ສາລະບານ
ເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນບໍ? ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດເຖິງຊຸດ Twilight, ເຊິ່ງ Bella ຈະສະດວກສະບາຍກັບ Jacob, ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ມີ Edward ໃນແຂນຂອງນາງ. ຢາໂຄບຍັງຮັກນາງຕໍ່ໆໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສຳຄັນຂອງນາງແມ່ນ Edward ສະເໝີ. ເລື່ອງນີ້ເບິ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ໂຣແມນຕິກໃນຮູບເງົາ ແຕ່ກະລຸນາຢ່າລໍຄອຍຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ແກ່ເຈົ້າ.
ຫາກເຈົ້າມັກຈະຖາມຕົວເອງວ່າ “ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກ? ”, ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກຄູຝຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ແລະສະຕິປັນຍາ Pooja Priyamvada (ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຈິດໃຈ ແລະສຸຂະພາບຈິດຈາກໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກ Johns Hopkins Bloomberg ແລະມະຫາວິທະຍາໄລຊິດນີ), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເລື່ອງການແຕ່ງງານ, ການແຕກແຍກ, ການແຍກກັນ, ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະການສູນເສຍ, ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າຄິດວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານເປັນທາງເລືອກໃນການພົວພັນແລະວິທີການທີ່ຈະຮັບມືກັບສະຖານະການນີ້.
Pooja ເວົ້າວ່າ, “ການຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນການພົວພັນແມ່ນແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ. ອັນນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມຸ່ງໝັ້ນເຕັມທີ່ໃນຄວາມສຳພັນເທື່ອ ແລະເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເປັນໜຶ່ງໃນຫຼາຍທາງເລືອກ ແລະບໍ່ແມ່ນອັນດຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ.”
ສະນັ້ນ, ເຈົ້າເປັນສັນຍານອັນໃດແດ່. ບໍ່ແມ່ນບູລິມະສິດຂອງລາວບໍ? Pooja ຕອບວ່າ, “ສາມາດມີສັນຍານຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນບຸລິມະສິດຂອງເຈົ້າທາງເລືອກຍັງເປີດຢູ່ສະເໝີ ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນບຸລິມະສິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສົມບູນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າກໍຈະຄາດຫວັງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນຕື່ມຈອກຂອງທ່ານເອງ. Indulge ໃນກິດຈະກໍາແລະວຽກອະດິເລກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕື່ມເວລາຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກແທ້ໆ, ພະລັງງານຂອງເຈົ້າຈະອອກມາແບບບໍ່ໜ້າສົນໃຈ, ຍຶດຕິດ, ແລະຂັດສົນ, ແລະນັ້ນສາມາດຍູ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າອອກໄປໄດ້.
5. ຍ່າງໜີ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທັງໝົດຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບ, ວຽກ, ຫຼືຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມສຳພັນໃນບາງຄັ້ງ, ຖ້າສະຖານະການຕ້ອງການ. ແຕ່ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຮູບແບບທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍ່າງຫນີໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາຄັນ. ລູກຄ້າສືບຕໍ່ຖາມ Pooja, "ຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ?" Pooja ເນັ້ນຫນັກວ່າ, "ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຍ່າງຫນີໄປໃນບາງສະຖານະການ - ການລ່ວງລະເມີດ, ບໍ່ມີການສື່ສານ, ການທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ອາຍແກັສ."
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 12 ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດດ້ວຍກຽດສັກສີ
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາເປັນບູລິມະສິດຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າເປັນທາງເລືອກຂອງພວກເຂົາ, ມັນບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການຕ້ອນຮັບຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍ່າງອອກໄປແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອ້ອນວອນພວກເຂົາເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍຖ້າພວກເຂົາຫຼອກລວງທ່ານ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວກ່ວາຢູ່ໃນສົມຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢູ່ຄົນດຽວ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວແມ່ນເປັນຂອງຂວັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສົນທະນາກັບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ, ທ່ານຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນແລະຖືກຕ້ອງ. ຊອກຫາການປ່ອຍຕົວສໍາລັບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວອາດຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັບມືກັບເວລາທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນ. ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸບັນຫາ (ຮາກຖານຢູ່ໃນການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ) ແລະຍັງສາມາດໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຖານະການຂອງທ່ານ, ທີ່ປຶກສາໃນຄະນະກໍາມະ Bonobology ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ.
ຕົວຊີ້ສຳຄັນ
- ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນອາດມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ພົວພັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະນິໄສທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາເຈົ້າໄປແບບບໍ່ຍອມໃຜ
- ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເບິ່ງບໍ່ເຫັນ , ຖືກລະເລີຍ, ແລະບໍ່ຮູ້ຈັກໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນບຸລິມະສິດ
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຈິງ ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຕື່ມຄວາມໂດດດ່ຽວພາຍໃນໂດຍການຄາດຫວັງຫຼາຍເກີນໄປ.
- ສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງ, ສ້າງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ ແລະພິຈາລະນາຍ່າງອອກໄປຫາກທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ
ຢ່າຢ້ານການຍ່າງ. ຫ່າງຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ ແລະເປັນໂສດ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ. Taylor Swift ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະສະເຫນີກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, "ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະໄປສອງສາມປີໂດຍບໍ່ມີການ.ວັນທີ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານເປັນໃຜ. ແລະຂ້ອຍໄດ້ຄິດ ແລະ ກວດກາ ແລະຄິດຫາວິທີຮັບມືກັບສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍຕົວຂ້ອຍເອງຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຈະມີຖ້າຂ້ອຍສຸມໃສ່ອາລົມຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ຕາຕະລາງຂອງຄົນອື່ນ. ມັນດີແທ້ໆ."
ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ
1. ຄວາມສຳພັນຄວນຮູ້ສຶກຄືກັບວຽກບໍ?ຄວາມສຳພັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍ່າງສະເໝີໄປ ແລະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງສະເໝີຕົ້ນສະເໝີປາຍ. ແຕ່ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວຽກຕະຫຼອດເວລາ ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເພີ່ມຄວາມສຳເລັດ ແລະ ຄວາມມ່ວນຊື່ນໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບາງສິ່ງຕ້ອງຖືກປະເມີນ.
2. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງບູລິມະສິດ ແລະທາງເລືອກແມ່ນຫຍັງ? ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອພິສູດຕົວທ່ານເອງແລະຊະນະການອະນຸມັດຂອງພວກເຂົາ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ການເປັນບູລິມະສິດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ, ຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ແລະຄວາມປອດໄພ. 3. ຄວາມຮູ້ສຶກປ່ຽນແປງຄວາມສຳພັນບໍ່?ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມຜັນຜວນໃນຄວາມສຳພັນ. ປະຊາຊົນຜ່ານໄລຍະຂອງຄວາມສົງໃສ. ຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນກ່ຽວກັບການເລືອກຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທັງໝົດ. ແຕ່ວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມສົງໄສເຫຼົ່ານັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 7 ສັນຍານວ່າເຈົ້າເມື່ອຍກັບການເປັນໂສດ ແລະຄວນເຮັດແນວໃດ23 ຂໍ້ຄວາມທີ່ຄິດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ
10 ສັນຍານວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນພຽງການຕົກຄ້າງ & ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍ
9 ສັນຍານວ່າເຈົ້າກຳລັງຢູ່ໃນອາລົມຄວາມສຳພັນ
ຄູ່ຮ່ວມງານ – ເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ສະເໝີ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈການໂທ ແລະ ຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາສຳລັບເຈົ້າຕາມກຳນົດເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ວົງການສັງຄົມຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ.”ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ອາລົມ ການລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ – ຄວາມຫມາຍ, ສັນຍານແລະຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັບມືກັບ
ດັ່ງນັ້ນ, ຖາມຕົວທ່ານເອງບາງຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາພຽງພໍກັບເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານນີ້ບໍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ? ທ່ານກໍາລັງຈະຜ່ານວົງຈອນທີ່ເປັນພິດຂອງຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອພິສູດຕົວທ່ານເອງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຂົາວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດ?
ເຈົ້າພະຍາຍາມສະແຫວງຫາພື້ນທີ່ໃຫ້ຕົວເອງໃນຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນຄົນບໍ່ດີພໍສຳລັບຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສຳຄັນກັບຄົນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າບໍ? ຖ້າຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນການຢືນຢັນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນພຽງແຕ່ທາງເລືອກສໍາລັບລາວ. ສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນເຫດຜົນທາງຫລັງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ? ໃຫ້ຊອກຫາ.
7 ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນ
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນ, ລັກສະນະຂອງ Tom ຈາກ 500 Days of Summer ອາດຈະ. ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດເຖິງສາກໜຶ່ງ, ເມື່ອ Summer ເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍມັກເຈົ້າ, ທອມ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມສຳພັນ…” ເຊິ່ງ Tom ຕອບວ່າ, “ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ໄດ້ຮັບຄໍາເວົ້າໃນນີ້! ຂ້ອຍເຮັດຄືກັນ! ແລະຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າພວກເຮົາເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, goddamn ມັນ!”
Tom ຕ້ອງການຄວາມສອດຄ່ອງຈາກ Summer ແຕ່ນາງມັກຈະສັບສົນແລະມີຄວາມຜັນຜວນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ Tom ທໍ້ຖອຍໃຈ. ຮູ້ສຶກວ່າທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຮ້າຍແຮງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້.
1. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພາເຈົ້າໄປແບບນັ້ນ
ການບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຖືກເອົາໄວ້. ຕົວຢ່າງ, ຫມູ່ຂອງຂ້ອຍໂປໂລບອກຂ້ອຍວ່າ, “ແຟນຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເວລາກັບຂ້ອຍພຽງແຕ່ເມື່ອນາງປາດຖະຫນາ. ນາງຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໄປທຸກບ່ອນແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່ານາງໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ. ມັນເປັນການອຸກອັ່ງ. ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ລາວສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍ, ນາງໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ແກ້ຕົວ ແຕ່ຄາດຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະສະແດງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າເປັນທາງເລືອກ?”
ຄຳຕອບຢູ່ໃນຄຳຖາມຂອງໂປໂລ. ການມີຢູ່ສະເໝີອາດເປັນເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນ. ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຈະຍົກເລີກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ໂຍຄະ ເພື່ອໄປອອກເດດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼືເຈົ້າເວົ້າລົມກັນຫຼາຍຊົ່ວໂມງຢູ່ທາງໂທລະສັບແມ້ແຕ່ເຈົ້າມີວຽກທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່ພູທີ່ຈະໃຫ້ແລ້ວບໍ? ຖ້າເຈົ້າເອົາຕົວເອງເປັນທີສອງ, ຄົນອື່ນກໍຈະປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າແບບດຽວກັນ. ຖ້າເຈົ້າຍອມຮັບຕົວເອງ, ຄົນອື່ນກໍຈະຍອມຮັບເຈົ້າຄືກັນ.
2. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າຄືກັບລໍ້ທີສາມ
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນໜຶ່ງດຽວ-ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມູນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ລູກຄ້າມາຫາ Pooja ດ້ວຍບັນຫາເຊັ່ນ, "ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍສືບຕໍ່ປຽບທຽບຂ້ອຍກັບອະດີດຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອຂ້ອຍອອກໄປນຳເຂົາເຈົ້າແລະໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບລໍ້ທີສາມ. ນີ້ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວບາງຢ່າງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມທີ່ຈະດຶງ? ບາງທີພວກເຂົາຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາລົມໂດຍການເຮັດສິ່ງນີ້, ຫມູ່ເພື່ອນແລະພວກເຂົາຍັງສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າໃນຖານະເປັນຄົນພາຍນອກ." ຖ້າເຈົ້າເປັນບຸລິມະສິດຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈໂດຍການກ່າວເຖິງອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນວົງການເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບເຈົ້າ.
ສັນຍານອັນໃດທີ່ທ່ານເປັນພຽງທາງເລືອກໃຫ້ກັບລາວ? ພະອົງໃຫ້ຄວາມຮັກແພງແກ່ເຈົ້າ ແລະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບພຶດຕິກຳຂອງພະອົງ. ໃນບາງມື້, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຈຸດສູນກາງຂອງຈັກກະວານຂອງລາວ. ໃນມື້ອື່ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍແລະບໍ່ສົນໃຈ. A, ສັນຍານອັນໃດທີ່ທ່ານເປັນພຽງທາງເລືອກໃຫ້ກັບນາງ? ໃນສ່ວນຕົວ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານາງລັງກຽດເຈົ້າ. ແຕ່ເມື່ອຢູ່ໃນສາທາລະນະ, ນາງເຮັດຫ່າງເຫີນ.
ມີເຫດຜົນຫຍັງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສັບສົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ບາງທີ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ phobic ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ. ມັນຍັງສາມາດມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດກັບການບາດເຈັບສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈັບອີກ. ການເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັກສາການປ້ອງກັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແທນທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງແລະສະນິດສະຫນົມກັບທ່ານ. ມັນສາມາດມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ບໍ່ປອດໄພຂອງພວກເຂົາ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຮັກສະແຕນບາຍ.
4. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບຄົນອື່ນຄືກັນ
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ໄດ້ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບຄົນອື່ນ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີພຽງແຕ່ 31% ຂອງການພົວພັນທີ່ຢູ່ລອດໄລຍະໄກ. ການສໍ້ໂກງໄດ້ຖືກລາຍງານໃນ 22% ຂອງການພົວພັນທາງໄກ, ແລະ 5.1% ຂອງ LDR ແມ່ນການພົວພັນແບບເປີດ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນບໍ? ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບຄວາມຮັກສາມຫຼ່ຽມແບບຄລາສສິກ. ບາງຄັ້ງການບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນບູລິມະສິດໃນຄວາມສໍາພັນທາງໄກບາງຄັ້ງກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄົນອື່ນຫຼືເຫັນຄົນອື່ນ. ຖ້ານາງກ່າວເຖິງຊື່ຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເລື້ອຍໆ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານ ໜຶ່ງ ທີ່ນາງພຽງແຕ່ຊັ່ງນໍ້າໜັກທາງເລືອກຂອງນາງ. ຫຼືຖ້າລາວໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປກັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ມັນອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ທ່ານບໍ່ສໍາຄັນສໍາລັບລາວ. ມັນອາດຈະເປັນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮັກທາງອິນເຕີເນັດ.
5. ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນບໍ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ
ຈື່ຊີຣີ Sherlock Holmes , ນຳສະແດງໂດຍ Benedict Cumberbatch ບໍ? ກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງລາວຂອງ Sherlock workaholic (ຜູ້ທີ່ຫລີກລ້ຽງຄວາມຮັກເພາະວ່າມັນເປັນການລົບກວນພຽງແຕ່ຈາກການສືບສວນຂອງລາວ), Benedict ກ່າວໃນການສໍາພາດວ່າ, "Sherlock ເປັນເພດສໍາພັນສໍາລັບຈຸດປະສົງ. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າລາວບໍ່ມີເພດສໍາພັນ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຖືກສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງລາວ. ມີຄວາມທະເຍີທະຍານ ແລະ ຄວາມມັກໃນການເຮັດວຽກເປັນສິ່ງໜຶ່ງ, ແຕ່ການແຕ່ງງານກັບວຽກງານນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງໝົດ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຮັກກັບຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄົນສຸດທ້າຍ, ມັນອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນທຸງສີແດງທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ບໍ່ມີໃຜເວົ້າກ່ຽວກັບ.
6. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມໂລບຫຼາຍເກີນໄປ
Pooja ເວົ້າວ່າ, "ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສາມາດເປັນພຽງທາງເລືອກທາງເພດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດໃນຄວາມສໍາພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ມີເພດສໍາພັນແບບສະບາຍໆແຕ່ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນ.”
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າຄວາມຮັກຂອງລາວບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ
ດັ່ງນັ້ນ, ເຫດຜົນອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນອາດເປັນເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄວາມສໍາພັນ. ການມີເພດສໍາພັນທີ່ດີເປັນສິ່ງຂອງທີ່ສົມດູນກັນ ແຕ່ມີພຽງການມີອາລົມທາງກາຍ ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມເລິກລັບ ຫຼື ຄວາມສຳພັນທາງອາລົມສາມາດຂັດຂວາງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້. ແມ່ນແຕ່ Taylor Swift ກໍໄດ້ເວົ້າເຖິງການໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ຢາກໄດ້. ນາງເວົ້າວ່າ, "ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ deal-breakers: ຖ້າເຈົ້າມີເຄມີສາດທໍາມະຊາດພຽງພໍກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ເຈົ້າເບິ່ງຂ້າມທຸກໆສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າຈະທໍາລາຍຂໍ້ຕົກລົງ."
5 ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອຮູ້ສຶກວ່າມີທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ
ນັກຂຽນຄໍລໍາອາເມລິກາ Eric Zorn ຂຽນວ່າ, "ມີ. ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເວົ້າກ່ຽວກັບບູລິມະສິດ. ບູລິມະສິດເປີດເຜີຍຕົນເອງ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມໂປ່ງໃສຕໍ່ກັບໜ້າໂມງ.” ຖ້າບູລິມະສິດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເປີດເຜີຍຕົວມັນເອງຕາມເວລາ ແລະຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມກັບເຈົ້າ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດໄດ້:
1. ສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າໂດຍສະເພາະ
ຈະເຮັດແນວໃດ? ເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນບູລິມະສິດໃນຄວາມສໍາພັນ? Jessica Biel, ຜູ້ທີ່ໄດ້ແຕ່ງງານກັບ Justin Timberlake ສໍາລັບທົດສະວັດ, ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າ, "ການສື່ສານ, ການສື່ສານ, ການສື່ສານ. ຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ພຽງແຕ່ສາມາດສື່ສານຢ່າງແທ້ຈິງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຜົນສໍາລັບພວກເຮົາຈົນເຖິງຕອນນີ້.”
Pooja ເຫັນດີ. "ຕິດຕໍ່ສື່ສານທີ່ດີກວ່າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນແມ່ນກຸນແຈ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈໃນສົມຜົນນີ້. ຖ້າພວກເຂົາຍັງບໍ່ພະຍາຍາມແກ້ໄຂ, ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາທາງອອກຫຼືທາງເລືອກອື່ນ,” ນາງເວົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງກ້າຫານພໍທີ່ຈະຊື່ສັດເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນຝ່າຍດຽວ. ຂໍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເມື່ອຮູ້ສຶກວ່າເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຊີ້ມັນໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານບໍ່ມັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກັບທ່ານເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງຫນ້ອຍມີໂອກາດແກ້ໄຂວິຊາການ. ຮຽນຮູ້ການສື່ສານ. ນີ້ຄວນຈະມາຈາກສະຖານທີ່ຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກໄປຖ້າທ່ານສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຢ້ານກົວນີ້, ທ່ານກໍາລັງ depriving ຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ.
2. ໃຫ້ສົມເຫດສົມຜົນກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ
ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອທ່ານບໍ່ເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ? ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນ, ການກວດກາບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂລກທີ່ດີ. ທ່ານຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະປະຕິບັດທ່ານເປັນສູນກາງຂອງຈັກກະວານຂອງພວກເຂົາບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້ານະມັດສະການເຈົ້າ ແລະຖິ້ມທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຖາມເຂົາເຈົ້າບໍ? ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າມາຈາກສະຖານທີ່ທີ່ຂັດສົນ ຫຼືເຈົ້າພະຍາຍາມຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງພາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງບໍ?
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ? ປະເມີນຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາເປັນຈິງ. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີລະຫັດ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມປະຕິບັດຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ, ເຈົ້າອາດຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນລາວ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າເປັນຈິງ ແລະສົມເຫດສົມຜົນ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປະນີປະນອມໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
3. ບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນບູລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນບໍ? ສ້າງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ສາມາດສະແດງອອກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືບູລິມະສິດໃນຄວາມສໍາພັນບໍ? ເພາະເຈົ້າຢ້ານເກີນໄປວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກອາດຈະໄປຈາກເຈົ້າ. ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢ້ານ? ເພາະເຈົ້າຂາດຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງ ແລະບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕົກລົງ ແລະປະນີປະນອມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມສຳພັນບໍ່ໄດ້ຮັບໃຊ້ເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເຫັນສັນຍານທີ່ເຈົ້າຄວນຍ່າງໜີເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເປັນບຸລິມະສິດ.
ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບ ຈະເຮັດແນວໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນບູລິມະສິດໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ? ຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາມີສໍາລັບທ່ານແມ່ນເຮັດວຽກໃນການສ້າງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງເຊັ່ນ: ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄ່າໃນສາຍຕາຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງ ແລະສ້າງລາຍຊື່ຄວາມສຳເລັດ ແລະຜົນສຳເລັດຂອງເຈົ້າ. ສ້າງເປົ້າຫມາຍໄລຍະສັ້ນແລະເມື່ອທ່ານບັນລຸພວກມັນ, ແຕະຕົວເອງຢູ່ດ້ານຫລັງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ຍົກໃຫ້ເຫັນພອນຂອງທ່ານແລະສັງເກດທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມກະຕັນຍູ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ແລະເມື່ອທ່ານເຄົາລົບຕົນເອງ, ທ່ານຈະບໍ່ດີກັບຄົນດູຖູກທ່ານ.
4. ຢ່າມົວເມົາກັບມັນ
ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນ, ຢ່າກັງວົນ ຫຼື ເມົາມົວກັບມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການຊີວິດຫຼືຄວາມຕາຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດສອບ litmus ກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຫຼືຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ມັນອາດຈະມີຫຼາຍອັນທີ່ຈະເຮັດກັບວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ ແລະມີຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບເຈົ້າທັງສອງແນວໃດ. ບາງທີເຈົ້າກຳລັງຄົບຫາກັບຄົນທີ່ຍັງບໍ່ມີອາຍຸ. ການນັດພົບແມ່ນພຽງແຕ່ຂະບວນການຄົ້ນພົບ. ຮູ້ວ່າຂອງທ່ານ