إذن ما هو شعورك عند قراءة كل تلك المنشورات المتداولة على وسائل التواصل الاجتماعي حول المسؤولية في العلاقات؟ غير كافٍ؟ غير ناضج؟ سيئة التجهيز؟ في أعماقك ، تريد حقًا أن تكون استباقيًا ومسؤولًا. ولكن كيف؟ حسنًا ، لا يمكنك الاستيقاظ ذات صباح وتقرر ، "سأكون مسؤولاً من هذه اللحظة بالذات". إذن ، كيف بالضبط تفعل ذلك؟ دعني أساعد.

تبدأ العلاقات دائمًا تقريبًا بملاحظة حالمة. ولكن بمجرد أن تتلاشى الشرارة الأولية ، يدخل الواقع بشكل كبير بحقيبة مليئة بالمسؤوليات. لكي تكون قادرًا على تحمل ثقلهم ، يجب أن تكون مسؤولاً في علاقة ما.

ستتمكن من اكتشاف النسخة الحقيقية والأكثر أصالة من شريكك فقط عندما تظهر نيابة عنهم ، وتحمل المسؤولية الكاملة عن أفعالك و تصبح مصدر قوتهم. الآن بعد أن تطرقنا إلى سبب أهمية أن تكون مسؤولاً في علاقة ما ، دعنا نتعمق قليلاً في الأشكال المختلفة للمسؤولية في العلاقات وكيف يمكنك تعزيزها.

الأشكال السبعة المختلفة للمسؤولية في العلاقات

كيف تُظهر المسؤولية تجاه شخص تربطك به علاقة عاطفية؟ دعونا نلقي نظرة على موقف افتراضي لمساعدتك على الفهم. لنفترض أن والدة شريكك تخضع لعملية جراحية. سيحتاجونك إلى جانبهم للبقاء على قيد الحياة في ليالي الأرق. دعمك المستمر ، العاطفي أوالمالية ، سيعزز تلقائيًا مستوى ثقتهم فيك. صدق أو لا تصدق ، الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات.

الخوف من المسؤولية في العلاقات ، من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون معيقًا ، خاصة إذا كنت تشعر أنك تتحمل الكثير في وقت مبكر جدًا. أن تكون مسؤولاً في علاقة ما هي عملية عضوية تسير جنبًا إلى جنب مع مشاعر حقيقية وشعور بالرعاية بين شخصين. تأتي المسؤولية في العديد من الأشكال التي تعطي سردًا مختلفًا لديناميكية العلاقة. دعونا نناقش الأشياء السبعة الكبيرة التي لا يمكنك تجاهلها:

1. المسؤولية العاطفية في العلاقات هي الأكثر رغبة

هنا ، نأخذ في الاعتبار سماتك الشخصية المختلفة ، مثل النزاهة العاطفية والنضج ، ومستوى الرحمة. يتمثل دورك الأول بصفتك النظير المسؤول عاطفيًا في الاعتراف بأن الشخص العزيز عليك ليس في نفس مساحة الرأس تمامًا كما أنت. من المفترض أن تتصالح مع ذلك وأن تكون نظام دعم قويًا إذا كنت تريد أن تعمل هذه العلاقة بشكل جيد.

أعترف بأن المشاعر الإنسانية لا يمكن فصلها في مربعات بيضاء وسوداء واضحة. ولكن ، في حالة وجود عقلين في ذهنك حول ما يجب القيام به عندما يكون شريكك منزعجًا أو عنيدًا ، طالما أنه لا يفسد الصفقة ، اترك بعض الاشتباكات. تعني المسؤولية العاطفية في العلاقات عدم تحمل الضغائن أو اختلاق الأعذار أو الاحتفاظ بالنتائج. هذا يعني أنه لديك في بعض الأحيانأن تكون الشخص الأكبر.

2. يمكن أن تكون النزاعات بناءة

نعم ، لقد سمعتني بشكل صحيح. إذا استمرت لفترة طويلة دون قتال واحد ، فهذا يعني أنك لا تتحدى بعضكما البعض. لقد توقف نموك كزوجين. بعض الخلافات والتضارب في الآراء أمر طبيعي تمامًا. إذا لجأ كلاكما إلى نهج حل المشكلات ، فستخرج منه أقوى وستتطور علاقتكما إلى نسخة أفضل من نفسها. تذكر أنه يُسمح لك بتصحيح خطأ في شريكك طالما أنك لا تأخذ نبرة متفوقة.

3. قيمة المساحة الشخصية

هل غالبًا ما يتم اتهامك بتقديم الكثير في علاقة أو تولي مسؤوليات العلاقة؟ في الحقيقة ، هل تتولى المسؤولية بالكامل؟ ابطئ! خلاف ذلك ، قد يؤدي إلى الخلاف ويدمر إيقاع اتحادك. لا داعي للشعور بالقلق إذا أراد شريكك بعض المساحة. إن إعادة الاتصال بالنفس ، والانغماس في وقت ماضي مفضل ، والاستمتاع بصحبة الفرد ليست مهمة فقط ولكنها جيدة أيضًا لعلاقتك على المدى الطويل. سيكون وجودك في الخلفية والدعم الشامل مفيدًا.

4. كن الروح الأكبر

أنت تعرف ماذا ، المسؤولية في العلاقات لا تتعلق بالحفاظ على النتيجة. "لقد فاز في المعركة الأخيرة. هذه المرة لن أستسلم. دعه يزحف لي ويقول آسف. ثم سنرى. خطأ! من أجل هذه العلاقة أنتيجب أن نتخلى عن بعض الأشياء من الماضي. بين الحين والآخر ، كن أكثر تعاطفًا مع شريكك وحاول فهم وجهة نظره. سترى أنه في بعض الأحيان ليس من الصعب أن نغفر وننسى أو أن تضع مذكرة اعتذار صغيرة في حقيبتك.

5. التمسك بالالتزامات والمسؤوليات المتبادلة

لن تبدو كلمة "مسؤولية" عبئًا عندما يكون كلاكما على استعداد لتحمل أجزاء متساوية منه. لا تتوقع أن يعود شريكك إلى المنزل بعد يوم طويل في العمل ويهتم بالأعمال المنزلية بكفاءة عالية. ماذا عنك فرق تسد؟ يمكنك تحويل هذه الشراكة إلى رحلة سلسة من خلال مواءمة أهدافك وخيارات حياتك في اتجاه مماثل.

6. احضر عندما وعدت بأنك ستفعل

صديقي أندرو من نيويورك إنسان رائع وأب شغوف وزوج محب. طلبت منه أن يشارك حيله السرية في كونه مسؤولاً في علاقة مع قرائنا وقال: "أن أكون مسؤولاً في علاقة ، بالنسبة لي ، يعني أن أكون موثوقًا وجديرًا بالثقة لزوجتي. يجب أن يأتي ذلك تلقائيًا عندما تكون في علاقة جدية.

"أود أن أعطيك نصيحة صغيرة - حاول دائمًا أن تكون صادقًا مع التزاماتك. إذا أعطيت كلمتك لاصطحاب الطفلة من المدرسة أو اصطحابها إلى طبيب الأسنان ، فكن هناك. اظهر! في اللحظة التي تفعل فيها ذلك ، سيعرف شريكك أن هذا الشخص يهتم بي ويحترم وقتي ومخاوف."

7. كن صادقًا مع اعتذاراتك

يتمثل أحد الأجزاء الرئيسية من الحقوق والمسؤوليات في العلاقات في أن تتمتع بالنضج العاطفي للاعتذار وتعني ذلك. نحن لا نقترح عليك الشعور بالمسؤولية عن أخطاء شريكك أو السير على قشور البيض من حولهم طوال الوقت. ولكن عندما يحين الوقت وتكون القوة في يدك لإصلاح العلاقة من خلال الاعتذار لأنها كانت فوضتك ، يجب أن تنحي الأنا جانباً وتفعل ذلك.

8. لا بأس في طلب المساعدة

كما ترى ، العلاقات السعيدة ليست خرافة. على الرغم من عدم وجود وصفة قياسية للوصول إلى حالة النعيم المطلق ، فإننا نبذل قصارى جهدنا. نحن نحب ، نقاتل ، نتعلم ، وننمو. لا يمكنك أن تأمل في أن تكون ناجحًا في الحياة من خلال اتباع طريق مختصر ، أليس كذلك؟ حسنًا ، هذا جيد للعلاقات أيضًا. إنهم يطلبون الوقت والصبر والجهد الصادق والاهتمام الكامل.

إذًا كيف تُظهر المسؤولية تجاه شخص تربطك به علاقة عاطفية؟ إذا كنت تشعر أن القليل من التوجيه المهني من شأنه أن يساعد في تصويب استفساراتك وارتباكك ، فقم بإسقاط فريق مستشاري Bonobology لطلب مساعدة الخبراء لتصحيح وضعك.

9. تعلم قبول النقد بتوازن

الهدف من العلاقة ليس مجرد البقاء والاستمتاع بالحياة معًا. تريد أن تزدهر في حياتك الشخصية والمهنية معًا. الشركاء الذين يلهمون ويؤثرون على بعضهم البعضفي أن يصبحوا نسخة أفضل من أنفسهم ، فإنهم يأخذون اللعبة في الواقع بدرجة أعلى من الآخرين. في هذا المسعى ، يجب أن تكون أكثر انفتاحًا وهدوءًا أثناء تلقي جزء من الحكم أو التحليل من شريكك لأنهم يريدون الأفضل لك في نهاية المطاف.

10. كن فخوراً بـ علاقتكما

لا أحد يحب أن تكون علاقتهما سرية ما لم يتم الاتفاق بين الشريكين. تريد قبول المسؤولية ، أليس كذلك؟ تفاخر بشراكتك - أظهر للعالم مدى سعادتك وامتنانك لوجود هذا الشخص في حياتك. اصطحب شريكك لتناول الغداء مع عائلتك ، وادعهم لمقابلة أصدقائك. يجب أن يعلموا أنك تعطيهم الأولوية وأن ذلك سيفعل السحر الحقيقي!

المؤشرات الرئيسية

• يمكن أن تكون مسؤوليات العلاقة من أنواع مختلفة مثل العاطفة والمالية والشخصية والمتبادلة
• لا يوجد بديل للتواصل الصحي إذا كنت على استعداد لتحمل المسؤولية في العلاقات
• كن بنّاءً في إدارة النزاع وانتقادك لشريكك
• لا تتمسك بالصراعات السابقة واعتذر بصدق عندما تفعل ذلك
• احترم المساحة الشخصية لشريكك

بما أنني أذكر أهمية أن تصبح مسؤولاً في علاقة ما للمرة الأخيرة ، لا تفترض أن هذه المقالة هي دليلك الإرشادي الوحيد. الاستماع الى قلبك. تواصل مع شريكك علىمستوى أعمق. بمجرد أن تدرك مجموعة مسؤولياتك لجعل العلاقة أكثر حيوية من أي وقت مضى ، يصبح الطريق إلى Blissville أكثر سلاسة.

الأسئلة الشائعة

من المهم للغاية أن تكون مسؤولاً في علاقة إذا كنت على استعداد للحفاظ على علاقة صحية طويلة الأجل. في اللحظة التي تبدأ فيها في الظهور ، وتحمل المسؤولية ، وإظهار الصدق في علاقتك ، ستتحسن تلقائيًا. ستشعر بمزيد من الثقة بشأن دورك في هذه الشراكة وسيتمكن من تحب من الوثوق بك والاعتماد عليك دون التفكير مرتين. سوف يقوي روابطك ويساعدك على الاتصال بشكل أفضل. 2. كيف تبني علاقة مسؤولة؟

هناك بعض الحيل والاستراتيجيات التي يمكنك دمجها في ديناميكية علاقتك لبناء شراكة مسؤولة مثل - التواصل الصحي ، واحترام المساحة الشخصية لبعضكما البعض ، والاعتذار عندما إنه خطأك ، التعامل مع التعارض مع موقف حل المشكلات ، الوفاء بالتزاماتك تجاه بعضكما البعض ، وما إلى ذلك.