ඔබ දැනගත යුතු ප්‍රධාන අවාසනාවන්ත විවාහ ලකුණු 18ක්

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

සතුටුදායක විවාහ සංඥා හඳුනා ගැනීමට සහ ඒවා මොනවාදැයි පැහැදිලිව දැකීමට හැකිවීම දුෂ්කර විය හැකිය. එයට හේතුව විවාහයන් සියල්ලම නොවේ නම් බහුතරයක් ජෝඩු තම වෙනස්කම් සමථයකට පත් කිරීමට අරගල කරන රළු පැච් කිහිපයක් හරහා යන බැවිනි. ඔබ විවාහ වී බොහෝ කලක් ගත වී ඇත්නම්, ඔබ එය මුලින්ම අත්විඳිනු ඇත.

ඔබේ බෑග් පැකට් කර පිටව යාමට ඇති ආශාව. තවත් විනාඩියක් ඔබේ සහකරුගේ මුහුණ දෙස බැලීම ඔබට දරාගත නොහැකි නිසා ආරවුලක් මැද කුණාටුවක් ඇති වේ. කුඩාම දේ ගැන එකිනෙකාට කෝපයක් හා කඩාකප්පල්කාරී ස්වරූපයෙන් පැතිරෙන ඉතිරි කෝපය.

එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ අසතුටුදායක විවාහයක ජීවත් වන බව ද? එවැනි අප්රසන්න අවස්ථාවන්හිදී, එය එසේ විය හැකිය. නමුත් ඔබගෙන් කෙනෙකුට ළඟා විය හැකි තාක් සහ අනෙකාට පැමිණීමට එය ප්‍රමාණවත් වන තාක් කල්, සහ ඔබට එක්ව ඔබේ ගැටළු මඟහරවා ගැනීමට මාර්ගයක් සොයා ගත හැකි තාක් කල්, මේවා අවාසනාවන්ත විවාහ ලකුණු ලෙස සුදුසුකම් නොලබයි.

එවිට , මොකද කරන්නේ? ප්‍රීතිමත් විවාහයක් හැර අසතුටුදායක විවාහයක් කියන්නේ කෙසේද? ඔබ අසතුටුදායක විවාහයක සිටියත් පිටව යා නොහැකි නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබ සොයා බැලිය යුතු ලකුණු කිහිපයක් අප සතුව ඇත.

ඔබ දැනගත යුතු ප්‍රධාන අවාසනාවන්ත විවාහ ලකුණු 18

විවාහය නිසැකවම පවත්වාගෙන යා යුතු සංකීර්ණම සබඳතාවන්ගෙන් එකකි. මධුසමය අවධිය අනිවාර්යයෙන්ම අවසන් වේ. එකිනෙකාට අත නොතැබිය හැකි දින සිට ඔබ වඩාත් ස්ථාවර, රිද්මයානුකූල ජීවන වේගයකට උපාධිය ලබා ගනී.බොහෝ කලකට පෙර සන්නිවේදනය. දැන්, ජැක් පවසන්නේ, සියලු අපාය බිඳී යාමෙන් තොරව ළඟා වී සංවාදයක් කරන්නේ කෙසේදැයි තමා නොදන්නා බවයි. මෙය දැඩි විෂ සහිත තත්වයක් වන අතර විවෘත සංවාදයක් හෝ වෘත්තීය උපකාරයක් ලබා ගැනීම සඳහා අවධානය යොමු කළ යුතුය.

11. ඔබ විවිධ පුද්ගලයන් වී ඇත

“සියල්ල කෙරෙහි වෙනස් දෘෂ්ටියක් ඇති විවිධ පෞරුෂයන් අසතුටුදායක විවාහයක අභියෝග තවත් වැඩි කරන්න පුළුවන්,” වෛද්‍ය නීලූ පවසයි. බොහෝ විට, එවැනි සබඳතා වලදී, හවුල්කරුවන් තවදුරටත් එකිනෙකා හඳුනා ගැනීමට, තේරුම් ගැනීමට හෝ සම්බන්ධ වීමට නොහැකි වන තරමට සමමුහුර්තව වර්ධනය වේ.

මෙම වර්ධනය වන අගාධය ඔවුන්ව තවත් දුරස් කරන අතර, ඔවුන් දෘශ්‍යමාන මාර්ගයක් නොමැතිව අසතුටුදායක සම්බන්ධතාවයක සිර කර තබයි. ආදරය නැති විවාහ සංඥා සියල්ල පුරා.

කයිලා සහ ස්ටීවන් විවාහ වී වසර 7ක් ගත වී ඇත. ඔවුන් සැමවිටම පෞරුෂය සම්බන්ධයෙන් ප්‍රතිවිරුද්ධ අය වූ නමුත් වැඩි කල් නොගොස් ඔවුන් විවිධ දිශාවලට විකාශනය වන පුද්ගලයින් බවට පරිවර්තනය වී ඇති බව පැහැදිලි විය. "පිරිමි ළමයෙක් ඔහුගේ සම්බන්ධතාවය ගැන නොසතුටට පත්වන ලකුණු තිබේ, නැතහොත් ඒ කාරණය සඳහා ගැහැණු ළමයෙක්" යැයි කයිලා පවසයි. "ස්ටීවන් සහ මම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආකාරවලින් ගමන් කරමින් සිටි අතර සංහිඳියාව පිළිබඳ කුඩා බලාපොරොත්තුවක් තිබුණේය."

ජෝඩුවට අවුරුදු 4 ක දියණියක් සිටින අතර කයිලාට වහාම විවාහයෙන් ඉවත් වීමට අවශ්‍ය නොවීය. "අපි අසතුටුදායක සම්බන්ධතාවයක සිටියත් දරුවෙකු ලැබුවා, එය අපට වැදගත් විය."

බලන්න: ඔහුට/ඇයට ප්‍රමාණවත් නොවන හැඟීම සමඟ කටයුතු කිරීමට හේතු 5ක් සහ ක්‍රම 7ක්

12. ශාරීරික අසතුටුදායක විවාහ සංඥා ඇත

සතුටට පත්වීම මානසික තත්වයක් විය හැකියනමුත් එය ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ ලෙසද ප්‍රකාශ විය හැක. අසතුටුදායක විවාහයකදී, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම බොහෝ විට දැඩි කෝපයක්, නොවිසඳුණු ගැටළු, නොකියූ දේවල්, ඔවුන් කනස්සල්ලට, අවදානමට ලක්විය හැකි සහ අපහසුතාවයට පත් කරයි.

මංමුලා සහගත අවාසනාවන්ත විවාහයකදී මෙම ගැටළු දිගු කලක් තිස්සේ අවධානයට ලක් නොවී, මිනිසුන්ට හිසරදය, පාචනය, කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය හෝ බෙල්ලේ හෝ පිටුපස ඇති දැඩි වේදනාව වැනි ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමට පටන් ගත හැකිය.

සතුටුදායක විවාහ සංඥා වල මෙම භෞතික ප්‍රකාශනයන් ප්‍රතිඵලයකි තෘප්තිමත් පෞද්ගලික ජීවිතයකට වඩා අඩුවෙන් මානසික ආතතිය වැඩි වීම.

13. බ්ලේම් ගේම් උත්තරීතර වේ

යම් ආකාරයක හෝ වෙනත් ප්‍රශ්න කලින් කලට සියලු විවාහයන් තුළ පැන නගී. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ විවාහය තුළ සතුටින් නොසිටින විට, ගැටළු නිවැරදි ආකාරයෙන් විසඳීමට ඇති හැකියාවට පහර දෙයි.

එක් සහකරුවෙකු ගැටලුවක් ප්‍රකාශ කරන විට හෝ සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරන විට, අනෙකා ස්වයංක්‍රීයව ප්‍රහාර එල්ල කරයි. එවිට අවධානය යොමු වන්නේ ඔබේම ක්‍රියාවන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ ඕනෑම ගැටලුවක වරද ඔබේ සහකරු වෙත පැවරීමයි.

14. ඔබ එකිනෙකා ගැන විශ්වාස නොකරන්න

වසංගත ප්‍රහාරයෙන් පසු බෙකී රැකියාවෙන් නෙරපා හරින ලදී. ඊළඟ උකස් ගෙවීම හෝ දරුවාගේ පෞද්ගලික පාසල් අධ්‍යාපනය ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ආතතිය ඇයව භීතියට පත් කළේය. ඇය නිදි නැති රාත්‍රීන් ගත කළේ ඔවුන් කෙසේ ඇදගෙන යාවිද කියා කල්පනා කරමින්ය.

එහෙත්, ඇයට අත දිගු කර ගැනීමට නොහැකි විය.මුළු කාලය පුරාම ඇය අසලම සිටි ඇගේ සැමියාට. “මධ්‍යම රාත්‍රියේ මට සම්පූර්ණ භීතියක් ඇති විය. ඒ වන විටත්, මගේ සැමියා මා අසලම නිදා සිටියදී මගේ උරහිසෙන් මේ බර ඉවත් කර ගැනීමට වීඩියෝ ඇමතුමක් ලබා දුන්නේ මගේ හොඳම මිතුරියයි. . මෙම දෙගිඩියාව, සන්නිවේදන බාධාවන් සමඟින්, අසතුටුදායක විවාහ සංඥා අතර වඩාත් ප්‍රකාශිතයි.

15. බාහිර ආතතීන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට නොහැකි වීම

“සහකරුවන් දෙදෙනෙකු අවාසනාවන්ත විවාහයක ජීවත් වන විට, ඔවුන්ට වෛද්‍ය ගැටලු, රෝග, දරුවන්ගේ සෞඛ්‍ය ගැටලු, මූල්‍යමය බාධා වැනි බාහිර ආතතීන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අපහසු වේ. විවාහය ස්ථිර පදනමක් මත සිදු නොවන නිසා, මෙම සිදුවීම් කලත්රයා තවදුරටත් හැසිරවීමට සන්නද්ධ නොවන දරුණු පහරක් එල්ල කළ හැකිය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම ආතති තත්වයන් විවාහයට වඩාත් අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය," වෛද්‍ය නීලූ පවසයි.

මෙය සිදු වන්නේ ඔබ අසතුටුදායක විවාහයක සිටින නමුත් ඉවත් වීමට නොහැකි වූ විට, ඔබට කණ්ඩායමක් ලෙස ක්‍රියා කරන ආකාරය අමතක වන බැවිනි. විපත්තියක් ඇති වූ විට, ඔබ දෙදෙනකු ලෙස ක්‍රියාත්මක වීමට පටන් ගන්නේ ගෘහස්ත නැව ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස එය අවලංගු වේ.

16. ඔබට අතහැර දමා ඇති බවක් දැනේ

“මගේ බිරිඳ විශිෂ්ට මවක්, කෙතරම්ද යත් ඇගේ මුළු ජීවිතයම අප හදාගත් දරුවන් දෙදෙනා වටා කැරකෙයි. මම හිතන්නේ එය අප විසින් ලබා නොදුන් කාරණයට වන්දි ගෙවීමේ මාර්ගයක් ලෙස ආරම්භ වියඔවුන්ට උපත, පසුව, ඇයගේ පුද්ගලයාගේ කොටසක් බවට පත් විය. මම ඒ ගැන ඇයව අගය කරන අතරේ, මට දැනෙන්නේ මාව දූවිල්ලේ දාලා ගියා වගේ,” ස්ටේසි පවසයි.

ඇය පෙම්වතා සමඟ විවාහ වීම සඳහා තම පවුලේ අය සමඟ සබඳතා අත්හැරීම නිසා ස්ටේසිගේ අත්හැරීමේ හැඟීම් තවත් වැඩි වේ. ඇගේ ජීවිතය, පෝලා, ඔවුන් සමලිංගික විවාහවලට විරුද්ධ වූ නිසා. දැන්, දරුවන් පෝලාගේ ලෝකයේ කේන්ද්‍රස්ථානය වීමත් සමඟ, ඇයට හැරෙන්නට කිසිවෙකු නොමැති බව ඇයට හැඟේ. එය ඔවුන්ගේ සමිතිය මංමුලා සහගත අවාසනාවන්ත විවාහයක් බවට පත් කර ඇති බවක් ඇයට දැනෙන බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත.

17. ඔබ එකිනෙකා මගහරිනවා

සතුටුදායක විවාහවලදී, හවුල්කරුවන් බොහෝ විට එකිනෙකා වටා බිත්තර කටු මත ඇවිදිනවා. කෝපය ඇවිළීමට ඇති බිය, තවත් ආරවුලකට පැටලීම, එකිනෙකාට සිත් රිදවන දේවල් ඇසීම හෝ පැවසීම ඔවුන් එකිනෙකාගේ පැමිණීම ගැන කල්පනාකාරී වීමට හේතු වේ.

ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ හැකිතාක් දුරට එකිනෙකා මග හැරීමට පටන් ගනී. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ රාත්‍රී ආහාරය ගැනීමට නිවසට ඉක්මන් වෙනවාට වඩා තවත් මහ රෑ රැකියාවේ යෙදීමෙන් ඔබ සතුටු වන්නේ නම් හෝ ඔබ ඉරිදා උදෑසන ඔබේ සියලු කටයුතු සැලසුම් කරන්නේ නම්, ඔබට නිවසින් පිටතට යාමට නිදහසට කරුණක් තිබේ නම්, එය ඔබට ඇඟවීමකි. ඔබේ විවාහය තුළ සතුටින් නොවේ.

18. විවාහයේදී වංචා කිරීමේ ඉතිහාසය

ඔබේ විවාහය තුළ ඔබ සොයන නමුත් නොලැබෙන සියල්ල සඳහා, ඔබ හෝ ඔබේ සහකරු අනෙකාට වංචා කර ඇත. . “අපේ විවාහය බොහෝ කාලයක් කැළඹිලි සහිත ජලයේ සිරවී තිබුණාකාලය. අපේ ප්‍රශ්න විසඳනවාට වඩා, අපි ඒවා කාපට් යට අතුගාමින් සිටියා. මෙය අපගේ වාද විවාද සහ රණ්ඩු වඩ වඩාත් අස්ථාවර වීමට හේතු විය.

“එක් සවස් කාලයේ දේවල් අතපසු වූ අතර මගේ සැමියා මට පහර දුන්නා. ඒ වන විටත් අවාසනාවන්ත විවාහයකින් මිදීමට මට ධෛර්යය උපදවා ගත නොහැකි විය. ඔහු දැඩි ලෙස සමාව අයැද සිටියද, මම ඒ සඳහා ඔහු සමඟ අමනාප වීමට පටන් ගතිමි.

“මම හිටපු කෙනෙකු සමඟ පදනම ස්පර්ශ කළෙමි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් පැරණි ගිනි පුපුර නැවත දැල්වීය. අපි කෙටි පණිවිඩ යැවීමට පටන් ගත් අතර, එය පසුව රාත්‍රී ලිංගික සැසිවලට තුඩු දුන් අතර, අවසානයේදී, අප එකිනෙකා සමඟ නිදා ගැනීමට මඟ පෑදුවේය. එය එක් වරක් පමණි. ඊට පස්සේ, මම ප්ලග් එක ඇදලා එයාව ආපහු බ්ලොක් කලාපයට දැම්මා.

පස්සේ බලනකොට, මම හිතන්නේ මේ සම්බන්ධය මගේ ස්වාමිපුරුෂයා වෙත ආපසු ගොස් ක්‍රීඩා පිටිය සමතලා කිරීමට මගේ මාර්ගයයි. කෙසේ වෙතත්, වැරදි දෙකක් නිවැරදි නොවේ. අපි නියම වේලාවට නිවැරදි ක්‍රියාමාර්ග නොගත් අතර එය අපගේ විවාහයට පාඩුවක් විය, ”අහ්ලායා පවසයි.

නැවතත්, නරක ස්වාමිපුරුෂයෙකුගේ හෝ නරක බිරිඳකගේ සලකුණු සෑම විටම තිබේ. සෑම විවාහයකදීම 'නරක' වෙනස් වුවද, එය අවධානයෙන් සිටීම වටී. ඔබේ ජීවිතයේ මෙම අසතුටුදායක විවාහ සලකුණු ඔබ දුටුවහොත්, දැන හඳුනාගෙන ඔබේ යටින් පවතින ගැටළු වල මූලයට පිවිසීම වැදගත් වේ. එහිදී, ඔබට අසතුටුදායක විවාහයකින් මිදීමට අවශ්‍යද නැතහොත් නැවතී එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍යද යන්න තීරණය කිරීම ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට භාරයි.

ඔබ දෙවැන්න තෝරා ගන්නේ නම්, එය නිවැරදිව ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.සෞඛ්‍යයට අහිතකර රටා බිඳ දැමීමට සහ ඒවා වඩාත් පරිපූර්ණ භාවිතයන් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට උපකාර කිරීම සහ මග පෙන්වීම. ප්‍රතිකාර සඳහා යොමුවීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. ඒ සඳහා, නිවැරදි උපකාරය ඇත්තේ ක්ලික් කිරීමකින් පමණි.

ඔබට ඕනෑවට වඩා දොස් නොකියන්න, බොහෝ අසතුටුදායක විවාහ සංඥා දෙපාර්ශවයේ හැසිරීම් මත මුල් බැස ඇත. හැකි නම් ඒ ගැන කතා කරන්න, නැතහොත් පසුව උපකාර ලබා ගන්න. සුභ ගමන්!

>>>>>>>>>>>>>>>> 1>රැකියාවේ සහ නිවසේ වගකීම්, ගිනි පුපුර සජීවීව තබා ගැනීම සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කිරීම අරගලයක් විය හැකිය. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම මෙම පෙරමුණෙහි සවිඥානික උත්සාහයක් නොගන්නේ නම්, ඔබේ සමිතිය බිඳී යාමට හේතු විය හැකි සන්ධිස්ථානයක් ඔබට සොයාගත හැකිය.

බොහෝ විට, මෙම බිඳවැටීම කෙතරම් මන්දගාමීද යත්, බොහෝ ජෝඩු එය තේරුම් නොගන්නා තෙක් මංමුලා සහගත අවාසනාවන්ත විවාහයක සිරවී සිටින බව සොයා ගනී. මෙම අවස්ථාවෙහිදී පවා, තත්වයේ යථාර්ථයට මුහුණ දීම සහ අවාසනාවන්ත විවාහ සලකුණු හඳුනා ගැනීම භයානක විය හැකිය. නරක ස්වාමිපුරුෂයෙකුගේ හෝ නරක බිරිඳකගේ සංඥා ඔබේ මුහුණ දෙස බලා සිටිය හැකි නමුත් ඔබේ විවාහය ඔබ සිතූ ආකාරයටම නොවන බව පිළිගැනීමට ඊට වඩා වැඩි යමක් අවශ්‍ය වේ.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ ජීවිතය තුළ සතුටු නොවන්නේ නම්. විවාහය, ඔබ දික්කසාදය දෙස බලා සිටින බව මින් අදහස් නොවේ. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට කැමැත්ත ඇති තාක් කල්, මෙම අන්තයෙන් දේවල් හැරවීමටද හැකිය.

ඔබට අසතුටුදායක විවාහයකින් මිදීමට අවශ්‍යද නැතහොත් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කළත්, අසතුටුදායක විවාහ ලකුණු අවබෝධ කර ගැනීම සහ පිළිගැනීම ව්‍යාපාරයේ පළමු අනුපිළිවෙලයි. මෙන්න ඔබ අවධානයෙන් සිටිය යුතු ප්‍රධාන කතා-කතා දර්ශක වේ:

1. සන්නිවේදනයේ ඌනතාවය

සන්නිවේදනය අඩාල වීම අසතුටින්ගේ මූලික හේතුව මෙන්ම ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් විය හැක. විවාහ. උපදේශක සහ ජීවිත පුහුණුකරු, ආචාර්ය නීලූ ඛානා,විවාහක අමනාපකම් සහ අක්‍රිය පවුල් හැසිරවීමට විශේෂඥයෙකු වන ඔහු පවසන්නේ, "විවිධ දෘෂ්ටිකෝණ සහ තරංග ආයාමයන් හේතුවෙන් ඇසට ඇස නොපෙනීම, අසතුටුදායක විවාහ සංඥාවලින් එකකි.

"සහකරුවන් අතර සන්නිවේදනයට බාධා ඇති විය හැක හේතු දෙකක් - සහකරු පැවසීමට උත්සාහ කරන දේ තේරුම් ගැනීමට අපොහොසත් වීම හෝ වාද විවාද හා රණ්ඩු වලට බියෙන් සංවාදයේ නොයෙදීමට තෝරා ගැනීම.

"නිසැක, මංමුලා සහගත ලෙස අසතුටුදායක විවාහයන්හිදී, සන්නිවේදනයේ ඌනතාවය ද නැවත නැවතත් අපයෝජනය නිසා විය හැක එක් සහකරුවෙක් ඉවත් වීමට සහ අනෙකා සමඟ සම්බන්ධ නොවී සිටීමට තෝරා ගන්නේ කුමන සහකරුද යන්නයි.”

'මගේ සම්බන්ධය ගැන මම අසතුටින් සිටින නමුත් බිඳී යාමට අවශ්‍ය නැත' යනුවෙන් ඔබ සිතමින් රස්තියාදු වී සිටින්නේ නම්, එය සන්නිවේදන බිඳ වැටීමක ප්රතිඵලයක් විය හැකිය. පැහැදිලි විසඳුම වනුයේ සංවාදයක් කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි, නමුත් ගැටුම්වලට ඇති බිය ඔබව ඈත් කරයි.

2. සම්බන්ධතාවයේ බලයේ අසමතුලිතතාවය

විවාහ චිකිත්සක සහ Ghosted and Breadcrumbed පොතේ කතුවරයා : ලබා ගත නොහැකි පිරිමින් සඳහා වැටීම නවත්වන්න සහ නිරෝගී සබඳතා ගැන බුද්ධිමත් වන්න Marni Feuerman, ඇගේ ලේඛනවල, සම්බන්ධතාවයේ බල අරගලයකට අවාසනාවන්ත විවාහය සම්බන්ධ කරයි.

බලන්න: කාන්තාවක් අධිකරණයට ඉදිරිපත් කරන්නේ කෙසේද? සැබෑ මහත්මයෙකු වීමට මාර්ග 21

ඔබ, ඔබේ සහකරු හෝ ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාගේ හැඟීම් සහ උත්සුකයන් අවලංගු කිරීමට නැඹුරු නම් වාද විවාදවල මෙන්ම ඔබේ සබඳතාවයේ ද ඉහළ වාසියක් ලබා ගැනීමේ අදහසින්, එය ඔබ අසතුටුදායක විවාහයක ජීවත් වන බවට දර්ශකයකි.

මෙයඑක්-උපුටා ගැනීමක් සඳහා ඇති කුසගින්න සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන අතර විවාහය සමාන අයගේ හවුල්කාරිත්වයේ පරමාදර්ශයට පටහැනි වේ. එක් කලත්‍රයෙකු අනෙකාගේ උත්සුකතාවයන් ප්‍රතික්ෂේප කරන විට, ඔවුන් අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම එම සහකරුට අඩු පුද්ගලයෙකු ලෙස හැඟෙන්නට සලස්වයි.

එය අසතුටට හා අමනාපයට සම්බන්ධ වීමට තුඩු දෙන අතර එය නිසැකවම ආදරය රහිත විවාහයක සලකුණු වලින් එකකි. මතක තබා ගන්න, හොඳම සබඳතාවලට බල අරගල ඇත, නමුත් අසමතුලිතතාවය අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය හා සමානාත්මතාවය සඳහා දරන උත්සාහයට වඩා ප්‍රබල වන විට, එය ඔබ වැරදි පුද්ගලයෙකු සමඟ විවාහ වූ බවට ලකුණකි.

3. එකට ගුණාත්මක කාලයක් ගත නොකිරීම

“එකට ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමට ඇති ආශාව නොමැතිකම ද අවාසනාවන්ත විවාහ සලකුණු අතර වේ, එය යුවලක් වෙන්ව වැඩීමට පටන් ගෙන ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. ඔවුන් ඔවුන්ගේ තනිකමට පුරුදු වී ඇති අතර, එමඟින් ඔවුන්ගේ විවාහ ජීවිතය පිළිබඳ අතෘප්තිය සහ අසතුටුදායක බවක් ඇති කරයි, ”වෛද්‍ය නීලූ පවසයි.

උදාහරණයක් ලෙස, වසර 15 ක් විවාහ වී සිටින ෂේ සහ මරීනා ඔවුන් අවසන් වරට රාත්‍රියක් ගත කළේ කවදාදැයි මතක නැත, දරුවන්, පවුල් හෝ සමාජ වගකීම් සම්බන්ධ නොවන ඕනෑම දෙයක් එකට කළේ කවදාද යන්න, සියලු ප්‍රධාන සලකුණු යුවළක් අසතුටට පත්වීමයි.

කාලයත් සමඟ ඔවුන් ස්පර්ශයෙන් බැහැර විය. මරීනාට තමන් අසතුටුදායක විවාහයක සිටින නමුත් පිටව යා නොහැක යන හැඟීම ඉවත් කළ නොහැකි බව. “එය හරියට අපි වහලක් බෙදාගත් ආගන්තුකයන් දෙදෙනෙක් වැනිය, අපගේ තත්වය අපගේ අතට බල කරයි. තේරීමක් ලබා දී, මම හිතන්නේ අපි දෙන්නමඇය පවසන්නීය.

මෙම ගැඹුරු අසතුට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකින්ම ඉක්මනින් පිළිබිඹු වීමට පටන් ගත් අතර, යුවළගේ ප්‍රතිකාරය සමඟින් ඔවුන්ගේ විවාහය අවසන් වරට ලබා දීමට ඔවුහු තීරණය කළහ. ඔවුන්ගේ චිකිත්සකවරයා ඔවුන් අවම වශයෙන් සති දෙකකට වරක් යුවළක් ලෙස පිටතට ගොස් සෑම දිනකම පැය භාගයක් එකට ඇවිදින්නේ තමන් ගැන පමණක් කතා කරන ලෙසට නියෝග කළේය.

සෙමෙන් නමුත් නිසැකවම, අයිස් දිය වීමට පටන් ගත් අතර ඔවුන් ජීවිතයේ බර බෙදා ගනිමින් වැඩිහිටියන් දෙදෙනෙකු ලෙස පමණක් ජීවත් නොවී, ආදර සහකරුවන් ලෙස සම්බන්ධ වීමට සහ සම්බන්ධ වීමට මාර්ගයක් සොයා ගත්තා.

4. වගකීම් පැහැර හැරීම

විවාහයේ අසතුටුදායක බව ද ප්‍රකාශ වන බව වෛද්‍ය නීලූ පවසයි. නිවසේ සහ දරුවන්ගේ වගකීම් වලට උර දෙන්න. බොහෝ ජෝඩු පිඟන් කෝප්ප සෑදීමට හෝ ළමයින් ඔවුන්ගේ සෙල්ලම් කිරීමට ගෙන යන්නේ කාගේ වාරය ගැන ද රණ්ඩු වන බැවින්, බොහෝ විවාහයන් අසතුටුදායකද?

හොඳයි, එතරම් නොවේ. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය කලකට වරක් කළ යුතු දේ නොකළ නිසා ගෘහාශ්‍රිත වගකීම්වලින් මිදීමට උත්සාහ කිරීම බොහෝ විවාහයන් තුළ සාමාන්‍ය දෙයක්. . නමුත් අවසානයේදී, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම පැමිණ ඔවුන්ගේ විවාහ ජීවිතය ක්‍රියාකාරීව තබා ගැනීමට තම උපරිමය කළ යුතු බව පිළිගනිති.

සාමාන්‍ය, ක්‍රියාකාරී විවාහයකින් අසතුටුදායක විවාහයක් වෙන් කරන්නේ කුමක් ද යන්නයි. සිදු නොවේ. සාමාන්යයෙන්, එක් හවුල්කරුවෙක්ඔවුන් තවදුරටත් විවාහයට සහභාගී වීම ප්‍රතික්ෂේප කරන තරමට විසන්ධි වී ඉවත් වී යයි.

එය කිසියම් මට්ටමක අතහැර දැමීමෙන් පැන නගින සම්භාව්‍ය ‘මගේ වඳුරන් නොවේ, මගේ සර්කස් නොවේ’ මානසිකත්වයකි. එවැනි අවස්ථාවලදී, එක් හවුල්කරුවෙකු හෝ දෙදෙනාම අවාසනාවන්ත විවාහයකින් මිදීමට සුදුසු මොහොත එනතෙක් බලා සිටිය හැකිය. එක් සහකරුවෙක් වගකීම් භාර ගැනීම දිගටම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, එය ඔබ වැරදි පුද්ගලයෙකු සමඟ විවාහ වූ බවට ලකුණකි. මතක තබා ගන්න, සියලු පාර්ශ්වයන් දෙකම තම බර අදිනවා මිස කිසිම සම්බන්ධයක් ක්‍රියා නොකරයි.

5. ඔබ දික්කසාදය පිළිබඳ සිතුවිලි සංග්‍රහ කරයි

අපි කලින් කිව්වා වගේ, සෑම විවාහයකටම අඩුම තරමින් එකක්වත් තිබෙන අවස්ථා තියෙනවා. කලත්‍රයා තම බෑග් අසුරාගෙන පිටව යාමට ඇති ආශාවෙන් ජය ගනී. කෙසේ වෙතත්, මෙම සිතුවිලි ක්ෂණික ය. බොහෝ විට, ඇවිළෙන කෝපයේ ප්‍රතිඵලයකි.

ඔබ අසතුටුදායක විවාහයක සිටින නමුත් එයින් ඉවත් වීමට නොහැකි වූ විට, දික්කසාදය පිළිබඳ මෙම සිතුවිලි ඔබේ හිස් අවකාශයේ වඩාත් ස්ථිර ස්ථානයක් ගනී. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ බෑග් අසුරාගෙන ඔබ යන්නේ කොතැනටද හෝ ඔබ ඊළඟට කුමක් කරන්නේ දැයි නොදැන කෝපයෙන් පිටවීමට නොවේ.

නමුත් ඔබ කෑලි අහුලා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ සවිස්තරාත්මක සැලසුම් සකස් කරයි. ඔබේ ජීවිතය සහ නැවත ආරම්භ කරන්න. ඔබ කවදා හෝ දික්කසාද නීතීඥයෙකු වෙත ගොස් ඔබේ විකල්ප දැන ගැනීමට හෝ ඔබේ ඉතුරුම් ගණනය කර ඔබට නැවත ආරම්භ කළ හැකිද යන්න බැලීමට ඔබේ වත්කම් තක්සේරු කර ඇත්නම්, එය ඔබට අවාසනාවන්ත විවාහයකින් මිදීමට අවශ්‍ය බවට ලකුණකි.<1

6. අනෙකුත් කලත්‍රයන් සමඟ සංසන්දනය කිරීම

ආචාර්යනීලූ පවසන පරිදි, “ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය අන් අය සමඟ නිරන්තරයෙන් සංසන්දනය කරන විට ඔබේ විවාහය තුළ ඔබ සතුටට පත් නොවේ. මෙය අනෙක් අතට, අනාරක්ෂිත බව, හීනමානය සහ ඊර්ෂ්‍යාව වැනි හැඟීම් ඇති කරයි, එය දැනටමත් අවිනිශ්චිත විවාහ බැඳීමක ගැටලු තවත් උග්‍ර කළ හැකිය. උදෑසන ඔබේ ස්පටුලස් කොහෙද දන්නේ නැහැ? එය ඔබගේ විවාහ බැඳීමේ ගුණාත්මක භාවය ගැන ඔබ සතුටු නොවන බවට ලකුණකි.

7. ඔබේ ලිංගික රසායනය නැති වී ඇත

සෑම පුද්ගලයෙකුටම විවිධ ලිංගික ආශාවන් ඇති අතර ඔබේ ලිබිඩෝ අසංඛ්‍යාත සාධක මගින් බලපෑ හැකිය. වයස, සෞඛ්‍යය සහ වෙනත් ආතතීන් ලෙස, ඔබගේ ලිංගික ජීවිතය හදිසියේ පහත වැටීම අසතුටුදායක විවාහ සංඥා අතර වේ.

“ඔබ සතියකට දෙතුන් වතාවක් ලිංගිකව එක්වී මාස දෙකකට වරක් දක්වා ගියහොත් වෙනස් වීමට පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව, එය ඔබ අසතුටුදායක විවාහයක ජීවත් වන නිසා විය හැකිය. කායික මෙන්ම චිත්තවේගීය සමීපත්වය ආදර සහකරුවන් අතර ඇති බැඳීම අද්විතීය කරන සංරචක දෙක වන බැවින්, මෙම වෙනස විවාහය තුළ කලකිරීම් සහ අසතුටුදායක හැඟීම් තවදුරටත් වර්ධනය කළ හැකිය. එතරම් විශාල ගනුදෙනුවක් සහ විවාහයකට අවධානය යොමු කළ යුතු වෙනත් අංශ තිබේ. නමුත් ලිංගික රසායන විද්‍යාව ප්‍රබල බන්ධන සාධකයක් වන අතර අඛණ්ඩ ආකර්ෂණ ඌනතාවය එකකියුවලක් අසතුටින් සිටින දීප්තිමත් සලකුණු වලින්. එය නොවැදගත් ලෙස නොසලකා හැරීම හෝ 'මම අසතුටුදායක සම්බන්ධතාවයක සිටියත් දරුවෙකු සිටී' යන හැඟීම් යටතට ගැනීමෙන් එය ඔබේ අමනාපය වැඩි කරන අතර හවුල්කරුවෙකු සහ දෙමාපියෙකු ලෙස ඔබට බලපානු ඇත.

8. ඔබට සැමවිටම තනිකමක් දැනේ.

මංමුලා සහගත අවාසනාවන්ත විවාහයකින් නැවුම් අලෙවිකරණ වෘත්තිකයෙකු වන ජෝන් පවසන්නේ, “මම විවාහ වී දශකයක් ගත වූ අතර, එයින් මම පසුගිය වසර 4 ජීවත් වූ අතර මම තනිව සිටිමි සහ සියල්ල මගේ ජීවිතය මත ගත කළෙමි. තමන්ගේ. මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සහ මම යහන මත වාඩි වී රූපවාහිනිය නරඹමින් සිටියත්, ඔහුට බොහෝ දුරස් බවක් දැනේ.

“අපි සංවාදයේ යෙදීම නැවැත්තුවා. අපගේ අන්තර්ක්‍රියා අවසානයේ අත්‍යවශ්‍ය කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට සීමා විය. එය හරියට, අපි ශීතකරණයේ සිරවී ඇති කළ යුතු දේ ලැයිස්තු එකිනෙක කියවනවාක් මෙනි, අනෙකා ඒකාකාරී ලෙස පිළිතුරු දෙමින්.

“අවසානයේ, මම තීරණය කළේ මට ඇති තරම් ඇති බවත් අසතුටින් මිදීමට අවශ්‍ය බවත්ය. විවාහ. මම දික්කසාදය ඉල්ලා සිටි අතර ඔහු සතුටින් එකඟ විය.”

9. ඔබේ විවාහයෙන් ස්නේහය අතුරුදහන් වී ඇත

සහකරුවන් අතර සමීපත්වය ලිංගිකත්වය පමණක් නොවේ. සෙනෙහසේ පුංචි ඉරියව් - කම්මුලට කම්මුල් පහරක්, දවසට සමුගැනීමට පෙර නළල හාදුවක්, රිය පදවන විට අත් අල්ලාගෙන, දිගු දවසක් අවසානයේ එකිනෙකාට උරහිස් පිරිමැදීමක් - ද දිගු ගමනක් යයි. කලත්‍රයන්ට ආදරය, අගය සහ ආදරය දැනෙන බව හැඟවීමට සැලැස්වීමේදී.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ අසතුටුදායක විවාහයක ජීවත් වන විට,මෙම සෙනෙහස සංදර්ශන කාලයත් සමඟ සිහින් වාතයට විසිරී යයි. එය සිදු වන විට ඔබට එය නොතේරෙන්න පුළුවන්. ඔබ වාඩි වී කල්පනා කරන විට, ඔබ එකිනෙකා සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටි කාලය දැන් වෙනත් යුගයකට අයත් බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

නැවතත්, ආදරය විවාහ යන්ත්‍රයේ කුඩා දැති රෝදයක් සේ පෙනේ, නමුත් අපව විශ්වාස කරන්න, එය අත්‍යාවශ්‍ය එකකි. සෙනෙහස නොමැතිකම, 'මම මගේ සම්බන්ධය ගැන අසතුටෙන් සිටින නමුත් බිඳී යාමට කැමති නැත' යනුවෙන් ඔබ සිතන විට, නමුත් යම් දෙයක් අතුරුදහන් වී ඇත>“මම කවදාවත් කරන කිසිම දෙයක් මගේ බිරිඳට හොඳ නැහැ. මම ඇගේ මල් ලබා ගන්නේ නම්, ඒවා වැරදි වර්ගයකි. මම පිඟන් හැදුවොත්, මම ඒවා හරියට කළේ නැහැ කියලා ඇය නැවතත් ඒවා කරනවා. අපි ආදරය කරන විට පවා, ඇය නිතරම මගේ චලනයන්හි වැරදි සොයා ගනී.

“එක් අවස්ථාවකදී, ඇය මට පැවසුවේ මා හුස්ම ගන්නා ආකාරය සම්බන්ධයෙන් ඇයට ගැටලුවක් ඇති බවයි. එය ඉතා ඝෝෂාකාරී වූ අතර ඇයට කරදරයක් වූ බව ඇය පැවසුවාය. ඇය බොහෝ විට අන් අය ඉදිරියේ පෙරා නැති විවේචන එල්ල කරයි. එය මා අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති මිනිසෙකු බවට පත් කර ඇත, මම කලින් සිටි පුද්ගලයෙකුගේ බිඳුණු කවචයක් බවට පත් කර ඇත, ”ජැක් පවසයි.

ඔහු අසතුටුදායක විවාහයක සිරවී සිටින බව ඔහු හඳුනා ගන්නා නමුත් නිවැරදි මාර්ගය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. . ඇයගේ මාර්ගවල වරද ඇය නොදකියි. සමහර විට, යම් මට්ටමක දී, ඇය විවාහය තුළ ද අසතුටුදායක ය. ඔවුන්ට තවදුරටත් පොදු එකම දෙය නම්, ‘මගේ සම්බන්ධය ගැන මම අසතුටට පත්ව සිටිමි, නමුත් හැර යා නොහැක’ යන සිතුවිල්ලයි.

දෙදෙනාම නතර වූහ.

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.