Ang kakayahang matukoy ang mga palatandaan ng hindi maligayang pag-aasawa at makita ang mga ito nang malinaw kung ano ang mga ito ay maaaring maging mahirap. Iyon ay dahil ang karamihan, kung hindi man lahat, ng mga pag-aasawa ay dumaan sa ilang mga mahirap na yugto kung saan ang mga mag-asawa ay nagpupumilit na ipagkasundo ang kanilang mga pagkakaiba. Kung matagal ka nang kasal, naranasan mo na ito mismo.

Ang kagustuhang i-pack ang iyong mga bag at umalis. Lumalabas sa gitna ng pagtatalo dahil hindi mo kayang tingnan ang mukha ng iyong asawa ng isang minuto. Ang natitirang galit na dumaloy sa anyo ng pagkairita at pag-iinit sa isa't isa dahil sa pinakamaliit na bagay.

Ibig sabihin ba nito ay namumuhay ka sa isang hindi masayang pagsasama? Sa ganitong mga sandali ng hindi kasiya-siya, maaari itong makaramdam ng ganoong paraan. Ngunit hangga't ang isa sa inyo ay maaaring makipag-ugnayan at sapat na iyon para dumating ang isa pa, at magkasama kayong makakahanap ng paraan upang lampasan ang inyong mga isyu, ang mga ito ay hindi kwalipikado bilang hindi maligayang mga palatandaan ng kasal.

Kung gayon , Ano ang? Paano mo sasabihin ang isang hindi maligayang pag-aasawa bukod sa isang masaya? At paano kung ikaw ay nasa isang hindi maligayang pagsasama ngunit hindi maaaring umalis? Mayroon kaming ilang senyales na kailangan mong abangan.

18 Nangungunang Mga Palatandaan ng Hindi Maligayang Pag-aasawa na Kailangan Mong Malaman

Ang kasal ay walang alinlangan na isa sa pinakamasalimuot na relasyon na dapat panatilihin. Ang yugto ng honeymoon ay hindi maaaring hindi matapos. Mula sa mga araw na hindi mo kayang hawakan ang isa't isa, nagtapos ka hanggang sa mas maayos at maindayog na takbo ng buhay.

Habang sinusubukan mong i-juggle angmahabang pakikipag-usap. Ngayon, sinabi ni Jack na hindi niya alam kung paano makipag-ugnayan at makipag-usap nang hindi nawawala ang lahat. Ito ay isang malalim na nakakalason na sitwasyon na dapat manatili at kailangang tugunan alinman sa bukas na pag-uusap o propesyonal na tulong.

11. Naging iba kayong tao

“Iba't ibang personalidad na may ibang pananaw sa lahat ng bagay maaaring magdagdag sa mga hamon sa isang malungkot na pag-aasawa," sabi ni Dr Neelu. Kadalasan, sa gayong mga relasyon, ang mga kasosyo ay lumalago nang hindi nakakasabay na hindi na nila nakikilala, naiintindihan, o nakakaugnay sa isa't isa.

Ang lumalagong bangin na ito ay nagtutulak sa kanila na higit na magkahiwalay, na nag-iiwan sa kanila na nakulong sa isang hindi masayang relasyon na walang nakikitang paraan, na may loveless marriage signs all over.

7 taon nang kasal sina Kayla at Steven. Palagi silang magkasalungat sa mga tuntunin ng personalidad, ngunit sa lalong madaling panahon ay maliwanag na sila ay naging mga tao na nagbabago sa iba't ibang direksyon. "May mga palatandaan na ang isang lalaki ay hindi masaya sa kanyang relasyon, o isang babae para sa bagay na iyon," sabi ni Kayla. “Nagkaibang paraan kami ni Steven at wala nang pag-asa na magkasundo.”

May 4 na taong gulang na anak na babae ang mag-asawa at ayaw ni Kayla na umalis kaagad sa kasal. "Kami ay nasa isang hindi masayang relasyon ngunit nagkaroon ng isang anak, at iyon ay mahalaga sa amin."

12. Mayroong pisikal na hindi maligayang mga palatandaan ng kasal

Ang kalungkutan ay maaaring isang estado ng pag-iisipngunit maaari rin itong magpakita bilang mga pisikal na sintomas. Sa isang hindi maligayang pag-aasawa, ang magkasintahan ay kadalasang may matinding galit, hindi nalutas na mga isyu, hindi nasasabing mga bagay, na nag-iiwan sa kanila ng pagkabalisa, mahina at hindi komportable.

Sa isang desperadong malungkot na pagsasama kung saan ang mga isyung ito ay hindi natutugunan nang napakatagal, ang mga tao ay maaaring magsimulang makaranas ng mga pisikal na sintomas gaya ng pananakit ng ulo, pagtatae, pagkahilo, pagduduwal, o matinding pananakit sa leeg o likod.

Ang mga pisikal na pagpapakitang ito ng hindi masayang mga palatandaan ng kasal ay ang resulta ng tumataas na stress mula sa isang hindi gaanong kasiya-siyang personal na buhay.

13. Ang larong pansisisi ay naghahari

Mga isyu ng ilang uri o iba pang mga isyu sa lahat ng kasal paminsan-minsan. Gayunpaman, kapag hindi ka masaya sa iyong pagsasama, ang kakayahang tugunan ang mga isyu sa tamang paraan ay magiging tama.

Kapag ang isang kapareha ay nag-usap ng isang isyu o sinubukang simulan ang pag-uusap, ang isa ay awtomatikong nagpapatuloy sa nakakasakit. Ang focus, kung gayon, ay lumilipat sa pagtatanggol sa sarili mong mga aksyon at paglilipat ng sisihin sa anuman at bawat problema sa iyong kapareha.

14. Hindi kayo nagtitiwala sa isa't isa

Si Becky ay tinanggal sa trabaho pagkatapos ng pandemic. Ang stress sa kung paano gawin ang susunod na pagbabayad ng mortgage o kayang bayaran ang edukasyon sa pribadong paaralan ng bata ay nagdulot sa kanya ng panic tailspin. Ginugol niya ang mga gabing walang tulog sa pag-iisip kung paano sila magpapatuloy.

Gayunpaman, hindi niya magawang makipag-ugnayansa kanyang asawa, na nasa tabi niya sa kabuuan. “Nagkaroon ako ng full-blown panic attack sa kalagitnaan ng gabi. Kahit noon pa man, matalik kong kaibigan ang nakipag-video call ako para mawala ang bigat na ito sa aking balikat habang natutulog ang asawa ko sa tabi ko.”

Isa pang linggo bago niya ito ibinalita sa kanya. . Ang pag-aatubili na ito, kasama ng mga hadlang sa komunikasyon, ay kabilang sa mga pinaka-nasasabing hindi masayang palatandaan ng pag-aasawa.

15. Kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga panlabas na stress

“Kapag ang dalawang mag-asawa ay namumuhay sa isang hindi maligayang pagsasama, mas nahihirapan silang makayanan ang mga panlabas na stress tulad ng mga isyu sa medikal, sakit, masamang kalusugan ng mga bata, mga hadlang sa pananalapi. Dahil ang pag-aasawa ay wala sa matibay na batayan, ang mga pangyayaring ito ay maaaring humarap sa isang matinding dagok na maaaring hindi na kayang harapin ng mag-asawa. Bilang isang resulta, ang mga stressor na ito ay maaaring higit na makakaapekto sa pag-aasawa," sabi ni Dr Neelu.

Tingnan din: 5 Dahilan At 7 Paraan Para Makayanan ang Pakiramdam na Hindi Sapat Para sa Kanya

Nangyayari ito dahil kapag ikaw ay nasa isang hindi maligayang pagsasama ngunit hindi maaaring umalis, nakakalimutan mo kung paano gumana bilang isang koponan. Kapag dumating ang kahirapan, magsisimula kang kumilos bilang dalawang indibidwal na maaaring sinusubukang patnubayan ang domestic ship sa magkasalungat na direksyon, na nagreresulta sa pagkasira nito.

16. Pakiramdam mo ay inabandona ka

“Ang aking asawa ay isang mahusay na ina, kaya ang buong buhay niya ay umiikot sa aming dalawang ampon. Sa tingin ko nagsimula ito bilang isang paraan ng pagbawi sa katotohanang hindi kami nagbigaykapanganakan sa kanila, at pagkatapos, naging bahagi lamang ng kanyang pagkatao. Habang hinahangaan ko siya, parang naiwan ako sa alikabok,” sabi ni Stacey.

Ang damdaming inabandona ni Stacey ay lalo pang nadagdagan sa katotohanang pinutol niya ang relasyon sa kanyang pamilya para pakasalan ang manliligaw. ng kanyang buhay, si Paula, dahil tutol sila sa same-sex marriage. Ngayon, sa pagiging sentro ng mundo ni Paula ang mga bata, pakiramdam niya ay wala na siyang mapupuntahan. Hindi na kailangang sabihin, nag-iiwan ito sa kanyang pakiramdam na ang kanilang pagsasama ay nabawasan sa isang desperadong malungkot na pagsasama.

17. Iniiwasan ninyo ang isa't isa

Sa hindi maligayang pagsasama, ang mga mag-asawa ay madalas na nakikita ang kanilang sarili na naglalakad sa mga balat ng itlog sa paligid ng isa't isa. Ang takot sa pag-alab ng galit, pagkakaroon ng isa pang pagtatalo, pagdinig o pagsasabi ng masasakit na bagay sa isa't isa ay nagiging sanhi ng kanilang pag-iingat sa presensya ng isa't isa.

Bilang resulta, magsisimula kayong umiwas sa isa't isa hangga't maaari. Kung masaya kang pumasok sa trabaho sa halip na magmadaling umuwi upang kumain ng hapunan kasama ang iyong asawa o kung plano mo ang lahat ng iyong mga gawain para sa Linggo ng umaga upang magkaroon ka ng dahilan upang lumabas ng bahay, ito ay isang indikasyon na ikaw ay hindi masaya sa iyong kasal.

18. Kasaysayan ng pagdaraya sa kasal

Para sa lahat ng hinahanap mo ngunit hindi nakukuha sa iyong kasal, ikaw o ang iyong kapareha ay maaaring niloko sa isa . "Ang aming kasal ay natigil sa kaguluhan ng tubig sa loob ng ilang sandalioras. Sa halip na harapin ang aming mga isyu, patuloy naming winalis ang mga ito sa ilalim ng karpet. Naging dahilan ito sa aming mga pagtatalo at pag-aaway na lalong nagiging pabagu-bago.

“Nawalan ng kontrol ang mga bagay isang gabi, at sinaktan ako ng aking asawa. Kahit noon pa man, hindi ako makapag-ipon ng lakas ng loob na umalis sa isang hindi masayang pagsasama. Kahit na humihingi siya ng tawad, nagsimula akong magalit sa kanya dahil dito.

“I ended up touching base with an ex. Sa paglipas ng panahon, muling nag-alab ang dating kislap. Nagsimula kaming mag-text, na humantong sa late-night sexting session, at sa huli, humantong kaming matulog sa isa't isa. Isang beses lang iyon. Pagkatapos noon, hinila ko ang plug at ibinalik siya sa block zone.

Sa tingin ko, ang affair ay ang paraan ko para makabawi sa asawa ko at ma-level ang playing field. Gayunpaman, ang dalawang pagkakamali ay hindi gumagawa ng tama. We didn’t take the right measures at the right time, and that cost us our marriage,” sabi ni Ahlaya.

Again, there are always signs of a bad husband or signs of a bad wife. Bagama't iba ang 'masama' sa bawat pag-aasawa, sulit na manatiling bantayan. Kung makikita mo ang mga hindi maligayang palatandaan ng pag-aasawa sa iyong buhay, mahalagang malaman at makuha ang ugat ng iyong mga pinagbabatayan na isyu. Doon, ikaw at ang iyong asawa ang magpasya kung gusto mong umalis sa isang hindi maligayang pagsasama o manatili at subukang gawin itong gumana.

Kung pipiliin mo ang huli, kinakailangang makuha ang tamasuporta at patnubay upang makatulong na masira ang mga hindi malusog na pattern at palitan ang mga ito ng mas holistic na mga kasanayan. Ang pagpunta sa therapy ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Para diyan, isang pag-click lang ang tamang tulong.

Huwag masyadong sisihin ang iyong sarili, karamihan sa mga hindi masayang palatandaan ng kasal ay nag-uugat sa pag-uugali ng magkabilang panig. Pag-usapan ito kung maaari, o pagkatapos ay humingi ng tulong. Good luck!

Ang mga responsibilidad sa trabaho at tahanan, pagpapanatiling buhay ng spark at pagpapalakas ng iyong koneksyon ay maaaring maging isang pakikibaka. Maliban na lang kung ang magkapareha ay gumagawa ng malay-tao na pagsisikap sa larangang ito, makikita mo ang iyong sarili sa isang tipping point na maaaring maging sanhi ng pagkawatak-watak ng iyong unyon.

Kadalasan, ang pagkawatak-watak na ito ay napakabagal kung kaya't ang karamihan sa mga mag-asawa ay hindi namamalayan hanggang sa sila ay mahanap ang kanilang mga sarili natigil sa isang desperadong malungkot na pag-aasawa. Kahit na sa yugtong ito, ang pagharap sa katotohanan ng sitwasyon at pagkilala sa hindi maligayang mga palatandaan ng kasal ay maaaring nakakatakot. Ang mga senyales ng isang masamang asawa o mga palatandaan ng isang masamang asawa ay maaaring nakatitig sa iyo sa mukha ngunit higit pa riyan ang kailangan para tanggapin na ang iyong kasal ay hindi tulad ng iyong inaakala.

Gayunpaman, kung hindi ka masaya sa iyong pag-aasawa, hindi ibig sabihin na nakatitig ka sa hiwalayan sa mukha. Hangga't ang parehong mga kasosyo ay may kalooban na gawin itong gumana, posible ring ibalik ang mga bagay mula sa dead-end na ito.

Hindi alintana kung gusto mong umalis sa isang hindi maligayang pagsasama o subukang pagbutihin ang kalidad ng iyong relasyon, ang pag-unawa at pagkilala sa mga palatandaan ng hindi maligayang pag-aasawa ay ang unang pagkakasunud-sunod ng negosyo. Narito ang mga nangungunang tagapagpahiwatig na dapat mong bantayan:

1. Kakulangan ng komunikasyon

Ang pagkabansot sa komunikasyon ay maaaring parehong pinagbabatayan at isa sa mga pangunahing sintomas ng isang malungkot kasal. Tagapayo at tagapagturo ng buhay, Dr Neelu Khana,na dalubhasa sa paghawak ng mga hindi pagkakasundo ng mag-asawa at mga pamilyang hindi gumagana, ay nagsabi, "Ang isa sa mga hindi maiiwasang hindi masayang palatandaan ng kasal ay ang hindi nakikita ng mata dahil sa magkaibang pananaw at haba ng daluyong.

"Ang komunikasyon sa pagitan ng mga mag-asawa ay maaaring makahadlang dahil sa dalawang dahilan – hindi maunawaan kung ano ang sinusubukang sabihin ng kapareha o pagpili na huwag makisali sa pag-uusap dahil sa takot sa mga argumento at away.

“Sa tiyak, desperadong malungkot na pag-aasawa, ang kawalan ng komunikasyon ay maaaring dahil din sa paulit-ulit na pang-aabuso kasunod ng kung sinong kapareha ang pipiliin na bawiin at hindi kumonekta sa isa.”

Kung natigil ka sa pag-iisip, 'Hindi ako masaya sa aking relasyon ngunit ayaw kong makipaghiwalay', ito maaaring resulta ng pagkasira ng komunikasyon. Ang malinaw na solusyon ay ang subukan at magkaroon ng isang pag-uusap, ngunit ang takot sa hindi pagkakasundo ay nagpahiwalay sa iyo.

2. Kawalan ng balanse ng kapangyarihan sa relasyon

Marriage therapist at may-akda ng aklat na Ghosted and Breadcrumbed : Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart about Healthy Relationships Marni Feuerman, sa kanyang mga sinulat, ay nag-uugnay sa malungkot na pag-aasawa sa isang power struggle sa relasyon.

Kung ikaw, ang iyong kapareha o kayong dalawa ay may posibilidad na magpawalang-bisa sa damdamin at alalahanin ng isa't isa na may layuning makakuha ng higit na kapangyarihan sa mga argumento gayundin sa iyong relasyon, ito ay isang tagapagpahiwatig na ikaw ay nabubuhay sa isang hindi maligayang pagsasama.

Itohindi malusog ang pagkagutom para sa one-upmanship at sumasalungat sa paradigm ng kasal bilang isang partnership of equals. Kapag tinanggihan ng isang asawa ang mga alalahanin ng isa, talagang ipinaparamdam nila sa kapareha na parang isang maliit na tao.

Na humahantong sa kalungkutan at sama ng loob na pumasok sa relasyon at tiyak na isa sa mga palatandaan ng walang pag-ibig na kasal. Bale, ang pinakamaganda sa mga relasyon ay may power struggle, ngunit kapag ang kawalan ng timbang ay mas malakas kaysa sa paggalang sa isa't isa at pagsisikap tungo sa pagkakapantay-pantay, isa ito sa mga senyales na nagpakasal ka sa maling tao.

3. Hindi paggugol ng kalidad ng oras na magkasama

“Ang kawalan ng pagnanais na gumugol ng de-kalidad na oras na magkasama ay kabilang din sa mga hindi maligayang palatandaan ng pagsasama dahil ito ay nagpapahiwatig na ang isang mag-asawa ay nagsimulang maghiwalay. Nasanay na sila sa kanilang kalungkutan, na nagiging dahilan ng kawalang-kasiyahan at kalungkutan sa kanilang buhay mag-asawa,” sabi ni Dr Neelu.

Si Shay at Marina, halimbawa, na 15 taon nang kasal hindi maalala kung kailan sila huling nakipag-date sa gabi o gumawa ng anumang bagay na magkasama na hindi kinasasangkutan ng mga anak, pamilya o mga obligasyon sa lipunan, lahat ng pangunahing palatandaan ay hindi masaya ang isang mag-asawa.

Sa paglipas ng panahon, sila ay naging sobrang out of touch na hindi maalis-alis ni Marina ang pakiramdam na siya ay nasa isang malungkot na pagsasama ngunit hindi siya makaalis. “Para kaming dalawang estranghero na nagsalo sa isang bubong, ang aming kalagayan ay pinipilit ang aming kamay. Given a choice, I think both of uswould have take an out," she says.

Ang malalim na kalungkutan na ito ay nagsimulang sumasalamin sa bawat aspeto ng kanilang buhay sa lalong madaling panahon, at nagpasya silang bigyan ang kanilang kasal sa huling pagkakataon sa therapy ng mag-asawa. Ipinag-utos ng kanilang therapist na lumabas sila bilang mag-asawa nang hindi bababa sa isang beses bawat dalawang linggo at gumugol ng kalahating oras bawat araw sa paglalakad nang magkasama at pinag-uusapan lamang ang tungkol sa kanilang sarili.

Dahan-dahan ngunit tiyak, nagsimulang matunaw ang yelo at sila nakahanap ng paraan upang maabot at kumonekta bilang mga romantikong magkasintahan at hindi lamang mamuhay bilang dalawang may sapat na gulang na nagbabahagi ng mga pasanin sa buhay.

4. Pag-iwas sa mga responsibilidad

Sinabi ni Dr Neelu na ang kalungkutan sa pag-aasawa ay nagpapakita rin bilang isang hindi pagpayag na balikatin ang mga responsibilidad ng bahay at mga anak. Dahil karamihan sa mga mag-asawa ay nagtatalo kung kaninong turn na ang maghugas o kung sino ang magdadala sa mga bata sa kanilang mga playdate, hindi ba masaya ang karamihan sa mga mag-asawa?

Well, not quite. Ang pagsisikap na ipasa ang halaga ng mga responsibilidad sa tahanan o pagkuha ng maluwag dahil hindi ginawa ng iyong asawa ang dapat nilang gawin paminsan-minsan ay medyo normal sa karamihan ng mga pag-aasawa.

Oo, humahantong ito sa pagtatalo at pagtatalo . Ngunit sa kalaunan, ang magkapareha ay dumating at tinanggap na kailangan nilang gawin ang lahat para mapanatiling maayos ang kanilang buhay mag-asawa.

Ang pinagkaiba ng isang hindi maligayang pag-aasawa mula sa isang normal, functional na kasal, sa kasong ito, ay ang darating na bahagi lamang hindi mangyayari. Karaniwan, isang kasosyonagiging sobrang disconnected at withdraw na hindi na sila sumali sa kasal.

It's a classic ‘not my monkeys, not my circus’ mindset that stems from having giving up on some level. Sa ganitong mga kaso, maaaring naghihintay ang alinman sa isa o parehong mag-asawa para sa tamang sandali upang makalabas sa isang hindi maligayang pagsasama. Kung patuloy na tumatanggi ang isang kapareha sa mga responsibilidad, ito ay senyales na nagpakasal ka sa maling tao. Tandaan, walang relasyon na gagana maliban kung ang magkabilang panig ay hahatakin ang kanilang timbang.

5. Naaaliw ka sa pag-iisip tungkol sa diborsyo

Tulad ng sinabi namin dati, bawat kasal ay may mga sandali kung saan kahit isa sa mga ang mga mag-asawa ay nadaig sa pagnanais na mag-impake lamang ng kanilang mga bag at umalis. Gayunpaman, ang mga kaisipang ito ay panandalian. Kadalasan, resulta ng pag-aalab ng galit.

Kapag ikaw ay nasa isang hindi maligayang pagsasama ngunit hindi ka makakaalis, ang mga pag-iisip na ito tungkol sa diborsyo ay mas permanenteng nalalagay sa iyong headspace. Hindi mo lang gustong i-pack up ang iyong mga bag at umalis sa galit na hindi mo alam kung saan ka pupunta o kung ano ang susunod mong gagawin.

Ngunit gumawa ka ng detalyadong mga plano tungkol sa kung paano mo kukunin ang mga piraso ng iyong buhay at magsimulang muli. Kung nahanap mo na o nakipag-ugnayan ka sa isang abugado ng diborsiyo upang malaman ang iyong mga opsyon o kalkulahin ang iyong mga ipon at tinasa ang iyong mga ari-arian upang makita kung maaari kang magsimulang muli, ito ay isang senyales na gusto mong umalis sa isang hindi masayang pagsasama.

6. Paghahambing sa ibang mga asawa

DrSabi ni Neelu, “Hindi ka masaya sa iyong pagsasama kapag palagi mong ikinukumpara ang iyong asawa sa iba. Ito naman, ay lumilikha ng mga damdamin ng kawalan ng kapanatagan, kababaan at paninibugho, na maaaring magpalala ng mga problema sa isang walang katiyakan na pagsasama ng mag-asawa.”

Nasasaktan mo ba ang iyong sarili na ikinukumpara kung paano siya pinapalayaw ng asawa ng iyong matalik na kaibigan ng almusal sa kama tuwing Linggo morning with how yours hindi man lang alam kung nasaan ang mga spatula? Ito ay isang senyales na hindi ka masaya sa kalidad ng iyong marital bond.

7. Ang iyong sexual chemistry ay nawala

Habang ang bawat indibidwal ay may iba't ibang sex drive at ang iyong libido ay maaaring maapektuhan ng napakaraming mga kadahilanan tulad ng bilang edad, kalusugan at iba pang mga stress, ang biglaang pagbaba ng iyong buhay sa kasarian ay kabilang sa mga hindi maligayang palatandaan ng pag-aasawa.

“Kung mula sa pakikipagtalik ka ng ilang beses sa isang linggo hanggang sa isang beses bawat dalawang buwan sa hindi sa lahat, nang walang anumang malinaw na dahilan para sa pagbabago, maaaring ito ay dahil nakatira ka sa isang hindi maligayang pagsasama. Dahil ang pisikal at emosyonal na pagpapalagayang-loob ay ang dalawang bahagi na gumagawa ng ugnayan sa pagitan ng mga romantikong magkasintahan na natatangi, ang pagbabagong ito ay maaaring higit pang magpalakas ng damdamin ng pagkabigo at kalungkutan sa pag-aasawa," sabi ni Dr Neelu.

Madaling ipalagay na ang pisikal na intimacy ay' t all that big deal and a marriage has other aspects to focus on. Ngunit ang sexual chemistry ay isang malakas na salik na nagbubuklod at ang patuloy na kakulangan ng pagkahumaling ay isasa mga nakakasilaw na senyales na hindi masaya ang mag-asawa. Kung hindi mo ito papansinin bilang hindi mahalaga o ibinaon mo ito sa ilalim ng damdaming 'Ako ay nasa isang malungkot na relasyon ngunit may isang anak' ay magdaragdag lamang ng iyong sama ng loob at makakaapekto sa iyo bilang isang kapareha at isang magulang.

8. Pakiramdam mo ay nag-iisa ka sa lahat ng oras

Si Joan, isang propesyonal sa marketing na sariwa pa mula sa isang desperadong malungkot na pag-aasawa, ay nagsabi, “Ikasal ako sa loob ng isang dekada, kung saan ginugol ko ang huling 4 na taon sa pamumuhay at pakiramdam na parang ako ay nag-iisa at lahat ay nasa aking sariling. Maaaring nakaupo kami ng asawa ko sa sopa, nanonood ng TV, pero pakiramdam niya ay napakalayo niya.

“Tumigil kami sa pakikipag-usap. Ang aming mga pakikipag-ugnayan sa kalaunan ay naging limitado sa pagtalakay sa mga mahahalaga. Para bang nagbabasa kami ng mga listahan ng dapat gawin na nakadikit sa refrigerator sa isa't isa, at ang isa ay tumutugon sa monosyllables.

Tingnan din: Romantikong Manipulasyon – 15 Bagay na Nakabalatkayo Bilang Pag-ibig

“Sa huli, napagpasyahan ko na sapat na ako at gusto ko nang makawala sa kalungkutan. kasal. I asked for a divorce and he happily complied.”

9. Affection is missing from your marriage

Intimacy between partners is not just about sex. Ang mga munting galaw ng pagmamahal - isang halik sa pisngi, isang halik sa noo bago magpaalam sa isa't isa para sa araw na ito, magkahawak-kamay habang nagmamaneho, nagbibigay ng balikat sa isa't isa sa pagtatapos ng mahabang araw - ay malayo rin. sa pagpaparamdam sa mag-asawa na minamahal, pinahahalagahan at pinahahalagahan.

Gayunpaman, kapag nabubuhay ka sa isang malungkot na pagsasama,ang mga pagpapakita ng pagmamahal na ito ay nawawala sa paglipas ng panahon. Maaaring hindi mo ito napagtanto habang nangyayari ito. Kapag umupo ka at mag-isip, makikita mo na ang panahon kung kailan kayo ay magiliw sa isa't isa ay tila kabilang sa ibang panahon ngayon.

Muli, ang pagmamahal ay parang isang maliit na cog sa makinarya ng kasal, ngunit magtiwala sa amin, ito ay isang mahalaga. Ang kawalan ng pagmamahal ay humahantong sa namumuong pagdududa kung saan iniisip mong, 'Hindi ako masaya sa aking relasyon ngunit ayaw kong makipaghiwalay', ngunit may kulang.

10. Masyadong mapanuri sa isa't isa

“Wala akong ginagawa na sapat para sa aking asawa. Kung makuha ko ang kanyang mga bulaklak, ito ay maling uri. Kung ako ang maghuhugas, muli niya itong sinasabing hindi ko ginawa ang mga ito ng tama. Even when we’re making love, she constantly finds faults with my moves.

“Sa isang punto, sinabi niya sa akin na may problema siya sa paraan ng paghinga ko. Ito ay masyadong malakas at inis sa kanya, sabi niya. Nagbibigay siya ng walang filter na pagpuna, madalas sa harap ng iba. Ito ay naging isang lalaki na may mababang pagpapahalaga sa sarili, isang sirang shell ng isang tao na dati ko," sabi ni Jack.

Nakilala niya na siya ay natigil sa isang hindi maligayang pagsasama ngunit hindi alam kung paano itama ang kurso . Hindi niya nakikita ang pagkakamali ng kanyang mga paraan. Marahil, sa ilang antas, hindi rin siya masaya sa kasal. Ang tanging bagay na mayroon sila ngayon ay ang pag-iisip, 'Hindi ako masaya sa aking relasyon ngunit hindi ako maaaring umalis.'

Natigil ang dalawa