Ĉu vi sentas vin eblo en rilato? Ĉi tio memorigas min pri la serio Krepusko, en kiu Bella komfortiĝus kun Jakobo, nur kiam ŝi ne havus Eduardon en siaj brakoj. Jakobo daŭre amis ŝin, kvankam ŝia prioritato ĉiam estis Eduardo. Ĉi tio aspektas romantika en filmoj sed bonvolu ne atendi iun, se li ne donas al vi la amon, kiun vi meritas.

Se vi ofte trovas vin demandanta la demandon, "Kial mi sentas min eblo? ”, ne maltrankviliĝu, ni ricevis vian dorson. Kun komprenoj de emocia bonfarto kaj atentema trejnisto Pooja Priyamvada (atestita en Psikologia kaj Mensa Sano Unua Helpo de Johns Hopkins Bloomberg Lernejo de Publika Sano kaj la Universitato de Sidnejo), kiu specialiĝas pri konsilado por ekstergeedzaj aferoj, disiĝo, apartigo, funebro kaj perdo, ni helpos vin eltrovi kial iu traktus vin kiel elekton en rilato kaj kiel trakti ĉi tiun situacion.

Kion Ĝi Signifas Esti Opcio En Rilato?

Pooja diras, "Senti eblon en rilato certe ne estas bona sento. Ĉi tio povas okazi se via partnero ankoraŭ ne plene engaĝiĝas kun la rilato kaj ili opinias vin kiel unu el la pluraj ebloj kaj ne kiel ilia sola."

Do, kiaj estas la signoj, ke vi estas. ne estas prioritato por li aŭ ŝi? Pooja respondas, "Povas esti pluraj signoj, kiuj indikas, ke vi ne estas prioritato por viaebloj ankaŭ estas ĉiam malfermitaj kaj ne estas la fino de la mondo se vi ne estas prioritato por via partnero.

Ankaŭ, se vi ne vivas feliĉan kaj plenumantan vivon memstare, vi finos atendante vian partneron. plenigi la malplenon. Do, komencu plenigi vian propran tason. Indulĝu pri agadoj kaj ŝatokupoj, kiuj igas vin senti vin kiel vi mem. Se vi ne plenigas vian tempon per aferoj, kiujn vi vere ĝuas, via energio estos nealloga, glueca kaj senhava, kaj tio povas forpuŝi vian partneron.

5. Foriru

Estas tute normale se via partnero prioritatas sian sanon, laboron aŭ familion foje super la rilato, se la situacio postulas. Sed se vi rimarkas kontinuan, senŝanĝan ŝablonon, estas pli bone foriri kiam vi ne estas prioritato. Klientoj daŭre demandas al Pooja, "Kiel scii, ke estas tempo forlasi rilaton?" Pooja emfazas, "Estas tempo foriri en iuj situacioj - misuzo, neniu komunikado, perfido de fido, gaslumado."

Rilata Legado: 12 Konsiloj Por Fini Toksan Rilaton Kun Digno

Do, se ili estas via prioritato kaj vi estas ilia elekto, ne utilas preterpasi vian bonvenon. Pli bone estas foriri anstataŭ lasi ĝin influi vian memestimo. Vi ne devas petegi ilin por plenumi viajn bezonojn. Vi ne devas atendi, ke ili trompu vin. Pli bone estas esti sola ol esti en ekvacio, kiu sentas vinsole.

Ankaŭ, terapio estas la plej granda donaco, kiun vi povas doni al vi mem, kiam vi sentas eblon en rilato. Kiam vi parolas kun licencita terapiisto, vi sentas vin aŭdita kaj validigita. Trovi liberigon por viaj pensoj dum terapia sesio povus esti bona maniero por elteni kiam vi ne sentas prioritaton en rilato. Terapiisto povas helpi vin identigi problemojn (radikitajn en infana traŭmato) kaj eĉ povas doni taŭgajn solvojn. Se vi serĉas helpon por kompreni vian situacion, konsilistoj en la panelo de Bonobology estas ĉi tie por vi.

Ŝlosilmontriloj

• Senti kiel eblo en rilato povus multe rilati kun la necertaj sentoj de via partnero kaj ilia kutimo preni vin por koncedita
• Se vi sentas vin nevidebla , ignorita kaj subestimata en via rilato, ĝi povus esti signo, ke vi ne estas prioritato
• Certigu, ke viaj atendoj de via partnero estas realismaj kaj vi ne provas plenigi internan malplenon de soleco atendante tro multe.
• Klare komuniku viajn bezonojn al via partnero, konstruu memvaloron kaj konsideru foriri se vi sentas, ke vi meritas pli bonan

Ne timu promeni. for de venena rilato kaj esti fraŭla se vi sentas vin kiel elekto en rilato. Taylor Swift havas iujn fortajn konsilojn por proponi pri la afero, "Mi pensas, ke estas sane por ĉiuj pasi kelkajn jarojn senrendevuado, nur ĉar vi devas ekkoni kiu vi estas. Kaj mi pensis kaj ekzamenis kaj elpensis kiel trakti aferojn memstare ol mi farus se mi fokusus al la emocioj de aliulo kaj al la horaro de aliulo. Ĝi estis vere bona.”

Oftaj Demandoj

Rilato ne ĉiam estas kukaĵo kaj certe postulas konsekvencajn klopodojn. Sed se via rilato sentas kiel laboro la tutan tempon kaj ne io kiu aldonas plenumon kaj amuzon al via vivo, iuj aferoj devas esti taksitaj.

Senti kiel elekto en rilato igas vin senti vin ne inda kaj ne sufiĉe bona. Ĝi metas vin en pozicion konstante provi pruvi vin kaj gajni ilian aprobon. Aliflanke, esti prioritato igas vin senti vin sekura, stabila, memcerta kaj sekura. 3. Ĉu sentoj variadas en rilato?

Jes, sentoj variadas en rilato. Homoj trairas fazojn de dubo. Senti konfuzita pri viaj elektoj estas tute normala. Sed kiel vi traktas tiujn dubojn, tio plej gravas.

23 Pensemaj Mesaĝoj Por Ripari Rompitan Rilaton

10 Signoj, ke Via Rilato Estas Nur Amaso & Nenio Pli

9 Signoj, ke Vi Estas En Emocie MalplenigaRilato

Rilata Legado: Emocia Neglekto En Rilato - Signifo, Signoj Kaj Paŝoj Por Elteni

Do, demandu al vi kelkajn gravajn demandojn. Ĉu vi sentas, ke via partnero ne pasigas sufiĉe da tempo kun vi? Ĉu vi havas ĉi tiun teruran senton esti neapreciata en via rilato? Ĉu vi trairas la toksan ciklon de senĉese provado pruvi vin al via partnero kaj montri al ili kiom mirinda vi estas?

Ĉu vi ĉiam provas elpreni spacon por vi mem en la vivo de via partnero? Ĉu vi ĉiam sentas, ke vi simple ne sufiĉe bonas por via partnero? Ĉu vi sentas, ke vi ne estas grava por la persono, kiu estas la plej grava por vi? Se la respondo al la supraj demandoj estas jesa, ĉi tiuj estas signoj, ke vi estas nur elekto por li aŭ ŝi. Kio povus esti la eblaj kialoj malantaŭ senti kiel elekto en rilato? Ni eksciu.

7 Kialoj Vi Sentas Kiel Opcio En Rilato

Se vi ne sentas vin prioritato en rilato, la karaktero de Tom de 500 Tagoj de Somero povus sentiĝu rilata al vi. Ĉi tio memorigas min pri sceno, kiam Somero diras, “Mi ŝatas vin, Tom. Mi simple ne volas rilaton..." al kiu Tom respondas, "Nu, vi ne estas la solatio havas parolon pri tio! Ankaŭ mi! Kaj mi diras, ke ni estas paro, damne!"

Tom volis konsistencon de Somero sed ŝi ĉiam estis tiel konfuzita kaj ŝanceliĝanta, ke ĝi finis ĉagreni Tomon. Senti kiel elekto en rilato estas ruiniga, finfine. Jen kelkaj el la kialoj, kial vi sentas ĉi tiun manieron.

1. Via partnero prenas vin por koncedita

Ne senti kiel prioritato en rilato povas senti kiel esti konsiderata. Ekzemple, mia amiko Paul daŭre diras al mi: "Mia amatino pasas tempon kun mi nur kiam ŝi deziras. Ŝi scias, ke mi ne iras ien kaj mi sentas, ke ŝi profitas ĝin. Mi ne sentas min taksita en mia rilato. Estas frustrante. Kiam ajn mi bezonas, ke ŝi aperu por mi, ŝi donas senkulpigojn sed atendas ke mi aperu je ĉiuj horoj. Kial mi sentas min eblo?”

La respondo kuŝas en la demando de Paŭlo. Esti ĉiam disponebla povus esti unu el la kialoj malantaŭ ne sentiĝi kiel prioritato en rilato. Ĉu vi estas iu, kiu nuligos vian gimnastikejon aŭ jogan klason por rendevuo kun via partnero? Aŭ ĉu vi finas paroli dum horoj telefone eĉ kiam vi havas monton da pritraktata laboro por fini? Se vi metas vin dua, ankaŭ aliaj traktos vin same. Se vi prenas vin por koncedita, ankaŭ aliaj prenos vin por koncedita.

2. Via partnero traktas vin kiel trian radon

Kiam vi sentas, ke via rilato estas unu-flanke, ĝi vere povas influi vian mensan sanon kaj senton de memvaloro. Klientoj venas al Pooja kun problemoj kiel, "Mia partnero daŭre komparas min kun sia eks. Kiam mi eliras kun ili kaj iliaj plej bonaj amikoj, mi sentas min kiel tria rado. Ĉu tio estas ia potenca movo, kiun mia partnero provas tiri?"

Pooja emfazas, "Esti komparita kun la eks de partnero estas certe malkomforta. Eble ili volas teni vin sur emocia ŝnuro farante tion, iliaj amikoj kaj ili ankoraŭ povus trakti vin kiel eksterulo." Se vi estas la prioritato de via partnero, ili ne provus malaltigi vin menciante sian ekson kaj faros ĉion eblan por ke vi sentiĝu komforta ĉirkaŭ sia amika rondo.

3. Via partnero ne certas pri vi.

Kiuj estas la signoj, ke vi estas nur elekto por li? Li donas al vi panpecetojn de amo kaj estas tre malkonsekvenca en sia konduto. En kelkaj tagoj, vi sentas vin kiel la centro de lia universo. En aliaj tagoj, vi sentas vin neglektita kaj ignorita. A, kio estas la signoj, ke vi estas nur elekto por ŝi? Private, vi sentas, ke ŝi estas obsedita de vi. Sed kiam temas pri esti publike, ŝi agas malproksime.

Kio povus esti la kialoj de sentiĝi kiel elekto en rilato? Via partnero estas konfuzita pri siaj sentoj kaj ne certas pri vi. Eble ili estas devontigofobiaj. Ĝi ankaŭ povus havi ion rilaton al ilia pasinta interrilata traŭmato kaj timodenove vundiĝi. Fari vin senti kiel eblo helpas ilin teni siajn gardistojn supren, anstataŭ esti vundeblaj kaj intimaj kun vi. Ĝi povus havi ion rilaton kun ilia nesekura ligstilo. Ĉi tiuj povus esti la signoj, ke vi estas atendanta amanto.

4. Ili ankaŭ havas sentojn por iu alia

Se vi ne sentas vin prioritato en longdistanca rilato, tio povus esti ĉar via partnero evoluigis sentojn por iu alia. Esplorado substrekas ke nur 31% de rilatoj postvivas la distancon. Trompado estis raportita en 22% de longdistancaj rilatoj, kaj 5.1% de LDR estis malfermaj rilatoj.

Ĉu vi sentas vin eblo en rilato? Vi povus trakti klasikan amtriangulon. Ne senti kiel prioritato en longdistanca rilato foje signifas, ke via partnero persekutas iun alian aŭ vidas iun alian. Se ŝi tro ofte mencias ies nomon, ĝi povus esti unu el la signoj, ke ŝi nur pesas siajn elektojn. Aŭ se li pasigas tro da tempo kun aparta persono, ĝi povus esti unu el la signoj, ke vi ne estas prioritato por li. Povus ankaŭ esti, ke via partnero havas interretan aferon.

5. Kialoj por sentiĝi kiel elekto en rilato? Via partnero estas labormaniulo

Ĉu vi memoras la serion Sherlock Holmes , kun Benedict Cumberbatch? Pri lia rolo de labormaniulo Sherlock (kiu evitas amon ĉar ĝiestas nura distro de liaj esploroj), Benedict diris en intervjuo, "Sherlock estas senseksa por celo. Ne ĉar li ne havas seksan deziron sed ĉar ĝi estas subpremita fari lian laboron."

Eble ĝi estas amtriangulo implikanta vin, vian partneron, kaj ilian laboron. Esti ambicia kaj pasia pri laboro estas unu afero, sed esti edziĝinta al sia laboro estas tute malsama rakonto. Se vi enamiĝas al iu, kiu similas ĉi-lastan, ĝi povus esti unu el la kialoj por sentiĝi kiel elekto en rilato. Fakte, ĝi povus esti unu el la silentaj ruĝaj flagoj, pri kiuj neniu parolas.

6. Via partnero donas tro da graveco al volupto

Pooja diras: “Por iuj homoj, ilia partnero. povas esti nur seksa elekto. Se vi sentas vin seksigita en rilato, tiam vi devas havi konversacion kun via partnero. Se viaj atendoj ne estas nur hazarda sekso sed pli, via partnero devas esti sur la sama paĝo."

Rilata Legado: 9 Difinaj Signoj Lia Amo Ne Estas Reala

Do, alia kialo por sentiĝi kiel elekto en rilato povus esti ke vi kaj via partnero havas malsamajn atendojn de la rilato. Bona sekso estas krom ĉio, sed nur havi fizikan fajreron sed neniu profundo aŭ emocia ligo povus malhelpi vian rilaton. Eĉ Taylor Swift parolis pri surmetado de voluptaj okulvitroj. Ŝi diris, "Jen kion mi lernis pri interkonsento-rompantoj: Se vihavi sufiĉe da natura kemio kun iu, vi preteratentas ĉiun unuopan aferon, pri kiu vi diris, ke rompus la interkonsenton."

5 Aĵoj por Fari Kiam Vi Sentas Kiel Opcio En Rilato

Usona kolumnisto Eric Zorn skribis: "Estas neniel paroli pri prioritatoj. Prioritatoj malkaŝas sin. Ni ĉiuj estas travideblaj kontraŭ la horloĝo.” Se la prioritatoj de via partnero malkaŝis sin laŭlonge de la tempo kaj se ili ne implikas vin, tiam ĉi tiuj estas kelkaj el la paŝoj, kiujn vi povas fari:

1. Konigu viajn bezonojn specife

Kion fari faru se vi ne sentas vin prioritato en rilato? Jessica Biel, kiu estis edziĝinta al Justin Timberlake dum jardeko, estis citita dirante, "Komuniko, komunikado, komunikado. La kapablo esti vere honesta pri kiel vi sentas kaj kiaj estas viaj bezonoj. Nur povu komuniki vere honeste kun via partnero. Tio funkciis por ni ĝis nun."

Pooja konsentas. “Pli bone komuniki kun via kunulo, tio estas la ŝlosilo. Sciigu ilin, ke vi sentas vin nedezirata en ĉi tiu ekvacio. Se ili ankoraŭ ne faras ajnan provon kompensi, vi devas serĉi eliron aŭ aliajn eblojn," ŝi diras. Do, estu sufiĉe kuraĝa por esti honesta kiam vi sentas, ke via rilato estas unuflanka. Petu tion, kion vi bezonas, kiam vi sentas eblon en rilato.

Montru ĝin al via partnero kiam vi ne ŝatas ion. Diru al ilipri la aferoj, kiuj gravas por vi, por ke ili almenaŭ havu ŝancon korekti la kurson. Lernu komuniki. Ĉi tio devus veni el loko de forto, memrespekto kaj memvaloro. Forlasu vian timon, ke via partnero forirus, se vi esprimas viajn bezonojn. Pro ĉi tiu timo, vi senigas vin kaj vian partneron de pli profunda rilato.

2. Raciigi viajn atendojn

Kion fari kiam vi ne estas prioritato en via rilato? Se vi sentas vin kiel elekto en rilato, iu introspekto povas fari al vi mondon de bono. Ĉu vi atendas, ke via partnero traktos vin kiel la centron de ilia universo? Aŭ ĉu vi volas, ke ili adoru vin kaj faligu ĉion alian en la momento, kiam vi petas ilin? Ĉu viaj atendoj venas de malriĉa loko aŭ ĉu vi provas plenigi malplenon en vi mem?

Do, kion fari kiam vi ne estas prioritato en via rilato? Taksi viajn atendojn. Certiĝu, ke ili estas realismaj. La lasta afero, kiun vi volas, estas esti en kundependa rilato. Se via partnero komencas plenumi viajn nerealismajn atendojn, vi verŝajne perdus intereson pri li aŭ ŝi. Sed ankaŭ memoru, ke se viaj atendoj estas realismaj kaj raciaj, tiam vi ne devas kompromisi en via rilato.

3. Ĉu vi ne sentas prioritaton en rilato? Konstruu memvaloron

Kial vi ne kapablas esprimi, ke vi ne sentaskiel prioritato en rilato? Ĉar vi tro timas, ke la homo, kiun vi amas, eble forlasos vin. Kaj kial vi tiom timas? Ĉar al vi mankas memvaloro kaj ne vidas valoron en vi mem. Tial vi konsentas kaj kompromitas, eĉ kiam vi scias, ke la rilato ne plu servas al vi kaj eĉ kiam vi vidas signojn, ke vi devas foriri, kiam vi ne estas prioritato.

Ĉu vi serĉas konsilojn pri tio. kion fari kiam vi ne estas prioritato en via rilato? La plej grava konsilo, kiun ni havas por vi, estas labori pri konstruado de via memvaloro, t.e. fariĝi inda en viaj propraj okuloj. Prenu momenton kaj faru liston de viaj sukcesoj kaj atingoj. Kreu mallongperspektivajn celojn kaj kiam vi atingas ilin, batu vin sur la dorson. Fine de la tago, reliefigu viajn benojn kaj notu ĉion, pri kio vi dankas. Ĉi tio helpos vin konstrui vian memvaloron kaj memrespekton. Kaj post kiam vi respektas vin, vi ne estus en ordo, ke homoj malrespektas vin.

4. Ne obsedu pri ĝi

Se vi sentas vin kiel elekto en rilato, ne zorgu aŭ obsedu pri ĝi tro. Ĉi tio ne estas situacio de vivo aŭ morto. Ĉi tio ne estas provo de via memestimo aŭ memestimo. Ĝi povus havi multan rilaton al kiel via partnero estas kiel persono kaj ankaŭ kiom kongruaj vi ambaŭ estas. Eble vi rendevuas kun nematura homo. Renkontiĝo estas nur malkovra procezo. Sciu, ke via