ಬಹುಶಃ ಇದು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಪರಸ್ಪರ ವಿಘಟನೆ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮನನೊಂದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಮರುಕಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸನ್ನಿವೇಶವು ಏನೇ ಇರಲಿ, ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿರುವ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಇತ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಜೊ ಆಫ್-ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು.

ಇದು ಅಸಹ್ಯವಾದ ವಿಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿರುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಶಪಿಸು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವರ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಆತಂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಹೋಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿರಬೇಕು: ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ನಂತರ ಮಾಜಿಗಳು ಏಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ? ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನಾದರೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? ಸಮಾಲೋಚಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜಸೀನಾ ಬ್ಯಾಕರ್ (MS ಸೈಕಾಲಜಿ), ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕಳುಹಿಸಿರುವ ಈ ನಿಗೂಢ ಪಠ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಮಾಜಿಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ?

ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದುರಂತಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವು ಹೇಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಯಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಸುಳಿವಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅಂತಹ ಒಂದು ಸೆಖೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. “ನನ್ನ ಮಾಜಿಒಂದು ಕಿವಿ?”

ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದೆಲ್ಲ ಅವರಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಮಣಿದು ಅವರ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಅವರ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪಠ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಹೊರಗಿನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈ ವಿಷಯವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಟ್ರಿಕಿ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಆನಂದದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರತೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರೆತಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

5. ನೀವು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರರು ನಡುವೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮಾಜಿ-ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಲೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆನೀವು ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂದೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮಿಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರೊಳಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ-ಡವಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಪಾತ್ರಗಳು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಳ್ಳೆಯ ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಡಿ, "ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ?" ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದರ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದರೂ ಸಹ, ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ.

6. ಈ ನವೀಕೃತ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಮಾಜಿಯವರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ? ಮೂರು ಪದಗಳು: ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬದಲಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು - ಹೆಚ್ಚು ಸಭ್ಯತೆ, ಕಡಿಮೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ. ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನೀವು ಕೇಳಿದ ವಿಷಯದಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು? ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಈ ನವೀಕೃತ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಧ್ವನಿ ಮಾಡಿ - ಅದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರಲಿ. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಹೆಸರು ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಪರದೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪಟಾಕಿಗಳನ್ನು ಸಿಡಿಸಲಿದೆ.

“ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲಿಸದೆ ಇರುವಾಗ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು: "ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಆರಂಭವೇ? ಈಗ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ” ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಠ್ಯವು ಕೇವಲ ಪಠ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ”ಎಂದು ಜಸೀನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆಡ್ಡನ್ನು ಮರಳಿ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು 15 ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾರ್ಗಗಳು

7. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೋಗಬೇಡಿ

ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನ ನಮ್ಮ ಓದುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಎಲೆನಾ, ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅವಳು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು, ಈ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಂಡನು. "ನನಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅವಳು ಮೂಲಭೂತ ಸೌಜನ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ," ಎಲೆನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಇಂದಿಗೂ, ನಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅವಳು ಹಾಗೆ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಕಾಯಿತು! ಈಗ, ಅವಳು ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಮುಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಬಗೆಹರಿಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವಾಗ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ?"

ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿದ ಮೇಲೆ ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೇಳಿ. ಆದರೆ ಅದು ಮಾತ್ರ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮುಂಬರುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೀದಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಗಾಯಗಳು ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ದಯನೀಯವಾಗಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇದು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ.

8. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ

“ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆಯಾದರು ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಅವನು ವರ್ತಿಸಿದನು. ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರು ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ರಗ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗುಡಿಸಿದರು. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ನೇರ ಸಂದೇಶಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ”ಎಂದು 31 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯಕರ್ತ ಆಶ್ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ನೋಡಿದ್ದರೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಧುಮುಕಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇತಾತ್ಮಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪುನಃ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆಯೇಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಂತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ? ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ಸಹವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಈ ಒಡನಾಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರೇತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಬ್ಬ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತೂಗಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ಸಂಬಂಧವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಾವಳಿಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ "ನನ್ನ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, ಇಡೀ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ>

1. ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ

ಮಾಜಿಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲಿಗರಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ದುಃಖದಿಂದ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಲಿಪಿಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅವರನ್ನು ಮೊದಲ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರಿದ್ದರೆ, ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ತನ್ನ ಕೊಳಕು ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಈಗ ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಎಪಿಫ್ಯಾನಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

2. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದು ಬೀಳಲು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ

ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಜನರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಆತುರ. ಅವರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳು ಅಥವಾ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳು ಇಬ್ಬರು ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ದೂರವಿಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವು ಹಾಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಂತರವಿಘಟನೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದು (ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು) ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಹುಶಃ ಅವರು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವಿತ್ತು, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

3. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ನಿಯಮವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಪಾಲುದಾರರು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ನೋಡುವುದನ್ನು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಳಿ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಪರಸ್ಪರ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅವರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ನೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೀರಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೇವಲ ಪಠ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಗೆ ತಿರುಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಆಲೋಚನೆಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ದೀರ್ಘ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಗಾಧವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರ ಉದ್ದೇಶವೇನು? ಯಾವುದೇ ಗುಪ್ತ ಉದ್ದೇಶವಿದೆಯೇ? ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಘನತೆಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು, ನೀವು ಅವರಿಗಿಂತ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಇರಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಪ್ರಕರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದರೆ ಇದು ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಹಿಯಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಸಂತೋಷದ, ಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನವನ್ನು ಅವರು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮರಳಿದ್ದಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತೀಕಾರದ ತಣ್ಣನೆಯ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಡಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕೇವಲ ಅಹಿತಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮಾಜಿಗಳು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ರೋಸಿ ಸೈಡ್ ಕೂಡ ಇರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೋಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವವರೆಗೂ ಅವರ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯೋಜನೆಯ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಭಾಗವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದರೆ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.

8 ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳುವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳು

ಬೇರೆಯವರಿಗಾಗಿ ಹೋದ ನಂತರ ಮಾಜಿಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಪಠ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಂದೇಶವು ನೀವು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ವಿಸ್ತೃತ ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಜಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನವು ಪೂರೈಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ ತಕ್ಕದು. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಏಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಆದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

“ಮಾಜಿಯವರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. , ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನೀವು ಅದರಿಂದ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜಸೀನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಮಾಜಿ ಮುಚ್ಚದೆ ನಿರ್ಗಮಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೆವ್ವ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹಾಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ನೀವು ಈ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಭಾವನೆಗಳ ಸುಂಟರಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಪಠ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿದಾಗ ಆಳದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿರುವ ಕಹಿ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯು ಅವರ ಕೊಳಕು ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು.

“ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಪಠ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿನಾಶ, ಮಿಚಿಗನ್‌ನ ಶಿಕ್ಷಕಿ ರೆಬೆಕ್ಕಾ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, “ನನ್ನ ಮಾಜಿ ವಿವಾಹಿತರು ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಗಾತಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾನು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇಲ್ಲ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋಚುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇಷ್ಟು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ನಾನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೇನೆ.”

ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಣಕ್ಕಿಡಲಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವಾಗಿರಬಹುದು. ಒಂದು ಹಠಾತ್ ನಡೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆ ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಆಲೋಚಿಸಲು ನಾವು ಈ 8 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಒಬ್ಬ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

1. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ

“ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನೀವು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿಉತ್ತರಿಸದಿರಲು ತುಂಬಾ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಕೆಸರು ಗದ್ದೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಉದಾಸೀನತೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ”ಎಂದು ಜಸೀನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮರಳಿ ತರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿರ್ಧಾರ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಧ್ಯತೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಹಿಂದೆ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು? ಅಥವಾ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, Instagram ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಕಲ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ವೈವಾಹಿಕ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬರುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ

“ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗೆ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಮಾಜಿ 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವಳು ಏನು ಎಂದು ಕೇಳಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು, “ವಾವ್, ತತ್‌ಕ್ಷಣದ ಉತ್ತರ. ನೀವು ನನಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ಇದೆ. ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅವಮಾನವು ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ," ಆರನ್, ನಿರ್ಮಾಣ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಶನಿವಾರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಮನರಂಜನೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ತನ್ನ ತುಪ್ಪಳವನ್ನು ನೆಕ್ಕುವುದು. ತತ್‌ಕ್ಷಣದ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳು ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಇವೆರಡೂ ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇದು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮಾಜಿ ಕೇವಲ ಹುಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು ಅಪರಿಚಿತರಿಗಿಂತ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಅವರ ಮಾಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ 'ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯದ' ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರದಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರ ಮುಖಕ್ಕೆ ವ್ಯಂಗ್ಯ ಎಮೋಜಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೊದಲು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

3. ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ

ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮಾಜಿಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಆತುರಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದರೆ, “ಹೇ! ತುಂಬಾ ಸಮಯ. ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದಿರಿ?”, ಬೇರ್ಪಡುವಾಗ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ಅಸಹ್ಯ ಪಠ್ಯವು ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬೇಡಿಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸದಂತೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೂರು ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾದ 'ಹಾಯ್' ಹಿಂದೆ ಅವರ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಗ್ರೂಮರ್‌ನ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏನನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು, ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.

ಜಸೀನಾ ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. “ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿರಬೇಕು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಡ್ಡೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಇದು ಮೂಲತಃ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಿರುಚುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಾಜಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಚ್-ಅಪ್ ಮಾಡಲು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ.

4. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ

ಡೆರೆಕ್, ನನ್ನ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ , ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಡ್ಡಹಾಯುವಾಗ ಅವರ ಜೀವನದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿನ್ನೆ, ಅವರು ಹೇಳಿದರು, “ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದವರು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನನಗೆ ಸಾಲ ನೀಡಬಹುದು