නරකම සිදුවී ඇත. ඔබේ සහකරු ඔබව රවටා ඇති බව ඔබ සොයාගෙන ඇත. ඔබේ මනස පාලනය කර ගත නොහැකි අතර ඔබේ හදවත බිඳී ඇත. වංචාකාරයෙකුට මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබට අදහසක් නැත. ඔබේ සිතුවිලි අවුල් වී ඇති අතර ඔබේ හැඟීම් සෑම තැනකම පවතී. එය සරල වචන වලින් කිවහොත්, ඔබට කෙළින් සිතිය නොහැක.

ඔබ අවිශ්වාසය, ශෝකය සහ කම්පනයන් හරහා වැඩ කරන විට වංචා කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ සහකරුට මුහුණ දීමේ නිවැරදි ප්‍රවේශය තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට, අපි මනෝ විද්‍යාඥයා වෙත ළඟා විය. ජයන්ත් සුන්දරේසන්, (ව්‍යවහාරික මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති), සන්නිවේදන බිඳවැටීම, අපේක්ෂා කළමනාකරණය, ද්‍රෝහිකම, වෙන්වීම සහ දික්කසාදය වැනි සම්බන්ධතා ගැටලු රාශියකට උපදේශනය ලබා දීමේ විශේෂත්වයකි.

ඔහු පවසන්නේ, “පුද්ගලයෙකුගේ තේරීම පාලනය කරන රටාවන් අවබෝධ කර ගැනීම වංචා කරන්නන් සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීම පහසු කරයි, විශේෂයෙන් ද්‍රෝහිකම සොයා ගැනීමෙන් පසු. සමහර අයට වංචා කිරීම ඇබ්බැහි වීමක් වගේ. අනෙක් අයට එය ගැලවීමේ යාන්ත්‍රණයක් විය හැකිය. ද්‍රෝහිකම තෝරාගැනීම පිටුපස ඇති හේතුව හඳුනාගැනීමෙන් වෙනත් බොහෝ දේ ඉදිරිදර්ශනයට දැමිය හැකිය.”

11 වංචාකාරයෙකුට මුහුණ දීම සඳහා විශේෂඥ උපදෙස්

ජයන්ත් පවසන්නේ, “ඔබ බොරුකාරයෙකුට සහ වංචාකාරයෙකුට මුහුණ දීමට පෙර, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ලේබලය සහ කාලරාමුව දෙස බලන්න. ඔබ සැහැල්ලුවෙන් පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ නම්, ඔවුන්ට මුහුණ දීමට මෙතරම් වධ හිංසා විඳීමට ඔබ වෙහෙසෙන්නේ ඇයි? ඔවුන් ඔබව රැවටීමට තෝරා ගත්තා. ඔවුන් මෙතන වැරදි දෙයක් කළා. ඔබ තෝරාගන්නකාඩ් “මම සම්බන්ධය තුළ සිරවී සිටින බවක් දැනුණා”“මම රැකියාවේදී/මගේ පෞද්ගලික ජීවිතය තුළ බොහෝ දේ පසුකරමින් සිටියෙමි”“ඇය/ඔහු මාව ඔවුන්ගේ උගුලට හසුකරගත්තා” චෝදනා “ඔබද ඇත්තටම මාව රවට්ටන්නේ ඔයා නිසා මම වංචා කළා කියලා මට චෝදනා කරනවාද?” “ඔයා ඊර්ෂ්‍යාව/පාලනය/අධික ආරක්‍ෂාව” “කොහොමද මගේ දුරකථනය පරීක්ෂා කරන්නේ? ඔබ මගේ පෞද්ගලිකත්වය ආක්‍රමණය කර ඇත” ගෑස්ලයිට් කිරීම* “මෙතරම් අනාරක්ෂිතව සිටීම නවත්වන්න.”“ඔබ හුදෙක් දේවල් සිතින් මවා ගන්නවා. ඔයාට හරි ද? ඔබට උදව් අවශ්‍යද?" "ඔබ මාව විශ්වාස කළ යුතුයි. ඔබ කඩදාසි කැබැල්ලක් විශ්වාස කිරීමට තෝරා ගන්නවාද?”*ඔබ වැරදිකරුද යන්න සොයා ගැනීමට මෙම “මම ගෑස්ලයිට් කරනවාද” ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න “එය ලිංගිකත්වය පමණයි. මම සැලකිලිමත් වන එකම පුද්ගලයා ඔබයි""චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් නොතිබුණි. මම ඇයට ආදරය කරන්නේ නැහැ” “ඒක මෝඩ වැරැද්දක් සහ එය සිදු වූයේ එක් වරක් පමණි” 18>>>> ප්‍රධාන කරුණු

• වංචාකාරයින් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට, ඔබ ගැටුමට හොඳින් සූදානම් විය යුතුය
• ඔබේ සහකරුගෙන් ද්‍රෝහිකමක් ඔබ සැක කරන්නේ නම්, සාක්ෂි සමඟ ඔබේ හෘදයාංගම හැඟීම තහවුරු කරන්න. කුඩා සාක්‍ෂිවලට එකට එක්ව ක්‍රියා කළ හැකි සාක්‍ෂියක් සාදයි
• නිවැරදි වේලාව සහ ස්ථානය තෝරා ගැනීම, වෛෂයිකව සිටීම, “මම” භාෂාව භාවිතා කිරීම, වංචාකාරයාට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට කාලය ලබා දීම, සහ ඔබ සවන් දෙන බවට වග බලා ගැනීම හොඳම ක්‍රමයයි. යමෙකුට මුහුණ දීමට සහ දේවල් සිදු වන ආකාරයෙන් විශාල වෙනසක් කළ හැකිය
• වෙන්නසියලු ආකාරයේ ප්‍රතිචාර සඳහා සූදානම් වන අතර එය කෙසේ යා යුතුද යන අපේක්ෂාවෙන් මෙයට ප්‍රවේශ නොවන්න
• මෙම අදියර වඩා හොඳින් සැරිසැරීමට සම්බන්ධතා උපදේශකයෙකුගෙන් වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න

යමෙක් ඔබට වංචා කරන විට කුමක් කළ යුතුද යන්න සඳහා ඔබට දැන් ඔබේ පිළිතුර තිබේ. ඔවුන්ගේ ප්‍රතික්‍රියා ගැන ඔබ හුරුපුරුදුය. ඔවුන් පිළිගන්නවා, වංචා කිරීම ගැන සමාව ඉල්ලනවා, සහ එය වඩා හොඳ කිරීමට අවශ්ය යැයි කියමු. ඔබ දැන් මොනවද කරන්න යන්නේ? සම්බන්ධතාවය අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ මතු වී ඇති යටින් පවතින ගැටළු විසඳීමට ඔබ සූදානම්ද? එසේත් නැතිනම් ඔබට ඒවා ඉවත් කර ඉදිරියට යාමට අවශ්‍යද? ජයන්ත් පවසන්නේ, “බොහෝ මිනිසුන් ඔවුන්ගේ දුකෙහි ගිලී ඇති අතර ඔවුන් සැලකිලිමත් වන්නේ ගැටුම පමණි. ඔවුන් පසු පස හිඳගෙන ඉන් පසුව සිදු වන දේවල් ගැන සිතන්නේ නැත. ”

එය වංචාවක් සම්බන්ධයෙන් යමෙකුට මුහුණ දෙන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම පමණක් නොව, පසුව ඉදිරියට යන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ද වේ. අවිශ්වාසය යනු ගනුදෙනු කිරීමට සංවේදී කාරණයක් වන අතර වෘත්තීය උපදේශනය මෙම කාරණයේදී අතිශයින් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබට තනි පුද්ගල උපදේශනය ලබා ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබ සහ ඔබේ සහකරු එයට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීමට තීරණය කරන්නේ නම්, විශ්වාසය ගොඩනැගීම, සමාව දීම සහ ඉදිරියට යාමේ මෙවලම් සමඟ ජෝඩු චිකිත්සාව ඔබට සහාය විය හැක. ඔබට එම උදවු අවශ්‍ය නම්, Bonobology හි විශේෂඥ මණ්ඩලය ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි ඇත.

මෙම ලිපිය 2023 අප්‍රේල් මාසයේදී යාවත්කාලීන කර ඇත.

“ඔබ ඔවුන්ගෙන් ප්‍රශ්න කළහොත්, ඔවුන්ට මෙසේ පැවසිය හැකිය, “අපි එකිනෙකා ගැන බැරෑරුම් නොවන නිසා, මම අන් අය දැකීම නැවැත්විය යුත්තේ ඇයි?” ඔවුන් මුළු කාරණයෙන් අත් සෝදා හරිනු ඇත. එවැනි ලේබල් නොකළ සබඳතාවලදී, ඔවුන්ගේ සමාව ඉල්ලීමෙන්, පසුතැවිල්ලෙන් හෝ වරදකාරිත්වයේ තෘප්තිය ඔබට නොලැබෙනු ඇත. මෙය ඔවුන් ඔබට කිසිදා ආදරය නොකළ ලකුණක් වන අතර ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ගැන හෝ එය ඔබට බලපාන ආකාරය ගැන ඔවුන් ඇත්තටම සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. ඒ නිසා කොහෙත්ම කරදර වෙන්නේ ඇයි?”

එහෙත් එය බැරෑරුම් සම්බන්ධතාවයක් නම්, ඔබ ඔබේ වංචාකාර කලත්‍රයා/සහකරුගෙන් ප්‍රශ්න කළ යුතු අතර, එය කෙසේ දැයි ඔබ දැනගත යුතුය. නිවැරදි ගැටුම් උපාය මාර්ගයට වංචාකාරයෙකුට පැවසිය යුතු දේ හෝ ඒවා පැවසිය යුතු ආකාරය ඇතුළත් නොවේ. මෙම ක්‍රියාවලියට ප්‍රධාන අංශ තුනක් ඇත:

• ගැටීමට පෙර: යමෙකු ඔබට වංචා කරන්නේ නම් සහ ඔබ මෙම තිත්ත සත්‍යය සොයාගෙන ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබේ රැවටිලිකාර ස්වාමිපුරුෂයා හෝ භාර්යාව හෝ සහකරු වෙත ළඟා වීමට පෙර නිවැරදි මෙවලම් සමඟ ඔබ සූදානම් වන්න
• ගැටුම් අතරතුර: මෙය ඔබ සැබවින්ම ඔබේ නොඇදහිලිකාර සහකරු සමඟ සංවාදයේ යෙදෙන කොටසයි. වගකීමෙන් යුතුව ඔවුන්ට අභියෝග කිරීමට ඔබ කළ යුතු සියල්ල එයට ඇතුළත් වන අතර, වංචාකාරයෙකුට කුමක් කිව යුතුද සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය
• ගැටීමෙන් පසු: ඔබ මුහුණ දුන් පසු පීඩාව අවසන් නොවේ සහකරු. ඔබේ රැවටිලිකාර බිරිඳ/සැමියා/සහකරුට සහ ඔබටම කාලය හා අවකාශය ලබා දෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ උපාය මාර්ගගත කළ යුතුය.හදිසි තීරණ

ඔබේ විශ්වාසය පාවා දීම සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය අනතුරේ හෙළීම පිළිබඳ ඔබේ සහකරුට මුහුණ දීම පහසු දෙයක් නොවේ, ඔබට හැකි තරම් ප්‍රායෝගික වීමට උත්සාහ කළ හැකි නම් එය උපකාරී වේ. හැඟීම් සමඟ පමණක් මෙහෙයවන්න එපා. වංචනිකයෙකුට මුහුණ දීමේදී මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

1. සාක්ෂි එකතු කරන්න

එබැවින් ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වංචා කළ බවට සැක කරයි. ඔවුන් චිත්තවේගීයව ආයෝජනය කර ඇති බව හෝ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ශාරීරිකව සම්බන්ධ වී ඇති බවට ඔබට ශක්තිමත් අදහසක් ඇත. එසේත් නැතිනම් සමහර විට, ඔවුන් අතථ්‍ය වංචාවන්හි නියැලී සිටින අතර සබැඳි සම්බන්ධතාවක් පවත්වයි. නමුත් ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට ඔබට සාක්ෂි අවශ්ය වේ. සාක්ෂි නොමැතිව, ඔබේ සහකරු ඔබේ චෝදනා සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඔබට බොහෝ තේරීමක් ඉතිරි නොවනු ඇත, නමුත් අඩක් සිතින් ඉදිරියට යන්න. මෙය සම්බන්ධතාවයට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් ද ඇති කළ හැකිය.

සැකවලට ජලය රැඳී ඇති බවට සම්පූර්ණයෙන්ම සහතික වීමට ඔබට සාක්ෂි අවශ්‍ය වේ. මෙම ආරක්‍ෂාව ඔබේ සහකරු වෙත ළඟා වන විට ඔබට විශ්වාසයක් සහ වඩාත් සැහැල්ලුවක් දැනීමට උපකාරී වේ. සාක්ෂි ඕනෑම සහ සියලු වර්ගවල විය හැකිය. ඔබ සතුව ඇති සෑම දෙයක්ම අනිවාර්යයෙන්ම වැරදි සාක්ෂියක් නොවනු ඇත, නමුත් එය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. කුඩා සලකුණු සහ අදාළ නොවන බව පෙනෙන සාක්ෂි පවා විශාල ප්‍රහේලිකාවක කොටස් බවට පත්විය හැකිය.

• පැහැදිලි නොකළ මිලදී ගැනීම්වල බිල්පත් සහ රිසිට්පත්
• ඔබේ සහකරු නොතිබිය යුතු තැනක තිබූ බව පෙන්වන ගනුදෙනු
• ඔබේ සහකරු දුටු කෙනෙකුගෙන් තහවුරු කිරීමවෙනත් අයෙකු
• සමාජ මාධ්‍ය ඉතිහාසය
• සමාජ මාධ්‍යවල අන්වර්ථ නාමයක් සහිත ගිණුම් අනුපිටපත් කරන්න
• ඊමේල් හෝ කෙටි පණිවුඩ මාර්ගය සහ දුරකථන වංචාකරුවන් සඳහා ඇමතුම් වාර්තා

2. ඔබේ සිතුවිලි සංවිධානය කිරීමට මෙවලමක් ලෙස ලිවීම භාවිතා කරන්න

ජයන්ත් පවසන්නේ, “ඔබට කීමට අවශ්‍ය දේවල් ලිවීමෙන් ඔබේ සිතුවිලි සංවිධානය කිරීම ආරම්භ කළ හැක. මෙය ඔබට ඔබව එකට තබා ගැනීමට සහ ගැටුමේදී බිඳී නොයෑමට උපකාරී වේ. ඔබට බරපතල ලෙස අසාධාරණයක් සිදු වී ඇති අතර ඔබේ හැඟීම් සෑම තැනකම තිබීම ස්වාභාවිකය, නමුත් මෙම සංවාදය හරහා යාමට හැකි වීමට ඔබ සන්සුන්ව හා එකතු විය යුතුය. මෙන්න ඔබට සන්සුන්ව සිටීමට සහ මෙම ගැටුමෙන් ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන දේ පිළිබඳ වඩාත් පැහැදිලි බවක් ලබා ගැනීමට උපකාර වන ලිවීමේ ප්‍රේරක කිහිපයක්:

• ඔබට දැන් හැඟෙන්නේ කෙසේද?
• සංවාදයෙන් ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්ද?
• ගැටුමේ අවසාන ඉලක්කය කුමක්ද? සමාව දීමට ඔබ කැමතිද? එසේත් නැතිනම් ඔබට සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට අවශ්‍යද?
• ඔබේ සහකරුගෙන් දේවල් යහපත් කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය යැයි ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද?
• ඔබ ඔබේ සහකරුට පවසන්නේ කුමක්ද? සංවාදය ලිවීමට පුරුදු වන්න
• ඔවුන්ගෙන් ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය කුමක්ද? කොපමණ හෝ කොපමණ අඩුද?

ඔබ මෙය කළ පසු, සංවාදයට ඇතුළු වීමට පෙර ඔබේ අපේක්ෂාවන් මුදා හැරීමට වග බලා ගන්න. ඔබට අවංක ප්‍රතිචාරයක් අපේක්ෂාවෙන් වගකීමෙන් යුතුව ඔබේ සහකරු වෙත ප්‍රවේශ විය හැක, නමුත් අවසානයේදී, ඔවුන් ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය ඔබට අනාවැකි කිව නොහැක. භයානක දෙයක් "බලාපොරොත්තුවන්න" එපාප්‍රතිචාරය හෝ විශිෂ්ට එකක් නොවේ. ඔබේ කොටස කර එය ගෙන එන්නේ කුමක්දැයි බලන්න.

3. නියම වේලාව සහ ස්ථානය තෝරන්න

ජයන්ත් පවසන්නේ, “ඔබට මුහුණ දීමට සැලසුම් කරන විට සිතිය යුතු පළමු දෙය මෙයයි. සහකරු/සහකාරිය වංචා කිරීම. කාලය සහ සැකසුම ඇතුළුව සියල්ල ඔබගේ පැත්තේ තිබීමට ඔබට අවශ්‍යය. ඔබට සුවපහසු විය හැකි ආරක්ෂිත ස්ථානයක් තෝරන්න. ඔබට කිසිදු බාධා කිරීම් සහ බාධා කිරීම් ද අවශ්‍ය නොවේ. ඔබ හෝ ඔවුන් රිය පදවන විට මෙම සංවාදයේ යෙදෙන්න එපා.”

ඔබට වංචා කිරීම පිළිබඳ සැකයක් ඇත්නම්, ඔබට ඔබේ සහකරුගේ කාර්යාලයට කඩා වැදී ඔවුන්ගේ සේවා ස්ථානයේ දර්ශනයක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ ඔවුන් යැයි සැක කරන්නේ නම්. සගයකු සමඟ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් පවත්වයි. නමුත්, එපා! ඔවුන් තම මිතුරන් සමඟ ගැවසෙන විට ඔවුන්ට අභියෝග නොකරන්න, මන්ද එම පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ මිතුරා (ඔබේ සහකරු) ආරක්ෂා කර ඔවුන් ගොදුරක් ලෙස පෙනෙනු ඇත. 'කොහෙද' සහ 'කවදාද' ගැන අවධානයෙන් සිටීමෙන් වංචාකාරයෙකු දක්ෂ ලෙස ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය.

ඔබේ දරුවන් සිටී නම් ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු තවත් දෙයක්. ඔබේ දරුවන් මෙම සංවාදය දෙස නොබලන බවට වග බලා ගන්න. ඔබට ඒවා පවුලේ සාමාජිකයෙකුට හෝ විශ්වාසවන්ත මිතුරෙකුට යැවිය හැක. "හඬ අඩු කිරීම" හෝ "ළමයින් නිදා සිටින විට අපි කතා කරමු" මත රඳා නොසිටින්න. එවැනි සංවාද අතරතුර කෝපය ඇවිළෙන්නට පුළුවන.

7. ඔබට ඉහළ අතක් ඇතැයි නොසිතන්න

ජයන්ත් තවදුරටත් පවසන්නේ, “ඔබ වංචාකාරයෙකුට සාක්ෂි සහිතව මුහුණ දෙන විට, වේදනාව සහ පාවාදීමඔබේ හිසට නැඟිය හැකි අතර ඔබ අතාර්කික ආකාරයෙන් ක්රියා කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඔවුන් ඔබේ අනුකම්පාවෙන් සිටින බව ඔබ සිතන අතර, නපුරු, රළු සහ රිදවන ලෙස තෝරා ගන්න. මඳක් නිහතමානීව පෙන්වන්න සහ අවස්ථා අවම වුවද ඔබ වැරදි විය හැකි බවට ඇති හැකියාව ඉවත් නොකරන්න. "මගේ සහකරු වංචා කරනවාද, නැත්නම් මම ව්‍යාකූලද?", ඔබ ඔවුන් ගැන සියල්ල කිරීමට පෙර ඔබෙන්ම අසන්න. “

ඔවුන්ගේ ද්‍රෝහීකමට ඔබේ ප්‍රතිචාරය විශාල හානියක් සිදු කළ හැකිය. ගැටුමක් ගැන සිතන විට අපට බොහෝ විට සිතෙන්නේ නාට්‍යමය චිත්‍රපට දර්ශනයකි. දේවල් කැඩීම, ඔවුන් වෙත දේවල් විසි කිරීම, ඔවුන්ගේ කරපටි අල්ලා ගැනීම හෝ ඔබේ සහකරු තල්ලු කිරීම හෝ ඔවුන්ට පහර දීම වැනි ශාරීරික හිංසනයන් පවා සිදු කරයි. මේවා අතිශයින්ම සෞඛ්‍යයට අහිතකරයි. ඔවුන් සඳහා පමණක් නොව, ඔබ වෙනුවෙන් ද වේ.

8. නාට්‍යමය ප්‍රතික්‍රියාවක් සඳහා ඔබම සූදානම් වන්න

ජයන්ත් පවසන්නේ, “ඔබ ඔබේ වංචාකාර සහකරු/සහකාරියට මුහුණ දෙන විට, ඒ සඳහා සූදානම් වන්න. ඔවුන්ගේ පැත්තෙන් චිත්තවේගීය පිපිරීමක්. ඔබ ඔවුන්ව අල්ලාගෙන ඇත. ඔවුන්ට තවම ආරක්ෂාවක් නැත, එබැවින් ඔවුන් කෑගැසීමෙන් සහ බාධාවකින් ඔබව අපහසුතාවයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ඔවුන් ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ ඔවුන්ගේ ද්‍රෝහිකම හෙළිදරව් වී ඇති බවත්, ඔවුන්ට එරෙහිව සාක්ෂි එකතු කිරීමට ඔබ දක්ෂ වූ බවත් අවිශ්වාසයෙනි. ඔවුන් අඬන්න, කෑගහන්න, කෑගහන්න, සහ දේවල් ඔබ වෙතට විසි කරන්න පුළුවන්.

ඔහු තවදුරටත් පවසන්නේ, "ඔවුන්ට සිදුවිය හැකි සිදුවීම් සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුතුයඔවුන්ගේ ද්‍රෝහීකම පිළිගෙන සෑම දෙයකටම තමන් වගකිව යුතුය. ඔබ වංචනිකයෙකුට සාක්ෂි සහිතව මුහුණ දෙන විට, ඔබ ඔවුන්ව කොන් කර ඇති බව ඔවුන්ට හැඟිය හැකි අතර, සම්බන්ධතාවය හෝ සම්බන්ධය අවසන් කිරීම එකම මාර්ගය ලෙස දකිනු ඇත. ඔබ ඕනෑම සහ සෑම ප්‍රතික්‍රියාවක් සඳහාම සූදානම් කළ සංවාදයට යා යුතුය.

9. සියලු විස්තර අසන්න එපා

ජයන්ත් පවසන්නේ, “ඔබ ඔබේ සහකරුට වංචාව සහ වංචාව ගැන මුහුණ දෙන විට, ඔවුන්ගේ වරද ගැන ඔබට කොපමණ දැන ගැනීමට අවශ්‍යදැයි ඔබෙන්ම විමසන්න. ඔබ ඕනෑවට වඩා විස්තර සොයන්නේ නම්, මානසික රූප ඔබව දිගටම හොල්මන් කරයි. අනෙක් අතට, ඔබ ඔබේ සහකරුගෙන් කිසිවක් අසන්නේ නැති නම්, ඔබට නරකම අවස්ථාවන් ගැන සිතීමට ඉඩ ඇත. ඔබේ නොඇදහිලිකාර සහකරුගෙන් නිවැරදි ප්‍රශ්න ඇසීම යනු ඔබ දැනගත යුතු දේවල් සහ හෙළිදරව් නොකළ හොඳම දේ අතර සමතුලිතතාවයක් ඇති කර ගැනීමයි. කුතුහලයක් ඇතිවීම ස්වභාවික නමුත් මා කළ වැරදි නොකරන්න. ඔහුගේ ද්‍රෝහිකම ගැන මම මගේ පෙර සහකරුට නැඟී සිටි විට, මම සෑම දෙයක් ගැනම විමසිලිමත් විය. මට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වූයේ ඔවුන් එය කළේ කොහේද යන්නයි. කී වතාවක්ද? නිදන කාමරය තුල? වන හෝටල්? ඇය ඇඳ සිටියේ කුමක්ද? කිසිම පිළිතුරක් කිසිවක් යහපත් කළේ නැත. එය මගේ කම්පනය තවත් තීව්‍ර කළේය.

10. වරද ඔබ මතම භාර නොගන්න

රැවටීම තේරීමක් බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න. ඒ වගේම ආත්මාර්ථකාමී කෙනෙක්.ඔබේ සහකරු ඔබට සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට ගරු කළේ නම්, ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඔබට මෙය නොකරනු ඇත. ඔබේ සහකරු ඔබට වංචා කිරීම ඔබ ගැන කිසිවක් නොකියයි, නමුත් එය ඔවුන්ගේ මානසික තත්වය පිළිබිඹු කරයි. ඔවුන් ඔබටත් වරදක් ඇති බව හැඟවීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් ඔබ එම හාවා සිදුරෙන් බැස නොයන බවට වග බලා ගන්න. එය ඔබට කිසිම යහපතක් නොකරනු ඇත.

රැවටීම තේරීමක් ද වැරදීමක් ද යන්න Reddit හි විමසූ විට, එක් පරිශීලකයෙක් පැවසුවේ, “කිරි වීදුරුවකට තට්ටු කිරීම වරදකි. වංචා කිරීම ඉතා චේතනාන්විතයි. ” ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට වැරදී ගිය සම්බන්ධතාවයක වගකීම හෝ ඔබේ සහකරුගේ අපේක්ෂාවන් ඉටු නොවන බව හෝ විවාහ අර්බුදයක වගකීම බෙදා ගත හැකි බව පවසන්න. නමුත් ද්‍රෝහිකමේ වගකීම ඇත්තේ ඔබේ වේශ්‍යා සහකරුට පමණි.

11. එකිනෙකාට සැකසීමට සහ ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඉඩක් දෙන්න

ඔව්, එය ඇත්ත, ඔබේ සහකරු ඔබව රවටා ඇති අතර, එමගින් ඔවුන් සතු ඕනෑම අයිතිවාසිකමක් උදුරා ගත යුතුය. තියෙනවා නේද? නමුත් ඔබට මෙයින් ඉදිරියට යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ අවිශ්වාස ප්‍රතිසාධන අදියර හරහා යා යුතු අතර, ඒ සඳහා ඉවසීම අවශ්‍ය වේ. ද්‍රෝහිකමේ චෝදනා භාර ගැනීම දුෂ්කර ය. මෙම සංවාද ඉතා දැඩි විය හැකිය. ඔබට හෝ ඔබේ සහකරුට ඊළඟ පියවර තීරණය කිරීමට යම් ඉඩක් අවශ්‍ය නම්, ඒ සඳහා එකිනෙකාට ඉඩ දෙන්න.

ඔබ ඔවුන්ට සමාව දිය යුතු නැත. නමුත් ඔබ වහාම සියල්ල තීරණය කළ යුතු නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරු ප්‍රතිචාර දැක්වීමට සාධාරණ කාලයක් ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින බවට වග බලා ගන්න. ඔවුන් මෙය නොසැලකිය යුතුයපන්දුව මග හැරීමේ අවස්ථාව. මඳ වේලාවකට පසු සංවාදය දිගටම කරගෙන යාමේ ඔබේ අභිප්‍රාය පැහැදිලිව ප්‍රකාශ කිරීමෙන් ඔබට එය කළ හැකිය.

මුහුණ දෙන විට වංචාකරුවන් ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද

ඔබේ සහකරු ඔබේ පිටුපසින් ඔවුන්ගේ ප්‍රේම සම්බන්ධතා පවත්වයි. ඔවුන්ට එරෙහිව සාක්ෂි එකතු කිරීමට ඔබට අවසානයේ අවස්ථාවක් ලැබී ඇත. ඔබගේ නරකම සැකයන් තහවුරු කර නොමැත. වංචාවක් සඳහා යමෙකුට සාර්ථකව මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල ද ඔබ දනී. නමුත් ඔබේ අවධානය අවශ්‍ය වන ප්‍රහේලිකාවේ අතුරුදහන් වූ කැබැල්ලක් තවමත් පවතී - ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාරය. වංචනිකයින්ට හසු වූ විට කම්පන සහගත දේවල් පැවසිය හැකිය.

ඔබේ සහකරුගේ පළමු ප්‍රතික්‍රියාව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හෝ වරද ඔබ මත පැටවීම විය හැකිය - කම්පනය සහ ලැජ්ජාව යමෙකුට එය කළ හැකිය - නමුත් ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් වගකීම භාර ගැනීමට ඉතා මැනවින් මාරු විය යුතුය. පහත දැක්වෙන්නේ බොහෝ අය තම වැරදි සමඟ මුහුණට මුහුණ ලා ගෙන එන විට භාවිතා කරන පොදු වාක්‍ය ඛණ්ඩ කිහිපයකි: