Có thể đó là một cuộc hẹn hò kéo dài hai tuần, một cuộc chia tay lẫn nhau hoặc một đối tác cũ từng ám ảnh bạn một lần và đã xuất hiện trở lại để kết thúc. Bất kể kịch bản là gì, sẽ mất một thời gian để ổn định suy nghĩ của bạn nếu bạn phải xử lý một người yêu cũ quay lại nhiều năm sau. Mặc dù bạn khéo léo tránh nhấn vào thông báo, nhưng điều đó có thể khiến toàn bộ tâm trạng của bạn mất cân bằng.

Nếu đó là một cuộc chia tay khó chịu và bạn vẫn còn chút oán giận với người này, bạn sẽ phải cố gắng không thôi lớn tiếng nguyền rủa họ. Nếu người đó ám ảnh bạn khiến bạn vô cùng cần phải kết thúc, bạn có thể cảm thấy muốn trả lời tin nhắn của họ. Chỉ riêng viễn cảnh nói chuyện với người yêu cũ sau nhiều năm chắc chắn sẽ khiến bạn lo lắng rất nhiều.

Có rất nhiều câu hỏi khiến bạn băn khoăn đến tận cùng: Tại sao người yêu cũ lại quay lại sau khi bỏ đi theo người khác? Tôi và người yêu cũ lại nói chuyện, chuyện này có thể dẫn đến chuyện phức tạp hơn không? Với sự giúp đỡ của chuyên gia tư vấn tâm lý Jaseena Backer (MS Tâm lý học), một chuyên gia về giới tính và quản lý mối quan hệ, hãy cùng tìm hiểu xem bạn có thể làm gì để đối phó với tin nhắn bí ẩn mà người yêu cũ gửi đến.

tại sao người yêu cũ lại đến quay lại sau?

Chúng ta không chấp nhận những thảm họa nhất định trong cuộc sống. Nhưng dù sao chúng cũng xảy ra., và bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc đối mặt với hậu quả. Một câu hỏi hóc búa như vậy ập đến với chúng tôi khi người yêu cũ quay lại sau khi không liên lạc và chúng tôi không biết phải trả lời như thế nào. "Người yêu cũ của tôimột cái tai?”

Khi bạn nhận được tin nhắn từ người yêu cũ, có lẽ tất cả những gì bạn đang nghĩ đến là họ muốn gì. Một khi bạn đầu hàng trước sự cám dỗ và trả lời tin nhắn của họ, bạn có thể hoàn toàn bối rối về động cơ họ nhắn tin cho bạn. Nếu bạn có một người bạn thân hoặc ai đó biết lịch sử của bạn với người yêu cũ, hãy tiết lộ nội dung tin nhắn và xin lời khuyên.

Hãy nói với họ rằng người yêu cũ đang cố gắng liên lạc với bạn. Nhận được ý kiến ​​​​từ bên ngoài từ ai đó có thể ngăn điều này mạo hiểm vào lãnh thổ phức tạp của nóng và lạnh và giúp bạn duy trì cuộc sống hạnh phúc mà bạn đang có kể từ khi chia tay. Nhưng nếu bạn kết nối lại với người yêu cũ sau 10 năm hoặc lâu hơn, họ có thể nhắn tin cho bạn vì cảm giác nhớ nhung và thân thiện. Sẽ không hại gì khi nhắn tin lại cho họ nếu tất cả đã được tha thứ và quên đi.

5. Nếu bạn có một đối tác, hãy nghĩ về họ nữa

Đối tác hiện tại của bạn có thể biết về những gì đã xảy ra giữa họ bạn và người yêu cũ của bạn. Và nếu bạn đang trong một mối quan hệ nghiêm túc, thì tốt hơn hết là bạn nên để đối tác của mình tham gia vào những bước phát triển nhỏ ở phía trước. Gặp lại người yêu cũ sau một thời gian dài có thể khiến mối quan hệ hiện tại của bạn trở nên tồi tệ nếu bạn cho rằng đối tác của mình sẽ ổn với điều này. Bạn có thể nói chuyện với bất cứ ai bạn muốn, nhưng thông báo cho đối tác của bạn về vấn đề này là điều khôn ngoan. Nó sẽ giúp bạn tránh được rất nhiều cuộc chiến không cần thiết trong tương lai.

Nếubạn đang trong một mối quan hệ một vợ một chồng và việc người yêu cũ nhắn tin cho bạn đang khiến tim bạn thắt lại, bạn cần phải thổ lộ điều đó với đối tác của mình. Nếu bạn vẫn còn tình cảm với người yêu cũ và đang cân nhắc khả năng quay lại với nhau, đừng nhảy vào đó. Người yêu cũ của bạn đã xuất hiện trong cuộc sống của bạn được năm phút và bạn không nên trò chuyện yêu đương với người yêu cũ khi đối tác của bạn đang ngồi cạnh bạn. Nếu vai trò bị đảo ngược, bạn sẽ cảm thấy thế nào về điều đó?

Vì vậy, hãy là một người tốt và nói về điều đó với đối tác của bạn. Điều quan trọng cần nhớ là phải trung thực. Đừng bịa chuyện khi đối tác của bạn hỏi bạn, "Tại sao nhiều năm sau người yêu cũ lại liên lạc với bạn?" Hãy trung thực và nói cho họ biết sự thật về những gì người yêu cũ đã nhắn tin cho bạn. Bằng cách đó, ngay cả khi bạn chia tay với đối tác của mình và quay lại với người yêu cũ, thì ít nhất bạn cũng đã thông báo trước cho họ.

6. Bạn mong đợi điều gì từ mối quan hệ mới này?

Tại sao nhiều năm sau người yêu cũ lại liên lạc với bạn? Ba từ: Quản lý kỳ vọng của bạn. Người yêu cũ của bạn có thể là một người đã thay đổi - đứng đắn hơn, ít ngoại tình hơn. Bạn có thể biết điều này từ những gì bạn đã nghe được từ những người bạn chung của mình. Nhưng làm thế nào bạn có thể biết điều đó một cách chắc chắn? Trước khi đi vào con đường bạn đã đi, hãy nói ra những gì bạn muốn từ mối quan hệ mới này - có thể là bất kỳ hình thức nào. Khi một người cũ liên lạc với bạn nhiều năm sau, chỉ cần nhìn thấy tên của họ bật lênmàn hình điện thoại của bạn sẽ bắn pháo hoa trong não bạn.

“Những kỳ vọng thường trở nên điên cuồng khi bạn chưa hoàn toàn tiến lên. Bạn có thể ngay lập tức cho rằng những điều như: “Đây có phải là một khởi đầu mới cho mối quan hệ của chúng ta không? Bây giờ mọi thứ sẽ tốt hơn chứ?” Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là hiểu được thực tế rằng đôi khi văn bản chỉ là văn bản,” Jaseena nói. Vì bạn không bao giờ có thể thực sự biết lý do tại sao họ liên lạc với bạn, bạn không nên đưa ra giả định về bất cứ điều gì. Đối với tất cả những gì bạn biết, họ chỉ yêu cầu trả lại áo hoodie của họ.

Bài đọc liên quan: 15 cách thông minh để từ chối người yêu cũ muốn làm bạn

7. Đừng tìm cách kết thúc khi người yêu cũ liên lạc với bạn nhiều năm sau đó

Elena, một trong những độc giả của chúng tôi đến từ Los Angeles, vẫn đang cố gắng tiếp tục sau khi đối tác của cô ấy kết thúc mọi chuyện qua một email. Trước khi cô ấy có cơ hội để giải quyết nỗi đau này, người bạn đời cũ này đã bất ngờ xuất hiện trở lại. Elena nói: “Cô ấy không có đủ phép lịch sự để giải thích cho tôi. Cho đến tận bây giờ, tôi vẫn tự hỏi điều gì đã xảy ra trong mối quan hệ hoàn toàn hạnh phúc của chúng tôi mà cô ấy phải rút lui như vậy! Bây giờ, cô ấy muốn gặp nhau đi uống cà phê và tôi không thể cưỡng lại bản thân vì tôi vẫn cần sự khép kín đó. Còn cách nào khác để bạn xử lý việc người yêu cũ quay lại khi có một vấn đề lớn chưa được giải quyết?”

Đừng để người yêu cũ giật dây bạn chỉ vì mục đích tìm kiếm sự kết thúc. Nếu lý do duy nhất của bạn đểtrả lời văn bản là để có được sự kết thúc đó, tốt hơn hết là để văn bản được nhìn thấy. Nếu họ không sẵn lòng hoặc không có khả năng tự đóng cửa cho bạn, thì việc kết nối lại với người yêu cũ sau 10 năm sẽ không hiệu quả. Trong những trường hợp như vậy, các bước để đảm bảo đóng cửa cần phải xuất phát từ bên trong.

Nếu bạn đang tìm kiếm lời giải thích, hãy yêu cầu điều đó. Nhưng điều đó một mình sẽ không giúp bạn đạt được kết thúc. Bên cạnh đó, bạn không có cách nào biết liệu người yêu cũ của bạn có sẵn sàng và thẳng thắn trong phản ứng của họ hay không. Việc khép lại cần nỗ lực và kiên nhẫn, và đôi khi, vết thương không thể chữa lành bằng một lời giải thích. Khi một người cũ liên lạc với bạn nhiều năm sau đó, hãy đảm bảo rằng bạn không chủ động cố gắng biến nó thành một chuyến đi tội lỗi cho họ. Nó sẽ chỉ truyền tải thông điệp rằng bạn vẫn đang đau khổ đeo bám họ.

8. Rút kinh nghiệm từ những sai lầm của mình

“Người yêu cũ đã nhắn tin cho tôi sau một năm. Anh lấy vợ nhưng không hiểu sao vẫn liên lạc với tôi. Và sau đó anh ấy cư xử theo cách như thể không có gì phải giải quyết về mức độ khó xử của toàn bộ tình huống. Anh ấy nghĩ chúng tôi là bạn và sự thật rằng anh ấy đã lừa dối tôi rất dễ bị che giấu. Phải mất rất nhiều tin nhắn trực tiếp để nói rõ rằng tôi không muốn liên lạc với anh ấy,” Ash, một nhà hoạt động 31 tuổi, nói với chúng tôi.

Nếu bạn đã từng thấy hành vi này của người yêu cũ, đừng lao đầu vào. Có phải người yêu cũ của bạn thường ám ảnh bạn trong nhiều tháng rồi thiết lập lạiliên lạc như ngày xưa tốt đẹp? Điều đó thường có nghĩa là họ đã liên hệ với bạn vì một số người bạn đồng hành chứ không phải vì bất cứ điều gì nghiêm trọng. Nếu sự đồng hành này thường làm bạn tổn thương khi họ lại làm bạn thất vọng, thì tốt hơn hết là đừng đam mê nó. Khi người cũ liên lạc với bạn, bạn cần cân nhắc những ưu và nhược điểm trên thực tế.

Mỗi mối quan hệ đều có kết thúc khác nhau và không có quy tắc nghiêm ngặt nào phải tuân theo khi nói đến việc đối phó với người cũ liên lạc với bạn nhiều năm sau. Mỗi mối quan hệ có kết luận độc đáo của riêng mình. Vì vậy, tùy thuộc vào điều đó, hãy chọn xem bạn có muốn giữ liên lạc với người yêu cũ hay không.

Có thể người yêu cũ của bạn đã thực sự không còn là người lạm dụng tình cảm nữa. Nhưng thay vì tự nói với bản thân những câu như: “Người yêu cũ đã liên lạc với tôi sau 2 năm và tôi bắt đầu nghĩ rằng họ đã thực sự thay đổi”, hãy thử dành một phút để đánh giá toàn bộ tình hình. Và nếu mọi cách khác đều thất bại, hãy làm theo cảm tính của bạn khi người cũ đột ngột liên lạc với bạn.

1. Bạn đang bước tiếp và họ ghen tị

Người cũ quay lại sau nhiều tháng. Bạn không phải là người đầu tiên đối phó với tình trạng bất lợi này. Đối tác cũ của bạn phải theo dõi bạn. Họ nhận thấy sự chuyển đổi từ buồn sang vui của bạn và biểu hiện hài lòng trên khuôn mặt của bạn đang đe dọa họ. Họ không ngờ bạn lại vui vẻ sớm như vậy. Việc bạn tiếp tục và tự mình tìm lại hạnh phúc sẽ kéo họ trở lại bình thường.

Và nếu có một đối tác mới trong bức tranh, con quái vật mắt xanh có thể ngóc đầu dậy. Bây giờ bạn đang lên kế hoạch cho cuộc sống của mình với một người mới, cơ hội để đối tác cũ của bạn quay lại với bạn thực tế là bằng không. Và sự hiển linh này có khả năng thúc đẩy các bước quay trở lại của người yêu cũ nhanh hơn bạn tưởng.

2. Họ hối tiếc khi chia tay với bạn

Nhiều khi, mọi người kết thúc một mối quan hệ trong vội vàng mà không suy nghĩ thấu đáo. Những bất tiện nhỏ trên con đường của họ hoặc những cám dỗ ngoại tình có thể khiến hai người yêu xa nhau trong nháy mắt. Nhưng điều đó không có nghĩa là mối liên hệ sâu sắc hơn giữa họ sẽ biến mất như thế. Sau đótác động u ám ban đầu của cuộc chia tay không còn nữa, họ nhận thấy rằng rời xa bạn (hoặc lừa dối bạn) là một sai lầm lớn.

Có lẽ họ thậm chí đã bắt đầu hẹn hò ngay sau khi chia tay. Nhưng họ đã không nhấp chuột với bất cứ ai. Có một cảm giác quen thuộc và thoải mái nhất định trong mối quan hệ của bạn mà khó có thể thay thế được. Có lẽ họ không đủ năng lượng để làm quen với một người khác từ đầu, để đạt đến mức độ dễ dàng và thân mật mà bạn đã chia sẻ. Đương nhiên, điều đó có thể khiến người yêu cũ quay lại khi bạn ngừng quan tâm.

3. Họ không thể chịu đựng được quy tắc không liên lạc

Đối với một người đã bị bỏ rơi trong một mối quan hệ, việc không liên lạc mang lại thời gian và không gian rất cần thiết để hàn gắn. Ngược lại, đối tác khởi xướng cuộc chia tay này sẽ được kiểm tra thực tế. Họ sẽ có thể so sánh các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của họ khi có và không có sự hiện diện của bạn trong đó. Và nếu họ không thích những gì họ nhìn thấy, họ sẽ bắt đầu nhớ bạn.

Giả sử, bạn đã áp dụng quy tắc không liên lạc sau khi chia tay, cho dù đó là quyết định chung hay đơn phương. Bạn đang theo nó một cách tôn giáo, cắt đứt mọi liên lạc với người yêu cũ. Họ không thể theo dõi bạn trên mạng xã hội và việc gặp trực tiếp bạn là điều nằm ngoài khả năng của họ. Khi tình trạng không liên lạc này phủ bóng đen lên người yêu cũ của bạn, họ sẽ tìm cơ hội để liên lạc với bạn.

Đôi khi, người yêu cũ quay lại với một tin nhắn chỉkiểm tra trên bạn. Có rất nhiều tình yêu trong sự năng động của bạn trước đây, và điều đó có thể đã chuyển thành tình cảm và sự ấm áp. Họ có thể chỉ muốn làm bạn với bạn nếu bạn cởi mở với ý tưởng này.

Người cũ liên lạc với bạn nhiều năm sau có nghĩa là gì?

Việc gặp lại người yêu cũ sau một thời gian dài có thể khiến bạn vô cùng choáng ngợp. Ý định của họ là gì? Liệu có động cơ thầm kín nào không? Để đối phó với việc người yêu cũ quay lại một cách đàng hoàng, bạn nên suy nghĩ về tất cả các tình huống có thể xảy ra để đi trước họ một bước. Trường hợp vô hại nhất có thể là người bạn đời cũ của bạn chỉ đang thăm dò bạn – để tìm hiểu xem bạn đang sống như thế nào. Điều này có thể xảy ra nếu bạn kết thúc mối quan hệ một cách tốt đẹp.

Một điều đáng tiếc là họ không thể đảm đương được cuộc sống hạnh phúc, thành công mà bạn đang có. Vì vậy, họ quay lại làm rối tung đầu bạn, gợi lại tất cả những ký ức và cản trở tiến trình của bạn trong quá trình chữa lành. Có thể họ vẫn còn ác cảm với bạn và quyết định đây là thời điểm thích hợp để phục vụ món ăn trả thù lạnh lùng.

Chúng ta đừng mất ngủ chỉ vì những viễn cảnh khó chịu. Khi người yêu cũ quay lại sau nhiều tháng, đó cũng có thể là mặt tích cực của nó. Có lẽ họ thực sự cảm thấy tội lỗi vì đã làm tổn thương bạn quá nhiều và không thể tìm thấy sự bình yên cho đến khi bạn tha thứ cho họ. Nếu phần xin lỗi của kế hoạch diễn ra suôn sẻ, họ thậm chí có thể bày tỏ mong muốn quay lại với nhau.

8 điều nên làm khi người yêu cũ của bạnLiên lạc với bạn nhiều năm sau

Người yêu cũ có quay lại sau khi bỏ đi theo người khác không? Họ có thể, và một dòng chữ nhỏ đó có sức mạnh đảo lộn cuộc sống của bạn. Có thể bạn nghĩ rằng bạn đã làm hòa với bất cứ điều gì xảy ra với người yêu cũ. Có lẽ bạn nghĩ rằng mình đã hoàn toàn bước tiếp, nhưng tin nhắn của họ nhắc nhở bạn về tất cả những khoảng thời gian tốt đẹp mà bạn thậm chí không biết là mình đã chôn vùi. Trước khi bạn gõ một văn bản phức tạp để yêu cầu một lời giải thích, hãy tạm dừng và suy nghĩ về cuộc sống của bạn ngay bây giờ.

Người yêu cũ của bạn là người yêu cũ là có lý do và việc khiến họ chú ý khi cuộc sống hiện tại của bạn đang viên mãn không thực sự tốt giá trị nó. Khi một người cũ liên lạc với bạn nhiều năm sau đó, bạn cần tập trung vào lý do tại sao họ trở thành người yêu cũ của bạn ngay từ đầu. Mẹo chuyên nghiệp: Giữ cho tâm trí của bạn rộng mở và trái tim của bạn đóng lại. Tim bạn có thể bắt đầu đập nhanh hơn ngay khi bạn nhận được tin nhắn từ người cũ nhưng hãy dành vài phút để nghĩ về hậu quả nếu bạn gặp lại người cũ.

“Khi người cũ liên lạc với bạn nhiều năm sau, bạn sẽ đón nhận nó như thế nào , bạn cảm thấy thế nào về điều đó và cách bạn phản ứng với điều đó sẽ phụ thuộc khá nhiều vào việc bạn đã chữa lành vết thương như thế nào,” Jaseena nói, “Nếu người yêu cũ rời đi mà không đóng cửa hoặc ám ảnh bạn, có lẽ bạn sẽ trong một cơn lốc cảm xúc khi bạn nhận được văn bản này. Sự cay đắng, tức giận và thất vọng chôn sâu trong lòng có thể khiến chúng trở nên xấu xí khi dòng chữ này sáng lên trên màn hình của bạn.

“Nhưng nếu bạn đãđã nhận được đủ sự kết thúc sau khi chia tay với họ và thực sự đã có thể tiếp tục, việc trả lời hoặc thậm chí bỏ qua tin nhắn có thể dễ dàng hơn. Vì vậy, nếu bạn đang tìm hiểu xem phải làm gì nếu người yêu cũ liên lạc với bạn sau nhiều năm, thì điều đầu tiên bạn nên làm là tìm hiểu xem bạn đã hàn gắn vết thương đến mức nào.”

Nói về việc tin nhắn từ người yêu cũ của cô ấy kết thúc như thế nào bị tàn phá trong cuộc sống, Rebecca, một giáo viên đến từ Michigan, chia sẻ: “Người yêu cũ của tôi đã kết hôn nhưng vẫn liên lạc với tôi và đối tác hiện tại của tôi không thể tức giận hơn về điều đó. Đôi khi, tôi muốn trả lời nhưng đối tác của tôi rõ ràng là khó chịu về điều đó, vì vậy cho đến nay tôi vẫn chưa trả lời. Tôi không có ý tưởng gì để làm. Tôi sẽ ở trong trạng thái tâm trí hỗn loạn cho đến khi tôi tìm ra điều họ muốn sau ngần ấy ngày.”

Phải làm gì nếu người yêu cũ liên lạc với bạn sau nhiều năm không phải là điều dễ quyết định nhất. Bạn sắp đặt cược rất nhiều ở đây. Đó có thể là sự bình yên về tinh thần của bạn, có thể là mối quan hệ với đối tác mới của bạn. Một hành động bốc đồng có thể phá vỡ mọi thứ. Vì vậy, chúng tôi đã ghi lại 8 điểm này để bạn suy ngẫm trước khi quyết định trả lời tin nhắn đó. Hãy nhớ rằng, khi người yêu cũ liên lạc với bạn, trước tiên bạn cần phải chịu trách nhiệm với chính mình.

1. Hãy nghĩ đến bản thân bạn trước

“Trong những tình huống như vậy, điều quan trọng là phải hiểu rằng người yêu cũ đang nhắn tin khi người yêu cũ nhắn tin cho bạn. cảm thấy thích nó. Nó hoàn toàn tùy thuộc vào bạn để trả lời hay không. Bạn KHÔNG phải duy trì một giao thức, nghĩ rằng nó sẽquá thô lỗ để không trả lời. Nếu bạn không muốn trả lời, bạn không cần phải trả lời và thẳng thắn là bạn không nên. Đừng sử dụng nó như một cơ hội để tiếp tục trượt bùn. Bạn không nợ bất cứ ai một lời giải thích cho việc không trả lời. Jaseena nói.

Hãy nghĩ về cuộc sống của bạn ngay bây giờ. Bạn có thích cuộc sống của mình khi không có người yêu cũ không? Nếu người yêu cũ của bạn và bạn có một mối quan hệ hết lần này đến lần khác, bạn có nghĩ rằng mang nó trở lại cuộc sống của bạn là một quyết định lành mạnh không? Nghĩa vụ của bạn đối với người yêu cũ đã kết thúc và bạn có thể nghĩ đến bản thân mình trước tiên. Nếu mối quan hệ của bạn kết thúc với người yêu cũ khiến bạn phải ở trong phòng trị liệu, thì tốt hơn hết là bạn nên để người yêu cũ ở trong quá khứ.

Ngược lại, nếu người yêu cũ của bạn bị đá và chỉ muốn kiểm tra bạn thì sao? Hoặc có thể cả hai bạn đã cùng nhau kết thúc mọi thứ và bằng cách nào đó không liên lạc trong nhiều năm. Trong trường hợp đó, trò chuyện nhanh trên Instagram sẽ không phải là một ý tưởng tồi. Nói chuyện với người yêu cũ sau nhiều năm có thể ám ảnh bạn bằng những kỷ niệm, vì vậy hãy thắt dây an toàn. Và hãy nghĩ đến bản thân mình trước. Sự bình yên về tinh thần của bạn chắc chắn đến trước khi họ trút giận lên bạn về khối lượng công việc và sự viên mãn trong hôn nhân mà họ chưa đạt được.

2. Bạn không cần phải trả lời ngay lập tức

“Khi người yêu cũ quay lại sau khi không liên lạc, bạn sẽ giật mình trong giây lát. Người yêu cũ của tôi đã liên lạc với tôi sau 2 năm và tôi không thể không trả lời ngay để hỏi cô ấy những gì cô ấymuốn. Cô ấy nói, “Chà, trả lời ngay lập tức. Nó gần giống như bạn đã chờ đợi tôi. Nỗi nhục nhã mà tôi cảm thấy sau đó khiến tôi chắc chắn rằng tôi sẽ không bao giờ nhắn lại cho cô ấy nữa,” Aaron, quản lý xây dựng, chia sẻ với chúng tôi.

Cho dù cả hai kết thúc như thế nào, hãy cố gắng không trả lời tin nhắn ngay lập tức, thậm chí nếu đó là một buổi chiều thứ bảy lười biếng và trò giải trí duy nhất của bạn là con mèo của bạn liếm lông của chính mình. Những câu trả lời tức thì gợi ý về sở thích hoặc cuộc sống không viên mãn – và ngay cả khi cả hai đều có thể đúng, đừng để người yêu cũ của bạn nhận ra điều đó. Đây không phải là chơi trò chơi, mà là để biết liệu bạn có thực sự muốn bắt đầu lại cuộc trò chuyện với người mà bạn đã từng hẹn hò trong quá khứ hay không.

Điều gì sẽ xảy ra nếu người yêu cũ chỉ muốn kết nối và muốn làm điều đó với người quen? hơn là một người xa lạ? Trên thực tế, chặn người yêu cũ thậm chí có thể là một ý tưởng hay nếu họ khiến bạn cảm thấy không thoải mái ở bất kỳ mức độ nào. Bạn có thể là kiểu người không 'kết bạn' với người yêu cũ và việc nhắn tin đột ngột có thể khiến bạn mất cảnh giác. Vì vậy, trước khi bạn ném một biểu tượng cảm xúc mỉa mai vào mặt họ, hãy lấy một tách trà hoặc một cuốn sách. Chỉ cần dành thời gian của bạn.

3. Đừng suy nghĩ quá nhiều

Nếu người yêu cũ quay lại khi bạn ngừng quan tâm, bạn phải nhớ rằng mình không nên vội vàng và không nuông chiều quá mức. Nếu họ đã viết, “Này! Thời gian dài. Bạn thế nào?”, đừng kết luận rằng tin nhắn khó chịu mà họ gửi cho bạn khi chia tay có nghĩa làkhông có gì và họ muốn quay lại với nhau.

Chúng tôi khuyên bạn không nên trả lời quá sớm khi người yêu cũ quay lại sau khi không liên lạc. Vì vậy, bạn đã trải qua ba đêm mất ngủ để tự hỏi về ý định thực sự của họ đằng sau một câu 'Xin chào' đơn giản. Sau khi phân tích cẩn thận mọi khả năng, cuối cùng khi bạn trả lời, hóa ra tất cả những gì họ muốn là số điện thoại của người chải lông cho chó của bạn. Thay vì suy nghĩ quá nhiều về những gì họ có thể muốn, bạn nên tập trung vào vị trí của mình trong toàn bộ tình huống này.

Jaseena cho chúng ta biết cách hạn chế suy nghĩ quá mức. “Nếu bạn đã lành bệnh, bạn sẽ không suy nghĩ quá nhiều. Nếu bạn đang tìm cách lấy lại chúng, trí tưởng tượng của bạn hẳn đang bay bổng. Cách duy nhất để ngừng suy nghĩ quá nhiều trong tình huống này là phớt lờ tin nhắn hoặc đưa ra một phản hồi rất thờ ơ, về cơ bản là hét lên rằng người yêu cũ không còn quan trọng với bạn nữa. Thật dễ dàng để nuông chiều người yêu cũ khi bạn vẫn còn tình cảm với họ. Nhưng đừng vội hẹn một buổi cà phê gặp mặt.

4. Khi người yêu cũ liên lạc với bạn nhiều năm sau, hãy nói chuyện với ai đó về điều đó

Derek, anh chàng này sống trong tòa nhà của tôi , thường chia sẻ những câu chuyện cuộc đời của anh ấy với tôi khi chúng tôi đi qua những lối đi trong hội trường. Hôm qua, anh ấy nói, “Tôi và người yêu cũ đang nói chuyện lại. Tôi vẫn không chắc liệu đó có phải là một ý kiến ​​hay hay không. Vì vậy, tôi đang cố gắng tìm ai đó để nói chuyện, người sẽ không thiên vị đối với hoàn cảnh của tôi. Có lẽ bạn có thể cho tôi mượn