あなたは最近、大げさでロマンチックな仕草であなたをノックアウトするような男性と付き合い始めました。 彼はドアを開け、椅子を引き、あなたをチェックし、あなたが無事に家に着くのを確認し、あなたを見る勇気ある男を見つめ返しました。 彼の注意と保護は非常に魅力的でした。 あなたは、彼が次のような不安な男性だとは、100万年も思っていなかったでしょう。パートナーにしがみつき、関係性の中で息苦しさを感じるようになる。

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しかし、ある日、あなたが電話を何度もかけそびれたことに腹を立て、ドアを叩いてきたのです。 友達が一緒だと言ったことも、両親の家に行ったことも、彼は気にしません。 そしてあなたは、彼があなたを信じることができないことに気づきました。

怒って嫉妬するボーイフレンドが玄関先に現れたり、ヒステリックなパートナーがあなたの名前を呼んで自傷行為で脅したりするのを待つ必要はありません。 不安定な男性の習慣やサインを知ることで、10フィートポールで彼らに触れる必要はありません。 しかし、もしあなたが彼らの1人と恋に落ちてしまったら、最後まで読んでください。は、不安な彼氏の状況に対処するためのヒントを得ることができます。

不安な男のサイン

男性の不安は、自分自身、自分の身体的特徴、背景、アイデンティティ、セクシュアリティ、経済的・職業的成功に対する否定的な認識によって表面化することがあります。 このことを証明する詳細な研究があります。 この研究では、恋愛相手の成功や失敗が自分の自尊心に及ぼす影響について調べました。

その結果、女性の自尊心はパートナーの成績に影響されないのに対し、男性の自尊心は急落しました。 この結果は、誰もが自尊心の低下に悩まされる可能性がある一方で、男性パートナーが恋愛不安の兆候を示す可能性はより高いという懸念を深めるものでした。

しかし、不安とは何を意味するのでしょうか？ 不安とは、「自分はダメな人間だ」という不適格感です。 そのような人は、他人の愛や善意を信じることが難しく、それを補ったり、さまざまな方法で対処したりします。 あなたが不安な彼氏を持っているなら、彼の恋愛不安は、これから述べる多くの方法のどれかで表面化しているのかもしれません。

手遅れになる前に、正しい知識を身につけ、不安な男性の特徴を見極めることが大切ではないでしょうか。 ここでは、男性の嫉妬のサインとして、気をつけるべき10項目を紹介します：

1.マッチョマンというイメージを保とうとしている

もし、あなたの男性が常に男らしさを主張しようとするのであれば、彼は自分に自信がなく、自己イメージが低いのでしょう。 彼は、最もステレオタイプな方法や自尊心の低い行動で自分の男らしさを証明することに夢中になっているように見えます：

• 無茶な運転 パシりをさせない
• 他人に対して攻撃的な態度をとる
• 誰が一番にゴールするかという宣言のない競争の中で、飲み物をがぶ飲みする。
• どこへ行っても、あの時助かったという自慢話
• 自分の身体的資産や物質的なものを嫌味なくらいに見せびらかす

もし、あなたが付き合っている男性が謙虚さを感じないのであれば、先に述べた他の不安な男性のサインに気をつけましょう。

2.彼はミスター・ノウイットオールである

パーティーの席で、あなたの彼が恥ずかしげもなく "マンセー "しているのを見たことはありませんか？ 彼はいつもあなたを訂正したり、あなたのアイデアに自分の文章をつけたりしていませんか？ 彼は他の人に最後の言葉を言わせることが難しいと思っているのでしょうか？

自信のない人に限って、あちこちで自分の意見を主張する必要がある。 心の底では、自分の意見が他人にとって重要であると信じていない。 それを補うために、自分の知識を誇示し、迷惑な物知りさんであることをアピールする。

3.あなたの男友達に嫉妬を感じている

これはきっと、予測できる不安な男の特徴のひとつでしょう。 不安な男は嫉妬深い。 他の男友達や同僚に対してなら、不安な彼氏の嫉妬のサインを見つけるのは比較的簡単です。 以下のどれかに見えるかもしれませんが、それに限定されません：

• 無関係の男性との交際に門限を設定してくれる
• 相手との電話やメールのやり取りを監視しようとする
• ストーカーや忍び寄る、他の男友達と予定があるときなど
• あなたが他の男性と過ごす時間が長すぎると、彼はあなたに文句を言ったり喧嘩をしたりします。
• あなたの友人を脅し、受動的または能動的な攻撃性を示している。

4.あなたの友人や家族にまで嫉妬している

しかし、あなたが不安な男性と一緒にいる場合、あなたの友人もあなたの家族も、彼の嫉妬の苦しみを免れないでしょう。 いや、彼はあなたの同僚の男性に嫉妬するだけでなく、あなたの母親とあなたの関心を競っているのです。

r/AskWomenのRedditユーザーは、"私はとても若くして結婚し、母は1周年の直前にがんで亡くなりました。 今の元夫は、母が死ぬ間、私が母と長い時間を過ごしたので、私は自分より母を選んだと述べています。 また、母が亡くなった後の1年間に悲しんで泣いたことで、私に怒ることもありました。"と苦情を述べています。

5.常にあなたからの安心感を求めている

と聞いてくる。 あなたが何度「愛してる」と言っても、彼はあなたの答えに納得していないようで、まだ自分のことを信じきれていないようだ。 最初はかわいいと思っていても、時間が経つにつれ、いつも彼に愛していると説得しなければならないことにイライラしてしまう。

もし、自分の容姿に自信がないのであれば、褒め言葉を求め、お世辞を欲しがるでしょう。 もし、自分の知性や問題処理能力に自信がないのであれば、自分が間違ったことをしていないか、あなたに確認し続けるでしょう。

性的性能、男らしさ、不妊など、男性にとって不安の種になりやすい問題があります。 残念ながら、社会的なジェンダー規範によって、ほとんどの男性は、自分がいかに安全であるかとは関係なく、ベッドでパートナーを喜ばせることになると、ある種の不安を抱えることになります。 これらは、男性の性的不安の兆候を確実に示しています：

• 彼のエゴを和らげるために、オーガズムを装うことをプレッシャーに感じる。
• やってほしいことを伝えると怒る
• 彼はあなたの体の数が自分より多いことに執着しています。

6.関係において平等であることに抵抗があり、あなたより優位に立ちたがる

Redditのユーザーは、「私が20歳の時、4、5ヶ月ほど付き合っていた男性がいました。 彼の友人たちとハロウィンパーティーに出かけました。 彼と私の身長はほぼ同じでした。 何も考えずにヒールを履きました。彼は一晩中私に話しかけず、彼の家に戻ると、私が恥ずかしいと1時間も叫んでいました。 すべては、彼が自分に不安を感じていたためです」と言います。の高さです。"

神コンプレックスに悩む不安定な男性は、付き合っている女性より優位に立つことを強要する。 女性より優位に立つことへの女性差別的な強迫観念は、身長だけにとどまらず、大切な相手より裕福で賢く、成功していなければならないのである。

7.性差別的な考えを持っている

この研究は、「Delusions Of Gender: Men's Insecurities May Lead To Sexist Views Of Women」というタイトル通り、400人の異性愛者の男性に、愛着スタイル、性差別、恋愛について質問した。 その結果、不安などの性格特性が、男性が女性に対する性差別意識を持つ素地になっていると推察された。

あなたの新しい恋人は、中絶や女性の権利に関する見解であなたを失望させていませんか？ 彼は、伝統的な性別役割分担に基づいて2人で毎日の家事を分担することを期待していますか？ あなたが小切手を受け取ることを申し出ると、彼のプライドは傷つくでしょうか？ もし彼が家父長制に奉仕すると誓ったようなら、自尊心の低下に苦しんでいると考えてもよいかもしれませんね。

ボーナス不安な男の特徴

不安な男性の兆候のリストの最下位になったので、セルフイメージが悪い男性がすることの例をもう少し紹介します：

• 早くからプレゼントや注目を浴びたり、愛想を尽かされたりする
• あなたの名前で喧嘩を売ってくる。 あなたが必要としなくても、あなたを救おうとする。
• あなたの成功を無効にしてしまう
• マインドゲームに興じる
• 自分に注意を払わなかったことを謝らせる
• イエスマンで、自分を主張するのが怖いと思っている。
• あなたの一日の様子を伺うために、いろいろな質問をされます
• 支配的な振る舞いをする。 あなたがしなければならないこと、してはいけないことの長いリストを持っている。
• 批判はするが、批判をうまく受け止められない
• 必要とされているように見える パーソナルスペースが十分に確保されていない

不安な男性に対処する方法

もっと一緒にいたい」「心配だ」「元気が欲しい」と思うことは、誰にでもあることです。 しかし、不安な性格のパートナーとの生活は、息苦しくなることもあります。

もしあなたが、付き合っている男性の不安や欲求を見過ごすことができないようなら、とにかく彼に会いたいと思うかもしれません。 そして、あなた自身を助けてください。 もしあなたが、あなたの人生に自信のない男性がいることに気づいたなら、その男性はそれ以外は魅力的であなたの愛を費やす価値があると思います。男です：

1.問題の根源に迫ってみる

人間関係に不安を感じることと、愛着スタイルが不安な人であることは違います。 いずれにしても、問題の根源を探ることが、どうすればいいかを考えることにつながります。

大人になってからの不安は、信頼できない親に育てられた人に多く見られます。 そのような育児放棄の問題を抱えた子どもは、大人になってからも不安な愛着スタイルを持つようになります。 そのような男性と一緒にいる場合、あなたの関係への投資度合いによって、セラピーを受けるように促し、サポートを提供することができます。を、彼の癒しの旅路の中で

2.パートナーの不安な気持ちを相談する

この男性とは、あなたが悩んでいることについて率直に話し合いましょう。 あなたが愛していると言っているのに、なぜ信じてくれないのかを聞いてみましょう。 ただし、この話題には慎重に取り組みましょう。 会話のための時間を確保してもらうか、この話をするのに最適な時期を見極める機転が必要かもしれません。

過去に何度も振られ、その過去が現在に影響していることを発見するかもしれません。 あるいは、子供の頃、身長が低いためにいつもいじめられていたことを発見するかもしれません。 性的な問題に直面しているが、それをあなたにどう話していいかわからないのかもしれません。 この会話によって、あなたは彼に共感し、彼に安心感を与えることができるだけでなく、次のことができます。は、彼のトラウマを癒すのにも役立つかもしれません。

3.必要なものを聞いてあげる

もし、あなたが彼を助けようと思っているのなら、彼のニーズを決めつけるのではなく、何が彼の気分を良くしてくれるかを聞くべきです。 彼は、自分の問題を解決する間、彼の神経を和らげるのに役立つことを思いつくはずです。

彼が自分の問題を認め、それを解決する意思を示すことが、この関係を健全なものにするための条件であることを忘れないでください。 不安に根ざした彼の感情的な欲求に一生付き合うことはできません。 そうすれば、不満が十分に溜まったときに、その不公平感があなたを爆発させることになるだけです。

4.明確な境界線を設定する

不安な相手を支えなければならないのは、不公平なことです。 結局のところ、あなたは受け取る以上のものを与えていることになります。 これは、あなたの精神的な健康を損なうことになります。 あなたは、その過程で自分を消耗させず、自分のための時間をとる必要があります。

不安なパートナーと健全な関係を築くために、境界線を設定しましょう。 その際、共感し、安心感を与えるようにしましょう。 パートナーは、あなたがわざわざ彼をサポートしようとしていることを知り、喜んでそのスペースを与えるはずです。 その境界線は、次のようなものになります：

• 2週間に一度、家族に会いに行く必要があるのですが、その時は二人きりになる必要がありますが、またご報告します
• 週末に同僚と会う必要があることもありますが、私たちがどこにいるかはわかります
• たまに一人でコーヒーを飲みに行くのが好きです。 頭をスッキリさせたいので。 次の日に一緒に行くこともあります。
• 私の日記を読まないでください。 読まれたら耐えられません。 実際、あなたも日記を書くべきです。

5.有害な関係を手放す覚悟を持つ

嫉妬深い男性は、自分の感情を処理するために、極めて不健康で虐待的な方法に頼ることがあります。 彼らはあなたを操り、心理ゲームを行い、受動的または能動的な暴力的行動であなたを脅すかもしれません。

緊急の危険がある場合は、9-1-1 に電話してください。 匿名かつ秘密厳守で24時間365日、全米ドメスティック・バイオレンス・ホットライン（1-800-799-7233（SAFE）または1-800-787-3224（TTY））へご連絡ください。

逆に、不安な男性の中には、自分の不安を認めようとせず、変化の可能性の芽を摘んでしまう人もいます。

あなたは、助けを拒む人を助けることができないことを理解する必要があります。 あなたはそのような関係を手放すために自分自身を準備する必要があります。 あなたが赤旗を見過ごして長く滞在した場合、愛する人を手放すことは容易ではありません。 きれいに別れられるようにするには、次のことを行うことができるようになります：

• 昔やっていた趣味を再開するなど、自分に目を向けてみる
• 人生の中で、他に頼れる人間関係を築く
• 家族や友人にサポートを求める
• 訓練を受けたセラピストによる専門的なサポートを受ける

キーポイント

• 男性の不安は、自分自身、身体的特徴、背景、アイデンティティ、セクシュアリティ、経済的・職業的成功に対する否定的な認識により、二人の関係において表面化することがあります
• 恋愛相手の成功に直面すると、男性の自尊心が急落するという研究結果が発表されました
• 不安な男性は、常に安心感を必要とし、自分の意見を主張することが難しいか、目立ちたがり屋、自慢屋、男らしさを主張し、物知りさんになろうとします。
• 不安な男性に対処するには、問題の根源を突き止める必要があります
• 彼に何が必要かを尋ね、サポートしつつ、自分の心の健康のために境界線を設ける
• 関係が有害になったり、虐待的になったりしたら、怖がらずに出て行くこと。

パートナーの不安を解消する責任は、あくまでもパートナーにあることを忘れないでください。 このことを明確にした上で、このアドバイスに取り組んでください。 不安なパートナーに対処するのは、とにかく疲れる作業です。 複雑な不安に対処するのと同じように。 しかし、あなたもパートナーも、この作業を一人で行う必要はありません。

専門家のサポートが必要な方、不安な男性にセラピーを勧めたい方、ボノボロジーの経験豊富なカウンセラーがサポートします。

よくあるご質問

このような人は、他人の愛や善意を信じることができず、それを補ったり、別の方法で対処したりすることがあります。 2.新しい恋愛で不安を感じるのは当たり前？

しかし、嫉妬が人間関係に悪影響を与えたり、不健康な方法であなたを蝕んだりしてはいけません。 3.彼氏が嫉妬するのはなぜ？

彼氏の嫉妬は、幼少期や過去の恋愛に深く根ざしている可能性があります。 愛着スタイル、見捨てられ問題、信頼関係の問題などが、現在の恋愛に不安という形で現れている可能性もあります。 また、コミュニケーション不足や信頼関係の構築が不十分なために、不安な行動をとっているなど、よりシンプルな理由も考えられます。