Kuidas sa siis tunned end, kui loed kõiki neid sotsiaalmeedias ringi liikuvaid postitusi vastutuse kohta suhetes? Ebapiisav? Ebapiisav? Ebapiisav? Ebapiisav? Sügaval sisimas sa tõesti tahad olla ennetav ja vastutustundlik. Aga kuidas? Noh, sa ei saa lihtsalt ühel hommikul ärgata ja otsustada, et "ma hakkan sellest hetkest alates vastutama". Kuidas sa siis täpselt seda teed? Las ma aitan.

Suhted algavad peaaegu alati unistuste noodiga. Aga kui esialgne säde on kadunud, teeb reaalsus suure sissepääsu koos kotitäie vastutusega. Et nende raskust kanda, pead sa suhetes vastutustundlikuks muutuma.

Oma partneri kõige tõelisemat ja ehedamat versiooni saad avastada ainult siis, kui sa ilmud tema eest, võtad oma tegude eest täielikult vastutuse ja muutud tema tugevuse allikaks. Nüüd, kui me oleme käsitlenud, miks on oluline olla suhetes vastutustundlik, kaevume veidi sügavamale, millised on vastutuse erinevad vormid suhetes ja kuidas neid edendada.

7 erinevat vastutuse vormi suhetes

Kuidas näidata vastutust kellegi ees, kellega teil on romantiline suhe? Vaatame hüpoteetilist olukorda, et aidata teil mõista. Oletame, et teie partneri ema läbib operatsiooni. Ta vajaks teid enda kõrval, et unetuid öid üle elada. Teie pidev toetus, emotsionaalne või rahaline, suurendab automaatselt tema usaldust teie vastu. Uskuge või mitte, teod räägivadvaljemini kui sõnad.

Hirm vastutuse ees suhetes võib seevastu olla halvav, eriti kui tunned, et võtad liiga vara liiga palju enda peale. Vastutus suhetes on orgaaniline protsess, mis käib käsikäes ehtsate tunnete ja hoolivusega kahe inimese vahel. Vastutus esineb paljudes vormides, mis annavad suhte dünaamikale erineva narratiivi. Arutleme selle üle.seitse suurt, mida ei saa lihtsalt üle siluda:

1. Emotsionaalne vastutus suhetes on kõige ihaldusväärsem

Siinkohal võtame arvesse teie erinevaid isikuomadusi, nagu emotsionaalne terviklikkus, küpsus ja kaastunde tase. Teie kui emotsionaalselt vastutustundliku vastaspoole esimene roll on tunnistada, et teie lähedane ei ole täpselt samas mõttemaailmas nagu teie. Te peate sellega leppima ja olema tugev tugisüsteem, kui soovite, et see suhe hästi toimiks.

Tunnistan, et inimlikke tundeid ei saa eraldada selgelt mustadesse ja valgetesse kastidesse. Kuid juhul, kui olete kahevahel, mida teha, kui teie partner on tormiline või kangekaelne, siis kui see ei ole lepingu katkestamine, laske mõned kokkupõrked minna. Emotsionaalne vastutus suhetes tähendab, et ei tohi hoida pahameelt, vabandada ega pidada arvet. See tähendab, et mõnikord tuleb olla suurem inimene.

2. Konfliktid võivad olla konstruktiivsed

Jah, te kuulsite õigesti. Kui te jätkate pikka aega ilma ühegi tüli tegemata, tähendab see, et te ei esita teineteisele väljakutseid. Teie areng paarina on seisma jäänud. Teatud erimeelsused ja arvamuste kokkupõrked on täiesti loomulikud. Kui te mõlemad pöördute probleemide lahendamise poole, tulete sellest välja tugevamana ja teie suhe areneb paremaks versiooniks endast.Pidage meeles, et teil on lubatud oma partneri viga parandada, kui te ei võta üleolevat tooni.

3. Väärtustage isiklikku ruumi

Sulle heidetakse sageli ette, et annad suhetes liiga palju või võtad suhte kohustusi üle? Tegelikult võtad sa täielikult üle? Aeglustage! Vastasel juhul võib see tuua kaasa ebakõla ja rikkuda teie liidu rütmi. Sa ei pea tundma hirmu, kui su partner soovib veidi ruumi. Enesega taasühinemine, lemmik ajaviite nautimine ja omaenda seltskonna nautimine ei ole mitte ainultoluline, kuid pikemas perspektiivis ka teie suhte jaoks hea. Teie kohalolu taustal ja terviklik toetus on abiks.

4. Ole suurem hing

Tead, vastutus suhetes ei tähenda mitte skoori pidamist. "Eelmise tüli võitis ta. Seekord ma ei anna järele. Las ta roomab tagasi minu juurde ja vabandab. Siis näeme." Vale! Selle suhte huvides pead sa mõned asjad minevikust lahti laskma. Ole aeg-ajalt oma partneri suhtes empaatilisem ja püüa mõista tema vaatenurka. Sa näed, etmõnikord ei olegi nii raske andestada ja unustada või libistada väike vabandamisvihik nende rahakotti.

5. Vastastikuste kohustuste ja vastutuse järgimine

Sõna "vastutus" ei kõla enam koormana, kui olete mõlemad valmis võtma sellest võrdselt osa. Ärge oodake, et teie partner tuleb pärast pikka tööpäeva koju ja hoolitseb väga tõhusalt kodutööde eest. Kuidas oleks, kui te jagaksite ja valitseksite? Te saate selle partnerluse sujuvaks kiigata, kui ühtlustate oma eesmärgid ja eluvalikud sarnasesse suunda.

6. Tulge kohale, kui olete lubanud

Minu sõber Andrew New Yorgist on hämmastav inimene, hoolitsev isa ja armastav abikaasa. Palusin tal jagada oma salajasi nippe, kuidas olla suhetes vastutustundlik, meie lugejatega ja ta ütleb: "Suhtes vastutustundlik olla tähendab minu jaoks seda, et ma olen oma naise suhtes usaldusväärne ja usaldusväärne. See peaks tulema spontaanselt, kui oled tõsises suhtes.

"Ma annaksin sulle ühe väikese näpunäite - püüa alati olla oma kohustustega siiras. Kui sa andsid oma sõna, et võtad lapse koolist ära või viid ta hambaarsti juurde, siis ole kohal. Tule kohale! Kui sa seda teed, siis su partner teab, et see inimene hoolib minust ja austab minu aega ja muresid."

7. Olge oma vabandustega siiras

Üks oluline osa õigustest ja kohustustest suhetes on olla emotsionaalselt küps, et vabandada ja seda ka tõsiselt mõelda. Me ei soovita, et te tunneksite end vastutavana oma partneri vigade eest või käiksite tema ümber kogu aeg munakoorel. Aga kui tuleb aeg ja teie käes on võim, et suhteid parandada, vabandades, sest see oli teie jama, siis peaksite ego kõrvale jätma.ja teha seda.

8. Abi võib otsida

Näete, õnnelikud suhted ei ole müüt. Kuigi ei ole olemas standardretsepti selle absoluutse õndsuse saavutamiseks, teeme me oma parima. Me armastame, me võitleme, me õpime ja me kasvame. Sa ei saa loota olla elus edukas, võttes otseteed, eks? See kehtib ka suhete kohta. Need nõuavad aega, kannatlikkust, siirast pingutust ja jagamatut tähelepanu.

Kuidas siis näidata vastutust kellegi ees, kellega sul on romantiline suhe? Kui tunned, et pisut professionaalset juhendamist aitaks su küsimused ja segadused korda ajada, siis pöördu meie Bonobology nõustajate paneeli poole, et otsida asjatundlikku abi oma olukorra parandamiseks.

9. Õppige kriitikat tasakaalukalt vastu võtma

Suhte eesmärk ei ole pelgalt ellu jääda ja koos elu nautida. Te tahate oma isiklikus ja tööelus koos areneda. Partnerid, kes inspireerivad ja mõjutavad teineteist enda paremaks muutmisel, võtavad tegelikult mängu teistest kõrgemale. Selles püüdluses peate olema avatumad ja rahulikumad, kui saate tükk kohtuotsust või analüüsi alatesteie partner, sest lõppkokkuvõttes tahavad nad teie jaoks parimat.

10. Olge oma suhte üle uhked

Kellelegi ei meeldi, et nende suhe on saladus, kui mõlemad partnerid ei ole selles ühiselt kokku leppinud. Sa tahad ju vastutada, eks? Näita oma partnerlust - näita maailmale, kui õnnelik ja tänulik oled, et see inimene on sinu elus. Võta oma partner perega brunchile, kutsu teda oma sõpradega kohtuma. Ta peaks teadma, et sa sead teda prioriteediks ja see teeb tõelise võluvärava!

Peamised näitajad

• Suhtekohustused võivad olla erinevat tüüpi, näiteks emotsionaalsed, rahalised, isiklikud ja vastastikused.
• Tervet suhtlemist ei saa asendada, kui olete valmis suhetes vastutustundlik olema
• Olge konstruktiivne konfliktijuhtimises ja oma partneri kritiseerimises
• Ärge hoidke kinni mineviku konfliktidest ja vabandage ausalt, kui teete seda
• Austage oma partneri isiklikku ruumi

Kui ma viimast korda ütlen, kui oluline on saada suhetes vastutustundlikuks, siis ärge eeldage, et see artikkel on teie ainus ja ainus juhend. Kuulake oma südant. Ühendage end oma partneriga sügavamal tasandil. Kui te mõistate, millised on teie vastutuse kogum, et muuta suhe elavamaks kui kunagi varem, siis muutub tee Blissville'ile lihtsalt palju sujuvamaks.

KKK

On absoluutselt oluline muutuda suhetes vastutustundlikuks, kui tahate säilitada tervet ja pikaajalist sidet. Niipea, kui hakkate oma suhetes üles näitama, vastutama ja ausust ilmutama, paraneb see automaatselt. Te tunnete end selles partnerluses kindlamalt ja teie kallim saab teid usaldada ja sõltuda teist ilma pikemalt mõtlemata.See tugevdab teie sidet ja aitab teil palju paremini suhelda. 2. Kuidas luua vastutustundlik suhe?

On mõned nipid ja strateegiad, mida saate oma suhte dünaamikasse lisada, et luua vastutustundlik partnerlus, näiteks - tervislik suhtlemine, üksteise isikliku ruumi austamine, vabandamine, kui see on teie süü, konfliktide lahendamine probleemide lahendamise suhtumisega, kohustuste täitmine üksteise suhtes ja nii edasi.