18 ສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ພໍໃຈທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ການ​ທີ່​ສາມາດ​ລະບຸ​ສັນຍານ​ການ​ແຕ່ງງານ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ເຫັນ​ໄດ້​ຢ່າງ​ຊັດເຈນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ນັ້ນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ຍາກ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າການແຕ່ງງານສ່ວນໃຫຍ່, ຖ້າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ, ຜ່ານການຂັດຂືນຫຼາຍບ່ອນທີ່ຄູ່ຜົວເມຍພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງງານມາດົນພໍແລ້ວ, ເຈົ້າຄົງຈະປະສົບກັບມັນໂດຍກົງ.

ຄວາມຢາກທີ່ຈະກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າແລ້ວອອກໄປ. ລຸກຂຶ້ນທ່າມກາງການໂຕ້ຖຽງກັນ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເບິ່ງໜ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ອີກນາທີ. ຄວາມໂກດຮ້າຍທີ່ເຫຼືອທີ່ໄຫລອອກມາໃນຮູບແບບຂອງການລະຄາຍເຄືອງ ແລະຕົບມືໃສ່ກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ.

ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກຳລັງຢູ່ໃນຊີວິດສົມລົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກບໍ? ໃນ​ຊ່ວງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ​ເຊັ່ນ​ນັ້ນ, ມັນ​ສາ​ມາດ​ຮູ້​ສຶກ​ແບບ​ນັ້ນ. ແຕ່ຕາບໃດທີ່ໜຶ່ງໃນເຈົ້າສາມາດເອື້ອມອອກໄດ້ ແລະນັ້ນກໍ່ພຽງພໍໃຫ້ອີກຄົນໜຶ່ງເຂົ້າມາອ້ອມຕົວ, ແລະພ້ອມກັນເຈົ້າສາມາດຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າໄດ້, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເໝາະສົມເປັນສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.

ຈາກນັ້ນ. , ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າບອກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກແນວໃດນອກຈາກຄວາມສຸກ? ແລະ​ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແຕ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ອອກ? ພວກເຮົາມີສັນຍານບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງ.

18 ສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ພໍໃຈທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້

ແນ່ນອນວ່າການແຕ່ງງານແມ່ນໜຶ່ງໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາໄວ້. ໄລ ຍະ honeymoon inevitably ມາເຖິງຈຸດຈົບ. ຈາກມື້ທີ່ບໍ່ສາມາດຈັບມືກັນໄດ້, ເຈົ້າຈົບການສຶກສາໄປສູ່ຈັງຫວະຊີວິດທີ່ໝັ້ນທ່ຽງ, ຈັງຫວະຫຼາຍຂື້ນ.

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຫຼິ້ນລະຄອນ.ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຍາວ​. ດຽວນີ້, Jack ເວົ້າວ່າລາວບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເອື້ອມອອກແລະສົນທະນາໂດຍບໍ່ມີນະລົກຫມົດ. ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ເປັນພິດຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ຈະຕິດຢູ່ໃນແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂບໍ່ວ່າຈະເປັນການສົນທະນາເປີດຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບ.

11. ເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

“ບຸກຄະລິກທີ່ແຕກຕ່າງກັບທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ສາມາດເພີ່ມສິ່ງທ້າທາຍໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ,” ທ່ານດຣ Neelu ເວົ້າ. ເລື້ອຍໆ, ໃນຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວ, ຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຈາກຄວາມສອດຄ່ອງກັນ ຈົນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້, ເຂົ້າໃຈ ຫຼື ເຊື່ອມຕໍ່ກັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ການເຕີບໃຫຍ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫ່າງເຫີນອອກໄປອີກ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ ແລະບໍ່ມີທາງອອກ, ກັບ ສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກຕະຫຼອດ.

Kayla ແລະ Steven ໄດ້ແຕ່ງງານກັນເປັນເວລາ 7 ປີແລ້ວ. ເຂົາເຈົ້າເຄີຍກົງກັນຂ້າມກັນໃນແງ່ຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ, ແຕ່ທັນທີທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນໄປເປັນຄົນທີ່ພັດທະນາໄປໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. "ມີສັນຍານວ່າຜູ້ຊາຍບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງລາວ, ຫຼືເດັກຍິງສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ," Kayla ເວົ້າ. "Steven ແລະຂ້ອຍໄດ້ຍ້າຍໄປໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດແລະມີຄວາມຫວັງຫນ້ອຍທີ່ຈະຄືນດີ."

ຄູ່ຜົວເມຍມີລູກສາວອາຍຸ 4 ປີແລະ Kayla ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກການແຕ່ງງານທັນທີ. “ພວກ​ເຮົາ​ຢູ່​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແຕ່​ມີ​ລູກ, ແລະ​ມັນ​ສໍາ​ຄັນ​ສໍາ​ລັບ​ພວກ​ເຮົາ.”

12. ມີ​ສັນ​ຍານ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ

ຄວາມ​ບໍ່​ສຸກ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ສະ​ພາບ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ.ແຕ່ມັນສາມາດສະແດງອອກເປັນອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄືກັນ. ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ, ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທັງ​ສອງ​ມັກ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ໂກດ​ແຄ້ນ​ຫຼາຍ, ບັນ​ຫາ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ, ສິ່ງ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ເວົ້າ, ເຊິ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ, ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ ແລະ​ບໍ່​ສະບາຍ​ໃຈ.

ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ສຸດ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ຄົນເຮົາສາມາດເລີ່ມມີອາການທາງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ຖອກທ້ອງ, ວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ຫຼືເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ໃນຄໍຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນ.

ການສະແດງອອກທາງຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຂອງສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກຊີວິດສ່ວນຕົວທີ່ໜ້ອຍກວ່າທີ່ພໍໃຈ.

13. ເກມຕຳໜິໄດ້ຄອບຄອງສູງສຸດ

ບັນຫາບາງປະການ ຫຼືເລື່ອງອື່ນເກີດຂຶ້ນໃນການແຕ່ງງານທຸກຄັ້ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ, ຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນດີ.

ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຝ່າຍໜຶ່ງເຈາະບັນຫາ ຫຼືພະຍາຍາມເລີ່ມການສົນທະນາ, ອີກຝ່າຍໜຶ່ງຈະຜິດຖຽງກັນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ຈາກນັ້ນ, ຈຸດສຸມປ່ຽນໄປສູ່ການປົກປ້ອງການກະທໍາຂອງຕົນເອງ ແລະປ່ຽນການຕໍານິຂອງທຸກບັນຫາມາສູ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

14. ເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອໝັ້ນໃນກັນແລະກັນ

Becky ຖືກໄລ່ອອກຈາກວຽກຫຼັງຈາກໂລກລະບາດແຜ່ລະບາດ. ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບວິທີການຊໍາລະຈໍານອງຕໍ່ໄປຫຼືຈ່າຍໃຫ້ເດັກໄດ້ຮັບການສຶກສາໃນໂຮງຮຽນເອກະຊົນຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ສົ່ງໃຫ້ນາງຕົກຢູ່ໃນຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ນາງໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນຄືນທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບເພື່ອສົງໄສວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຜ່ານໄປໄດ້ແນວໃດ.

ເຖິງຢ່າງນັ້ນ, ນາງບໍ່ສາມາດເອົາຕົວເອງເຂົ້າຫາໄດ້.ກັບຜົວຂອງນາງ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ຄຽງຂ້າງນາງຕະຫຼອດ. “ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ມີ​ການ​ໂຈມ​ຕີ​ຕື່ນ​ຕົກ​ໃຈ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ. ເຖິງຕອນນັ້ນ, ມັນແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ໂທວິດີໂອເພື່ອເອົານ້ໍາຫນັກນີ້ອອກຈາກບ່າຂອງຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍນອນຢູ່ຂ້າງຂ້ອຍ.”

ມັນເປັນອີກອາທິດຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ນາງສຸດທ້າຍໄດ້ອອກຂ່າວກັບລາວ. . ຄວາມລັງເລໃຈນີ້, ບວກກັບອຸປະສັກໃນການສື່ສານ, ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກທີ່ບອກໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

15. ຄວາມບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນຈາກພາຍນອກ

“ເມື່ອຄູ່ຮັກສອງຄົນຢູ່ໃນຊີວິດສົມລົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຈາກ​ພາຍ​ນອກ​ເຊັ່ນ​: ບັນ​ຫາ​ການ​ແພດ​, ພະ​ຍາດ​, ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ເດັກ​ນ້ອຍ​, ຂໍ້​ຈໍາ​ກັດ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ເງິນ​. ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ໃນ​ພື້ນ​ຖານ​ທີ່​ໜັກ​ແໜ້ນ, ເຫດການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ຢ່າງ​ໜັກໜ່ວງ​ທີ່​ຄູ່​ສົມລົດ​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ພ້ອມ​ໃນ​ການ​ຈັດການ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານຫຼາຍຂຶ້ນ,” ທ່ານດຣ Neelu ເວົ້າ.

ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກແຕ່ບໍ່ສາມາດອອກໄປໄດ້, ທ່ານລືມວິທີການເຮັດວຽກເປັນທີມ. ເມື່ອປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຈົ້າເລີ່ມປະຕິບັດໜ້າທີ່ເປັນບຸກຄົນສອງຄົນທີ່ອາດຈະພະຍາຍາມຊີ້ນໍາເຮືອພາຍໃນໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສໍາເລັດ.

16. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມ

“ເມຍຂອງຂ້ອຍເປັນແມ່ທີ່ດີ, ຫຼາຍດັ່ງນັ້ນວ່າຊີວິດຂອງນາງທັງຫມົດ revolves ປະມານລູກລ້ຽງຂອງພວກເຮົາທັງສອງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ມັນ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ມາ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ຂອງ​ການ​ຊົດ​ເຊີຍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ໃຫ້ການເກີດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບຸກຄົນຂອງນາງ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຊົມເຊີຍນາງສໍາລັບມັນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຖືກປະຖິ້ມໄວ້ໃນຂີ້ຝຸ່ນ,” Stacey ເວົ້າ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະຖິ້ມຂອງ Stacey ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຕື່ມອີກໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງໄດ້ຕັດສາຍພົວພັນກັບຄອບຄົວຂອງນາງເພື່ອແຕ່ງງານກັບຄົນຮັກ. ຊີວິດຂອງນາງ, Paula, ເພາະວ່າພວກເຂົາຕໍ່ຕ້ານການແຕ່ງງານຂອງເພດດຽວກັນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ດ້ວຍເດັກນ້ອຍເປັນສູນກາງຂອງໂລກຂອງ Paula, ນາງຮູ້ສຶກວ່ານາງບໍ່ມີໃຜທີ່ຈະຫັນໄປຫາ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ມັນເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າສະຫະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໄປສູ່ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຢ່າງສິ້ນຫວັງ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມວຸ້ນວາຍ, ການໂຕ້ຖຽງກັນ, ໄດ້ຍິນຫຼືເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດກັບກັນແລະກັນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລະວັງການປະກົດຕົວຂອງກັນແລະກັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າເລີ່ມຫລີກລ້ຽງເຊິ່ງກັນແລະກັນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສຸກໃນການໄປເຮັດວຽກເດິກອີກຄືນໜຶ່ງ ແທນທີ່ຈະຟ້າວກັບບ້ານເພື່ອກິນເຂົ້າແລງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຈົ້າວາງແຜນການເຮັດທຸລະກິດທັງໝົດໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນອາທິດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນ, ມັນເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

18. ປະຫວັດຂອງການຫຼອກລວງໃນການແຕ່ງງານ

ສຳລັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຊອກຫາແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບໃນການແຕ່ງງານ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າ ຫຼືຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າອາດໄດ້ຫຼອກລວງອີກຝ່າຍໜຶ່ງ. . “ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຕິດ​ຢູ່​ໃນ​ນ້ຳ​ທີ່​ມີ​ບັນ​ຫາ​ມາ​ເປັນ​ບາງ​ສ່ວນເວລາ. ແທນທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫາຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສືບຕໍ່ກວາດມັນພາຍໃຕ້ຜ້າພົມ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ການໂຕ້ຖຽງ ແລະການຕໍ່ສູ້ຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນການເໜັງຕີງຫຼາຍຂຶ້ນ.

“ໃນຕອນແລງຂອງມື້ໜຶ່ງ ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ອອກຈາກມື, ແລະຜົວຂອງຂ້ອຍກໍ່ຕີຂ້ອຍ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເກັບ​ກໍາ​ຄວາມ​ກ້າ​ຫານ​ທີ່​ຈະ​ອອກ​ຈາກ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະຂໍໂທດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກຄຽດແຄ້ນໃຫ້ລາວ.

“ຂ້ອຍຈົບລົງດ້ວຍການສໍາຜັດກັບແຟນເກົ່າ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຈຸດປະກາຍເກົ່າໄດ້ຖືກຄອບຄອງ. ພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ນໍາໄປສູ່ກອງປະຊຸມ sexting ໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົານອນກັບກັນແລະກັນ. ມັນເປັນພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ດຶງປລັກສຽບແລະສົ່ງລາວກັບຄືນສູ່ເຂດຕັນ.

ໃນດ້ານຫລັງ, ຂ້ອຍຄິດວ່າຄວາມຜູກພັນແມ່ນວິທີຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະກັບຄືນມາຫາຜົວຂອງຂ້ອຍແລະປັບລະດັບສະຫນາມຫຼີ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສອງຄວາມຜິດພາດບໍ່ເຮັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາ, "Ahlaya ເວົ້າ.

ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ສະເຫມີມີອາການຂອງຜົວທີ່ບໍ່ດີຫຼືອາການຂອງພັນລະຍາທີ່ບໍ່ດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າ 'ບໍ່ດີ' ແຕກຕ່າງກັນໃນທຸກໆການແຕ່ງງານ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຕິດຕາມເບິ່ງ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ສະຕິປັນຍາແລະເຂົ້າເຖິງຮາກຂອງບັນຫາພື້ນຖານຂອງເຈົ້າ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ ແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ ຫຼືຢູ່ ແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້.

ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານເລືອກອັນສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບສິດ.ສະຫນັບສະຫນູນແລະຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍທໍາລາຍຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີແລະທົດແທນພວກມັນດ້ວຍການປະຕິບັດແບບລວມ. ການເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວສາມາດເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນພຽງແຕ່ຄລິກດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ຢ່າຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກພຶດຕິກໍາຂອງທັງສອງຝ່າຍ. ເວົ້າມັນອອກຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼືຈາກນັ້ນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ໂຊກດີ!

<1 ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ຂອງ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ແລະ​ເຮືອນ​, ການ​ຮັກ​ສາ​ຈຸດ​ປະ​ກາຍ​ທີ່​ມີ​ຊີ​ວິດ​ແລະ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ຂອງ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ກາຍ​ເປັນ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງຈະພະຍາຍາມຢ່າງມີສະຕິໃນດ້ານໜ້ານີ້, ເຈົ້າສາມາດພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນຈຸດທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະຫະພັນຂອງເຈົ້າແຕກແຍກໄດ້.

ເລື້ອຍໆ, ການແຕກແຍກນີ້ແມ່ນຊ້າຫຼາຍຈົນຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າ ພົບວ່າຕົນເອງຕິດຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຢ່າງສິ້ນຫວັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ການປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງສະຖານະການແລະການຮັບຮູ້ສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກສາມາດເປັນຕາຢ້ານ. ສັນຍານຂອງຜົວທີ່ບໍ່ດີ ຫຼືສັນຍານຂອງເມຍທີ່ບໍ່ດີອາດຈະກຳລັງແນມເບິ່ງເຈົ້າຢູ່ໜ້າ ແຕ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນແບບທີ່ເຈົ້າຄິດ.

ແນວໃດກໍຕາມ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈໃນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ. ການແຕ່ງງານ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກໍາລັງເບິ່ງການຢ່າຮ້າງຢູ່ໃນໃບຫນ້າ. ຕາບໃດທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫັນປ່ຽນຈາກຈຸດສິ້ນສຸດນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອາຍຸທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຫຼືພະຍາຍາມປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຮັບຮູ້ສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນຄໍາສັ່ງທໍາອິດຂອງທຸລະກິດ. ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກເລື່ອງເລົ່າຍອດນິຍົມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຝົ້າລະວັງ:

1. ການຂາດການສື່ສານ

ການສື່ສານທີ່ຕິດຂັດສາມາດເປັນທັງສາເຫດພື້ນຖານ ແລະໜຶ່ງໃນອາການສຳຄັນຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ການແຕ່ງງານ. ທີ່​ປຶກ​ສາ​ແລະ​ຄູ​ຝຶກ​ຊີ​ວິດ, Dr Neelu Khana,ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການຈັດການຄວາມຜິດຖຽງກັນທາງສົມລົດ ແລະຄອບຄົວທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເວົ້າວ່າ, “ໜຶ່ງໃນສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ສາມາດພາດໄດ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດເຫັນຕາຕໍ່ຕາໄດ້ເນື່ອງຈາກທັດສະນະ ແລະຄວາມຍາວຂອງຄື້ນທີ່ແຕກຕ່າງ.

“ການສື່ສານລະຫວ່າງຄູ່ຮັກສາມາດຖືກກີດຂວາງຍ້ອນ. ສອງເຫດຜົນ - ຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນພະຍາຍາມເວົ້າ ຫຼືເລືອກທີ່ຈະບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການໂຕ້ແຍ້ງ ແລະການຕໍ່ສູ້.

“ໃນບາງກໍລະນີ, ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຢ່າງສິ້ນຫວັງ, ການຂາດການສື່ສານອາດເປັນຍ້ອນການລ່ວງລະເມີດຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ. ທີ່ຄູ່ຮັກຝ່າຍໜຶ່ງເລືອກທີ່ຈະຖອນຕົວອອກ ແລະບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອີກຝ່າຍໜຶ່ງ.”

ຫາກເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼ, 'ຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແຕ່ບໍ່ຢາກຈະເລີກກັນ', ມັນ. ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການທໍາລາຍການສື່ສານ. ການແກ້ໄຂທີ່ຊັດເຈນຄືການພະຍາຍາມລົມກັນ, ແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຂໍ້ຂັດແຍ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕກແຍກກັນ.

2. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງອຳນາດໃນຄວາມສຳພັນ

ນັກບຳບັດການແຕ່ງງານ ແລະຜູ້ຂຽນໜັງສື Ghosted and Breadcrumbed : ຢຸດເຊົາການຕົກສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະສະຫລາດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ Marni Feuerman, ໃນລາຍລັກອັກສອນຂອງນາງ, ການເຊື່ອມໂຍງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບການຕໍ່ສູ້ພະລັງງານໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຖ້າທ່ານ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືທັງສອງທ່ານມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງກັນແລະກັນ. ໂດຍມີທັດສະນະທີ່ຈະມີສ່ວນສູງໃນການໂຕ້ຖຽງເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າກຳລັງຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.

ອັນນີ້.ຄວາມອຶດຢາກສໍາລັບການຫນຶ່ງ upmanship ແມ່ນບໍ່ສຸຂະພາບແລະໄປຕໍ່ຕ້ານ paradigm ຂອງການແຕ່ງງານເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຄວາມສະເຫມີພາບ. ເມື່ອຄູ່ສົມລົດປະຖິ້ມຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງອີກຝ່າຍຫນຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຄົນທີ່ນ້ອຍກວ່າ.

ນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນເຂົ້າມາໃນຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນສັນຍານອັນໜຶ່ງຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີທີ່ສຸດມີການຕໍ່ສູ້ທາງອໍານາດ, ແຕ່ເມື່ອຄວາມບໍ່ສົມດຸນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກວ່າຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມສະເຫມີພາບ, ມັນແມ່ນສັນຍານຫນຶ່ງທີ່ທ່ານແຕ່ງງານກັບຄົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

3. ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນ

“ການຂາດຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຢ່າງມີຄຸນນະພາບແມ່ນເປັນສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ ເພາະມັນຊີ້ບອກວ່າຄູ່ຮັກເລີ່ມຫ່າງເຫີນກັນແລ້ວ. ເຂົາເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ ແລະ ບໍ່ພໍໃຈກັບຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ,” Dr Neelu ເວົ້າ. ຈື່ບໍ່ໄດ້ວ່າເວລາໃດເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ນັດພົບກັນ ຫຼື ເຮັດຫຍັງຮ່ວມກັນທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລູກ, ຄອບຄົວ ຫຼື ພັນທະທາງສັງຄົມ, ສັນຍານສຳຄັນທັງໝົດທີ່ຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ພໍໃຈ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ວ່າ Marina ບໍ່​ສາ​ມາດ​ສັ່ນ​ສະ​ເທືອນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ນາງ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແຕ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ອອກ​ໄປ​. "ມັນຄືກັບວ່າພວກເຮົາເປັນຄົນແປກຫນ້າສອງຄົນທີ່ໄດ້ຮ່ວມກັນມຸງ, ສະຖານະການຂອງພວກເຮົາບັງຄັບມືຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ທາງເລືອກ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທັງສອງຂອງພວກເຮົານາງເວົ້າວ່າ.

ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຝັງເລິກນີ້ເລີ່ມສະທ້ອນໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໄວໆນີ້, ແລະເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າສັກເທື່ອສຸດທ້າຍດ້ວຍການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍ. ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາໄດ້ສັ່ງໃຫ້ພວກເຂົາອອກໄປຂ້າງນອກເປັນຄູ່ຜົວເມຍຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນທຸກໆສອງອາທິດແລະໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້ໃນການຍ່າງຮ່ວມກັນເວົ້າເລື່ອງຂອງຕົນເອງ.

ຊ້າແຕ່ແນ່ນອນ, ນໍ້າກ້ອນເລີ່ມເສື່ອມແລະພວກເຂົາ. ໄດ້ຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອເຂົ້າຫາກັນ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ເປັນຄູ່ຮັກທີ່ຮັກແພງກັນ ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພຽງຜູ້ໃຫຍ່ສອງຄົນເທົ່ານັ້ນທີ່ແບ່ງປັນພາລະຂອງຊີວິດ. ຮັບຜິດຊອບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຮືອນແລະເດັກນ້ອຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ຜິດຖຽງກັນວ່າໃຜຈະເຮັດອາຫານ ຫຼືໃຜຈະພາລູກໄປນັດຫຼິ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການແຕ່ງງານສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ພໍໃຈບໍ?

ດີ, ບໍ່ແມ່ນເລີຍ. ການພະຍາຍາມຜ່ານໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບພາຍໃນບ້ານ ຫຼື ຫຼຸດໜ້ອຍຖອຍລົງ ເພາະວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນເຮັດໃນທຸກຄັ້ງນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນການແຕ່ງງານສ່ວນໃຫຍ່.

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດຖຽງກັນ ແລະ ການໂຕ້ຖຽງກັນ. . ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ຄູ່ຮັກທັງສອງມາອ້ອມຮອບ ແລະ ຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກນອກຈາກການແຕ່ງງານປົກກະຕິ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໃນກໍລະນີນີ້, ແມ່ນວ່າພາກສ່ວນທີ່ມາພຽງແຕ່. ບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງຖືກຕັດຂາດ ແລະຖືກຖອນຕົວຫຼາຍຈົນເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມການແຕ່ງງານອີກຕໍ່ໄປ.

ມັນເປັນເລື່ອງຄລາສສິກ 'ບໍ່ແມ່ນລີງຂອງຂ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນການສະແດງລະຄອນຂອງຂ້ອຍ' ທີ່ຕັ້ງມາຈາກການຍອມແພ້ໃນບາງລະດັບ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄູ່ຜົວເມຍຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງສາມາດລໍຖ້າໂອກາດທີ່ຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງຍັງສືບຕໍ່ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ມັນເປັນສັນຍານວ່າທ່ານແຕ່ງງານຜິດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນໃດໆທີ່ຈະເຮັດວຽກເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທັງສອງຝ່າຍຈະດຶງນ້ໍາຫນັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

5. ເຈົ້າມ່ວນກັບຄວາມຄິດຂອງການຢ່າຮ້າງ

ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້, ທຸກໆການແຕ່ງງານມີຊ່ວງເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ຄູ່ສົມລົດແມ່ນເອົາຊະນະຄວາມຢາກທີ່ຈະພຽງແຕ່ເອົາຖົງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະອອກຈາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທັນທີທັນໃດ. ເລື້ອຍໆ, ເປັນຜົນມາຈາກອາລົມທີ່ວຸ່ນວາຍ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກແຕ່ບໍ່ສາມາດອອກໄປໄດ້, ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງມີສະຖານທີ່ຖາວອນກວ່າຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ. ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຢາກຈະເອົາກະເປົາຂອງເຈົ້າໄປຖິ້ມດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນ ບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະໄປໃສ ຫຼືຈະເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ.

ແຕ່ເຈົ້າວາງແຜນຢ່າງລະອຽດວ່າເຈົ້າຈະເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງແນວໃດ? ຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່. ຖ້າທ່ານເຄີຍຊອກຫາ ຫຼືເຂົ້າຫາທະນາຍຄວາມການຢ່າຮ້າງເພື່ອຮູ້ທາງເລືອກຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄຳນວນເງິນຝາກປະຢັດຂອງເຈົ້າ ແລະປະເມີນຊັບສິນຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ໄດ້ຫຼືບໍ່, ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຢາກອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.<1

6. ການປຽບທຽບກັບຄູ່ສົມລົດອື່ນໆ

ດຣNeelu ເວົ້າ​ວ່າ, “ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ດອງ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ສົມ​ທຽບ​ຄູ່​ສົມລົດ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ຢູ່​ສະເໝີ. ອັນນີ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ສັບສົນວຸ້ນວາຍ ແລະຄວາມອິດສາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຄວາມຜູກພັນການແຕ່ງງານທີ່ຂາດເຂີນແລ້ວ.”

ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດບໍເມື່ອປຽບທຽບກັບວ່າຜົວຂອງເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເອົາອາຫານເຊົ້າໃສ່ຕຽງທຸກວັນອາທິດ. ຕອນເຊົ້າກັບວິທີການຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າ spatulas ຢູ່ໃສ? ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຄຸນນະພາບຂອງຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ.

7. ເຄມີທາງເພດຂອງເຈົ້າໝົດໄປ

ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ລະຄົນມີເພດສຳພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ libido ຂອງເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ເມື່ອອາຍຸ, ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງອື່ນໆ, ຊີວິດການມີເພດສຳພັນຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.

“ຖ້າເຈົ້າໄປຈາກການມີເພດສຳພັນສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດຫາໜຶ່ງຄັ້ງໃນທຸກໆສອງສາມເດືອນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບການປ່ຽນແປງ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ເນື່ອງຈາກຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ ແລະອາລົມແມ່ນສອງອົງປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງຄູ່ຮັກທີ່ເປັນເອກະລັກ, ການປ່ຽນແປງນີ້ສາມາດຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະ ຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ,” ທ່ານດຣ Neelu ກ່າວ. t ທັງ ຫມົດ ທີ່ ເປັນ deal ໃຫຍ່ ແລະ ການ ແຕ່ງ ງານ ມີ ລັກ ສະ ນະ ອື່ນໆ ທີ່ ຈະ ສຸມ ໃສ່ ການ. ແຕ່ເຄມີສາດທາງເພດແມ່ນປັດໃຈຜູກມັດທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະການຂາດຄວາມດຶງດູດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນຫນຶ່ງສັນຍານທີ່ສະທ້ອນອອກມາວ່າຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ພໍໃຈ. ການບໍ່ສົນໃຈມັນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ ຫຼືຝັງມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ 'ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກແຕ່ມີລູກ' ຈະເພີ່ມຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງເຈົ້າ ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າທັງຄູ່ ແລະພໍ່ແມ່.

8. ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຕະຫຼອດເວລາ.

Joan, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຕະຫຼາດທີ່ສົດຊື່ນຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຢ່າງສິ້ນຫວັງ, ເວົ້າວ່າ, “ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານເປັນເວລາ 1 ທົດສະວັດ, ເຊິ່ງຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ເວລາ 4 ປີທີ່ຜ່ານມາດໍາລົງຊີວິດ ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ ແລະຢູ່ກັບທຸກຄົນ. ຂອງຕົນເອງ. ຜົວຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍສາມາດນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງ, ເບິ່ງໂທລະທັດ, ແຕ່ລາວຮູ້ສຶກຫ່າງໄກຫຼາຍ.

“ພວກເຮົາຢຸດການສົນທະນາ. ການໂຕ້ຕອບຂອງພວກເຮົາໃນທີ່ສຸດກໍຖືກຈຳກັດໄວ້ເພື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ. ມັນຄືກັບວ່າ, ພວກເຮົາກຳລັງອ່ານລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ຕິດຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ກັນແລະກັນ, ກັບອີກອັນໜຶ່ງຕອບກັບດ້ວຍຄຳສັບ monosyllables.

ເບິ່ງ_ນຳ: 12 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນປະນີປະນອມໃນຄວາມສຳພັນ

“ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍມີພຽງພໍແລ້ວ ແລະຢາກອອກຈາກສິ່ງທີ່ບໍ່ພໍໃຈ. ການແຕ່ງງານ. ຂ້ອຍໄດ້ຂໍຢ່າຮ້າງ ແລະລາວກໍຍອມຮັບຢ່າງມີຄວາມສຸກ.”

9. ຄວາມຮັກຂາດຈາກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມລະຫວ່າງຄູ່ຮັກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເພດ. ທ່າທາງເລັກນ້ອຍຂອງຄວາມຮັກ - ກົ້ມແກ້ມ, ຈູບໜ້າຜາກກ່ອນບອກລາເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃນມື້ນັ້ນ, ຈັບມືກັນໃນຂະນະຂັບລົດ, ກອດບ່າໄຫລ່ໃຫ້ກັນແລະກັນ ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ທີ່ຍາວນານ - ຍັງໄປອີກໄກ. ໃນ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຮູ້​ສຶກ​ຮັກ, ມີ​ຄ່າ ແລະ ຄວາມ​ທະ​ນົງ​ຕົວ.

ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ,ການ​ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ຮັກ​ເຫຼົ່າ​ນີ້ dissipate ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ອາ​ກາດ​ບາງ​ຄັ້ງ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ. ເມື່ອເຈົ້ານັ່ງຄິດເບິ່ງ, ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າເວລາທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຮັກແພງກັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຍຸກອື່ນໃນຕອນນີ້.

ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ຄວາມຮັກແພງເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນນ້ອຍໆໃນເຄື່ອງຈັກການແຕ່ງງານ, ແຕ່ເຊື່ອເຮົາ, ມັນ ເປັນອັນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນ. ການຂາດຄວາມຮັກແພງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າ 'ຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແຕ່ບໍ່ຢາກເລີກກັນ' ແຕ່ມີບາງຢ່າງຂາດຫາຍໄປ.

10. ການວິພາກວິຈານກັນຫຼາຍເກີນໄປ

“ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດຈະດີພໍສຳລັບເມຍຂອງຂ້ອຍ. ຖ້າຂ້ອຍໄດ້ຮັບດອກໄມ້ຂອງນາງ, ພວກມັນແມ່ນປະເພດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າຂ້ອຍເຮັດຖ້ວຍ, ນາງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງເວົ້າວ່າຂ້ອຍເຮັດມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສ້າງຄວາມຮັກ, ນາງກໍ່ພົບຄວາມຜິດຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂ້ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

“ມີຕອນໜຶ່ງ, ນາງບອກຂ້ອຍວ່າລາວມີບັນຫາກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍຫາຍໃຈ. ນາງເວົ້າວ່າ, ມັນແມ່ນສຽງດັງເກີນໄປແລະເຮັດໃຫ້ນາງລໍາຄານ. ນາງເຮັດການວິພາກວິຈານທີ່ບໍ່ມີການກັ່ນຕອງ, ເລື້ອຍໆຕໍ່ຫນ້າຄົນອື່ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກາຍເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ເປັນແກະທີ່ແຕກຫັກຂອງຄົນທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນ,” Jack ເວົ້າ.

ລາວຮັບຮູ້ວ່າລາວຕິດຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກແຕ່ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂ. . ນາງບໍ່ເຫັນຄວາມຜິດພາດຂອງວິທີການຂອງນາງ. ບາງທີ, ໃນບາງລະດັບ, ນາງບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານຄືກັນ. ສິ່ງ​ດຽວ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄື​ກັນ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຄິດ​ວ່າ, 'ຂ້ອຍ​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ຂ້ອຍ ແຕ່​ໄປ​ບໍ່​ໄດ້.'

ສອງ​ຄົນ​ໄດ້​ຢຸດ​ເຊົາ.

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.