Kaip jaučiatės skaitydami visus tuos socialinėje žiniasklaidoje plūstančius įrašus apie atsakomybę santykiuose? Neadekvatūs? Nesubrendę? Neįgudę? Neįgudę? Giliai viduje tikrai norite būti aktyvūs ir atsakingi. Bet kaip? Na, negalite tiesiog vieną rytą atsibusti ir nuspręsti: "Nuo šios akimirkos būsiu atsakingas." Taigi, kaip tai padaryti? Leiskite man padėti.

Santykiai beveik visada prasideda svajingai, bet kai tik išblėsta pradinė kibirkštis, realybė įžengia su pilnu maišu pareigų. Kad galėtumėte prisiimti jų svorį, santykiuose turite tapti atsakingas.

Tik tada, kai pasirodysite partneriui, prisiimsite visišką atsakomybę už savo veiksmus ir tapsite jo stiprybės šaltiniu, galėsite atrasti pačią tikriausią ir autentiškiausią savo partnerio versiją. Dabar, kai jau aptarėme, kodėl santykiuose svarbu būti atsakingam, šiek tiek giliau panagrinėkime įvairias atsakomybės formas santykiuose ir kaip jas puoselėti.

7 skirtingos atsakomybės formos santykiuose

Kaip parodyti atsakomybę žmogui, su kuriuo jus sieja romantiški santykiai? Pažiūrėkime į hipotetinę situaciją, kad lengviau suprastumėte. Tarkime, jūsų partnerio motinai atliekama operacija. Jai reikės jūsų šalia, kad išgyventų bemieges naktis. Jūsų nuolatinė parama, emocinė ar finansinė, automatiškai padidins jos pasitikėjimą jumis. Tikite tuo ar ne, bet veiksmai byloja.garsiau nei žodžiai.

Kita vertus, atsakomybės baimė santykiuose gali būti žlugdanti, ypač jei jaučiate, kad per anksti prisiimate per daug. Atsakomybė santykiuose yra organiškas procesas, kuris vyksta kartu su nuoširdžiais jausmais ir dviejų žmonių rūpesčiu. Atsakomybė būna įvairių formų, kurios suteikia santykių dinamikai skirtingą pasakojimą. Aptarsimeseptyni dideli dalykai, kurių tiesiog negalima nutylėti:

1. Emocinė atsakomybė santykiuose yra labiausiai pageidaujama

Čia atsižvelgiama į įvairias jūsų asmenines savybes, pavyzdžiui, emocinį vientisumą, brandą ir užuojautos lygį. Jūsų, kaip emociškai atsakingo partnerio, pirmasis vaidmuo - pripažinti, kad jūsų mylimas žmogus nėra visiškai toje pačioje galvosenoje kaip jūs. Turite su tuo susitaikyti ir būti stipri paramos sistema, jei norite, kad šie santykiai gerai klostytųsi.

Pripažįstu, kad žmogaus jausmų negalima suskirstyti į aiškias juodas ir baltas dėžutes. Tačiau jei dvejojate, ką daryti, kai jūsų partneris yra įkyrus ar užsispyręs, kol tai nėra sutarties laužymas, leiskite keliems konfliktams praeiti. Emocinė atsakomybė santykiuose reiškia, kad nereikia laikyti nuoskaudų, teisintis ar suvedinėti sąskaitų. Tai reiškia, kad kartais reikia būti didesniu žmogumi.

2. Konfliktai gali būti konstruktyvūs

Taip, išgirdote mane teisingai. Jei ilgą laiką nesutariate, vadinasi, nekeliate vienas kitam iššūkių. Jūsų, kaip poros, augimas sustojo. Tam tikri nesutarimai ir nuomonių susidūrimai yra visiškai natūralūs. Jei abu griebsitės problemų sprendimo būdo, išeisite iš to stipresni ir jūsų santykiai taps geresne savo versija.Atminkite, kad jums leidžiama ištaisyti partnerio klaidą, jei tik nesielgiate aukštesniu tonu.

3. Vertinkite asmeninę erdvę

Ar dažnai esate kaltinamas, kad santykiuose duodate per daug arba perimate atsakomybę už santykius? Tiesą sakant, ar visiškai perimate atsakomybę? Sulėtinkite tempą! Priešingu atveju tai gali sukelti nesutarimų ir sugriauti jūsų sąjungos ritmą. Nereikia nerimauti, jei jūsų partneris nori šiek tiek erdvės. Atkurti ryšį su savimi, pasimėgauti mėgstamu laisvalaikiu ir pasimėgauti savo draugija yra ne tiksvarbus, bet ir naudingas jūsų santykiams ilgalaikėje perspektyvoje. Jūsų buvimas užnugaryje ir visapusiškas palaikymas bus naudingas.

4. Būk didesnė siela

Žinote ką, atsakomybė santykiuose nėra susijusi su taškų skaičiavimu. "Praėjusią kovą laimėjo jis. Šį kartą aš nepasiduosiu. Tegul jis prisiglaudžia prie manęs ir atsiprašo. Tada pamatysime." Klystate! Dėl šių santykių turite atleisti keletą dalykų iš praeities. Kartkartėmis būkite empatiškesni partneriui ir pabandykite suvokti jo požiūrį. Pamatysite, kadkartais nėra taip sunku atleisti ir pamiršti arba įkišti mažą atsiprašymo raštelį į piniginę.

5. Laikykitės abipusių įsipareigojimų ir atsakomybės

Žodis "atsakomybė" neskambės kaip našta, kai abu būsite pasirengę prisiimti vienodą jos dalį. Nesitikėkite, kad jūsų partneris grįš namo po ilgos darbo dienos ir labai efektyviai pasirūpins namų ruoša. O kaip dėl to, kad dalijatės ir valdote? Šią partnerystę galite paversti sklandžia, jei suderinsite savo tikslus ir gyvenimo pasirinkimus panašia kryptimi.

6. Pasirodykite, kai pažadėjote.

Mano draugas Andrew iš Niujorko yra nuostabus žmogus, rūpestingas tėvas ir mylintis vyras. Paprašiau jo pasidalyti su mūsų skaitytojais savo slaptomis gudrybėmis, kaip būti atsakingam santykiuose, ir jis sako: "Būti atsakingam santykiuose man reiškia būti patikimam ir patikimam savo žmonai. Tai turėtų ateiti spontaniškai, kai esi rimtuose santykiuose.

"Duočiau jums vieną mažą patarimą - visada stenkitės nuoširdžiai vykdyti savo įsipareigojimus. Jei davėte žodį pasiimti vaiką iš mokyklos ar nuvežti pas odontologą, būkite ten. Pasirodykite! Tą akimirką, kai tai padarysite, jūsų partneris žinos, kad šiam žmogui rūpi aš ir jis gerbia mano laiką bei rūpesčius."

7. Nuoširdžiai atsiprašykite

Viena iš svarbiausių teisių ir pareigų santykiuose yra emocinė branda atsiprašyti ir atsiprašyti rimtai. Nesiūlome jaustis atsakingam už partnerio klaidas ar nuolat vaikščioti aplink jį ant kiaušinių lukštų. Tačiau kai ateina laikas ir jūsų rankose yra galia pataisyti santykius atsiprašant, nes tai buvo jūsų bėda, turėtumėte atidėti į šalį ego.ir padarykite tai.

8. Ne bėda kreiptis pagalbos

Matote, laimingi santykiai nėra mitas. Nors nėra standartinio recepto, kaip pasiekti absoliučios palaimos būseną, darome viską, ką galime. Mes mylime, kovojame, mokomės ir tobulėjame. Negalima tikėtis, kad gyvenime pavyks pasiekti sėkmę, jei eisime trumpiausiu keliu, tiesa? Tai galioja ir santykiams. Jie reikalauja laiko, kantrybės, nuoširdžių pastangų ir nedalomo dėmesio.

Kaip parodyti atsakomybę žmogui, su kuriuo palaikote romantiškus santykius? Jei manote, kad truputis profesionalių patarimų padėtų išspręsti jūsų klausimus ir painiavą, užsukite į mūsų "Bonobology" konsultantų grupę ir kreipkitės į specialistus, kad jie padėtų išspręsti jūsų situaciją.

9. Išmokite ramiai priimti kritiką

Santykių tikslas nėra tik išgyventi ir mėgautis gyvenimu kartu. Jūs norite klestėti savo asmeniniame ir profesiniame gyvenime kartu. Partneriai, kurie įkvepia ir daro įtaką vienas kitam, kad taptų geresne savo versija, iš tikrųjų pakelia žaidimą laipteliu aukščiau nei kiti. To siekdami turite būti atviresni ir ramesni, kai gaunate vertinimą ar analizę išsavo partnerį, nes galiausiai jis nori jums geriausio.

10. Didžiuokitės savo santykiais

Niekas nemėgsta, kad jų santykiai būtų paslaptis, nebent dėl to susitaria abu partneriai. Juk norite prisiimti atsakomybę, tiesa? Puoškitės savo partneryste - parodykite pasauliui, kokie laimingi ir dėkingi esate, kad turite šį žmogų savo gyvenime. Nusiveskite savo partnerį pietų su šeima, pakvieskite jį susitikti su draugais. Jis turi žinoti, kad teikiate jam pirmenybę, ir tai padarys tikrą stebuklą!

Pagrindinės nuorodos

• Atsakomybė už santykius gali būti įvairių rūšių, pavyzdžiui, emocinė, finansinė, asmeninė ir abipusė.
• Sveiko bendravimo niekas nepakeičia, jei norite būti atsakingas santykiuose.
• Konstruktyviai spręskite konfliktus ir kritikuokite savo partnerį.
• Nesilaikykite praeities konfliktų ir sąžiningai atsiprašykite, kai tai darote.
• Gerbkite savo partnerio asmeninę erdvę

Kai paskutinį kartą pabrėžiu, kaip svarbu tapti atsakingam santykiuose, nemanykite, kad šis straipsnis yra vienintelis jūsų vadovas. Įsiklausykite į savo širdį. Užmegzkite gilesnį ryšį su partneriu. Kai suprasite, kokios yra jūsų pareigos, kad santykiai taptų gyvesni nei bet kada, kelias į Blissville taps daug sklandesnis.

DUK

Jei norite išlaikyti sveiką ir ilgalaikį ryšį, labai svarbu santykiuose tapti atsakingam. Kai tik pradėsite rodytis, prisiimti atsakomybę ir demonstruoti sąžiningumą savo santykiuose, jie savaime pagerės. Jausitės labiau pasitikintys savo vaidmeniu šioje partnerystėje, o jūsų mylimas žmogus galės pasitikėti jumis ir pasikliauti jumis nesukdamas galvos.Tai sustiprins jūsų ryšį ir padės daug geriau užmegzti ryšį. 2. Kaip užmegzti atsakingus santykius?

Yra keletas gudrybių ir strategijų, kurias galite įtraukti į savo santykių dinamiką, kad sukurtumėte atsakingą partnerystę, pavyzdžiui, sveikas bendravimas, pagarba vienas kito asmeninei erdvei, atsiprašymas, kai tai yra jūsų kaltė, konfliktų sprendimas sprendžiant problemas, įsipareigojimų vienas kitam vykdymas ir pan.