Więc jak się czujesz, czytając te wszystkie posty w mediach społecznościowych na temat odpowiedzialności w związkach? Nieodpowiedni? Niedojrzały? Źle przygotowany? W głębi duszy naprawdę chcesz być proaktywny i odpowiedzialny. Ale jak? Cóż, nie możesz po prostu obudzić się pewnego ranka i zdecydować: "Od tej chwili będę odpowiedzialny". Więc jak dokładnie to zrobić? Pozwól mi pomóc.

Związki prawie zawsze zaczynają się od marzycielskiej nuty. Ale kiedy początkowa iskra gaśnie, rzeczywistość robi wielkie wejście z torbą pełną obowiązków. Aby móc wziąć na siebie ich ciężar, musisz stać się odpowiedzialny w związku.

Będziesz w stanie odkryć najprawdziwszą i najbardziej autentyczną wersję swojego partnera tylko wtedy, gdy się dla niego pokażesz, weźmiesz pełną odpowiedzialność za swoje działania i staniesz się źródłem jego siły. Teraz, gdy już poruszyliśmy, dlaczego ważne jest, aby być odpowiedzialnym w związku, zagłębmy się nieco głębiej w różne formy odpowiedzialności w związkach i jak możesz je wspierać.

7 różnych form odpowiedzialności w związkach

Jak okazać odpowiedzialność komuś, z kim jesteś w romantycznym związku? Przyjrzyjmy się hipotetycznej sytuacji, aby pomóc Ci to zrozumieć. Powiedzmy, że matka Twojego partnera przechodzi operację. Potrzebowałaby Cię u swojego boku, aby przetrwać bezsenne noce. Twoje ciągłe wsparcie, emocjonalne lub finansowe, automatycznie zwiększy poziom zaufania do Ciebie. Wierz lub nie, ale czyny mówią.głośniej niż słowa.

Z drugiej strony, strach przed odpowiedzialnością w związkach może być paraliżujący, zwłaszcza jeśli czujesz, że bierzesz na siebie zbyt wiele zbyt wcześnie. Bycie odpowiedzialnym w związku jest organicznym procesem, który idzie w parze z prawdziwymi uczuciami i poczuciem troski między dwojgiem ludzi. Odpowiedzialność przybiera wiele form, które nadają inną narrację dynamice związku. Omówmy terazsiedem dużych rzeczy, których nie można pominąć:

1. emocjonalna odpowiedzialność w związkach jest najbardziej pożądana

Tutaj bierzemy pod uwagę różne cechy osobiste, takie jak integralność emocjonalna, dojrzałość i poziom współczucia. Twoją pierwszą rolą jako emocjonalnie odpowiedzialnego partnera jest uznanie, że ukochana osoba nie jest w dokładnie takiej samej przestrzeni, jak ty. Powinieneś pogodzić się z tym i być silnym systemem wsparcia, jeśli chcesz, aby ten związek działał dobrze.

Przyznaję, że ludzkich uczuć nie da się posegregować w jednoznaczne czarno-białe pudełka. Ale jeśli masz wątpliwości co do tego, co zrobić, gdy twój partner jest wybredny lub uparty, o ile nie jest to zerwanie umowy, pozwól kilku starciom odejść. Odpowiedzialność emocjonalna w związkach oznacza nie chowanie urazy, usprawiedliwianie się lub utrzymywanie wyników. Oznacza to, że czasami musisz być większą osobą.

2) Konflikty mogą być konstruktywne

Tak, dobrze słyszałeś. Jeśli przez długi czas nie dojdzie do ani jednej kłótni, oznacza to, że nie stawiacie sobie nawzajem wyzwań. Wasz rozwój jako pary stanął w miejscu. Pewne nieporozumienia i starcia opinii są całkowicie naturalne. Jeśli oboje zastosujecie podejście polegające na rozwiązywaniu problemów, wyjdziecie z tego silniejsi, a wasz związek ewoluuje w lepszą wersję samego siebie.Pamiętaj, że możesz skorygować błąd swojego partnera, pod warunkiem, że nie przyjmiesz tonu wyższości.

3. cenić przestrzeń osobistą

Czy często jesteś oskarżany o dawanie z siebie zbyt wiele w związku lub przejmowanie obowiązków w związku? W rzeczywistości przejmujesz je całkowicie? Zwolnij! W przeciwnym razie może to doprowadzić do niezgody i zrujnować rytm twojego związku. Nie musisz czuć się zaniepokojony, jeśli twój partner chce trochę przestrzeni. Ponowne połączenie się z samym sobą, oddanie się ulubionej rozrywce i cieszenie się własnym towarzystwem to nie tylkoTwoja obecność w tle i holistyczne wsparcie będą pomocne.

4 Bądź większą duszą

Odpowiedzialność w związku nie polega na pilnowaniu wyników. "Wygrał ostatnią walkę. Tym razem się nie poddam. Niech się do mnie przyczołga i przeprosi. Potem zobaczymy." Błąd! Dla dobra tego związku musisz odpuścić kilka rzeczy z przeszłości. Raz na jakiś czas bądź bardziej empatyczny wobec swojego partnera i spróbuj zrozumieć jego punkt widzenia. Zobaczysz, żeCzasami nie jest tak trudno wybaczyć i zapomnieć lub wsunąć małą karteczkę z przeprosinami do torebki.

5. przestrzeganie wzajemnych zobowiązań i obowiązków

Słowo "odpowiedzialność" nie będzie brzmiało jak ciężar, gdy oboje będziecie gotowi wziąć na siebie równe jej części. Nie oczekuj, że twój partner wróci do domu po długim dniu w pracy i bardzo sprawnie zajmie się domowymi obowiązkami. A może podzielisz się i podbijesz? Możesz zmienić to partnerstwo w płynną jazdę, dostosowując swoje cele i wybory życiowe w podobnym kierunku.

6. pojawić się, kiedy obiecałeś

Mój przyjaciel Andrew z Nowego Jorku jest niesamowitym człowiekiem, troskliwym ojcem i kochającym mężem. Poprosiłem go, aby podzielił się z naszymi czytelnikami swoimi sekretnymi sztuczkami dotyczącymi bycia odpowiedzialnym w związku i powiedział: "Bycie odpowiedzialnym w związku oznacza dla mnie bycie niezawodnym i godnym zaufania dla mojej żony. Powinno to przyjść spontanicznie, gdy jesteś w poważnym związku.

"Dałbym ci jedną małą wskazówkę - zawsze staraj się być szczery w swoich zobowiązaniach. Jeśli dałeś słowo, że odbierzesz dziecko ze szkoły lub zabierzesz je do dentysty, bądź tam. Pokaż się! W momencie, gdy to zrobisz, twój partner będzie wiedział, że ta osoba troszczy się o mnie i szanuje mój czas i troski ".

7. przeprosiny powinny być szczere

Jedną z głównych części praw i obowiązków w związkach jest posiadanie dojrzałości emocjonalnej, aby przeprosić i mieć to na myśli. Nie sugerujemy, abyś czuł się odpowiedzialny za błędy swojego partnera lub cały czas chodził wokół niego na skorupkach jajka. Ale kiedy nadejdzie czas i w twoich rękach będzie moc naprawienia relacji poprzez przeprosiny, ponieważ to był twój bałagan, powinieneś odłożyć na bok egoi zrób to.

8. szukanie pomocy jest w porządku

Widzisz, szczęśliwe związki nie są mitem. Chociaż nie ma standardowej recepty na osiągnięcie stanu absolutnej błogości, robimy wszystko, co w naszej mocy. Kochamy, walczymy, uczymy się i rozwijamy. Nie możesz mieć nadziei na odniesienie sukcesu w życiu, wybierając drogę na skróty, prawda? Cóż, dotyczy to również związków. Wymagają czasu, cierpliwości, szczerego wysiłku i niepodzielnej uwagi.

Jak więc okazać odpowiedzialność komuś, z kim jesteś w romantycznym związku? Jeśli czujesz, że odrobina profesjonalnego doradztwa pomogłaby rozwiać twoje wątpliwości i niejasności, odwiedź nasz panel doradców Bonobology, aby uzyskać fachową pomoc w naprawieniu swojej sytuacji.

9. naucz się przyjmować krytykę z opanowaniem

Celem związku nie jest jedynie przetrwanie i cieszenie się wspólnym życiem. Chcesz rozwijać się we wspólnym życiu osobistym i zawodowym. Partnerzy, którzy inspirują się i wpływają na siebie nawzajem, aby stać się lepszą wersją siebie, w rzeczywistości podnoszą poprzeczkę wyżej niż inni. W tym dążeniu musisz być bardziej otwarty i spokojny, gdy otrzymujesz ocenę lub analizę ze stronyponieważ, koniec końców, chcą dla ciebie jak najlepiej.

10 Bądź dumny ze swojego związku

Nikt nie lubi, gdy ich związek jest tajemnicą, chyba że jest to wspólnie uzgodnione przez oboje partnerów. Chcesz wziąć na siebie odpowiedzialność, prawda? Pochwal się swoim partnerstwem - pokaż światu, jak szczęśliwy i wdzięczny jesteś za to, że masz tę osobę w swoim życiu. Zabierz swojego partnera na brunch z rodziną, zaproś go na spotkanie z przyjaciółmi. Powinni wiedzieć, że traktujesz ich priorytetowo, a to zrobi prawdziwą magię!

Kluczowe wskaźniki

• Odpowiedzialność w związku może być różnego rodzaju, np. emocjonalna, finansowa, osobista i wzajemna.
• Jeśli chcesz być odpowiedzialny w relacjach, nic nie zastąpi zdrowej komunikacji
• Konstruktywnie podchodź do zarządzania konfliktami i krytyki partnera.
• Nie trzymaj się kurczowo przeszłych konfliktów i szczerze przepraszaj, gdy to robisz.
• Szanuj przestrzeń osobistą swojego partnera

Kiedy po raz ostatni podkreślam znaczenie odpowiedzialności w związku, nie zakładaj, że ten artykuł jest jedynym przewodnikiem. Słuchaj swojego serca, połącz się ze swoim partnerem na głębszym poziomie. Kiedy zdasz sobie sprawę, jaki jest twój zestaw obowiązków, aby związek był bardziej żywy niż kiedykolwiek, droga do Blissville stanie się o wiele gładsza.

Najczęściej zadawane pytania

Absolutnie ważne jest, aby stać się odpowiedzialnym w związku, jeśli chcesz utrzymać zdrową, długoterminową więź. W momencie, gdy zaczniesz się pojawiać, brać odpowiedzialność i manifestować uczciwość w swoim związku, poprawi się on automatycznie. Poczujesz się pewniej co do swojej roli w tym partnerstwie, a twoja ukochana osoba będzie mogła ci zaufać i polegać na tobie bez zastanowienia.Wzmocni to waszą więź i pomoże wam lepiej się połączyć. 2) Jak budować odpowiedzialne relacje?

Istnieje kilka sztuczek i strategii, które można włączyć do dynamiki związku, aby zbudować odpowiedzialne partnerstwo, takie jak - zdrowa komunikacja, szanowanie przestrzeni osobistej drugiej osoby, przepraszanie, gdy to twoja wina, radzenie sobie z konfliktami z nastawieniem na rozwiązywanie problemów, wypełnianie zobowiązań wobec siebie nawzajem, i tak dalej.