ເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນບໍ? ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດເຖິງຊຸດ Twilight, ເຊິ່ງ Bella ຈະສະດວກສະບາຍກັບ Jacob, ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ມີ Edward ໃນແຂນຂອງນາງ. ຢາໂຄບ​ຍັງ​ຮັກ​ນາງ​ຕໍ່ໆໄປ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຄວາມ​ສຳຄັນ​ຂອງ​ນາງ​ແມ່ນ Edward ສະ​ເໝີ. ເລື່ອງນີ້ເບິ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ໂຣແມນຕິກໃນຮູບເງົາ ແຕ່ກະລຸນາຢ່າລໍຄອຍຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ແກ່ເຈົ້າ.

ຫາກເຈົ້າມັກຈະຖາມຕົວເອງວ່າ “ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກ? ”, ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກຄູຝຶກດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ແລະສະຕິປັນຍາ Pooja Priyamvada (ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຈິດໃຈ ແລະສຸຂະພາບຈິດຈາກໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກ Johns Hopkins Bloomberg ແລະມະຫາວິທະຍາໄລຊິດນີ), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເລື່ອງການແຕ່ງງານ, ການແຕກແຍກ, ການແຍກກັນ, ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະການສູນເສຍ, ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕໍ່​ທ່ານ​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ແລະ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ນີ້​.

Pooja ເວົ້າ​ວ່າ, “ການ​ຮູ້​ສຶກ​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ແມ່ນ​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ດີ. ອັນນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມຸ່ງໝັ້ນເຕັມທີ່ໃນຄວາມສຳພັນເທື່ອ ແລະເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເປັນໜຶ່ງໃນຫຼາຍທາງເລືອກ ແລະບໍ່ແມ່ນອັນດຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ.”

ສະນັ້ນ, ເຈົ້າເປັນສັນຍານອັນໃດແດ່. ບໍ່ແມ່ນບູລິມະສິດຂອງລາວບໍ? Pooja ຕອບວ່າ, “ສາມາດມີສັນຍານຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນບຸລິມະສິດຂອງເຈົ້າທາງ​ເລືອກ​ຍັງ​ເປີດ​ຢູ່​ສະເໝີ ແລະ​ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຈຸດ​ຈົບ​ຂອງ​ໂລກ ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເປັນ​ບຸ​ລິ​ມະ​ສິດ​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຈົ້າ.

ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ, ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຊີວິດ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ສົມ​ບູນ​ດ້ວຍ​ຕົວ​ເຈົ້າ​ເອງ, ເຈົ້າ​ກໍ​ຈະ​ຄາດ​ຫວັງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຈົ້າ. ເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນຕື່ມຈອກຂອງທ່ານເອງ. Indulge ໃນກິດຈະກໍາແລະວຽກອະດິເລກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕື່ມເວລາຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກແທ້ໆ, ພະລັງງານຂອງເຈົ້າຈະອອກມາແບບບໍ່ໜ້າສົນໃຈ, ຍຶດຕິດ, ແລະຂັດສົນ, ແລະນັ້ນສາມາດຍູ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າອອກໄປໄດ້.

5. ຍ່າງໜີ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທັງໝົດຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບ, ວຽກ, ຫຼືຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມສຳພັນໃນບາງຄັ້ງ, ຖ້າສະຖານະການຕ້ອງການ. ແຕ່ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຮູບແບບທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍ່າງຫນີໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາຄັນ. ລູກຄ້າສືບຕໍ່ຖາມ Pooja, "ຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ?" Pooja ເນັ້ນຫນັກວ່າ, "ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຍ່າງຫນີໄປໃນບາງສະຖານະການ - ການລ່ວງລະເມີດ, ບໍ່ມີການສື່ສານ, ການທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ອາຍແກັສ."

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 12 ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດດ້ວຍກຽດສັກສີ

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາເປັນບູລິມະສິດຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າເປັນທາງເລືອກຂອງພວກເຂົາ, ມັນບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການຕ້ອນຮັບຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍ່າງອອກໄປແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອ້ອນວອນພວກເຂົາເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍຖ້າພວກເຂົາຫຼອກລວງທ່ານ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວກ່ວາຢູ່ໃນສົມຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢູ່ຄົນດຽວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວແມ່ນເປັນຂອງຂວັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສົນທະນາກັບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ, ທ່ານຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນແລະຖືກຕ້ອງ. ຊອກຫາການປ່ອຍຕົວສໍາລັບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວອາດຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັບມືກັບເວລາທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນ. ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸບັນຫາ (ຮາກຖານຢູ່ໃນການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ) ແລະຍັງສາມາດໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຖານະການຂອງທ່ານ, ທີ່ປຶກສາໃນຄະນະກໍາມະ Bonobology ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ.

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

• ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນອາດມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ພົວພັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະນິໄສທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາເຈົ້າໄປແບບບໍ່ຍອມໃຜ
• ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເບິ່ງບໍ່ເຫັນ , ຖືກລະເລີຍ, ແລະບໍ່ຮູ້ຈັກໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນບຸລິມະສິດ
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຈິງ ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຕື່ມຄວາມໂດດດ່ຽວພາຍໃນໂດຍການຄາດຫວັງຫຼາຍເກີນໄປ.
• ສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງ, ສ້າງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ ແລະພິຈາລະນາຍ່າງອອກໄປຫາກທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ

ຢ່າຢ້ານການຍ່າງ. ຫ່າງຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ ແລະເປັນໂສດ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ. Taylor Swift ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະສະເຫນີກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, "ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະໄປສອງສາມປີໂດຍບໍ່ມີການ.ວັນທີ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານເປັນໃຜ. ແລະຂ້ອຍໄດ້ຄິດ ແລະ ກວດກາ ແລະຄິດຫາວິທີຮັບມືກັບສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍຕົວຂ້ອຍເອງຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຈະມີຖ້າຂ້ອຍສຸມໃສ່ອາລົມຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ຕາຕະລາງຂອງຄົນອື່ນ. ມັນດີແທ້ໆ."

ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ

ຄວາມສຳພັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍ່າງສະເໝີໄປ ແລະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງສະເໝີຕົ້ນສະເໝີປາຍ. ແຕ່ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວຽກຕະຫຼອດເວລາ ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເພີ່ມຄວາມສຳເລັດ ແລະ ຄວາມມ່ວນຊື່ນໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບາງສິ່ງຕ້ອງຖືກປະເມີນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ອາລົມ ການລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ – ຄວາມຫມາຍ, ສັນຍານແລະຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັບມືກັບ

ດັ່ງນັ້ນ, ຖາມຕົວທ່ານເອງບາງຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາພຽງພໍກັບເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານນີ້ບໍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ? ທ່ານກໍາລັງຈະຜ່ານວົງຈອນທີ່ເປັນພິດຂອງຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອພິສູດຕົວທ່ານເອງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຂົາວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດ?

ເຈົ້າພະຍາຍາມສະແຫວງຫາພື້ນທີ່ໃຫ້ຕົວເອງໃນຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນຄົນບໍ່ດີພໍສຳລັບຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສຳຄັນກັບຄົນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າບໍ? ຖ້າຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນການຢືນຢັນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນພຽງແຕ່ທາງເລືອກສໍາລັບລາວ. ສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນເຫດຜົນທາງຫລັງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ? ໃຫ້ຊອກຫາ.

7 ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນ

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນ, ລັກສະນະຂອງ Tom ຈາກ 500 Days of Summer ອາດຈະ. ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດເຖິງສາກໜຶ່ງ, ເມື່ອ Summer ເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍມັກເຈົ້າ, ທອມ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມສຳພັນ…” ເຊິ່ງ Tom ຕອບວ່າ, “ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ເວົ້າ​ໃນ​ນີ້​! ຂ້ອຍເຮັດຄືກັນ! ແລະຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າພວກເຮົາເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, goddamn ມັນ!”

Tom ຕ້ອງການຄວາມສອດຄ່ອງຈາກ Summer ແຕ່ນາງມັກຈະສັບສົນແລະມີຄວາມຜັນຜວນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ Tom ທໍ້ຖອຍໃຈ. ຮູ້ສຶກວ່າທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຮ້າຍແຮງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້.

1. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພາເຈົ້າໄປແບບນັ້ນ

ການບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຖືກເອົາໄວ້. ຕົວຢ່າງ, ຫມູ່ຂອງຂ້ອຍໂປໂລບອກຂ້ອຍວ່າ, “ແຟນຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເວລາກັບຂ້ອຍພຽງແຕ່ເມື່ອນາງປາດຖະຫນາ. ນາງຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໄປທຸກບ່ອນແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່ານາງໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ອຸກ​ອັ່ງ. ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ລາວສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍ, ນາງໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ແກ້ຕົວ ແຕ່ຄາດຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະສະແດງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ເປັນ​ຫຍັງ​ຂ້ອຍ​ຈຶ່ງ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ?”

ຄຳຕອບ​ຢູ່​ໃນ​ຄຳຖາມ​ຂອງ​ໂປໂລ. ການມີຢູ່ສະເໝີອາດເປັນເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນ. ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຈະຍົກເລີກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ໂຍຄະ ເພື່ອໄປອອກເດດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼືເຈົ້າເວົ້າລົມກັນຫຼາຍຊົ່ວໂມງຢູ່ທາງໂທລະສັບແມ້ແຕ່ເຈົ້າມີວຽກທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່ພູທີ່ຈະໃຫ້ແລ້ວບໍ? ຖ້າ​ເຈົ້າ​ເອົາ​ຕົວ​ເອງ​ເປັນ​ທີ​ສອງ, ຄົນ​ອື່ນ​ກໍ​ຈະ​ປະຕິບັດ​ຕໍ່​ເຈົ້າ​ແບບ​ດຽວ​ກັນ. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຍອມ​ຮັບ​ຕົວ​ເອງ, ຄົນ​ອື່ນ​ກໍ​ຈະ​ຍອມ​ຮັບ​ເຈົ້າ​ຄື​ກັນ.

2. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າຄືກັບລໍ້ທີສາມ

ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນໜຶ່ງດຽວ-ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມູນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ລູກຄ້າມາຫາ Pooja ດ້ວຍບັນຫາເຊັ່ນ, "ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍສືບຕໍ່ປຽບທຽບຂ້ອຍກັບອະດີດຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອ​ຂ້ອຍ​ອອກ​ໄປ​ນຳ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ໝູ່​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ ຂ້ອຍ​ຮູ້ສຶກ​ຄື​ກັບ​ລໍ້​ທີ​ສາມ. ນີ້​ແມ່ນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ບາງ​ຢ່າງ​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ດຶງ​? ບາງທີພວກເຂົາຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາລົມໂດຍການເຮັດສິ່ງນີ້, ຫມູ່ເພື່ອນແລະພວກເຂົາຍັງສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າໃນຖານະເປັນຄົນພາຍນອກ." ຖ້າເຈົ້າເປັນບຸລິມະສິດຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈໂດຍການກ່າວເຖິງອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນວົງການເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

3. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບເຈົ້າ.

ສັນຍານອັນໃດທີ່ທ່ານເປັນພຽງທາງເລືອກໃຫ້ກັບລາວ? ພະອົງ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮັກ​ແພງ​ແກ່​ເຈົ້າ ແລະ​ບໍ່​ສອດຄ່ອງ​ກັບ​ພຶດຕິກຳ​ຂອງ​ພະອົງ. ໃນບາງມື້, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຈຸດສູນກາງຂອງຈັກກະວານຂອງລາວ. ໃນມື້ອື່ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍແລະບໍ່ສົນໃຈ. A, ສັນຍານອັນໃດທີ່ທ່ານເປັນພຽງທາງເລືອກໃຫ້ກັບນາງ? ໃນສ່ວນຕົວ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານາງລັງກຽດເຈົ້າ. ແຕ່ເມື່ອຢູ່ໃນສາທາລະນະ, ນາງເຮັດຫ່າງເຫີນ.

ມີເຫດຜົນຫຍັງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສັບສົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ບາງທີ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ phobic ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ. ມັນ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ມີ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ກັບ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງເຈັບອີກ. ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮັກ​ສາ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​, ແທນ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ແລະ​ສະ​ນິດ​ສະ​ຫນົມ​ກັບ​ທ່ານ​. ມັນສາມາດມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ບໍ່ປອດໄພຂອງພວກເຂົາ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຮັກສະແຕນບາຍ.

4. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບຄົນອື່ນຄືກັນ

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ໄດ້ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບຄົນອື່ນ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີພຽງແຕ່ 31% ຂອງການພົວພັນທີ່ຢູ່ລອດໄລຍະໄກ. ການສໍ້ໂກງໄດ້ຖືກລາຍງານໃນ 22% ຂອງການພົວພັນທາງໄກ, ແລະ 5.1% ຂອງ LDR ແມ່ນການພົວພັນແບບເປີດ.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນບໍ? ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບຄວາມຮັກສາມຫຼ່ຽມແບບຄລາສສິກ. ບາງຄັ້ງການບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນບູລິມະສິດໃນຄວາມສໍາພັນທາງໄກບາງຄັ້ງກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄົນອື່ນຫຼືເຫັນຄົນອື່ນ. ຖ້ານາງກ່າວເຖິງຊື່ຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເລື້ອຍໆ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານ ໜຶ່ງ ທີ່ນາງພຽງແຕ່ຊັ່ງນໍ້າໜັກທາງເລືອກຂອງນາງ. ຫຼືຖ້າລາວໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປກັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ມັນອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ທ່ານບໍ່ສໍາຄັນສໍາລັບລາວ. ມັນອາດຈະເປັນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮັກທາງອິນເຕີເນັດ.

5. ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນບໍ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ

ຈື່ຊີຣີ Sherlock Holmes , ນຳສະແດງໂດຍ Benedict Cumberbatch ບໍ? ກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງລາວຂອງ Sherlock workaholic (ຜູ້ທີ່ຫລີກລ້ຽງຄວາມຮັກເພາະວ່າມັນເປັນການລົບກວນພຽງແຕ່ຈາກການສືບສວນຂອງລາວ), Benedict ກ່າວໃນການສໍາພາດວ່າ, "Sherlock ເປັນເພດສໍາພັນສໍາລັບຈຸດປະສົງ. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າລາວບໍ່ມີເພດສໍາພັນ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຖືກສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງລາວ. ມີຄວາມທະເຍີທະຍານ ແລະ ຄວາມມັກໃນການເຮັດວຽກເປັນສິ່ງໜຶ່ງ, ແຕ່ການແຕ່ງງານກັບວຽກງານນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງໝົດ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຮັກກັບຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄົນສຸດທ້າຍ, ມັນອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນທຸງສີແດງທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ບໍ່ມີໃຜເວົ້າກ່ຽວກັບ.

6. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມໂລບຫຼາຍເກີນໄປ

Pooja ເວົ້າວ່າ, "ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສາມາດເປັນພຽງທາງເລືອກທາງເພດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດໃນຄວາມສໍາພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ມີເພດສໍາພັນແບບສະບາຍໆແຕ່ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນ.”

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າຄວາມຮັກຂອງລາວບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ

ດັ່ງນັ້ນ, ເຫດຜົນອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນອາດເປັນເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄວາມສໍາພັນ. ການມີເພດສໍາພັນທີ່ດີເປັນສິ່ງຂອງທີ່ສົມດູນກັນ ແຕ່ມີພຽງການມີອາລົມທາງກາຍ ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມເລິກລັບ ຫຼື ຄວາມສຳພັນທາງອາລົມສາມາດຂັດຂວາງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້. ແມ່ນແຕ່ Taylor Swift ກໍໄດ້ເວົ້າເຖິງການໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ຢາກໄດ້. ນາງເວົ້າວ່າ, "ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ deal-breakers: ຖ້າເຈົ້າມີເຄມີສາດທໍາມະຊາດພຽງພໍກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ເຈົ້າເບິ່ງຂ້າມທຸກໆສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າຈະທໍາລາຍຂໍ້ຕົກລົງ."

5 ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອຮູ້ສຶກວ່າມີທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ

ນັກຂຽນຄໍລໍາອາເມລິກາ Eric Zorn ຂຽນວ່າ, "ມີ. ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເວົ້າກ່ຽວກັບບູລິມະສິດ. ບູລິມະສິດເປີດເຜີຍຕົນເອງ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມໂປ່ງໃສຕໍ່ກັບໜ້າໂມງ.” ຖ້າບູລິມະສິດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເປີດເຜີຍຕົວມັນເອງຕາມເວລາ ແລະຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມກັບເຈົ້າ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດໄດ້:

1. ສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າໂດຍສະເພາະ

ຈະເຮັດແນວໃດ? ເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນບູລິມະສິດໃນຄວາມສໍາພັນ? Jessica Biel, ຜູ້ທີ່ໄດ້ແຕ່ງງານກັບ Justin Timberlake ສໍາລັບທົດສະວັດ, ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າ, "ການສື່ສານ, ການສື່ສານ, ການສື່ສານ. ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຊື່​ສັດ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ແລະ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ຫຍັງ. ພຽງແຕ່ສາມາດສື່ສານຢ່າງແທ້ຈິງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຜົນສໍາລັບພວກເຮົາຈົນເຖິງຕອນນີ້.”

Pooja ເຫັນດີ. "ຕິດຕໍ່ສື່ສານທີ່ດີກວ່າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນແມ່ນກຸນແຈ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈໃນສົມຜົນນີ້. ຖ້າພວກເຂົາຍັງບໍ່ພະຍາຍາມແກ້ໄຂ, ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາທາງອອກຫຼືທາງເລືອກອື່ນ,” ນາງເວົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງກ້າຫານພໍທີ່ຈະຊື່ສັດເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນຝ່າຍດຽວ. ຂໍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເມື່ອຮູ້ສຶກວ່າເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຊີ້ມັນໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານບໍ່ມັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ກັບ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ​ມີ​ໂອ​ກາດ​ແກ້​ໄຂ​ວິ​ຊາ​ການ​. ຮຽນຮູ້ການສື່ສານ. ນີ້ຄວນຈະມາຈາກສະຖານທີ່ຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກໄປຖ້າທ່ານສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຢ້ານກົວນີ້, ທ່ານກໍາລັງ depriving ຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ.

2. ໃຫ້ສົມເຫດສົມຜົນກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ

ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອທ່ານບໍ່ເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ? ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນ, ການກວດກາບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂລກທີ່ດີ. ທ່ານຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະປະຕິບັດທ່ານເປັນສູນກາງຂອງຈັກກະວານຂອງພວກເຂົາບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້ານະມັດສະການເຈົ້າ ແລະຖິ້ມທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຖາມເຂົາເຈົ້າບໍ? ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າມາຈາກສະຖານທີ່ທີ່ຂັດສົນ ຫຼືເຈົ້າພະຍາຍາມຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງພາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງບໍ?

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ? ປະເມີນຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາເປັນຈິງ. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີລະຫັດ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມປະຕິບັດຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ, ເຈົ້າອາດຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນລາວ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າເປັນຈິງ ແລະສົມເຫດສົມຜົນ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປະນີປະນອມໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

3. ບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນບູລິມະສິດໃນຄວາມສຳພັນບໍ? ສ້າງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ສາມາດສະແດງອອກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືບູລິມະສິດໃນຄວາມສໍາພັນບໍ? ເພາະເຈົ້າຢ້ານເກີນໄປວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກອາດຈະໄປຈາກເຈົ້າ. ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢ້ານ? ເພາະ​ເຈົ້າ​ຂາດ​ຄຸນຄ່າ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ ແລະ​ບໍ່​ເຫັນ​ຄຸນຄ່າ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕົກລົງ ແລະປະນີປະນອມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມສຳພັນບໍ່ໄດ້ຮັບໃຊ້ເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເຫັນສັນຍານທີ່ເຈົ້າຄວນຍ່າງໜີເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເປັນບຸລິມະສິດ.

ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບ ຈະເຮັດແນວໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນບູລິມະສິດໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ? ຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາມີສໍາລັບທ່ານແມ່ນເຮັດວຽກໃນການສ້າງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງເຊັ່ນ: ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄ່າໃນສາຍຕາຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງ ແລະສ້າງລາຍຊື່ຄວາມສຳເລັດ ແລະຜົນສຳເລັດຂອງເຈົ້າ. ສ້າງເປົ້າຫມາຍໄລຍະສັ້ນແລະເມື່ອທ່ານບັນລຸພວກມັນ, ແຕະຕົວເອງຢູ່ດ້ານຫລັງ. ໃນ​ຕອນ​ທ້າຍ​ຂອງ​ມື້, ຍົກ​ໃຫ້​ເຫັນ​ພອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ສັງ​ເກດ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ກະ​ຕັນ​ຍູ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ແລະເມື່ອທ່ານເຄົາລົບຕົນເອງ, ທ່ານຈະບໍ່ດີກັບຄົນດູຖູກທ່ານ.

4. ຢ່າມົວເມົາກັບມັນ

ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນທາງເລືອກໃນຄວາມສຳພັນ, ຢ່າກັງວົນ ຫຼື ເມົາມົວກັບມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການຊີວິດຫຼືຄວາມຕາຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດສອບ litmus ກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຫຼືຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ມັນອາດຈະມີຫຼາຍອັນທີ່ຈະເຮັດກັບວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ ແລະມີຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບເຈົ້າທັງສອງແນວໃດ. ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ກຳລັງ​ຄົບຫາ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຍັງ​ບໍ່​ມີ​ອາຍຸ. ການນັດພົບແມ່ນພຽງແຕ່ຂະບວນການຄົ້ນພົບ. ຮູ້ວ່າຂອງທ່ານ