ສາລະບານ
ບາງທີມັນເປັນການຫຼົບໜີໄປສອງອາທິດ, ການເລີກເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ, ຫຼືຄູ່ຄອງເກົ່າທີ່ຫຼອກເຈົ້າຄັ້ງໜຶ່ງ ແລະໄດ້ກັບມາປິດຕົວໃໝ່. ບໍ່ວ່າສະຖານະການຈະເປັນແນວໃດ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານຕ້ອງຈັດການກັບອະດີດທີ່ກັບມາອີກຫຼາຍປີຕໍ່ມາ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການແຕະການແຈ້ງເຕືອນຢ່າງມີສະຕິ, ມັນສາມາດຖິ້ມຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງ mojo ທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄດ້.
ຖ້າມັນເປັນການແຕກແຍກທີ່ໜ້າລັງກຽດ ແລະເຈົ້າຍັງມີຄວາມຄຽດແຄ້ນຕໍ່ບຸກຄົນນີ້, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຕໍ່ສູ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ ສາບແຊ່ງພວກເຂົາອອກມາດັງໆ. ຖ້າຄົນນັ້ນຫຼອກເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການປິດຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຕອບຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ຈະລົມກັບແຟນເກົ່າພາຍຫຼັງຫຼາຍປີກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍ.
ຄຳຖາມຈຳນວນໜຶ່ງຕ້ອງລົບກວນເຈົ້າເຖິງຫຼັກ: ເປັນຫຍັງ exes ຈຶ່ງກັບມາຫຼັງຈາກອອກໄປຫາຄົນອື່ນ? ອະດີດຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍາລັງລົມກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ສິ່ງທີ່ສັບສົນຫຼາຍບໍ? ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ປຶກສາ Jaseena Backer (MS Psychology), ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຄຸ້ມຄອງບົດບາດຍິງຊາຍ ແລະ ຄວາມສຳພັນ, ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັບມືກັບຂໍ້ຄວາມລຶກລັບນີ້ທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ສົ່ງມາ.
ເປັນຫຍັງ exe ມາ? ກັບມາ?
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ລົງທະບຽນສໍາລັບໄພພິບັດບາງຢ່າງໃນຊີວິດ. ແຕ່ພວກມັນເກີດຂື້ນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແລະເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນນອກເຫນືອຈາກການປະເຊີນຫນ້າກັບຜົນຮ້າຍ. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈອັນໜຶ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ exes ຂອງພວກເຮົາກັບຄືນມາຫຼັງຈາກບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ແລະພວກເຮົາບໍ່ມີຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບວິທີການຕອບສະຫນອງ. “ອະດີດຂອງຂ້ອຍຫູ?”
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມຈາກອະດີດ, ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ເມື່ອທ່ານຍອມແພ້ຕໍ່ການລໍ້ລວງ ແລະຕອບກັບຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກປະໄວ້ຢ່າງສັບສົນກ່ຽວກັບແຮງຈູງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີໝູ່ສະໜິດ ຫຼືຄົນທີ່ຮູ້ປະຫວັດຂອງເຈົ້າກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ເອົາໝາກຖົ່ວໃສ່ຂໍ້ຄວາມ ແລະຂໍຄຳແນະນຳ.
ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເຂົ້າຫາເຈົ້າ. ການໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນພາຍນອກຈາກບາງຄົນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຂົ້າໄປໃນອານາເຂດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງອາກາດຮ້ອນແລະເຢັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ທ່ານໄດ້ນໍາພານັບຕັ້ງແຕ່ການແຕກແຍກ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕິດຕໍ່ກັບແຟນເກົ່າຫຼັງຈາກ 10 ປີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄິດເຖິງແລະຄວາມເປັນມິດ. ຈະບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບຄືນຖ້າທຸກຄົນຖືກໃຫ້ອະໄພແລະລືມ. ເຈົ້າແລະອະດີດຂອງເຈົ້າ. ແລະຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຮຸນແຮງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນການພັດທະນາເລັກນ້ອຍໃນອະດີດ. ການເບິ່ງແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານອາດຈະສະກົດຄວາມເສຍດາຍສໍາລັບຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຖ້າທ່ານສົມມຸດວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະດີກັບເລື່ອງນີ້. ເຈົ້າຄວນຈະສາມາດລົມກັບໃຜກໍຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ແຕ່ການແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ໃນເລື່ອງນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ສະຫລາດ. ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຫຼາຍການຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນອະນາຄົດ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ monogamous ແລະການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງອະດີດຂອງທ່ານທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮົ່ວໄຫລໄປຫາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກກັບແຟນເກົ່າຄົນນີ້, ແລະກຳລັງພິຈາລະນາຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ຈະກັບມາຢູ່ນຳກັນ, ຢ່າຟ້າວໂດດເຂົ້າໄປ. ອະດີດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນເວລາຫ້ານາທີແລ້ວ ແລະມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະມີການສົນທະນາທີ່ຮັກແພງກັບແຟນເກົ່າເມື່ອຄູ່ຂອງເຈົ້ານັ່ງຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ. ຖ້າບົດບາດຖືກປີ້ນຄືນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດກັບມັນ?
ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງເປັນມະນຸດທີ່ດີ ແລະເວົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນຄວາມຊື່ສັດ. ຢ່າສ້າງເລື່ອງລາວໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖາມເຈົ້າ, "ເປັນຫຍັງແຟນເກົ່າຈະຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ?" ຈົ່ງຊື່ສັດ ແລະບອກຄວາມຈິງແກ່ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເລີກກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ແລະກັບມາຮ່ວມກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ຢ່າງໜ້ອຍເຈົ້າກໍໃຫ້ຄວາມສຳຄັນແກ່ເຂົາເຈົ້າ.
6. ເຈົ້າຄາດຫວັງຫຍັງຈາກຄວາມສຳພັນໃໝ່ນີ້?
ເປັນຫຍັງອະດີດຈຶ່ງຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ? ສາມຄໍາ: ຈັດການຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ. ອະດີດຂອງເຈົ້າອາດເປັນຄົນທີ່ປ່ຽນແປງ – ມີຄວາມສຸພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໜ້ອຍລົງ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນຈາກໝູ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດແນ່ນອນ? ກ່ອນທີ່ຈະລົງໄປໃນເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານໄດ້ໄປມາແລ້ວ, ໃຫ້ເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ນີ້ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ. ເມື່ອອະດີດຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ພຽງແຕ່ເຫັນຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າປາກົດຂຶ້ນໜ້າຈໍໂທລະສັບຂອງທ່ານກຳລັງຈະຍິງດອກໄມ້ໄຟໃນສະໝອງຂອງເຈົ້າ.
“ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຄວາມຄາດຫວັງຈະແລ່ນໄປມາຢ່າງດຸເດືອດ ເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຈົ້າອາດຈະສິ້ນສຸດທັນທີສົມມຸດວ່າ: "ນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາບໍ? ຕອນນີ້ສິ່ງຕ່າງໆຈະດີຂຶ້ນບໍ?” ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການນີ້ແມ່ນໂດຍການເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງຄັ້ງຂໍ້ຄວາມແມ່ນພຽງແຕ່ຂໍ້ຄວາມ,” Jaseena ເວົ້າ. ເນື່ອງຈາກທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ແທ້ໆວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຕິດຕໍ່ທ່ານ, ທ່ານບໍ່ຄວນຕັ້ງຂໍ້ສົມມຸດກ່ຽວກັບອັນໃດ. ສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີ hoodie ຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ວິທີສະຫລາດທີ່ຈະປະຕິເສດອະດີດຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນເພື່ອນ
7. ຢ່າໄປຊອກຫາການປິດເມື່ອອະດີດຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ
Elena, ຫນຶ່ງໃນຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຈາກ Los Angeles, ຍັງພະຍາຍາມຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງນາງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງຜ່ານທາງອີເມວ. ກ່ອນທີ່ນາງຈະມີໂອກາດປະຕິບັດຄວາມເຈັບປວດໃຈນີ້, ອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານນີ້ໄດ້ຟື້ນຕົວອອກຈາກບ່ອນໃດ. "ນາງບໍ່ມີມາລະຍາດພື້ນຖານທີ່ຈະສະເຫນີຄໍາອະທິບາຍໃຫ້ຂ້ອຍ," Elena ເວົ້າວ່າ, "ມາຮອດມື້ນີ້, ຂ້ອຍສົງໄສວ່າມີຫຍັງຜິດພາດໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກຢ່າງສົມບູນຂອງພວກເຮົາທີ່ນາງຕ້ອງປະຕິເສດແບບນັ້ນ! ດຽວນີ້, ນາງຢາກພົບກາເຟແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບຕົວເອງໄດ້ເພາະວ່າຂ້ອຍຍັງຕ້ອງການການປິດນັ້ນ. ເຈົ້າຈະຈັດການແຟນເກົ່າກັບມາໄດ້ແນວໃດອີກເມື່ອມີບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ຍັງບໍ່ທັນແກ້ໄຂໄດ້?”
ຢ່າໃຫ້ແຟນເກົ່າດຶງເຊືອກໃສ່ເຈົ້າເພື່ອຫາທາງປິດລັບ. ຖ້າເຫດຜົນດຽວຂອງເຈົ້າຕອບກັບຂໍ້ຄວາມແມ່ນເພື່ອໄດ້ຮັບການປິດນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຂໍ້ຄວາມທີ່ເຫັນໄດ້. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຕັມໃຈຫຼືບໍ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານປິດຕົວເອງ, ການຕິດຕໍ່ກັບອະດີດຫຼັງຈາກ 10 ປີຈະບໍ່ເຮັດໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັບປະກັນການປິດຈະຕ້ອງມາຈາກພາຍໃນ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄໍາອະທິບາຍ, ໃຫ້ຖາມຫາມັນ. ແຕ່ວ່າຢ່າງດຽວຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການປິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຮູ້ວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າຈະອອກມາແລະກົງໄປກົງມາໃນການຕອບສະຫນອງຂອງພວກເຂົາ. ການປິດແມ່ນໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມອົດທົນ, ແລະບາງຄັ້ງ, ບາດແຜຈະບໍ່ປິ່ນປົວດ້ວຍຄໍາອະທິບາຍ. ເມື່ອອະດີດຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຢ່າງຈິງຈັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເດີນທາງທີ່ຜິດສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນພຽງແຕ່ຈະຖ່າຍທອດຂໍ້ຄວາມທີ່ເຈົ້າຍັງຄ້າງຢູ່ກັບພວກເຂົາຢ່າງໂສກເສົ້າເທົ່ານັ້ນ. 
8. ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ
“ແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍໄດ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຂ້ອຍຫຼັງຈາກໜຶ່ງປີ. ລາວໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວແຕ່ຍັງຕິດຕໍ່ກັບຂ້ອຍດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ປະພຶດຕົວແບບນັ້ນຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະແກ້ໄຂກ່ຽວກັບສະຖານະການທັງຫມົດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ລາວຄິດວ່າພວກເຮົາເປັນໝູ່ກັນ ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວໂກງຂ້ອຍນັ້ນໄດ້ຖືກກວາດໄປຢູ່ໃຕ້ຜ້າພົມຢ່າງສະດວກສະບາຍ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂໍ້ຄວາມໂດຍກົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນຫຼາຍວ່າຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບລາວ, "Ash, ກິດຈະກໍາອາຍຸ 31 ປີ, ບອກພວກເຮົາ.
ຖ້າທ່ານເຄີຍເຫັນພຶດຕິກໍານີ້ມາກ່ອນຈາກອະດີດຂອງທ່ານ, ບໍ່ dive ໃນ headfirst. ອະດີດຂອງເຈົ້າບໍປົກກະຕິຜີເຈົ້າເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລ້ວກໍ່ຕັ້ງໃໝ່ຕິດຕໍ່ຄືກັບມື້ເກົ່າທີ່ດີ? ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາເຈົ້າເພື່ອການເປັນໝູ່ຄູ່ ແລະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຮ້າຍແຮງ. ຖ້າການຄົບຫາກັນນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫຼອກເຈົ້າອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຍອມເຮັດຕາມມັນ. ເມື່ອອະດີດຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຊັ່ງນໍ້າໜັກຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍໃນພາກປະຕິບັດ.
ທຸກຄວາມສຳພັນຈົບລົງແຕກຕ່າງກັນ ແລະບໍ່ມີປຶ້ມກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມເມື່ອເວົ້າເຖິງການພົວພັນກັບອະດີດທີ່ຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ. ການພົວພັນແຕ່ລະຄົນມີຂໍ້ສະຫຼຸບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂຶ້ນກັບວ່າ, ເລືອກວ່າທ່ານຕ້ອງການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະບອກຕົວເອງວ່າ, "ອະດີດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບຂ້ອຍຫຼັງຈາກ 2 ປີແລະຂ້ອຍເລີ່ມຄິດວ່າພວກເຂົາມີການປ່ຽນແປງຢ່າງແທ້ຈິງ", ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລານາທີເພື່ອປະເມີນສະຖານະການທັງຫມົດ. ແລະຖ້າທຸກຢ່າງລົ້ມເຫລວ, ຈົ່ງໄປກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນໃຈຂອງເຈົ້າເມື່ອອະດີດຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ.
<1ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຂ້ອຍຫຼັງຈາກຫນຶ່ງປີ. ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຕ້ອງປະກົດຕົວຄືນມາອີກເມື່ອທຸກຢ່າງໃກ້ຈະດີ?” – ຄວາມຄິດເຊັ່ນນີ້ມາແລະໄປ, ທໍາລາຍຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ມາສຳຫຼວດເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງອະດີດທີ່ພະຍາຍາມຈະກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ:1. ເຈົ້າກຳລັງກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະເຂົາເຈົ້າອິດສາ
Exes ກັບມາອີກຫຼາຍເດືອນ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນທໍາອິດທີ່ຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີນີ້. ອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕ້ອງຮັກສາແຖບກ່ຽວກັບທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງທ່ານຈາກຄວາມໂສກເສົ້າໄປເປັນຄວາມສຸກ, ແລະການສະແດງອອກຂອງຄວາມພໍໃຈໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າທ່ານຈະເປັນ chirpy ນີ້ໃນໄວໆນີ້. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະພົບຄວາມສຸກອີກຄັ້ງດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ດຶງພວກມັນກັບໄປເປັນສີ່ຫຼ່ຽມ.
ແລະ ຖ້າມີຄູ່ຮ່ວມໃໝ່ໃນຮູບ, ຜີຮ້າຍຕາສີຂຽວອາດຈະເອົາຫົວທີ່ຂີ້ຮ້າຍຂອງມັນ. ຕອນນີ້ເຈົ້າກຳລັງວາງແຜນຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຄົນໃໝ່, ໂອກາດຂອງອະດີດຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າຈະກັບມາຢູ່ນຳກັນກັບເຈົ້າແມ່ນສູນ. ແລະ epiphany ນີ້ມີອໍານາດທີ່ຈະ escalate ຂັ້ນຕອນຂອງ ex ຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາໄວກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ.
2. ເຂົາເຈົ້າເສຍໃຈທີ່ເລີກກັບເຈົ້າ
ຫຼາຍຄັ້ງ, ຄົນເຮົາຈົບຄວາມສຳພັນໃນ haste ໂດຍບໍ່ມີການຄິດວ່າມັນໂດຍຜ່ານການ. ຄວາມບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍໃນວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືການລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດ infidelity ສາມາດ drift ສອງ lovers ຫ່າງໃນ jiffy. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມສຳພັນອັນເລິກເຊິ່ງລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າຈະຫາຍໄປຄືກັນ. ຫຼັງຈາກຜົນກະທົບທີ່ມືດມົວໃນຕອນຕົ້ນຂອງການເລີກກັນໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາ, ພວກເຂົາຮັບຮູ້ວ່າການປະເຈົ້າ (ຫຼືການໂກງເຈົ້າ) ເປັນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 25 ການປິດການພົວພັນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ສະກົດຄໍາ Doomບາງທີເຂົາເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຄົບຫາກັນບໍ່ດົນຫຼັງຈາກເລີກກັນ. ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄລິກໃສ່ກັບໃຜ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຊິ່ງເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະທົດແທນໄດ້. ບາງທີພວກເຂົາບໍ່ມີພະລັງງານທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຄົນອື່ນຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ເພື່ອບັນລຸລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ທ່ານໄດ້ແບ່ງປັນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ exes ຂອງທ່ານກັບຄືນມາເມື່ອທ່ານຢຸດການດູແລ.
3. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດທົນກັບກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ໄດ້
ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຖືກຖິ້ມໃນຄວາມສໍາພັນ, ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ສະຫນອງເວລາແລະພື້ນທີ່ທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍສໍາລັບການປິ່ນປົວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄູ່ຮ່ວມງານຜູ້ທີ່ລິເລີ່ມການແຕກແຍກນີ້ຈະໄດ້ຮັບການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດປຽບທຽບລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີແລະໂດຍບໍ່ມີການມີຂອງທ່ານຢູ່ໃນມັນ. ແລະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມັກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຂາດເຈົ້າໄປ.
ເວົ້າວ່າ, ທ່ານໄດ້ນຳໃຊ້ກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ຫຼັງຈາກການແຍກກັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນ ຫຼືຝ່າຍດຽວ. ທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມມັນທາງສາສະຫນາຕັດການຕິດຕໍ່ທັງຫມົດກັບອະດີດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຕິດຕາມເຈົ້າໃນສື່ສັງຄົມແລະການພົບເຈົ້າດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນເກີນຂອບເຂດຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອສະຖານະການທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນເງົາ, ເຂົາເຈົ້າຈະຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າ.
ບາງຄັ້ງ, ອະດີດກັບມາມີຂໍ້ຄວາມຫາພຽງກວດເບິ່ງທ່ານ. ມີຄວາມຮັກຫຼາຍໃນແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າກ່ອນ, ແລະມັນອາດຈະຫັນໄປສູ່ຄວາມຮັກແລະຄວາມອົບອຸ່ນ. ເຂົາເຈົ້າອາດພຽງແຕ່ຢາກເປັນໝູ່ກັບເຈົ້າ, ຖ້າເຈົ້າເປີດໃຈໃນຄວາມຄິດ.
ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອແຟນເກົ່າຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ?
ການເຫັນແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານນັ້ນອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເບື່ອທີ່ສຸດ. ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ? ມີແຮງຈູງໃຈ ulterior ໃດ? ເພື່ອຈັດການກັບອະດີດທີ່ກັບຄືນມາດ້ວຍກຽດສັກສີ, ທ່ານຄວນໄຕ່ຕອງກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດເພື່ອຢູ່ຂ້າງຫນ້າພວກເຂົາ. ກໍລະນີທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດອາດຈະເປັນທີ່ອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງເຈົ້າ - ເພື່ອຮຽນຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງດໍາເນີນຊີວິດແນວໃດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນໃນເງື່ອນໄຂທີ່ດີ.
ໃນບັນທຶກທີ່ຂົມຂື່ນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈັດການຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ທ່ານກໍາລັງນໍາຫນ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນກັບຄືນສູ່ຄວາມວຸ່ນວາຍກັບຫົວຂອງເຈົ້າ, ເອົາຄວາມຊົງຈໍາທັງຫມົດຄືນມາ, ແລະຢຸດຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ. ບາງທີພວກເຂົາຍັງຖືຄວາມໂກດແຄ້ນຕໍ່ເຈົ້າຢູ່ ແລະຕັດສິນໃຈວ່ານີ້ແມ່ນເວລາອັນເໝາະສົມທີ່ຈະຮັບໃຊ້ອາຫານເຢັນແຫ່ງການແກ້ແຄ້ນ.
ບໍ່ໃຫ້ນອນຫຼັບກັບຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ໜ້າພໍໃຈເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອ exes ກັບຄືນມາຫຼັງຈາກເດືອນ, ມັນອາດຈະມີດ້ານ rosy ກັບມັນເຊັ່ນກັນ. ບາງທີເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດແທ້ໆທີ່ໄດ້ທຳຮ້າຍເຈົ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງ ແລະບໍ່ສາມາດພົບຄວາມສະຫງົບໄດ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າການຂໍໂທດໃນສ່ວນໜຶ່ງຂອງແຜນການດຳເນີນໄປດ້ວຍດີ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສະແດງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະກັບໄປນຳກັນ.
8 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບທ່ານຫຼາຍປີຕໍ່ມາ
exes ກັບມາຫຼັງຈາກທີ່ອອກສໍາລັບຄົນອື່ນ? ເຂົາເຈົ້າສາມາດ, ແລະຂໍ້ຄວາມນ້ອຍໆອັນໜຶ່ງນັ້ນມີພະລັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຫລົງ. ບາງທີເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ບາງທີເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຈະເດີນທາງໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າເຕືອນເຈົ້າເຖິງທຸກເວລາທີ່ດີທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຝັງໄປ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພິມຂໍ້ຄວາມລະອຽດເພື່ອຂໍຄໍາອະທິບາຍ, ຢຸດຊົ່ວຄາວແລະຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າຕອນນີ້.
ອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນແຟນເກົ່າດ້ວຍເຫດຜົນ, ແລະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈເຂົາເຈົ້າເມື່ອຊີວິດປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົມບູນແບບແທ້ໆ. ຄຸ້ມຄ່າ. ເມື່ອ ex ຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາກາຍເປັນອະດີດຂອງທ່ານໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. ເຄັດລັບ Pro: ຮັກສາໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປີດ ແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າປິດ. ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມເຕັ້ນໄວຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມຈາກແຟນເກົ່າ ແຕ່ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອຄິດເຖິງຜົນທີ່ຕາມມາ ຖ້າເຈົ້າໄດ້ພົບກັບແຟນເກົ່າອີກຄັ້ງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ‘ຕັດລາວອອກ ລາວຈະຄິດຮອດເຈົ້າ’— 11 ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໄດ້ເກືອບສະເໝີ“ເມື່ອແຟນເກົ່າຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ ເຈົ້າຈະເອົາມັນແນວໃດ? , ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບມັນ, ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ມັນຫຼາຍຂື້ນຢູ່ກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ຫາຍດີຈາກມັນແນວໃດ," Jaseena ເວົ້າ, "ຖ້າແຟນເກົ່າອອກໄປໂດຍບໍ່ມີການປິດຫຼືຜີຮ້າຍເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະເປັນ. ໃນລົມບ້າຫມູຂອງອາລົມໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມນີ້. ຄວາມຂົມຂື່ນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະຄວາມຜິດຫວັງທີ່ຝັງຢູ່ເລິກອາດຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂີ້ຮ້າຍຂອງພວກມັນຢູ່ຂ້າງຫຼັງ ເມື່ອຂໍ້ຄວາມນີ້ເຮັດໃຫ້ໜ້າຈໍຂອງທ່ານສະຫວ່າງຂຶ້ນ.
“ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ໄດ້ຮັບການປິດຢ່າງພຽງພໍຫຼັງຈາກທີ່ແຍກອອກກັບເຂົາເຈົ້າແລະຕົວຈິງແລ້ວສາມາດທີ່ຈະຍ້າຍອອກ, ມັນສາມາດງ່າຍທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງບໍ່ສົນໃຈຂໍ້ຄວາມ. ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຄິດອອກວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າແຟນເກົ່າຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າມາຫຼາຍປີ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດຄືຮູ້ວ່າເຈົ້າຫາຍດີແນວໃດ."
ການເວົ້າລົມກັນວ່າຂໍ້ຄວາມຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າຈົບລົງແນວໃດ. ຄວາມໂສກເສົ້າໃນຊີວິດຂອງນາງ, Rebecca, ຄູສອນຈາກລັດ Michigan, ແບ່ງປັນວ່າ, “ອະດີດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວ, ແຕ່ຍັງຕິດຕໍ່ຫາຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຈຮ້າຍກວ່ານີ້. ບາງຄັ້ງ, ຂ້ອຍຕ້ອງການຕອບແຕ່ຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດກ່ຽວກັບມັນ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ມາເຖິງຕອນນັ້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມວຸ່ນວາຍຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼັງຈາກມື້ທັງຫມົດນີ້. ເຈົ້າກຳລັງຈະຖືຫຸ້ນຫຼາຍຢູ່ບ່ອນນີ້. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມສະຫງົບທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ອາດຈະເປັນຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ຂອງເຈົ້າ. ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດທໍາລາຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ບັນທຶກ 8 ຈຸດນີ້ໄວ້ໃຫ້ທ່ານໄດ້ພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈຕອບຂໍ້ຄວາມນັ້ນ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ເມື່ອແຟນເກົ່າຕິດຕໍ່ຫາເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງຕອບຕົວເຈົ້າເອງກ່ອນ.
1. ຄິດເຖິງຕົວເຈົ້າເອງກ່ອນ
“ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າອະດີດກໍາລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມເມື່ອອະດີດ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບມັນ. ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທັງໝົດທີ່ຈະຕອບ ຫຼື ບໍ່. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາອະນຸສັນຍາ, ຄິດວ່າມັນຈະຈະຫຍາບຄາຍເກີນໄປທີ່ຈະບໍ່ຕອບ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກຕອບ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນ ແລະເຈົ້າບໍ່ຄວນຕອບ. ຢ່າໃຊ້ມັນເປັນໂອກາດເພື່ອສືບຕໍ່ການຂີ້ຕົມ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນໜີ້ໃຜກັບຄຳອະທິບາຍສຳລັບການບໍ່ຕອບ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕອບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈ,” Jaseena ເວົ້າ.
ຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າດຽວນີ້. ເຈົ້າມັກວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າເບິ່ງແນວໃດໂດຍບໍ່ມີແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ? ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນແບບເກົ່າໆ, ເຈົ້າຄິດວ່າການນໍາເອົາສິ່ງນັ້ນກັບຄືນມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີບໍ? ພັນທະຂອງເຈົ້າຕໍ່ອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ແລະມັນດີທີ່ຈະຄິດເຖິງຕົວເອງກ່ອນ. ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າທີ່ຈົບລົງກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງນັກບຳບັດ, ມັນສະຫລາດກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ແຟນເກົ່າໄປໃນອະດີດ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າຖືກຖິ້ມ ແລະຢາກຈະເຊັກອິນຂອງເຈົ້າ? ຫຼືບາງທີເຈົ້າທັງສອງໄດ້ຢຸດຕິສິ່ງຕ່າງໆເຊິ່ງກັນແລະກັນ ແລະບາງທີບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມີການສົນທະນາໄວໃນ Instagram ຈະບໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ການເວົ້າລົມກັບແຟນເກົ່າຫຼັງຫຼາຍປີສາມາດຫຼອກເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຊົງຈໍາໄດ້, ສະນັ້ນຈົ່ງຕັ້ງໃຈໄວ້. ແລະຄິດເຖິງຕົວເອງກ່ອນ. ຄວາມສະຫງົບທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເກີດຂຶ້ນຢ່າງແນ່ນອນກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດການສົມລົດ.
2. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕອບກັບທັນທີ
“ເມື່ອ exes ກັບມາຫຼັງຈາກບໍ່ມີການຕິດຕໍ່, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈເປັນວິນາທີ. ອະດີດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບຂ້ອຍຫຼັງຈາກ 2 ປີແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ທັນທີທີ່ຈະຖາມນາງວ່ານາງແມ່ນຫຍັງຕ້ອງການ. ນາງເວົ້າວ່າ, “Wow, ຕອບທັນທີ. ມັນເກືອບຄືກັບວ່າເຈົ້າລໍຖ້າຂ້ອຍຢູ່.” ຄວາມອັບອາຍທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫລັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບລາວອີກ,” Aaron, ຜູ້ຈັດການກໍ່ສ້າງ, ແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າທັງສອງຈະຈົບລົງແນວໃດ, ພະຍາຍາມບໍ່ຕອບຂໍ້ຄວາມທັນທີ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນຕອນບ່າຍວັນເສົາ lazy ແລະຄວາມບັນເທີງດຽວຂອງເຈົ້າແມ່ນແມວຂອງເຈົ້າເລຍຂົນຂອງເຈົ້າເອງ. ການຕອບກັບທັນທີບອກເຖິງຄວາມສົນໃຈ ຫຼືຊີວິດທີ່ບໍ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດ - ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າມາເວົ້າເລື່ອງນັ້ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຫຼີ້ນເກມ, ມັນເປັນການຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ທ່ານເຄີຍນັດພົບກັນໃນອະດີດແທ້ໆບໍ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າແຟນເກົ່າພຽງແຕ່ຢາກຈະຕິດຕໍ່ພົວພັນ ແລະຢາກເຮັດມັນກັບຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ແທນທີ່ຈະເປັນຄົນແປກຫນ້າ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປິດກັ້ນອະດີດຂອງເຈົ້າຖ້າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນລະດັບໃດກໍ່ຕາມ. ເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນປະເພດທີ່ບໍ່ 'ຢູ່ເປັນໝູ່' ກັບ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຢ່າງກະທັນຫັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫລີກລ້ຽງ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕີ emoji sarcastic ໃນໃບຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເອົາຊາຫຼືຫນັງສື. ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ.
3. ຢ່າຄິດຫຼາຍເກີນໄປ
ຖ້າ exes ກັບຄືນມາເມື່ອທ່ານຢຸດການດູແລ, ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈື່ຈໍາວ່າຈະບໍ່ຟ້າວເຂົ້າໄປໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມແລະຢ່າເຮັດຕາມໃຈຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າພວກເຂົາຂຽນວ່າ, “ເຮີ້ຍ! ເວລາດົນນານ. ເຈົ້າເປັນແນວໃດ?”, ຢ່າສະຫຼຸບວ່າຂໍ້ຄວາມທີ່ຂີ້ຮ້າຍທີ່ເຂົາເຈົ້າສົ່ງໄປຫາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ແຍກກັນຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຫຍັງ, ແລະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນໄປຮ່ວມກັນ.
ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານບໍ່ຕອບໄວເກີນໄປໃນເວລາທີ່ exes ກັບຄືນມາຫຼັງຈາກບໍ່ມີການຕິດຕໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາສາມຄືນທີ່ນອນບໍ່ຫລັບໂດຍສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຂົາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ 'ສະບາຍດີ' ງ່າຍໆ. ຫຼັງຈາກການວິເຄາະລະມັດລະວັງທຸກຄວາມເປັນໄປໄດ້, ໃນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕອບສະຫນອງ, ມັນ turns ອອກທັງຫມົດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນໂທລະສັບຂອງ groomer ຫມາຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການ, ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ບ່ອນທີ່ທ່ານຢືນຢູ່ໃນສະຖານະການທັງຫມົດນີ້. “ຖ້າເຈົ້າຫາຍດີ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຄິດເກີນໄປ. ຖ້າເຈົ້າຢາກເອົາພວກມັນຄືນມາ, ຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າຕ້ອງແລ່ນໄປຢ່າງປ່າເຖື່ອນ. ວິທີດຽວທີ່ຈະຢຸດການຄິດຫຼາຍເກີນໄປໃນສະຖານະການນີ້ແມ່ນໂດຍການບໍ່ສົນໃຈຂໍ້ຄວາມຫຼືການຕອບໂຕ້ທີ່ບໍ່ສົນໃຈຫຼາຍ, ເຊິ່ງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຈະຮ້ອງອອກມາວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ສໍາຄັນກັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ." ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຕາມໃຈອະດີດໃນເວລາທີ່ທ່ານຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກ lingering ກັບເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຢ່າຟ້າວໄປນັດນັດພົບກາເຟ.
4. ເມື່ອມີແຟນເກົ່າຕິດຕໍ່ຫາເຈົ້າຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້
Derek, ຄົນຜູ້ນີ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຕຶກຂອງຂ້ອຍ ມັກຈະແບ່ງປັນເລື່ອງຊີວິດຂອງລາວກັບຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຂ້າມທາງໃນຫ້ອງໂຖງ. ມື້ວານນີ້, ລາວເວົ້າວ່າ, "ອະດີດຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍາລັງລົມກັນອີກ. ຂ້ອຍຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຫຼືບໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍພະຍາຍາມຊອກຫາຄົນທີ່ຈະລົມກັບ, ຜູ້ທີ່ຈະບໍ່ລໍາອຽງຕໍ່ສະຖານະການຂອງຂ້ອຍ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ຂ້ອຍຢືມ