Vì vậy, gần đây bạn bắt đầu hẹn hò với một anh chàng dường như khiến bạn phải bất ngờ với những màn tán tỉnh hoành tráng và những cử chỉ lãng mạn. Anh ấy mở cửa, kéo ghế, kiểm tra bạn, đảm bảo rằng bạn đã về đến nhà an toàn và nhìn chằm chằm vào những kẻ dám nhìn bạn. Sự chú ý và bảo vệ của anh ấy rất tâng bốc. Có triệu năm nữa bạn cũng không nghĩ anh ấy là một trong những người đàn ông bấp bênh, bám lấy bạn đời và khiến họ cảm thấy ngột ngạt trong mối quan hệ.

Vui lòng bật JavaScript

Cho đến một ngày, khi anh ấy nổi cơn thịnh nộ đập cửa nhà bạn vì bạn đã bỏ lỡ hàng chục cuộc gọi từ anh ấy. Anh ấy không quan tâm đến việc bạn nói với anh ấy rằng bạn của bạn đã đi cùng bạn hay bạn đang đến thăm bố mẹ mình. Và bạn nhận ra rằng anh ấy thấy không thể tin tưởng bạn.

Bạn không cần phải chờ đợi một người bạn trai giận dữ, ghen tuông xuất hiện trước cửa nhà bạn hoặc một đối tác cuồng loạn gọi tên bạn và đe dọa bạn sẽ tự làm hại bản thân để nhận ra rằng bạn đang đối phó với một người yêu không an toàn. Làm quen với những thói quen và dấu hiệu của những người đàn ông không an toàn để bạn không phải chạm vào họ bằng một cây sào cao 10 foot. Nhưng nếu bạn thấy mình yêu một trong số họ, hãy đọc đến cuối để biết các mẹo xử lý tình huống bạn trai không an toàn.

Dấu hiệu của một người đàn ông không an toàn

Sự bất an ở nam giới có thể xuất hiện do một nhận thức tiêu cực vềthỉnh thoảng cuối tuần, nhưng bạn sẽ biết chúng tôi đang ở đâu

5. Sẵn sàng từ bỏ một mối quan hệ độc hại

Đàn ông bất an có thể khiến cuộc sống trở nên khó khăn cho các đối tác của họ. Đối tác ghen tuông của bạn có thể sử dụng những cách cực kỳ không lành mạnh và lạm dụng để đối phó với cảm xúc của họ. Họ có thể thao túng bạn, chơi trò đấu trí và đe dọa bạn bằng hành vi bạo lực chủ động hoặc thụ động.

Nếu bạn đang gặp nguy hiểm cận kề, hãy gọi 9-1-1. Đối với những người ẩn danh , trợ giúp bí mật, 24/7, vui lòng gọi Đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình theo số 1-800-799-7233 (SAFE) hoặc  1-800-787-3224 (TTY).

Mặc dù việc này có thể khó khăn đối với đối tác của bạn, họ nên sẵn sàng thừa nhận vấn đề của mình và giải quyết chúng. Ngược lại, một số người đàn ông không an toàn từ chối thừa nhận hoàn toàn sự bất an của họ, loại bỏ mọi khả năng thay đổi từ trong trứng nước.

Bạn cần hiểu rằng bạn không thể giúp đỡ một người từ chối nhận sự giúp đỡ. Bạn phải sẵn sàng để từ bỏ một mối quan hệ như vậy. Buông tay người mình yêu không hề dễ dàng khi bạn đã ở lại đủ lâu, coi thường những lá cờ đỏ. Để có thể nghỉ ngơi sạch sẽ, bạn có thể làm như sau:

• Cố gắng tập trung vào bản thân bằng cách thực hiệntừ bỏ những sở thích cũ
• Phát triển các mối quan hệ khác trong cuộc sống mà bạn có thể dựa vào
• Tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình hoặc bạn bè
• Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ một nhà trị liệu được đào tạo

Những điểm chính

• Sự bất an ở nam giới có thể xuất hiện trong mối quan hệ của họ do nhận thức tiêu cực về bản thân, đặc điểm thể chất, xuất thân, danh tính, giới tính cũng như thành công về tài chính và nghề nghiệp của họ
• Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng lòng tự trọng của đàn ông giảm mạnh khi đối mặt với thành công của người bạn đời lãng mạn của họ
• Những người đàn ông bất an thường cần được trấn an liên tục và cảm thấy khó khẳng định ý kiến ​​của mình hoặc thể hiện, khoác lác, khẳng định bản lĩnh đàn ông của mình và cố gắng trở thành một quý ông . Biết tất cả
• Để đối phó với một người đàn ông không an toàn, bạn cần tìm hiểu gốc rễ vấn đề của họ
• Hỏi anh ấy xem anh ấy cần gì, hỗ trợ nhưng cũng thiết lập ranh giới vì lợi ích sức khỏe tinh thần của bạn
• Đừng ngại bước ra khỏi mối quan hệ nếu bản chất mối quan hệ trở nên độc hại hoặc lạm dụng

Hãy nhớ rằng, trách nhiệm tìm ra giải pháp cho sự bất an của đối tác của bạn chỉ dựa vào anh ta. Hãy tiếp cận lời khuyên này với sự rõ ràng này. Đối phó với một đối tác không an toàn dù sao cũng là một cuộc đấu tranh mệt mỏi. Nhiều như là đối phó với những bất an phức tạp. Nhưng cả bạn và đối tác của bạn đều không phải thực hiện nhiệm vụ này một mình.

Nếu bạn cần sự hỗ trợ từ chuyên gia hoặc nếu bạn muốn đề xuất liệu pháp cho người đàn ông bất an trong cuộc sốngcuộc sống của bạn, nhóm cố vấn giàu kinh nghiệm của Bonobology sẵn sàng trợ giúp bạn.

Câu hỏi thường gặp

Bất an chẳng qua là cảm giác không thỏa đáng. Đó là một trong những không đủ tốt. Một người như vậy cảm thấy khó tin tưởng vào tình yêu và ý định tốt của người khác và có thể bù đắp cho điều đó hoặc đối phó theo những cách khác nhau. 2. Cảm thấy bất an trong một mối quan hệ mới có bình thường không?

Một số cảm giác bất an trong mối quan hệ và ghen tuông lành mạnh là bình thường và phổ biến. Nhưng sự ghen tuông không nên ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ của bạn và tiêu thụ bạn một cách không lành mạnh. 3. Tại sao bạn trai của tôi lại hay ghen như vậy?

Các vấn đề về ghen tuông của bạn trai bạn có thể bắt nguồn sâu xa từ thời thơ ấu hoặc các mối quan hệ trong quá khứ của anh ấy. Phong cách gắn bó, vấn đề bị bỏ rơi và vấn đề lòng tin của anh ấy đều có thể biểu hiện dưới dạng bất an trong mối quan hệ hiện tại của anh ấy. Cũng có thể có những lời giải thích đơn giản hơn chẳng hạn như thiếu giao tiếp và thiếu niềm tin trong mối quan hệ dẫn đến hành vi không an toàn của anh ấy.

Thật không may, kết quả không có gì đáng ngạc nhiên cả. Trong khi lòng tự trọng của phụ nữ không bị ảnh hưởng bởi hiệu suất của đối tác, thì lòng tự trọng của nam giới giảm mạnh. Những phát hiện này chỉ làm tăng thêm nỗi sợ hãi của chúng tôi rằng, trong khi bất kỳ ai cũng có thể mắc chứng thiếu tự tin, thì khả năng đối tác nam của bạn có dấu hiệu bất an trong mối quan hệ lại cao hơn.

Nhưng bất an có nghĩa là gì? Bất an không là gì ngoài cảm giác không thỏa đáng. Đó là một trong những không đủ tốt. Một người như vậy cảm thấy khó tin tưởng vào tình yêu và ý định tốt của người khác và có thể bù đắp hoặc đối phó với nó theo những cách khác nhau. Nếu bạn có một người bạn trai không an toàn, thì sự bất an trong mối quan hệ của anh ấy có thể xuất hiện theo bất kỳ cách nào mà chúng ta sẽ thảo luận ở phần trước.

Thay vì gánh chịu gánh nặng cho hành vi khó chịu của anh ấy, chẳng phải tốt hơn là bạn nên trang bị cho mình quyền kiến thức và học cách nhận ra những đặc điểm của đàn ông không an toàn trước khi quá muộn? Dưới đây là 10 dấu hiệu ghen tuông ở đàn ông cần đề phòng:

1. Anh ấy cố gắng duy trì hình ảnh “nam nhi”

Nếu anh chàng của bạn liên tục cố gắng khẳng định sự nam tính của mình, rất có thể anh ấy đang cực kỳ thiếu tự tin về bản thân và có hình ảnh xấu về bản thân. Anh ấy có vẻ nhưquá bận tâm đến việc chứng tỏ bản lĩnh đàn ông của mình theo một số cách khuôn mẫu nhất hoặc các hành vi hạ thấp lòng tự trọng:

• Lái xe hấp tấp. Không để người qua đường tiếp quản
• Thái độ hung hăng xung quanh người khác
• Nốc cạn ly trong một cuộc thi không công bố xem ai về đích trước
• Khoe khoang về khoảng thời gian anh ấy đã tiết kiệm được thời gian ở bất cứ đâu
• Khoe tài sản vật chất của mình hoặc những thứ vật chất theo cách đáng ghét

Những người đàn ông tự tin không cảm thấy cần phải thể hiện. Nếu chàng trai mà bạn đang hẹn hò không hề tỏ ra khiêm tốn, hãy để ý những dấu hiệu khác của một người đàn ông không an toàn mà chúng ta sẽ thảo luận ở phía trước.

2. Anh ấy là Người biết tuốt

Bạn có thường xuyên bắt gặp anh chàng của bạn ngộ sát một cách trơ trẽn tại một bữa tiệc? Có phải anh ấy luôn luôn sửa bạn? Hoặc theo dõi tất cả các ý tưởng của bạn với một câu của riêng mình? Anh ấy có cảm thấy khó khăn khi để người khác nói lời cuối cùng không?

Chỉ một người không chắc chắn mới cảm thấy cần phải chen lấn bản thân ở mọi nơi và khẳng định ý kiến ​​của mình. Trong sâu thẳm, anh ấy không tin rằng ý kiến ​​​​của mình quan trọng đối với người khác. Anh ấy bù đắp cho điều đó bằng cách thể hiện kiến ​​thức của mình và trở thành một Quý ông biết tuốt khó chịu.

3. Anh ấy cảm thấy ghen tị với những người bạn nam của bạn

Đây chắc chắn là một trong những đặc điểm dễ đoán của đàn ông. Một anh chàng không an toàn là một anh chàng hay ghen. Tương đối dễ dàng phát hiện ra các dấu hiệu ghen tuông ở người bạn trai không an toàn của bạn khi nói đến những người bạn nam hoặc đồng nghiệp khác. Nó có thể trôngthích, nhưng không giới hạn, bất kỳ trường hợp nào sau đây:

• Anh ấy đặt thời gian giới nghiêm cho việc bạn tiếp xúc với những người đàn ông không liên quan
• Anh ấy cố gắng theo dõi các cuộc điện thoại hoặc tin nhắn của bạn với họ
• Anh ấy theo dõi bạn hoặc lén lút quan hệ với bạn hoặc khi bạn có kế hoạch với một người bạn nam khác
• Anh ấy phàn nàn hoặc đánh nhau với bạn nếu bạn dành quá nhiều thời gian cho một chàng trai khác
• Anh ấy đe dọa bạn bè của bạn và thể hiện sự gây hấn thụ động hoặc chủ động

4. Anh ấy thậm chí còn ghen tị với bạn bè và gia đình của bạn

Bạn sẽ không nghĩ gia đình mình là một trong những nguyên nhân gây ra sự bất an trong mối quan hệ. Nhưng nếu bạn ở bên một người đàn ông không an toàn, cả bạn bè và gia đình của bạn sẽ không tránh khỏi sự ghen tuông của anh ta. Không, anh ấy không chỉ ghen tị với đồng nghiệp nam của bạn, anh ấy còn đang tranh giành sự chú ý của bạn với mẹ bạn.

Một người dùng Reddit trên r/Ask Women phàn nàn: “Tôi kết hôn khi còn rất trẻ và mẹ tôi qua đời vì bệnh ung thư ngay trước đó kỷ niệm đầu tiên của chúng tôi. Chồng cũ hiện tại của tôi nói rằng tôi chọn mẹ mình hơn anh ấy vì tôi đã dành rất nhiều thời gian cho bà khi bà hấp hối. Anh ấy cũng sẽ khó chịu với tôi vì đã đau buồn và khóc lóc vào năm sau khi cô ấy qua đời.”

5. Anh ấy cần bạn thường xuyên trấn an

Anh ấy hỏi: “Em có yêu anh không?”, mọi lúc. Cho dù bạn có nói với anh ấy bao nhiêu lần đi chăng nữa, thì anh ấy dường như vẫn chưa hài lòng với câu trả lời của bạn, chưa sẵn sàng để tin rằng anh ấy đủ tốt với bạn. Có thể, lúc đầu, bạn tìm thấyđiều đó thật dễ thương, nhưng theo thời gian, bạn có thể cảm thấy bực bội khi luôn phải thuyết phục anh ấy rằng bạn yêu anh ấy.

Nếu một người đàn ông không an tâm về ngoại hình của mình, anh ta sẽ tìm kiếm những lời khen ngợi và khao khát được tâng bốc. Nếu anh ấy không chắc về trí tuệ hoặc khả năng xử lý vấn đề của mình, anh ấy sẽ liên tục kiểm tra với bạn để đảm bảo rằng anh ấy không làm điều gì sai trái.

Hiệu suất tình dục, khả năng sinh sản và vô sinh trong một mối quan hệ là những vấn đề khác có thể xảy ra dễ dàng kích hoạt sự bất an ở nam giới. Thật không may, các trào lưu giới tính trong xã hội đã đảm bảo rằng hầu hết đàn ông, bất kể họ an toàn đến đâu, đều phải đối mặt với một số kiểu bất an khi muốn làm hài lòng bạn tình trên giường. Đây chắc chắn là những dấu hiệu cho thấy sự bất an trong tình dục ở nam giới:

• Bạn cảm thấy áp lực phải giả vờ đạt cực khoái để xoa dịu cái tôi của anh ấy
• Anh ấy cảm thấy bị xúc phạm khi bạn nói với anh ấy điều bạn muốn anh ấy làm
• Anh ấy bị ám ảnh bởi số lượng cơ thể của bạn cao hơn anh ấy

6. Anh ấy chống lại sự bình đẳng trong mối quan hệ và muốn vượt trội hơn bạn

Một người dùng Reddit nói , “Khi tôi 20 tuổi, tôi hẹn hò với một người đàn ông trong khoảng 4 hoặc 5 tháng. Chúng tôi đang đi dự tiệc Halloween với một nhóm bạn của anh ấy. Anh ấy và tôi cao gần bằng nhau. Không nghĩ về điều đó, tôi đã đi giày cao gót… Anh ấy không nói chuyện với tôi cả đêm và khi chúng tôi về đến chỗ của anh ấy, anh ấy đã hét vào mặt tôi cả tiếng đồng hồ rằng tôi thật đáng xấu hổ. Tất cả chỉ vì anh ấy không an tâm về chiều cao của mình”.

Những người đàn ông bất an bị ám ảnh bởi mặc cảm chúa trời với việc buộc họ phải có ưu thế hơn cô gái mà họ đang hẹn hò. Nỗi ám ảnh lệch lạc về việc vượt trội so với đối tác nữ của họ không chỉ giới hạn ở chiều cao. Họ không chỉ phải cao hơn mà còn phải giàu có, khôn ngoan hơn và thành công hơn những người quan trọng khác.

7. Anh ấy có quan điểm phân biệt giới tính

Nghiên cứu này có tiêu đề Ảo tưởng về giới tính: Sự bất an của nam giới có thể dẫn đến quan điểm phân biệt giới tính của Phụ nữ, gợi ý chính xác những gì tiêu đề nói. 400 người đàn ông dị tính được hỏi về phong cách gắn bó, phân biệt giới tính và chuyện tình cảm. Người ta suy luận rằng những đặc điểm tính cách như sự bất an có thể khiến đàn ông có thái độ phân biệt giới tính đối với phụ nữ.

Gần đây, người yêu mới có cảm giác bất an mới có khiến bạn mất hứng thú bởi quan điểm của anh ấy về phá thai hoặc quyền của phụ nữ không? Anh ấy có mong đợi hai bạn phân chia công việc hàng ngày dựa trên vai trò giới tính truyền thống không? Nó có làm tổn thương niềm tự hào của anh ấy nếu bạn đề nghị nhận séc không? Nếu anh ta dường như đã thề sẽ phục vụ chế độ gia trưởng, thì có thể an toàn khi cho rằng anh ta có thể bị kém lòng tự trọng.

Phần thưởng bổ sung cho những đặc điểm của đàn ông không an toàn

Bởi vì chúng tôi không ở gần cuối danh sách các dấu hiệu của một người đàn ông không an toàn, nên đây là một vài ví dụ khác về những việc mà đàn ông có hình ảnh bản thân kém thường làm :

• Họ thích đánh bom bạn hoặc ban cho bạn những món quà và sự chú ý ngay từ đầu
• Họ gây chiến dưới danh nghĩa của bạn. Họ cố gắng cứu bạn ngay cả khi bạnkhông cần họ phải làm vậy
• Họ làm mất hiệu lực thành công của bạn
• Họ chơi trò đấu trí với bạn
• Họ khiến bạn phải xin lỗi vì đã không quan tâm đến họ
• Họ là những người đàn ông đúng nghĩa và cảm thấy sợ hãi khi khẳng định mình
• Họ hỏi rất nhiều câu hỏi về ngày của bạn
• Họ có hành vi kiểm soát. Họ có một danh sách dài những điều bạn phải hoặc không được làm
• Họ chỉ trích bạn nhưng không đón nhận những lời chỉ trích đó
• Họ tỏ ra thiếu thốn. Bạn không có đủ không gian cá nhân

Cách đối phó với sự không an toàn Đàn ông

Đôi khi tất cả chúng ta đều cảm thấy bất an trong các mối quan hệ của mình. Không có gì sai khi bạn muốn dành nhiều thời gian hơn cho đối tác của mình, cảm thấy lo lắng cho họ và tìm kiếm những người đón tôi nhỏ. Nhưng cuộc sống với một người bạn đời có kiểu tính cách không an toàn có thể trở nên ngột ngạt.

Nếu bạn dường như không thể bỏ qua sự lo lắng và thiếu thốn ở chàng trai mà bạn đang hẹn hò nhưng vẫn muốn gặp anh ấy, bạn có thể đang băn khoăn không biết mình nên làm gì. có thể làm gì để giúp anh ta. Và giúp mình. Nếu bạn nhận ra rằng mình có một người đàn ông kém tự tin trong cuộc đời mình, nhưng ngược lại, người đó rất quyến rũ và đáng để bạn dành tình yêu, thì đây là một số điều có thể giúp bạn học cách đối phó với một người đàn ông không an toàn:

1. Cố gắng tìm ra gốc rễ của vấn đề

Có sự khác biệt giữa việc cảm thấy không an toàn trong một mối quan hệ và việc trở thành một người mắc phải kiểu gắn bó không an toàn.Trong cả hai trường hợp, việc tìm ra gốc rễ của vấn đề sẽ giúp bạn biết phải làm gì với nó.

Sự bất an ở tuổi trưởng thành thường thấy ở những người được nuôi dưỡng bởi cha mẹ không đáng tin cậy – cha mẹ đôi khi ở đó và đôi khi không. Những đứa trẻ có vấn đề bị bỏ rơi như vậy lớn lên sẽ có kiểu gắn bó lo lắng-bất an trong các mối quan hệ khi trưởng thành của chúng. Nếu bạn ở bên một người đàn ông như vậy, tùy thuộc vào mức độ đầu tư của bạn vào mối quan hệ, bạn có thể thúc đẩy họ tìm kiếm liệu pháp và đề nghị hỗ trợ trong hành trình chữa lành vết thương của anh ấy.

2. Nói chuyện với đối tác của bạn về sự bất an của họ

Có một cuộc thảo luận cởi mở với anh chàng này về những gì đang làm phiền bạn. Hãy hỏi anh ấy tại sao anh ấy không tin bạn yêu anh ấy khi bạn nói rằng bạn yêu anh ấy. Nhưng tiếp cận đối tượng với sự nhạy cảm. Bạn có thể phải yêu cầu anh ấy dành thời gian để nói chuyện hoặc khéo léo tìm ra thời điểm tốt nhất cho cuộc nói chuyện này.

Bạn có thể phát hiện ra rằng anh ấy lo lắng rất nhiều vì anh ấy đã từng bị đá vài lần trong quá khứ và quá khứ của anh ấy đang ảnh hưởng đến hiện tại của anh ấy. Hoặc anh ấy luôn bị bắt nạt khi còn nhỏ vì chiều cao thấp của mình. Có thể anh ấy đang phải đối mặt với các vấn đề tình dục và không biết cách nói chuyện với bạn về điều đó. Cuộc trò chuyện này không chỉ giúp bạn đồng cảm với anh ấy và giúp anh ấy yên tâm hơn một chút mà còn có thể giúp anh ấy chữa lành vết thương lòng.

3. Hỏi anh ấy xem anh ấy cần gì

Nếu bạn muốn giúp đỡanh ấy ra ngoài, thay vì giả định nhu cầu của anh ấy, bạn phải hỏi anh ấy điều gì sẽ khiến anh ấy cảm thấy tốt hơn. Anh ấy sẽ có thể nghĩ ra những điều giúp anh ấy xoa dịu thần kinh trong khi giải quyết các vấn đề của mình.

Hãy nhớ rằng anh ấy phải thừa nhận các vấn đề của mình và thể hiện ý định giải quyết chúng để đây là một thỏa thuận lành mạnh. Bạn không thể cam kết đáp ứng nhu cầu tình cảm của anh ấy bắt nguồn từ sự bất an trong suốt cuộc đời bạn. Nếu bạn làm thế, sự không công bằng sẽ chỉ khiến bạn bùng nổ khi sự thất vọng đã tích tụ đủ.

4. Thiết lập ranh giới rõ ràng

Phải hỗ trợ một đối tác không an toàn là việc kinh doanh không công bằng. Xét cho cùng, bạn sẽ cho nhiều hơn nhận trong mối quan hệ. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Bạn không được để bản thân bị tiêu hao trong quá trình này và cần dành thời gian cho bản thân. Bạn cần xem xét lại nhu cầu của bản thân trong mối quan hệ, những điều bạn không thể thỏa hiệp.

Hãy vạch ra chúng để thiết lập ranh giới lành mạnh trong mối quan hệ với đối tác không an toàn của bạn. Hãy đồng cảm và đưa ra sự trấn an khi bạn làm vậy. Đối tác của bạn nên sẵn sàng cho bạn không gian đó khi biết rằng bạn đang cố gắng hết sức để hỗ trợ anh ấy. Các ranh giới có thể giống như sau:

• Tôi cần về thăm gia đình mình hai tuần một lần và khi tôi đến thăm, tôi cần ở một mình với họ, nhưng tôi sẽ thông báo cho bạn
• Tôi sẽ cần để gặp đồng nghiệp của tôi trên