah anda sering dituduh memberi terlalu banyak dalam perhubungan atau mengambil alih tanggungjawab perhubungan? Sebenarnya, adakah anda mengambil alih sepenuhnya? Perlahankan! Jika tidak, ia mungkin membawa perselisihan dan merosakkan rentak kesatuan anda. Anda tidak perlu berasa cemas jika pasangan anda mahukan sedikit ruang. Berhubung semula dengan diri sendiri, menikmati masa lalu kegemaran, dan menikmati syarikat sendiri bukan sahaja penting tetapi juga baik untuk hubungan anda dalam jangka masa panjang. Kehadiran anda di latar belakang dan sokongan holistik akan membantu.

4. Jadilah jiwa yang lebih besar

Anda tahu, tanggungjawab dalam perhubungan bukan tentang mengekalkan markah. “Dia memenangi pertarungan terakhir. Kali ini saya tidak akan mengalah. Biarkan dia merangkak kembali kepada saya dan meminta maaf. Kemudian kita akan lihat.” salah! Demi hubungan ini, awakperlu melepaskan beberapa perkara dari masa lalu. Sekali-sekala, bersikap lebih empati terhadap pasangan anda dan cuba memahami pandangan mereka. Anda akan melihat bahawa kadang-kadang tidak begitu sukar untuk memaafkan dan melupakan atau menyelitkan nota maaf kecil dalam dompet mereka.

5. Pegang komitmen dan tanggungjawab bersama

Perkataan 'tanggungjawab' tidak akan berbunyi seperti beban apabila anda berdua bersedia untuk memikul bahagian yang sama. Jangan mengharapkan pasangan anda pulang ke rumah selepas seharian bekerja dan menguruskan kerja rumah dengan sangat cekap. Bagaimana dengan anda membahagikan dan menakluki? Anda boleh mengubah perkongsian ini menjadi perjalanan yang lancar dengan menyelaraskan matlamat dan pilihan hidup anda ke arah yang sama.

6. Hadir apabila anda berjanji akan

Rakan saya Andrew dari New York ialah seorang manusia yang mengagumkan, seorang bapa yang penyayang dan seorang suami yang penyayang. Saya memintanya untuk berkongsi helah rahsianya untuk bertanggungjawab dalam perhubungan dengan pembaca kami dan dia berkata, “Bertanggungjawab dalam perhubungan, bagi saya, bermakna boleh dipercayai dan boleh dipercayai kepada isteri saya. Ia sepatutnya datang secara spontan apabila anda berada dalam hubungan yang serius.

“Saya akan memberi anda satu petua kecil – sentiasa cuba untuk ikhlas dengan komitmen anda. Jika anda berjanji untuk menjemput kanak-kanak itu dari sekolah atau membawanya ke doktor gigi, hadirlah. Muncul! Sebaik sahaja anda melakukannya, pasangan anda akan tahu orang ini mengambil berat tentang saya dan menghormati masa dan masa sayakebimbangan."

7. Bersikap ikhlas dengan permintaan maaf anda

Satu bahagian utama hak dan tanggungjawab dalam perhubungan ialah mempunyai kematangan emosi untuk meminta maaf dan bersungguh-sungguh. Kami tidak mencadangkan anda berasa bertanggungjawab atas kesilapan pasangan anda atau berjalan di atas kulit telur di sekeliling mereka sepanjang masa. Tetapi apabila tiba masanya dan kuasa di tangan anda untuk membetulkan hubungan dengan meminta maaf kerana itu adalah masalah anda, anda harus mengetepikan ego dan melakukannya.

8. Tidak mengapa untuk mendapatkan bantuan

Anda lihat, hubungan yang bahagia bukanlah mitos. Walaupun tiada resipi standard untuk mencapai keadaan kebahagiaan mutlak itu, kami melakukan yang terbaik yang kami mampu. Kami suka, kami berjuang, kami belajar, dan kami berkembang. Anda tidak boleh berharap untuk berjaya dalam hidup dengan mengambil jalan pintas, bukan? Nah, itu juga bagus untuk hubungan. Mereka menuntut masa, kesabaran, usaha yang ikhlas, dan perhatian yang tidak berbelah bahagi.

Maka bagaimanakah anda menunjukkan tanggungjawab kepada seseorang yang anda mempunyai hubungan percintaan? Jika anda merasakan bahawa sedikit bimbingan profesional akan membantu untuk meluruskan pertanyaan dan kekeliruan anda, singgah ke panel kaunselor Bonobology kami untuk mendapatkan bantuan pakar bagi membetulkan keadaan anda.

9. Belajar menerima kritikan dengan tenang

Matlamat perhubungan bukan untuk bertahan dan menikmati hidup bersama. Anda mahu berkembang maju dalam kehidupan peribadi dan profesional anda bersama-sama. Rakan kongsi yang memberi inspirasi dan pengaruh antara satu sama laindalam menjadi versi yang lebih baik daripada diri mereka sebenarnya mengambil permainan yang lebih tinggi daripada yang lain. Dalam usaha itu, anda perlu lebih terbuka dan tenang semasa menerima pertimbangan atau analisis daripada pasangan anda kerana, pada penghujung hari, mereka mahukan yang terbaik untuk anda.

10. Berbanggalah dengan hubungan anda

Tiada sesiapa yang suka hubungan mereka dirahsiakan melainkan ia dipersetujui bersama oleh kedua-dua pasangan. Awak nak terima tanggungjawab kan? Serlahkan perkongsian anda – tunjukkan kepada dunia betapa gembira dan bersyukurnya anda mempunyai orang ini dalam hidup anda. Bawa pasangan anda makan tengah hari bersama keluarga anda, jemput mereka bertemu rakan anda. Mereka harus tahu bahawa anda mengutamakan mereka dan itu akan melakukan keajaiban sebenar!

Petunjuk Utama

  • Tanggungjawab perhubungan boleh terdiri daripada pelbagai jenis seperti emosi, kewangan, peribadi dan bersama
  • Tiada pengganti untuk komunikasi yang sihat jika anda bersedia untuk bertanggungjawab dalam perhubungan
  • Jadilah konstruktif dengan pengurusan konflik dan kritikan anda terhadap pasangan anda
  • Jangan berpegang pada konflik masa lalu dan minta maaf secara jujur ​​apabila anda melakukannya
  • Hormati ruang peribadi pasangan anda

Semasa saya menyatakan kepentingan untuk menjadi bertanggungjawab dalam perhubungan buat kali terakhir, jangan anggap artikel ini sebagai satu-satunya panduan panduan anda. Dengar kata hati awak. Berhubung dengan pasangan anda pada atahap yang lebih dalam. Sebaik sahaja anda menyedari tanggungjawab anda untuk menjadikan hubungan lebih hidup berbanding sebelum ini, jalan ke Blissville menjadi lebih lancar.

Soalan Lazim

1. Mengapakah penting untuk menjadi bertanggungjawab dalam perhubungan?

Adalah penting untuk menjadi bertanggungjawab dalam perhubungan jika anda bersedia mengekalkan ikatan jangka panjang yang sihat. Sebaik sahaja anda mula muncul, mengambil tanggungjawab dan menunjukkan kejujuran dalam hubungan anda, ia akan bertambah baik secara automatik. Anda akan berasa lebih yakin tentang peranan anda dalam perkongsian ini dan orang yang anda sayangi akan dapat mempercayai dan bergantung kepada anda tanpa berfikir dua kali. Ia akan mengukuhkan ikatan anda dan membantu anda berhubung dengan lebih baik. 2. Bagaimanakah anda membina hubungan yang bertanggungjawab?

Terdapat beberapa helah dan strategi yang boleh anda masukkan ke dalam dinamik hubungan anda untuk membina perkongsian yang bertanggungjawab seperti – komunikasi yang sihat, menghormati ruang peribadi masing-masing, meminta maaf apabila itu salah anda, mengendalikan konflik dengan sikap menyelesaikan masalah, memenuhi komitmen anda terhadap satu sama lain, dan sebagainya.

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.