ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရပါသလား။ ၎င်းသည် Twilight စီးရီးအား Bella ၏လက်ထဲတွင် Edward မရှိမှသာ Jacob နှင့် အဆင်ပြေသွားမည့်အကြောင်းကို အမှတ်ရစေသည်။ ယာကုပ်သည် သူမ၏ ဦးစားပေးအရာမှာ အမြဲတမ်း Edward ဖြစ်နေသော်လည်း၊ ဤအရာသည် ရုပ်ရှင်များတွင် ရိုမန်းတစ်ဟု ထင်ရသော်လည်း သင့်အား ထိုက်တန်သော အချစ်ကို မပေးပါက တစ်စုံတစ်ဦးကို စောင့်မျှော်မနေပါနှင့်။

သင်ကိုယ်တိုင် မေးခွန်းထုတ်လေ့ရှိပါက၊ "ငါက ဘာလို့ ရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခုလို ခံစားရတာလဲ။ “စိတ်မပူပါနဲ့၊ ငါတို့ မင်းကို ပြန်ရပြီ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် သတိပဋ္ဌာန်နည်းပြ Pooja Priyamvada (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်းဆိုင်ရာ အသိအမှတ်ပြုထားသော Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health and the University of Sydney) မှ အသိပညာများဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးကွဲများ၊ လမ်းခွဲခြင်း၊ ခွဲခွာခြင်း၊ ဝမ်းနည်းကြေကွဲခြင်းနှင့် ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် အကြံပေးခြင်းတို့ကို အထူးပြုသော၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ဆက်ဆံရေးတွင် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကဲ့သို့ သဘောထားကာ ဤအခြေအနေကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို တစ်စုံတစ်ဦးမှ အဘယ်ကြောင့်ရှာဖွေရမည်နည်း။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်လာရန် အဓိပ္ပာယ်မှာ အဘယ်နည်း။

Pooja က "ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခုလို ခံစားရတာဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားမှုတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဆက်ဆံရေးအတွက် အပြည့်အဝကတိကဝတ်မပြုသေးပါက သင့်အား ရွေးချယ်စရာများစွာထဲမှတစ်ခုအဖြစ် ၎င်းတို့တစ်ဦးတည်းအဖြစ်မဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့က သင့်အား ၎င်းတို့တစ်ဦးတည်းအဖြစ်သာ ထင်မြင်နေပါက ၎င်းဖြစ်နိုင်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမကို ဦးစားမပေးဘူးလား။ Pooja က “သင့်အတွက် ဦးစားပေးမဟုတ်ကြောင်း ညွှန်ပြတဲ့ လက္ခဏာများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။ရွေးချယ်စရာများမှာလည်း အမြဲဖွင့်ထားပြီး အကယ်၍ သင်သည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဦးစားပေးမဟုတ်ပါက ကမ္ဘာ၏အဆုံးမဟုတ်ပေ။

ထို့အပြင် သင်ကိုယ်တိုင် ပျော်ရွှင်ပြီး ပြည့်စုံသောဘဝကို မနေထိုင်ပါက၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်မျှော်လင့်ထားလိမ့်မည်။ ကွက်လပ်ဖြည့်ရန်။ ဒီတော့ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခွက်ကို စဖြည့်လိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ခံစားရစေမည့် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဝါသနာများကို နှစ်သက်ပါ။ သင်တကယ်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေနဲ့ အချိန်မပြည့်ဘူးဆိုရင် သင့်စွမ်းအင်တွေက ဆွဲဆောင်မှုမရှိသလို၊ တွယ်ကပ်နေပြီး ငတ်မွတ်နေတာကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို အဝေးကို တွန်းပို့နိုင်ပါတယ်။

5. ဝေးရာသို့ ထွက်ခွာ

အခြေအနေက တောင်းဆိုလာပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး၊ အလုပ် သို့မဟုတ် မိသားစုဆက်ဆံရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ပါက လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အဆက်မပြတ်၊ မပြောင်းလဲတဲ့ပုံစံကို သတိပြုမိရင်၊ သင်ဦးစားပေးမဟုတ်တဲ့အခါ ဝေးသွားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ဖောက်သည်များက Pooja က "ဆက်ဆံရေးကို စွန့်ခွာဖို့ အချိန်ကျပြီဆိုတာ ဘယ်လိုသိတာလဲ" Pooja က "အချို့သောအခြေအနေများတွင် - အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း၊ ဆက်သွယ်ရေးမရှိခြင်း၊ ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ခြင်း၊ မီးခိုးရောင်တောက်ခြင်းတို့ဖြင့် ထွက်ခွာရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။"

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- ဂုဏ်သိက္ခာရှိ အဆိပ်သင့်ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ရန် အကြံပြုချက်များ 12 ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ဦးစားပေးဖြစ်ပြီး သင်က ၎င်းတို့၏ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါက သင်၏ကြိုဆိုမှုကို လွန်ကဲနေစေမည့် ကိစ္စမရှိပါ။ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကို မထိခိုက်စေဘဲ လမ်းလျှောက်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ သူတို့ကို တောင်းဆိုနေစရာ မလိုပါဘူး။ သူတို့ကို မင်းကို လိမ်ဖို့ စောင့်နေစရာ မလိုပါဘူး။ မင်းခံစားရစေမယ့် ညီမျှခြင်းထဲမှာ တစ်ယောက်တည်းနေတာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။တစ်ယောက်တည်း။

ထို့အပြင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရသောအခါ သင်ကိုယ်တိုင် ပေးဆောင်နိုင်သော ကုထုံးသည် အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်နှင့် စကားပြောဆိုသောအခါတွင် သင်သည် ကြားသိရပြီး အတည်ပြုနိုင်သည်ဟု ခံစားရသည်။ ကုထုံးတစ်ခုအတွင်း သင့်အတွေးများကို လွှတ်ပေးရန် ရှာဖွေခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် ဦးစားပေးမှုတစ်ခုလို မခံစားရသည့်အခါ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အား ပြဿနာများ (ငယ်စဉ်က စိတ်ဒဏ်ရာတွင် အမြစ်တွယ်နေသည့်) ပြဿနာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီနိုင်ပြီး သင့်လျော်သော ဖြေရှင်းနည်းများကိုပင် ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အခြေအနေကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် အကူအညီရှာနေပါက၊ Bonobology ၏အကန့်မှ အကြံပေးများသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

အဓိကအချက်များ

• ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခုလို ခံစားရခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်၏ မသေချာသောခံစားချက်များနှင့် သင့်အား လက်ခံယုံကြည်သည့်အလေ့အထနှင့် များစွာသက်ဆိုင်နိုင်သည်
• သင်မမြင်နိုင်ဟု ခံစားရပါက၊ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင်၊ လျစ်လျူရှုပြီး တန်ဖိုးထားမှုနည်းပါးပါက သင်သည် ဦးစားပေးတစ်ဦးမဟုတ်ကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည်
• သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှ သင်၏မျှော်လင့်ချက်များသည် လက်တွေ့ကျကြောင်း သေချာပါစေ၊ သင်သည် အလွန်အကျွံမျှော်လင့်ခြင်းဖြင့် အထီးကျန်မှုကို ဖြည့်စွမ်းရန် မကြိုးစားတော့ပါ။
• သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဆိုပါ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တန်ဖိုးတည်ဆောက်ပြီး သင်ပိုကောင်းထိုက်တန်တယ်လို့ ခံစားရပါက လမ်းလျှောက်ထွက်ဖို့စဉ်းစားပါ

လမ်းလျှောက်ရမှာကို မကြောက်ပါနဲ့။ သင်ဟာ အချစ်ရေးမှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရရင် အဆိပ်အတောက်ရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးကနေ ဝေးကွာပြီး Single ဖြစ်ခြင်း။ Taylor Swift က ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကြံပြုချက်အချို့ရှိပါတယ်၊ “နှစ်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ လူတိုင်းအတွက် ကျန်းမာရေးကောင်းတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ချိန်းတွေ့ခြင်း ၊ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ သိဖို့ လိုတာကြောင့်ပါ။ ပြီးတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အချိန်ဇယားတွေကို အာရုံစိုက်နေမယ်ဆိုရင် ငါရှိရမယ့်အရာထက် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ တွေးတောပြီး ဆန်းစစ်မှုတွေ ပိုလုပ်ခဲ့တယ်။ တကယ်ကောင်းပါတယ်။”

FAQs

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် အမြဲတမ်း ကိတ်မုန့်လမ်းလျှောက်တစ်ခုမဟုတ်သလို တစ်သမတ်တည်း ကြိုးစားအားထုတ်မှုများ လိုအပ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ သို့သော် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် အချိန်တိုင်းအလုပ်ဖြစ်နေသလို သင့်ဘဝအတွက် ပြည့်စုံမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို ထပ်လောင်းပေးသည့်အရာမဟုတ်ပါက၊ အချို့အရာများကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခုလို ခံစားရခြင်းသည် သင့်အနေနှင့် မထိုက်တန်ကြောင်းနှင့် မလုံလောက်ဟု ခံစားရစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် သက်သေပြရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အတည်ပြုချက်ကို ရယူရန် အမြဲကြိုးစားနေသည့် အနေအထားတွင် ရှိနေစေသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဦးစားပေးဖြစ်ခြင်းသည် သင့်အား လုံခြုံစေသည်၊ တည်ငြိမ်သည်၊ ယုံကြည်မှုနှင့် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားစေသည်။ ၃။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ခံစားချက်များ အပြောင်းအလဲရှိပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ခံစားချက်တွေ အပြောင်းအလဲရှိတယ်။ လူတွေဟာ သံသယအဆင့်တွေကို ဖြတ်သန်းကြတယ်။ မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးနေတယ်လို့ ခံစားရတာက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီသံသယတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲဆိုတာက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။

23 ကျိုးပဲ့နေသောဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ရန် စဉ်းလဲသောစာများ

10 သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ပြိုပျက်နေသော လက္ခဏာများ & နောက်ထပ်ဘာမှ

9 သင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယိုယွင်းနေသော လက္ခဏာများဆက်ဆံရေး

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လျစ်လျူရှုခြင်း – အဓိပ္ပါယ်၊ လက္ခဏာများနှင့် ခြေလှမ်းများ

ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် အရေးကြီးသောမေးခွန်းအချို့ကို မေးကြည့်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်က သင်နဲ့ အချိန်မလုံလောက်ဘူးလို့ သင်ခံစားရပါသလား။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ လေးမြတ်မှုကင်းမဲ့တဲ့ ခံစားချက်မျိုးရှိလား။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သက်သေပြပြီး သင်ဘယ်လောက်အံ့သြစရာကောင်းကြောင်း ပြသဖို့ အဆက်မပြတ်ကြိုးစားနေတဲ့ အဆိပ်သံသရာကို သင်ဖြတ်သန်းနေပါသလား။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဘဝတွင် သင့်ကိုယ်သင် နေရာလွတ်များ ဖန်တီးရန် အမြဲကြိုးစားနေပါသလား။ သင့်ချစ်သူနဲ့ မလုံလောက်ဘူးလို့ အမြဲခံစားရပါသလား။ သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံးလူအတွက် သင်က အရေးမကြီးဘူးလို့ ခံစားရပါသလား။ အထက်ဖော်ပြပါမေးခွန်းများအတွက် အဖြေသည် သက်သေပြနေပါက၊ ဤအရာများသည် သင်သူ သို့မဟုတ် သူမအတွက် ရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အချစ်ရေးမှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က ဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။ ရှာကြစို့။

7 Relationship တစ်ခုတွင် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရသည့် အကြောင်းရင်းများ

ဆက်ဆံရေးတွင် ဦးစားပေးလိုသည်ဟု မခံစားရပါက၊ 500 Days of Summer မှ Tom ၏ ဇာတ်ကောင်သည် ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းနဲ့ရင်းနှီးတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ Summer က "ငါမင်းကိုကြိုက်တယ် တွမ်။ ငါက ဆက်ဆံရေးကို မလိုချင်ဘူး…” လို့ Tom က “အင်း၊ မင်းတစ်ယောက်တည်းတော့ မဟုတ်ဘူး။ဒီထဲမှာ ပြောစရာတစ်ခုရှိတယ်။ ငါလဲလုပ်တယ်! ပြီးတော့ ငါတို့က စုံတွဲတွေလို့ ငါပြောတယ်၊ ဘုရားရေ။”

Tom ဟာ Summer ရဲ့ လိုက်လျောညီထွေမှုကို လိုချင်ခဲ့ပေမယ့် သူမဟာ အမြဲတမ်း စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်နေတာကြောင့် Tom ကို စိတ်ပျက်စေခဲ့ပါတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရတာက စိတ်ပျက်စရာပါ။ ဤသည်မှာ သင်ဤကဲ့သို့ခံစားရသည့် အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်။

1. သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား သဘောထားကြီးကြီးနှင့် ယူဆောင်သွားသည်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဦးစားပေးလိုသည်ဟု မခံစားရပါက ပေါ့ပေါ့တန်တန် ခံယူထားသလို ခံစားရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း ပေါလ်က “ကျွန်တော့်ရည်းစားက သူဆန္ဒရှိတဲ့အခါ ကျွန်တော်နဲ့သာ အချိန်ဖြုန်းတယ်။ ငါဘယ်မှမသွားဘူးဆိုတာ သူသိပြီး အဲဒါကို အခွင့်ကောင်းယူနေသလို ခံစားရတယ်။ ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို တန်ဖိုးမထားဘူး။ စိတ်ပျက်စရာပါပဲ။ ငါ့အတွက် ပေါ်လာဖို့ သူမကို လိုအပ်တဲ့အခါတိုင်း သူက ဆင်ခြေတွေ ပေးပေမယ့် နာရီတိုင်း ပေါ်လာဖို့ မျှော်လင့်တယ်။ ရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခုလို ဘာကြောင့်ခံစားရတာလဲ။ အမြဲတမ်းရရှိနိုင်ခြင်းသည် အချစ်ရေးတွင် ဦးစားပေးကိစ္စတစ်ခုလို မခံစားရခြင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ချိန်းတွေ့ရန် သင့်အားကစားရုံ သို့မဟုတ် ယောဂသင်တန်းကို ဖျက်သိမ်းမည့်သူတစ်ဦးလား။ ဒါမှမဟုတ် ပြီးအောင်လုပ်ဖို့ ဆိုင်းငံ့ထားတဲ့ တောင်တန်းတွေရှိရင်တောင် ဖုန်းနဲ့ နာရီပေါင်းများစွာ စကားပြောနေသလား။ သင့်ကိုယ်သင် ဒုတိယနေရာမှာထားရင် အခြားသူတွေကလည်း သင့်ကို အလားတူဆက်ဆံပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သဘောထားကြီးရင် တခြားသူတွေကလည်း ကိုယ့်ကို ယုံကြလိမ့်မယ်။

၂။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား တတိယဘီးကဲ့သို့ ဆက်ဆံသည်

သင့်ဆက်ဆံရေးသည် တစ်သားတည်းဖြစ်နေသည်ဟု သင်ခံစားရသောအခါ-တစ်ဖက်က၊ အဲဒါက မင်းရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားတတ်တဲ့ စိတ်တွေကို တကယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဖောက်သည်များသည် Pooja ထံရောက်လာသည် ၊ "ငါ့အဖော်က ငါ့ကို သူတို့ရဲ့ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ နှိုင်းယှဥ်ပြနေတာပဲ။ သူတို့နဲ့ သူတို့ရဲ့ အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ တတိယဘီးလို ခံစားရတယ်။ ဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ဆွဲထုတ်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ စွမ်းအားတစ်ခုလား။”

Pooja က “အဖော်ရဲ့ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ နှိုင်းယှဥ်ရတာ အဆင်မပြေတာ သေချာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် မင်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချည်နှောင်ထားချင်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ သူတို့က မင်းကို အပြင်လူတစ်ယောက်လို ဆက်ဆံနေသေးတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။" အကယ်၍ သင်သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ဦးစားပေးဖြစ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ရည်းစားဟောင်းကို ဖော်ပြခြင်းဖြင့် သင့်ကို နှိမ့်ချရန် မကြိုးစားဘဲ ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းတွင် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

3. သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အကြောင်း မသေချာပါ။

သင်သည် သူ့အတွက် ရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခုသာဖြစ် သော လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။ သူသည် သင့်အား ချစ်ခင်ကြင်နာမှု အပိုင်းအစများကို ပေးဆောင်ပြီး သူ၏ အပြုအမူတွင် အလွန်လိုက်ဖက်လွန်းသည်။ အချို့သောနေ့များတွင် သင်သည် သူ၏စကြဝဠာ၏ဗဟိုချက်တစ်ခုလိုခံစားရသည်။ အခြားနေ့များတွင် သင်သည် လျစ်လျူရှုပြီး လျစ်လျူရှုခံရသည်ဟု ခံစားရသည်။ ဖြေ၊ သင်က သူ့အတွက် ရွေးချယ်စရာ လက္ခဏာတွေ ဘာတွေလဲ။ သီးသန့်အားဖြင့်၊ သူမသည် သင့်အား အစွဲအလမ်းကြီးသလို ခံစားရသည်။ သို့သော် လူကြားထဲရောက်သည့်အခါတွင် သူမသည် ခပ်ခွာခွာနေတတ်သည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလိုခံစားရခြင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ရှုပ်ထွေးနေပြီး သင့်အကြောင်း မသေချာပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, သူတို့က ကတိကဝတ် phobic ။ သူတို့ရဲ့ အတိတ်က ဆက်ဆံရေးမှာ စိတ်ဒဏ်ရာတွေနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့လည်း သက်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။နာကျင်ရပြန်တယ်။ ရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခုလိုခံစားရခြင်းက သင့်အား ထိခိုက်လွယ်ပြီး ရင်းနှီးနေမည့်အစား ၎င်းတို့အား အစောင့်အကြပ်များထားရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ မလုံခြုံသော တွယ်တာမှုပုံစံနှင့် ပတ်သက်မှုတစ်ခုခုရှိနိုင်သည်။ ဤအရာများသည် သင်သည် အသင့်အနေအထားချစ်သူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။

4. ၎င်းတို့သည် အခြားသူတစ်ဦးအပေါ်တွင်လည်း ခံစားချက်များရှိနေသည်

သင်သည် ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် ဦးစားမပေးပါက၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် ခံစားချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာတယ်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ 31% သည် အကွာအဝေးတွင်သာ ရှင်သန်နေပါသည်။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး၏ 22% တွင် လိမ်လည်မှုကို အစီရင်ခံခဲ့ပြီး LDR ၏ 5.1% သည် ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးများဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားနေရပါသလား။ ဂန္ထဝင်အချစ်တြိဂံတစ်ခုကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် ဦးစားပေးတစ်ခုလို မခံစားရခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အခြားသူတစ်ဦးကို လိုက်ရှာနေသည် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးကို မြင်နေရသည်ဟု ခံစားရခြင်းမျိုးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သူမသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏အမည်ကို မကြာခဏဖော်ပြပါက၊ ၎င်းသည် သူမ၏ရွေးချယ်မှုများကို ကိုယ်အလေးချိန်ချနေသည့် လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် သူသည် သီးခြားလူတစ်ဦးနှင့် အချိန်များစွာဖြုန်းနေပါက၊ ၎င်းသည် သင်သူ့ကို ဦးစားပေးမဟုတ်သည့် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အွန်လိုင်းတွင် ချစ်သူရှိနေခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

5. အချစ်ရေးတွင် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရရခြင်း အကြောင်းရင်းများလား။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အကျင့်ပျက်ခြစားသူတစ်ဦးဖြစ်သည်

Benedict Cumberbatch ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားသော စီးရီး Sherlock Holmes ကို မှတ်မိပါသလား။ အချစ်ကို ရှောင်တတ်သော Sherlock ၏ အခန်းကဏ္ဍတွင်၎င်း၏စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများမှ အာရုံထွေပြားခြင်းမျှသာဖြစ်သည်) အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် Benedict က “Sherlock သည် ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုအတွက် လိင်တူချစ်သူဖြစ်သည်။ သူ့မှာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွန်းအားမရှိလို့မဟုတ်ဘဲ သူ့အလုပ်ကိုလုပ်ဖို့ နှောင့်ယှက်တာကြောင့်ပါ။"

၎င်းသည် သင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ၎င်းတို့၏အလုပ်များပါ၀င်သည့် အချစ်တြိဂံဖြစ်နိုင်သည်။ ရည်မှန်းချက်ကြီးပြီး အလုပ်အပေါ် စိတ်အားထက်သန်သူဖြစ်ရခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသောအချက်ဖြစ်သော်လည်း အလုပ်နှင့်လက်ထပ်ခြင်းသည် လုံး၀ကွဲပြားသည်။ နောက်တစ်မျိုးနဲ့ ဆင်တူတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ချစ်မိပြီဆိုရင် ဒါဟာ အချစ်ရေးမှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရစေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့၊ အဲဒါဟာ ဘယ်သူမှ မပြောနိုင်တဲ့ အသံတိတ်အလံတွေထဲက တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

6. မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဟာ တပ်မက်မှုအပေါ် အလွန်အမင်း အရေးပါကြောင်း

Pooja က "တချို့လူတွေအတွက်၊ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရွေးချယ်မှုတစ်ခုသာဖြစ်နိုင်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ လိင်ဆက်ဆံတယ်လို့ ခံစားရရင် သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ စကားပြောဆိုသင့်ပါတယ်။ မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေက ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လိင်ဆက်ဆံရုံမကဘဲ ပိုနေတယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က တစ်မျက်နှာတည်းရှိရမယ်။"

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 9 သူ၏အချစ်ရေးမှာ အစစ်အမှန်မဟုတ်ကြောင်း အတိအကျ နိမိတ်လက္ခဏာများ

ထို့ကြောင့်၊ ဆက်ဆံရေးတွင် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလိုခံစားရခြင်း၏ နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှ မျှော်လင့်ချက်များ မတူညီနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမီးပွားရှိရုံသာမကဘဲ နက်ရှိုင်းသော သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်နွှယ်မှုမရှိဘဲ သင့်ဆက်ဆံရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Taylor Swift သည် တပ်မက်ဖွယ်မျက်မှန်တပ်ခြင်းအကြောင်း ပြောဖူးသည်။ သူမက “ဒါက အရောင်းအ၀ယ်ဖောက်ဖျက်သူတွေအကြောင်း ငါလေ့လာခဲ့တာ- မင်းဆိုရင်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သဘာဝ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ လုံလောက်မှုရှိပြီး သင်ပြောသမျှ သဘောတူညီချက်ကို ချိုးဖျက်ပစ်မည်ကို သင် လျစ်လျူရှုထားသည်။"

ဆက်ဆံရေးတွင် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရသည့်အခါ လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာ ၅ ခု

အမေရိကန် ဆောင်းပါးရှင် Eric Zorn က "အဲဒါ ဦးစားပေးတွေ ပြောနေတာ အဓိပ္ပာယ်မရှိဘူး။ ဦးစားပေးတွေ ထုတ်ပြောကြတယ်။ နာရီရဲ့မျက်နှာစာနဲ့ ပတ် သက်ပြီး ကျွန်တော်တို့အားလုံး ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပါတယ်။” အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်၏ ဦးစားပေးများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မပါဝင်ပါက၊ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အဆင့်အချို့မှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်-

1. သင့်လိုအပ်ချက်များကို အတိအကျပြောဆိုပါ

ဘာလုပ်ရမလဲ၊ အချစ်ရေးမှာ ဦးစားပေးတစ်ခုလို မခံစားရရင် ဘာလုပ်မလဲ။ Justin Timberlake နှင့် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကြာ လက်ထပ်ခဲ့သော Jessica Biel က "ဆက်သွယ်ရေး၊ ဆက်သွယ်မှု၊ ဆက်သွယ်ရေး။ သင့်ခံစားချက်နှင့် သင့်လိုအပ်ချက်များကို အမှန်တကယ်ရိုးသားစွာပြောဆိုနိုင်မှု။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် အမှန်တကယ် ရိုးသားစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်ပါစေ။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့အတွက် အခုအချိန်အထိ အလုပ်ဖြစ်နေပါပြီ။”

Pooja သဘောတူသည်။ “သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ ပိုကောင်းအောင် ပြောဆိုဆက်ဆံပါ၊ အဲဒါက အဓိကပါပဲ။ ဤညီမျှခြင်းတွင် သင်မလိုလားအပ်ကြောင်း ခံစားရကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ။ ပြင်ဆင်ဖို့ မကြိုးစားသေးရင် ထွက်ပေါက် ဒါမှမဟုတ် တခြားရွေးချယ်စရာတွေကို ရှာရမှာပဲ” လို့ ပြောပါတယ်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ တစ်ဖက်သတ်လို့ခံစားရတဲ့အခါ ရိုးသားဖို့ သတ္တိရှိပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရတဲ့အခါ သင်လိုအပ်တဲ့အရာကို တောင်းဆိုပါ။

တစ်ခုခုကို မကြိုက်တဲ့အခါ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ထောက်ပြပါ။ သူတို့ကိုပြောပြပါ။သင့်အတွက် အရေးကြီးသောအရာများအကြောင်း အနည်းဆုံး သူတို့သည် သင်တန်းကို ပြုပြင်ရန် အခွင့်အရေးရှိစေရန်။ ဆက်သွယ်ရန်သင်ယူပါ။ ယင်းသည် ခွန်အား၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုတို့မှ လာသင့်သည်။ မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖော်ပြရင် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ထွက်သွားမှာကို ကြောက်တာကို လွှတ်လိုက်ပါ။ ဒီအကြောက်တရားကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဆုံးရှုံးသွားစေတယ်။

2. သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကို ဆင်ခြင်တုံတရားရှိပါ

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ဦးစားပေးမဟုတ်ပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သင်ဟာ အချစ်ရေးမှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရရင်၊ အချို့သော စူးစမ်းလေ့လာခြင်းက သင့်အတွက် ကမ္ဘာကြီးကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကို သူတို့ရဲ့ စကြဝဠာရဲ့ ဗဟိုချက်မအဖြစ် သဘောထားဖို့ မျှော်လင့်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင်ခိုင်းတဲ့အခိုက်အတန့်မှာ သူတို့ကို ကိုးကွယ်ပြီး တခြားအရာအားလုံးကို စွန့်ပစ်စေချင်သလား။ သင့်မျှော်လင့်ချက်တွေက ငတ်မွတ်နေတဲ့နေရာကနေ လာတာလား ဒါမှမဟုတ် သင့်ကိုယ်တွင်းမှာ ကွက်လပ်ဖြည့်ဖို့ ကြိုးစားနေလား။

ဒါဆို သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ သင်ဦးစားပေးမဟုတ်တဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။ သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကို အကဲဖြတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် လက်တွေ့ကျကြောင်း သေချာပါစေ။ သင်နောက်ဆုံးလိုချင်သည်မှာ codependent relationship တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များကို စတင်ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဆိုပါက သင်သူ သို့မဟုတ် သူမကို စိတ်ဝင်စားမှု ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ သို့သော် သင်၏မျှော်လင့်ချက်များသည် လက်တွေ့ကျပြီး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါက သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် အလျှော့အတင်းလုပ်ရန် မလိုအပ်ကြောင်းကိုလည်း သတိရပါ။

၃။ အချစ်ရေးတွင် ဦးစားပေးတစ်ခုလို မခံစားရဘူးလား။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု တည်ဆောက်ပါ

ဘာကြောင့် မခံစားနိုင်ရတာလဲRelationship တစ်ခုမှာ ဦးစားပေးတစ်ခုလိုလား။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ မင်းချစ်တဲ့လူက မင်းကို ထားခဲ့မှာကို အရမ်းကြောက်နေလို့ပါ။ ပြီးတော့ မင်းဘာလို့အရမ်းကြောက်နေတာလဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးမရှိ၍ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးမထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် ဆက်ဆံရေးသည် သင့်အား ဆောင်ရွက်ပေးတော့မည် မဟုတ်ကြောင်းနှင့် သင်ဦးစားပေးမဟုတ်သည့်အချိန်တွင် ဝေးသွားသင့်သည့် အရိပ်အယောင်များတွေ့မြင်ရသည့်အခါတွင်ပင် သင်သည် အခြေချပြီး အပေးအယူလုပ်ပါ။

သင်သည် အကြံဥာဏ်များကို ရှာဖွေနေပါသလား။ အချစ်ရေးမှာ ဦးစားပေးမဟုတ်တဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။ သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံးသော အကြံဉာဏ်မှာ သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားမှုကို တည်ဆောက်ရန်ဖြစ်ပြီး ဆိုလိုတာက သင့်အမြင်မှာ ထိုက်တန်သူ ဖြစ်လာဖို့ပါ။ ခဏလောက်အချိန်ယူပြီး မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုတွေနဲ့ အောင်မြင်မှုတွေစာရင်းကို လုပ်ပါ။ ရေတိုပန်းတိုင်များကို ဖန်တီးပြီး အောင်မြင်လာသောအခါတွင် သင့်ကိုယ်သင် နောက်ကျောကို ပွတ်သပ်ပါ။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ သင်၏ကောင်းချီးများကို ပေါ်လွင်စေပြီး သင်ကျေးဇူးတင်သောအရာအားလုံးကို မှတ်သားထားပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား သင့်ကိုယ်သင်တန်ဖိုးထားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လေးစားလိုက်တာနဲ့ ကိုယ့်ကို မလေးစားတဲ့သူတွေနဲ့ အဆင်ပြေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

၄။ အဲဒါကို အစွဲအလမ်းကြီးမနေပါနဲ့

သင်ဟာ အချစ်ရေးမှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုလို ခံစားရရင် အဲဒါကို အလွန်အကျွံစိတ်မပူပါနဲ့။ ဤသည်မှာ အသက် သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်း မဟုတ်ပါ။ ဤသည်မှာ သင်၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုကို စမ်းသပ်ခြင်းမဟုတ်ပေ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် လူတစ်ဦးအဖြစ်နှင့် သင်နှစ်ဦးစလုံး မည်ကဲ့သို့ လိုက်ဖက်မှုရှိသည်နှင့်လည်း များစွာသက်ဆိုင်ပါသည်။ အရွယ်မရောက်သေးတဲ့ လူတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ သိထားသင့်​သည်​