Naha anjeun ngarasa pilihan dina hubungan? Ieu reminds kuring tina séri surup, wherein Bella bakal meunang cozy kalawan Jacob, ngan lamun manehna teu boga Edward dina leungeun nya. Jacob terus bogoh ka dirina, sanajan prioritas nya éta salawasna Edward. Ieu katingalina romantis dina pilem tapi punten ulah ngantosan batur upami aranjeunna henteu masihan anjeun cinta anu pantes pikeun anjeun.

Upami anjeun sering naroskeun patarosan, "Naha kuring ngarasa janten pilihan? ”, tong hariwang, urang balik deui. Kalawan wawasan ti wellness emosi sarta palatih mindfulness Pooja Priyamvada (Certified dina Psikologis sarta Kaséhatan Mental Bantuan Kahiji ti Johns Hopkins Bloomberg Sakola Kaséhatan Umum jeung Universitas Sydney), anu specializes di sangakan pikeun urusan extramarital, breakups, separation, duka sarta leungitna, Kami bakal ngabantosan anjeun terang naha batur bakal nganggap anjeun janten pilihan dina hubungan sareng kumaha cara nungkulan kaayaan ieu.

Naon Anu Dimaksad janten Pilihan Dina Hubungan?

Pooja nyarios, "Ngarasa janten pilihan dina hubungan pasti sanés perasaan anu saé. Ieu tiasa kajantenan upami pasangan anjeun henteu sapinuhna komitmen kana hubungan sareng aranjeunna nganggap anjeun salaku salah sahiji tina sababaraha pilihan sanés ngan ukur hiji-hijina."

Jadi, naon tanda anjeun teu prioritas manehna atawa manehna? Pooja ngajawab, "Tiasa aya sababaraha tanda anu nunjukkeun yén anjeun sanés prioritas pikeun anjeunpilihan ogé salawasna kabuka sarta teu tungtung dunya lamun anjeun teu prioritas pasangan Anjeun.

Oge, lamun teu hirup senang jeung minuhan hirup sorangan, anjeun bakal tungtungna expecting pasangan Anjeun. pikeun ngeusian kakosongan. Janten, mimitian ngeusian cangkir anjeun nyalira. Indulge dina kagiatan jeung hobi nu ngajadikeun anjeun ngarasa kawas sorangan. Upami anjeun henteu ngeusian waktos anjeun ku hal-hal anu leres-leres anjeun pikahoyong, tanaga anjeun bakal janten teu pikaresepeun, clingy, sareng malarat, sareng anu tiasa nyorong pasangan anjeun jauh.

5. Leumpang jauh

Ieu normal pisan lamun pasangan anjeun ngutamakeun kaséhatan, pagawéan, atawa kulawargana tinimbang hubunganana, lamun kaayaan nungtut. Tapi upami anjeun perhatikeun pola anu terus-terusan, teu robih, langkung saé ngajauhan nalika anjeun sanés prioritas. Klién terus naroskeun ka Pooja, "Kumaha terang yén éta waktuna pikeun ninggalkeun hubungan?" Pooja nekenkeun, "Geus waktuna pikeun ngajauhan dina sababaraha kaayaan - nyiksa, teu aya komunikasi, ngahianat kapercayaan, gaslighting. Janten, upami aranjeunna prioritas anjeun sareng anjeun mangrupikeun pilihanna, teu aya gunana pikeun nganjang ka wilujeng sumping. Éta langkung saé pikeun ngajauhan tibatan ngantep éta mangaruhan harga diri anjeun. Anjeun teu kudu menta aranjeunna pikeun minuhan kabutuhan Anjeun. Anjeun teu kedah ngantosan aranjeunna curang ka anjeun. Éta langkung saé nyalira tibatan janten dina persamaan anu ngajantenkeun anjeun raosnyalira.

Oge, terapi teh kado greatest nu bisa Anjeun masihan ka diri lamun ngarasa kawas hiji pilihan dina hiji hubungan. Lamun anjeun ngobrol jeung therapist dilisensikeun, Anjeun ngarasa uninga tur disahkeun. Milarian sékrési pikeun pikiran anjeun salami sési terapi tiasa janten cara anu saé pikeun ngatasi nalika henteu janten prioritas dina hubungan. Ahli terapi tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi masalah (akar dina trauma budak leutik) sareng tiasa masihan solusi anu cocog. Upami anjeun milarian bantosan pikeun ngartos kaayaan anjeun, pembimbing dina panel Bonobology di dieu pikeun anjeun.

Pointers Key

• Rarasaan kawas hiji pilihan dina hiji hubungan bisa boga loba ngalakukeun jeung parasaan yakin pasangan anjeun sarta kabiasaan maranéhna nyokot anjeun for teu dibales
• Lamun anjeun ngarasa halimunan , dipaliré, sarta under-ngaapresiasi dina hubungan anjeun, éta bisa jadi tanda yén anjeun teu prioritas
• Pastikeun ekspektasi anjeun ti pasangan anjeun realistis jeung anjeun teu nyobian ngeusian hiji kakosongan internal tina katiisan ku expecting teuing
• Komunikasikeun kabutuhan anjeun ka pasangan anjeun sacara jelas, ngawangun harga diri sareng pertimbangkeun leumpang upami anjeun ngarasa pantes langkung saé

Tong sieun leumpang jauh ti hubungan toksik jeung keur single lamun anjeun ngarasa kawas hiji pilihan dina hubungan hiji. Taylor Swift ngagaduhan sababaraha naséhat anu kuat ngeunaan masalah éta, "Kuring pikir éta séhat pikeun sadayana pikeun sababaraha taun tanpadating , ngan sabab kudu dibere nyaho saha anjeun. Sareng kuring parantos langkung seueur mikir sareng mariksa sareng terang kumaha cara ngatasi hal-hal sorangan tibatan anu bakal kuring lakukeun upami kuring fokus kana émosi batur sareng jadwal batur. Éta saé pisan."

FAQ

Hubungan henteu salawasna cakewalk sareng pasti butuh usaha anu konsisten. Tapi lamun hubungan anjeun karasaeun gawé saban waktu sarta lain hal anu nambahan minuhan jeung senang kana hirup anjeun, sababaraha hal perlu dievaluasi.

Rarasaan kawas hiji pilihan dina hiji hubungan ngajadikeun anjeun ngarasa teu pantes jeung teu cukup alus. Éta nempatkeun anjeun dina posisi anu terus-terusan nyobian ngabuktikeun diri anjeun sareng kéngingkeun persetujuanna. Di sisi anu sanés, janten prioritas ngajadikeun anjeun ngarasa aman, stabil, percaya diri, sareng aman. 3. Naha parasaan turun naek dina hiji hubungan?

Enya, perasaan turun naek dina hiji hubungan. Jalma ngaliwatan fase ragu. Rarasaan bingung ngeunaan pilihan anjeun sagemblengna normal. Tapi kumaha anjeun nungkulan mamang éta anu paling penting.

23 Pesen Pikir Pikeun Ngalereskeun Hubungan Rusak

10 Tanda Hubungan anjeun Ngan Fling & amp; Euweuh deui

9 Tanda Anjeun Aya Dina Emosional DrainingHubungan

Jadi, nanya ka diri sababaraha patarosan penting. Naha anjeun ngarasa pasangan anjeun henteu nyéépkeun waktos sareng anjeun? Dupi anjeun gaduh rarasaan pikareueuseun ieu keur unappreciated dina hubungan anjeun? Naha anjeun ngaliwat siklus toksik anu terus-terusan nyobian ngabuktikeun diri anjeun ka pasangan anjeun sareng nunjukkeun ka aranjeunna kumaha endah pisan anjeun?

Naha anjeun sok nyobian ngukir rohangan pikeun diri anjeun dina kahirupan pasangan anjeun? Anjeun salawasna ngarasa kawas anjeun ngan teu cukup alus keur pasangan Anjeun? Naha anjeun ngarasa anjeun henteu penting pikeun jalma anu paling penting pikeun anjeun? Upami jawaban kana patarosan di luhur leres-leres, ieu mangrupikeun tanda yén anjeun ngan ukur pilihan pikeun anjeunna. Naon bisa jadi alesan mungkin balik perasaan kawas hiji pilihan dina hubungan hiji? Hayu urang manggihan.

7 Alesan Anjeun Ngarasa Pilihan Dina Hiji Hubungan

Lamun anjeun teu ngarasa jadi prioritas dina hiji hubungan, karakter Tom ti 500 Days of Summer meureun ngarasa relatable ka anjeun. Ieu ngingetkeun kuring kana pamandangan, nalika Summer nyarios, "Kuring resep anjeun, Tom. Kuring ngan ukur hoyong hubungan… ” anu dijawab ku Tom, "Nya, anjeun sanés ngan ukur hijinu meunang ngomong dina ieu! Abdi ogé! Jeung kuring nyebutkeun urang geus pasangan, goddamn!”

Tom hayang konsistensi ti Summer tapi manéhna sok jadi bingung jeung fluctuating nu réngsé nepi frustrating Tom. Perasaan kawas hiji pilihan dina hubungan anu dahsyat, sanggeus kabeh. Ieu sababaraha alesan kunaon anjeun ngarasa kitu.

1. Pasangan anjeun nganggap anjeun teu dipasihkeun

Henteu rumasa janten prioritas dina hiji hubungan tiasa ngaraos sapertos dipasihkeun. Contona, sobat kuring Paul terus ngomong ka kuring, ”Kabogoh kuring ngan méakkeun waktu jeung kuring lamun manéhna hayang. Anjeunna terang kuring moal kamana-mana sareng kuring ngarasa yén anjeunna ngamangpaatkeunana. Kuring teu ngarasa hargana dina hubungan kuring. Ieu frustrating. Iraha waé kuring peryogi anjeunna muncul pikeun kuring, anjeunna masihan alesan tapi ngarepkeun kuring muncul dina sadaya jam. Naha kuring ngarasa jadi hiji pilihan?”

Jawabanna aya dina patarosan Paul. Keur salawasna sadia bisa jadi salah sahiji alesan balik teu ngarasa kawas prioritas dina hubungan hiji. Naha anjeun jalma anu bakal ngabatalkeun gim atanapi kelas yoga anjeun pikeun bobo sareng pasangan anjeun? Atawa anjeun mungkas nepi ngawangkong pikeun jam dina telepon sanajan anjeun boga gunung pending gawé nepi ka rengse? Upami anjeun nempatkeun diri anjeun kadua, batur ogé bakal ngarawat anjeun ku cara anu sami. Upami anjeun nganggap diri nyalira, batur bakal nganggap anjeun ogé.

2. Pasangan anjeun nganggap anjeun sapertos kabayang katilu

Lamun anjeun ngarasa hubungan anjeun hiji-sided, éta bener bisa mangaruhan kaséhatan méntal anjeun sarta rasa harga diri. Klién datang ka Pooja kalayan masalah sapertos, "Pasangan kuring terus ngabandingkeun kuring sareng mantan na. Nalika kuring kaluar sareng maranehna sarta babaturan pangalusna maranéhanana, Kuring ngarasa kawas kabayang katilu. Naha ieu mangrupikeun gerakan kakuatan anu badé ditarik ku pasangan kuring?"

Pooja nekenkeun, "Dibandingkeun sareng mantan pasangan pasti henteu pikaresepeun. Panginten aranjeunna hoyong ngajaga anjeun dina tali émosional ku ngalakukeun ieu, réréncangan sareng aranjeunna tiasa tetep ngarawat anjeun salaku urang luar. Upami anjeun mangrupikeun prioritas pasangan anjeun, aranjeunna moal nyobian ngahinakeun anjeun ku nyebut mantan na sareng bakal ngalakukeun sadayana anu aranjeunna tiasa pikeun ngajantenkeun anjeun betah di sabudeureun babaturanana.

3. Pasangan anjeun henteu yakin ngeunaan anjeun

Naon tanda-tanda anjeun ngan ukur pilihan pikeun anjeunna? Anjeunna masihan anjeun breadcrumbs tina sayang tur pisan inconsistent dina kabiasaan na. Dina sababaraha poé, anjeun ngarasa kawas puseur alam semesta-Na. Dina poé séjén, anjeun ngarasa teu dipaliré jeung teu dipaliré. A, naon tanda anjeun ngan hiji pilihan pikeun dirina? Sacara pribadi, anjeun ngarasa kawas manehna obsessed jeung anjeun. Tapi lamun datang ka publik, manehna meta jauh.

Naon nu bisa jadi alesan balik ngarasa kawas hiji pilihan dina hiji hubungan? pasangan anjeun bingung ngeunaan parasaan maranéhanana sarta teu yakin ngeunaan anjeun. Panginten, aranjeunna phobic komitmen. Éta ogé tiasa aya hubunganana sareng trauma hubungan baheula sareng kasieunannyeri deui. Nyieun anjeun ngarasa kawas hiji pilihan mantuan aranjeunna tetep penjaga maranéhanana nepi, tinimbang jadi rentan jeung intim sareng anjeun. Éta tiasa aya hubunganana sareng gaya kantétan anu teu aman. Ieu bisa jadi tanda anjeun bogoh ka siaga.

4. Maranehna boga perasaan ka batur oge

Lamun anjeun teu ngarasa jadi prioritas dina hubungan jarak jauh, bisa jadi alatan pasangan anjeun. geus mekarkeun rasa ka batur. Panaliti nunjukkeun yén ngan 31% tina hubungan anu salamet jarakna. Selingkuh dilaporkeun dina 22% tina hubungan jarak jauh, sareng 5,1% tina LDR mangrupikeun hubungan terbuka.

Naha anjeun ngarasa jadi pilihan dina hubungan? Anjeun tiasa nyanghareupan segitiga cinta klasik. Teu ngarasa kawas prioritas dina hubungan jarak jauh kadang hartina pasangan anjeun pursuing batur atawa ningali batur. Upami anjeunna sering nyebatkeun nami batur, éta tiasa janten salah sahiji tanda yén anjeunna ngan ukur nimbang-nimbang pilihanna. Atanapi upami anjeunna nyéépkeun waktos sareng jalma anu khusus, éta tiasa janten salah sahiji tanda yén anjeun henteu prioritas pikeun anjeunna. Bisa oge pasangan Anjeun keur hubungan online.

5. Alesan pikeun ngarasa kawas hiji pilihan dina hiji hubungan? Pasangan anjeun téh workaholic

Inget séri Sherlock Holmes , dibintanginya Benedict Cumberbatch? Dina peranna Sherlock workaholic (anu ngahindarkeun cinta sabab étangan ukur gangguan tina panyelidikanna), Benedict nyarios dina wawancara, "Sherlock aséksual pikeun tujuan. Henteu kusabab anjeunna henteu gaduh dorongan séks, tapi kusabab ditindas pikeun ngalakukeun padamelanna. "

Panginten éta cinta segitiga ngalibetkeun anjeun, pasangan anjeun, sareng padamelan na. Janten ambisius sareng gairah ngeunaan padamelan mangrupikeun hiji hal, tapi nikah sareng padamelan mangrupikeun carita anu béda-béda. Mun anjeun asih batur anu nyarupaan dimungkinkeun, éta bisa jadi salah sahiji alesan pikeun ngarasa kawas hiji pilihan dina hubungan hiji. Malah, éta bisa jadi salah sahiji bandéra beureum jempé nu taya sahijieun ngobrol ngeunaan.

6. Pasangan anjeun teuing mentingkeun nafsu

Pooja nyebutkeun, "Kanggo sababaraha urang, pasangan maranéhanana. tiasa ngan hiji pilihan seksual. Lamun ngarasa sexualized dina hubungan hiji, mangka anjeun kudu boga paguneman kalawan pasangan Anjeun. Upami ekspektasi anjeun sanés ngan ukur séks kasual tapi langkung seueur, pasangan anjeun kedah aya dina halaman anu sami.

Bacaan Patali: 9 Tanda Pasti Cinta-Na Teu Nyata

Jadi, alesan séjén pikeun ngarasa pilihan dina hiji hubungan bisa jadi anjeun jeung pasangan boga ekspektasi béda ti hubungan. Seks anu saé mangrupikeun bonus, tapi ngan ukur gaduh percikan fisik tapi henteu aya hubungan jero atanapi émosional anu tiasa ngahambat hubungan anjeun. Malah Taylor Swift parantos nyarioskeun ngeunaan ngagem kacasoca nafsu. Saur anjeunna, "Kieu anu ku kuring diajar ngeunaan pemecah deal: Upami anjeungaduh kimia alami anu cukup sareng batur, anjeun mopohokeun unggal hal anu anjeun nyarios bakal ngalanggar perjanjian. teu aya akal ngobrol ngeunaan prioritas. Prioritas nembongkeun diri. Urang sadayana transparan ngalawan nyanghareupan jam. ” Lamun prioritas pasangan anjeun geus nembongkeun diri kana waktu jeung lamun maranehna teu ngalibetkeun anjeun, mangka ieu sababaraha léngkah anu anjeun bisa nyokot:

1. Komunikasikeun kabutuhan Anjeun husus

Naon nu kudu ngalakukeun lamun teu ngarasa kawas prioritas dina hubungan hiji? Jessica Biel, anu parantos nikah sareng Justin Timberlake salami dasawarsa, dicutat nyarios, "Komunikasi, komunikasi, komunikasi. Kamampuhan pikeun jujur ​​​​ngeunaan kumaha perasaan anjeun sareng naon kabutuhan anjeun. Ngan bisa komunikasi bener jujur ​​jeung pasangan Anjeun. Éta parantos dianggo pikeun urang dugi ka ayeuna. ”

Pooja satuju. "Komunikasi langkung saé sareng pasangan anjeun, éta koncina. Hayu aranjeunna terang yén anjeun ngarasa teu dihoyongkeun dina persamaan ieu. Upami aranjeunna tetep henteu usaha pikeun ngarobih, anjeun kedah milarian jalan kaluar atanapi pilihan anu sanés, ”saurna. Ku kituna, jadi cukup wani jujur ​​mun anjeun ngarasa kawas hubungan anjeun hiji sided. Ménta naon nu peryogi, nalika ngarasa kawas hiji pilihan dina hubungan hiji.

Tunjukkeun ka pasangan anjeun nalika anjeun henteu resep kana hiji hal. Bejakeunngeunaan hal-hal anu penting pikeun anjeun supados aranjeunna sahenteuna ngagaduhan kasempetan pikeun ngabenerkeun kursus. Diajar komunikasi. Ieu kedah asalna tina tempat kakuatan, harga diri, sareng harga diri. Ngaleungitkeun kasieun anjeun yén pasangan anjeun bakal angkat upami anjeun nyatakeun kabutuhan anjeun. Alatan sieun ieu, anjeun depriving diri jeung pasangan Anjeun tina hubungan deeper.

2. Rationalize ekspektasi Anjeun

Naon nu kudu dipigawé lamun anjeun teu prioritas dina hubungan anjeun? Mun anjeun ngarasa kawas hiji pilihan dina hubungan hiji, sababaraha introspeksi bisa ngalakukeun anjeun dunya alus. Naha anjeun ngarepkeun pasangan anjeun ngarawat anjeun salaku pusat jagat raya? Atanapi anjeun hoyong aranjeunna nyembah ka anjeun sareng leupaskeun sadayana anu sanés nalika anjeun naroskeun? Naha ekspektasi anjeun datang ti tempat anu malarat atanapi anjeun nyobian ngeusian kakosongan dina diri anjeun?

Jadi, naon anu kudu dilakukeun upami anjeun henteu janten prioritas dina hubungan anjeun? Evaluate ekspektasi Anjeun. Pastikeun yén aranjeunna realistis. Hal anu terakhir anu anjeun pikahoyong nyaéta janten dina hubungan anu gumantung. Lamun pasangan Anjeun mimiti minuhan ekspektasi unrealistic Anjeun, Anjeun meureun bakal leungit minat manéhna atawa nya. Tapi émut ogé yén upami ekspektasi anjeun réalistis sareng rasional, maka anjeun henteu kedah kompromi dina hubungan anjeun.

3. Henteu janten prioritas dina hubungan? Bangun harga diri

Naha anjeun teu bisa ngedalkeun anu teu karasakawas prioritas dina hiji hubungan? Kusabab anjeun sieun teuing yén jalma anu anjeun bogoh tiasa ninggalkeun anjeun. Jeung naha anjeun jadi sieun? Kusabab anjeun kakurangan harga diri sareng henteu ningali nilai dina diri anjeun. Ieu sababna anjeun netep sareng kompromi, sanaos anjeun terang yén hubungan éta henteu deui ngalayanan anjeun sareng bahkan nalika anjeun ningali tanda-tanda yén anjeun kedah angkat nalika anjeun sanés prioritas.

Naha anjeun milarian tip ngeunaan naon anu kudu dipigawé lamun anjeun teu prioritas dina hubungan anjeun? Sapotong nasihat anu paling penting anu kami gaduh pikeun anjeun nyaéta pikeun ngusahakeun ngawangun harga diri anjeun nyaéta janten pantes dina panon anjeun sorangan. Sakedap sareng ngadamel daptar kasuksésan sareng prestasi anjeun. Nyiptakeun tujuan jangka pondok sareng nalika anjeun ngahontal éta, tepuk tonggong anjeun. Dina ahir poé, nyorot berkah anjeun sareng catet sadayana anu anjeun syukuri. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngawangun harga diri sareng harga diri. Sareng sakali anjeun ngahargaan diri anjeun, anjeun moal kunanaon sareng jalma anu teu hormat ka anjeun.

4. Tong obsess kana éta

Upami anjeun ngarasa pilihan dina hubungan, tong hariwang atanapi obsess teuing. Ieu sanés kaayaan hirup atanapi maot. Ieu sanés tés lakmus ngeunaan harga diri atanapi harga diri anjeun. Éta tiasa seueur hubunganana sareng kumaha pasangan anjeun salaku jalma sareng ogé kumaha cocog anjeun duanana. Meureun anjeun dating hiji jalma immature. Bobogohan téh ngan hiji prosés kapanggihna. Nyaho yén anjeun