අන්තර්ගත වගුව
ඉතින් සබඳතාවල වගකීම ගැන සමාජ මාධ්‍යවල පාවෙන සියලුම පෝස්ට් කියවන විට ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද? ප්‍රමාණවත් නැතිද? නොමේරූද? අවිධිමත්ද? ගැඹුරින්, ඔබට සැබවින්ම ක්‍රියාශීලී සහ වගකීම් සහගත වීමට අවශ්‍ය වේ. නමුත් කෙසේද? හොඳයි, ඔබට එක් උදෑසනක් අවදි වී "මේ මොහොතේ සිටම මම වගකිව යුතුය" යනුවෙන් තීරණය කළ නොහැක. එසේ නම්, ඔබ එය හරියටම කරන්නේ කෙසේද? මට උදව් කරන්න දෙන්න.
සබඳතා සෑම විටම පාහේ සිහින නෝට්ටුවකින් ආරම්භ වේ. නමුත් ආරම්භක ගිනි පුපුර පහව ගිය පසු, යථාර්ථය වගකීම්වලින් පිරුණු බෑගයක් සමඟ විශාල පිවිසුමක් කරයි. ඔවුන්ගේ බරට උර දීමට හැකි වීමට නම්, ඔබ සම්බන්ධතාවයක වගකීම් සහගත විය යුතුය.
ඔබේ සහකරුගේ සත්‍ය සහ වඩාත්ම සත්‍ය අනුවාදය සොයා ගැනීමට ඔබට හැකි වනුයේ ඔබ ඔවුන් වෙනුවෙන් පෙනී සිටින විට, ඔබේ ක්‍රියාවන් සඳහා සම්පූර්ණ වගවීම සහ ඔවුන්ගේ ශක්තියේ මූලාශ්රයක් බවට පත් වේ. සම්බන්ධතාවයකදී වගකීමෙන් කටයුතු කිරීම වැදගත් වන්නේ මන්දැයි අපි දැන් ස්පර්ශ කර ඇති අතර, සබඳතාවල විවිධ ආකාරයේ වගකීම් සහ ඔබට ඒවා පෝෂණය කළ හැකි ආකාරය ගැන අපි ටිකක් ගැඹුරින් හාරා බලමු.
සබඳතාවල වගකීම් 7 වෙනස්
ඔබ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ඇති කෙනෙකුට වගකීම පෙන්වන්නේ කෙසේද? ඔබට තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන උපකල්පිත තත්වයක් අපි බලමු. ඔබේ සහකරුගේ මව ශල්‍යකර්මයකට භාජනය වන බව පවසන්න. නිදි නැති රාත්‍රියෙන් බේරීමට ඔවුන්ට ඔබ ඔවුන්ගේ පැත්තෙන් අවශ්‍ය වනු ඇත. ඔබේ නිරන්තර සහයෝගය, චිත්තවේගීය හෝමූල්‍ය, ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ විශ්වාසය ස්වයංක්‍රීයව වැඩි දියුණු කරයි. එය විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න, ක්‍රියාවන් වචනවලට වඩා හයියෙන් කථා කරයි.
සබඳතාවල වගකීම පිළිබඳ බිය අනෙක් අතට, ඔබ ඉක්මනින් ඕනෑවට වඩා භාර ගන්නා බව ඔබට හැඟේ නම්, අබලන් විය හැක. සම්බන්ධතාවයක වගකීමෙන් කටයුතු කිරීම යනු පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර අව්‍යාජ හැඟීම් සහ සැලකිල්ල පිළිබඳ හැඟීමක් සමඟ අත්වැල් බැඳගෙන යන කාබනික ක්‍රියාවලියකි. සම්බන්ධතා ගතිකයකට වෙනස් ආඛ්‍යානයක් ලබා දෙන වගකීම් බොහෝ ආකාරවලින් පැමිණේ. ඔබට ප්‍රකාශ කළ නොහැකි විශාල ඒවා හතක් ගැන අපි සාකච්ඡා කරමු:
1. සබඳතාවල චිත්තවේගීය වගකීම වඩාත්ම අපේක්ෂා කෙරේ
මෙහිදී, අපි ඔබේ චිත්තවේගීය අඛණ්ඩතාව, පරිණතභාවය වැනි විවිධ පෞද්ගලික ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමු. සහ දයානුකම්පාවේ මට්ටම. චිත්තවේගීය වශයෙන් වගකිව යුතු සහකරු ලෙස ඔබේ පළමු කාර්යභාරය වන්නේ ඔබේ ආදරණීයයා ඔබ සිටින හිස් අවකාශයේ නොමැති බව පිළිගැනීමයි. ඔබට මෙම සම්බන්ධතාවය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ එය සමඟ සාමය ඇති කර ශක්තිමත් ආධාරක පද්ධතියක් විය යුතුය.
මිනිස් හැඟීම් පැහැදිලි කළු සහ සුදු පෙට්ටිවලට වෙන් කළ නොහැකි බව මම පිළිගනිමි. එහෙත්, ඔබේ සහකරු නොසන්සුන් වූ විට හෝ මුරණ්ඩු වූ විට කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන ඔබ දෙගිඩියාවක සිටී නම්, එය ගනුදෙනුවක් කඩ කිරීමක් නොවන තාක්, ගැටුම් කිහිපයක් පහව යන්න. සබඳතාවල චිත්තවේගීය වගකීම යනු අමනාපකම් නොපැවැත්වීම, නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කිරීම හෝ ලකුණු තබා ගැනීමයි. එයින් අදහස් වන්නේ සමහර විට ඔබට ඇති බවයිවිශාල පුද්ගලයා වීමට.
2. ගැටුම් නිර්මාණාත්මක විය හැක
ඔව්, ඔබට මාව ඇහුනා හරි. ඔබ එක සටනක් නොමැතිව දිගු කලක් යනවා නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ එකිනෙකාට අභියෝග නොකරන බවයි. යුවලක් ලෙස ඔබේ වර්ධනය ඇනහිට ඇත. ඇතැම් මතභේද සහ මත ගැටුම් සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවිකය. ඔබ දෙදෙනාම ගැටළු විසඳීමේ ප්‍රවේශයකට යොමු වන්නේ නම්, ඔබ එයින් වඩාත් ශක්තිමත් වන අතර ඔබේ සම්බන්ධතාවය වඩාත් හොඳ අනුවාදයක් බවට පරිණාමය වනු ඇත. මතක තබා ගන්න, ඔබ උසස් ස්වරයක් නොගන්නා තාක් කල් ඔබේ සහකරුගේ වැරැද්දක් නිවැරදි කිරීමට ඔබට අවසර ඇත.
3. වටිනාකම් පුද්ගලික අවකාශය
සම්බන්ධතාවයකදී ඕනෑවට වඩා දීම හෝ සම්බන්ධතා වගකීම් භාර ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට බොහෝ විට චෝදනා එල්ල වන්නේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම භාර ගන්නවාද? වේගය අඩු කරන්න! එසේ නොවුවහොත්, එය අසමගියක් ඇති කර ඔබේ සමිතියේ රිද්මය විනාශ කළ හැකිය. ඔබේ සහකරුට යම් ඉඩක් අවශ්‍ය නම් ඔබ කලබල විය යුතු නැත. ඔබ සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීම, ප්‍රියතම අතීත කාලයක යෙදී සිටීම සහ තමන්ගේම සමාගමක් භුක්ති විඳීම වැදගත් පමණක් නොව දිගු කාලීනව ඔබේ සම්බන්ධතාවයට යහපත් වේ. පසුබිමේ ඔබගේ පැමිණීම සහ සාකල්‍ය සහයෝගය ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. 
4. විශාල ආත්මය වන්න
ඔබ දන්නවා, සබඳතාවල වගකීම යනු ලකුණු තබා ගැනීම නොවේ. “ඔහු අවසන් සටන දිනුවා. මේ වතාවේ මම යටත් වෙන්නේ නැහැ. ඔහුට නැවත මා වෙත බඩගාගෙන සමාවෙන්න කියන්න. එහෙනම් අපි බලමු." වැරදි! මෙම සම්බන්ධතාවය වෙනුවෙන්, ඔබඅතීතයේ දේවල් කිහිපයක් අත්හැරීමට සිදුවේ. වරකට වරක්, ඔබේ සහකරු කෙරෙහි වඩාත් සංවේදී වන්න සහ ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට සමාව දීම සහ අමතක කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ පසුම්බියේ කුඩා සමාව ඉල්ලීමේ සටහනක් ලිස්සා යාම එතරම් අපහසු නොවන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
5. අන්‍යෝන්‍ය කැපවීම් සහ වගකීම් ආරක්ෂා කරන්න
ඔබ දෙදෙනාම එහි සමාන කොටස් ගැනීමට සූදානම් වන විට 'වගකීම' යන වචනය බරක් සේ නොපෙනේ. ඔබේ සහකරු දිගු දිනක් වැඩ කිරීමෙන් පසු නැවත නිවසට පැමිණ ගෙදර දොරේ වැඩ ඉතා කාර්යක්ෂමව බලා ගනී යැයි බලාපොරොත්තු නොවන්න. ඔබ බෙදා වෙන් කර ජය ගන්නේ කෙසේද? ඔබේ ඉලක්ක සහ ජීවන තේරීම් සමාන දිශාවකට පෙළගස්වා ගැනීමෙන් ඔබට මෙම හවුල්කාරිත්වය සුමට ගමනක් බවට පත් කළ හැකිය.
6. ඔබ පොරොන්දු වූ විට පෙනී සිටින්න
නිව් යෝර්ක්හි මගේ මිත්‍ර ඇන්ඩෲ පුදුමාකාර මනුෂ්‍යයෙක්, හිතවත් පියෙක් සහ ආදරණීය සැමියෙක්. අපගේ පාඨකයන් සමඟ සබඳතාවයක වගවීම පිළිබඳ ඔහුගේ රහස් උපක්‍රම බෙදා ගන්නා ලෙස මම ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටි අතර ඔහු පවසන්නේ, “සම්බන්ධතාවයකදී වගකීමෙන් කටයුතු කිරීම, මට නම්, මගේ බිරිඳට විශ්වාසවන්ත සහ විශ්වාසවන්ත වීමයි. ඔබ බැරෑරුම් සම්බන්ධතාවයක සිටින විට එය නිරායාසයෙන් පැමිණිය යුතුය.
"මම ඔබට එක් කුඩා ඉඟියක් දෙන්නෙමි - සැමවිටම ඔබගේ කැපවීම් සමඟ අවංක වීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවා පාසලෙන් රැගෙන යාමට හෝ ඇයව දන්ත වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන යාමට ඔබ වචනයක් දුන්නේ නම්, එහි සිටින්න. පෙනි සිටින්න! ඔබ එය කරන මොහොතේ, මෙම පුද්ගලයා මා ගැන සැලකිලිමත් වන බවත් මගේ කාලයට ගරු කරන බවත් ඔබේ සහකරු දැන ගනු ඇතසැලකිලිමත් වේ."
බලන්න: පිරිමි ළමයින්ට සම්බන්ධ වීමෙන් පසු හැඟීම් දැනේවිද?7. ඔබේ සමාව අයැදීම සම්බන්ධයෙන් අව්‍යාජ වන්න
සම්බන්ධතාවල අයිතිවාසිකම් සහ වගකීම්වල එක් ප්‍රධාන කොටසක් වන්නේ සමාව ඉල්ලීමට සහ එය අදහස් කිරීමට චිත්තවේගීය පරිණතභාවයක් තිබීමයි. ඔබේ සහකරුගේ වැරදිවලට ඔබ වගකිව යුතු යැයි හෝ ඔවුන් වටා බිත්තර කටු මත නිතරම ඇවිදින්නැයි අපි යෝජනා නොකරමු. නමුත් වෙලාව එනකොට සමාව ඉල්ලලා සම්බන්ධය හදාගන්න බලය ඔයාගේ අතේ තියෙද්දී මමත්වය පැත්තකට දාලා ඒක කරන්න.
8. උපකාර පැතීම කමක් නැත
ඔබට පෙනේ, ප්‍රීතිමත් සබඳතා මිථ්‍යාවක් නොවේ. එම නිරපේක්ෂ ප්‍රමෝදයට පත්වීම සඳහා සම්මත වට්ටෝරුවක් නොමැති වුවද, අපි අපට කළ හැකි උපරිමය කරමු. අපි ආදරය කරනවා, සටන් කරනවා, ඉගෙන ගන්නවා, වැඩෙනවා. කෙටි මගකින් ජීවිතේ සාර්ථක වෙන්න බලාපොරොත්තු වෙන්න බෑ නේද? හොඳයි, එය සබඳතා සඳහා ද හොඳ ය. ඔවුන් කාලය, ඉවසීම, අවංක උත්සාහය සහ නොබෙදුණු අවධානය ඉල්ලා සිටියි.
එසේ නම් ඔබ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ඇති කෙනෙකුට වගකීම පෙන්වන්නේ කෙසේද? ඔබේ විමසීම් සහ ව්‍යාකූලත්වය සමනය කර ගැනීමට කුඩා වෘත්තීය මගපෙන්වීමක් උපකාරී වනු ඇතැයි ඔබට හැඟේ නම්, ඔබේ තත්වයට පිළියම් යෙදීම සඳහා විශේෂඥ සහාය ලබා ගැනීමට අපගේ Bonobology උපදේශක මණ්ඩලය වෙත යන්න.
9. විවේචන සමබරව පිළිගැනීමට ඉගෙන ගන්න
සම්බන්ධතාවයක අරමුණ හුදෙක් ජීවත්වීම සහ එකට ජීවිතය භුක්ති විඳීම නොවේ. ඔබේ පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ එකට සමෘද්ධිමත් වීමට ඔබට අවශ්‍යය. එකිනෙකාට අනුබල දෙන සහ බලපෑම් කරන හවුල්කරුවන්තමන් වඩා හොඳ අනුවාදයක් බවට පත්වීමේදී ඇත්ත වශයෙන්ම ක්‍රීඩාව අනෙක් ඒවාට වඩා ඉහළ අගයක් ගනී. එම ලුහුබැඳීමේදී, ඔබේ සහකරුගෙන් විනිශ්චයක් හෝ විශ්ලේෂණයක් ලබා ගන්නා අතරතුර ඔබ වඩාත් විවෘතව සහ සන්සුන්ව සිටිය යුතුය, මන්ද, දවස අවසානයේදී, ඔවුන්ට ඔබට හොඳම දේ අවශ්‍ය වේ.
10. ආඩම්බර වන්න ඔබගේ සම්බන්ධතාවය
සහකරුවන් දෙදෙනා විසින් අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් එකඟ වන්නේ නම් මිස කිසිවකු තම සම්බන්ධතාවය රහසක් වීමට කැමති නැත. වගකීම බාරගන්න ඕන නේද? ඔබේ හවුල්කාරිත්වය ප්‍රකට කරන්න - මෙම පුද්ගලයා ඔබේ ජීවිතය තුළ සිටීම ගැන ඔබ කොතරම් සතුටින් හා කෘතඥ වෙනවාද යන්න ලෝකයට පෙන්වන්න. ඔබේ සහකරු ඔබේ පවුලේ අය සමඟ බත් කෑමට රැගෙන යන්න, ඔබේ මිතුරන් හමුවීමට ඔවුන්ට ආරාධනා කරන්න. ඔබ ඔවුන්ට ප්‍රමුඛත්වය දෙන බවත් එය සැබෑ මැජික් කරන බවත් ඔවුන් දැන සිටිය යුතුය!
ප්‍රධාන කරුණු
- සම්බන්ධතා වගකීම් චිත්තවේගීය, මූල්‍ය, පුද්ගලික සහ අන්‍යෝන්‍ය වැනි විවිධ වර්ග විය හැකිය
- ඔබ සබඳතාවල වගකීමෙන් කටයුතු කිරීමට කැමති නම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සන්නිවේදනයක් සඳහා ආදේශකයක් නොමැත.
- ගැටුම් කළමනාකරණය සහ ඔබේ සහකරු පිළිබඳ ඔබේ විවේචන සමඟ නිර්මාණශීලී වන්න
- පසුගිය ගැටුම් අල්ලා නොගෙන ඔබ එය කරන විට අවංකව සමාව ඉල්ලන්න
- ඔබේ සහකරුගේ පුද්ගලික අවකාශයට ගරු කරන්න 9>
අවසාන වරට සම්බන්ධතාවයකදී වගකීම් සහගත වීමේ වැදගත්කම මා ප්‍රකාශ කරන බැවින්, මෙම ලිපිය ඔබගේ එකම මාර්ගෝපදේශක අත්පොත ලෙස උපකල්පනය නොකරන්න. ඔයාගේ හදවතට සවන් දෙන්න. a මත ඔබේ සහකරු සමඟ සම්බන්ධ වන්නගැඹුරු මට්ටම. සම්බන්ධතාවය වෙන කවරදාටත් වඩා ජීවමාන කිරීමට ඔබේ වගකීම් මාලාව කුමක්දැයි ඔබ අවබෝධ කරගත් පසු, Blissville වෙත යන මාර්ගය වඩාත් සුමට වේ.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
1. සම්බන්ධතාවයකදී වගකීම් සහගත වීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න, දිගු කාලීන බැඳීමක් පවත්වා ගැනීමට කැමති නම්, සම්බන්ධතාවයක වගකීමෙන් කටයුතු කිරීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ. ඔබ පෙනී සිටීමට පටන් ගන්නා මොහොතේ, වගවීම සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අවංකභාවය ප්‍රකාශ කිරීම, එය ස්වයංක්‍රීයව දියුණු වනු ඇත. මෙම හවුල්කාරිත්වයේ ඔබේ භූමිකාව ගැන ඔබට වඩාත් විශ්වාසදායක හැඟීමක් ඇති වන අතර ඔබේ ආදරණීයයාට දෙවරක් නොසිතා ඔබ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීමට සහ රඳා සිටීමට හැකි වනු ඇත. එය ඔබගේ බැඳීම ශක්තිමත් කරන අතර ඔබට වඩා හොඳින් සම්බන්ධ වීමට උපකාරී වේ. 2. ඔබ වගකිවයුතු සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද?
බලන්න: ලිංගිකව එක්වන විට පිරිමින් පියයුරු වලට ප්‍රිය කරන ප්‍රධාන හේතු 6සෞඛ්‍ය සම්පන්න සන්නිවේදනය, එකිනෙකාගේ පුද්ගලික අවකාශයට ගරු කිරීම, සමාව අයැදීම වැනි වගකිවයුතු හවුල්කාරිත්වයක් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා ගතික ඔබේ සම්බන්ධතාවයට ඇතුළත් කළ හැකි උපක්‍රම සහ උපාය මාර්ග කිහිපයක් තිබේ. එය ඔබගේ වරදකි, ගැටළු විසඳීමේ ආකල්පයකින් ගැටුම් හැසිරවීම, එකිනෙකා කෙරෙහි ඔබගේ කැපවීම් ඉටු කිරීම යනාදිය.