Що ви відчуваєте, читаючи всі ці пости в соціальних мережах про відповідальність у стосунках? Неадекватними? Незрілими? Непідготовленими? Глибоко всередині ви дійсно хочете бути активними і відповідальними. Але як? Ну, ви не можете просто прокинутися одного ранку і вирішити: "Я буду відповідальним з цієї самої миті". Тож, як саме ви це зробите? Дозвольте мені допомогти вам.

Стосунки майже завжди починаються на мрійливій ноті. Але як тільки перша іскра згасає, реальність урочисто входить з мішком, повним обов'язків. Щоб витримати їхню вагу, потрібно стати відповідальним у стосунках.

Ви зможете відкрити для себе правдиву та автентичну версію свого партнера лише тоді, коли будете відкриті для нього, візьмете на себе повну відповідальність за свої вчинки та станете джерелом його сили. Тепер, коли ми торкнулися питання, чому важливо бути відповідальним у стосунках, давайте трохи глибше розглянемо різні форми відповідальності у стосунках і те, як ви можете їх розвивати.

7 різних форм відповідальності у стосунках

Як проявити відповідальність перед людиною, з якою у вас романтичні стосунки? Давайте розглянемо гіпотетичну ситуацію, яка допоможе вам зрозуміти. Припустимо, що матір вашого партнера прооперують. Щоб пережити безсонні ночі, ви повинні бути поруч. Ваша постійна підтримка, емоційна чи фінансова, автоматично підвищить рівень довіри до вас. Вірте чи ні, але вчинки говорять самі за себе.голосніше за слова.

Страх відповідальності у стосунках, з іншого боку, може бути руйнівним, особливо якщо ви відчуваєте, що занадто багато берете на себе занадто рано. Відповідальність у стосунках - це органічний процес, який йде пліч-о-пліч зі справжніми почуттями і почуттям турботи між двома людьми. Відповідальність буває різних форм, які надають різний наратив динаміці стосунків. Давайте обговоримо наступні питаннясім великих, які просто неможливо проігнорувати:

1. емоційна відповідальність у стосунках є найбільш бажаною

Тут ми беремо до уваги різні ваші особисті риси, такі як емоційна цілісність, зрілість і рівень співчуття. Ваша перша роль як емоційно відповідального партнера полягає в тому, щоб визнати, що ваша кохана людина не перебуває в тому ж ментальному просторі, що і ви. Ви повинні змиритися з цим і бути сильною системою підтримки, якщо хочете, щоб ці стосунки були успішними.

Я визнаю, що людські почуття не можна розділити на чіткі чорно-білі коробки. Але якщо ви вагаєтесь, що робити, коли ваш партнер метушиться або впертий, якщо це не є вирішальним фактором, дозвольте собі кілька сутичок. Емоційна відповідальність у стосунках означає, що ви не повинні тримати образу, виправдовуватися або зводити рахунки. Це означає, що іноді ви маєте бути більшою людиною.

2. конфлікти можуть бути конструктивними

Так, ви мене правильно зрозуміли: якщо ви тривалий час не сваритеся, це означає, що ви не кидаєте один одному виклик. Ваше зростання як пари зупинилося. Певні розбіжності та зіткнення думок абсолютно природні. Якщо ви обидва вдаєтеся до підходу до вирішення проблем, ви вийдете з них сильнішими, а ваші стосунки перетворяться на кращу версію самих себе.Пам'ятайте, що вам дозволено виправляти помилки партнера, якщо ви не переходите на зверхній тон.

3. цінувати особистий простір

Вас часто звинувачують у тому, що ви занадто багато даєте у стосунках або берете на себе відповідальність за стосунки? Насправді, ви повністю берете на себе відповідальність? Пригальмуйте! Інакше це може призвести до розбрату і зруйнувати ритм вашого союзу. Не потрібно лякатися, якщо ваш партнер хоче трохи простору. Возз'єднання з самим собою, відданість улюбленому заняттю і насолода власною компанією - це не тількиВаша присутність на задньому плані та всебічна підтримка будуть корисними для ваших стосунків у довгостроковій перспективі.

4. будьте більшою душею

Знаєте що, відповідальність у стосунках - це не ведення рахунку. "Він виграв останній бій. Цього разу я не здамся. Нехай приповзе до мене і попросить вибачення. А там подивимось". Неправильно! Заради цих стосунків вам доведеться відпустити деякі речі з минулого. Час від часу будьте більш емпатичними до свого партнера і спробуйте зрозуміти його точку зору. Ви побачите, що це допоможе.іноді не так вже й важко пробачити і забути або підкинути маленьку записку з вибаченнями в сумочку.

5. дотримуватися взаємних зобов'язань та відповідальності

Слово "відповідальність" не буде звучати як тягар, коли ви обидва готові взяти на себе рівну її частину. Не чекайте, що ваш партнер повернеться додому після довгого робочого дня і дуже ефективно подбає про домашні справи. Як щодо "розділяй і володарюй"? Ви можете перетворити це партнерство на безпроблемну поїздку, якщо вирівняєте свої цілі та життєві вибори в одному напрямку.

6. з'являтися, коли обіцяли

Мій друг Ендрю з Нью-Йорка - дивовижна людина, турботливий батько і люблячий чоловік. Я попросив його поділитися з нашими читачами секретними прийомами, як бути відповідальним у стосунках, і він відповів: "Бути відповідальним у стосунках для мене означає бути надійним і заслуговувати на довіру моєї дружини. Це повинно прийти спонтанно, коли ви перебуваєте в серйозних стосунках.

"Я б дала вам одну маленьку пораду - завжди намагайтеся бути щирими у своїх зобов'язаннях. Якщо ви дали слово забрати дитину зі школи або відвести її до стоматолога, будьте там. З'являйтеся! Щойно ви це зробите, ваш партнер знатиме, що ця людина піклується про мене і поважає мій час і турботи".

7. будьте щирими у своїх вибаченнях

Однією з найважливіших складових прав і обов'язків у стосунках є емоційна зрілість, щоб вибачитися і зробити це щиро. Ми не пропонуємо вам відчувати відповідальність за помилки партнера або постійно ходити навколо нього по шкарлупі. Але коли настає час і у ваших руках є сила виправити стосунки, вибачившись за те, що це була ваша помилка, ви повинні відкинути его.і зробіть це.

8. звертатися за допомогою - це нормально

Розумієте, щасливі стосунки - це не міф. Хоча не існує стандартного рецепту для досягнення стану абсолютного блаженства, ми робимо все можливе. Ми любимо, боремося, вчимося і розвиваємося. Не можна сподіватися досягти успіху в житті, йдучи коротким шляхом, чи не так? Що ж, це стосується і стосунків. Вони вимагають часу, терпіння, щирих зусиль і безроздільної уваги.

Тоді як проявити відповідальність перед тим, з ким у вас романтичні стосунки? Якщо ви відчуваєте, що невелика професійна порада допоможе вам розібратися з вашими питаннями та плутаниною, завітайте до нашої групи консультантів Bonobology, щоб отримати кваліфіковану допомогу для виправлення ситуації, що склалася.

9. навчитися спокійно сприймати критику

Мета стосунків - не просто вижити і насолоджуватися життям разом. Ви хочете процвітати в особистому і професійному житті разом. Партнери, які надихають і впливають один на одного, щоб стати кращою версією себе, насправді піднімаються на щабель вище, ніж інші. У цьому прагненні вам потрібно бути більш відкритими і спокійними, отримуючи частину суджень або аналізу відсвого партнера, тому що, врешті-решт, вони хочуть для вас найкращого.

10. пишайтеся своїми стосунками

Ніхто не любить, коли їхні стосунки залишаються таємницею, якщо на це немає взаємної згоди обох партнерів. Ви ж хочете взяти на себе відповідальність, чи не так? Виставляйте ваші стосунки напоказ - покажіть світові, наскільки ви щасливі і вдячні за те, що ця людина є у вашому житті. Візьміть свого партнера на бранч з сім'єю, запросіть його познайомитися з вашими друзями. Вони повинні знати, що ви ставите їх на перше місце, і це створить справжню магію!

Ключові моменти

• Відповідальність у стосунках може бути різних типів: емоційна, фінансова, особиста та взаємна.
• Неможливо замінити здорову комунікацію, якщо ви готові бути відповідальними у стосунках
• Будьте конструктивними в управлінні конфліктами та критиці партнера
• Не тримайтеся за минулі конфлікти і чесно вибачайтеся, коли ви це робите
• Поважайте особистий простір партнера

Оскільки я востаннє наголошую на важливості відповідальності у стосунках, не вважайте цю статтю єдиним керівництвом до дії. Прислухайтеся до свого серця. Встановіть зв'язок зі своїм партнером на більш глибокому рівні. Як тільки ви усвідомите, що саме ви несете відповідальність за те, щоб зробити ваші стосунки більш живими, ніж будь-коли, дорога до Блісвіля стане набагато легшою.

Поширені запитання

Абсолютно важливо стати відповідальним у стосунках, якщо ви хочете підтримувати здоровий, довготривалий зв'язок. Щойно ви почнете проявляти відповідальність і чесність у стосунках, вони автоматично покращаться. Ви почуватиметеся впевненіше щодо своєї ролі в цьому партнерстві, а ваша кохана людина зможе довіряти вам і покладатися на вас без зайвих роздумів.Це зміцнить ваш зв'язок і допоможе вам набагато краще спілкуватися. 2. як побудувати відповідальні відносини?

Існує кілька прийомів і стратегій, які ви можете включити в динаміку ваших стосунків, щоб побудувати відповідальне партнерство: здорове спілкування, повага до особистого простору один одного, вибачення, коли ви винні, вирішення конфліктів з позицій вирішення проблем, виконання зобов'язань один перед одним і так далі.