Dus, jy het onlangs begin uitgaan met 'n ou wat gelyk het of hy jou uit jou voete geslaan het met grootse ouverture en romantiese gebare. Hy het deure oopgemaak, stoele getrek, na jou gekyk, seker gemaak jy kom veilig by die huis, en terugstaar na ouens wat dit waag om na jou te kyk. Sy aandag en beskerming was baie vleiend. Nie in 'n miljoen jaar sou jy gedink het hy is een van daardie onsekere mans wat aan hul maats vasklou en hulle in die verhouding gesmoor laat voel nie.

Aktiveer asseblief JavaScript

Tot op 'n dag wanneer hy woedend by jou deur klop omdat jy 'n dosyn oproepe van hom gemis het. Hy gee nie om dat jy vir hom gesê het jou vriende is by jou of dat jy by jou ouers gekuier het nie. En jy besef hy vind dit onmoontlik om jou te vertrou.

Jy hoef nie te wag dat 'n kwaai, jaloerse kêrel by jou voorstoep opdaag of 'n histeriese maat om jou name te noem en jou met selfskade dreig om te besef nie dat jy met 'n onsekere minnaar te doen het. Vergewis jouself van gewoontes en tekens van onseker mans sodat jy nie met 'n tienvoet paal aan hulle hoef te raak nie. Maar as jy wel verlief is op een van hulle, lees tot die einde vir wenke oor die hantering van 'n onseker kêrelsituasie.

Tekens van 'n onseker man

Onsekerheid by mans kan opduik a.g.v. 'n negatiewe persepsie vansoms naweke, maar jy sal weet waar ons is

5. Wees gereed om 'n giftige verhouding te laat gaan

Onveilige mans kan die lewe moeilik maak vir hul vennote. Jou jaloerse maat kan uiters ongesonde en beledigende maniere gebruik om hul gevoelens te hanteer. Hulle kan jou manipuleer, breinspeletjies speel en jou dreig met passiewe of aktiewe gewelddadige gedrag.

As jy in onmiddellike gevaar verkeer, skakel 9-1-1. Vir anonieme , vertroulike hulp, 24/7, bel asseblief die Nasionale Gesinsgeweld Blitslyn by 1-800-799-7233 (VEILIG) of  1-800-787-3224 (TTY).

Al kan dit moeilik wees vir jou maat moet hulle bereid wees om hul probleme te erken en uit te sorteer. Inteendeel, sommige onseker mans weier om heeltemal hul onsekerhede te erken, en knip alle moontlikhede van verandering in die kiem.

Jy moet verstaan ​​dat jy nie 'n persoon kan help wat weier om hulp te aanvaar nie. Jy moet jouself gereed maak om so 'n verhouding te laat gaan. Om iemand vir wie jy lief is, te laat gaan, is nie maklik as jy lank genoeg gebly het en oor rooi vlae uitkyk nie. Om 'n skoon breek te kan maak, kan jy die volgende doen:

• Probeer om op jouself te fokus deur te neemou stokperdjies op
• Ontwikkel ander verhoudings in jou lewe waarop jy kan staatmaak
• Soek ondersteuning van familie of vriende
• Soek professionele ondersteuning van 'n opgeleide terapeut

Sleutelwysers

• Onsekerheid by mans kan in hul verhouding na vore kom as gevolg van 'n negatiewe persepsie van hulself, hul fisiese eienskappe, agtergrond, identiteit, seksualiteit en hul finansiële en professionele sukses
• 'n Studie het voorgestel dat mans se selfbeeld daal wanneer hulle met hul romantiese lewensmaats se sukses gekonfronteer word
• Onveilige mans het óf konstante gerusstelling nodig en vind dit moeilik om hul menings te beweer óf om te spog, te spog, hul manlikheid te beweer en probeer om 'n mnr. Weet-dit-alles
• Om 'n onseker man te hanteer, moet jy by die wortel van hul probleme uitkom
• Vra hom wat hy nodig het, bied ondersteuning, maar stel ook grense ter wille van jou geestesgesondheid
• Moenie bang wees om uit te stap as die verhouding giftig of beledigend van aard raak nie

Onthou, die onus om 'n oplossing te vind vir jou maat se onsekerhede rus uitsluitlik op hom. Benader hierdie advies met hierdie duidelikheid. Die hantering van 'n onseker maat is in elk geval 'n uitputtende stryd. Soveel as om komplekse onsekerhede te hanteer. Maar nie jy of jou maat hoef hierdie taak alleen aan te pak nie.

Sou jy ondersteuning van 'n professionele persoon nodig hê of moet jy terapie wil aanbeveel vir die onsekere man injou lewe, Bonobology se paneel van ervare beraders is hier om jou te help.

Gereelde vrae

Onsekerheid is niks anders as 'n gevoel van ontoereikendheid nie. Daardie een is nie goed genoeg nie. So 'n persoon vind dit moeilik om die liefde en goeie bedoelings van ander te vertrou en kan daarvoor vergoed of op verskillende maniere hanteer. 2. Is dit normaal om onseker te voel in 'n nuwe verhouding?

'n mate van verhoudingsonsekerheid en gesonde jaloesie is normaal en algemeen. Maar jaloesie behoort nie jou verhouding nadelig te beïnvloed en jou op 'n ongesonde manier te verteer nie. 3. Hoekom is my kêrel so jaloers?

Jou kêrel se jaloesiekwessies kan diep gewortel wees in sy kinderjare of vorige verhoudings. Sy gehegtheidstyl, verlatingskwessies en vertrouenskwessies kan almal manifesteer in die vorm van onsekerheid in sy huidige verhouding. Daar kan ook eenvoudiger verduidelikings wees soos 'n gebrek aan kommunikasie en onvoldoende vertroue in die verhouding wat tot sy onseker gedrag lei.

Die resultate was ongelukkig glad nie verbasend nie. Terwyl vroue se selfbeeld nie deur hul maat se prestasie geraak is nie, het mans se selfbeeld gedaal. Die bevindinge dra net by tot ons vrees dat, hoewel enigiemand aan swak selfbeeld kan ly, die kanse groter is dat jou manlike maat tekens van verhoudingsonsekerheid toon.

Maar wat beteken onsekerheid? Onsekerheid is niks anders as 'n gevoel van ontoereikendheid nie. Daardie een is nie goed genoeg nie. So 'n persoon vind dit moeilik om die liefde en goeie bedoelings van ander te vertrou en kan daarvoor vergoed of dit op verskillende maniere hanteer. As jy 'n onseker kêrel het, kan sy verhoudingsonsekerheid op enige van die vele maniere wat ons vorentoe bespreek na vore kom.

In plaas daarvan om die swaarste van sy onsmaaklike gedrag te dra, is dit nie beter om jouself met die regte toe te rus nie. kennis en leer om onveilige manseienskappe te herken voordat dit te laat is? Hier is 10 tekens van jaloesie by mans om voor op te let:

1. Hy probeer om 'n "macho man"-beeld by te hou

As jou ou gedurig probeer om sy manlikheid te laat geld, is hy heel waarskynlik uiters onseker van homself en het hy 'n swak selfbeeld. Hy mag dalk lykte besig met die bewys van sy manlikheid op van die mees stereotipiese maniere of gedrag met 'n lae selfbeeld:

• Oaie bestuur. Laat nie toe dat 'n verbyganger oorneem nie
• Aggressiewe houding rondom ander mense
• Sluk drankies in 'n onverklaarde kompetisie oor wie eerste klaarmaak
• Spog met daardie tyd toe hy die dag gered het waar hy ook al gaan
• Tog met sy fisiese bates of materiële dinge op 'n onaangename manier

Mans met selfvertroue voel nie die behoefte om te spog nie. As die ou met wie jy uitgaan geen nederigheid toon nie, kyk uit vir ander tekens van 'n onseker man wat ons vorentoe bespreek.

2. Hy is 'n meneer wat alles weet

Het jy al dikwels het jou ou skaamteloos gevang by 'n partytjie? Korrigeer hy jou altyd? Of volg al jou idees op met 'n sin van sy eie? Vind hy dit moeilik om enigiemand anders die laaste woord te laat sê?

Slegs 'n onseker persoon voel die behoefte om homself oral in te voeg en sy opinies te laat geld. Ten diepste het hy nie geloof dat sy opinies vir ander mense saak maak nie. Hy vergoed daarvoor deur sy kennis te wys en 'n irriterende Meneer Weet-dit-alles te wees.

3. Hy voel jaloers op jou mansvriende

Dit is sekerlik een van daardie voorspelbare onseker manseienskappe. ’n Onseker ou is ’n jaloerse ou. Dit is betreklik makliker om tekens van jaloesie by jou onsekere kêrel raak te sien wanneer dit by ander mansvriende of kollegas kom. Dit mag lykhou van, maar is nie beperk nie tot, enige van hierdie:

• Hy stel 'n aandkloktyd vir jou sosialisering met onverwante mans
• Hy probeer jou telefoonoproepe of SMS'e met hulle monitor
• Hy beloer jou of bekruip jou of wanneer jy 'n plan met 'n ander mansvriend het
• Hy kla of baklei met jou as jy te veel tyd saam met 'n ander ou spandeer het
• Hy dreig jou vriende en toon passiewe of aktiewe aggressie

4. Hy is selfs jaloers op jou vriende en familie

Jy sou nie aan jou gesin gedink het as een van die verhoudingsonsekerheidsnellers nie. Maar as jy saam met ’n onseker man is, sal nie jou vriende nóg jou familie van sy jaloesie gespaar word nie. Nee, hy is nie net jaloers op jou manlike medewerker nie, hy ding ook met jou ma mee om jou aandag.

'n Reddit-gebruiker op r/AskWomen het gekla: “Ek het baie jonk getrou en my ma is kort tevore aan kanker dood ons eerste herdenking. My nou eksman het gesê dat ek my ma bo hom gekies het, aangesien ek so baie tyd saam met haar spandeer het terwyl sy besig was om te sterf. Hy sou ook vir my ontsteld raak omdat ek getreur en gehuil het in die jaar nadat sy gesterf het.”

5. Hy het konstante versekering van jou nodig

Hy vra: “Is jy lief vir my?”, die hele tyd. Maak nie saak hoeveel keer jy vir hom sê jy doen nie, hy lyk nie tevrede met jou antwoord nie, nie heeltemal gereed om te glo dat hy goed genoeg vir jou is nie. Miskien het jy eers gevinddit oulik, maar mettertyd kan dit frustrerend raak om hom altyd te moet oortuig dat jy hom liefhet.

As dit sy voorkoms is waaroor 'n man onseker is, sal hy vir komplimente visvang en na vleiery smag. As hy onseker is oor sy intellek of vermoë om probleme te hanteer, sal hy aanhou om met jou te kyk om seker te maak hy het niks verkeerd gedoen nie.

Seksuele prestasie, viriliteit en onvrugbaarheid in 'n verhouding is ander kwessies wat dalk veroorsaak maklik onsekerheid by mans. Ongelukkig het gemeenskaplike geslagstroppe verseker dat die meeste mans, ongeag hoe veilig hulle andersins is, die een of ander soort onsekerheid hanteer wanneer dit kom by die plesier van hul maats in die bed. Dit is seker tekens van seksuele onsekerheid by mans:

• Jy voel onder druk om 'n vals orgasme te maak om sy ego te streel
• Hy neem aanstoot wanneer jy vir hom sê wat jy wil hê hy moet doen
• Hy is obsessief daaroor dat jou liggaamtelling hoër is as sy

6. Hy weerstaan ​​gelykheid in die verhouding en wil beter as jou wees

'n Reddit-gebruiker sê , "Toe ek 20 was, het ek ongeveer 4 of 5 maande met 'n man uitgegaan. Ons het saam met 'n klomp van sy vriende uitgegaan na 'n Halloween-partytjie. Ek en hy was omtrent ewe lank. Terwyl ek nie daaraan gedink het nie, het ek hakskoene gedra...Hy wou nie die hele nag met my praat nie en toe ons terugkom by sy plek, het hy vir 'n uur lank vir my geskree dat ek 'n verleentheid was. Alles omdat hy onseker was oor sy lengte.”

Onveilige mans wat ly aan 'n godkompleks wat obsessief is met die afdwing van hul meerderwaardigheid bo die meisie met wie hulle uitgaan. Die misogynistiese obsessie om beter te wees as hul vroulike maat is nie beperk tot hoogte nie. Hulle moet nie net langer wees nie, maar ook ryker, wyser en meer suksesvol as hul maat.

7. Hy huldig seksistiese sienings

Hierdie studie getiteld, Delusions Of Gender: Men's Insecurities May Lead To Sexist Views Of Vroue, suggereer presies wat die titel sê. 400 heteroseksuele mans is vrae gevra oor hul gehegtheidstyle, seksisme en oor romanse. Daar is afgelei dat persoonlikheidseienskappe soos onsekerheid mans geneig kan maak om seksistiese houdings teenoor vroue te hê.

Het jou nuwe onseker minnaar jou die afgelope tyd afgesit deur sy sienings oor aborsie of vroueregte? Verwag hy dat julle twee daaglikse take moet verdeel op grond van tradisionele geslagsrolle? Maak dit sy trots seer as jy aanbied om die tjek op te tel? As dit lyk of hy belowe het om die patriargie te dien, sou dit veilig wees om te aanvaar dat hy dalk aan swak selfbeeld ly.

Bonus onseker mans eienskappe

Omdat ons nêrens naby aan die onderkant van die lys van tekens van 'n onseker man is nie, hier is nog 'n paar voorbeelde van die dinge wat mans met 'n swak selfbeeld doen :

• Hulle is mal daaroor om jou te bombardeer of vroegtydig geskenke en aandag aan jou te gee
• Hulle haal gevegte in jou naam op. Hulle probeer jou red al is jyhet hulle nie nodig gehad nie
• Hulle maak jou sukses ongeldig
• Hulle speel breinspeletjies met jou
• Hulle maak dat jy verskoning vra dat jy nie aan hulle aandag gegee het nie
• Hulle is ja-manne en voel bang om hulself te laat geld
• Hulle vra baie vrae om navraag te doen oor jou dag
• Hulle toon beherende gedrag. Hulle het 'n lang lys van die dinge wat jy moet of nie moet doen nie
• Hulle kritiseer jou maar neem kritiek nie goed op nie
• Hulle kom af as behoeftiges. Jy kry nie genoeg persoonlike spasie nie

Hoe om 'n onseker te hanteer Man

Ons is almal soms onseker in ons verhoudings. Daar is niks verkeerd daarmee om meer tyd saam met jou maat deur te bring, bekommerd te voel oor hulle en op soek na klein optelgoed nie. Maar die lewe met 'n maat wat 'n onseker persoonlikheidstipe het, kan verstikkend raak.

As jy nie die angstigheid en behoeftigheid in die ou wat jy sien miskyk nie, maar hom in elk geval graag wil sien, wonder jy dalk wat jy kan doen om hom te help. En help jouself. As jy besef het dat jy 'n man met 'n gebrek aan selfvertroue in jou lewe het, wat andersins sjarmant is en die moeite werd is om jou liefde op te spandeer, is hier 'n paar dinge wat jou kan help om te leer hoe om 'n onseker man te hanteer:

1. Probeer om by die wortel van die saak uit te kom

Daar is 'n verskil tussen onseker voel in 'n verhouding en om 'n persoon te wees wat aan 'n onseker gehegtheidstyl ly.In elk geval, om die wortel van die probleem te bereik, sal jou help om uit te vind wat om daaromtrent te doen.

Onsekerheid in volwassenheid word dikwels gesien by mense wat deur onbetroubare ouers grootgemaak is – ouers wat soms daar was en soms nie. Sulke kinders met verlatingskwessies word groot om 'n angstig-onseker gehegtheidstyl in hul volwasse verhoudings te hê. As jy saam met so 'n man is, afhangende van hoe belê jy in die verhouding, kan jy hulle aanstoot om terapie te soek en ondersteuning in sy genesingsreis te bied.

2. Praat met jou maat oor hul onsekerheid

Hou 'n oop gesprek met hierdie ou oor wat jou pla. Vra hom hoekom hy nie glo jy is lief vir hom as jy sê jy het nie. Maar benader die onderwerp met sensitiwiteit. Jy moet hom dalk vra om tyd opsy te sit vir 'n gesprek of taktvol wees om die beste tyd vir hierdie praatjie uit te vind.

Jy sal dalk ontdek dat hy so bekommerd is omdat hy verskeie kere in die verlede uitgegooi is en sy verlede sy hede beïnvloed. Of dat hy altyd as kind geboelie is vir sy kort lengte. Miskien het hy seksuele probleme ondervind en weet hy nie hoe om met jou daaroor te praat nie. Hierdie gesprek sal jou nie net help om empatie met hom te hê en 'n bietjie meer te doen om hom jou gerusstelling te gee nie, maar dit kan hom dalk ook help om van sy traumas te genees.

3. Vra hom wat hy nodig het

As jy daarop ingestel is om te helphom uit, in plaas daarvan om sy behoeftes te aanvaar, moet jy hom vra wat hom beter sal laat voel. Hy moet met dinge vorendag kan kom wat hom sal help om sy senuwees te verlig terwyl hy aan sy kwessies werk.

Onthou dat hy sy kwessies moet erken en die voorneme moet toon om daaraan te werk sodat dit 'n gesonde reëling kan wees. Jy kan jou nie jou hele lewe lank daartoe verbind om sy emosionele behoeftes wat in onsekerheid gewortel is, te akkommodeer nie. As jy dit doen, sal die onregverdigheid daarvan eers daartoe lei dat jy uitbars wanneer die frustrasie genoeg opgehoop het.

4. Vestig duidelike grense

Om 'n onseker vennoot te moet ondersteun, is onregverdige besigheid. Jy sou immers meer gee as wat jy in die verhouding ontvang. Dit kan 'n tol op jou geestesgesondheid eis. Jy moet jou nie in die proses laat verteer nie en moet tyd vir jouself neem. Jy moet introspeksie oor jou eie behoeftes uit die verhouding, die dinge waaroor jy nie kompromieë kan aangaan nie.

Lê dit uit om gesonde verhoudingsgrense met jou onseker maat te vestig. Wees empaties en bied gerusstelling wanneer jy dit doen. Jou maat moet bereid wees om jou daardie ruimte te gee met die wete dat jy uit jou pad gaan om hom te ondersteun. Die grense kan so iets lyk:

• Ek moet my familie een keer in twee weke besoek, en sodra ek dit doen, moet ek alleen met hulle wees, maar ek sal jou op hoogte hou
• Ek sal nodig hê om my kollegas oor die te ontmoet