តារាងមាតិកា
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាជម្រើសមួយក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ? រឿងនេះរំឭកខ្ញុំអំពីរឿងភាគ Twilight ដែល Bella នឹងកក់ក្ដៅជាមួយ Jacob តែនៅពេលដែលនាងមិនមាន Edward នៅក្នុងដៃរបស់នាង។ យ៉ាកុបបានបន្តស្រឡាញ់នាង ទោះបីជាអាទិភាពរបស់នាងគឺ Edward ជានិច្ច។ វាមើលទៅរ៉ូមែនទិកក្នុងភាពយន្ត ប៉ុន្តែសូមកុំរង់ចាំនរណាម្នាក់ ប្រសិនបើពួកគេមិនផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជម្រើសមួយ? “កុំបារម្ភ ពួកយើងបានមកវិញហើយ។ ជាមួយនឹងការយល់ដឹងពីគ្រូបង្វឹកសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសតិអារម្មណ៍ Pooja Priyamvada (បញ្ជាក់ផ្នែកជំនួយផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពផ្លូវចិត្តជាបឋមពីសាលា Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health និងសាកលវិទ្យាល័យ Sydney) ដែលមានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាសម្រាប់កិច្ចការក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការបែកបាក់ ការបែកគ្នា ការសោកសៅ និងការបាត់បង់។ យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងថាហេតុអ្វីបានជានរណាម្នាក់នឹងចាត់ទុកអ្នកដូចជាជម្រើសក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ និងរបៀបដោះស្រាយស្ថានភាពនេះ។
តើវាមានន័យដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាជម្រើសក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ?
Pooja និយាយថា “អារម្មណ៍ដូចជាជម្រើសមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺពិតជាមិនមែនជាអារម្មណ៍ល្អនោះទេ។ វាអាចកើតឡើង ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនទាន់បានប្តេជ្ញាចិត្តពេញលេញចំពោះទំនាក់ទំនងនៅឡើយទេ ហើយពួកគេគិតថាអ្នកជាជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសជាច្រើន ហើយមិនមែនជាជម្រើសតែមួយរបស់ពួកគេទេ។"
ដូច្នេះ តើសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអ្នកកំពុង មិនមែនជាអាទិភាពសម្រាប់គាត់ឬនាង? Pooja ឆ្លើយថា “វាអាចមានសញ្ញាជាច្រើនដែលបង្ហាញថាអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពសម្រាប់អ្នកជម្រើសក៏តែងតែបើកចំហរ ហើយវាមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោកទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។
ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ និងបំពេញដោយខ្លួនអ្នកទេ អ្នកនឹងបញ្ចប់ការរំពឹងទុកដៃគូរបស់អ្នក។ ដើម្បីបំពេញចន្លោះ។ ដូច្នេះចាប់ផ្តើមបំពេញពែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ចូលចិត្តសកម្មភាព និងចំណូលចិត្តដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបំពេញពេលវេលាជាមួយនឹងរបស់ដែលអ្នកចូលចិត្តពិតប្រាកដទេ ថាមពលរបស់អ្នកនឹងចេញមកដោយមិនទាក់ទាញ ខ្ជាប់ខ្ជួន និងខ្វះខាត ហើយវាអាចរុញច្រានដៃគូរបស់អ្នកចេញ។
5. ដើរចេញ
វាជារឿងធម្មតាទេ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាព ការងារ ឬគ្រួសាររបស់ពួកគេលើទំនាក់ទំនង ពេលខ្លះប្រសិនបើស្ថានភាពទាមទារ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញលំនាំបន្តបន្ទាប់ មិនផ្លាស់ប្តូរ វាជាការប្រសើរក្នុងការដើរចេញនៅពេលដែលអ្នកមិនមែនជាអាទិភាព។ អតិថិជនបន្តសួរ Pooja ថា "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាវាដល់ពេលដែលត្រូវចាកចេញពីទំនាក់ទំនង?" Pooja សង្កត់ធ្ងន់ថា "វាដល់ពេលដែលត្រូវដើរចេញក្នុងស្ថានភាពខ្លះ - ការបំពាន គ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទង ការក្បត់នៃការជឿទុកចិត្ត ការបំភ្លឺ។"
ការអានដែលទាក់ទង៖ គន្លឹះ 12 ដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងពុលដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ
ដូច្នេះ ប្រសិនបើពួកគេជាអាទិភាពរបស់អ្នក ហើយអ្នកគឺជាជម្រើសរបស់ពួកគេ វាគ្មានន័យអ្វីក្នុងការស្នាក់នៅហួសពីការស្វាគមន៍របស់អ្នកឡើយ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការដើរចេញជាជាងអនុញ្ញាតឱ្យវាប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់អង្វរពួកគេដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ចាំគេបោកអ្នកទេ។ វាប្រសើរជាងនៅម្នាក់ឯង ជាជាងនៅក្នុងសមីការដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍តែម្នាក់ឯង។
ផងដែរ ការព្យាបាលគឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យបំផុត ដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជម្រើសមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ នៅពេលអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាបានឮ ហើយមានសុពលភាព។ ការស្វែងរកការដោះលែងសម្រាប់គំនិតរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលវគ្គព្យាបាលអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីដោះស្រាយនៅពេលដែលមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នកព្យាបាលអាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់បញ្ហា (ចាក់ឫសក្នុងរបួសកុមារ) ហើយថែមទាំងអាចផ្តល់ដំណោះស្រាយសមស្របទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយដើម្បីយល់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក អ្នកប្រឹក្សានៅក្រុមប្រឹក្សា Bonobology គឺនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។
ចំណុចសំខាន់
- អារម្មណ៍ដូចជាជម្រើសមួយក្នុងទំនាក់ទំនងអាចមានច្រើនទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍មិនប្រាកដប្រជារបស់ដៃគូអ្នក និងទំលាប់របស់ពួកគេក្នុងការទទួលយកអ្នក
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមើលមិនឃើញ ការមិនអើពើ និងមិនសូវមានតម្លៃក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាអាចជាសញ្ញាថាអ្នកមិនមែនជាអាទិភាព
- ត្រូវប្រាកដថាការរំពឹងទុករបស់អ្នកពីដៃគូរបស់អ្នកមានភាពប្រាកដនិយម ហើយអ្នកមិនព្យាយាមបំពេញចន្លោះប្រហោងនៃភាពឯកកោដោយរំពឹងច្រើនពេកទេ។
- ទំនាក់ទំនងតម្រូវការរបស់អ្នកទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់ បង្កើតតម្លៃខ្លួនឯង ហើយពិចារណាដើរចេញ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ
កុំខ្លាចការដើរ នៅឆ្ងាយពីទំនាក់ទំនងពុល និងនៅលីវ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជម្រើសមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ Taylor Swift មានដំបូន្មានខ្លាំងមួយចំនួនដើម្បីផ្តល់ជូនលើបញ្ហានេះថា “ខ្ញុំគិតថាវាមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំដោយគ្មានការណាត់ជួបដោយគ្រាន់តែអ្នកចាំបាច់ត្រូវដឹងថាអ្នកជានរណា។ ហើយខ្ញុំបានធ្វើការគិត និងពិនិត្យមើល និងរកវិធីដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងច្រើនជាងការដែលខ្ញុំមាន ប្រសិនបើខ្ញុំបានផ្តោតលើអារម្មណ៍របស់អ្នកផ្សេង និងកាលវិភាគរបស់អ្នកផ្សេង។ វាពិតជាល្អណាស់។"
សូមមើលផងដែរ: 40 សំណួរកសាងទំនាក់ទំនងដើម្បីសួរដៃគូរបស់អ្នក។សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើទំនាក់ទំនងគួរមានអារម្មណ៍ដូចការងារដែរឬទេ?ទំនាក់ទំនងមិនតែងតែជាផ្លូវដើរទេ ហើយពិតជាទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងជាប់លាប់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាការងារគ្រប់ពេល ហើយមិនមែនជាអ្វីដែលបន្ថែមការបំពេញ និងភាពសប្បាយរីករាយដល់ជីវិតរបស់អ្នកទេ នោះរឿងមួយចំនួនត្រូវវាយតម្លៃ។
2. តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងអាទិភាព និងជម្រើស?ការមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជម្រើសមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្ដិសម និងមិនល្អគ្រប់គ្រាន់។ វាធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងទីតាំងនៃការព្យាយាមឥតឈប់ឈរដើម្បីបញ្ជាក់ខ្លួនឯង និងឈ្នះការយល់ព្រមរបស់ពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការធ្វើជាអាទិភាពធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព ស្ថិរភាព ទំនុកចិត្ត និងសុវត្ថិភាព។ ៣. តើអារម្មណ៍ប្រែប្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងទេ?
បាទ អារម្មណ៍ប្រែប្រួលក្នុងទំនាក់ទំនង។ មនុស្សឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការសង្ស័យ។ អារម្មណ៍ច្របូកច្របល់អំពីជម្រើសរបស់អ្នកគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែ របៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងការសង្ស័យទាំងនោះគឺជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។
23 សារគិតគូរដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលខូច
10 សញ្ញាថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាការដួលរលំ & គ្មានអ្វីទៀតទេ
9 សញ្ញាថាអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងភាពស្រពិចស្រពិលទំនាក់ទំនង
ដៃគូ – ពួកគេតែងតែរវល់ ពួកគេព្រងើយកន្តើយនឹងការហៅទូរសព្ទ និងសាររបស់អ្នក ពួកគេមិនផ្តល់ពេលវេលាសម្រាប់អ្នកតាមកាលវិភាគរបស់ពួកគេ ពួកគេផ្តល់អាទិភាពដល់មិត្តភ័ក្តិ ឬរង្វង់សង្គមរបស់ពួកគេជាងអ្នក។”ការអានដែលទាក់ទង៖ អារម្មណ៍ ការធ្វេសប្រហែសក្នុងទំនាក់ទំនង – អត្ថន័យ សញ្ញា និងជំហានដើម្បីដោះស្រាយ
ដូច្នេះ សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសំខាន់ៗមួយចំនួន។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកមិនចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់ជាមួយអ្នកទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់នេះក្នុងការមិនឲ្យតម្លៃក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់វដ្ដពុលនៃការព្យាយាមបន្តដើម្បីបង្ហាញខ្លួនអ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នកហើយបង្ហាញពួកគេថាអ្នកអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា?
តើអ្នកតែងតែព្យាយាមរកកន្លែងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងជីវិតដៃគូរបស់អ្នកមែនទេ? តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនសំខាន់សម្រាប់មនុស្សដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកទេ? ប្រសិនបើចម្លើយចំពោះសំណួរខាងលើគឺនៅក្នុងការបញ្ជាក់ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាថាអ្នកគ្រាន់តែជាជម្រើសសម្រាប់គាត់។ តើអ្វីអាចជាហេតុផលដែលនៅពីក្រោយការមានអារម្មណ៍ថាជាជម្រើសក្នុងទំនាក់ទំនង? ចូរស្វែងយល់។
ហេតុផល 7 យ៉ាងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជម្រើសមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងទេ តួអង្គរបស់ Tom ពី 500 ថ្ងៃនៃរដូវក្តៅ អាចនឹង មានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំនឹកឃើញទិដ្ឋភាពមួយនៅពេល Summer និយាយថា “ខ្ញុំចូលចិត្តអ្នក Tom ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនចង់បានទំនាក់ទំនង...” ដែល Tom ឆ្លើយតបថា “មែនហើយ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ទេ។ដែលទទួលបានការនិយាយនៅក្នុងនេះ! ខ្ញុំក៏ធ្វើដែរ! ហើយខ្ញុំនិយាយថាយើងជាប្តីប្រពន្ធ ព្រះជាម្ចាស់អើយ!”
Tom ចង់បានភាពស្ថិតស្ថេរពី Summer ប៉ុន្តែនាងតែងតែមានការភ័ន្តច្រឡំ និងប្រែប្រួលរហូតធ្វើឲ្យ Tom ខកចិត្ត។ អារម្មណ៍ដូចជាជម្រើសមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺបំផ្លិចបំផ្លាញ។ នេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ។
1. ដៃគូរបស់អ្នកទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍
ការមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានទទួលយក។ ជាឧទាហរណ៍ មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ Paul តែងតែប្រាប់ខ្ញុំថា “មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំចំណាយពេលជាមួយខ្ញុំតែនៅពេលដែលនាងប្រាថ្នា។ នាងដឹងថាខ្ញុំមិនទៅណាទេ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានាងទាញយកប្រយោជន៍ពីវា ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំទេ។ វាជាការខកចិត្ត។ នៅពេលណាដែលខ្ញុំត្រូវការឱ្យនាងបង្ហាញមុខខ្ញុំ នាងផ្តល់លេស ប៉ុន្តែរំពឹងថាខ្ញុំនឹងបង្ហាញមុខគ្រប់ម៉ោង។ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជម្រើសមួយ?”
ចម្លើយគឺស្ថិតនៅក្នុងសំណួររបស់ប៉ុល។ ភាពអាចរកបានជានិច្ចអាចជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាអាទិភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ តើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលនឹងលុបចោលថ្នាក់ហាត់ប្រាណ ឬយូហ្គា ដើម្បីណាត់ជួបដៃគូរបស់អ្នកមែនទេ? ឬមួយអ្នកនិយាយទូរស័ព្ទរាប់ម៉ោងសូម្បីតែពេលដែលអ្នកមានភ្នំនៃការងារដែលរង់ចាំដើម្បីបញ្ចប់? បើអ្នកដាក់ខ្លួនឯងទីពីរ អ្នកផ្សេងក៏នឹងចាត់ទុកអ្នកដូចគ្នាដែរ។ បើអ្នកយកខ្លួនឯងដោយឥតប្រយោជន៍ នោះអ្នកដទៃក៏នឹងទទួលអ្នកដែរ។
2. ដៃគូរបស់អ្នកចាត់ទុកអ្នកដូចជាកង់ទីបី
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺតែមួយ-ផ្ទុយទៅវិញ វាពិតជាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯង។ អតិថិជនមក Pooja ជាមួយនឹងបញ្ហាដូចជា "ដៃគូរបស់ខ្ញុំតែងតែប្រៀបធៀបខ្ញុំជាមួយអតីតរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្ញុំចេញទៅក្រៅជាមួយគេ និងមិត្តភ័ក្ដិល្អបំផុតរបស់គេ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាកង់ទីបី។ តើនេះជាកម្លាំងរុញច្រានដៃគូរបស់ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមទាញមែនទេ? ប្រហែលជាពួកគេចង់ធ្វើឱ្យអ្នកនៅជាប់នឹងផ្លូវអារម្មណ៍ដោយការធ្វើបែបនេះ មិត្តភ័ក្ដិរបស់ពួកគេ និងពួកគេអាចនៅតែចាត់ទុកអ្នកជាមនុស្សក្រៅ»។ ប្រសិនបើអ្នកជាអាទិភាពរបស់ដៃគូអ្នក ពួកគេនឹងមិនព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះដោយការរៀបរាប់ពីអតីតរបស់ពួកគេទេ ហើយនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជុំវិញរង្វង់មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។
3. ដៃគូរបស់អ្នកមិនប្រាកដអំពីអ្នកទេ
តើអ្វីជាសញ្ញាដែលអ្នកគ្រាន់តែជាជម្រើសសម្រាប់គាត់? គាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស្និទ្ធស្នាលដ៏ផ្អែមល្ហែម ហើយមិនចុះសម្រុងនឹងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ នៅថ្ងៃខ្លះ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាកណ្តាលនៃសកលលោករបស់គាត់។ នៅថ្ងៃផ្សេងទៀត អ្នកមានអារម្មណ៍មិនអើពើ និងមិនអើពើ។ A, តើអ្វីជាសញ្ញាដែលអ្នកគ្រាន់តែជាជម្រើសសម្រាប់នាង? ជាឯកជន អ្នកមានអារម្មណ៍ថានាងឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្នក។ ប៉ុន្តែពេលនៅទីសាធារណៈ នាងធ្វើសកម្មភាពឆ្ងាយ។
តើអ្វីអាចជាហេតុផលនៅពីក្រោយការមានអារម្មណ៍ថាជាជម្រើសក្នុងទំនាក់ទំនង? ដៃគូរបស់អ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយមិនប្រាកដអំពីអ្នកទេ។ ប្រហែលជាពួកគេមានការប្តេជ្ញាចិត្ត។ វាក៏អាចមានអ្វីមួយដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់ទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់ពួកគេ និងការភ័យខ្លាចឈឺម្តងទៀត។ ការធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជម្រើសមួយជួយពួកគេរក្សាឆ្មាំរបស់ពួកគេ ជំនួសឱ្យភាពងាយរងគ្រោះ និងស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នក។ វាអាចមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនមានសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាថាអ្នកជាគូស្នេហ៍ដែលរង់ចាំ។
4. ពួកគេក៏មានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដ៏ទៃដែរ
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ វាអាចដោយសារតែដៃគូរបស់អ្នក បានបង្កើតអារម្មណ៍សម្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ការស្រាវជ្រាវបានចង្អុលបង្ហាញថាមានតែ 31% នៃទំនាក់ទំនងដែលអាចរស់បានពីចម្ងាយ។ ការបោកប្រាស់ត្រូវបានរាយការណ៍នៅក្នុង 22% នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ ហើយ 5.1% នៃ LDR គឺជាទំនាក់ទំនងបើកចំហ។
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាជម្រើសមួយក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ? អ្នកអាចកំពុងដោះស្រាយស្នេហាត្រីកោណបុរាណ។ ការមិនមានអារម្មណ៍ថាជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយពេលខ្លះមានន័យថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងតាមរកអ្នកផ្សេងឬឃើញអ្នកផ្សេង។ ប្រសិនបើនាងនិយាយឈ្មោះនរណាម្នាក់ញឹកញាប់ពេក វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលនាងកំពុងថ្លឹងថ្លែងជម្រើសរបស់នាង។ ឬប្រសិនបើគាត់ចំណាយពេលច្រើនពេកជាមួយមនុស្សជាក់លាក់ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពសម្រាប់គាត់។ វាក៏អាចជាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាតាមអ៊ីនធឺណិត។ 
5. ហេតុផលសម្រាប់អារម្មណ៍ដូចជាជម្រើសមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង? ដៃគូរបស់អ្នកជាមនុស្សធ្វើការ
ចងចាំរឿងភាគ Sherlock Holmes ដែលសម្តែងដោយ Benedict Cumberbatch? នៅលើតួនាទីរបស់គាត់ជា workaholic Sherlock (ដែលជៀសវាងស្នេហាព្រោះវាគ្រាន់តែជាការរំខានពីការស៊ើបអង្កេតរបស់គាត់) Benedict បាននិយាយនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយថា "Sherlock គឺ asexual សម្រាប់គោលបំណងមួយ។ មិនមែនដោយសារគាត់មិនមានចំណង់ផ្លូវភេទទេ ប៉ុន្តែដោយសារវាត្រូវបានគាបសង្កត់ក្នុងការធ្វើកិច្ចការរបស់គាត់។"
ប្រហែលជាវាជាស្នេហាត្រីកោណដែលទាក់ទងនឹងអ្នក ដៃគូរបស់អ្នក និងការងាររបស់ពួកគេ។ ការមានមហិច្ឆតា និងស្រលាញ់ការងារគឺជារឿងមួយ ប៉ុន្តែការរៀបការជាមួយការងារគឺជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលស្រដៀងនឹងអ្នកក្រោយ វាអាចជាហេតុផលមួយសម្រាប់អារម្មណ៍ដូចជាជម្រើសក្នុងទំនាក់ទំនង។ តាមពិតទៅ វាអាចជាទង់ក្រហមដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយដែលគ្មាននរណាម្នាក់និយាយអំពី។
6. ដៃគូរបស់អ្នកផ្តល់សារៈសំខាន់ខ្លាំងពេកចំពោះតណ្ហា
Pooja និយាយថា “សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ដៃគូរបស់ពួកគេ អាចគ្រាន់តែជាជម្រើសផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ផ្លូវភេទនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ អ្នកត្រូវតែមានការសន្ទនាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការរំពឹងទុករបស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាការរួមភេទធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែច្រើនជាងនេះ ដៃគូរបស់អ្នកត្រូវតែនៅលើទំព័រតែមួយ។
ការអានដែលទាក់ទង៖ 9 សញ្ញាច្បាស់លាស់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់មិនពិតប្រាកដ
ដូច្នេះ ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់អារម្មណ៍ដូចជាជម្រើសក្នុងទំនាក់ទំនងអាចជាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមានការរំពឹងទុកខុសគ្នាពីទំនាក់ទំនង។ ការរួមភេទដ៏ល្អគឺជាប្រាក់រង្វាន់បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមានរូបរាងកាយ ប៉ុន្តែមិនមានទំនាក់ទំនងស៊ីជម្រៅ ឬអារម្មណ៍អាចរារាំងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានទេ។ សូម្បីតែ Taylor Swift ក៏បាននិយាយអំពីការពាក់វ៉ែនតាតណ្ហាដែរ។ នាងបាននិយាយថា “នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនអំពីអ្នកបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀង៖ ប្រសិនបើអ្នកមានគីមីសាស្ត្រធម្មជាតិគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនរណាម្នាក់ អ្នកមើលរំលងរាល់អ្វីដែលអ្នកបាននិយាយនឹងធ្វើឱ្យខូចកិច្ចព្រមព្រៀង។"
5 អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលមានអារម្មណ៍ថាមានជម្រើសក្នុងទំនាក់ទំនង
អ្នកសរសេរអត្ថបទជនជាតិអាមេរិក Eric Zorn បានសរសេរថា "មាន គ្មានន័យទេដែលនិយាយអំពីអាទិភាព។ អាទិភាពបង្ហាញខ្លួនឯង។ យើងទាំងអស់គ្នាមានតម្លាភាពទល់នឹងមុខនាឡិកា»។ ប្រសិនបើអាទិភាពរបស់ដៃគូអ្នកបានបង្ហាញខ្លួនឯងតាមពេលវេលា ហើយប្រសិនបើពួកគេមិនពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នក នោះគឺជាជំហានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន៖
សូមមើលផងដែរ: 11 អាក្រក់បំផុតកុហកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ និងអ្វីដែលពួកគេមានន័យសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក - បង្ហាញ1. ទំនាក់ទំនងតម្រូវការរបស់អ្នកជាពិសេស
តើត្រូវធ្វើអ្វី ធ្វើយ៉ាងណាបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនង? Jessica Biel ដែលបានរៀបការជាមួយ Justin Timberlake អស់រយៈពេលមួយទសវត្សរ៍មកហើយនោះ ត្រូវបានដកស្រង់សម្តីថា "ទំនាក់ទំនង ការទំនាក់ទំនង ការទំនាក់ទំនង។ សមត្ថភាពក្នុងការមានភាពស្មោះត្រង់ពិតប្រាកដអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងតម្រូវការរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែអាចទំនាក់ទំនងយ៉ាងស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ វាដំណើរការសម្រាប់យើងរហូតមកដល់ពេលនេះ។”
Pooja យល់ស្រប។ “ទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរជាមួយដៃគូរបស់អ្នក នោះគឺជាគន្លឹះ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍មិនចង់បាននៅក្នុងសមីការនេះ។ ប្រសិនបើពួកគេនៅតែមិនព្យាយាមធ្វើការកែប្រែទេ អ្នកត្រូវតែស្វែងរកច្រកចេញ ឬជម្រើសផ្សេងទៀត»។ ដូច្នេះ ចូរក្លាហានដើម្បីស្មោះត្រង់ពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺម្ខាង។ សួររកអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ នៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ថាជាជម្រើសក្នុងទំនាក់ទំនង។
ចង្អុលវាទៅដៃគូរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីមួយ។ ប្រាប់ពួកគេអំពីរឿងដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក ដូច្នេះពួកគេយ៉ាងហោចណាស់មានឱកាសកែតម្រូវវគ្គសិក្សា។ រៀនទំនាក់ទំនង។ នេះគួរតែមកពីកន្លែងនៃភាពរឹងមាំ ការគោរពខ្លួនឯង និងតម្លៃខ្លួនឯង។ បោះបង់ការភ័យខ្លាចថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងចាកចេញ ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់អ្នក។ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនេះ អ្នកកំពុងបង្អត់ខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកឱ្យមានទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
2. ធ្វើសមកាលកម្មការរំពឹងទុករបស់អ្នក
តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលដែលអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាជម្រើសមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ការយល់ដឹងខ្លះអាចធ្វើឲ្យអ្នកក្លាយជាពិភពដ៏ល្អមួយ។ តើអ្នករំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងចាត់ទុកអ្នកជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃសកលលោករបស់ពួកគេទេ? ឬតើអ្នកចង់ឱ្យគេថ្វាយបង្គំអ្នក ហើយទម្លាក់អ្វីផ្សេងទៀតនៅពេលដែលអ្នកសុំឱ្យពួកគេ? តើការរំពឹងទុករបស់អ្នកបានមកពីកន្លែងខ្វះខាត ឬអ្នកកំពុងព្យាយាមបំពេញចន្លោះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក?
ដូច្នេះ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចនៅពេលដែលមិនមែនជាអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក? វាយតម្លៃការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេមានភាពប្រាកដនិយម។ អ្វីចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បានគឺនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអាស្រ័យកូដ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបំពេញការរំពឹងទុកដែលមិនប្រាកដប្រជារបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើគាត់។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំផងដែរថា ប្រសិនបើការរំពឹងទុករបស់អ្នកមានភាពប្រាកដនិយម និងសមហេតុផល នោះអ្នកមិនចាំបាច់សម្រុះសម្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។ 
3. មិនមានអារម្មណ៍ថាជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងទេ? កសាងតម្លៃខ្លួនឯង
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចបង្ហាញថាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនង? ព្រោះអ្នកខ្លាចពេកថាមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់អាចទៅចោលអ្នកបាន។ ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកខ្លាចដូច្នេះ? ព្រោះអ្នកខ្វះតម្លៃខ្លួនឯង ហើយមិនឃើញតម្លៃខ្លួនឯង។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកដោះស្រាយ និងសម្របសម្រួល សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាទំនាក់ទំនងលែងបម្រើអ្នកហើយ សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកឃើញសញ្ញាថាអ្នកគួរតែដើរចេញនៅពេលដែលអ្នកមិនមែនជាអាទិភាព។
តើអ្នកកំពុងស្វែងរកការណែនាំអំពី អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក? ដំបូន្មានដ៏សំខាន់បំផុតដែលយើងមានសម្រាប់អ្នកគឺធ្វើការលើការកសាងតម្លៃខ្លួនឯង ពោលគឺក្លាយជាមនុស្សសក្តិសមនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ចំណាយពេលបន្តិច ហើយធ្វើបញ្ជីនៃភាពជោគជ័យ និងសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។ បង្កើតគោលដៅរយៈពេលខ្លី ហើយនៅពេលអ្នកសម្រេចបានវា សូមវាយខ្លួនឯងនៅខាងក្រោយ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ សូមរំលេចពរជ័យរបស់អ្នក ហើយកត់ចំណាំនូវអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកមានអំណរគុណ។ នេះនឹងជួយអ្នកបង្កើតតម្លៃខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកគោរពខ្លួនឯង អ្នកនឹងមិនអីទេជាមួយមនុស្សមិនគោរពអ្នក។
៤. កុំឈ្លក់វង្វេងនឹងវា
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាជម្រើសមួយក្នុងទំនាក់ទំនង កុំបារម្ភ ឬឈ្លក់វង្វេងនឹងវាច្រើនពេក។ នេះមិនមែនជាស្ថានភាពជីវិត ឬការស្លាប់នោះទេ។ នេះមិនមែនជាការសាកល្បងនៃតម្លៃខ្លួនឯង ឬការគោរពខ្លួនឯងនោះទេ។ វាអាចមានបញ្ហាច្រើនជាមួយនឹងរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់និងរបៀបដែលអ្នកទាំងពីរត្រូវគ្នា។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងណាត់ជួបមនុស្សមិនទាន់ពេញវ័យ។ ការណាត់ជួបគឺគ្រាន់តែជាដំណើរការរកឃើញប៉ុណ្ណោះ។ ដឹងថារបស់អ្នក។