It kin lestich wêze om de tekens fan ûngelokkich houlik te identifisearjen en dúdlik te sjen foar wat se binne. Dat komt omdat in mearderheid, sa net alle, fan houliken giet troch ferskate rûge patches dêr't echtpearen muoite om fermoedsoenje harren ferskillen. As jo ​​lang genôch troud west hawwe, dan hiene jo it sels meimakke.

De drang om jo koffers te pakken en fuort te gean. Stoarm út yn 'e midden fan in argumint omdat jo kinne net ferneare te sjen nei it gesicht fan jo spouse noch in minút. De oerbleaune lilkens dy't oergiet yn 'e foarm fan yrritaasje en inoar knipen oer de lytste dingen.

Betsjut dat dat jo yn in ûngelokkich houlik libje? Yn sokke mominten fan ûnnoflikens kin it sa fiele. Mar salang't ien fan jimme kin berikke en dat is genôch foar de oare om te kommen, en tegearre kinne jo fine in manier om te wurkjen foarby jo problemen, dizze net kwalifisearje as ûngelokkich houlik tekens.

Dan , wat docht? Hoe fertelle jo in ûngelokkich houlik apart fan in lokkich? En wat as jo yn in ûngelokkich houlik binne, mar kinne net fuortgean? Wy hawwe wat tekens dy't jo moatte útsjen foar.

18 Top Unhappy Marriage Signs Jo moatte witte

Houlik is sûnder mis ien fan de meast komplekse relaasjes te ûnderhâlden. De houliksfaze komt ûnûntkomber ta in ein. Fan kinne-jo-hannen-fan-elkoar-dagen-net-hâlde-jo ôfstudearje nei in mear fêstige, ritmyske tempo fan it libben.

As jo ​​besykje te jongleren mei dekommunisearje lang werom. No, Jack seit dat hy net wit hoe't er te berikken en in petear te hawwen sûnder de hel los te brekken. Dit is in djip giftige situaasje om yn fêst te sitten en moat oanpakt wurde of iepen petear of profesjonele help.

11. Jo binne ferskillende minsken wurden

“Ferskillende persoanlikheden mei in oare útsjoch op alles kin tafoegje oan de útdagings yn in ûngelokkich houlik," seit Dr Neelu. Faak, yn sokke relaasjes, partners groeie sa út syngronisaasje dat se net langer werkenne, begripe of ferbine mei elkoar.

Dizze groeiende kloof driuwt se fierder útinoar, en lit se fongen yn in ûngelokkige relaasje mei gjin sichtbere útwei, mei leafdeleaze houlikstekens oeral.

Kayla en Steven wiene 7 jier troud. Se hiene altyd tsjinstellingen west yn termen fan persoanlikheid, mar al gau die bliken dat se wiene omfoarme ta minsken dy't evoluearre yn ferskillende rjochtingen. "D'r binne tekens dat in keardel ûngelokkich is yn syn relaasje, of in famke foar dy saak," seit Kayla. "Steven en ik ferhuze op folslein oare manieren en der wie net folle hoop op fermoedsoening."

It pear hat in 4-jierrige dochter en Kayla woe it houlik net fuortendaliks ferlitte. "Wy wiene yn in ûngelokkige relaasje, mar hienen in bern, en dat wie wichtich foar ús."

12. D'r binne fysike ûngelokkige houliktekens

Unhappiness kin in steat fan geast wêzemar it kin ek manifestearje as fysike symptomen. Yn in ûngelokkich houlik hawwe beide partners faaks in grutte graad fan opsletten lilkens, ûnoploste saken, net seine dingen, wêrtroch't se har eangstich, kwetsber en ûngemaklik fiele.

Yn in wanhopich ûngelokkich houlik dêr't dizze problemen geane fierstente lang net oanpakt, minsken kinne fysike symptomen begjinne te belibjen lykas hoofdpijn, diarree, duizeligheid, wearze, of slimme pine yn 'e nekke of rêch.

Dizze fysike manifestaasjes fan ûngelokkige houlikstekens binne it resultaat fan tanimmende stress fan in minder dan befredigjend persoanlik libben.

13. Skuldspultsje hearsket opperste

Kwestjes fan ien of oare soarte of de oare opkomme yn alle houliken fan tiid ta tiid. As jo ​​​​lykwols net lokkich binne yn jo houlik, nimt de mooglikheid om problemen op 'e goede manier oan te pakken.

As ien partner in probleem opheft of besiket in petear te begjinnen, giet de oare automatysk op it offensyf. De fokus feroaret dan nei it ferdigenjen fan jo eigen dieden en it ferpleatsen fan de skuld fan elk en elk probleem op jo partner.

14. Jo fertrouwe inoar net oan

Becky waard ûntslein fan it wurk nei de pandemy-hit. De stress oer hoe't se de folgjende hypoteekbeteling meitsje kinne of it priveeskoalleûnderwiis fan it bern betelje kinne, stjoerde har yn panyk. Se brocht sliepleaze nachten troch mei har ôffreegje hoe't se trochsette soene.

Dochs koe se har net bringe om út te kommenoan har man, dy't har hiele nêst wie. "Ik hie midden yn 'e nacht in folsleine panykoanfal. Sels doe wie it myn bêste freon dy't ik in fideoproep berikte om dit gewicht fan myn skouder te krijen wylst myn man krekt neist my sliepte. . Dit wifkjen, keppele oan kommunikaasje hindernissen, is ien fan 'e meast fertellen fan ûngelokkich houlik tekens.

15. Unfermogen om te gaan met eksterne stress

"As twa partners libje yn in ûngelokkich houlik, se hawwe it dreger om te gean mei eksterne stressen lykas medyske problemen, sykten, minne sûnens fan bern, finansjele beheiningen. Om't it houlik net op fêste grûn is, kinne dizze eveneminten in swiere klap jaan dy't de echtpearen miskien net mear útrist binne om te behanneljen. Dêrtroch kinne dizze stressers it houlik fierder negatyf beynfloedzje," seit Dr Neelu.

Dit bart om't jo yn in ûngelokkich houlik binne, mar net fuort kinne, ferjitte jo hoe't jo as team funksjonearje. As tsjinslach slacht, begjinne jo te operearjen as twa persoanen dy't miskien besykje it binnenlânske skip yn tsjinoerstelde rjochtingen te stjoeren, wat resulteart yn it ûngedien meitsje.

16. Jo fiele jo ferlitten

"Myn frou is in geweldige mem, safolle dat har hiele libben draait om ús twa oannommen bern. Ik tink dat it begon as in manier om te kompensearjen foar it feit dat wy net hawwe jûnberte oan harren, en doe, krekt waard in part fan har persoan. Wylst ik har dêrfoar bewûnderje, fiel ik dat ik yn it stof bleaun bin”, seit Stacey.

De gefoelens fan ferlittenens fan Stacey wurde fierder fersterke troch it feit dat se de bannen mei har famylje fersloech om mei de leafhawwer te trouwen fan har libben, Paula, om't se tsjin it houlik fan itselde geslacht wiene. No, mei't de bern it sintrum binne fan 'e wrâld fan Paula, fielt se dat se gjinien hat om nei te gean. It is ûnmooglik om te sizzen, dat lit har it gefoel dat harren feriening is fermindere ta in wanhopich ûngelokkich houlik.

17. Jo mije inoar

Yn ûngelokkige houliken, partners fine harsels faak te rinnen op aaishellen om inoar. De eangst foar de temperatueren dy't opblaast, yn noch in oar argumint komme, inoar kwetsende dingen hearre of sizze, makket dat se hoeden binne foar inoars oanwêzigens.

Dêrtroch begjinne jo inoar sa fier mooglik te mijen. As jo ​​​​bliid binne om noch in lette nacht op it wurk yn te setten ynstee fan nei hûs te haasten om mei jo man te iten of as jo al jo boadskippen planne foar sneintemoarn sadat jo in ekskús hawwe om it hûs út te kommen, dan is it in oanwizing dat jo binne net bliid yn jo houlik.

18. Skiednis fan bedroch yn it houlik

Foar alles wat jo sykje, mar net yn jo houlik komme, kinne jo of jo partner de oare bedrogen hawwe . "Us houlik siet foar in pear fêst yn ûnrêstige wetterstiid. Ynstee fan ús problemen te behanneljen, bleauwen wy se ûnder it tapyt feegje. Dit late ta dat ús arguminten en fjochtpartijen hieltyd flugger waarden.

“De dingen rûnen op in jûn út de hân, en myn man sloech my. Ek doe koe ik de moed net bybringe om út in ûngelokkich houlik te kommen. Alhoewol't er ekskús besloech, begon ik him dêrfoar te reitsjen.

"Ik bin úteinlik mei in eks oanrekke. Yn 'e rin fan' e tiid waard de âlde fonk opnij oanstutsen. Wy begûn texting, dy't doe late ta lette nacht sexting sesjes, en úteinlik, late ús te sliepen mei elkoar. It wie mar de iene kear. Dêrnei luts ik de stekker út en stjoerde him werom nei de bloksône.

Achterôf tink ik dat de affêre myn manier wie om myn man werom te krijen en it spielfjild gelyk te meitsjen. Twa ûnrjochten meitsje lykwols gjin rjocht. Wy hawwe net op it goede momint de goede maatregels nommen, en dat koste ús ús houlik”, seit Ahlaya.

Der binne ek altyd tekens fan in minne man of tekens fan in minne frou. Hoewol't 'min' yn elk houlik oars is, is it it wurdich om op 'e útkyk te bliuwen. As jo ​​​​dizze ûngelokkige houlikstekens yn jo libben fine, is it wichtich om kennis te nimmen en nei de woartel fan jo ûnderlizzende problemen te kommen. Dêr is it oan jo en jo spouse om te besluten oft jo út in ûngelokkich houlik wolle of bliuwe en besykje it wurk te meitsjen.

Yn gefal jo dat lêste kieze, is it ymperatyf om it rjocht te krijenstipe en begelieding om te helpen ûnsûne patroanen te brekken en te ferfangen mei mear holistyske praktiken. Yn terapy gean kin enoarm nuttich wêze. Dêrfoar is de juste help mar in klik fuort.

Jou net te folle skuld, de measte ûngelokkige houlikstekens binne woartele yn gedrach fan beide kanten. Praat it út as it kin, of sykje dan help. Succes!

ferantwurdlikheden fan wurk en thús, it hâlden fan de spark yn libben en it fersterkjen fan jo ferbining kin in striid wurde. Behalven as beide partners bewuste ynspanningen meitsje op dit front, kinne jo josels op in kearpunt fine dat jo feriening feroarsaakje kin te ûntbinen.

Faak is dizze desintegraasje sa stadich dat de measte pearen it net iens realisearje oant se fine harsels fêst yn in wanhopich ûngelokkich houlik. Sels op dit poadium, it sjen fan 'e realiteit fan' e situaasje en it erkennen fan 'e ûngelokkige houlikstekens kin eng wêze. Tekenen fan in minne man of tekens fan in minne frou kinne jo yn it gesicht stoarje, mar it duorret mear dan dat om te erkennen dat jo houlik net is wat jo tocht dat it wie.

As jo ​​lykwols net bliid binne yn jo houlik, it betsjut net needsaaklikerwize dat jo stjer skieding yn it gesicht. Salang't beide partners de wil hawwe om it wurk te meitsjen, is it mooglik om dingen ek út dizze deade ein te kearen.

Nettsjinsteande oft jo út in ûngelokkich houlik wolle of besykje de kwaliteit fan jo relaasje te ferbetterjen, it begripen en erkennen fan 'e ûngelokkige houlikstekens is de earste oarder fan saken. Hjir binne de top-fertellike yndikatoaren wêr't jo in each op moatte hâlde:

1. Gebrek oan kommunikaasje

Stunted kommunikaasje kin sawol de ûnderlizzende oarsaak wêze as ien fan 'e wichtichste symptomen fan in ûngelokkige houlik. Counselor en libbenscoach, Dr Neelu Khana,dy't spesjalisearre is yn it behanneljen fan houlikske twisten en dysfunksjonele famyljes, seit: "Ien fan 'e ûnmisbere tekens fan ûngelokkich houlik is net yn steat om each-to-each te sjen troch ferskate perspektiven en golflingten.

"Kommunikaasje tusken partners kin obstruearre wurde troch twa redenen - mislearjen om te begripen wat de partner besiket te sizzen of kieze om net yn petear te gean út eangst foar arguminten en gefjochten.

"Yn bepaalde, wanhopich ûngelokkige houliken, kin gebrek oan kommunikaasje ek wêze fanwege werhelle misbrûk folgjende dy't de iene partner der foar kiest om weromlutsen te wurden en net mei de oare te ferbinen."

As jo ​​​​yn in rûzje sitte en tinke: 'Ik bin ûngelokkich yn myn relaasje, mar wol net útbrekke', dan kin in gefolch wêze fan in kommunikaasjeûngelok. De foar de hân lizzende oplossing soe wêze om te besykjen en in petear te hawwen, mar eangst foar konflikt hâldt jo útinoar.

2. Unbalâns fan macht yn 'e relaasje

Huwelijksterapeut en skriuwer fan it boek Ghosted and Breadcrumbed Marni Feuerman, yn har skriften, ferbynt ûngelokkich houlik mei in machtsstriid yn 'e relaasje.

As jo, jo partner of jo beide de neiging hawwe om elkoars gefoelens en soargen ûnjildich te meitsjen mei it each op it krijen fan in oerhân yn arguminten lykas jo relaasje, it is in yndikator dat jo libje yn in ûngelokkich houlik.

Dithonger foar ien-upmanship is net sûn en giet tsjin it paradigma fan it houlik as in partnerskip fan gelikensen. As de iene spouse de soargen fan 'e oare ûntslacht, meitsje se yn wêzen dat dy partner in minder persoan fielt.

Dat liedt ta ûngelok en wrok om yn 'e relaasje te sipeljen en is perfoarst ien fan 'e tekens fan in leafdeleas houlik. Tink derom, de bêste fan relaasjes hawwe machtsstriid, mar as it ûnbalâns sterker is dan wjerskanten respekt en ynspanningen foar gelikensens, is it ien fan 'e tekens dat jo mei de ferkearde persoan troud binne.

3. Gjin kwaliteitstiid tegearre trochbringe

“In gebrek oan winsk om kwaliteitstiid tegearre troch te bringen is ek ien fan 'e ûngelokkige houlikstekens, om't it oanjout dat in pear útinoar is begon te groeien. Se binne wend wurden oan har iensumens, wat har op har beurt ûnfrede en ûngelokkich makket mei har houlikslibben," seit Dr Neelu.

Shay en Marina, bygelyks, dy't 15 jier troud binne herinner my net wannear't de lêste kear wie dat se in date-nacht hienen of alles tegearre diene dat gjin bern, famyljes of sosjale ferplichtings befette, alle grutte tekens dat in pear ûngelokkich is.

Nei de tiid, se waarden sa út kontakt dat Marina it gefoel net ôfskodzje koe dat se yn in ûngelokkich houlik sit, mar net fuort kin. "It wie as wiene wy ​​twa frjemden dy't in dak dielden, ús omstannichheid twong ús hân. In kar jûn, tink ik fan ús beidesoe hawwe nommen in út, "seit se.

Dit djip-sittende ûngelok begûn te wjerspegeljen yn alle aspekten fan harren libben gau, en se besletten om te jaan harren houlik in lêste skot mei pear syn terapy. Harren terapeut joech opdracht dat se op syn minst ien kear yn de twa wiken mei in pear útgeane en alle dagen in healoere op kuierje tegearre allinnich oer harsels te praten.

Langsam mar wis begûn it iis te ûntjaan en se in manier fûn om te berikken en te ferbinen as romantyske partners en net allinich te libjen as twa folwoeksenen dy't de lesten fan it libben diele.

Sjoch ek: Wat binne de 13 grutste turn-ons foar jonges?

4. Ferantwurdlikens ûntsnappe

Dr Neelu seit dat ûngelok yn it houlik ek manifestearret as in ûnwilligens om skouder de ferantwurdlikheden fan it hûs en bern. Mei it each op it feit dat de measte pearen kibbelje oer waans beurt it is om de skûtel te dwaan of wa't de bern nei har playdates nimme, binne de measte houliken ûngelokkich?

No, net hielendal. Besykje it jild fan húslike ferantwurdlikheden troch te jaan of slach op te heljen om't jo partner net sa no en dan die wat se moasten, is yn 'e measte houliken frij normaal.

Ja, it liedt ta rûzje en arguminten. . Mar úteinlik komme beide partners om en akseptearje dat se har diel dwaan moatte om har houlikslibben funksjoneel te hâlden.

Wat in ûngelokkich houlik ûnderskiedt fan in normaal, funksjoneel, yn dit gefal is dat it kommende diel gewoan bart net. Typysk, ien partnerwurdt sa loskeppele en ynlutsen dat se wegerje om mear mei te dwaan oan it houlik.

It is in klassike 'not my monkeys, not my circus'-mindset dy't fuortkomt út it opjaan fan op in bepaald nivo. Yn soksoarte gefallen kinne ien of beide partners goed wachtsje op it opportune momint om út in ûngelokkich houlik te kommen. As ien partner bliuwt wegerje om ferantwurdlikheden te dragen, is it in teken dat jo mei de ferkearde persoan troud binne. Unthâld, gjin relaasje wurket útsein as alle beide partijen har gewicht lûke.

5. Jo fermeitsje tinzen fan skieding

Lykas wy earder sein hawwe, elk houlik hat mominten dêr't op syn minst ien fan de Spouses wurdt oerwûn mei de drang om gewoan har koffers yn te pakken en fuort te gean. Dizze gedachten binne lykwols flechtich. Faak, in gefolch fan flaring tempers.

As jo ​​binne yn in ûngelokkich houlik, mar kin net ferlitte, dizze gedachten oer skieding nimme in mear permanint plak yn jo headspace. Jo wolle net allinich jo koffers ynpakke en yn in grime fan grime ferlitte, net te witten wêr't jo hinne soene of wat jo dernei dwaan soene.

Mar jo meitsje útwurke plannen oer hoe't jo de stikken ophelje fan dyn libben en begjin opnij. As jo ​​oait nei in skiedingsadvokaat hawwe sjoen of in skiedingsadvokaat hawwe berikt om jo opsjes te kennen of jo sparjen berekkene en jo fermogen beoardiele om te sjen oft jo opnij begjinne kinne, is it in teken dat jo út in ûngelokkich houlik wolle komme.

6. Ferliking mei oare echtpearen

DrNeelu seit: "Jo binne net bliid yn jo houlik as jo jo spouse konstant fergelykje mei oaren. Dit skept op syn beurt gefoelens fan ûnfeiligens, minderweardichheidskompleks en oergeunst, dy't de problemen yn in al prekêre houliksbân fierder fergrieme kinne."

Fynsto dat jo sels pynlik fergelykje hoe't de man fan jo bêste freon har elke snein ferwint mei moarnsiten op bêd moarn mei hoe't dyn net iens wit wêr't de spatels binne? It is in teken dat jo net bliid binne mei de kwaliteit fan jo houliksbân.

7. Jo seksuele skiekunde is fuort

Wylst elk yndividu ferskate seksdriften hat en jo libido kin wurde beynfloede troch in protte faktoaren lykas as leeftyd, sûnens en oare stress, is in hommelse dip yn jo sekslibben ien fan 'e ûngelokkige houlikstekens.

"As jo ​​geane fan seks in pear kear yn 'e wike nei ien kear yn 'e pear moannen hielendal net, sûnder dúdlike redenen foar de feroaring, kin it wêze om't jo yn in ûngelokkich houlik libje. Sûnt fysike as emosjonele yntimiteit de twa komponinten binne dy't de bân tusken romantyske partners unyk meitsje, kin dizze feroaring gefoelens fan frustraasje en ûngelokkigens yn it houlik fierder fersterkje," seit Dr Neelu.

It is maklik om oan te nimmen fan fysike yntimiteit is' t al dat grutte deal en in houlik hat oare aspekten te rjochtsjen op. Mar seksuele skiekunde is in sterke binende faktor en in bliuwend gebrek oan attraksje is ienfan de opfallende tekens in pear is ûngelokkich. Negearje it as ûnbelangryk of begrave it ûnder gefoelens fan 'ik bin yn in ûngelokkige relaasje, mar haw in bern' sil allinich jo wrok fergrutsje en ynfloed hawwe op jo sawol as partner en as âlder.

8. Jo fiele jo de hiele tiid allinich

Joan, in marketingprofessional farsk út in wanhopich ûngelokkich houlik, seit: "Ik wie in desennium troud, wêrfan ik de lêste 4 jier libbe en fielde as wie ik allinich en alles op myn eigen. Myn man en ik koenen op 'e bank sitte, televyzje sjen, en dochs soe hy sa fier fiele.

"Wy stopten mei petearen. Us ynteraksjes waarden úteinlik beheind ta it besprekken fan 'e essensjele. It wie, as wiene wy ​​oan it útlêzen fan to-do-listen dy't op 'e kuolkast oan elkoar stiene, wêrby't de oare yn ienlettergrepen antwurde.

"Uteinlik besleat ik dat ik genôch hie en út 'e ûngelokkige wei woe. houlik. Ik frege om in skieding en hy foldie lokkich."

9. Affeksje mist yn jo houlik

Yntimiteit tusken partners is net allinich oer seks. De lytse gebearten fan genede - in pik op it wang, in tút op 'e foarholle foardat se elkoar ôfskie nimme foar de dei, hannen hâlde ûnder it riden, inoar in skouder wrijven oan 'e ein fan in lange dei - komme ek in lange wei by it meitsjen fan echtpearen har leaf, wurdearre en koestere fiele.

As jo ​​lykwols yn in ûngelokkich houlik libje,dizze toanen fan affection ferdwine yn tinne loft oer de tiid. Jo kinne it net realisearje as it bart. As jo ​​efteroer sitte en tinke, soene jo sjen dat de tiid dat jo leafdefol mei elkoar omgeane, no ta in oar tiidrek liket te hearren.

Op 'e nij liket leafde as in lyts kogge yn' e houliksmasjinerie, mar fertrou ús, it is in wêzentlike ien. Gebrek oan genegenheid liedt ta narjende twifels wêr't jo tinke: 'Ik bin ûngelokkich yn myn relaasje, mar wol net útbrekke', mar der mist wat.

Sjoch ek: In narcissist bleatstelle - wat jo moatte witte

10. Te kritysk op elkoar wêze

"Neat wat ik ea doch is goed genôch foar myn frou. As ik har blommen krij, binne se de ferkearde soart. As ik de ôfwask doch, docht se se wer, sizzende dat ik se net goed dien haw. Sels as wy leafde meitsje, fynt se konstant fouten mei myn bewegingen.

"Op in stuit fertelde se my dat se in probleem hie mei de manier wêrop ik sykhelle. It wie te lûd en ergere har, sei se. Se docht sûnder filtere krityk út, faak foar oaren. It hat my feroare yn in man mei in leech selsbyld, in brutsen shell fan in persoan dy't ik eartiids wie," seit Jack.

Hy erkent dat er fêst sit yn in ûngelokkich houlik, mar wit net hoe't er koers korrizjearje moat . Se sjocht de flater fan har wegen net. Miskien, op ien of oare nivo, is se ek ûngelokkich yn it houlik. It iennichste dat se mear mienskiplik hawwe is de gedachte: ‘Ik bin ûngelokkich yn myn relaasje, mar kin net fuort.’

De twa hâlde op