Vì vậy, bạn đã kết hôn được vài năm và bạn nhận thấy mọi thứ đang thay đổi. Chồng bạn dường như không còn ủng hộ bạn hay làm những việc nhỏ nhặt đó để cuộc sống của bạn dễ dàng hơn nữa. Và bạn đang tự hỏi liệu mình có phải một người chồng không ủng hộ hay không và nếu có thì bạn sẽ đối mặt với điều đó như thế nào.

Nếu bạn có một ngày làm việc vất vả, anh ấy sẽ không bận tâm để làm bất cứ điều gì về bữa ăn tối. Nếu một trong những cha mẹ hoặc con cái của bạn không khỏe, anh ấy sẽ làm những việc tối thiểu nhất và để lại sự căng thẳng và hối hả cho bạn. Chà, có vẻ như bạn đã có cho mình một người bạn đời không ủng hộ rồi đấy! Chịu đựng cách cư xử xa cách và thờ ơ này từ người được cho là bạn đời của bạn, luôn sát cánh bên bạn từ lúc khó khăn đến khó khăn, có thể khiến bạn vô cùng đau khổ.

Điều này có thể bắt đầu ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, trở thành mối quan hệ căng thẳng. xung đột kinh niên và khiến bạn có cảm giác như mình đã kết hôn nhưng lại độc thân. Làm thế nào để sống với một người chồng không ủng hộ, bạn có thể bắt đầu tự hỏi. Đó không phải là một nơi dễ dàng, chúng tôi hiểu. Nhưng với một chút khéo léo, bạn có thể giải quyết tình huống một cách hiệu quả. Chúng tôi sẽ mách bạn cách thực hiện.

5 dấu hiệu cho thấy bạn có một người chồng không ủng hộ

Có thể chồng bạn khác khi bạn mới kết hôn. Có thể mọi thứ đã thay đổi và bạn dường như không còn là ưu tiên hàng đầu với anh ấy nữa. Có lẽ, những áp lực của cuộc sống nghề nghiệp và cá nhân đã làm lu mờ khía cạnh đồng cảm và hỗ trợ của anh ấy mà bạn rất muốn.quán cà phê yêu thích. Bạn đang đói và muốn có một chiếc bánh nướng nhỏ khổng lồ với 60% kem pho mát. Nhưng những gì bạn cần để cảm thấy no là một bữa ăn thích hợp – một chiếc bánh sandwich hoặc một cốc trái cây. Bây giờ hãy áp dụng logic tương tự cho người chồng không ủng hộ bạn. Bạn muốn anh ấy hầu hạ tận tay, trở thành một đầu bếp sành ăn và nhớ tên cả 7 người anh em họ thứ hai của bạn.

Nhưng bạn cần anh ấy nhớ đón bọn trẻ từ trường vào thứ Ba, giúp bạn một bước xoa bóp khi bạn đã có một ngày vất vả và đến bữa tối sinh nhật của mẹ bạn đúng giờ. Đừng nổi giận với anh ấy vì anh ấy không phải là một người đàn ông lãng mạn trong mơ của Harlequin, người đáp ứng mọi mong muốn của bạn và đọc được suy nghĩ của bạn.

Nếu anh ấy mang đến cho bạn sự hỗ trợ mà bạn cần, nếu anh ấy yêu thương và nuôi dưỡng bạn theo những cách không thể thiếu đối với bạn một mối quan hệ, có lẽ đó là ổn cho bây giờ. Tuy nhiên, anh ấy có thể tiếp tục trau dồi những kỹ năng đầu bếp sành điệu đó!

8. Thừa nhận khuyết điểm của mình

Đúng vậy, đối mặt với một người chồng không ủng hộ có thể giống như bị bỏ rơi về mặt cảm xúc trong hôn nhân . Nhưng hãy nhớ rằng, phải mất hai đến tango. Để hiểu cách tốt nhất để đối phó với tình huống này, bạn cần hướng nội. Chúng tôi không muốn nói ra điều đó với bạn, nhưng bạn không phải là người hoàn hảo.

Và thỉnh thoảng, bạn nên xem xét kỹ lưỡng, lâu dài bản thân và xem liệu có điều gì bạn đang làm đang kích hoạt hành vi không ủng hộ của chồng bạn hay không . Bạn liên tục buộc tội anh ấy làm chưa đủ? Bạn có cao giọng mọi lúc khôngkhi anh ấy hụt hẫng? Bạn có nói 'làm ơn' và 'cảm ơn' khi nhờ anh ấy làm việc gì hoặc khi hoàn thành xong việc gì đó không? (Vâng, cách cư xử quan trọng ngay cả khi bạn đã kết hôn.)

Hãy thừa nhận khuyết điểm của bản thân và xem bạn có thể làm việc cùng nhau ở đâu và hỗ trợ lẫn nhau. Đừng biến nó thành một cuộc đấu tranh quyền lực trong một mối quan hệ. Xét cho cùng, sự ủng hộ và tình yêu thương là con đường hai chiều.

9. Hiểu ngôn ngữ tình yêu của anh ấy

Có thể đối với bạn, sự ủng hộ đồng nghĩa với nhiều cái ôm và những lời động viên không ngừng. Trong khi đối với chồng của bạn, điều đó có nghĩa là để ý xem loại trà yêu thích của bạn sắp hết và thay thế nó. Hoặc sửa góc màn hình máy tính của bạn để bạn không bị khom lưng. Có lẽ, bạn cảm thấy mình đang phải đối mặt với một người chồng không ủng hộ trong thời gian bị bệnh vì anh ấy không nhắn tin hỏi thăm bạn.

Nhưng cách anh ấy thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ có thể là mang súp nóng lên giường cho bạn hoặc đảm bảo rằng bạn 'đã uống thuốc của bạn. Mọi người đều có cách thể hiện sự ủng hộ của riêng mình và nếu ngôn ngữ yêu thương của chồng bạn khác, đừng coi anh ấy là một người chồng không ủng hộ về mặt tình cảm. Hãy dành một chút thời gian, hiểu cách anh ấy thể hiện sự hỗ trợ và có thể đó là tất cả những gì bạn cần làm.

Sự hỗ trợ lẫn nhau là một trong những trụ cột của hôn nhân và việc yêu cầu một số điều không bao giờ là một ý kiến ​​tồi. Nhưng điều quan trọng là bạn phải xem xét nội tâm và cư xử tử tế trước khi nổi cơn thịnh nộ vì người chồng không ủng hộ về mặt cảm xúc của mình. Vậy thì cứ đi. Chơitốt đẹp, nhận trợ giúp nếu cần và rõ ràng về những gì bạn cần. Sự hỗ trợ sẽ đến.

ngưỡng mộ. Hoặc có thể anh ấy đã bắt đầu coi bạn là điều hiển nhiên. Có thể bạn đang tự hỏi liệu mình có kết thúc với một người chồng thao túng hay không. Bất chấp lý do cho hành vi của anh ấy, đây là 5 dấu hiệu của một người chồng không ủng hộ bạn cần chú ý để biết chắc chắn chính xác bạn đang giải quyết vấn đề gì:Phải làm gì khi chồng tôi bực bội ...

Vui lòng bật JavaScript

Làm gì khi chồng bực mình vì bệnh tật triền miên?

1. Khi mọi việc trở nên khó khăn, anh ấy sẽ ra ngoài!

Nếu có thêm việc nhà, anh ấy sẽ quá mệt mỏi. Nếu có một việc vặt cần phải hoàn thành, anh ấy quá bận rộn. Nếu ai đó bị ốm, anh ta từ chối thực sự chăm sóc bất cứ điều gì. Điều cuối cùng đặc biệt khiến bạn bực bội vì không có gì tệ hơn việc người chồng không ủng hộ bạn khi ốm đau.

Điều đó không có nghĩa là anh ấy không được phép mệt mỏi hay bận rộn, nhưng nếu điều này xảy ra liên tục thì đó chắc chắn là một trong những dấu hiệu của một người chồng không ủng hộ. Bạn không còn có thể tin tưởng vào anh ấy để có lưng của bạn. Trên thực tế, ngoài anh ấy, bạn có thể tin chắc rằng anh ấy sẽ không bao giờ ở bên bạn và gia đình khi điều đó thực sự quan trọng.

2. Anh ấy không bao giờ tán dương thành công của bạn

Hãy tưởng tượng bạn có được một sự thăng tiến lớn trong công việc và bạn vội vã về nhà để nói với chồng mình. Thay vì vui mừng cho bạn, anh ấy lại nhún vai hoặc thậm chí nói với bạn rằng đó không phải là vấn đề lớn. Hạnh phúc của bạn tan biến và bạn dành cả buổi tối một mình, ăn đồ ăn vặt và suy nghĩ,“Chúa ơi, tôi ghét người chồng không ủng hộ mình”.

Khi chồng bạn không còn là nguồn sức mạnh và nguồn động viên của bạn, điều đó đồng nghĩa với việc bạn bị bỏ rơi về mặt cảm xúc trong một mối quan hệ. Nếu anh ta không chia sẻ chiến thắng và thất bại của bạn.

3. Khi bạn cần trút bầu tâm sự, anh ấy sẽ không bao giờ ở đó

Hãy đối mặt với nó. Một trong những lý do chính khiến chúng ta kết hôn hoặc bắt đầu các mối quan hệ là để chúng ta có một người trút bầu tâm sự lâu dài hơn. Nhưng chồng bạn không có ở đó. Bạn đã có một ngày tồi tệ và bạn thực sự muốn trút bỏ mọi chuyện, nhưng người chồng vô tâm của bạn lại đang chơi game trên điện thoại của anh ấy. Thậm chí không phải là một âm thanh 'hmm' lịch sự để giả vờ rằng anh ấy đang lắng nghe.

Hoặc nói rằng bạn đang trải qua một giai đoạn khó khăn, về thể chất hoặc tinh thần, nhưng anh ấy không ở đó để mang đến cho bạn sự an ủi mà bạn cần vượt qua. Amanda nhận ra rằng cô ấy đang phải đối mặt với một người chồng không ủng hộ sau sinh khi anh ấy từ chối giúp đỡ em bé và khiến cô ấy cảm thấy tồi tệ vì cảm thấy thấp thỏm và ủ rũ ngay cả khi cô ấy đang phải chiến đấu với chứng buồn phiền sau khi sinh con.

“Anh ấy có vẻ như tâm trạng thất thường của tôi là lỗi của tôi. Như thể, bằng cách nào đó, tôi đã phá hỏng hạnh phúc và sự bình yên trong gia đình bằng cách hành động như vậy,” cô nhớ lại. Đó là khoảng thời gian thực sự thử thách đã thử thách sức bền của cuộc hôn nhân của chúng tôi.

4. Anh ấy luôn để mặc bạn

Có một buổi họp mặt gia đình hoặc ăn tối với đồng nghiệp của bạn, và anh ấy không xác nhận cho đến phút cuối cùng . Sau đó, anh ấy không phải lúc nào cũng thể hiệnhướng lên. Trong quan hệ đối tác bình đẳng hoặc trong bất kỳ mối quan hệ nào, phép lịch sự cơ bản là cho ai đó biết nếu bạn đến hoặc nếu bạn đến muộn. Nếu không phải như vậy, bạn chắc chắn có người phối ngẫu không ủng hộ mình.

Hành động của anh ấy có thể khiến bạn cảm thấy như những điều quan trọng với mình không được tính đến. Cán cân quyền lực trong hôn nhân sẽ luôn nghiêng về phía anh ấy nếu anh ấy không ủng hộ và không hối lỗi về điều đó.

5. Anh ấy không đáp lại

Cho dù đó là sự gần gũi về thể xác, tình cảm hay công việc chung, chồng của bạn đơn giản là không đáp lại. Hầu hết các ngày, có cảm giác như thể bạn đang gánh vác cuộc hôn nhân một mình. Bạn bắt đầu trò chuyện, thân mật và lên kế hoạch mơ hồ cho cuối tuần, hy vọng anh ấy sẽ hào hứng. Nhưng anh ấy thì không. Và bạn bắt đầu tự hỏi liệu chồng mình có muốn bạn không.

Xem thêm: 8 bước để tha thứ cho người đã lừa dối bạn và cảm nhận sự bình yên

Nhưng anh ấy không để ý đến tâm trạng đen tối của bạn. Anh ấy chỉ hoàn thành công việc, sau đó xem thể thao và hầu như không nói chuyện với bạn hoặc lũ trẻ. Vâng, đây là một trường hợp khác mà bạn phải nghiến răng và lẩm bẩm: “Tôi ghét người chồng không ủng hộ mình!”

Cách đối phó với người chồng không ủng hộ

Được rồi, vậy bạn Bạn đã tranh cãi, đánh nhau, rơi nước mắt và nghiến răng vì người chồng không ủng hộ mình. Giờ thì sao? Bạn có bước ra ngoài không? Bạn có ở lại và làm cho nó hoạt động? Bạn có tiếp tục ăn những túi khoai tây chiên khổng lồ trong một góc và càu nhàu không? Làm thế nào để sống với một người chồng không ủng hộ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn?Bản chất không ủng hộ của anh ấy có đủ lý do để kết thúc một cuộc hôn nhân không?

Những câu hỏi như thế này có thể luôn đè nặng lên tâm trí bạn, giống như những đám mây đen lơ lửng ở chân trời, báo hiệu sự diệt vong sắp xảy ra. Đừng bao giờ sợ hãi, chúng tôi đã hỗ trợ bạn. Chúng tôi không nói rằng những lời khuyên này sẽ biến người bạn đời không ủng hộ bạn thành những người đàn ông trong sách của Nicholas Sparks, nhưng hy vọng chúng sẽ giúp bạn hiểu chồng mình và đối phó với tình huống tốt hơn. Dưới đây là 9 cách để đối phó với người chồng không ủng hộ bạn.

1. Trò chuyện với người chồng không ủng hộ bạn

Gina và Mark đã kết hôn được 3 năm và Gina đang mang thai 5 tháng. Vấn đề của cô ấy với Mark có thể được tóm tắt trong một câu: Mang thai theo kế hoạch nhưng bây giờ chồng không ủng hộ. Nói cách khác, Mark muốn có con, đã rất phấn khích khi cô ấy mang thai, nhưng giờ lại trở thành một người chồng hoàn toàn không ủng hộ khi mang thai.

Thái độ này cũng tiếp tục diễn ra sau khi sinh con. Gina đang phải đối mặt với một người chồng không ủng hộ sau sinh và sự kiệt sức vì tất cả bắt đầu ảnh hưởng đến cô. Cô ấy trở nên thất vọng đến mức cô ấy đã cân nhắc việc nuôi con một mình và trở thành một bà mẹ đơn thân thành đạt.

Cô ấy quá tức giận và mệt mỏi để nói chuyện với Mark, vì vậy cô ấy đã tắt hoàn toàn. Nhưng hóa ra, khi cô ấy cố gắng giao tiếp, hóa ra Mark không biết phải làm gì để hỗ trợ cô ấy và rất sợ làm sai.điều. Đúng vậy, lẽ ra anh ấy phải nỗ lực tìm hiểu, đọc lên, v.v., nhưng sự im lặng tức giận của Gina chỉ càng đẩy anh ấy ra xa hơn.

Nếu bạn đang im lặng đối xử với người chồng không ủng hộ về mặt cảm xúc của mình, thì đừng. Hãy ngồi xuống và hỏi anh ấy xem có điều gì đang làm phiền anh ấy không. Sau đó, hãy thử và truyền đạt nỗi buồn của bạn và những gì bạn cần từ anh ấy. Đừng biến nó thành một trò chơi đổ lỗi, hãy công bằng và cố gắng nhẹ nhàng.

2. Tập hợp hệ thống hỗ trợ của bạn

Đúng là chúng tôi không thể nhận được tất cả sự hỗ trợ cần thiết từ một người duy nhất người, ngay cả khi họ là bạn tâm giao của chúng ta. Hãy chắc chắn rằng bạn có một nhóm bạn bè và gia đình để tìm đến bất cứ khi nào bạn cảm thấy thất vọng vì người bạn đời không ủng hộ mình. Điều này càng trở nên quan trọng hơn nếu bạn đang phải đối mặt với một người chồng không biết hỗ trợ trong thời gian ốm đau khi bạn cần sự hỗ trợ cả về tinh thần và hậu cần để vượt qua.

Điều đó không có nghĩa là bạn bỏ mặc họ, chỉ cần đảm bảo rằng bạn không đổ mọi nhu cầu tình cảm của bạn cho họ và sau đó tức giận khi họ không thể cung cấp cho bạn những gì bạn cần. Có một số kiểu hỗ trợ mà chỉ bạn gái của bạn mới có thể thực sự dành cho bạn sau vài ly rượu.

Vì vậy, thay vì bĩu môi với chồng, hãy diện chiếc váy yêu thích của bạn và gặp gỡ các cô gái. (Phần thưởng: Bạn cũng có thể phàn nàn về người chồng không ủng hộ mình!) Cuối cùng cũng có thể trút bầu tâm sự với những người thực sự quan tâm đến những gì bạn đang làm.thông qua và cảm thấy được lắng nghe và hỗ trợ.

3. Nhờ chuyên gia trợ giúp

Matt và Bill mới kết hôn được vài tháng thì Bill bị gãy mắt cá chân trong một lần đi bộ đường dài. Nằm liệt giường và không thể làm được gì nhiều, anh hy vọng rằng Matt sẽ dậy sớm và chăm sóc anh. Thật không may, Matt hầu như không thể làm những công việc tối thiểu nhất và làm rất ít cho Bill. Tồi tệ hơn, anh ấy dường như không nghĩ rằng mình cần phải làm gì thêm.

Mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, khi Bill buộc tội Matt không quan tâm đến anh ấy, còn Matt nói rằng Bill là một đứa trẻ con. Cuối cùng, với cuộc hôn nhân mới toanh đang ngàn cân treo sợi tóc, họ quyết định tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia. Một người chồng không ủng hộ trong lúc ốm đau là điều tồi tệ nhất. Nhưng trong trường hợp của Matt và Bill, liệu pháp rất hữu ích.

Bill thừa nhận rằng anh ấy đã từng được nâng niu kể cả khi bị cảm, trong khi Matt lớn lên với một bà mẹ đơn thân và đã quen với việc tự chăm sóc bản thân nhưng không còn ai. Sự trợ giúp chuyên nghiệp mang đến cho bạn một không gian an toàn để giải tỏa những bất bình của bạn và giao tiếp tốt hơn. Và việc đến văn phòng của bác sĩ trị liệu (hầu hết) ít đau đớn hơn so với việc đến gặp luật sư ly hôn.

4. Cho anh ấy không gian khi anh ấy cần

Nếu vợ/chồng bạn đã quen với một mức độ nhất định không gian thể chất và cảm xúc, có thể là hôn nhân và tất cả những kỳ vọng của nó khiến anh ấy hơi sợ hãi và phòng thủ. Không gian trong một mối quan hệ rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn đang ở chung nhà.

Hãy hỏibản thân nếu bạn đang dồn ép anh ấy với những yêu cầu hỗ trợ liên tục. Anh ấy có thời gian để xử lý những gì bạn đang yêu cầu anh ấy làm trước khi bạn lao vào với yêu cầu tiếp theo không? Đúng vậy, sẽ thật tuyệt nếu mọi người trong tất cả các giới tính khi bước vào hôn nhân đều biết chính xác những gì được mong đợi ở họ, nhưng điều đó hiếm khi xảy ra.

Hãy cho anh ấy một chút khoảng trống để làm quen với nhu cầu và thói quen của bạn. Có lẽ sau cùng thì anh ấy sẽ không phải là một người vợ/chồng thiếu hỗ trợ như vậy. Điều này có thể đặc biệt hữu ích nếu bạn cảm thấy mình đang ở bên người bạn đời không ủng hộ trong lúc đau buồn. Có lẽ, sự mất mát đã ảnh hưởng đến anh ấy sâu sắc như vậy. Mọi người xử lý đau buồn theo cách khác nhau và bạn phải cho anh ấy không gian để giải quyết những cảm xúc của mình để anh ấy có đủ không gian để cung cấp cho bạn sự hỗ trợ mà bạn cần.

5. Thể hiện sự đánh giá cao

Tất cả chúng ta thích những lời khen ngợi. Chúng tôi yêu họ đặc biệt là khi chúng tôi đã làm mọi việc cho đối tác của mình và họ nhận thấy. Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để chung sống với một người chồng không ủng hộ mình, thì đây có thể là câu trả lời để khiến anh ấy đóng góp nhiều hơn cho hôn nhân.

Nếu chồng bạn đã một lần pha được ly cà phê phù hợp với bạn, hãy nói với anh ấy như vậy. Nếu anh ấy đang ở cửa hàng đồ ăn nhanh và nhớ ra món bánh sandwich yêu thích của bạn, hãy cảm ơn anh ấy bằng một nụ hôn nồng cháy. Khi anh ấy nhớ tên và ngày sinh của bà cố của bạn, hãy nói với anh ấy rằng anh ấy là người tuyệt vời nhất.

Xem thêm: 10 cách để hạnh phúc khi ở một mình & Chống lại cảm giác cô đơn

Nghe này, chúng ta không cần phải nướng bánh quy cho chồng mình để nhận được sự hỗ trợ tối thiểu nhất, mà là sự đánh giá cao và động viên.một chặng đường dài để khiến họ muốn làm điều đó một lần nữa. Hãy quan tâm đến những cử chỉ hỗ trợ nhỏ của họ và khiến họ cảm thấy được yêu thương.

6. Đưa anh ấy vào các quyết định của bạn

Mary và John có hai con. Trong khi John không phải là một người chồng không ủng hộ khi mang thai, Mary cảm thấy rằng anh ấy sẽ sa sút khi bọn trẻ lớn hơn một chút. Một ví dụ khác về kế hoạch mang thai nhưng bây giờ chồng không ủng hộ. Chà, hóa ra, Mary đã đưa ra mọi quyết định liên quan đến bọn trẻ - tên của chúng, quần áo của chúng, ngày chơi của chúng - khiến John cảm thấy như thể anh không có vai trò thực sự nào trong việc giáo dục chúng.

Anh ấy rút lui, thuyết phục rằng anh ấy không phải làm gì nhiều hoặc cung cấp hỗ trợ. Một khi Mary hiểu điều này (giao tiếp trong một mối quan hệ có tác dụng kỳ diệu!), mọi thứ đã được cải thiện. Điều quan trọng là cả hai đối tác đều cảm thấy được lắng nghe và cần thiết trong một mối quan hệ. Nếu bạn đang yêu cầu hỗ trợ, thì thật công bằng khi vợ/chồng của bạn được tham gia vào các quyết định quan trọng mà bạn đưa ra.

Bạn không cần hỏi anh ấy xem bạn nên mặc váy đỏ hay đi giày xanh lá cây cho buổi tối đi chơi, nhưng nếu đó là làm với những đứa trẻ hoặc ngôi nhà hoặc thói quen, anh ấy xứng đáng được tham gia vào đó. Để anh ấy trở thành một phần trong mọi khía cạnh của cuộc sống hôn nhân của bạn, dù lớn hay nhỏ, có thể là chìa khóa để đối phó với người chồng không ủng hộ bạn một cách hiệu quả và biến mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn.

7. Hiểu bạn cần gì so với những gì bạn muốn

Hãy tưởng tượng bạn đang đứng ở vị trí của mình