Come vi sentite leggendo tutti i post che circolano sui social media sulla responsabilità nelle relazioni? Inadeguati? Immaturi? Non attrezzati? Dentro di voi volete davvero essere proattivi e responsabili. Ma come? Non potete svegliarvi una mattina e decidere: "Sarò responsabile da questo momento". Allora, come fare? Lasciate che vi aiuti.

Le relazioni iniziano quasi sempre all'insegna del sogno, ma una volta esaurita la scintilla iniziale, la realtà fa il suo ingresso in grande stile con una borsa piena di responsabilità. Per essere in grado di sostenerne il peso, è necessario diventare responsabili in una relazione.

Sarete in grado di scoprire la versione più vera e autentica del vostro partner solo quando vi presenterete per lui, vi assumerete la piena responsabilità delle vostre azioni e diventerete una fonte della sua forza. Ora che abbiamo toccato il motivo per cui è importante essere responsabili in una relazione, approfondiamo un po' le diverse forme di responsabilità nelle relazioni e come potete favorirle.

Le 7 diverse forme di responsabilità nelle relazioni di coppia

Come dimostrate di essere responsabili nei confronti di una persona con cui avete una relazione sentimentale? Per capirlo, analizziamo una situazione ipotetica. Supponiamo che la madre del vostro partner stia subendo un intervento chirurgico. Avrebbe bisogno di voi al suo fianco per sopravvivere alle notti insonni. Il vostro costante sostegno, emotivo o finanziario, aumenterà automaticamente il suo livello di fiducia nei vostri confronti. Che ci crediate o no, le azioni parlanopiù forte delle parole.

La paura della responsabilità nelle relazioni può invece essere paralizzante, soprattutto se si ha la sensazione di assumersi troppo e troppo presto. Essere responsabili in una relazione è un processo organico che va di pari passo con sentimenti genuini e un senso di cura tra due persone. La responsabilità si presenta in molte forme che danno una narrazione diversa alla dinamica di una relazione. Parliamo dellesette grandi che non si possono ignorare:

1. La responsabilità emotiva nelle relazioni è la cosa più desiderata

In questo caso, prendiamo in considerazione diversi tratti personali, come l'integrità emotiva, la maturità e il livello di compassione. Il vostro primo ruolo come controparte emotivamente responsabile è quello di riconoscere che la persona amata non si trova nello stesso identico spazio mentale in cui vi trovate voi. Dovete fare pace con questo fatto ed essere un forte sistema di supporto se volete che la relazione funzioni bene.

Ammetto che i sentimenti umani non possono essere classificati in modo univoco in bianco e nero, ma nel caso in cui siate indecisi su cosa fare quando il vostro partner è pignolo o testardo, finché non si tratta di una rottura, lasciate perdere qualche scontro. La responsabilità emotiva nelle relazioni significa non serbare rancore, trovare scuse o tenere i conti in sospeso. Significa che a volte dovete essere la persona più grande.

2. I conflitti possono essere costruttivi

Sì, avete capito bene: se andate avanti per molto tempo senza litigare, significa che non vi state mettendo alla prova. La vostra crescita come coppia si è fermata. Alcuni disaccordi e scontri di opinioni sono assolutamente naturali. Se entrambi ricorrete a un approccio di risoluzione dei problemi, ne uscirete più forti e la vostra relazione si evolverà in una versione migliore di se stessa.Ricordate che vi è consentito correggere un errore del vostro interlocutore, purché non assumiate un tono di superiorità.

3. Valorizzare lo spazio personale

Siete spesso accusati di dare troppo in una relazione o di assumervi le responsabilità del rapporto? Anzi, vi fate carico di tutto? Rallentate! Altrimenti potreste creare disaccordo e rovinare il ritmo della vostra unione. Non dovete allarmarvi se il vostro partner vuole un po' di spazio. Riconnettersi con se stessi, dedicarsi a un passatempo preferito e godersi la propria compagnia non sono soltantoLa vostra presenza sullo sfondo e il vostro sostegno olistico saranno utili.

4. Sii l'anima più grande

La responsabilità nelle relazioni non si basa sul tenere i conti. "Ha vinto l'ultima battaglia. Questa volta non cederò. Lasciate che torni da me strisciando e chiedendomi scusa. Poi vedremo". Sbagliato! Per il bene di questa relazione, dovete lasciar andare alcune cose del passato. Di tanto in tanto, siate più empatici nei confronti del vostro partner e cercate di comprendere il suo punto di vista. Vedrete chea volte non è così difficile perdonare e dimenticare o infilare un piccolo biglietto di scuse nella loro borsa.

5. Rispettare gli impegni e le responsabilità reciproche

La parola "responsabilità" non suonerà come un fardello quando entrambi sarete pronti ad assumerle in parti uguali. Non aspettatevi che il vostro partner torni a casa dopo una lunga giornata di lavoro e si occupi delle faccende domestiche in modo efficiente. Che ne dite di dividere e conquistare? Potete trasformare questa partnership in una corsa senza intoppi allineando i vostri obiettivi e le vostre scelte di vita in una direzione simile.

6. Presentarsi quando si è promesso di farlo

Il mio amico Andrew di New York è un essere umano straordinario, un padre affettuoso e un marito amorevole. Gli ho chiesto di condividere con i nostri lettori i suoi trucchi segreti per essere responsabile in una relazione e lui mi ha detto: "Essere responsabile in una relazione, per me, significa essere affidabile e degno di fiducia per mia moglie. Dovrebbe venire spontaneo quando si ha una relazione seria.

"Vorrei darvi un piccolo consiglio: cercate sempre di essere sinceri con i vostri impegni. Se avete dato la vostra parola di andare a prendere la bambina a scuola o di portarla dal dentista, siate presenti! Nel momento in cui lo farete, il vostro partner saprà che questa persona si preoccupa per me e rispetta il mio tempo e le mie preoccupazioni".

7. Siate sinceri nelle vostre scuse

Una parte importante dei diritti e delle responsabilità nelle relazioni di coppia consiste nell'avere la maturità emotiva di chiedere scusa e di farlo sul serio. Non vi stiamo suggerendo di sentirvi responsabili per gli errori del vostro partner o di camminare sempre su gusci d'uovo intorno a lui, ma quando arriva il momento e avete il potere di sistemare la relazione scusandovi perché è stato un vostro pasticcio, dovete mettere da parte l'ego.e farlo.

8. È giusto cercare aiuto

Sebbene non esista una ricetta standard per raggiungere quello stato di assoluta beatitudine, facciamo del nostro meglio. Amiamo, litighiamo, impariamo e cresciamo. Non si può sperare di avere successo nella vita prendendo una scorciatoia, giusto? Ebbene, questo vale anche per le relazioni di coppia, che richiedono tempo, pazienza, sforzi sinceri e un'attenzione totale.

Se pensate che una guida professionale possa aiutarvi a chiarire i vostri dubbi e la vostra confusione, fate un salto nel nostro panel di consulenti Bonobology per chiedere l'aiuto di un esperto per risolvere la vostra situazione.

9. Imparare ad accettare le critiche con serenità

L'obiettivo di una relazione non è solo quello di sopravvivere e godersi la vita insieme. I partner che si ispirano e si influenzano a vicenda per diventare una versione migliore di se stessi sono in realtà un gradino più in alto rispetto agli altri. In questa ricerca, è necessario essere più aperti e calmi quando si riceve un giudizio o un'analisi da parte di un partner.il vostro partner perché, in fin dei conti, vuole il meglio per voi.

10. Siate orgogliosi della vostra relazione

A nessuno piace che la propria relazione rimanga segreta, a meno che non sia concordata da entrambi i partner. Volete assumervi le vostre responsabilità, giusto? Mostrate al mondo quanto siete felici e grati di avere questa persona nella vostra vita. Portate il vostro partner a un brunch con la vostra famiglia, invitatelo a conoscere i vostri amici. Deve sapere che gli date la priorità e questo farà la vera magia!

Puntatori di chiave

• Le responsabilità relazionali possono essere di diverso tipo: emotive, finanziarie, personali e reciproche.
• Non esiste un sostituto per una comunicazione sana se si è disposti a essere responsabili nelle relazioni.
• Siate costruttivi nella gestione dei conflitti e nelle critiche al vostro partner.
• Non aggrappatevi ai conflitti del passato e scusatevi onestamente quando lo fate.
• Rispettare lo spazio personale del partner

Nel ribadire per l'ultima volta l'importanza di diventare responsabili in una relazione, non pensate che questo articolo sia il vostro unico e solo manuale di guida. Ascoltate il vostro cuore. Connettetevi con il vostro partner a un livello più profondo. Una volta che avrete capito quali sono le vostre responsabilità per rendere la relazione più viva che mai, la strada verso Blissville diventerà molto più agevole.

Domande frequenti

È assolutamente importante diventare responsabili in una relazione se si vuole sostenere un legame sano e a lungo termine. Nel momento in cui iniziate a presentarvi, ad assumervi la responsabilità e a manifestare onestà nella vostra relazione, questa migliorerà automaticamente. Vi sentirete più sicuri del vostro ruolo in questa partnership e la persona amata potrà fidarsi e dipendere da voi senza pensarci due volte.Rafforzerà il vostro legame e vi aiuterà a legare molto meglio. 2. Come si costruisce una relazione responsabile?

Ci sono alcuni trucchi e strategie che potete incorporare nella vostra dinamica relazionale per costruire una partnership responsabile, come ad esempio una comunicazione sana, il rispetto dello spazio personale dell'altro, le scuse quando è colpa vostra, la gestione dei conflitti con un atteggiamento di risoluzione dei problemi, il rispetto degli impegni reciproci e così via.