Entón, levas uns anos casado e estás notando que as cousas están cambiando. O teu marido xa non parece apoiarte nin facer esas pequenas cousas para facilitarche a vida. E estás a preguntarche se tes un marido que non te apoia e, se é así, como te enfrontas.

Se tiveches un día difícil no traballo, non se molestará. facer calquera cousa sobre a cea. Se un dos teus pais ou fillos non está ben, fai o mínimo necesario e déixache o estrés e a prisa. Ben, parece que tes un cónxuxe que non te apoia! Soportar este comportamento distante e pouco implicado de quen se supón que é a túa parella de por vida, acompañándote en todo momento, pode ser extremadamente angustiante.

Pode comezar a afectar o teu vínculo, converténdose nun fonte de conflitos crónicos e que che deixan a sensación de estar casado pero solteiro. Como vivir cun marido insolidario, pode comezar a preguntarse. Non é un lugar doado para estar, entendemos. Pero cun pouco de tacto, podes xestionar a situación de forma eficaz. Contámosche como.

5 sinais de que tes un marido insensible

É posible que o teu marido fose diferente cando te casaches por primeira vez. Quizais as cousas cambiaron e simplemente non pareces ser unha prioridade con el. Quizais, as presións da vida profesional e persoal eclipsaron o seu lado empático e solidario que ti tancafetería favorita. Tes fame e queres unha magdalena xigante cun 60 % de xeo de queixo crema. Pero o que necesitas para sentirte cheo é unha comida adecuada: un bocadillo ou unha cunca de froita. Agora aplica a mesma lóxica ao teu marido insolidario. Queres que te agarde de pés e mans, sexa un chef gourmet e lembre os nomes dos teus sete curmáns segundos.

Pero precisas que se acorde de recoller aos nenos da escola o martes, dáche un pé. Masaxes cando tiveches un día difícil e aparece a tempo á cea de aniversario da túa nai. Non te enfades con el por non ser un home romántico arlequín de fantasía que satisfaga todos os teus desexos e lea a túa mente.

Se che está a dar o apoio que necesitas, se che ama e nutrándote das formas que son integrantes para unha relación, quizais estea ben por agora. Non obstante, pode seguir traballando nesas habilidades de chef gourmet!

8. Admite os teus defectos

Si, tratar cun marido que non lle apoia pode sentirse como un abandono emocional nun matrimonio . Pero lembra que son dous para o tango. Para comprender a mellor forma de xestionar esta situación, cómpre mirar cara a dentro. Odiamos contalo, pero non eres perfecto.

E de vez en cando axuda a mirarte a ti mesmo e ver se algo que estás facendo está a provocar o comportamento do teu marido inadecuado. . Estás a acusalo constantemente de non facer o suficiente? Alza a voz en todo momentocando se queda curto? Di "por favor" e "grazas" cando lle pides que faga cousas ou cando se fai algo? (Si, os modais importan mesmo cando esteas casado.)

Admite os teus propios defectos e mira onde podes traballar xuntos e apoiarte mutuamente. Non o convertas nunha loita de poder nunha relación. Despois de todo, o apoio e o amor son vías de dobre sentido.

9. Comprende a súa linguaxe amorosa

É posible que para ti o apoio signifique moitos abrazos e constantes palabras de ánimo. Mentres que para o teu marido, significa notar cando o teu té favorito está case rematado e substituílo. Ou corrixindo o ángulo da pantalla do teu ordenador para que non esteas encorvado. Quizais sentes que estás tratando cun marido que non te apoia durante a enfermidade porque non enviou mensaxes de texto para consultarche.

Pero a súa forma de expresar a súa preocupación e apoio podería ser traerche sopa quente na cama ou asegurarse de que Tomaches as túas medicinas. Todo o mundo ten as súas propias formas de mostrar apoio, e se a linguaxe amorosa do teu marido é diferente, non o descartes como un marido emocionalmente insolidario. Tómate un pouco de tempo, entende as súas formas de mostrar apoio, e quizais iso sexa todo o que teñas que facer.

O apoio mutuo é un dos piares do matrimonio, e nunca é mala idea pedir algún. Pero é importante introspeccionar e ser amable antes de ter un colapso en todo o seu marido emocionalmente insolidario. Entón, adiante. Xogarbo, busca axuda se é necesario e ten claro o que necesitas. O apoio chegará.

adorado. Ou quizais comezou a darte por feito. Quizais te preguntes se acabaches cun marido manipulador. Non obstante os motivos do seu comportamento, aquí tes 5 signos de que un marido non te apoia para saber con certeza o que estás a tratar:Que facer cando o meu marido se molesta...

Activa JavaScript

Que debo facer cando o meu marido se molesta pola miña enfermidade crónica?

1. Cando a cousa se pon difícil, está fóra!

Se hai traballo extra pola casa, está demasiado canso. Se hai que facer un recado, está demasiado ocupado. Se alguén está enfermo, négase a coidar de nada. Iso último é especialmente frustrante porque non hai nada peor que un marido insolidario durante a enfermidade.

Isto non quere dicir que non se lle permita estar canso ou ocupado, pero se isto ocorre cada vez, definitivamente é un dos sinais. dun marido insolidario. Xa non podes contar con el para estar de costas. De feito, máis que el, podes contar coa certeza de que nunca estará aí para ti e para a familia cando realmente importa.

2. Nunca celebra o teu éxito

Imaxina que conseguiches un gran ascenso no traballo e corres a casa para contarllo ao teu marido. En lugar de estar feliz por ti, el encolle de ombros ou incluso che di que non é gran cousa. A túa felicidade desaparece e pasas a noite só, comendo comida lixo e pensando,"Deus, odio ao meu marido insolidario."

Cando o teu marido deixa de ser a túa fonte de forza e faro de ánimo, supón un abandono emocional nunha relación. Se non compartirá os teus triunfos e derrotas.

3. Cando necesitas desafogarte, el nunca está aí

Aceptámolo. Unha das principais razóns polas que nos casamos ou nos que nos relacionamos é porque temos unha persoa de ventilación máis permanente. Pero o teu marido simplemente non está alí. Pasaches un mal día e realmente queres deixalo todo, pero o teu marido emocionalmente insolidario está xogando no seu teléfono. Nin sequera un son de cortesía "hmm" para finxir que está escoitando.

Ou dicir que estás pasando por unha fase difícil, física ou emocionalmente, pero simplemente non está aí para ofrecerche o consolo que necesitas para pasar. Amanda deuse conta de que estaba lidando cun marido que non lle daba apoio despois do parto cando este se negou a axudar co bebé e fíxoa sentirse atroz por sentirse abatida e malhumorada aínda que loitaba contra o blues que segue ao parto.

“Fíxoo parecer como si fose. os meus cambios de humor foron culpa miña. Como se, dalgunha maneira estivese arruinando a felicidade e a paz na casa actuando", lembra. Foi un momento verdadeiramente difícil que puxo a proba a forza do noso matrimonio.

4. Sempre te deixa colgado

Hai unha función familiar ou unha cea cos teus compañeiros, e non confirma ata o último momento. . Ademais, non sempre se mostraarriba. Nunha asociación en igualdade de condicións, ou en calquera relación, é unha cortesía básica avisar a alguén se vas vir ou se estás atrasando. Se non é o caso, definitivamente tes un cónxuxe que non te apoia.

As súas accións poden facerche sentir que as cousas que che importan non contan. O equilibrio de poder no matrimonio será invariablemente inclinado ao seu favor se non o apoia e non se disculpa por iso.

5. Non corresponde

Sexa intimidade física, afecto ou tarefas compartidas, o teu marido. simplemente non corresponde. A maioría dos días, parece que estás asumindo o matrimonio por ti mesmo. Inicias conversas, intimidade e fas plans vagos para o fin de semana, esperando que estea emocionado. Pero non o é. E comezas a preguntarte se o teu marido non te quere.

Pero non se dá conta do teu humor escuro. Acaba de rematar o traballo, despois mira deportes e apenas fala contigo ou cos nenos. Si, aquí tes outro caso no que podes rechinar os dentes e murmurar: "Odio ao meu marido que non me apoia!" Discute, pelexou, derramaches bágoas e apertaches os dentes polo teu marido insolidario. Agora que? Saes? Quedas e fai que funcione? ¿Sigues comendo bolsas xigantes de patacas fritas nun recuncho e murmurando? Como vivir cun marido sen apoio sen que isto supoña un peaxe na túa saúde mental?A súa natureza insolidaria é motivo suficiente para pór fin a un matrimonio?

Preguntas coma estas poden pesar na túa mente todo o tempo, como nubes escuras flotando no horizonte, indicando unha fatalidade inminente. Non teñas medo, temos as costas. Non estamos dicindo que estes consellos converterán o teu cónxuxe insolidario neses homes dos libros de Nicholas Sparks, pero con sorte, axudarán a comprender o teu marido e a afrontar mellor a situación. Aquí tes 9 xeitos de tratar cun marido que non te apoia.

1. Manteña unha conversación co teu marido que non o apoia

Gina e Mark levaban 3 anos casados ​​e Gina estaba embarazada de 5 meses. O seu problema con Mark podería resumirse nunha frase: Embarazo planificado pero agora marido insolidario. Noutras palabras, Mark quería fillos, estaba tan emocionado cando quedou embarazada, pero agora converteuse nun marido completamente insolidario durante o embarazo.

Ver tamén: As 4 bases das relacións nas que acordamos por unanimidade

Esta actitude continuou tamén despois do parto. Gina estaba lidando cun marido insolidario posparto e o esgotamento de todo comezou a pasar factura. Ela quedou tan frustrada que considerou criar ao neno soa e converterse nunha nai solteira e exitosa.

Estaba demasiado enfadada e cansa para ter ningunha conversación con Mark, polo que desactivouse por completo. Pero resultou que, cando por fin intentou comunicarse, resultou que Mark non tiña idea de que facer para apoiala e estaba aterrorizado de facer o mal.cousa. Si, debería ter asumido o traballo de descubrir, ler, etc., pero o silencio furioso de Gina só o afastou aínda máis.

Se estivo dando o trato silencioso ao seu marido emocionalmente incompatible, non o fagas. Senta e pregúntalle se lle molesta algo. Despois, intenta comunicar a túa infelicidade e o que necesitas del. Non o convirtas nun xogo de culpa, sexa xusto e intente ser amable.

2. Reúna o seu sistema de apoio

É certo que non podemos obter todo o apoio que necesitamos dun só. persoa, aínda que sexan as nosas almas xemelgas. Asegúrate de ter un grupo de amigos e familiares aos que acudir sempre que te sintas decepcionado polo teu cónxuxe que non te apoia. Isto vólvese aínda máis importante se estás lidando cun marido que non te apoia durante a enfermidade cando necesitas apoio emocional e loxístico para levarte a cabo.

Isto non significa que o deixes soltar, só asegúrate de estar non botarlles todas as túas necesidades emocionais e despois enfadarte cando non poden darche o que necesitas. Hai algúns tipos de apoio que só as túas amigas poden darche de verdade con varias copas de viño.

Así que, en lugar de botar man do teu marido, ponte o teu vestido favorito e coñece ás mozas. (Bonus: tamén podes queixarte do teu marido que non te apoia!) Pode ser catártico finalmente poder desahogar a xente que realmente se preocupa polo que vas.e sentirse escoitado e apoiado.

Ver tamén: 13 signos de disparo seguro que unha relación casual se está a poñer en serio

3. Obtén axuda profesional

Matt e Bill levaban só uns meses casados ​​cando Bill rompeu o nocello nunha camiñada. Posto en cama e incapaz de facer nada, esperaba que Matt estivera á altura e coidase del. Desafortunadamente, Matt apenas podía facer o mínimo de tarefas e fixo moi pouco por Bill. Peor aínda, non parecía pensar que necesitase facer nada máis.

As cousas empeoraron e Bill acusou a Matt de non preocuparse por el, e Matt dixo que Bill estaba sendo un bebé. Finalmente, co seu flamante matrimonio pendente dun fío, decidiron buscar axuda profesional. Un marido non solidario durante a enfermidade é o peor. Pero no caso de Matt e Bill, a terapia foi útil.

Bill admitiu que está afeito a que o coidan aínda que teña un resfriado, mentres que Matt creceu cunha nai solteira e estaba afeito a coidar de si mesmo, pero ninguén máis. A axuda profesional ofrécelle un espazo seguro para transmitir as súas queixas e comunicarse mellor. E dirixirse ao consultorio dun terapeuta é (principalmente) menos doloroso que ir a un avogado de divorcio.

4. Dálle espazo cando o necesite

Se o teu cónxuxe está acostumado a unha certa cantidade de espazo físico e emocional, é posible o matrimonio e todas as súas expectativas téñeno un pouco asustado e á defensiva. O espazo nunha relación é importante, especialmente se compartes casa.

Preguntati mesmo se o estás ateigando con demandas constantes de apoio. Ten tempo para procesar o que lle estás pedindo que faga antes de achegarte á seguinte demanda? Si, estaría encantador que todos os xéneros se casasen sabendo exactamente o que se espera deles, pero isto ocorre raramente.

Déixalle un pouco de espazo para que se acostume ás túas necesidades e rutina. Quizais resulte non ser un cónxuxe tan insolidario despois de todo. Isto pode ser especialmente útil se pensas que estás cun cónxuxe non solidario durante a dor. Quizais, a perda o afectou igual de profundamente. As persoas procesan a dor de forma diferente e debes concederlle o espazo para traballar coas súas emocións para que estea no espazo da cabeza para ofrecerche o apoio que necesitas.

5. Mostra aprecio

Todos nós eloxios de amor. Encántanos especialmente cando fixemos cousas pola nosa parella e eles se dan conta. Se estás a preguntar como vivir cun marido que non te apoia, esta pode ser a resposta para que contribúa máis ao matrimonio.

Se o teu marido conseguiu facer o teu café ben por unha vez, dillo. Se estivo na charcutería e lembra o teu bocadillo favorito, dálle as grazas cun bico grande. Cando recorde o nome e o aniversario da túa tía avoa, dille que é o mellor.

Escoita, non necesitamos facer as galletas do noso marido polo mínimo de apoio, pero o aprecio e o ánimo vanse.un longo camiño para que queiran facelo de novo. Ten en conta os seus pequenos xestos de apoio e fai que se sintan queridos.

6. Inclúeo nas túas decisións

Mary e John tiveron dous fillos. Aínda que John non era un marido insolidario durante o embarazo, Mary sentiu que estaba escorregando unha vez que os fillos se fixeron un pouco maiores. Outro exemplo de embarazo planificado pero agora marido insolidario. Ben, como resultou, Mary tomou todas as decisións con respecto aos nenos (os seus nomes, a súa roupa, as súas datas de xogo), deixando a John a sensación de que non tiña ningún papel real na súa educación.

Retirouse, convencido de que non tivo que facer moito nin ofrecer apoio. Unha vez que Mary entendeu isto (a comunicación nunha relación funciona de marabilla!), as cousas melloraron. É importante que os dous socios se sintan escoitados e necesarios nunha relación. Se estás a pedir apoio, é xusto que o teu cónxuxe estea incluído nas principais decisións que tomas.

Non tes que preguntarlle se debes levar o vestido vermello ou os zapatos verdes para saír á noite, pero se ten que ver cos nenos ou coa casa ou coa rutina, el merece estar. Facerlle parte de todos os aspectos da túa vida matrimonial, por grande ou pequeno que sexa, pode ser a clave para tratar con un marido que non te apoia de forma eficaz e para mellorar as cousas.

7. Entender o que necesitas. vs o que queres

Imaxina que estás no teu