ວິ​ທີ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຖືກ​ຫຼອກ​ລວງ - 9 ເຄັດ​ລັບ​ຊ່ຽວ​ຊານ​

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ເຈົ້າ ສິ່ງ​ທີ່​ແຜ່ນດິນ​ໄຫວ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຕຶກ​ຫຼັງ​ໜຶ່ງ​ສັ່ນ​ສະ​ເທືອ​ນ. ນອກເຫນືອຈາກການເວົ້າລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການສໍ້ໂກງ - ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ - ຜົນກະທົບທີ່ຍືນຍົງອີກອັນຫນຶ່ງສາມາດເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ປອດໄພຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ.

ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມບໍ່ປອດໄພຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ ນຳ ກັນ. ແຕ່ເຖິງວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກຢູ່ນຳກັນ, ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເອົາຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງເຫຼົ່ານີ້ໄປສູ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມເຊື່ອໃນຄົນ, ໂດຍສະເພາະຄວາມສົດໃສດ້ານຄວາມຮັກ, ເມື່ອ ມີຄົນໂກງເຈົ້າ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢຸດການເປັນຕາຢ້ານຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ, ຄູຝຶກສອນຊີວິດ ແລະທີ່ປຶກສາ Joie Bose, ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຜູ້ທີ່ຈັດການກັບການແຕ່ງງານທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ການແຕກແຍກ ແລະເລື່ອງການແຕ່ງງານ, ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້.

ການຖືກຫຼອກລວງ. ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​?

ຄວາມ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ໄດ້​ຖືກ​ອະ​ທິ​ບາຍ​ວ່າ “ຂາດ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ” – ໃນ​ຕົວ​ຂອງ​ຕົນ, ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ ແລະ ຄວາມ​ສຳ​ພັນ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຄົນ​ໃດ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ຄົງ​ໃນ​ເມື່ອ​ກ່ອນ, ການ​ທໍ​ລະ​ຍົດ​ແບບ​ໂລ​ແມນ​ຕິກ​ດຽວ​ກໍ​ສາ​ມາດ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໄດ້. ໃນຫຼັກການຂອງມັນແມ່ນບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ເກີດຈາກການຖືກຫລອກລວງ. “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ພຽງພໍແນວໃດເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຖືກຫລອກລວງໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ສຸພາບ ຫຼືຄວາມໂຫດຮ້າຍເພື່ອເຕືອນຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີຜົນດີ. ຖ້າມີອັນໃດອັນໜຶ່ງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕ່ອງໂສ້ກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດນັ້ນຈົນກວ່າຄວາມສຳພັນຈະລົ້ມລົງພາຍໃຕ້ນ້ຳໜັກຂອງມັນ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າຕົກຕະລຶງໂດຍການເກີດເຫດການຂຶ້ນມາ, ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ວິທີທາງບວກສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນໄດ້.

8. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕັດຄົນນັ້ນອອກ

ເມື່ອ Marsha ຕົກລົງທີ່ຈະເອົາ Ricky ກັບຄືນຫຼັງຈາກເລື່ອງລາວກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ນາງມີເງື່ອນໄຂດຽວເທົ່ານັ້ນ - ລາວຕ້ອງຕັດຜູ້ຍິງຄົນອື່ນອອກຈາກຊີວິດຂອງລາວເພື່ອຄວາມດີ. Ricky ໄດ້ເຮັດດີກັບຄໍາສັນຍາຂອງລາວໂດຍບໍ່ພຽງແຕ່ຢຸດຄວາມສໍາພັນແຕ່ຍັງຊອກຫາການໂອນໄປຫາຫ້ອງການອື່ນ.

ເພື່ອຢຸດການເປັນຕາຢ້ານຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບອີກ. ບຸກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ. ພວກເຂົາຕ້ອງຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກສົມຜົນໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ. ຢ່າຍອມຮັບເອົາພວກມັນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໃນທຸກຮູບແບບຫຼືຄວາມສາມາດ, ເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ. ການເຫັນພວກເຂົາ, ເວົ້າກັບພວກເຂົາ, ຫຼືຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະພົວພັນກັບພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ປອດໄພຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງປິດທຸກເສັ້ນທາງທີ່ອາດຈະນໍາໄປສູ່ພວກເຂົາ. ການຂັດຂວາງພວກເຂົາຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມແມ່ນຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາກາງຄືນທີ່ນອນບໍ່ຫລັບຕິດຕາມພວກເຂົາ.ຊ່ວງເວລາທີ່ອ່ອນແອຂອງເຈົ້າ. ເຕືອນຕົນເອງ, ການຕໍ່ຕ້ານບົດທີ່ເຈັບປວດນັ້ນໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ຈະນໍາມາໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມຂົມຂື່ນ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ. ຫຼິ້ນ tricks ກ່ຽວກັບທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນ. ຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ແລະການສົງໄສວ່າຕົນເອງມີຄຸນຄ່າທັງຫມົດແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງທີ່ເກີດຈາກຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ແຕກຫັກ. ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕ້ານກັບຄວາມຮັກຕົນເອງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເພື່ອເອົາຊະນະການຖືກຫຼອກລວງໃນອະດີດ ຫຼືໃນຄວາມສຳພັນປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຝຶກການຢືນຢັນໃນແງ່ບວກ. ບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າເປັນສິ່ງປະເສີດ, ມີຄ່າຄວນຮັກ, ວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າໜ້າຮັກຄືກັນ ແລະສົມຄວນກັບການອຸທິດຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄ່າ.

ຕອນນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ, ເອົາ ຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນເພື່ອຍົກເລີກຄວາມເສຍຫາຍຂອງການທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​, ໃຫ້​ຮູ້​ວ່າ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ນໍາ​ທາງ maze ຂອງ​ອາ​ລົມ​ໄດ້​ພຽງ​ແຕ່​ຄລິກ​ໄປ​.

FAQs

1​. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະເກີດວິຕົກກັງວົນຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງບໍ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໂລກທັງຫມົດຂອງເຈົ້າໄດ້ຖືກສັ່ນສະເທືອນ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າຖືກທໍລະຍົດ, ​​ໂດຍຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານທີ່ສຸດ. 2. ຂ້ອຍຈະສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງຄືນໃໝ່ໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ?

ຝຶກບວກການຢືນຢັນເປັນວິທີການທົດສອບເວລາທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຕົນເອງຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງ. ການຕັດສິນໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໂກງບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເຕືອນຕົວເອງວ່າ. ບອກ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ວ່າ​ທ່ານ​ເປັນ​ສິ່ງ​ມະ​ຫັດ​ສະ​ຈັນ​ແລະ​ມີ​ຄ່າ​ຄວນ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮັກ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຢຸດການຄິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກຖືກໂກງ - ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາ 7 ຄໍາແນະນໍາ 3. ເຈົ້າຈະປອດໄພໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ?

ເຈົ້າຕ້ອງປະມວນຜົນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໂສກເສົ້າຈາກການຖືກຫຼອກລວງ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຈົ້າຈະເລືອກຢູ່ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຫຼືສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວຈາກຄວາມຫຼົ້ມເຫຼວນີ້ ແລະບໍ່ໃຫ້ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງທ່ານ.

ຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈ,” Rita ເວົ້າ.

ຄວາມອຸກອັ່ງຄົງທີ່ກ່ຽວກັບການຫຼອກລວງແມ່ນມາຈາກການພັງທະລາຍຂອງພື້ນຖານຂອງຄວາມສຳພັນ, ເຊິ່ງທຳລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ເຈົ້າອາດມີຢູ່ໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ທີ່ຜ່ານມາ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄວາມບໍ່ປອດໄພຫຼັງຈາກການຖືກຫຼອກລວງຍັງຖືກຈັບຢູ່ ເພາະວ່າຄົນເຮົາມັກຈະຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງເມື່ອຄວາມສຳພັນຜິດຫວັງ.

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ, ເຈົ້າອາດ - ເຖິງວ່າຕົວເຈົ້າເອງ - ຊອກຫາເຫດຜົນຂອງການລ່ວງລະເມີດນີ້ພາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມດຶງດູດໃຈບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ຫນ້າສົນໃຈພຽງພໍບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຮັກແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເຂົາເຈົ້າບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ອຸທິດຕົນບໍ? ມີຄວາມເຊື່ອ subconscious ວ່າ infidelity ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະຕ້ອງເປັນ, somehow, ຄວາມຜິດຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນຍ້ອນຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຫຼອກລວງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປ່ຽນແປງໃນລະດັບພື້ນຖານ.

ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ຕາບໃດທີ່ມັນບໍ່ຄົງຕົວດົນເກີນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດຊີວິດ, ການຄົ້ນພົບການຫຼອກລວງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດຍົກເລີກສິ່ງນັ້ນໄດ້. ເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ຈາກການເປັນຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍພິຈາລະນາການກວດກາຂ້າມທາງ ຫຼືຢັ້ງຢືນສິ່ງໃດທີ່ SO ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ເວົ້າກັບຜູ້ທີ່ກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລັບໆ ເພື່ອຢືນຢັນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົງໄປທາງນັ້ນອີກ.

ໂດຍຫຍໍ້, ທ່ານກາຍເປັນຕົວຕົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ຫາຍໃຈຂອງບຸກຄົນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍບັນຫາຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ. ມັນບໍ່ຄ່ອຍແປກໃຈ. ນອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ຍ້ອນຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງ, ການຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ ແລະຄວາມເຊື່ອໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເພີ່ມອາລົມທາງລົບເຫຼົ່ານີ້ຕື່ມອີກ. ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

“ໃຜຈະບອກວ່າມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກ?” "ມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍຫລອກລວງ?" ຄວາມຄິດເຊັ່ນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມບໍ່ປອດໄພຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ. ຍາກທີ່ມັນອາດຈະເປັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂ້າມຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືກຫຼອກລວງ, ເອີ້ນວ່າ proditiophobia, ແລະປິ່ນປົວ.

ເມື່ອຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະໄວ້ວາງໃຈຫລອກລວງທ່ານ, ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົວເອງທັງຫມົດສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ໜ້າສົນໃຈຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ. Vee, ຜູ້ທີ່ຄົ້ນພົບວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງນາງທີ່ມີອາຍຸ 7 ປີໄດ້ຫລອກລວງນາງ, ສາລະພາບວ່າ, "ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າ, ຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຄີຍ​ບອກ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ວ່າ​ບໍ່​ໃຫ້​ກັງ​ວົນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຮູບ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຈະ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ການ​ຮັກ​ຕົນ​ເອງ​ໃນ​ທຸກ​ເວ​ລາ. ທັງໝົດນັ້ນໄດ້ປ່ຽນແປງດຽວນີ້."

ເບິ່ງ_ນຳ: ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອ Ex ຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ

ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ, ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າອາດຈະເກີດຂື້ນ, ແລະເຈົ້າອາດຈະພັດທະນາຜົນກະທົບຕໍ່ບາງຢ່າງຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ. ເຈົ້າອາດຈະມີອາການຕົກໃຈຢ່າງກະທັນຫັນ ເມື່ອທ່ານພົບກັບກິ່ນຫອມຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ຮ້ານຄ້າທ້ອງຖິ່ນ ຫຼື ເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົນເອງມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼັງຈາກໝູ່ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະທໍລະຍົດເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ເຂົ້າໃຈຜິດກໍຕາມ.

ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທຳມະດາ. ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບໂລກພາຍໃນແລະພາຍນອກຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຫຼັງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບຸກຄົນແລະປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີການເອົາຄວາມບໍ່ປອດໄພຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ – 9 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ? ແມ່ນແລ້ວ. ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ. Marsha ແລະ Ricky ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ຫມັ້ນສັນຍາ. ແລະມີຄວາມສຸກແທ້ໆກັບກັນແລະກັນ. ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ Marsha ຄິດຈົນກ່ວານາງຄົ້ນພົບວ່າ Ricky ໄດ້ຫລອກລວງນາງກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງງຶດງົງຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນແມ່ນບໍ່ມີສັນຍານບອກເລື່ອງຂອງຄູ່ນອນທີ່ຫຼອກລວງ.

ບໍ່ມີບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼື ໄປທ່ຽວໃນທ້າຍອາທິດທີ່ໜ້າສົງໄສເລື້ອຍໆ. ລາວ​ບໍ່​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ຖ້າ​ນາງ​ຢືມ​ໂທລະສັບ​ລາວ. ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນ. ຊີວິດທາງເພດແມ່ນສອດຄ່ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລາວກໍາລັງຈັດການທີ່ຈະດຶງອອກຈາກເລື່ອງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີ Marsha ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຈັບມັນ. ລອງນຶກພາບຂອງຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດແບບນີ້.

ເມື່ອຄວາມສຳພັນປະກົດຂຶ້ນ, Ricky ຄຸເຂົ່າຂໍໂທດ, ສັນຍາວ່າຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກ, ແລະໃຫ້ Marsha ໝັ້ນໃຈວ່ານາງເປັນພຽງຄົນດຽວທີ່ລາວຮັກ. . ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ນາງ​ຢາກ​ໃຫ້​ໂອ​ກາດ​ອີກ​ເທື່ອ​ໜຶ່ງ, ແຕ່​ນາງ​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ຈະ​ຢຸດ​ເຊົາ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຖືກ​ຫຼອກ​ລວງ​ແນວ​ໃດ ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ນີ້​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫລັງ. ນາງໄດ້ພັດທະນາບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ.

ນັ້ນແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຮ່ວມກັນໂດຍຈໍານວນຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຫລອກລວງໃນອະດີດຫຼືໃນຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງ? ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຊີ້ນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດກ້າວຫນ້າໄດ້. ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການເລີ່ມຕົ້ນ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາເທື່ອລະຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບວິທີການຄອບຄອງຄວາມບໍ່ປອດໄພຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ:

1. ຂຸດເລິກເຂົ້າໄປໃນສາເຫດຂອງການສໍ້ໂກງ

ເພື່ອຈັດການກັບ ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມກັງວົນຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງ, ທໍາອິດແລະສໍາຄັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂຸດເລິກແລະຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະລວບລວມບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼັງຈາກຖືກໂກງແລະອາດຈະເລີ່ມສົງໄສຕົວເອງແຕ່ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າການໂກງເປັນການຕັດສິນໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ.

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນໃນຕອນທໍາອິດ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກເປັນ. ໂກງ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ, ບໍ່ພໍໃຈ ຫຼື ແຂງກະດ້າງບໍ? ແປກທີ່ມັນອາດຈະຟັງ, ການຍອມຮັບວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈການກະທໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເຈົ້າໄດ້ປິ່ນປົວຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງການທໍລະຍົດນີ້.

2. ສົນທະນາຢ່າງຊື່ສັດ

ເພື່ອຢຸດການເປັນຕາຢ້ານຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ. ສຸດ, ຄໍາສັ່ງຕໍ່ໄປຂອງທຸລະກິດແມ່ນການມີການສົນທະນາທີ່ເປີດເຜີຍ ແລະຊື່ສັດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມີບັນຫາທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ຍອມຮັບມັນ. ການແລກປ່ຽນທີ່ຊື່ສັດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກັບຄືນມາຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ.

ຄວາມສາມາດໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫມັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ ແລະຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ. ນີ້ສາມາດເປັນຂັ້ນຕອນສໍາຄັນທໍາອິດໃນການທໍາລາຍກ້ອນ, ປູທາງສໍາລັບການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼັງຈາກການໂກງ, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບການຕໍານິຕິຕຽນການກະທໍາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຖ້ານັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຢູ່, ເຈົ້າຕ້ອງພິຈາລະນາຄືນວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າບໍທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດຄວາມສຳພັນອີກຄັ້ງ. ເປົ້າໝາຍຄວນຈະເປັນການຮັບຮູ້ວ່າມີຮອຍແຕກໃນພັນທະບັດຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຊ່ອງຫວ່າງສຳລັບບຸກຄົນທີສາມເຂົ້າມາ.

ບາງທີເຈົ້າໄດ້ກວາດບັນຫາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃຕ້ຜ້າພົມມາດົນເກີນໄປ, ໂດຍສົມມຸດວ່າທັງໝົດແມ່ນ ດີໃນຂະນະທີ່ທ່ານທັງສອງບໍ່ພໍໃຈໃນພາຍໃນ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຊອກຫາບ່ອນລີ້ໄພຢູ່ໃນຄົນທີ່ຢູ່ນອກຄວາມສໍາພັນ. ໂດຍການຮັບຮູ້ນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບມືກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບການໂກງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງໄດ້ວາງພື້ນຖານສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາໃນຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າອີກ.

3. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈ ສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຂໍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຈົ້າຖືກຕ້ອງຄໍາຖາມ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຫຼັງຈາກການສົນທະນາຫຼາຍຄັ້ງແລະການສົນທະນາແບບກົງໄປກົງມາ, Marsha ແລະ Ricky ຮູ້ວ່າການຂາດຄວາມສົນໃຈແລະການລົງທຶນໃນການເດີນທາງແບບມືອາຊີບຂອງກັນແລະກັນແມ່ນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຕກແຍກກັນໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ.

ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ເລື່ອງດັ່ງກ່າວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. Ricky ໄດ້ nailed ການນໍາສະເຫນີທີ່ສໍາຄັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ແຕ່ລາວຮູ້ວ່າ Marsha, ຜູ້ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວັດທະນະທໍາການເຮັດວຽກຂອງບໍລິສັດທັງຫມົດ, ຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່. ສະນັ້ນ, ລາວໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມຍິນດີນີ້ກັບເພື່ອນຄົນນີ້ຈາກການເຮັດວຽກ. ເຂົາເຈົ້າຈົບລົງດ້ວຍການອອກໄປກິນເຂົ້າທ່ຽງທີ່ເປັນມິດ, ເຊິ່ງກາຍເປັນຄ່ໍາໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ ແລະນໍາໄປສູ່ຫຼາຍໃນສອງສາມອາທິດຂ້າງໜ້າ.

ເຊັ່ນດຽວກັບ Marsha ແລະ Ricky, ເມື່ອເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຝ່າຍດຽວກັນກັບເລື່ອງນັ້ນ. ບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ລະຄາຍເຄືອງຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ອາດຈະປະຕິບັດເປັນຕົວກະຕຸ້ນສໍາລັບການໂກງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຮັດວຽກເປັນທີມເພື່ອແກ້ໄຂມັນ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ຄິດ​ອອກ​ແນວ​ໃດ, ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ການ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ແລະ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຮ່ວມ​ກັບ​ມື​ອາ​ຊີບ. ຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງຄວາມໂປ່ງໃສ 100% ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະພື້ນທີ່ໃນຄວາມສຳພັນເປັນເລື່ອງສຳຄັນ ແຕ່ໃນຂະນະນີ້, ຈຸດສຸມຂອງເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ທີ່ການພິສູດວ່າບໍ່ມີຝາ ແລະບໍ່ມີໂຄງກະດູກທີ່ລໍຖ້າທີ່ຈະລົ່ນອອກຈາກຕູ້ເສື້ອຜ້າ.

ຄວາມໂປ່ງໃສບໍ່ພຽງແຕ່ໝາຍເຖິງການບອກເລົ່າ. ຄວາມ​ຈິງ​ຂອງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ໄປ​ໃນ​ມື້​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ບ່ອນ​ຢູ່​ຂອງ​ທ່ານແຕ່ຍັງເປັນຕົວຊີ້ບອກກ່ຽວກັບອາລົມ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຫຼອກ​ລວງ​, ທ່ານ​ພົບ​ວ່າ​ມັນ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ເຊື່ອ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ບອກ​ທ່ານ​, ບອກ​ພວກ​ເຂົາ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ລະ​ດັບ​ການ​ກ່າວ​ຫາ​ຫຼື​ຕໍາ​ນິ​. ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ ແຕ່ມັນມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍກວ່າການแอบກວດເບິ່ງໂທລະສັບ ຫຼືບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ຫຼືພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບາງສະຖານະການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ປອດໄພ, ໃຫ້ເຈົ້າ ຄູ່ຮ່ວມງານຮູ້. ເມື່ອເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ໃຊ້ 'ຂ້ອຍ', ບໍ່ແມ່ນ 'ເຈົ້າ', ຄໍາຖະແຫຼງ. "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ flirting ກັບແມ່ຍິງຜູ້ນັ້ນໃນງານລ້ຽງມື້ນີ້" ຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມໃນທົ່ວທີ່ເຫມາະສົມຫຼາຍກ່ວາ "ແນວໂນ້ມຂອງເຈົ້າທີ່ຈະ flirt ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ປອດໄພ".

5. ສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ

ເພື່ອຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ, ເຈົ້າຕ້ອງຢຸດຄິດກ່ຽວກັບການຖືກຫຼອກລວງ. ວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະເຮັດຄືການເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນໆຮ່ວມກັນ ແລະສ້າງຄວາມຊົງຈຳທີ່ມີຄວາມສຸກໃໝ່ໆ. ເລືອກວຽກອະດິເລກຮ່ວມກັນ ແລະໃຊ້ເວລາທຸກໆມື້ ຫຼື ອາທິດເພື່ອເຮັດມັນ. ຖ້າເຈົ້າສ້າງຄວາມຊົງຈຳທີ່ມີຄວາມສຸກອັນລ້ຳຄ່າຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນຕົວຕ້ານທານກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຄິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາລາຍຊ່ວງຄວາມສຸກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຈົ້າກໍາລັງແບ່ງປັນ.

ຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າສ້າງຮ່ວມກັນຈະເອົາຊະນະຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກອື່ນໆທີ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າມີໄດ້. ພວກ​ເຮົາ​ລືມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ຊຶ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ຜົນປະໂຫຍດ. ແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດນັ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ຖືກທໍາລາຍ. ໃນຈຸດນີ້, ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂລກຂອງເຈົ້າຫຼືເຂົ້າໃຈວ່າໃຜຫຼືສິ່ງທີ່ຈະເຊື່ອອີກຕໍ່ໄປ. ສະນັ້ນ, ຢ່າທຳທ່າວ່າມັນເປັນທຸລະກິດຕາມປົກກະຕິ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າໄດ້ເລືອກທີ່ຈະຄືນດີຫຼັງຈາກ infidelity ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດທີ່ມາໃນ wake ຂອງການລະເມີດດັ່ງກ່າວຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງ. ການຖືກຫລອກລວງໃນການປ່ຽນແປງທ່ານ. ຍອມຮັບສິ່ງນັ້ນ.

ຄຳຕອບຂອງວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງນັ້ນແມ່ນຢູ່ທີ່ການຍອມຮັບ ແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມທີ່ຫ່າງໄກຈາກຄວາມສຸກເຫຼົ່ານີ້ເປັນປົກກະຕິ. ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ໝັ້ນໃຈໃນໝູ່. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ໃຫ້ລົມກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ.

ຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປຕາມເວລາ. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງອີກ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການພວກມັນໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ແຕກຫັກສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ແຕ່​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ຫຼື​ກະ​ຕຸ້ນ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ແລະ​ປາດ​ຖະ​ໜາ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໜີ​ໄປ​ບໍ່​ແມ່ນ​ວິທີ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ. ໃຫ້​ຂະ​ບວນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດໍາ​ເນີນ​ການ.

7. ຢ່າພາລະຄວາມຜິດໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ຄວາມວິຕົກກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບການຫຼອກລວງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສຳລັບທັງເຈົ້າ ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າກັງວົນໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້ານອນຫຼັບທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຍ່າງອອກຈາກເຮືອນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.