Vous avez récemment commencé à sortir avec un homme qui semblait vous faire tomber des nues avec ses grandes ouvertures et ses gestes romantiques. Il ouvrait les portes, tirait les chaises, prenait de vos nouvelles, s'assurait que vous rentriez chez vous en toute sécurité et repoussait les hommes qui osaient vous regarder. Son attention et sa protection étaient très flatteuses. Jamais vous n'auriez pensé qu'il était l'un de ces hommes peu sûrs d'eux quis'accrochent à leur partenaire et lui donnent l'impression d'être étouffé dans la relation.

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Jusqu'au jour où il frappe à votre porte dans un accès de rage parce que vous avez manqué une douzaine d'appels de sa part. Il se moque que vous lui ayez dit que vos amis étaient avec vous ou que vous rendiez visite à vos parents. Et vous vous rendez compte qu'il lui est impossible de vous faire confiance.

Vous n'avez pas besoin d'attendre qu'un petit ami jaloux et en colère se présente à votre porte ou qu'une partenaire hystérique vous insulte et vous menace d'automutilation pour vous rendre compte que vous avez affaire à un amant peu sûr de lui. Familiarisez-vous avec les habitudes et les signes des hommes peu sûrs d'eux afin de ne pas avoir à les toucher avec une perche de dix pieds. Mais si vous vous retrouvez amoureuse de l'un d'entre eux, lisez jusqu'à la fin.pour obtenir des conseils sur la façon de gérer la situation d'un petit ami peu sûr de lui.

Signes d'un homme peu sûr de lui

L'insécurité chez les hommes peut être due à une perception négative d'eux-mêmes, de leurs traits physiques, de leur passé, de leur identité, de leur sexualité et de leur réussite financière et professionnelle. Une étude approfondie le prouve. L'étude a examiné l'influence de la réussite ou de l'échec d'une partenaire romantique sur l'estime de soi.

Les résultats ne sont malheureusement pas surprenants du tout. Alors que l'estime de soi des femmes n'était pas affectée par la performance de leur partenaire, celle des hommes s'effondrait. Ces résultats ne font que renforcer notre crainte que, bien que tout le monde puisse souffrir d'une mauvaise estime de soi, les risques que votre partenaire masculin montre des signes d'insécurité dans la relation sont plus élevés.

Mais que signifie l'insécurité ? L'insécurité n'est rien d'autre qu'un sentiment d'inadéquation. Une telle personne a du mal à faire confiance à l'amour et aux bonnes intentions des autres et peut le compenser ou y faire face de différentes manières. Si vous avez un petit ami peu sûr de lui, son insécurité relationnelle peut se manifester de l'une des nombreuses manières que nous allons évoquer.

Au lieu de faire les frais de son comportement déplaisant, ne vaut-il pas mieux vous équiper des bonnes connaissances et apprendre à reconnaître les traits de caractère des hommes peu sûrs d'eux avant qu'il ne soit trop tard ? Voici 10 signes de jalousie chez les hommes à surveiller :

1. il essaie de conserver une image d'homme macho

Si votre homme essaie constamment d'affirmer sa masculinité, il est très probablement très peu sûr de lui et a une mauvaise image de lui-même. Il peut sembler trop préoccupé par le fait de prouver sa virilité de certaines des manières les plus stéréotypées ou par des comportements de faible estime de soi :

• Conduite imprudente, ne pas laisser un passant s'emparer du véhicule
• Comportement agressif à l'égard des autres personnes
• Les boissons sont avalées dans le cadre d'une compétition non déclarée pour savoir qui arrivera le premier.
• Se vanter de la fois où il a sauvé la situation partout où il va
• Montrer ses atouts physiques ou ses biens matériels de manière odieuse.

Les hommes confiants ne ressentent pas le besoin de se montrer. Si l'homme que vous fréquentez ne fait pas preuve d'humilité, surveillez les autres signes d'un homme peu sûr de lui dont nous parlons plus loin.

2. il est un Monsieur Je-sais-tout

Avez-vous souvent surpris votre homme en train de parler sans vergogne lors d'une soirée ? Vous corrige-t-il toujours ? Ou fait-il suivre toutes vos idées d'une phrase de son cru ? A-t-il du mal à laisser le dernier mot à quelqu'un d'autre ?

Seule une personne peu sûre d'elle ressent le besoin de s'immiscer partout et d'affirmer ses opinions. Au fond, elle ne croit pas que ses opinions comptent pour les autres. Elle compense cela en faisant étalage de ses connaissances et en jouant le rôle d'un Monsieur Je-sais-tout agaçant.

3. il est jaloux de vos amis masculins

C'est certainement l'un des traits prévisibles des hommes insécurisés. Un homme insécurisé est un homme jaloux. Il est comparativement plus facile de repérer les signes de jalousie chez votre petit ami insécurisé lorsqu'il s'agit d'autres amis masculins ou de collègues de travail. Cela peut ressembler, sans s'y limiter, à l'un ou l'autre des éléments suivants :

• Il fixe une heure limite pour votre socialisation avec des hommes sans lien de parenté.
• Il essaie de surveiller vos appels téléphoniques ou vos textes avec eux.
• Il vous harcèle ou vous surprend en cachette ou lorsque vous avez un projet avec un autre ami masculin.
• Il se plaint ou se dispute avec vous si vous passez trop de temps avec un autre homme.
• Il menace vos amis et fait preuve d'agressivité passive ou active

4. il est même jaloux de vos amis et de votre famille

Vous n'auriez jamais pensé à votre famille comme l'un des déclencheurs de l'insécurité relationnelle. Mais si vous êtes avec un homme peu sûr de lui, ni vos amis ni votre famille ne seront épargnés par les affres de sa jalousie. Non, il n'est pas seulement jaloux de votre collègue masculin, il est aussi en compétition avec votre mère pour votre attention.

Un utilisateur de Reddit sur r/AskWomen s'est plaint : "Je me suis mariée très jeune et ma mère est morte d'un cancer peu avant notre premier anniversaire. Mon désormais ex-mari a déclaré que j'avais choisi ma mère plutôt que lui parce que je passais beaucoup de temps avec elle pendant qu'elle était mourante. Il se mettait également en colère contre moi parce que j'étais en deuil et que je pleurais pendant l'année qui a suivi sa mort."

5. il a besoin que vous le rassuriez constamment

Il vous demande tout le temps "Est-ce que tu m'aimes ?". Vous avez beau lui dire que oui, il ne semble pas satisfait de votre réponse, pas tout à fait prêt à croire qu'il est assez bien pour vous. Peut-être qu'au début, vous trouviez cela mignon, mais avec le temps, cela peut devenir frustrant de devoir toujours le convaincre que vous l'aimez.

S'il n'est pas sûr de son apparence, il cherchera les compliments et sera avide de flatteries. S'il n'est pas sûr de son intelligence ou de sa capacité à gérer les problèmes, il vous demandera sans cesse de vérifier qu'il n'a rien fait de mal.

Les performances sexuelles, la virilité et l'infertilité dans une relation sont d'autres questions qui peuvent facilement déclencher l'insécurité chez les hommes. Malheureusement, les stéréotypes sociétaux liés au genre ont fait en sorte que la plupart des hommes, quelle que soit leur sécurité par ailleurs, souffrent d'une certaine forme d'insécurité lorsqu'il s'agit de plaire à leur partenaire au lit. Voici les signes infaillibles de l'insécurité sexuelle chez les hommes :

• Vous vous sentez obligée de simuler un orgasme pour calmer son ego.
• Il se vexe lorsque vous lui dites ce que vous attendez de lui.
• Il est obsédé par le fait que votre nombre de corps soit plus élevé que le sien.

6. il refuse l'égalité dans la relation et veut être supérieur à vous

Un utilisateur de Reddit raconte : "Lorsque j'avais 20 ans, je sortais avec un homme depuis 4 ou 5 mois. Nous sommes allés à une fête d'Halloween avec plusieurs de ses amis. Lui et moi avions à peu près la même taille. Sans y penser, j'ai porté des talons... Il n'a pas voulu me parler de toute la soirée et lorsque nous sommes rentrés chez lui, il m'a crié pendant une heure que j'étais une honte. Tout cela parce qu'il n'avait pas confiance en lui et qu'il ne se sentait pas à l'aise.hauteur".

Les hommes peu sûrs d'eux et souffrant d'un complexe de dieu sont obsédés par l'idée d'imposer leur supériorité à la fille qu'ils fréquentent. L'obsession misogyne d'être supérieur à leur partenaire féminine ne se limite pas à la taille. Ils doivent non seulement être plus grands, mais aussi plus riches, plus sages et plus prospères que leur compagne.

7. il a des opinions sexistes

Cette étude intitulée "Delusions Of Gender : Men's Insecurities May Lead To Sexist Views Of Women" suggère exactement ce que dit le titre. 400 hommes hétérosexuels ont été interrogés sur leur style d'attachement, le sexisme et la romance. On en a déduit que des traits de personnalité tels que l'insécurité peuvent prédisposer les hommes à avoir des attitudes sexistes à l'égard des femmes.

Votre nouvel amant peu sûr de lui vous a-t-il récemment rebutée par ses opinions sur l'avortement ou les droits de la femme ? Attend-il de vous deux que vous vous répartissiez les tâches quotidiennes en fonction des rôles traditionnellement dévolus aux hommes et aux femmes ? Blesse-t-il son orgueil si vous lui proposez de payer l'addition ? S'il semble s'être juré de servir le patriarcat, on peut supposer qu'il souffre d'une mauvaise estime de soi.

Traits de caractère des hommes insécurisés

Parce que nous sommes loin d'avoir épuisé la liste des signes d'un homme peu sûr de lui, voici quelques autres exemples de ce que font les hommes qui ont une mauvaise image d'eux-mêmes :

• Ils vous bombardent d'amour ou vous couvrent de cadeaux et d'attention dès le début.
• Ils se battent en ton nom et essaient de te sauver même si tu n'en as pas besoin.
• Ils invalident votre réussite
• Ils jouent avec vous à des jeux d'esprit
• Ils vous obligent à vous excuser de ne pas leur accorder d'attention.
• Ils sont des béni-oui-oui et ont peur de s'affirmer.
• Ils posent beaucoup de questions pour s'enquérir de votre journée
• Ils ont un comportement contrôlant. Ils ont une longue liste de choses que vous devez ou ne devez pas faire.
• Ils vous critiquent mais ne supportent pas les critiques
• Ils sont perçus comme des nécessiteux. Vous ne disposez pas d'un espace personnel suffisant.

Comment faire face à un homme peu sûr de lui ?

Il nous arrive à tous de manquer d'assurance dans nos relations. Il n'y a rien de mal à vouloir passer plus de temps avec son partenaire, à se sentir inquiet pour lui et à chercher de petits réconforts. Mais la vie avec un partenaire qui a un type de personnalité peu sûr de lui peut devenir étouffante.

Si vous n'arrivez pas à oublier l'anxiété et le besoin de l'homme que vous fréquentez mais que vous aimeriez quand même le voir, vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire pour l'aider. Et pour vous aider vous-même. Si vous avez réalisé que vous avez dans votre vie un homme qui manque de confiance en lui, mais qui est par ailleurs charmant et qui mérite que vous lui consacriez votre amour, voici quelques conseils qui pourraient vous aider à apprendre à gérer un homme qui manque de confiance en lui.homme :

1. essayer d'aller à la racine du problème

Il y a une différence entre se sentir insécurisé dans une relation et être une personne qui souffre d'un style d'attachement insécurisant. Dans un cas comme dans l'autre, le fait d'atteindre la racine du problème vous aidera à déterminer ce qu'il faut faire.

L'insécurité à l'âge adulte est souvent observée chez les personnes qui ont été élevées par des parents peu fiables - des parents qui étaient parfois présents et parfois absents. Ces enfants souffrant de problèmes d'abandon grandissent en adoptant un style d'attachement anxieux et insécurisant dans leurs relations adultes. Si vous êtes avec un tel homme, vous pouvez, selon votre degré d'investissement dans la relation, l'inciter à suivre une thérapie et lui offrir votre soutien.dans son parcours de guérison.

2. parler à votre partenaire de son insécurité

Discutez ouvertement avec lui de ce qui vous préoccupe. Demandez-lui pourquoi il ne croit pas que vous l'aimez alors que vous dites que vous l'aimez. Mais abordez le sujet avec délicatesse. Vous devrez peut-être lui demander de réserver du temps pour une conversation ou faire preuve de tact pour déterminer le meilleur moment pour cette discussion.

Vous découvrirez peut-être qu'il s'inquiète autant parce qu'il a été jeté plusieurs fois par le passé et que son passé affecte son présent. Ou qu'il a toujours été victime de brimades dans son enfance en raison de sa petite taille. Il est peut-être confronté à des problèmes sexuels et ne sait pas comment vous en parler. Cette conversation vous aidera non seulement à faire preuve d'empathie à son égard et à le rassurer un peu plus, mais elle vous permettra également d'avoir une meilleure compréhension de la situation et de la situation.pourrait également l'aider à guérir de ses traumatismes.

3. lui demander ce dont il a besoin

Si vous voulez l'aider, au lieu de présumer de ses besoins, vous devez lui demander ce qui l'aidera à se sentir mieux. Il devrait être capable de trouver des choses qui l'aideront à se détendre pendant qu'il travaille sur ses problèmes.

N'oubliez pas qu'il doit reconnaître ses problèmes et montrer qu'il a l'intention d'y remédier pour que cet arrangement soit sain. Vous ne pouvez pas vous engager à satisfaire ses besoins émotionnels ancrés dans l'insécurité toute votre vie. Si vous le faites, l'injustice de la situation ne vous conduira qu'à éclater lorsque la frustration se sera suffisamment accumulée.

4. établir des limites claires

Il est injuste d'avoir à soutenir un partenaire peu sûr de lui. Après tout, vous donneriez plus que vous ne recevriez dans la relation, ce qui peut nuire à votre santé mentale. Vous ne devez pas vous laisser accaparer par ce processus et devez prendre du temps pour vous. Vous devez faire une introspection sur vos propres besoins dans la relation, sur les choses sur lesquelles vous ne pouvez pas faire de compromis.

Établissez des limites saines dans votre relation avec votre partenaire peu sûr de lui. Faites preuve d'empathie et rassurez-le. Votre partenaire devrait être prêt à vous laisser de l'espace en sachant que vous faites des efforts pour le soutenir. Les limites peuvent ressembler à ce qui suit :

• Je dois rendre visite à ma famille une fois toutes les deux semaines, et une fois que c'est fait, j'ai besoin d'être seule avec eux, mais je vous tiendrai au courant.
• Je devrai parfois rencontrer mes collègues le week-end, mais vous saurez où nous nous trouvons.
• J'aime bien aller prendre un café tout seul de temps en temps. J'ai besoin de me vider la tête. On peut y aller ensemble le lendemain.
• S'il vous plaît, ne lisez pas mon journal. Je ne le supporterai pas si vous le faites. En fait, vous devriez vous aussi tenir un journal.

5. être prêt à abandonner une relation toxique

Les hommes peu sûrs d'eux peuvent rendre la vie difficile à leur partenaire. Votre partenaire jaloux peut avoir recours à des moyens extrêmement malsains et abusifs pour faire face à ses sentiments. Il peut vous manipuler, jouer à des jeux d'esprit et vous menacer d'un comportement violent passif ou actif.

Si vous êtes en danger immédiat, appelez le 9-1-1. Pour obtenir une aide anonyme et confidentielle, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, veuillez appeler le service national d'assistance téléphonique contre la violence domestique au 1-800-799-7233 (SAFE) ou au 1-800-787-3224 (TTY).

Même si c'est difficile pour votre partenaire, il doit être prêt à reconnaître ses problèmes et à les résoudre. Au contraire, certains hommes peu sûrs d'eux refusent d'admettre leurs insécurités, tuant ainsi dans l'œuf toute possibilité de changement.

Vous devez comprendre que vous ne pouvez pas aider une personne qui refuse d'accepter de l'aide. Vous devez vous préparer à mettre fin à une telle relation. Il n'est pas facile de se séparer d'une personne que l'on aime lorsque l'on est resté assez longtemps, sans tenir compte des signaux d'alarme. Pour être en mesure de rompre définitivement avec cette personne, vous pouvez procéder comme suit :

• Essayez de vous recentrer sur vous-même en reprenant d'anciens passe-temps.
• Développer d'autres relations dans votre vie sur lesquelles vous pouvez compter
• Chercher du soutien auprès de la famille ou des amis
• Chercher un soutien professionnel auprès d'un thérapeute qualifié

Pointeurs de clé

• L'insécurité chez les hommes peut apparaître dans leur relation en raison d'une perception négative d'eux-mêmes, de leurs traits physiques, de leur passé, de leur identité, de leur sexualité et de leur réussite financière et professionnelle.
• Une étude suggère que l'estime de soi des hommes s'effondre lorsqu'ils sont confrontés à la réussite de leur partenaire romantique.
• Les hommes peu sûrs d'eux ont besoin d'être rassurés en permanence et ont du mal à affirmer leurs opinions, ou bien ils se mettent en valeur, se vantent, affirment leur virilité et essaient d'être des M. Je-sais-tout.
• Pour faire face à un homme peu sûr de lui, vous devez vous attaquer à la racine de ses problèmes.
• Demandez-lui ce dont il a besoin, offrez-lui votre soutien, mais établissez aussi des limites pour le bien de votre santé mentale.
• N'ayez pas peur de quitter la relation si elle devient toxique ou abusive.

Rappelez-vous qu'il incombe à votre partenaire de trouver une solution à ses insécurités. Abordez ce conseil avec cette clarté. Faire face à un partenaire peu sûr de lui est de toute façon une lutte épuisante, tout comme faire face à des insécurités complexes. Mais ni vous ni votre partenaire n'avez à entreprendre cette tâche seuls.

Si vous avez besoin du soutien d'un professionnel ou si vous souhaitez recommander une thérapie à l'homme insécure de votre vie, le panel de conseillers expérimentés de Bonobology est là pour vous aider.

FAQ

L'insécurité n'est rien d'autre qu'un sentiment d'inadéquation. Une telle personne a du mal à faire confiance à l'amour et aux bonnes intentions des autres et peut compenser ce sentiment ou y faire face de différentes manières. 2) Est-il normal de ne pas se sentir sûr de soi dans une nouvelle relation ?

Il est normal et courant de ressentir une certaine insécurité dans sa relation et une saine jalousie, mais la jalousie ne doit pas nuire à votre relation et vous consumer de façon malsaine. 3) Pourquoi mon petit ami est-il si jaloux ?

Les problèmes de jalousie de votre petit ami peuvent être profondément enracinés dans son enfance ou ses relations passées. Son style d'attachement, ses problèmes d'abandon et de confiance peuvent se manifester sous forme d'insécurité dans sa relation actuelle. Il peut également y avoir des explications plus simples, comme un manque de communication et une confiance insuffisante dans la relation, qui conduisent à son comportement insécurisant.