ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ, ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਆਹ, ਜੇ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਕਈ ਮੋਟੇ ਪੈਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਖੁਦ ਹੀ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਲੇ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ। ਕਿਸੇ ਬਹਿਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੂਫਾਨ ਆਉਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਇਕ ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਦੇਖਣਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਗੁੱਸਾ ਜੋ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਪਣ ਅਤੇ ਚਪੇੜਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੋਝਾਪਣ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਉਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਜੋਂ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਫਿਰ , ਕੀ ਇਹ? ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੋ ਪਰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ? ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

18 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਆਹ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਹਨੀਮੂਨ ਪੜਾਅ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ-ਆਪਣੇ-ਹੱਥ-ਬੰਦ-ਰੱਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ-ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੈਟਲ, ਲੈਅਮਿਕ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵੱਲ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੁਗਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ. ਹੁਣ, ਜੈਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? 11 ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ

11. ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਲੋਕ ਬਣ ਗਏ ਹੋ

“ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ। ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਡਾ ਨੀਲੂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਈਵਾਲ ਇੰਨੇ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ, ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵਧ ਰਹੀ ਖੱਜਲ-ਖੁਆਰੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਰ ਪਾਸੇ ਪਿਆਰ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ।

ਕਾਇਲਾ ਅਤੇ ਸਟੀਵਨ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ 7 ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਸਨ। ਉਹ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਰੋਧੀ ਰਹੇ ਸਨ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਏ ਸਨ। ਕੈਲਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁੜੀ." “ਸਟੀਵਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਸੁਲ੍ਹਾ-ਸਫਾਈ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਉਮੀਦ ਸੀ।”

ਜੋੜੇ ਦੀ ਇੱਕ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲਾ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। "ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀ ਪਰ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ।"

12. ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ

ਦੁਖੀ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਅਣਕਹੀ ਗੱਲਾਂ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਤ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਣਜਾਣ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ, ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ।

ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ। ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਵਧਣ ਦਾ।

13. ਬਲੇਮ ਗੇਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਫੋਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

14. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਕੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਅਗਲੇ ਮੌਰਗੇਜ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਕੂਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਰਾਤਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਬਿਤਾਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਣਗੇ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕੀਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਨੂੰ, ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਲ ਸੀ। “ਮੈਨੂੰ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੀ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਸੀ।''

ਇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਖਬਰ ਦਿੱਤੀ। . ਇਹ ਝਿਜਕ, ਸੰਚਾਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੱਸੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

15. ਬਾਹਰੀ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ

"ਜਦੋਂ ਦੋ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤਣਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ, ਵਿੱਤੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਆਹ ਠੋਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਝਟਕਾ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਹੁਣ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ”ਡਾ. ਨੀਲੂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਮੁਸੀਬਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਜਹਾਜ਼ ਨੂੰ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

16. ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਗਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

"ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮਾਂ ਹੈ, ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਡੇ ਦੋ ਗੋਦ ਲਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਉਸਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ,” ਸਟੈਸੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸਟੇਸੀ ਦੀ ਤਿਆਗ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਵਧੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਸਨੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੋੜ ਲਏ ਸਨ। ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਪੌਲਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਨ। ਹੁਣ, ਬੱਚੇ ਪੌਲਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਮੁੜਨ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਿਲਾਪ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

17. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ

ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਰਟਨਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ 'ਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਭੜਕਣ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਣ, ਸੁਣਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਪਾ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ।

18. ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। . “ਸਾਡਾ ਵਿਆਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਝਾੜਦੇ ਰਹੇ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀਆਂ ਬਹਿਸਾਂ ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਥਿਰ ਹੁੰਦੇ ਗਏ।

"ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੱਥੋਂ ਨਿਕਲ ਗਈਆਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਿਆ। ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਜੁਟਾ ਸਕਿਆ। ਭਾਵੇਂ ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਮਾਫੀ ਮੰਗੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

“ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੁਰਾਣੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਮੁੜ ਜਗਾਈ ਗਈ. ਅਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੀ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪਲੱਗ ਖਿੱਚ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬਲਾਕ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ।

ਪਿਛਲੇ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋ ਗਲਤੀਆਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ। ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਕੀਮਤ ਚੁਕਾਉਣੀ ਪਈ," ਅਹਿਲਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਦੁਬਾਰਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬੁਰੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ 'ਬੁਰਾ' ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਹ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉੱਥੇ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਪੂਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ। ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਸਹੀ ਮਦਦ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹਨ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਮਦਦ ਲਓ। ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ!

ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੰਘਰਸ਼ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਇਸ ਮੋਰਚੇ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਯਤਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਟਿਪਿੰਗ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਨੀਅਨ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ, ਇਹ ਵਿਘਨ ਇੰਨਾ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵੀ, ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪਤੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਵਿਆਹ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤਲਾਕ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਡੈੱਡ-ਐਂਡ ਤੋਂ ਵੀ ਮੋੜਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਆਦੇਸ਼ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੂਚਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ

ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਕੌਂਸਲਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਕੋਚ, ਡਾ: ਨੀਲੂ ਖਾਨਾ, ਡਾ.ਜੋ ਕਿ ਵਿਆਹੁਤਾ ਝਗੜਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਅਤੇ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਯੋਗ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅੱਖੋਂ-ਅੱਖੀਂ ਨਾ ਦੇਖਣਾ ਹੈ।

“ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋ ਕਾਰਨ - ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਕੀ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਲੀਲਾਂ ਅਤੇ ਝਗੜਿਆਂ ਦੇ ਡਰੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ।

"ਕੁਝ ਖਾਸ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਾ ਜੁੜਨਾ ਚੁਣਦਾ ਹੈ।''

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ, 'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਪਰ ਟੁੱਟਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ', ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੱਲ ਹੈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

2. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ

ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਗੋਸਟਡ ਐਂਡ ਬ੍ਰੈੱਡਕ੍ਰੰਬਡ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਲੇਖਕ : ਅਣਉਪਲਬਧ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਡਿੱਗਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ ਮਾਰਨੀ ਫਿਊਰਮੈਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਖਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਦਲੀਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਹਵਨ-ਅੱਪਮੈਨਸ਼ਿਪ ਦੀ ਭੁੱਖ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪੈਰਾਡਾਈਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੰਤੁਲਨ ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰੀ ਲਈ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਹੈ।

3. ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਣਾ

"ਇੱਕਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ," ਡਾ ਨੀਲੂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸ਼ੇ ਅਤੇ ਮਰੀਨਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ 15 ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਡੇਟ ਨਾਈਟ ਕਦੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਜੋੜੇ ਦੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਨ।

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਏ। ਕਿ ਮਰੀਨਾ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੈ ਪਰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ। “ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਦੋ ਅਜਨਬੀ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਛੱਤ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ, ਸਾਡੇ ਹਾਲਾਤ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਡੂੰਘੀ ਬੈਠੀ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੋਣ ਲੱਗੀ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਸ਼ਾਟ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਹੁਕਮ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬਾਹਰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੀ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ।

ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਰ ਯਕੀਨਨ, ਬਰਫ਼ ਪਿਘਲਣ ਲੱਗੀ ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ।

4. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ

ਡਾ: ਨੀਲੂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਇੱਕ ਅਣਚਾਹੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਘਰ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਭਾਓ। ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਝਗੜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਦੀ ਵਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੌਣ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਨ?

ਖੈਰ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਘਰੇਲੂ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਹਾਂ, ਇਹ ਝਗੜਾ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ, ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਾਥੀਇੰਨਾ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ 'ਮੇਰੇ ਬਾਂਦਰ ਨਹੀਂ, ਮੇਰੀ ਸਰਕਸ ਨਹੀਂ' ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਮੌਕੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਿਭਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਦੀਆਂ।

5. ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਹਰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਲੇ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਅਸਥਾਈ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਭੜਕਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਈ ਸਥਾਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਓਗੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰੋਗੇ।

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕੋਗੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤਲਾਕ ਦੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਬੱਚਤ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।<1

6. ਦੂਜੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ

ਡਾਨੀਲੂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਪਤੀ ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਡ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਸਪੈਟੁਲਾ ਕਿੱਥੇ ਹਨ? ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਬੰਧਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ।

7. ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਰਸਾਇਣ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਅਣਗਿਣਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

"ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ, ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੋ ਭਾਗ ਹਨ ਜੋ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ”ਡਾ. ਨੀਲੂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ' ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਨਸੀ ਰਸਾਇਣ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਾਈਡਿੰਗ ਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਘਾਟ ਇੱਕ ਹੈਚਮਕਦਾਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਹੀਣ ਸਮਝ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ 'ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਪਰ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ' ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦਫ਼ਨਾਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ।

8. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜੋਨ, ਇੱਕ ਮਾਰਕੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 4 ਸਾਲ ਜਿਊਂਦੇ ਬਿਤਾਏ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠੇ, ਟੀਵੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ।

"ਅਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਆਖਰਕਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੋ ਗਈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ 'ਤੇ ਫਸੀਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਸੀ, ਦੂਜੇ ਮੋਨੋਸਿਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ।

"ਆਖਰਕਾਰ, ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਵਿਆਹ ਮੈਂ ਤਲਾਕ ਲਈ ਕਿਹਾ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ।”

9. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨੇੜਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਇਸ਼ਾਰੇ - ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਲਈ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲ੍ਹ 'ਤੇ ਚੁੰਮਣਾ, ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਚੁੰਮਣਾ, ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੱਥ ਫੜਨਾ, ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨਾ - ਵੀ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ,ਪਿਆਰ ਦੇ ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਤਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਕੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸੀ, ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਯੁੱਗ ਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।

ਦੁਬਾਰਾ, ਪਿਆਰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕੋਠੜੀ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, 'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਪਰ ਟੁੱਟਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ', ਪਰ ਕੁਝ ਗੁੰਮ ਹੈ।

10. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ

"ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਉਹ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਫੁੱਲ ਮਿਲੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਮੈਂ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਮੇਰੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਦੀ ਹੈ।

“ਇੱਕ ਸਮੇਂ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ, ਬੇਲੋੜੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸ਼ੈਲ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ . ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੀ। ਸ਼ਾਇਦ, ਕਿਸੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਸਾਂਝੀ ਹੈ, 'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਪਰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।'

ਦੋਵੇਂ ਰੁਕ ਗਏ।