18 галоўных прыкмет няшчаснага шлюбу, якія вам трэба ведаць

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Можа быць цяжка вызначыць прыкметы няшчаснага шлюбу і выразна ўбачыць іх. Гэта таму, што большасць, калі не ўсе, шлюбаў праходзяць праз некалькі цяжкіх перыядаў, калі пары з усіх сіл спрабуюць прымірыць свае рознагалоссі. Калі б вы былі жанатыя дастаткова доўга, вы адчулі б гэта на ўласным вопыце.

Жаданне спакаваць валізкі і сысці. Вырывацца ў разгар сваркі, таму што вы больш не можаце глядзець на твар мужа і жонкі. Рэшткавы гнеў, які выліваецца ў выглядзе раздражнення і крыкаў адзін на аднаго па дробязях.

Ці азначае гэта, што вы жывяце ў няшчасным шлюбе? У такія непрыемныя хвіліны гэта можа здацца такім. Але пакуль адзін з вас можа звязацца з вамі і гэтага дастаткова, каб іншы падышоў, і разам вы можаце знайсці спосаб вырашыць свае праблемы, гэта не лічыцца прыкметай няшчаснага шлюбу.

Тады , што робіць? Як адрозніць няшчасны шлюб ад шчаслівага? А што, калі вы ў няшчасным шлюбе, але не можаце расстацца? У нас ёсць некаторыя прыкметы, на якія вам трэба звярнуць увагу.

18 галоўных прыкмет няшчаснага шлюбу, якія вам трэба ведаць

Шлюб, несумненна, з'яўляецца адным з самых складаных адносін, якія трэба падтрымліваць. Фаза мядовага месяца непазбежна падыходзіць да канца. Ад дзён, калі вы не можаце трымаць рукі прэч адзін ад аднаго, вы пераходзіце да больш спакойнага, рытмічнага тэмпу жыцця.

Калі вы спрабуеце жангліравацьзносіны доўга назад. Цяпер Джэк кажа, што не ведае, як звязацца і весці размову без усялякіх праблем. Гэта вельмі таксічная сітуацыя, у якой трэба затрымацца, і яе трэба вырашаць альбо адкрытай размовай, альбо прафесійнай дапамогай.

11. Вы сталі іншымі людзьмі

«Розныя асобы з розным поглядам на ўсё можа павялічыць праблемы ў няшчасным шлюбе», - кажа доктар Нілу. Часта ў такіх адносінах партнёры настолькі разыходзяцца, што больш не пазнаюць, не разумеюць і не звязваюцца адзін з адным.

Гэта расце бездань яшчэ больш аддаляе іх адзін ад аднаго, пакідаючы іх у пастцы няшчасных адносін без бачнага выйсця, з знакі шлюбу без кахання паўсюль.

Кайла і Стывен былі жанатыя 7 гадоў. Яны заўсёды былі супрацьлегласцямі з пункту гледжання асобы, але неўзабаве стала відавочна, што яны ператварыліся ў людзей, якія развіваліся ў розных напрамках. «Ёсць прыкметы таго, што хлопец няшчасны ў сваіх адносінах, або дзяўчына, калі на тое пайшло», - кажа Кайла. «Стывен і я рухаліся зусім па-рознаму, і надзеі на прымірэнне было мала».

У пары ёсць 4-гадовая дачка, і Кайла не хацела адразу пакідаць шлюб. «У нас былі няшчасныя адносіны, але нарадзілася дзіця, і гэта было важна для нас».

12. Ёсць фізічныя прыкметы няшчаснага шлюбу

Няшчасце можа быць станам душыале гэта можа выяўляцца і фізічнымі сімптомамі. У няшчасным шлюбе абодва партнёра часта маюць вялікую ступень стрыманага гневу, нявырашаных праблем, недамоўленых рэчаў, якія прымушаюць іх адчуваць сябе трывожнымі, уразлівымі і нязручнымі.

У адчайна няшчасным шлюбе, дзе гэтыя праблемы застаюцца без увагі занадта доўга, людзі могуць пачаць адчуваць фізічныя сімптомы, такія як галаўны боль, дыярэя, галавакружэнне, млоснасць або моцны боль у шыі ці спіне.

Гэтыя фізічныя праявы няшчаснага шлюбу з'яўляюцца вынікам нарастаючага стрэсу з-за не задавальняючага асабістага жыцця.

13. Валадарыць гульня вінаватых

Ва ўсіх шлюбах час ад часу ўзнікаюць тыя ці іншыя праблемы. Аднак, калі вы не шчаслівыя ў шлюбе, здольнасць правільна вырашаць праблемы церпіць хіт.

Калі адзін з партнёраў закранае праблему або спрабуе пачаць размову, другі аўтаматычна пераходзіць у наступ. Затым акцэнт перамяшчаецца на абарону вашых уласных дзеянняў і перакладанне віны за любыя праблемы на вашага партнёра.

14. Вы не давяраеце адзін аднаму

Бэкі звольнілі з працы пасля пандэміі. Стрэс з-за таго, як зрабіць наступны плацёж па іпатэцы або дазволіць дзіцяці атрымаць адукацыю ў прыватнай школе, прывёў яе ў панічны штопор. Яна правяла бяссонныя ночы, разважаючы, як яны вытрымаюць.

Але яна не магла прымусіць сябе працягнуць рукусвайму мужу, які ўвесь час быў побач з ёй. «У сярэдзіне ночы ў мяне была поўнамаштабная прыступ панікі. Нават тады я звярнулася да майго лепшага сябра падчас відэазванка, каб зняць гэты цяжар з майго пляча, пакуль мой муж спаў побач са мной».

Прайшоў яшчэ тыдзень, перш чым яна нарэшце паведаміла яму гэтую навіну . Гэтыя ваганні ў спалучэнні з перашкодамі ў зносінах з'яўляюцца аднымі з найбольш прыкметных прыкмет няшчаснага шлюбу.

Глядзі_таксама: 15 прыкладаў маніпуляцыі ў адносінах

15. Няздольнасць справіцца са знешнімі стрэсамі

«Калі двое партнёраў жывуць у няшчасным шлюбе, ім цяжэй спраўляцца з знешнімі стрэсамі, такімі як медыцынскія праблемы, хваробы, дрэннае здароўе дзяцей, фінансавыя абмежаванні. Паколькі шлюб не стаіць на цвёрдай глебе, гэтыя падзеі могуць нанесці сур'ёзны ўдар, з якім сужэнцы ўжо не змогуць справіцца. У выніку гэтыя фактары стрэсу могуць яшчэ больш негатыўна паўплываць на шлюб», — кажа д-р Нілу.

Гэта адбываецца таму, што калі вы знаходзіцеся ў няшчасным шлюбе, але не можаце расстацца, вы забываецеся, як працаваць як каманда. Калі надыходзіць бяда, вы пачынаеце дзейнічаць як дзве асобы, якія, магчыма, спрабуюць накіраваць унутраны карабель у процілеглых накірунках, што прыводзіць да яго гібелі.

16. Вы адчуваеце сябе пакінутым

«Мая жонка — цудоўная мама, настолькі, што ўсё яе жыццё круціцца вакол нашых двух прыёмных дзяцей. Я думаю, што гэта пачалося як спосаб кампенсаваць тое, што мы не далінарадзілася ў іх, а потым проста стала часткай яе асобы. Нягледзячы на ​​тое, што я захапляюся ёю за гэта, я адчуваю, што мяне пакінулі ў пылу», - кажа Стэйсі.

Пачуццё пакінутасці Стэйсі яшчэ больш узмацняецца тым фактам, што яна разарвала адносіны са сваёй сям'ёй, каб выйсці замуж за каханага яе жыцця, Пола, таму што яны былі супраць аднаполых шлюбаў. Цяпер, калі дзеці сталі цэнтрам свету Полы, яна адчувае, што ёй няма да каго звярнуцца. Залішне казаць, што гэта пакідае ў яе адчуванне, што іх саюз зведзены да адчайна няшчаснага шлюбу.

17. Вы пазбягаеце адзін аднаго

У няшчасных шлюбах партнёры часта ходзяць па яечнай шкарлупіне адзін вакол аднаго. Страх успыхнуць, уступіць у чарговую спрэчку, пачуць ці сказаць адзін аднаму крыўдныя рэчы прымушае іх насцярожана ставіцца да прысутнасці адзін аднаго.

У выніку вы пачынаеце пазбягаць адзін аднаго, наколькі гэта магчыма. Калі вы задаволены яшчэ адной позняй ноччу на працы, а не спяшаецеся дадому, каб паабедаць са сваім мужам або калі вы плануеце ўсе свае справы на нядзелю раніцай, каб у вас была нагода выйсці з дому, гэта сведчыць аб тым, што вы не шчаслівыя ў сваім шлюбе.

18. Гісторыя здрады ў шлюбе

Нягледзячы на ​​ўсё, што вы шукаеце, але не атрымліваеце ў сваім шлюбе, альбо вы, альбо ваш партнёр, магчыма, здрадзілі іншаму . «Наш шлюб затрымаўся ў каламутнай вадзе даволі доўгачас. Замест таго, каб займацца сваімі праблемамі, мы працягвалі замятаць іх пад дыван. Гэта прывяло да таго, што нашы спрэчкі і бойкі станавіліся ўсё больш і больш нестабільнымі.

«Аднойчы вечарам усё выйшла з-пад кантролю, і мой муж ударыў мяне. Нават тады я не мог набрацца смеласці выйсці з няшчаснага шлюбу. Нягледзячы на ​​тое, што ён шмат прасіў прабачэння, я пачаў крыўдзіцца на яго за гэта.

«У канчатковым выніку я дакрануўся да былога. З часам старая іскра зноў запалілася. Мы пачалі пісаць тэкставыя паведамленні, што потым прывяло да начных сеансаў секстынгу і, у рэшце рэшт, прымусіла нас спаць адзін з адным. Гэта быў толькі адзін раз. Пасля гэтага я адключылася і адправіла яго назад у зону блакіроўкі.

Азіраючыся назад, я думаю, што гэты раман быў маім спосабам адпомсціць свайму мужу і выраўнаваць гульнявое поле. Аднак дзве памылкі не робяць права. Мы не прынялі правільных мер у патрэбны час, і гэта каштавала нам шлюбу», — кажа Ахлая.

Зноў жа, заўсёды ёсць прыкметы дрэннага мужа або дрэннай жонкі. Нягледзячы на ​​​​тое, што "дрэннае" ў кожным шлюбе адрозніваецца, варта быць уважлівым. Калі вы заўважылі гэтыя прыкметы няшчаснага шлюбу ў сваім жыцці, важна ўзяць на сябе ўвагу і дакапацца да кораня вашых асноўных праблем. Тут далей вы і ваш муж вырашаеце, ці хочаце вы выйсці з няшчаснага шлюбу або застацца і паспрабаваць прымусіць яго працаваць.

У выпадку, калі вы выбіраеце апошняе, вельмі важна атрымаць правападтрымка і рэкамендацыі, каб дапамагчы зламаць нездаровыя мадэлі і замяніць іх больш цэласнымі практыкамі. Тэрапія можа быць вельмі карыснай. Для гэтага патрэбная дапамога - толькі адзін клік.

Не вінаваціце сябе занадта шмат, большасць прыкмет няшчаснага шлюбу караніцца ў паводзінах абодвух бакоў. Абмяркуйце гэта, калі магчыма, або звярніцеся па дапамогу. Поспехаў!

працоўныя і хатнія абавязкі, падтрыманне іскры і ўмацаванне вашай сувязі можа стаць цяжкасцю. Калі абодва партнёра не прыкладуць свядомых намаганняў на гэтым фронце, вы можаце апынуцца ў кропцы пералому, якая можа прывесці да распаду вашага саюза.

Часта гэты распад адбываецца настолькі павольна, што большасць пар нават не ўсведамляюць гэтага, пакуль не апынуцца ў адчайна няшчасным шлюбе. Нават на гэтым этапе сутыкнуцца з рэальнасцю сітуацыі і распазнаць прыкметы няшчаснага шлюбу можа быць страшна. Прыкметы дрэннага мужа або дрэннай жонкі могуць глядзець вам у твар, але трэба больш, чым гэта, каб прызнаць, што ваш шлюб не такі, якім вы думалі.

Глядзі_таксама: Першы разрыў - 11 спосабаў справіцца з ім

Аднак, калі вы не шчаслівыя ў сваім шлюб, гэта не абавязкова азначае, што вы глядзіце ў твар разводу. Пакуль у абодвух партнёраў ёсць жаданне прымусіць гэта працаваць, можна павярнуць усё з гэтага тупіка.

Незалежна ад таго, хочаце вы выйсці з няшчаснага шлюбу або паспрабаваць палепшыць якасць вашых адносін, разуменне і прызнанне прыкмет няшчаснага шлюбу - першачарговая задача. Вось асноўныя паказчыкі, на якія вы павінны сачыць:

1. Недахоп зносін

Затрымка зносін можа быць як асноўнай прычынай, так і адным з асноўных сімптомаў няшчаснага шлюб. Дарадца і трэнер па жыцці, доктар Нілу Хана,які спецыялізуецца на барацьбе з сямейнымі рознагалоссямі і дысфункцыянальнымі сем'ямі, кажа: "Адзін з прыкмет няшчаснага шлюбу, які нельга прапусціць, - гэта немагчымасць бачыць вочы ў вочы з-за розных ракурсаў і даўжынь хваль.

"Камунікацыі паміж партнёрамі могуць быць перашкоды з-за дзве прычыны - няздольнасць зразумець, што спрабуе сказаць партнёр, або адмова ад размовы з-за страху перад спрэчкамі і сваркамі.

«У некаторых, адчайна няшчасных шлюбах, недахоп зносін таксама можа быць з-за паўторнага гвалту пасля які адзін з партнёраў выбірае, каб замкнуцца і не звязвацца з другім.”

Калі вы затрымаліся ў каляіне, думаючы: «Я няшчасны ў сваіх адносінах, але не хачу разрывацца», гэта можа быць вынікам паломкі сувязі. Відавочным рашэннем было б паспрабаваць паразмаўляць, але страх канфлікту трымае вас паасобку.

2. Дысбаланс сіл у адносінах

Шлюбны тэрапеўт і аўтар кнігі «Прывіды і хлебныя сухары» : Перастаньце захапляцца недаступнымі мужчынамі і будзьце разумнымі ў адносінах да здаровых адносін Марні Феерман у сваіх творах звязвае няшчасны шлюб з барацьбой за ўладу ў адносінах.

Калі вы, ваш партнёр або вы абодва схільныя абвяргаць пачуцці і клопаты адзін аднаго несапраўднымі з мэтай атрымаць перавагу ў спрэчках, а таксама ў вашых адносінах, гэта паказчык таго, што вы жывяце ў няшчасным шлюбе.

ГэтаЖаданне аднаасобнага кіравання нездаровае і супярэчыць парадыгме шлюбу як партнёрства роўных. Калі адзін з мужа і жонкі адмаўляецца ад заклапочанасці іншага, яны, па сутнасці, прымушаюць партнёра адчуваць сябе меншым чалавекам.

Гэта прыводзіць да няшчасця і крыўды, якія пранікаюць у адносіны і, безумоўна, з'яўляецца адной з прыкмет шлюбу без кахання. Майце на ўвазе, што ў лепшых адносінах ёсць барацьба за ўладу, але калі дысбаланс мацнейшы за ўзаемную павагу і імкненне да роўнасці, гэта адна з прыкмет таго, што вы выйшлі замуж не за таго чалавека.

3. Не праводзіце час разам

«Адсутнасць жадання якасна праводзіць час разам таксама з'яўляецца адным з прыкмет нешчаслівага шлюбу, паколькі гэта сведчыць аб тым, што пара пачала разыходзіцца. Яны прызвычаіліся да сваёй адзіноты, што, у сваю чаргу, робіць іх незадаволенымі і незадаволенымі сваім сямейным жыццём», - кажа доктар Нілу.

Напрыклад, Шэй і Марына пражылі ў шлюбе 15 гадоў. не памятаю, калі ў апошні раз яны праводзілі спатканні або рабілі што-небудзь разам, што не датычылася дзяцей, сям'і або грамадскіх абавязацельстваў, усё гэта сведчыць аб тым, што пара няшчасная.

З цягам часу яны сталі настолькі адлучанымі што Марына не магла пазбавіцца ад адчування, што яна ў няшчасным шлюбе, але не можа расстацца. «Гэта было падобна на тое, што мы былі двума незнаёмымі людзьмі, якія дзялілі адзін дах, нашы абставіны прымушалі нас руку. Далі выбар, я думаю, абодвавыйшла б з сябе", - кажа яна.

Гэтае глыбокае няшчасце неўзабаве пачало адлюстроўвацца ва ўсіх аспектах іх жыцця, і яны вырашылі даць свайму шлюбу апошні шанец з дапамогай тэрапіі для пары. Іх тэрапеўт загадаў, каб яны выходзілі ў пары як мінімум раз на два тыдні і кожны дзень праводзілі паўгадзіны на шпацыр разам, размаўляючы толькі пра сябе.

Павольна, але ўпэўнена, лёд пачаў раставаць, і яны знайшлі спосаб наладзіць адносіны і звязацца як рамантычныя партнёры, а не проста жыць як двое дарослых, падзяляючы цяжар жыцця.

4. Ухіленне ад абавязкаў

Доктар Нілу кажа, што няшчасце ў шлюбе таксама выяўляецца як нежаданне браць на сябе абавязкі па дому і дзецям. Улічваючы, што большасць пар спрачаюцца аб тым, чыя чарга мыць посуд ці хто возьме дзяцей на спатканні, большасць шлюбаў няшчасныя?

Ну, не зусім. Час ад часу спрабаваць перакласці на сябе адказнасць за выкананне хатніх абавязкаў або слабіну з-за таго, што ваш муж не зрабіў таго, што павінен быў зрабіць.

Так, гэта прыводзіць да сварак і сварак. . Але ў рэшце рэшт, абодва партнёры прыходзяць у сябе і прымаюць, што ім трэба зрабіць усё магчымае, каб іх сямейнае жыццё заставалася функцыянальным.

Што адрознівае няшчасны шлюб ад нармальнага, функцыянальнага ў дадзеным выпадку, гэта тое, што наступная частка проста не бывае. Як правіла, адзін партнёрстановяцца настолькі раз'яднанымі і замкнёнымі, што адмаўляюцца больш удзельнічаць у шлюбе.

Гэта класічнае мысленне «не мае малпы, не мой цырк», якое вынікае з адмовы на пэўным узроўні. У такіх выпадках альбо адзін, альбо абодва партнёра цалкам могуць чакаць зручнага моманту, каб выйсці з няшчаснага шлюбу. Калі адзін з партнёраў працягвае адмаўляцца браць на сябе абавязкі, гэта знак таго, што вы выйшлі замуж не за таго чалавека. Памятайце, што ніякія адносіны не працуюць, калі абодва бакі не ўзялі вагу.

5. Вы думаеце пра развод

Як мы ўжо казалі раней, у кожным шлюбе бываюць моманты, калі хаця б адзін з мужа і жонкі ахоплівае жаданне проста сабраць чамаданы і з'ехаць. Аднак гэтыя думкі мімалётныя. Часта гэта з'яўляецца вынікам узгарання.

Калі вы ў няшчасным шлюбе, але не можаце расстацца, гэтыя думкі пра развод займаюць больш пастаяннае месца ў вашай галаве. Вы не проста хочаце спакаваць свае чамаданы і сысці ў парыве гневу, не ведаючы, куды вы паедзеце і што будзеце рабіць далей.

Але вы будуеце складаныя планы аб тым, як вы будзеце збіраць кавалкі сваё жыццё і пачаць спачатку. Калі вы калі-небудзь шукалі або звярталіся да шлюбаразводнага адваката, каб даведацца пра свае магчымасці, або падлічылі свае зберажэнні і ацанілі свае актывы, каб даведацца, ці зможаце вы пачаць усё спачатку, гэта знак таго, што вы хочаце выйсці з няшчаснага шлюбу.

6. Параўнанне з іншымі сужэнцамі

DrНілу кажа: «Вы не шчаслівыя ў шлюбе, калі пастаянна параўноўваеце свайго мужа з іншымі. Гэта, у сваю чаргу, спараджае пачуццё няўпэўненасці, комплекс непаўнавартасці і рэўнасць, што можа яшчэ больш пагоршыць праблемы ў і без таго хісткіх шлюбных сувязях».

Ці адчуваеце вы, што балюча параўноўваеце, як муж вашай лепшай сяброўкі кожную нядзелю песціць яе сняданкам у ложку. раніцай з таго, як ваш нават не ведае, дзе лапаткі? Гэта прыкмета таго, што вы не задаволены якасцю шлюбных сувязяў.

7. Ваша сэксуальная хімія знікла

У той час як у кожнага чалавека розныя палавыя цягі, і на ваша лібіда можа ўплываць мноства фактараў, такіх як як узрост, здароўе і іншыя стрэсы, раптоўны спад у вашым сэксуальным жыцці з'яўляецца адным з прыкмет няшчаснага шлюбу.

«Калі вы пераходзіце ад заняткаў сэксам некалькі разоў на тыдзень да аднаго разу ў пару месяцаў зусім не, без відавочных прычын для змены, гэта можа быць таму, што вы жывяце ў няшчасным шлюбе. Паколькі фізічная і эмацыйная блізкасць з'яўляюцца двума кампанентамі, якія робяць сувязь паміж рамантычнымі партнёрамі унікальнай, гэтая змена можа яшчэ больш узмацніць пачуццё расчаравання і няшчасця ў шлюбе», - кажа доктар Нілу.

Лёгка выказаць здагадку, што фізічная блізкасць - гэта Усё гэта вялікая справа, і ў шлюбе ёсць іншыя аспекты, на якіх трэба засяродзіцца. Але сэксуальная хімія з'яўляецца моцным звязваючым фактарам, і пастаянная адсутнасць цягі - адзін з іхз відавочных прыкмет, што пара няшчасная. Ігнараванне гэтага як неістотнага або пахаванне яго пад пачуццём «у мяне няшчасныя адносіны, але ёсць дзіця» толькі ўзмоцніць вашу крыўду і паўплывае на вас як на партнёра і на бацькоў.

8. Вы ўвесь час адчуваеце сябе самотным.

Джоан, спецыяліст па маркетынгу, якая толькі што выйшла з адчайна няшчаснага шлюбу, кажа: «Я была замужам дзесяць гадоў, з якіх апошнія 4 гады я правяла, жывучы і адчуваючы, што я адна і ўсё на сваім уласны. Мы з мужам маглі сядзець на канапе і глядзець тэлевізар, а ён адчуваў сябе такім далёкім.

«Мы перасталі размаўляць. Наша ўзаемадзеянне ў рэшце рэшт абмежавалася абмеркаваннем самага неабходнага. Было падобна на тое, што мы чыталі адзін аднаму спісы спраў, якія ляжаць на халадзільніку, а другі адказваў аднаскладова.

«У рэшце рэшт я вырашыў, што з мяне дастаткова, і хачу выбрацца з няшчаснага шлюб. Я папрасіла развесціся, і ён з задавальненнем пагадзіўся».

9. У вашым шлюбе адсутнічае прыхільнасць

Блізкасць паміж партнёрамі — гэта не толькі сэкс. Маленькія жэсты прыхільнасці - дзяўбанне ў шчаку, пацалунак у лоб перад тым, як развітацца з днём, трыманне за рукі за рулём, паціранне адзін аднаго ў канцы доўгага дня - таксама маюць вялікае значэнне прымушаючы мужа і жонку адчуваць сябе каханымі, ацэненымі і шанаванымі.

Аднак, калі вы жывяце ў няшчасным шлюбе,гэтыя праявы прыхільнасці з часам рассейваюцца ў паветры. Вы можаце не ўсведамляць гэтага, як гэта адбываецца. Калі вы сядзіце склаўшы рукі і думаеце, вы бачыце, што час, калі вы пяшчотна займаліся адзін з адным, здаецца, цяпер належыць іншай эпохе.

Зноў жа, любоў здаецца маленькім вінцікам у шлюбнай машыне, але паверце нам, яна з'яўляецца істотным. Адсутнасць прыхільнасці прыводзіць да надакучлівых сумневаў, дзе вы думаеце: «Я няшчасны ў сваіх адносінах, але не хачу расставацца», але чагосьці не хапае.

10. Залішне крытычнае стаўленне адзін да аднаго

«Нічога, што я раблю, не падыходзіць маёй жонцы. Калі я атрымліваю ёй кветкі, яны не таго гатунку. Калі я мыю посуд, яна мые гэта зноў, кажучы, што я памыўся няправільна. Нават калі мы займаемся каханнем, яна пастаянна знаходзіць недахопы ў маіх рухах.

«У нейкі момант яна сказала мне, што ў яе праблемы з тым, як я дыхаю. Гэта было занадта гучна і раздражняла яе, сказала яна. Яна раздае нефільтраваную крытыку, часта перад іншымі. Гэта ператварыла мяне ў чалавека з нізкай самаацэнкай, разбітую абалонку чалавека, якім я быў раней», — кажа Джэк.

Ён усведамляе, што затрымаўся ў няшчасным шлюбе, але не ведае, як выправіць курс . Яна не бачыць памылак сваіх шляхоў. Магчыма, на нейкім узроўні яна таксама няшчасная ў шлюбе. Адзінае, што іх аб'ядноўвае, - гэта думка: "Я няшчасны ў сваіх адносінах, але не магу расстацца".

Абодва спыніліся

Julie Alexander

Меліса Джонс - эксперт па ўзаемаадносінах і ліцэнзаваны тэрапеўт з больш чым 10-гадовым вопытам работы, якая дапамагае парам і асобным асобам раскрыць сакрэты больш шчаслівых і здаровых адносін. Яна мае ступень магістра ў галіне шлюбнай і сямейнай тэрапіі і працавала ў розных установах, у тым ліку ў грамадскіх клініках псіхічнага здароўя і прыватнай практыцы. Меліса імкнецца дапамагчы людзям наладзіць больш трывалыя сувязі са сваімі партнёрамі і дасягнуць доўгага шчасця ў іх адносінах. У вольны час яна любіць чытаць, займацца ёгай і праводзіць час са сваімі блізкімі. Меліса спадзяецца падзяліцца сваімі ведамі і вопытам з чытачамі па ўсім свеце, дапамагаючы ім знайсці любоў і сувязь, якіх яны жадаюць, у сваім блогу «Расшыфруйце больш шчаслівыя, здаровыя адносіны».