तो आप रिश्तों में ज़िम्मेदारी के बारे में सोशल मीडिया पर तैरने वाली उन सभी पोस्टों को पढ़कर कैसा महसूस कर रहे हैं? अपर्याप्त? अपरिपक्व? बीमार सुसज्जित? भीतर गहरे, आप वास्तव में सक्रिय और जिम्मेदार बनना चाहते हैं। आख़िर कैसे? ठीक है, आप बस एक सुबह उठकर यह तय नहीं कर सकते, "मैं इसी क्षण से जिम्मेदार हो जाऊंगा"। तो, फिर, आप इसके बारे में कैसे जाते हैं? में मदद करता हूँ।

रिश्ते लगभग हमेशा एक काल्पनिक नोट पर शुरू होते हैं। लेकिन एक बार शुरुआती चिंगारी फीकी पड़ जाती है, वास्तविकता जिम्मेदारियों से भरे बैग के साथ एक भव्य प्रवेश द्वार बनाती है। उनका भार उठाने में सक्षम होने के लिए, आपको एक रिश्ते में ज़िम्मेदार बनने की आवश्यकता है।

आप अपने साथी के सबसे सच्चे और सबसे प्रामाणिक संस्करण को तभी खोज पाएंगे जब आप उनके लिए दिखाई देंगे, अपने कार्यों के लिए पूरी जवाबदेही लेंगे और उनकी शक्ति का स्रोत बनें। अब जबकि हमने यह जान लिया है कि किसी रिश्ते में ज़िम्मेदार होना क्यों ज़रूरी है, आइए रिश्तों में ज़िम्मेदारी के अलग-अलग रूपों और आप उन्हें कैसे बढ़ावा दे सकते हैं, इस पर थोड़ा गहराई से विचार करें।

रिश्तों में ज़िम्मेदारी के 7 अलग-अलग रूप

आप किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति जिम्मेदारी कैसे दिखाते हैं जिसके साथ आपका रोमांटिक रिश्ता है? समझने में आपकी मदद करने के लिए आइए हम एक काल्पनिक स्थिति को देखें। मान लें कि आपके साथी की मां की सर्जरी हो रही है। रातों की नींद हराम करने के लिए उन्हें आपके साथ की जरूरत होगी। आपका निरंतर समर्थन, भावनात्मक यावित्तीय, स्वचालित रूप से आप में उनके विश्वास के स्तर को बढ़ाएंगे। मानो या न मानो, कार्य शब्दों से अधिक जोर से बोलते हैं।

दूसरी ओर, रिश्तों में जिम्मेदारी का डर, अपंग कर सकता है, खासकर यदि आपको लगता है कि आप बहुत जल्दी बहुत अधिक ले रहे हैं। एक रिश्ते में जिम्मेदार होना एक जैविक प्रक्रिया है जो दो लोगों के बीच वास्तविक भावनाओं और देखभाल की भावना के साथ-साथ चलती है। जिम्मेदारी कई रूपों में आती है जो एक गतिशील संबंध को एक अलग आख्यान देती है। आइए उन सात बड़ी बातों पर चर्चा करें जिन्हें आप नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते:

1. रिश्तों में भावनात्मक ज़िम्मेदारी सबसे अधिक वांछनीय है

यहां, हम आपकी विभिन्न व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, जैसे भावनात्मक अखंडता, परिपक्वता, और करुणा का स्तर। भावनात्मक रूप से जिम्मेदार समकक्ष के रूप में आपकी पहली भूमिका यह स्वीकार करना है कि आपका प्रिय व्यक्ति ठीक उसी तरह के हेडस्पेस में नहीं है जैसा आप हैं। यदि आप चाहते हैं कि यह संबंध अच्छी तरह से चले तो आपको इसके साथ शांति बनानी चाहिए और एक मजबूत समर्थन प्रणाली बनना चाहिए।

मैं मानता हूं कि मानवीय भावनाओं को स्पष्ट काले और सफेद बक्से में अलग नहीं किया जा सकता है। लेकिन, अगर आप इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि जब आपका साथी उधम मचा रहा हो या जिद्दी हो तो क्या करें, जब तक कि यह डील-ब्रेकर न हो, तो कुछ झड़पों को जाने दें। रिश्तों में भावनात्मक जिम्मेदारी का मतलब है कि मनमुटाव न रखना, बहाने बनाना या स्कोर बनाए रखना। इसका मतलब है कि कभी-कभी आपके पास होता हैबड़ा व्यक्ति बनने के लिए।

2. संघर्ष रचनात्मक हो सकते हैं

हां, आपने मुझे सही सुना। यदि आप एक भी लड़ाई के बिना लंबे समय तक चलते हैं, तो इसका मतलब है कि आप एक दूसरे को चुनौती नहीं दे रहे हैं। एक जोड़े के रूप में आपका विकास रुक गया है। कुछ असहमति और राय का टकराव बिल्कुल स्वाभाविक है। यदि आप दोनों समस्या-समाधान के दृष्टिकोण का सहारा लेते हैं, तो आप इससे मजबूत होकर बाहर निकलेंगे और आपका रिश्ता खुद के बेहतर संस्करण में विकसित होगा। याद रखें, जब तक आप बेहतर स्वर नहीं लेते हैं, तब तक आपको अपने साथी में गलती सुधारने की अनुमति है।

3. व्यक्तिगत स्थान को महत्व दें

क्या आप पर अक्सर किसी रिश्ते में बहुत अधिक देने या रिश्ते की जिम्मेदारियां लेने का आरोप लगाया जाता है? वास्तव में, क्या आप पूरी तरह से संभाल लेते हैं? गति कम करो! अन्यथा, यह कलह ला सकता है और आपके मिलन की लय को बर्बाद कर सकता है। अगर आपका पार्टनर कुछ स्पेस चाहता है तो आपको चिंतित होने की जरूरत नहीं है। अपने आप से फिर से जुड़ना, अपने पसंदीदा अतीत में शामिल होना, और अपनी खुद की कंपनी का आनंद लेना न केवल महत्वपूर्ण है बल्कि लंबे समय में आपके रिश्ते के लिए भी अच्छा है। पृष्ठभूमि में आपकी उपस्थिति और समग्र समर्थन मददगार होगा।

4. बड़ी आत्मा बनें

आप जानते हैं कि रिश्तों में जिम्मेदारी स्कोर रखने के बारे में नहीं है। "उन्होंने आखिरी लड़ाई जीती। इस बार मैं नहीं झुकूंगा। उसे मेरे पास वापस क्रॉल करने दें और सॉरी कहें। फिर हम देखेंगे। गलत! इस रिश्ते की खातिर तुमअतीत की कुछ बातों को छोड़ना होगा। समय-समय पर, अपने साथी के प्रति अधिक सहानुभूति रखें और उनकी बातों को समझने की कोशिश करें। आप देखेंगे कि कभी-कभी क्षमा करना और भूल जाना या उनके बटुए में एक छोटा-सा क्षमा याचना पत्र डालना इतना कठिन नहीं होता है।

5. आपसी प्रतिबद्धताओं और जिम्मेदारियों को बनाए रखें

'जिम्मेदारी' शब्द एक बोझ की तरह नहीं लगेगा जब आप दोनों इसके बराबर हिस्से लेने के लिए तैयार हों। यह उम्मीद न करें कि आपका साथी दिन भर के काम के बाद घर वापस आएगा और घर के कामों को बहुत कुशलता से करेगा। आप कैसे विभाजित और जीतेंगे? आप अपने लक्ष्यों और जीवन विकल्पों को एक समान दिशा में संरेखित करके इस साझेदारी को एक सुगम सवारी में बदल सकते हैं।

6. जब आपने वादा किया था कि आप आएंगे

न्यूयॉर्क से मेरा दोस्त एंड्रयू एक अद्भुत इंसान है, एक प्यार करने वाला पिता और एक प्यार करने वाला पति है। मैंने उनसे हमारे पाठकों के साथ एक रिश्ते में जवाबदेह होने की अपनी गुप्त तरकीबें साझा करने के लिए कहा और उन्होंने कहा, “मेरे लिए एक रिश्ते में ज़िम्मेदार होने का मतलब है, अपनी पत्नी के लिए विश्वसनीय और भरोसेमंद होना। जब आप एक गंभीर रिश्ते में हों तो यह अनायास आ जाना चाहिए।

"मैं आपको एक छोटी सी सलाह दूंगा - अपनी प्रतिबद्धताओं के साथ हमेशा ईमानदार रहने की कोशिश करें। यदि आपने बच्चे को स्कूल से लेने या उसे दंत चिकित्सक के पास ले जाने का वचन दिया है, तो वहीं रहें। आना! जिस क्षण आप ऐसा करेंगे, आपके साथी को पता चल जाएगा कि यह व्यक्ति मेरी परवाह करता है और मेरे समय का सम्मान करता है औरचिंताओं।"

7. अपनी क्षमायाचना के साथ वास्तविक रहें

रिश्तों में अधिकारों और जिम्मेदारियों का एक प्रमुख हिस्सा माफी माँगने के लिए भावनात्मक परिपक्वता होना है और इसका मतलब है। हम यह सुझाव नहीं दे रहे हैं कि आप अपने साथी की गलतियों के लिए खुद को जिम्मेदार महसूस करें या हर समय उनके चारों ओर अंडे के छिलके पर चलें। लेकिन जब समय आता है और शक्ति आपके हाथ में होती है तो माफ़ी मांग कर रिश्ते को ठीक करने के लिए क्योंकि यह आपकी गड़बड़ी थी, आपको अहंकार को अलग करना चाहिए और इसे करना चाहिए।

8। मदद मांगना ठीक है

देखिए, खुशहाल रिश्ते कोई मिथक नहीं हैं। जबकि पूर्ण आनंद की उस अवस्था तक पहुँचने के लिए कोई मानक नुस्खा नहीं है, हम अपनी ओर से सर्वोत्तम प्रयास करते हैं। हम प्यार करते हैं, हम लड़ते हैं, हम सीखते हैं और हम बढ़ते हैं। शॉर्टकट लेकर आप जीवन में सफल होने की उम्मीद नहीं कर सकते, है न? खैर, यह रिश्तों के लिए भी अच्छा है। वे समय, धैर्य, ईमानदार प्रयास और अविभाजित ध्यान की मांग करते हैं।

फिर आप किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति जिम्मेदारी कैसे दिखाते हैं जिसके साथ आपका रोमांटिक रिश्ता है? यदि आपको लगता है कि थोड़ा सा पेशेवर मार्गदर्शन आपके प्रश्नों और भ्रम को दूर करने में मदद करेगा, तो अपनी स्थिति का समाधान करने के लिए विशेषज्ञ सहायता लेने के लिए हमारे बोनोबोलॉजी पैनल के परामर्शदाताओं से संपर्क करें।

9. शिष्टता के साथ आलोचना स्वीकार करना सीखें

रिश्ते का लक्ष्य केवल एक साथ रहना और जीवन का आनंद लेना नहीं है। आप अपने व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन में एक साथ फलना-फूलना चाहते हैं। भागीदार जो एक दूसरे को प्रेरित और प्रभावित करते हैंखुद का एक बेहतर संस्करण बनने में वास्तव में खेल को दूसरों की तुलना में एक पायदान ऊपर ले जा रहे हैं। उस खोज में, आपको अपने साथी से निर्णय या विश्लेषण प्राप्त करते समय अधिक खुले और शांत रहने की आवश्यकता है क्योंकि दिन के अंत में, वे आपके लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं।

10. पर गर्व करें आपका रिश्ता

कोई भी अपने रिश्ते को तब तक गुप्त रखना पसंद नहीं करता जब तक कि यह दोनों भागीदारों द्वारा पारस्परिक रूप से सहमत न हो। आप जिम्मेदारी स्वीकार करना चाहते हैं, है ना? अपनी साझेदारी का प्रदर्शन करें - दुनिया को दिखाएं कि आप इस व्यक्ति को अपने जीवन में पाकर कितने खुश और आभारी हैं। अपने साथी को अपने परिवार के साथ ब्रंच पर ले जाएं, उन्हें अपने दोस्तों से मिलने के लिए आमंत्रित करें। उन्हें पता होना चाहिए कि आप उन्हें प्राथमिकता देते हैं और वही असली जादू करेगा!

मुख्य बिंदु

• रिश्ते की जिम्मेदारियां विभिन्न प्रकार की हो सकती हैं जैसे भावनात्मक, वित्तीय, व्यक्तिगत और आपसी
• यदि आप रिश्तों में जिम्मेदार होने के इच्छुक हैं तो स्वस्थ संचार का कोई विकल्प नहीं है
• संघर्ष प्रबंधन और अपने साथी की आलोचना के साथ रचनात्मक रहें
• पिछले संघर्षों पर पकड़ न रखें और जब आप ऐसा कर रहे हों तो ईमानदारी से माफी मांगें
• अपने साथी के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें

जैसा कि मैंने पिछली बार एक रिश्ते में जिम्मेदार बनने के महत्व को बताया है, इस लेख को अपना एकमात्र मार्गदर्शक मैनुअल न मानें। अपने दिल की सुनो। a पर अपने पार्टनर से जुड़ेंगहरा स्तर। एक बार जब आपको एहसास हो जाता है कि रिश्ते को पहले से कहीं अधिक जीवंत बनाने के लिए आपकी ज़िम्मेदारियों का सेट क्या है, तो ब्लिसविले की राह उतनी ही आसान हो जाती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अगर आप एक स्वस्थ, दीर्घकालिक बंधन को बनाए रखने के इच्छुक हैं तो रिश्ते में ज़िम्मेदार बनना बिल्कुल ज़रूरी है। जिस क्षण आप दिखाना शुरू करते हैं, जवाबदेही लेते हैं, और अपने रिश्ते में ईमानदारी दिखाते हैं, यह अपने आप सुधर जाएगा। आप इस साझेदारी में अपनी भूमिका के बारे में अधिक आश्वस्त महसूस करेंगे और आपका प्रिय बिना दो बार सोचे आप पर भरोसा कर सकेगा और आप पर निर्भर रहेगा। यह आपके बंधन को मजबूत करेगा और आपको बेहतर तरीके से जुड़ने में मदद करेगा। 2. आप एक ज़िम्मेदार रिश्ता कैसे बनाते हैं?

ऐसी कुछ तरकीबें और रणनीतियाँ हैं जिन्हें आप अपने रिश्ते में एक ज़िम्मेदार साझेदारी बनाने के लिए गतिशील रूप से शामिल कर सकते हैं जैसे - स्वस्थ संचार, एक-दूसरे के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करना, जब यह आपकी गलती है, समस्या को सुलझाने के रवैये के साथ संघर्ष को संभालना, एक दूसरे के प्रति अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करना आदि।