Nedávno jsi začala chodit s chlapem, který tě zdánlivě odrovnal velkolepými návrhy a romantickými gesty. Otevíral ti dveře, tahal židle, kontroloval tě, ujišťoval se, že jsi v pořádku dorazila domů, a ohlížel se na chlapy, kteří se na tebe odvážili podívat. Jeho pozornost a ochrana ti velmi lichotily. Ani za milion let by tě nenapadlo, že je to jeden z těch nejistých mužů, kteřílpí na svých partnerech a zanechávají v nich pocit, že jsou ve vztahu utlumeni.

Povolte prosím JavaScript

Až do chvíle, kdy ti jednoho dne v záchvatu vzteku zabouchne na dveře, protože jsi od něj zmeškala tucet hovorů. Nezajímá ho, že jsi mu řekla, že jsou s tebou kamarádi nebo že jsi na návštěvě u rodičů. A ty si uvědomíš, že je pro něj nemožné ti věřit.

Nemusíte čekat, až se u vašich dveří objeví rozzuřený žárlivý přítel nebo hysterický partner, který vám bude nadávat a vyhrožovat sebepoškozováním, abyste si uvědomila, že máte co do činění s nejistým milencem. Seznamte se se zvyky a znaky nejistých mužů, abyste se jich nemusela dotknout ani desetimetrovou tyčí. Pokud se však do některého z nich zamilujete, čtěte až do konce.tipy, jak zvládnout situaci nejistého přítele.

Známky nejistého muže

Nejistota se u mužů může vynořit v důsledku negativního vnímání sebe sama, svých fyzických rysů, původu, identity, sexuality a svého finančního a profesního úspěchu. Dokazuje to hloubková studie. Studie zkoumala vliv úspěchu či neúspěchu romantického partnera na sebevědomí člověka.

Výsledky bohužel nebyly nijak překvapivé. Zatímco sebevědomí žen nebylo výkonem jejich partnera ovlivněno, sebevědomí mužů prudce pokleslo. Zjištění jen posilují naše obavy, že ačkoli špatným sebevědomím může trpět kdokoli, pravděpodobnost, že váš mužský partner bude vykazovat známky nejistoty ve vztahu, je vyšší.

Co ale znamená nejistota? Nejistota není nic jiného než pocit nedostatečnosti. Že člověk není dost dobrý. Takový člověk těžko důvěřuje lásce a dobrým úmyslům druhých a může si to kompenzovat nebo se s tím vyrovnávat různými způsoby. Pokud máte nejistého přítele, může se jeho nejistota ve vztahu projevovat některým z mnoha způsobů, o kterých si povíme dále.

Není lepší se místo toho, abyste nesli tíhu jeho nepříjemného chování, vybavit správnými znalostmi a naučit se rozpoznávat nejisté mužské rysy dřív, než bude pozdě? Zde je 10 příznaků žárlivosti u mužů, na které je třeba si dát pozor:

1. Snaží se udržet si image "macho muže".

Pokud se váš muž neustále snaží prosadit svou mužnost, s největší pravděpodobností si je sám sebou velmi nejistý a má špatné sebevědomí. Může se zdát, že je příliš zaujatý dokazováním své mužnosti některými ze stereotypních způsobů nebo chováním s nízkou sebeúctou:

• Zbrklá jízda. Nenechání se převzít kolemjdoucím
• Agresivní chování ve společnosti ostatních lidí
• hltání nápojů v nevyhlášené soutěži o to, kdo skončí první
• Chlubí se tím, jak zachránil den všude, kam přišel.
• Nepříjemné předvádění svých fyzických předností nebo materiálních věcí.

Sebevědomí muži nemají potřebu se předvádět. Pokud muž, s nímž chodíte, neprojevuje pokoru, dejte si pozor na další příznaky nejistého muže, které probereme dále.

2. Je to pan vševědoucí.

Přistihla jste často svého muže, jak na večírku bezostyšně mužsky mluví? Opravuje vás vždycky? Nebo na všechny vaše myšlenky navazuje vlastní větou? Je pro něj těžké nechat někoho jiného říct poslední slovo?

Jen nejistý člověk má potřebu se všude vnucovat a prosazovat své názory. V hloubi duše nevěří, že jeho názory mají pro ostatní lidi význam. Kompenzuje si to tím, že dává najevo své znalosti a je otravným panem Vševědem.

3. Cítí se žárlivý na vaše mužské přátele.

Tohle je jistě jeden z těch předvídatelných rysů nejistých mužů. Nejistý chlap je žárlivý chlap. Je poměrně snadnější rozpoznat známky žárlivosti u vašeho nejistého přítele, pokud jde o jiné mužské přátele nebo spolupracovníky. Může to vypadat, ale neomezuje se to jen na některý z těchto rysů:

• Stanoví čas zákazu vycházení pro vaši socializaci s nepříbuznými muži.
• Snaží se s nimi sledovat vaše telefonní hovory nebo textové zprávy.
• Pronásleduje vás nebo se k vám plíží, nebo když máte plán s jiným mužem.
• Stěžuje si nebo se s vámi hádá, když trávíte příliš mnoho času s jiným mužem.
• Vyhrožuje vašim přátelům a projevuje pasivní nebo aktivní agresi.

4. Žárlí i na vaše přátele a rodinu.

Nenapadlo by vás, že rodina je jedním ze spouštěčů nejistoty ve vztahu. Pokud jste však s nejistým mužem, ani vaši přátelé, ani rodina nebudou ušetřeni trýzně jeho žárlivosti. Ne, nežárlí jen na vašeho spolupracovníka, ale soupeří o vaši pozornost i s vaší matkou.

Uživatelka Redditu na r/AskWomen si stěžovala: "Vdávala jsem se velmi mladá a moje matka zemřela na rakovinu krátce před naším prvním výročím. Můj nyní již bývalý manžel prohlásil, že jsem dala přednost matce před ním, protože jsem s ní trávila tolik času, když umírala. Také se na mě zlobil, že jsem rok po její smrti truchlila a plakala."

5. Potřebuje od vás neustálé ujišťování.

Neustále se vás ptá: "Miluješ mě?" Bez ohledu na to, kolikrát mu řeknete, že ano, zdá se, že ho vaše odpověď neuspokojuje, není zcela připraven uvěřit, že je pro vás dost dobrý. Možná vám to zpočátku připadalo roztomilé, ale časem se může stát frustrující, že ho musíte stále přesvědčovat, že ho milujete.

Pokud si muž není jistý svým vzhledem, bude lovit komplimenty a toužit po lichotkách. Pokud si není jistý svým intelektem nebo schopností zvládat problémy, bude vás neustále kontrolovat, aby se ujistil, že neudělal nic špatně.

Sexuální výkonnost, mužnost a neplodnost ve vztahu jsou dalšími problémy, které mohou u mužů snadno vyvolat nejistotu. Bohužel společenské genderové tropy zajistily, že většina mužů, bez ohledu na to, jak jsou jinak zajištění, se potýká s určitým druhem nejistoty, pokud jde o uspokojení svých partnerek v posteli. Toto jsou jisté příznaky sexuální nejistoty u mužů:

• Cítíte se nucena předstírat orgasmus, abyste uklidnila jeho ego.
• Urazí se, když mu řeknete, co byste chtěli, aby udělal.
• Je posedlý tím, že počet vašich těl je vyšší než jeho.

6. Brání se rovnosti ve vztahu a chce být nadřazený vám.

Uživatelka Redditu říká: "Když mi bylo 20 let, chodila jsem asi 4 nebo 5 měsíců s jedním mužem. Šli jsme na halloweenskou párty s partou jeho přátel. Byli jsme s ním zhruba stejně vysocí. Nepřemýšlela jsem o tom, vzala jsem si podpatky... Celý večer se mnou nemluvil, a když jsme se vrátili k němu domů, hodinu na mě křičel, že jsem trapná. A to všechno proto, že si nebyl jistý svouvýšku."

Nejistí muži trpící božským komplexem jsou posedlí vnucováním své nadřazenosti nad dívkou, se kterou chodí. Misogynní posedlost být nadřazený své partnerce se neomezuje jen na výšku. Musí být nejen vyšší, ale také bohatší, moudřejší a úspěšnější než jejich drahá polovička.

7. Zastává sexistické názory

Tato studie s názvem Delusions Of Gender: Men's Insecurities May Lead To Sexist Views Of Women (Bludy o pohlaví: nejistota mužů může vést k sexistickým názorům na ženy) naznačuje přesně to, co říká její název. 400 heterosexuálních mužů bylo dotazováno na jejich styly náklonnosti, sexismus a na romantiku. Bylo vyvozeno, že osobnostní rysy, jako je nejistota, mohou předurčovat muže k sexistickým postojům vůči ženám.

Odradil vás váš nový nejistý milenec v poslední době svými názory na potraty nebo ženská práva? Očekává, že si vy dva rozdělíte každodenní povinnosti podle tradičních genderových rolí? Bolí ho, když mu nabídnete, že vyzvednete účet? Pokud se zdá, že přísahal, že bude sloužit patriarchátu, dá se předpokládat, že možná trpí špatným sebevědomím.

Bonusové vlastnosti nejistých mužů

Protože nejsme zdaleka na konci seznamu příznaků nejistého muže, uvádíme několik dalších příkladů toho, co muži se špatným sebevědomím dělají:

• Milují vás nebo vás brzy zasypou dárky a pozorností.
• Vyvolávají boje ve tvém jménu. Snaží se tě zachránit, i když jsi to nepotřeboval.
• Znehodnocují váš úspěch
• Hrají s vámi myšlenkové hry
• Nutí vás omluvit se za to, že jste jim nevěnovali pozornost.
• Jsou to "ano" muži a bojí se prosadit.
• Kladou spoustu otázek, aby se dozvěděli o vašem dni.
• Mají dlouhý seznam věcí, které musíte nebo nesmíte dělat.
• Kritizují vás, ale kritiku špatně snášejí.
• Působí jako potřební. Nemáte dostatek osobního prostoru.

Jak se vypořádat s nejistým mužem

Všichni jsme někdy ve vztahu nejistí. Není nic špatného na tom, že chcete se svým partnerem trávit více času, máte o něj strach a hledáte drobné povzbuzení. Život s partnerem, který má nejistý typ osobnosti, však může být dusivý.

Pokud se vám nedaří přehlédnout úzkostlivost a potřebnost u muže, se kterým se scházíte, ale přesto byste se s ním ráda vídala, možná přemýšlíte, co můžete udělat, abyste mu pomohla. A pomohla i sobě. Pokud jste si uvědomila, že máte ve svém životě málo sebevědomého muže, který je jinak okouzlující a stojí za to, abyste s ním trávila svou lásku, zde je několik věcí, které vám mohou pomoci naučit se, jak se s nejistýmmuž:

1. Snažte se přijít na kloub problému

Je rozdíl mezi pocitem nejistoty ve vztahu a tím, že jste člověk, který trpí nejistým stylem připoutání. V obou případech vám odhalení příčiny problému pomůže zjistit, co s ním dělat.

Nejistota v dospělosti se často projevuje u lidí, kteří byli vychováváni nespolehlivými rodiči - rodiči, kteří tu někdy byli a někdy ne. Takové děti s problémy s opuštěním vyrůstají a v dospělosti mají úzkostně-nejistý styl připoutání. Pokud jste s takovým člověkem, můžete ho v závislosti na tom, jak jste do vztahu investovali, pobídnout k vyhledání terapie a nabídnout mu podporu.na jeho cestě za uzdravením.

2. Promluvte si s partnerem o jeho nejistotě.

Otevřeně si s ním promluvte o tom, co vás trápí. Zeptejte se ho, proč nevěří, že ho milujete, když říkáte, že ano. K tématu však přistupujte citlivě. Možná ho budete muset požádat, aby si na rozhovor vyhradil čas, nebo taktně vymyslet, kdy je pro tento rozhovor nejvhodnější doba.

Možná zjistíte, že se tolik trápí proto, že v minulosti dostal několikrát kopačky a jeho minulost ovlivňuje jeho současnost. Nebo že byl v dětství vždycky šikanován kvůli své malé výšce. Možná se potýká se sexuálními problémy a neví, jak o tom s vámi mluvit. Tento rozhovor vám pomůže nejen vcítit se do jeho situace a udělat něco víc pro to, abyste ho uklidnili, ale také mu tomu také může pomoci vyléčit se z jeho traumat.

3. Zeptejte se ho, co potřebuje

Pokud jste odhodláni mu pomoci, místo abyste předpokládali jeho potřeby, musíte se ho zeptat, co mu pomůže cítit se lépe. Měl by být schopen přijít s věcmi, které mu pomohou ulevit od nervů, zatímco bude pracovat na svých problémech.

Nezapomeňte, že musí uznat své problémy a projevit úmysl na nich pracovat, aby se jednalo o zdravé uspořádání. Nemůžete se zavázat, že budete celý život vyhovovat jeho emocionálním potřebám zakořeněným v nejistotě. Pokud to uděláte, povede nespravedlnost jen k tomu, že vybuchnete, až se frustrace nahromadí dost.

4. Stanovte jasné hranice

Nutnost podporovat nejistého partnera je nefér záležitost. Koneckonců byste ve vztahu více dávali, než dostávali. To se může podepsat na vašem duševním zdraví. Nesmíte se nechat tímto procesem pohltit a musíte si udělat čas sami pro sebe. Musíte se introspekcí zamyslet nad svými vlastními potřebami ze vztahu, nad věcmi, ve kterých nemůžete dělat kompromisy.

Stanovte si je, abyste si s nejistým partnerem stanovili zdravé hranice vztahu. Buďte empatičtí a nabídněte mu při tom ujištění. Váš partner by měl být ochotný vám tento prostor poskytnout s vědomím, že mu vycházíte vstříc. Hranice mohou vypadat například takto:

• Jednou za dva týdny musím navštívit svou rodinu, a až se tak stane, potřebuji s nimi být sama, ale budu vás informovat.
• Někdy se budu muset setkat se svými spolupracovníky o víkendu, ale budete vědět, kde jsme.
• Rád si někdy zajdu na kávu sám. Potřebuji si vyčistit hlavu. Druhý den můžeme jít spolu.
• Prosím, nečti si můj deník, jinak to nezvládnu. Vlastně by sis měl taky psát deník.

5. Buďte připraveni opustit toxický vztah

Nejistí muži mohou svým partnerkám ztěžovat život. Váš žárlivý partner se může uchýlit k extrémně nezdravým a zneužívajícím způsobům řešení svých pocitů. Může s vámi manipulovat, hrát myšlenkové hry a vyhrožovat vám pasivním nebo aktivním násilným chováním.

Pokud jste v bezprostředním nebezpečí, volejte 911. Anonymní a důvěrnou pomoc 24 hodin denně, 7 dní v týdnu vám poskytne Národní linka pro boj s domácím násilím na čísle 1-800-799-7233 (SAFE) nebo 1-800-787-3224 (TTY).

I když to může být pro vašeho partnera těžké, měl by být ochoten si své problémy přiznat a vyřešit je. Někteří nejistí muži si naopak odmítají svou nejistotu vůbec přiznat, čímž všechny možnosti změny utlumí hned v zárodku.

Musíte pochopit, že člověku, který odmítá přijmout pomoc, nemůžete pomoci. Musíte se připravit na to, že takový vztah necháte odejít. Nechat odejít někoho, koho milujete, není snadné, když jste zůstali dost dlouho a přehlíželi jste červené vlajky. Abyste byli schopni udělat čistý rozchod, můžete udělat následující:

• Zkuste se zaměřit na sebe a věnujte se starým koníčkům.
• Rozvíjejte ve svém životě další vztahy, na které se můžete spolehnout.
• Vyhledejte podporu rodiny nebo přátel
• Vyhledejte odbornou podporu vyškoleného terapeuta.

Klíčové ukazatele

• Nejistota u mužů se může projevit v jejich vztahu kvůli negativnímu vnímání sebe sama, svých fyzických rysů, původu, identity, sexuality a finančního a profesního úspěchu.
• Studie ukázala, že sebevědomí mužů klesá, když se setkají s úspěchem svých romantických partnerek.
• Nejistí muži buď potřebují neustálé ujišťování a je pro ně obtížné prosazovat své názory, nebo se předvádějí, chlubí, prosazují svou mužnost a snaží se být panem Vševědem.
• Chcete-li se vypořádat s nejistým mužem, musíte se dostat ke kořenům jeho problémů.
• Zeptejte se ho, co potřebuje, nabídněte mu podporu, ale také si stanovte hranice v zájmu svého duševního zdraví.
• Nebojte se odejít, pokud je vztah toxický nebo zneužívající.

Nezapomeňte, že břemeno hledání řešení nejistoty vašeho partnera leží výhradně na něm. Přistupujte k této radě s touto jasností. Vypořádat se s nejistým partnerem je každopádně vyčerpávající boj. Stejně jako vyrovnat se s komplexní nejistotou. Ale ani vy, ani váš partner se tohoto úkolu nemusíte zhostit sami.

Pokud potřebujete podporu odborníka nebo chcete nejistému muži ve svém životě doporučit terapii, je tu pro vás skupina zkušených poradců Bonobology.

Nejčastější dotazy

Nejistota není nic jiného než pocit nedostatečnosti. Že člověk není dost dobrý. Pro takového člověka je těžké důvěřovat lásce a dobrým úmyslům druhých a může si to kompenzovat nebo se s tím vyrovnávat různými způsoby. 2. Je normální cítit se v novém vztahu nejistě?

Určitá míra nejistoty ve vztahu a zdravé žárlivosti je normální a běžná. Žárlivost by však neměla negativně ovlivňovat váš vztah a nezdravě vás pohlcovat. 3. Proč je můj přítel tak žárlivý?

Problémy vašeho přítele se žárlivostí mohou mít hluboké kořeny v jeho dětství nebo minulých vztazích. Jeho styl připoutání, problémy s opuštěním a problémy s důvěrou se mohou projevovat v podobě nejistoty v jeho současném vztahu. Mohou existovat i jednodušší vysvětlení, jako je nedostatek komunikace a nedostatečné budování důvěry ve vztahu, které vedou k jeho nejistému chování.