Entón, recentemente comezaches a saír cun mozo que parecía que te despeñaba con grandes aperturas e xestos románticos. Abriu portas, tirou de cadeiras, comprobouse, asegurouse de que chegase a casa con seguridade e volveu mirar para os mozos que se atrevían a mirarte. A súa atención e protección foron moi favorecedoras. Nun millón de anos pensarías que era un deses homes inseguros que se aferran ás súas parellas e deixan que se sintan abafados na relación.

Activa JavaScript

Ata que, un día, golpea a túa porta nun ataque de rabia porque perderas unha ducia de chamadas del. Non lle importa que lle dixeses que os teus amigos estaban contigo ou que visitabas aos teus pais. E dás conta de que lle resulta imposible confiar en ti.

Non tes que esperar a que un noivo enfadado e celoso apareza na túa porta ou a que unha parella histérica che insulte e te ameace con autolesionarte para darse conta. que estás a tratar cun amante inseguro. Familiarizarse cos hábitos e sinais de homes inseguros para non ter que tocalos cun poste de tres pés. Pero se te atopas namorado dalgún deles, le ata o final para obter consellos sobre como xestionar unha situación de noivo inseguro.

Sinais dun home inseguro

A inseguridade nos homes pode aparecer debido a unha percepción negativa deas fins de semana ás veces, pero saberás onde estamos

5. Estar preparado para deixar ir unha relación tóxica

Os homes inseguros poden dificultar a vida para os seus socios. O teu compañeiro celoso pode recorrer a formas extremadamente insalubres e abusivas de tratar cos seus sentimentos. Poden manipularte, xogar a xogos mentais e ameazarte con comportamentos violentos pasivos ou activos.

Se te atopas en perigo inmediato, chama ao 9-1-1. Para anónimos , axuda confidencial, as 24 horas do día, os 7 días de hoxe, chame a Liña Nacional de Violencia Doméstica ao 1-800-799-7233 (SEGURO) ou  1-800-787-3224 (TTY).

Aínda que poida ser difícil para a súa parella, debería estar disposto a recoñecer os seus problemas e solucionalos. Pola contra, algúns homes inseguros néganse a admitir as súas inseguridades por completo, cortando de raíz todas as posibilidades de cambio.

Tes que entender que non podes axudar a unha persoa que se nega a aceptar axuda. Debes prepararte para deixar ir esa relación. Deixar ir a alguén que queres non é doado cando te quedas o tempo suficiente sen deixar as bandeiras vermellas. Para poder facer un descanso limpo, podes facer o seguinte:

• Intenta centrarte en ti mesmo tomandovellos pasatempos
• Desenvolve outras relacións na túa vida das que poida depender
• Busca apoio da familia ou amigos
• Busca apoio profesional dun terapeuta adestrado

Apuntes clave

• A inseguridade nos homes pode aflorar na súa relación debido a unha percepción negativa de si mesmos, os seus trazos físicos, antecedentes, identidade, sexualidade e o seu éxito económico e profesional
• Un estudo suxeriu que a autoestima dos homes cae en picado cando se enfrontan ao éxito das súas parellas románticas
• Os homes inseguros necesitan tranquilidade constante e teñen dificultades para facer valer as súas opinións ou presumir, presumir, afirmar a súa virilidade e tentar ser un señor. . Sabe-todo
• Para tratar cun home inseguro, cómpre chegar á raíz dos seus problemas
• Pregúntalle o que necesita, ofrecer apoio pero tamén establecer límites polo ben da túa saúde mental
• Non teñas medo de saír se a relación se volve tóxica ou abusiva.

Lembre, a responsabilidad de atopar unha solución as inseguridades da túa parella dependen unicamente del. Achégate a este consello con esta claridade. Tratar cunha parella insegura é de todos os xeitos unha loita esgotadora. Tanto como é facer fronte a complexas inseguridades. Pero nin ti nin a túa parella tes que asumir esta tarefa sós.

Se precisas apoio dun profesional ou queres recomendarlle terapia ao home inseguro deda túa vida, o panel de asesores experimentados de Bonobology está aquí para axudarche.

Preguntas frecuentes

A inseguridade non é máis que un sentimento de insuficiencia. Ese non é o suficientemente bo. A esa persoa cústalle confiar no amor e as boas intencións dos demais e pode compensalo ou afrontarlo de diferentes xeitos. 2. É normal sentirse inseguro nunha nova relación?

Algunha cantidade de inseguridade na relación e celos saudables é normal e común. Pero os celos non deberían afectar negativamente á túa relación e consumilo dun xeito pouco saudable. 3. Por que está tan celoso o meu mozo?

Os problemas de celos do teu mozo poden estar profundamente arraigados na súa infancia ou nas súas relacións pasadas. O seu estilo de apego, problemas de abandono e problemas de confianza poderían manifestarse en forma de inseguridade na súa relación actual. Tamén pode haber explicacións máis sinxelas, como a falta de comunicación e a falta de confianza na relación que conducen ao seu comportamento inseguro.

Os resultados, por desgraza, non foron sorprendentes. Aínda que a autoestima das mulleres non se viu afectada polo rendemento da súa parella, a autoestima dos homes caeu en picado. Os descubrimentos só engaden ao noso medo a que, aínda que calquera persoa poida sufrir unha mala autoestima, as posibilidades de que o seu compañeiro masculino mostre sinais de inseguridade na relación sexan maiores.

Pero que significa inseguridade? A inseguridade non é máis que unha sensación de insuficiencia. Ese non é o suficientemente bo. A esa persoa cústalle confiar no amor e as boas intencións dos demais e pode compensalo ou afrontalo de diferentes xeitos. Se tes un noivo inseguro, a inseguridade da súa relación pode estar aflorando de calquera das moitas formas que comentamos máis adiante.

En lugar de soportar o peso do seu comportamento desagradable, non é mellor equiparte co correcto coñecemento e aprender a recoñecer os trazos dos homes inseguros antes de que sexa demasiado tarde? Aquí tes 10 signos de celos nos homes que hai que ter en conta:

1. Tenta manter unha imaxe de "macho"

Se o teu mozo está constantemente intentando afirmar a súa masculinidade, probablemente non estea moi seguro de si mesmo e teña unha mala imaxe de si mesmo. Pode parecerdemasiado preocupado por demostrar a súa virilidade dalgúns dos xeitos máis estereotipados ou condutas de baixa autoestima:

• Conducir precipitadamente. Non permitir que un transeúnte tome o control
• Comportamento agresivo en torno a outras persoas
• Tragar bebidas nunha competición non declarada sobre quen termina primeiro
• Gardar daquel momento en que salvou o día onde queira que vaia
• Presentando os seus recursos físicos ou cousas materiais dun xeito desagradable

Os homes seguros non senten a necesidade de presumir. Se o mozo co que estás saíndo non mostra humildade, ten coidado con outros sinais dun home inseguro que discutiremos máis adiante.

2. É un señor que sabe todo

Tes moitas veces ¿Pillaches ao teu mozo queixándose sen vergoña nunha festa? El sempre te corrixe? Ou segue todas as túas ideas cunha frase propia? Resúltalle difícil deixar que ninguén teña a última palabra?

Só unha persoa insegura sente a necesidade de inserirse en todas partes e facer valer as súas opinións. No fondo, non ten fe en que as súas opinións lle importen a outras persoas. Coménsao mostrando os seus coñecementos e sendo un molesto señor que sabe todo.

3. Séntese celoso dos teus amigos masculinos

Este é, sen dúbida, un deses trazos previsibles dos homes inseguros. Un mozo inseguro é un mozo celoso. É comparativamente máis fácil detectar sinais de celos no teu mozo inseguro cando se trata doutros amigos ou compañeiros de traballo. Pode parecergústalle, pero non se limita a, calquera destes:

• Establece un toque de queda para a túa socialización con homes non relacionados
• Intenta controlar as túas chamadas telefónicas ou os teus mensaxes de texto con eles
• Asíxate ou colárase en ti ou cando tes un plan con outro amigo
• Queixa ou pelexa contigo se pasas demasiado tempo con outro mozo
• Ameaza aos teus amigos e mostra unha agresión pasiva ou activa

4. Mesmo está celoso dos teus amigos e familiares

Non pensarías na túa familia como un dos desencadeantes da inseguridade das relacións. Pero se estás cun home inseguro, nin os teus amigos nin a túa familia se librarían dos seus celos. Non, non só está celoso do teu compañeiro de traballo, tamén compite coa túa nai pola túa atención.

Un usuario de Reddit en r/AskWomen queixouse: "Caseime moi novo e a miña nai morreu de cancro pouco antes. o noso primeiro aniversario. O meu agora ex-marido declarou que eu escollín a miña nai sobre el xa que pasei tanto tempo con ela mentres ela morría. Tamén se enfadaría comigo por chorar e chorar o ano despois de que ela morrera." todo o tempo. Non importa cantas veces lle digas que fai, el non parece satisfeito coa túa resposta, non está preparado para crer que é o suficientemente bo para ti. Quizais, ao principio, atopachesé bonito, pero co paso do tempo pode chegar a ser frustrante ter que convencelo sempre de que o queres.

Se un home está inseguro pola súa aparencia, buscará eloxios e desexará adulacións. Se non está seguro do seu intelecto ou da súa capacidade para manexar os problemas, seguiría consultando contigo para asegurarse de que non fixo nada malo.

O rendemento sexual, a virilidade e a infertilidade nunha relación son outros problemas que poden desencadear facilmente a inseguridade nos homes. Desafortunadamente, os tropos de xénero da sociedade aseguraron que a maioría dos homes, independentemente da seguridade que estean doutro xeito, lidan con algún tipo de inseguridade cando se trata de agradar ás súas parellas na cama. Estes son sinais seguros de inseguridade sexual nos homes:

• Sentes presionado a finxir un orgasmo para calmar o seu ego
• Oféndese cando lle dis o que che gustaría que fixera
• Obsesiona que o teu reconto de corpos sexa superior ao seu

6. Resístese á igualdade na relación e quere ser superior a ti

Un usuario de Reddit di , "Cando tiña 20 anos, estiven saíndo cun home durante uns 4 ou 5 meses. Saíamos a unha festa de Halloween cun grupo dos seus amigos. El e eu tiñamos aproximadamente a mesma altura. Sen pensalo, levaba tacóns... Non me falou en toda a noite e cando volvemos á súa casa, berroume durante unha hora que me daba vergoña. Todo porque estaba inseguro sobre a súa altura".

Homes inseguros que sofren un complexo de deus obsesionados por forzar a súa superioridade sobre a moza coa que están saíndo. A obsesión misóxina por ser superior á súa parella feminina non se limita á altura. Non só deben ser máis altos, senón tamén máis ricos, máis sabios e máis exitosos que a súa parella.

7. Mantén puntos de vista sexistas

Este estudo titulado Delusions Of Gender: Men's Insecurities May Lead To Sexist Views Of Mulleres, suxire exactamente o que di o título. A 400 homes heterosexuais fixeron preguntas sobre os seus estilos de apego, sexismo e romance. Deduciuse que trazos de personalidade como a inseguridade poden predispoñer aos homes a ter actitudes sexistas cara ás mulleres.

O teu novo amante inseguro descorazouche ultimamente as súas opinións sobre o aborto ou os dereitos das mulleres? ¿Espera que vostedes dous dividan as tarefas diarias en función dos roles tradicionais de xénero? Doe o seu orgullo se te ofreces a recoller o cheque? Se parece que prometeu servir ao patriarcado, sería seguro asumir que podería estar sufrindo unha mala autoestima.

Trazos extra de homes inseguros

Debido a que non estamos preto do final da lista de sinais dun home inseguro, aquí tes algúns exemplos máis das cousas que fan os homes con mala imaxe de si mesmos :

• Gústalles bombardearte ou choparche de agasallos e atención desde o principio
• Recomen pelexas no teu nome. Eles tentan salvarte aínda que tinon os necesitaba
• Invalidan o teu éxito
• Xogan xogos mentais contigo
• Facen que pidas desculpas por non prestarlles atención
• Son homes si e teñen medo de afirmarse
• Fagan moitas preguntas para preguntar sobre o teu día
• Mostran un comportamento controlador. Teñen unha longa lista de cousas que debes ou non facer
• Critícante pero non aceptan ben as críticas
• Saen como necesitados. Non tes suficiente espazo persoal

Como lidiar cunha persoa insegura Home

Todos somos inseguros nas nosas relacións ás veces. Non hai nada de malo en querer pasar máis tempo coa túa parella, sentirte preocupado por eles e buscar pequenos retoques. Pero a vida cunha parella que ten un tipo de personalidade inseguro pode resultar asfixiante.

Se non podes pasar por alto a ansiedade e a necesidade da persoa que estás a ver, pero queres velo de todos os xeitos, podes estarte preguntando que é o que tes. pode facer para axudalo. E axúdate. Se te decataches de que tes un home pouco seguro na túa vida, que doutro xeito é encantador e paga a pena gastar o teu amor, aquí tes algunhas cousas que poden axudarche a aprender a tratar cun home inseguro:

1. Intenta chegar á raíz do problema

Hai unha diferenza entre sentirse inseguro nunha relación e ser unha persoa que padece un estilo de apego inseguro.En calquera caso, chegar á raíz do problema axudarache a descubrir que facer ao respecto.

A inseguridade na idade adulta adoita ver en persoas que foron criadas por pais pouco fiables: pais que ás veces estaban alí e ás veces. non. Estes nenos con problemas de abandono crecen ata ter un estilo de apego ansioso e inseguro nas súas relacións adultas. Se estás cun home así, dependendo de como esteas investido na relación, podes impulsalo a buscar terapia e ofrecerlle apoio na súa viaxe de curación.

2. Fala coa túa parella sobre a súa inseguridade

Mantén unha discusión aberta con este rapaz sobre o que che molestou. Pregúntalle por que non cre que o amas cando dis que si. Pero aborda o tema con sensibilidade. Pode que teñas que pedirlle que reserve tempo para unha conversación ou que teña tacto para descubrir o mellor momento para esta charla.

É posible que descubras que se preocupa moito porque foi abandonado varias veces no pasado e o seu pasado está a afectar o seu presente. Ou que sempre foi intimidado de neno pola súa pouca estatura. Quizais estivo enfrontando problemas sexuais e non sabe como falar contigo sobre iso. Esta conversación non só axudarache a empatizar con el e facer un pouco máis para darlle a túa tranquilidade, senón que tamén pode axudarche a curarse dos seus traumas.

3. Pregúntalle o que necesita

Se estás disposto a axudarfóra, en vez de asumir as súas necesidades, debes preguntarlle que o fará sentir mellor. Debe ser capaz de inventar cousas que o axuden a aliviar os nervios mentres traballa nos seus problemas.

Lembra que debe recoñecer os seus problemas e mostrar a intención de traballar neles para que este sexa un arranxo saudable. Non podes comprometerte a satisfacer as súas necesidades emocionais enraizadas na inseguridade durante toda a túa vida. Se o fas, a inxusta só te levará a estourar cando a frustración se acumule o suficiente.

4. Establece límites claros

Ter que apoiar a un socio inseguro é un negocio inxusto. Despois de todo, estarías dando máis do que recibes na relación. Isto pode afectar a túa saúde mental. Non debes deixarte consumir no proceso e necesitas dedicarte un tempo para ti. Debes introspeccionar as túas propias necesidades da relación, as cousas coas que non podes comprometer.

Expórtaas para establecer límites de relación saudables coa túa parella insegura. Sexa empático e ofrécelle tranquilidade cando o fagas. O teu compañeiro debería estar disposto a darche ese espazo sabendo que estás facendo todo o posible para apoialo. Os límites poden ser algo así:

• Necesito visitar á miña familia unha vez cada dúas semanas e, unha vez que o faga, teño que estar só con eles, pero mantereivos informados
• Necesitarei para coñecer aos meus compañeiros de traballo