18 علامة زواج تعيسة يجب أن تعرفها

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

قد يكون من الصعب التعرف على علامات الزواج التعيسة ورؤيتها بوضوح على حقيقتها. وذلك لأن غالبية الزيجات ، إن لم يكن كلها ، تمر بعدة مناطق صعبة حيث يكافح الأزواج للتوفيق بين اختلافاتهم. إذا كنت قد تزوجت لفترة كافية ، فستكون قد اختبرت ذلك بنفسك.

الرغبة في حزم حقائبك والمغادرة. انطلق في منتصف الجدل لأنك لا تستطيع تحمل النظر إلى وجه زوجتك دقيقة أخرى. الغضب المتبقي الذي يمتد على شكل تهيج وانفجار لبعضهم البعض على أصغر الأشياء.

هل هذا يعني أنك تعيش في زواج غير سعيد؟ في مثل هذه اللحظات غير السارة ، يمكن أن تشعر بهذه الطريقة. ولكن طالما أن أحدكم يمكنه التواصل وهذا يكفي للآخر ليأتي ، ويمكنكما معًا إيجاد طريقة للتغلب على مشاكلكما ، فهذه ليست مؤهلة كعلامات زواج غير سعيدة.

ثم ، ماذا فعلت؟ كيف تفرق بين الزواج غير السعيد والزواج السعيد؟ وماذا لو كنت في زواج غير سعيد ولكن لا يمكنك المغادرة؟ لدينا بعض العلامات التي تحتاج إلى البحث عنها.

18 أهم علامات الزواج غير السعيد التي تحتاج إلى معرفتها

الزواج هو بلا شك أحد أكثر العلاقات تعقيدًا التي يجب الحفاظ عليها. تنتهي مرحلة شهر العسل حتمًا. من الأيام التي لا تستطيع فيها أن ترفع يدك عن بعضها ، تنتقل إلى وتيرة حياة أكثر استقرارًا وتناغمًا.

أثناء محاولتك التوفيق بينالتواصل طويلا. الآن ، يقول جاك إنه لا يعرف كيفية التواصل وإجراء محادثة دون أن ينفجر الجحيم. هذا موقف شديد السمية يجب أن تكون عالقًا فيه ويجب معالجته إما محادثة مفتوحة أو مساعدة مهنية.

11. لقد أصبحت أشخاصًا مختلفين

"شخصيات مختلفة بنظرة مختلفة تجاه كل شيء يمكن أن يضيف إلى التحديات في الزواج غير السعيد ، "يقول الدكتور Neelu. في كثير من الأحيان ، في مثل هذه العلاقات ، ينمو الشركاء بشكل غير متزامن لدرجة أنهم لم يعودوا يتعرفون أو يفهمون أو يتواصلون مع بعضهم البعض.

هذه الهوة المتنامية تفصلهم عن بعضهم البعض ، مما يتركهم محاصرين في علاقة غير سعيدة مع عدم وجود مخرج واضح ، مع علامات الزواج بلا حب في كل مكان.

كايلا وستيفن متزوجان منذ 7 سنوات. لقد كانوا دائمًا متناقضين من حيث الشخصية ، ولكن سرعان ما اتضح أنهم تحولوا إلى أشخاص يتطورون في اتجاهات مختلفة. تقول كايلا: "هناك مؤشرات على أن الرجل غير سعيد في علاقته ، أو الفتاة في هذا الشأن". "كنت أنا وستيفن نتحرك بطرق مختلفة تمامًا وكان هناك أمل ضئيل في المصالحة".

للزوجين ابنة تبلغ من العمر 4 سنوات ولم ترغب كايلا في ترك الزواج على الفور. "كنا في علاقة غير سعيدة ولكن كان لدينا طفل ، وكان ذلك مهمًا بالنسبة لنا".

12. هناك علامات زواج جسدية غير سعيدة

قد تكون التعاسة حالة ذهنيةولكن يمكن أن تظهر كأعراض جسدية أيضًا. في الزواج غير السعيد ، غالبًا ما يكون لدى الشريكين درجة كبيرة من الغضب المكبوت ، والمشكلات التي لم يتم حلها ، والأشياء التي لم يتم دفعها ، مما يتركهما يشعران بالقلق والضعف وسوء الراحة.

في زواج غير سعيد للغاية حيث لا يتم معالجة هذه المشكلات لفترة طويلة جدًا ، ويمكن أن يبدأ الأشخاص في تجربة الأعراض الجسدية مثل الصداع أو الإسهال أو الدوخة أو الغثيان أو الألم الشديد في الرقبة أو الظهر.

هذه المظاهر الجسدية لعلامات الزواج غير السعيد هي النتيجة من التوتر المتزايد من حياة شخصية أقل من مرضية.

13. لعبة اللوم تسود

قضايا من نوع أو آخر تظهر في جميع الزيجات من وقت لآخر. ومع ذلك ، عندما لا تكون سعيدًا في زواجك ، فإن القدرة على معالجة المشكلات بالطريقة الصحيحة تأخذ نجاحًا.

عندما يطرح أحد الشريكين مشكلة أو يحاول بدء محادثة ، يتجه الآخر تلقائيًا إلى الهجوم. بعد ذلك ، ينتقل التركيز إلى الدفاع عن أفعالك وتحويل اللوم عن أي مشكلة إلى شريكك.

14. أنت لا تثق في بعضكما

تم طرد بيكي من العمل بعد انتشار الوباء. أدى الضغط على كيفية سداد دفعة الرهن العقاري التالية أو تحمل تكاليف تعليم الطفلة الخاصة إلى حالة من الذعر. لقد أمضت ليالي بلا نوم وهي تتساءل كيف سيمرون حياتهم.

ومع ذلك ، لم تستطع التواصل مع نفسهالزوجها ، الذي كان بجانبها تمامًا طوال الوقت. "أصبت بنوبة هلع كاملة في منتصف الليل. حتى ذلك الحين ، كان صديقي المفضل هو أنني تواصلت معه عبر مكالمة فيديو لأرفع هذا الوزن عن كتفي بينما كان زوجي نائمًا بجواري. . هذا التردد ، إلى جانب عقبات التواصل ، هو من بين أكثر علامات الزواج غير السعيد حكاية.

15. عدم القدرة على التعامل مع الضغوط الخارجية

"عندما يعيش شريكان في زواج غير سعيد ، يواجهون صعوبة في التعامل مع الضغوط الخارجية مثل المشكلات الطبية والأمراض واعتلال صحة الأطفال والقيود المالية. ولأن الزواج ليس على أرضية صلبة ، فإن هذه الأحداث يمكن أن توجه ضربة شديدة قد لا يكون الزوجان مهيئين للتعامل معها. نتيجة لذلك ، يمكن أن تؤثر هذه الضغوطات على الزواج بشكل أكثر سلبية "، كما يقول الدكتور نيلو.

يحدث هذا لأنك عندما تكون في زواج غير سعيد ولكن لا يمكنك المغادرة ، فإنك تنسى كيفية العمل كفريق. عندما تضرب الشدائد ، تبدأ العمل كشخصين قد يحاولان توجيه السفينة المحلية في اتجاهين متعاكسين ، مما يؤدي إلى تراجعها.

16. تشعر أنك مهجور

"زوجتي أم عظيمة ، لدرجة أن حياتها كلها تدور حول طفلينا بالتبني. أعتقد أن الأمر بدأ كوسيلة للتعويض عن حقيقة أننا لم نعطهاولادتهم ، ثم أصبحت جزءًا من شخصها. بينما أنا معجب بها بسبب ذلك ، أشعر وكأنني تركت في الغبار ، "تقول ستايسي.

تتفاقم مشاعر الهجر لدى ستايسي بسبب حقيقة أنها قطعت العلاقات مع عائلتها للزواج من الحبيب من حياتها ، باولا ، لأنهم كانوا ضد زواج المثليين. الآن ، مع كون الأطفال مركز عالم باولا ، فإنها تشعر أنه ليس لديها من تلجأ إليه. وغني عن القول ، أن هذا يتركها تشعر وكأن اتحادهم قد تحول إلى زواج غير سعيد للغاية.

17. تتجنب بعضكما البعض

في الزيجات غير السعيدة ، غالبًا ما يجد الشركاء أنفسهم يمشون على قشر البيض حول بعضهم البعض. الخوف من اشتعال الغضب ، أو الدخول في حجة أخرى ، أو سماع أو قول أشياء مؤذية لبعضهم البعض ، يجعلهم يشعرون بالقلق من وجود بعضهم البعض.

نتيجة لذلك ، تبدأ في تجنب بعضكما البعض قدر الإمكان. إذا كنت سعيدًا بوضع ليلة أخرى في وقت متأخر من العمل بدلاً من الاندفاع إلى المنزل لتناول العشاء مع زوجتك أو إذا كنت تخطط لجميع مهامك في صباح يوم الأحد بحيث يكون لديك عذر للخروج من المنزل ، فهذا مؤشر على أنك ليسوا سعداء في زواجك.

18. تاريخ الغش في الزواج

لكل ما تبحث عنه ولكنك لا تحصل عليه في زواجك ، ربما تكون أنت أو شريكك قد خدعت الآخر . "كان زواجنا عالقًا في المياه العكرة لبعض الوقتوقت. بدلاً من التعامل مع قضايانا ، واصلنا مسحها تحت السجادة. أدى ذلك إلى تزايد حدة نقاشاتنا ومعاركنا.

"خرجت الأمور عن السيطرة ذات مساء ، وضربني زوجي. حتى ذلك الحين ، لم أستطع حشد الشجاعة للخروج من زواج غير سعيد. على الرغم من أنه اعتذر بغزارة ، إلا أنني بدأت أشعر بالاستياء منه. مع مرور الوقت ، اشتعلت الشرارة القديمة. بدأنا في إرسال الرسائل النصية ، والتي أدت بعد ذلك إلى جلسات إرسال الرسائل النصية في وقت متأخر من الليل ، وأدت في النهاية إلى النوم مع بعضنا البعض. كانت هذه المرة فقط. بعد ذلك ، سحبت القابس وأعدته إلى منطقة الحظر.

بعد فوات الأوان ، أعتقد أن القضية كانت طريقي للعودة إلى زوجي وتسوية الملعب. ومع ذلك ، فإن الخطأين لا يصححان. لم نتخذ الإجراءات الصحيحة في الوقت المناسب ، وهذا كلفنا زواجنا "، تقول أهلية.

مرة أخرى ، هناك دائمًا علامات على وجود زوج سيء أو علامات على وجود زوجة سيئة. على الرغم من أن "السيئ" يختلف في كل زواج ، إلا أنه يستحق أن تبقى متيقظًا. إذا لاحظت علامات الزواج غير السعيد هذه في حياتك ، فمن المهم أن تنتبه وتصل إلى جذور المشكلات الأساسية الخاصة بك. هناك ، الأمر متروك لك ولزوجك لتقرير ما إذا كنت تريد الخروج من زواج غير سعيد أو البقاء ومحاولة إنجاحه.

في حالة اختيارك الأخير ، فمن الضروري الحصول على الحقالدعم والتوجيه للمساعدة في كسر الأنماط غير الصحية واستبدالها بممارسات أكثر شمولية. يمكن أن يكون الخوض في العلاج مفيدًا للغاية. لذلك ، فإن المساعدة الصحيحة ليست سوى نقرة واحدة.

لا تلوم نفسك كثيرًا ، فمعظم علامات الزواج التعيسة متجذرة في سلوك كلا الجانبين. تحدث عن الأمر إن أمكن ، أو اطلب المساعدة. حظ سعيد!

مسؤوليات العمل والمنزل ، يمكن أن يصبح الحفاظ على الشرارة حية وتقوية اتصالك صراعًا. ما لم يبذل كلا الشريكين جهودًا واعية على هذه الجبهة ، يمكنك أن تجد نفسك عند نقطة تحول يمكن أن تتسبب في تفكك اتحادك.

غالبًا ما يكون هذا التفكك بطيئًا لدرجة أن معظم الأزواج لا يدركون ذلك حتى يجدون أنفسهم عالقين في زواج حزين للغاية. حتى في هذه المرحلة ، قد يكون مواجهة واقع الموقف والتعرف على علامات الزواج التعيسة أمرًا مخيفًا. علامات الزوج السيئ أو علامات الزوجة السيئة يمكن أن تحدق في وجهك ولكن الأمر يتطلب أكثر من ذلك لتقر بأن زواجك ليس كما كنت تعتقد.

ومع ذلك ، إذا لم تكن سعيدًا في وجهك. الزواج ، لا يعني بالضرورة أنك تحدق بالطلاق في وجهك. طالما أن كلا الشريكين لديه الإرادة لإنجاحه ، فمن الممكن أيضًا تغيير الأمور من هذا الطريق المسدود.

بغض النظر عما إذا كنت ترغب في الخروج من زواج غير سعيد أو محاولة تحسين جودة علاقتك ، فإن فهم علامات الزواج غير السعيد والاعتراف بها هو أول عمل تجاري. فيما يلي أهم المؤشرات التي يجب أن تراقبها:

1. الافتقار إلى التواصل

يمكن أن يكون ضعف التواصل هو السبب الأساسي وأحد الأعراض الرئيسية لعدم السعادة زواج. المستشار ومدرب الحياة ، الدكتور نيلو خانا ،الذي يتخصص في التعامل مع الخلافات الزوجية والعائلات المختلة ، يقول: "إحدى علامات الزواج التعيسة التي لا يمكن تفويتها هي عدم القدرة على الرؤية وجهاً لوجه بسبب وجهات النظر المختلفة وأطوال الموجات.

" يمكن أن يتعطل الاتصال بين الشركاء بسبب سببان - الفشل في فهم ما يحاول الشريك قوله أو اختيار عدم الانخراط في محادثة خوفًا من الحجج والمعارك.

"في بعض الزيجات غير السعيدة بشكل يائس ، قد يكون عدم التواصل أيضًا بسبب تكرار الإساءة التالية أي من الشريكين يختار الانسحاب وعدم التواصل مع الآخر. يمكن أن يكون نتيجة لانهيار الاتصال. سيكون الحل الواضح هو محاولة إجراء محادثة ، لكن الخوف من الصراع يبقيك بعيدًا.

2. اختلال توازن القوة في العلاقة

معالج زواج ومؤلف كتاب Ghosted and Breadcrumbed : توقف عن السقوط من أجل الرجال غير المتاحين وكن ذكيًا بشأن العلاقات الصحية ، تربط مارني فيورمان ، في كتاباتها ، الزواج غير السعيد بصراع السلطة في العلاقة. بهدف الحصول على اليد العليا في الحجج بالإضافة إلى علاقتك ، فهذا مؤشر على أنك تعيش في زواج غير سعيد.

هذاالتعطش للمهارة الفردية أمر غير صحي ويتعارض مع نموذج الزواج كونه شراكة بين أنداد. عندما يتجاهل أحد الزوجين مخاوف الآخر ، فإنهم في الأساس يجعلون ذلك الشريك يشعر بأنه شخص أقل شأناً.

يؤدي ذلك إلى التعاسة والاستياء للتسرّب إلى العلاقة وهو بالتأكيد أحد علامات زواج بلا حب. ضع في اعتبارك أن أفضل العلاقات لديها صراعات على السلطة ، ولكن عندما يكون عدم التوازن أقوى من الاحترام المتبادل والجهود المبذولة لتحقيق المساواة ، فهذه إحدى العلامات التي تدل على زواجك من الشخص الخطأ.

3. عدم قضاء وقت ممتع معًا

"عدم الرغبة في قضاء وقت ممتع معًا هو أيضًا من بين علامات الزواج غير السعيد لأنه يشير إلى أن الزوجين قد بدآ ينموان منفصلين. لقد اعتادوا على وحدتهم ، والتي بدورها تجعلهم مستائين وغير سعداء بحياتهم الزوجية ، "يقول الدكتور نيلو.

شاي ومارينا ، على سبيل المثال ، اللذين تزوجا منذ 15 عامًا لا تتذكر متى كانت آخر مرة أمضيا فيها يومًا في موعد غرامي أو فعلوا أي شيء معًا لا يتضمن أطفالًا أو عائلات أو التزامات اجتماعية ، كل العلامات الرئيسية التي تشير إلى أن الزوجين غير سعداء.

أنظر أيضا: 15 علاقة أعلام حمراء في رجل يجب أن تكون متيقظًا

بمرور الوقت ، أصبحا بعيدًا عن الاتصال لم تستطع مارينا التخلص من الشعور بأنها في زواج غير سعيد لكنها لا تستطيع المغادرة. "كان الأمر كما لو كنا شخصين غريبين نتشارك في سقف ، وظروفنا تفرض أيدينا. بالنظر إلى الاختيار ، أعتقد أن كلاناقالت ".

بدأ هذا التعاسة العميقة الجذور تنعكس في كل جانب من جوانب حياتهم قريبًا ، وقرروا إعطاء زواجهما فرصة أخيرة بعلاج الزوجين. طلب معالجهم الخروج كزوجين مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين وقضاء نصف ساعة كل يوم في الخارج في نزهة معًا يتحدثون فقط عن أنفسهم.

ببطء ولكن بثبات ، بدأ الجليد يذوب وهم وجدت طريقة للتواصل والتواصل كشركاء رومانسيين وليس فقط العيش كشخصين بالغين يتقاسمان أعباء الحياة.

4. التنصل من المسؤوليات

يقول الدكتور نيلو أن التعاسة في الزواج تظهر أيضًا على أنها عدم الرغبة في تحمل مسؤوليات المنزل والأطفال. بالنظر إلى أن معظم الأزواج يتشاجرون حول من يكون دوره في غسل الأطباق أو من سيأخذ الأطفال إلى مواعيد اللعب ، فهل معظم الزيجات غير سعيدة؟

حسنًا ، ليس تمامًا. محاولة التغاضي عن المسؤوليات المنزلية أو تحمل الركود لأن زوجتك لم تفعل ما كان من المفترض أن تفعله من حين لآخر أمر طبيعي إلى حد ما في معظم الزيجات.

نعم ، يؤدي إلى المشاحنات والحجج. . ولكن في النهاية ، يأتي كلا الشريكين ويقبلان أنهما بحاجة إلى القيام بواجبهما للحفاظ على الحياة الزوجية فعالة.

ما يميز الزواج التعيس عن الزواج الطبيعي والوظيفي ، في هذه الحالة ، هو أن الجزء القادم فقط لا يحدث. عادة ، شريك واحديصبح منفصلاً ومنسحبًا لدرجة أنهم يرفضون المشاركة في الزواج بعد الآن.

إنها عقلية كلاسيكية "ليست قرودتي ، وليست عقلية السيرك" التي تنبع من التخلي عن مستوى ما. في مثل هذه الحالات ، قد يكون أحد الشريكين أو كلاهما في انتظار اللحظة المناسبة للخروج من زواج غير سعيد. إذا استمر أحد الشركاء في رفض تحمل المسؤوليات ، فهذه علامة على أنك تزوجت الشخص الخطأ. تذكر ، لا توجد علاقة ناجحة ما لم يتحمل الطرفان ثقلهما.

5. تستمتع بأفكار الطلاق

كما قلنا من قبل ، كل زواج له لحظات يكون فيها واحد على الأقل من يتغلب الأزواج على الرغبة في حزم أمتعتهم والمغادرة. ومع ذلك ، فإن هذه الأفكار عابرة. في كثير من الأحيان ، نتيجة لاشتعال الغضب.

عندما تكون في زواج غير سعيد ولكن لا يمكنك المغادرة ، فإن هذه الأفكار حول الطلاق تأخذ مكانًا دائمًا في فراغك. أنت لا تريد فقط أن تحزم حقائبك وتترك في نوبة من الغضب دون أن تعرف إلى أين ستذهب أو ماذا ستفعل بعد ذلك.

لكنك تضع خططًا مفصلة حول كيفية التقاط قطع حياتك وابدأ من جديد. إذا سبق لك البحث عن محامي طلاق أو تواصلت معه لمعرفة خياراتك أو حسبت مدخراتك وتقييم أصولك لمعرفة ما إذا كان بإمكانك البدء من جديد ، فهذه علامة على أنك تريد الخروج من زواج غير سعيد.

6. مقارنة مع أزواج آخرين

ديقول Neelu ، "أنت لست سعيدًا في زواجك عندما تقارن زوجتك باستمرار مع الآخرين. وهذا ، بدوره ، يخلق مشاعر عدم الأمان ، وعقدة النقص والغيرة ، والتي يمكن أن تزيد من تفاقم المشاكل في الرابطة الزوجية غير المستقرة بالفعل. صباحًا كيف لك لا تعرف حتى أين توجد الملاعق؟ إنها علامة على أنك لست سعيدًا بجودة الرابطة الزوجية.

7. اختفت كيمياءك الجنسية

في حين أن لكل فرد دوافع جنسية مختلفة ويمكن أن تتأثر رغبتك الجنسية بعوامل لا تعد ولا تحصى مثل مع تقدم العمر والصحة والضغوط الأخرى ، يعد الانخفاض المفاجئ في حياتك الجنسية من بين علامات الزواج غير السعيد.

"إذا انتقلت من ممارسة الجنس مرتين في الأسبوع إلى مرة كل شهرين على الإطلاق ، دون أي أسباب واضحة للتغيير ، قد يكون ذلك لأنك تعيش في زواج غير سعيد. نظرًا لأن العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية هما المكونان اللذان يجعلان الرابطة بين الشركاء الرومانسيين فريدة من نوعها ، فإن هذا التغيير يمكن أن يزيد من تضخيم مشاعر الإحباط والتعاسة في الزواج "، كما يقول الدكتور نيلو.

من السهل افتراض أن العلاقة الحميمة الجسدية ليست كذلك" ر كل هذه الصفقة الكبيرة والزواج له جوانب أخرى للتركيز عليها. لكن الكيمياء الجنسية هي عامل ملزم قوي ونقص الجاذبية المستمر هو أحد هذه العواملمن العلامات الصارخة أن الزوجين غير سعداء. إن تجاهل الأمر على أنه غير مهم أو دفنه تحت مشاعر "أنا في علاقة غير سعيدة ولكن لدي طفل" سيزيد من استيائك ويؤثر عليكما كشريك وأب.

أنظر أيضا: 13 علامة ملموسة رجل يقع في حبك

8. تشعر بالوحدة طوال الوقت.

تقول جوان ، محترفة التسويق التي خرجت حديثًا من زواج غير سعيد للغاية ، "لقد تزوجت لمدة عقد من الزمان ، قضيت منها السنوات الأربع الماضية في العيش والشعور كما لو كنت وحدي وكل شيء على ما يرام ملك. يمكن أن نجلس أنا وزوجي على الأريكة ونشاهد التلفزيون ، ومع ذلك ، سيشعر بأنه بعيد جدًا.

"توقفنا عن الانخراط في المحادثات. أصبحت تفاعلاتنا في النهاية مقتصرة على مناقشة الأساسيات. كان الأمر كما لو كنا نقرأ قوائم مهام عالقة في الثلاجة لبعضنا البعض ، بينما يرد الآخر في مقاطع أحادية المقطع.

"في النهاية ، قررت أن لدي ما يكفي وأردت الخروج من حالة التعيس زواج. لقد طلبت الطلاق وامتثل بسعادة. "

9. المودة مفقودة من زواجك

العلاقة الحميمة بين الشريكين لا تتعلق فقط بالجنس. إيماءات المودة الصغيرة - نقرة على الخد ، وقبلة على الجبهة قبل أن يقول كل منهما وداعًا لليوم ، ومسك يديه أثناء القيادة ، وفرك الكتفين في نهاية يوم طويل - أيضًا تقطع شوطًا طويلاً في جعل الأزواج يشعرون بالحب والتقدير والاعتزاز.

ومع ذلك ، عندما تعيش في زواج غير سعيد ،تتلاشى مظاهر المودة هذه في الهواء بمرور الوقت. قد لا تدرك ذلك كما يحدث. عندما تجلس وتفكر ، سترى أن الوقت الذي تتفاعل فيه مع بعضكما البعض بمودة يبدو أنه ينتمي إلى عصر آخر الآن.

مرة أخرى ، تبدو المودة وكأنها ترس صغير في آلية الزواج ، لكن ثق بنا ، هو أمر أساسي. يؤدي الافتقار إلى المودة إلى شكوك مزعجة حيث تعتقد ، "أنا غير سعيد في علاقتي ولكني لا أريد الانفصال" ، لكن هناك شيئًا مفقودًا.

10. انتقاد بعضنا البعض بشكل مفرط

"لا شيء أفعله يكفي لزوجتي. إذا أحضرت لها الزهور ، فهي من النوع الخطأ. إذا قمت بغسل الصحون ، فإنها تغسلها مرة أخرى قائلة إنني لم أقوم بغسلها بالشكل الصحيح. حتى عندما نمارس الحب ، فإنها تجد باستمرار أخطاء في تحركاتي.

"في مرحلة ما ، أخبرتني أنها تعاني من مشكلة في طريقة تنفسي. قالت إن الصوت كان صاخبًا للغاية وأزعجها. إنها توجه النقد غير المصفي ، غالبًا أمام الآخرين. لقد حولتني إلى رجل ذو تقدير متدني لذاتي ، وقذيفة مكسورة لشخص اعتدت أن أكون "، كما يقول جاك.

إنه يدرك أنه عالق في زواج غير سعيد ولكنه لا يعرف كيف يصحح المسار . هي لا ترى خطأ طرقها. ربما ، على مستوى ما ، هي غير سعيدة بالزواج أيضًا. الشيء الوحيد المشترك بينهما هو الفكرة ، "أنا غير سعيد في علاقتي لكن لا يمكنني المغادرة".

توقف الاثنان

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.