અસંતુષ્ટ લગ્ન ચિહ્નોને ઓળખવામાં અને તેઓ શું છે તે માટે તેમને સ્પષ્ટપણે જોવામાં સક્ષમ બનવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તે એટલા માટે કારણ કે મોટાભાગના લગ્નો, જો બધા નહીં, તો ઘણા રફ પેચમાંથી પસાર થાય છે જ્યાં યુગલો તેમના મતભેદોને સમાધાન કરવા માટે સંઘર્ષ કરે છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી લગ્ન કર્યાં હોય, તો તમે તેનો અનુભવ જાતે જ કર્યો હશે.

તમારી બેગ પેક કરીને જવાની ઇચ્છા. દલીલની મધ્યમાં તોફાન કરવું કારણ કે તમે તમારા જીવનસાથીના ચહેરાને બીજી મિનિટ જોવાનું સહન કરી શકતા નથી. બાકી રહેલો ગુસ્સો જે નાની નાની બાબતોમાં એકબીજા પર ચીડ અને તમાચો મારવાના સ્વરૂપમાં ફેલાય છે.

શું તેનો અર્થ એ છે કે તમે દુ:ખી લગ્નજીવનમાં જીવી રહ્યાં છો? અપ્રિયતાની આવી ક્ષણોમાં, તે તે રીતે અનુભવી શકે છે. પરંતુ જ્યાં સુધી તમારામાંથી એક સંપર્ક કરી શકે અને બીજા માટે તે પર્યાપ્ત છે, અને સાથે મળીને તમે તમારી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે એક માર્ગ શોધી શકો છો, આ અસંતુષ્ટ લગ્ન સંકેતો તરીકે લાયક નથી.

પછી , શું કરે? તમે સુખી લગ્ન સિવાય નાખુશ લગ્નને કેવી રીતે કહી શકો? અને જો તમે નાખુશ લગ્નમાં છો પણ છોડી શકતા નથી તો શું? અમારી પાસે કેટલાક સંકેતો છે જેની તમારે ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે.

18 ટોચના નાખુશ લગ્ન ચિહ્નો તમારે જાણવાની જરૂર છે

લગ્ન એ નિઃશંકપણે જાળવવા માટેના સૌથી જટિલ સંબંધો પૈકી એક છે. હનીમૂનનો તબક્કો અનિવાર્યપણે સમાપ્ત થાય છે. દરેક-બીજા દિવસોથી તમે તમારા હાથને બંધ રાખી શકતા નથી, પછી તમે જીવનની વધુ સ્થાયી, લયબદ્ધ ગતિમાં સ્નાતક થાઓ છો.

જ્યારે તમે જગલ કરવાનો પ્રયાસ કરો છોલાંબા સમય સુધી વાતચીત. હવે, જેક કહે છે કે તેને ખબર નથી કે કેવી રીતે પહોંચવું અને વાતચીત કેવી રીતે કરવી. આ એક ઊંડી ઝેરી પરિસ્થિતિ છે જેમાં અટવાઈ જવાની જરૂર છે અને તેને ખુલ્લી વાતચીત અથવા વ્યવસાયિક મદદની જરૂર છે.

11. તમે અલગ લોકો બની ગયા છો

“બધું પ્રત્યે એક અલગ દૃષ્ટિકોણ ધરાવતા વિવિધ વ્યક્તિત્વ નાખુશ લગ્નજીવનમાં પડકારો વધારી શકે છે,” ડૉ નીલુ કહે છે. ઘણીવાર, આવા સંબંધોમાં, ભાગીદારો સુમેળથી એટલા વધી જાય છે કે તેઓ હવે એકબીજાને ઓળખતા નથી, સમજી શકતા નથી અથવા તેમની સાથે જોડાતા નથી.

આ વધતી જતી બખોલ તેમને વધુ દૂર લઈ જાય છે, જેનાથી બહાર નીકળવાનો કોઈ રસ્તો દેખાતાં નારાજ સંબંધોમાં ફસાઈ જાય છે. પ્રેમવિહીન લગ્નના સંકેતો.

કાયલા અને સ્ટીવનના લગ્નને 7 વર્ષ થયા હતા. તેઓ વ્યક્તિત્વના સંદર્ભમાં હંમેશા વિરોધી હતા, પરંતુ ટૂંક સમયમાં જ તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે તેઓ એવા લોકોમાં રૂપાંતરિત થઈ ગયા છે જેઓ જુદી જુદી દિશામાં વિકસિત થઈ રહ્યા હતા. "એવા સંકેતો છે કે કોઈ વ્યક્તિ તેના સંબંધમાં નાખુશ છે, અથવા તે બાબત માટે કોઈ છોકરી," કાયલા કહે છે. "સ્ટીવન અને હું સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે આગળ વધી રહ્યા હતા અને સમાધાનની આશા ઓછી હતી."

દંપતીને 4 વર્ષની પુત્રી છે અને કાયલા તરત જ લગ્ન છોડી દેવા માંગતા ન હતા. "અમે નાખુશ સંબંધમાં હતા પરંતુ એક બાળક હતું, અને તે અમારા માટે મહત્વપૂર્ણ હતું."

12. શારીરિક નાખુશ લગ્ન ચિહ્નો છે

દુઃખ એ મનની સ્થિતિ હોઈ શકે છેપરંતુ તે શારીરિક લક્ષણો તરીકે પણ પ્રગટ થઈ શકે છે. નાખુશ લગ્નજીવનમાં, બંને ભાગીદારોમાં ઘણી વખત ગુસ્સો, વણઉકેલાયેલી સમસ્યાઓ, ન કહેવાયેલી વસ્તુઓ હોય છે, જેના કારણે તેઓ બેચેન, સંવેદનશીલ અને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.

એક અત્યંત નાખુશ લગ્નમાં જ્યાં આ મુદ્દાઓ લાંબા સમય સુધી સંબોધવામાં આવતા નથી, લોકો માથાનો દુખાવો, ઝાડા, ચક્કર, ઉબકા અથવા ગરદન અથવા પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો જેવા શારીરિક લક્ષણોનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે.

અસંતુષ્ટ લગ્ન ચિહ્નોના આ શારીરિક અભિવ્યક્તિઓ પરિણામ છે. સંતોષકારક અંગત જીવન કરતાં ઓછા તણાવમાં વધારો.

13. દોષની રમત સર્વોચ્ચ શાસન કરે છે

સમય સમય પર તમામ લગ્નોમાં કોઈને કોઈ અથવા અન્ય મુદ્દાઓ ઉભા થાય છે. જો કે, જ્યારે તમે તમારા લગ્નજીવનમાં ખુશ નથી હોતા, ત્યારે સમસ્યાઓને યોગ્ય રીતે ઉકેલવાની ક્ષમતાને અસર થાય છે.

જ્યારે એક ભાગીદાર કોઈ મુદ્દાને ઉઠાવે છે અથવા વાતચીત શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે બીજો આપમેળે આક્રમક થઈ જાય છે. પછી, ધ્યાન તમારી પોતાની ક્રિયાઓનો બચાવ કરવા અને કોઈપણ અને દરેક સમસ્યાનો દોષ તમારા જીવનસાથી પર ઢોળવા તરફ જાય છે.

14. તમે એકબીજામાં વિશ્વાસ રાખતા નથી

બેકીને રોગચાળા પછી કામ પરથી કાઢી મૂકવામાં આવી હતી. આગામી મોર્ટગેજની ચુકવણી કેવી રીતે કરવી અથવા બાળકના ખાનગી શાળાના શિક્ષણને કેવી રીતે પરવડી શકાય તેના તણાવે તેણીને ગભરાટમાં મૂક્યો. તેઓ કેવી રીતે પસાર થશે તે વિચારવામાં તેણીએ નિંદ્રાધીન રાતો વિતાવી.

છતાં સુધી, તે પોતાને પહોંચી વળવા માટે લાવી શકી નથીતેના પતિને, જે તેની બાજુમાં જ હતો. “મને મધ્યરાત્રિએ સંપૂર્ણ વિકસિત ગભરાટનો હુમલો આવ્યો. તે પછી પણ, તે મારો શ્રેષ્ઠ મિત્ર હતો કે જ્યારે મારા પતિ મારી બાજુમાં જ સૂતા હતા ત્યારે આ વજનને મારા ખભા પરથી ઉતારવા માટે મેં એક વિડિયો કૉલ પર સંપર્ક કર્યો.”

તેણે આખરે તેને આ સમાચાર આપ્યા તે પહેલાં તેને એક અઠવાડિયું થયું હતું. . આ ખચકાટ, સંદેશાવ્યવહારની અવરોધો સાથે જોડાયેલી, સૌથી વધુ કહી શકાય તેવા નાખુશ લગ્ન સંકેતોમાંનો એક છે.

આ પણ જુઓ: 11 વસ્તુઓ જે એક યુવાન સ્ત્રીને વૃદ્ધ પુરુષ તરફ આકર્ષિત કરે છે

15. બાહ્ય તણાવનો સામનો કરવામાં અસમર્થતા

“જ્યારે બે ભાગીદારો નાખુશ લગ્નજીવનમાં જીવે છે, તબીબી સમસ્યાઓ, રોગો, બાળકોની ખરાબ તબિયત, નાણાકીય અવરોધો જેવા બાહ્ય તાણનો સામનો કરવામાં તેમને મુશ્કેલ સમય હોય છે. લગ્ન નક્કર જમીન પર ન હોવાને કારણે, આ ઘટનાઓ ગંભીર ફટકો લાવી શકે છે જે જીવનસાથીઓ હવે હેન્ડલ કરવા માટે સજ્જ નહીં હોય. પરિણામે, આ તણાવ લગ્નને વધુ પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે,” ડૉ નીલુ કહે છે.

આવું થાય છે કારણ કે જ્યારે તમે દુ:ખી લગ્નજીવનમાં હોવ પણ છોડી શકતા નથી, ત્યારે તમે એક ટીમ તરીકે કેવી રીતે કામ કરવું તે ભૂલી જાઓ છો. જ્યારે પ્રતિકૂળતા આવે છે, ત્યારે તમે બે વ્યક્તિઓ તરીકે કામ કરવાનું શરૂ કરો છો કે જેઓ ઘરેલું જહાજને વિરુદ્ધ દિશામાં ચલાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય, પરિણામે તે પૂર્વવત્ થઈ જાય છે.

16. તમે ત્યજી દેવાયેલા અનુભવો છો

“મારી પત્ની એક મહાન માતા છે, એટલું બધું કે તેનું આખું જીવન અમારા બે દત્તક બાળકોની આસપાસ ફરે છે. મને લાગે છે કે તે હકીકતને વળતર આપવાના માર્ગ તરીકે શરૂ થયું છે જે અમે આપ્યું નથીતેમને જન્મ આપ્યો, અને પછી, ફક્ત તેણીની વ્યક્તિનો એક ભાગ બની ગયો. જ્યારે હું તેના માટે તેણીની પ્રશંસા કરું છું, ત્યારે મને લાગે છે કે મને ધૂળમાં જ છોડી દેવામાં આવી છે," સ્ટેસી કહે છે.

સ્ટેસીની ત્યાગની લાગણી એ હકીકત દ્વારા વધુ વધે છે કે તેણીએ પ્રેમી સાથે લગ્ન કરવા માટે તેના પરિવાર સાથેના સંબંધો તોડી નાખ્યા હતા. તેના જીવનની, પૌલા, કારણ કે તેઓ સમલૈંગિક લગ્નની વિરુદ્ધ હતા. હવે, બાળકો પૌલાની દુનિયાનું કેન્દ્ર હોવાને કારણે, તેણીને એવું લાગે છે કે તેણી તરફ વળવા માટે કોઈ નથી. કહેવાની જરૂર નથી, તેનાથી તેણીને એવી લાગણી થાય છે કે તેમનું યુનિયન અત્યંત નાખુશ લગ્નમાં ઘટાડી દેવામાં આવ્યું છે.

17. તમે એકબીજાને ટાળો છો

દુઃખી લગ્નોમાં, ભાગીદારો ઘણીવાર એકબીજાની આસપાસ ઇંડાના શેલ પર ચાલતા જોવા મળે છે. ગુસ્સો ભડકવાનો, બીજી દલીલમાં આવવાનો, સાંભળવા કે એકબીજાને નુકસાન પહોંચાડતી વાતો કહેવાથી તેઓ એકબીજાની હાજરીથી સાવચેત રહે છે.

પરિણામે, તમે બને ત્યાં સુધી એકબીજાને ટાળવાનું શરૂ કરો છો. જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે રાત્રિભોજન કરવા માટે ઘરે દોડી જવાને બદલે કામ પર બીજી મોડી રાત માટે ખુશ હોવ અથવા જો તમે રવિવારની સવાર માટે તમારા બધા કાર્યોનું આયોજન કરો જેથી તમારી પાસે ઘરની બહાર નીકળવાનું બહાનું હોય, તો તે એક સંકેત છે કે તમે તમે તમારા લગ્નજીવનમાં ખુશ નથી.

18. લગ્નમાં છેતરપિંડીનો ઈતિહાસ

તમારા લગ્નજીવનમાં તમે જે કંઈ શોધો છો પણ તે મળતું નથી, તો તમે અથવા તમારા જીવનસાથીએ બીજા સાથે છેતરપિંડી કરી હશે. . “અમારું લગ્ન કેટલાક સમયથી મુશ્કેલીના પાણીમાં અટવાયું હતુંસમય. અમારા મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરવાને બદલે, અમે તેમને કાર્પેટ હેઠળ સાફ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું. આના કારણે અમારી દલીલો અને ઝઘડાઓ વધુ ને વધુ અસ્થિર બનતા ગયા.

“એક સાંજે વસ્તુઓ હાથમાંથી નીકળી ગઈ અને મારા પતિએ મને માર્યો. તે પછી પણ, હું દુ:ખી લગ્નજીવનમાંથી બહાર નીકળવાની હિંમત એકત્ર કરી શક્યો નહીં. તેણે જોરદાર રીતે માફી માંગી હોવા છતાં, મેં તેના માટે તેના પર નારાજગી વ્યક્ત કરવાનું શરૂ કર્યું.

“મેં એક ભૂતપૂર્વ સાથે આધારને સ્પર્શ કર્યો. સમય જતાં, જૂની સ્પાર્ક ફરી સળગતી હતી. અમે ટેક્સ્ટિંગ શરૂ કર્યું, જે પછી મોડી રાત સુધી સેક્સટિંગ સત્રો તરફ દોરી ગયું, અને છેવટે, અમને એકબીજા સાથે સૂવા તરફ દોરી ગયા. તે માત્ર એક જ સમય હતો. તે પછી, મેં પ્લગ ખેંચ્યો અને તેને બ્લોક ઝોનમાં પાછો મોકલ્યો.

પાછળથી, મને લાગે છે કે આ અફેર મારા પતિ સાથે પાછા આવવા અને રમતના મેદાનને સમાન બનાવવાનો મારો માર્ગ હતો. જો કે, બે ખોટા યોગ્ય બનાવતા નથી. અમે યોગ્ય સમયે યોગ્ય પગલાં લીધા નહોતા, અને તેના કારણે અમારા લગ્નની કિંમત ચૂકવવી પડી,” અહલ્યા કહે છે.

ફરીથી, હંમેશા ખરાબ પતિ અથવા ખરાબ પત્નીના ચિહ્નો હોય છે. દરેક લગ્નમાં ‘ખરાબ’ અલગ-અલગ હોવા છતાં, ધ્યાન રાખવું તે યોગ્ય છે. જો તમે તમારા જીવનમાં આ નાખુશ લગ્નના ચિહ્નો જોતા હો, તો સમજણ લેવી અને તમારી અંતર્ગત સમસ્યાઓના મૂળ સુધી પહોંચવું મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યાં, તે તમારા અને તમારા જીવનસાથી પર નિર્ભર છે કે તમે અસંતુષ્ટ લગ્નમાંથી બહાર નીકળવા માંગો છો કે રહેવા માંગો છો અને તેને સફળ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો છો.

જો તમે બાદમાં પસંદ કરો છો, તો અધિકાર મેળવવો હિતાવહ છે.બિનઆરોગ્યપ્રદ પેટર્નને તોડવા અને તેને વધુ સર્વગ્રાહી પ્રથાઓ સાથે બદલવામાં મદદ કરવા માટે સમર્થન અને માર્ગદર્શન. ઉપચારમાં જવું અત્યંત મદદરૂપ થઈ શકે છે. તેના માટે, યોગ્ય મદદ માત્ર એક ક્લિક દૂર છે.

તમારી જાતને વધુ દોષ ન આપો, મોટાભાગના નાખુશ લગ્ન સંકેતો બંને બાજુના વર્તનમાં રહેલ છે. જો શક્ય હોય તો તેની સાથે વાત કરો, અથવા પછી મદદ લો. શુભકામનાઓ!

કામ અને ઘરની જવાબદારીઓ, સ્પાર્કને જીવંત રાખવી અને તમારા જોડાણને મજબૂત બનાવવું એ સંઘર્ષ બની શકે છે. જ્યાં સુધી બંને ભાગીદારો આ મોરચે સભાન પ્રયાસો ન કરે ત્યાં સુધી, તમે તમારી જાતને એક એવા ટિપીંગ પોઈન્ટ પર શોધી શકો છો જે તમારા યુનિયનને વિખેરી શકે છે.

ઘણીવાર, આ વિઘટન એટલું ધીમું હોય છે કે મોટાભાગના યુગલોને ત્યાં સુધી તેનો ખ્યાલ પણ આવતો નથી જ્યાં સુધી તેઓ પોતાને અત્યંત નાખુશ લગ્નજીવનમાં અટવાયેલા શોધો. આ તબક્કે પણ, પરિસ્થિતિની વાસ્તવિકતાનો સામનો કરવો અને નાખુશ લગ્નના સંકેતોને ઓળખવું ડરામણી હોઈ શકે છે. ખરાબ પતિના ચિહ્નો અથવા ખરાબ પત્નીના ચિહ્નો તમને ચહેરા પર જોઈ શકે છે, પરંતુ તે સ્વીકારવામાં તેના કરતાં વધુ સમય લે છે કે તમારું લગ્ન તમે જે વિચાર્યું હતું તે નથી.

જો કે, જો તમે તમારા જીવનમાં ખુશ નથી લગ્ન, તેનો અર્થ એ નથી કે તમે ચહેરા પર છૂટાછેડા જોઈ રહ્યાં છો. જ્યાં સુધી બંને ભાગીદારો પાસે તે કામ કરવાની ઇચ્છા હોય ત્યાં સુધી, આ ડેડ-એન્ડમાંથી પણ વસ્તુઓને ફેરવવી શક્ય છે.

આ પણ જુઓ: તેના માટે 21 અસામાન્ય ભાવનાપ્રધાન હાવભાવ

તમે નાખુશ લગ્નમાંથી બહાર નીકળવા માંગો છો અથવા તમારા સંબંધની ગુણવત્તા સુધારવાનો પ્રયાસ કરવા માંગો છો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, નાખુશ લગ્નના સંકેતોને સમજવું અને સ્વીકારવું એ વ્યવસાયનો પ્રથમ ક્રમ છે. અહીં ટોચના ટેલ-ટેલ સૂચકાંકો છે જેના પર તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ:

1. સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ

અટકી ગયેલ સંદેશાવ્યવહાર એ દુ:ખી થવાના મુખ્ય કારણો અને મુખ્ય લક્ષણો બંને હોઈ શકે છે લગ્ન કાઉન્સેલર અને લાઇફ કોચ, ડૉ નીલુ ખાના,જેઓ વૈવાહિક વિસંગતતાઓ અને નિષ્ક્રિય પરિવારોને સંભાળવામાં નિષ્ણાત છે, કહે છે, “વિવિધ પરિપ્રેક્ષ્યો અને તરંગલંબાઇને કારણે એક અયોગ્ય દુ:ખી લગ્નના ચિહ્નોમાંથી એક આંખે જોઈ શકાતું નથી.

“ભાગીદારો વચ્ચે વાતચીતમાં અવરોધ આવી શકે છે કારણ કે બે કારણો – પાર્ટનર શું કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે તે સમજવામાં નિષ્ફળતા અથવા દલીલો અને ઝઘડાના ડરથી વાતચીતમાં ભાગ ન લેવાનું પસંદ કરે છે.

“ચોક્કસ, અત્યંત નાખુશ લગ્નમાં, સંચારનો અભાવ વારંવારના દુરુપયોગને કારણે પણ હોઈ શકે છે. જેમાંથી એક પાર્ટનર પાછી ખેંચી લેવાનું અને બીજા સાથે ન જોડવાનું પસંદ કરે છે.”

જો તમે એવા વિચારમાં અટવાયેલા હોવ કે, 'હું મારા સંબંધમાં નાખુશ છું પણ તૂટવા માંગતો નથી', તો તે સંચાર ભંગાણનું પરિણામ હોઈ શકે છે. સ્પષ્ટ ઉકેલ એ છે કે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ સંઘર્ષનો ડર તમને અલગ રાખે છે.

2. સંબંધોમાં શક્તિનું અસંતુલન

મેરેજ થેરાપિસ્ટ અને ઘોસ્ટેડ એન્ડ બ્રેડક્રમ્બ્ડ પુસ્તકના લેખક : અનુપલબ્ધ પુરુષો માટે પડવાનું બંધ કરો અને સ્વસ્થ સંબંધો વિશે સ્માર્ટ બનો માર્ની ફ્યુરમેન, તેમના લખાણોમાં, અસંતુષ્ટ લગ્નને સંબંધમાં સત્તા સંઘર્ષ સાથે જોડે છે.

જો તમે, તમારા જીવનસાથી અથવા તમે બંને એકબીજાની લાગણીઓ અને ચિંતાઓને અમાન્ય બનાવવાનું વલણ ધરાવો છો. દલીલો તેમજ તમારા સંબંધોમાં ટોચનો હાથ મેળવવા માટે, તે એક સૂચક છે કે તમે નાખુશ લગ્નજીવનમાં જીવી રહ્યાં છો.

આવન-અપમેનશિપની ભૂખ અસ્વસ્થ છે અને લગ્ન સમાન ભાગીદારી હોવાના દાખલાની વિરુદ્ધ જાય છે. જ્યારે એક જીવનસાથી બીજાની ચિંતાઓને ફગાવી દે છે, ત્યારે તેઓ અનિવાર્યપણે તે જીવનસાથીને ઓછી વ્યક્તિ જેવો અનુભવ કરાવે છે.

તે સંબંધમાં ઘૂસી જવા માટે નાખુશ અને નારાજગી તરફ દોરી જાય છે અને તે ચોક્કસપણે પ્રેમવિહીન લગ્નના સંકેતોમાંનું એક છે. ધ્યાનમાં રાખો, શ્રેષ્ઠ સંબંધોમાં શક્તિ સંઘર્ષ હોય છે, પરંતુ જ્યારે અસંતુલન પરસ્પર આદર અને સમાનતા તરફના પ્રયત્નો કરતાં વધુ મજબૂત હોય છે, ત્યારે તે એક સંકેત છે કે તમે ખોટી વ્યક્તિ સાથે લગ્ન કર્યા છે.

3. સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવતા નથી

“સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવવાની ઇચ્છાનો અભાવ એ પણ નાખુશ લગ્નના સંકેતોમાંનો એક છે કારણ કે તે સૂચવે છે કે યુગલ અલગ થવાનું શરૂ કર્યું છે. તેઓને તેમની એકલતાની આદત પડી ગઈ છે, જે બદલામાં તેઓને તેમના વૈવાહિક જીવનથી અસંતુષ્ટ અને નાખુશ બનાવે છે,” ડૉ નીલુ કહે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, શે અને મરિના, જેમના લગ્ન 15 વર્ષથી થયા છે. યાદ નથી કે તેઓએ છેલ્લી વાર ક્યારે ડેટ નાઈટ કરી હતી અથવા સાથે મળીને કંઈ કર્યું હતું જેમાં બાળકો, પરિવારો અથવા સામાજિક જવાબદારીઓ સામેલ ન હોય, દંપતી નાખુશ હોય તેવા તમામ મુખ્ય સંકેતો છે.

સમય જતાં, તેઓ સંપર્કથી બહાર થઈ ગયા હતા. કે મરિના એ લાગણીને દૂર કરી શકી નહીં કે તેણી નાખુશ લગ્નમાં છે પરંતુ છોડી શકતી નથી. “એવું હતું કે અમે બે અજાણ્યા હતા જેમણે છત વહેંચી હતી, અમારા સંજોગોએ અમારા હાથને દબાણ કર્યું. પસંદગી આપેલ, મને લાગે છે કે અમને બંનેતે બહાર નીકળી ગઈ હોત," તેણી કહે છે.

આ ઊંડી બેઠેલી દુ:ખ ટૂંક સમયમાં તેમના જીવનના દરેક પાસામાં પ્રતિબિંબિત થવાનું શરૂ થયું, અને તેઓએ દંપતીની ઉપચાર સાથે તેમના લગ્નને અંતિમ શૉટ આપવાનું નક્કી કર્યું. તેમના ચિકિત્સકે આદેશ આપ્યો કે તેઓ દર બે અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછા એક વખત દંપતી તરીકે બહાર જાય અને દરરોજ અડધો કલાક બહાર ફરવા માટે માત્ર પોતાના વિશે જ વાત કરે.

ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસ, બરફ ઓગળવા લાગ્યો અને તેઓ રોમેન્ટિક પાર્ટનર તરીકે પહોંચવાનો અને જોડાવા માટેનો માર્ગ શોધ્યો અને માત્ર બે પુખ્ત વયના લોકો તરીકે જીવનનો બોજ વહેંચી ન રહ્યો.

4. જવાબદારીઓથી દૂર રહેવું

ડૉ નીલુ કહે છે કે લગ્નજીવનમાં નાખુશ એ અનિચ્છા તરીકે પણ પ્રગટ થાય છે. ઘર અને બાળકોની જવાબદારીઓ ઉઠાવો. તે જોતાં કે મોટાભાગના યુગલો કોનો વારો વાનગીઓ બનાવવાનો છે અથવા બાળકોને તેમની રમવાની તારીખે કોણ લઈ જશે તેના પર ઝઘડો કરે છે, શું મોટાભાગના લગ્નો નાખુશ છે?

સારું નથી. ઘરેલું જવાબદારીઓમાંથી પસાર થવાનો પ્રયાસ કરવો અથવા ઢીલાપણું ઉપાડવું કારણ કે તમારા જીવનસાથીએ જે કરવું જોઈતું હતું તે કર્યું નથી કારણ કે મોટાભાગના લગ્નોમાં તે સામાન્ય બાબત છે.

હા, તે ઝઘડો અને દલીલો તરફ દોરી જાય છે . પરંતુ છેવટે, બંને ભાગીદારો આસપાસ આવે છે અને સ્વીકારે છે કે તેઓએ તેમના વૈવાહિક જીવનને કાર્યક્ષમ રાખવા માટે તેમનું બધું જ કરવાની જરૂર છે.

આ કિસ્સામાં, સામાન્ય, કાર્યાત્મક લગ્ન સિવાય અસંતુષ્ટ લગ્નને શું સુયોજિત કરે છે, તે એ છે કે આજુબાજુનો ભાગ ફક્ત થતું નથી. સામાન્ય રીતે, એક ભાગીદારએટલો ડિસ્કનેક્ટ થઈ જાય છે અને પાછી ખેંચી લે છે કે તેઓ હવે લગ્નમાં ભાગ લેવાનો ઇનકાર કરે છે.

તે ક્લાસિક ‘મારા વાંદરાઓ નહીં, મારું સર્કસ નહીં’ માનસિકતા છે જે અમુક સ્તરે ત્યાગ કરવાથી ઉદ્ભવે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, એક અથવા બંને ભાગીદારો નાખુશ લગ્નમાંથી બહાર નીકળવા માટે યોગ્ય ક્ષણની રાહ જોઈ શકે છે. જો એક ભાગીદાર જવાબદારીઓ ઉઠાવવા માટે ઇનકાર કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તે એક નિશાની છે કે તમે ખોટી વ્યક્તિ સાથે લગ્ન કર્યા છે. યાદ રાખો, જ્યાં સુધી બંને પક્ષો પોતાનું વજન ન ખેંચે ત્યાં સુધી કોઈ સંબંધ કામ કરતું નથી.

5. તમે છૂટાછેડાના વિચારોનું મનોરંજન કરો છો

જેમ કે આપણે પહેલા કહ્યું છે, દરેક લગ્નમાં એવી ક્ષણો હોય છે જ્યાં ઓછામાં ઓછું એક જીવનસાથીઓ ફક્ત તેમની બેગ પેક કરીને છોડી દેવાની અરજથી કાબુ મેળવે છે. જો કે, આ વિચારો ક્ષણિક છે. ઘણીવાર, ભડકતા ગુસ્સાનું પરિણામ.

જ્યારે તમે નાખુશ લગ્નજીવનમાં હોવ પણ છોડી શકતા નથી, ત્યારે છૂટાછેડા વિશેના આ વિચારો તમારા માથામાં વધુ કાયમી સ્થાન લે છે. તમે માત્ર તમારી બેગ પેક કરવા માંગતા નથી અને તમે ક્યાં જશો અથવા તમે આગળ શું કરશો તે જાણતા ન હોય તેવા ગુસ્સામાં છોડી દેવા માંગતા નથી.

પરંતુ તમે તેના ટુકડાઓ કેવી રીતે પસંદ કરશો તે વિશે તમે વિસ્તૃત યોજનાઓ બનાવો છો તમારું જીવન અને ફરી શરૂ કરો. જો તમે ક્યારેય તમારા વિકલ્પો જાણવા માટે છૂટાછેડાના વકીલનો સંપર્ક કર્યો હોય અથવા તમારી બચતની ગણતરી કરી હોય અને તમે ફરીથી શરૂઆત કરી શકો કે કેમ તે જોવા માટે તમારી સંપત્તિનું મૂલ્યાંકન કર્યું હોય, તો તે એક સંકેત છે કે તમે નાખુશ લગ્નમાંથી બહાર નીકળવા માંગો છો.<1

6. અન્ય જીવનસાથીઓ સાથે સરખામણી

ડૉનીલુ કહે છે, “જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીની સતત અન્યો સાથે સરખામણી કરો છો ત્યારે તમે તમારા લગ્નજીવનમાં ખુશ નથી હોતા. આ, બદલામાં, અસલામતી, હીનતા સંકુલ અને ઈર્ષ્યાની લાગણીઓનું સર્જન કરે છે, જે પહેલેથી જ અનિશ્ચિત વૈવાહિક બંધનમાં સમસ્યાઓને વધુ વધારી શકે છે."

તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રના પતિ દર રવિવારે પથારીમાં નાસ્તો કરીને તેને કેવી રીતે લાડ લડાવે છે તેની તુલના તમે તમારી જાતને પીડાદાયક રીતે કરો છો? સવારે કેવી રીતે તમારી પણ ખબર નથી કે spatulas ક્યાં છે? તે એક સંકેત છે કે તમે તમારા વૈવાહિક બંધનની ગુણવત્તાથી ખુશ નથી.

7. તમારી જાતીય રસાયણશાસ્ત્ર અદૃશ્ય થઈ ગઈ છે

જ્યારે દરેક વ્યક્તિની સેક્સ ડ્રાઈવ અલગ-અલગ હોય છે અને તમારી કામવાસના અસંખ્ય પરિબળોથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે જેમ કે ઉંમર, આરોગ્ય અને અન્ય તણાવના કારણે, તમારા સેક્સ જીવનમાં અચાનક ઘટાડો એ અસંતુષ્ટ લગ્નના સંકેતોમાંનો એક છે.

“જો તમે અઠવાડિયામાં બે વાર સેક્સ માણો છો તો દર બે મહિનામાં એકવાર બિલકુલ નહીં, પરિવર્તન માટેના કોઈ સ્પષ્ટ કારણો વિના, તે એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે તમે નાખુશ લગ્નજીવનમાં જીવી રહ્યાં છો. શારીરિક અને ભાવનાત્મક આત્મીયતા એ બે ઘટકો છે જે રોમેન્ટિક ભાગીદારો વચ્ચેના બંધનને અનન્ય બનાવે છે, આ ફેરફાર લગ્નજીવનમાં હતાશા અને દુ:ખીની લાગણીઓને વધુ વિસ્તૃત કરી શકે છે," ડૉ નીલુ કહે છે.

શારીરિક આત્મીયતા એ માની લેવું સરળ છે કે ' આટલો મોટો સોદો અને લગ્નમાં અન્ય પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જરૂરી છે. પરંતુ જાતીય રસાયણશાસ્ત્ર એ એક મજબૂત બંધનકર્તા પરિબળ છે અને આકર્ષણનો સતત અભાવ એ એક છેદંપતી નાખુશ છે. તેને બિનમહત્વપૂર્ણ ગણીને અવગણવું અથવા તેને 'હું નાખુશ સંબંધમાં છું પરંતુ એક બાળક છે' એવી લાગણીઓ હેઠળ દફનાવી દેવાથી તમારા રોષમાં વધારો થશે અને ભાગીદાર અને માતાપિતા બંને તરીકે તમને અસર થશે.

8. તમે હંમેશાં એકલા અનુભવો છો.

જોન, એક અત્યંત દુ:ખી લગ્નજીવનમાંથી તાજી થયેલ માર્કેટિંગ પ્રોફેશનલ, કહે છે, “મારા લગ્ન એક દાયકાથી થયા હતા, જેમાંથી મેં છેલ્લા 4 વર્ષ જીવ્યા અને એવું અનુભવ્યું કે જાણે હું એકલો હોઉં અને બધું જ મારા પર પોતાના હું અને મારા પતિ પલંગ પર બેસીને ટીવી જોતા હોઈએ, અને તેમ છતાં, તે ખૂબ દૂરનો અનુભવ કરશે.

“અમે વાતચીત કરવાનું બંધ કર્યું. અમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ આખરે આવશ્યક બાબતોની ચર્ચા કરવા સુધી મર્યાદિત થઈ ગઈ. એવું લાગતું હતું કે, અમે રેફ્રિજરેટરમાં અટવાયેલી ટૂ-ડૂ સૂચિઓ એકબીજાને વાંચી રહ્યા હતા, જેમાં અન્ય મોનોસિલેબલ્સમાં જવાબ આપી રહ્યા હતા.

“આખરે, મેં નક્કી કર્યું કે મારી પાસે પૂરતું હતું અને તે નાખુશમાંથી બહાર નીકળવા માંગુ છું. લગ્ન મેં છૂટાછેડા માટે પૂછ્યું અને તેણે ખુશીથી તેનું પાલન કર્યું.”

9. તમારા લગ્નમાંથી સ્નેહ ખૂટે છે

પાર્ટનર વચ્ચેની આત્મીયતા માત્ર સેક્સ વિશે જ નથી. સ્નેહના નાનકડા હાવભાવ - ગાલ પર એક ચક, દિવસ માટે એકબીજાને ગુડબાય કહેતા પહેલા કપાળ પર ચુંબન, ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે હાથ પકડો, લાંબા દિવસના અંતે એકબીજાને ખભા પર હાથ આપો - પણ ખૂબ આગળ વધે છે. જીવનસાથીઓને પ્રેમ, મૂલ્યવાન અને વહાલનો અહેસાસ કરાવવામાં.

જો કે, જ્યારે તમે અસંતુષ્ટ લગ્નજીવનમાં જીવી રહ્યાં હોવ,સ્નેહનું આ પ્રદર્શન સમય જતાં પાતળી હવામાં વિખરાઈ જાય છે. જેમ બને તેમ તમને કદાચ ખ્યાલ ન આવે. જ્યારે તમે પાછા બેસો અને વિચારો, ત્યારે તમે જોશો કે જ્યારે તમે એકબીજા સાથે પ્રેમથી સગાઈ કરી હતી તે સમય હવે બીજા યુગનો હોય તેવું લાગે છે.

ફરીથી, લગ્નની મશીનરીમાં સ્નેહ એક નાનકડી કોગ જેવો લાગે છે, પરંતુ અમારો વિશ્વાસ કરો, તે એક આવશ્યક છે. સ્નેહનો અભાવ શંકાઓ તરફ દોરી જાય છે જ્યાં તમને લાગે છે કે, 'હું મારા સંબંધમાં નાખુશ છું પણ તૂટી જવા માંગતો નથી', પરંતુ કંઈક ખૂટે છે.

10. એકબીજાની વધુ પડતી ટીકા કરવી

"મારી પત્ની માટે મેં જે કંઈ કર્યું છે તે સારું નથી. જો મને તેના ફૂલો મળે, તો તે ખોટા પ્રકારના છે. જો હું વાનગીઓ બનાવું, તો તે ફરીથી તે કહે છે કે મેં તે બરાબર નથી કર્યું. અમે પ્રેમ કરીએ છીએ ત્યારે પણ, તેણી સતત મારી ચાલમાં ખામીઓ શોધે છે.

“એક સમયે, તેણીએ મને કહ્યું કે તેણીને મારી શ્વાસ લેવાની રીતમાં સમસ્યા છે. તે ખૂબ મોટેથી હતું અને તેણીને હેરાન કરતી હતી, તેણીએ કહ્યું. તે અવારનવાર અન્યોની સામે, નિરંકુશ ટીકા કરે છે. તે મને નીચા આત્મગૌરવ ધરાવનાર વ્યક્તિમાં ફેરવી નાખ્યો છે, જે વ્યક્તિ હું હતો તેની તૂટેલી કવચ છે,” જેક કહે છે.

તે ઓળખે છે કે તે નાખુશ લગ્નજીવનમાં અટવાઈ ગયો છે પણ માર્ગ કેવી રીતે સુધારવો તે જાણતો નથી. . તેણીને તેના માર્ગની ભૂલ દેખાતી નથી. કદાચ, અમુક સ્તરે, તે લગ્નમાં પણ નાખુશ છે. તેઓમાં હવે એક જ વસ્તુ સમાન છે તે વિચાર છે, ‘હું મારા સંબંધમાં નાખુશ છું પણ છોડી શકતો નથી.’

બંને અટકી ગયા.