私たちは、ケンカや意見の対立で、相手を傷つけるような言葉を口にすることがよくあります。 その場では、相手がどう感じるかまでは考えません。 愛する人を傷つけるような言葉を口にすると、長く恨まれることになります。

また、「ごめんなさい」の一言では済まされないこともあります。 だからこそ、侮辱的な言葉が人間関係を損なうことの重大さを理解することが何よりも大切なのです。

怒りが人間関係を真っ二つにすることを知れば、怒りに任せて意地悪なことを言うのをやめる理由ができます。 そのために、きつい言葉がもたらすダメージの深刻さを理解するようにしましょう。

人間関係で傷つくことを言うと、どう影響するか

人間関係が成熟すると、言葉を濁さなくなる。 これは、相手に心を開き、効果的なコミュニケーションを図る上で良いことだが、一方で、当たり前のことを当たり前にすることで、悪い方向に向かうこともある。 配偶者や彼女、彼氏が怒りに任せて傷つけるようなことを言うと、二人の絆の強さに長期的に影響する。 In authorローレル・K・ハミルトンの言葉。"体に表れない傷は、血を流すものよりも深く、傷つくものがある"。

なぜ、私たちは愛する人に傷つくようなことを言うのでしょうか。 おそらく、私たちは甘くなりすぎて、怒りに任せて意地悪をしてしまうのでしょう。 男性が傷つくことを言ったり、女性がパートナーに暴言を吐くとき、多くの場合、それはポイントを稼ぐため、戦いで優位に立つため、自尊心を満足させるためです。 しかし人間関係はボクシングマッチではありませんし、そこでベルト以下の攻撃をすることもあります。は受け入れられないと考える。

相手を傷つけるような言葉をかけると、二人の関係の基盤が弱くなります。 言葉による攻撃は、基本的に二人の絆を傷つけることになります。 関係の中で意地悪を言うことは、二人の仲を徐々に遠ざけることになります。 あなたの大切な人を常に軽んじたりしていると、関係への関心が失われることがよくある副作用となります。このような感情的な虐待は、緊張が沸点に達したときに頭をもたげてくるものです。

パートナーに言ってはいけない傷つく言葉もありますし、一方が他方に暴言を吐くパターンが不和の引き金になることもあります。 過去に傷つく言葉を交わしたことがあるパートナーが同じ状況に陥ると、お互いの緊張感が伝わってきます。 たとえば、配偶者が酔って傷つく言葉を口にすると、その酒癖が悪くなることもあります。人間関係で争いの種になる

JavaScriptを有効にしてください。

また、パートナーが怒ったときに傷つくようなことを言うと、その怒りを恐れ、冷静さを失わないようにと隠し事をするようになるケースもあります。 誤ったパートナーが謝罪しても、傷は消えないのです。

"喧嘩をするたびに、パートナーは私を貶めるようなひどい言葉を使うが、それに対処できない。 恋愛で傷つく言葉をどう乗り越えたらいいかわからない"-辛辣な言葉を浴びせられた側は、そんな思いを抱えがちです。 毒のある言葉は、自尊心にも打撃を与えるのです。

今度、あなたがパートナーにひどい仕打ちをしたくなったとき、相手はあなたを許すかもしれませんが、忘れることはありません。 このような事例が多すぎると、あなたの関係は感情的に虐待されたものになってしまいます。 ですから、慎重に行動し、関係における無礼がどのように影響するかを常に意識する必要があります。 ここでは、愛する人にひどいことを言うことが、どのように関係に影響するかを8つ紹介します。の関係にあります。

1.人間関係に傷がつき、気にしていないことがわかる

相手を攻撃する言葉は、虐待の始まりです。 相手は、侮辱的な言葉や、毒を吐いて意図的に傷つけるという事実を聞いてショックを受けます。 この言葉は、長い間相手の耳に響き、その結果、相手は疲弊したり、不満を感じたりするかもしれません。

このように、愛する人に意地悪をすると、その傷はいつまでも心に残るものです。 ウィスコンシン州に住む大学生のクラウディアは、「私の彼は、怒ると傷つくことを言います。 彼が怒ったときに言うことは本心なのでしょうか？ 私は、状況がエスカレートするのではないかと常に心配しています。 もし彼が暴言を吐くことがあれば、彼がその言葉を受けないと言い切れないでしょう」と言います。それに、彼が意地悪なことを言うたびに、私の彼に対する愛情が削がれていくんです」。

2.パートナーから尊敬されなくなる

毒のある言葉を使うと、相手は「自分のことを理解してくれていない」「尊敬してくれていない」と感じ始め、逆に相手から尊敬されなくなります。 彼氏が冗談で私を貶める」と言った場合、時間が経つにつれて彼のユーモアのセンスがわかってきますか？ いいえ、そうではありません。でも、彼に対する尊敬はなくなっていきますよね？

この尊敬は、怒りや傷に取って代わられます。 パートナーは、あなたを尊敬する代わりに、あなたを恐れるようになるかもしれません。 あなたがパートナーを尊敬しないなら、あなたもパートナーに尊敬される価値がありません。 言葉による虐待が、支配的なパートナーとの肉体的虐待に変わる可能性もあることを忘れないで下さい。

ムンバイ在住の弁護士、ラディカは、「夫は、口論になると必ず私の家族の悪口を言います。 どんな問題でも、私の両親のことを引きずり回さずにはいられないのです。 両親に会いに行けないとまで言います！私は、そんな夫を恨み始めています。 彼が怒っているときに言う言葉が本心なのか？ 私にはわかりませんが、それが私たちの関係の健全性に影響を与えているのは確かです」と言います。

3.パートナーがよそよそしくなる

相手の怒りにどう対応するか、自分の価値観を言葉で消し去ろうとする相手と、どうやって愛情関係を築くか。 暴言を吐かれた人は、そんなことを考えつつも、結局は疲れてあきらめてしまうかもしれない。

不思議な詩人アティカスが言うように、「言葉は剣よりも多くの心を傷つける」。 配偶者に傷つくようなことを言われると、言われた側の心にも響く。 あなたが恋愛の中で繰り返し意地悪を言うことで、相手は参ってしまう。 あなたは後で「彼氏や彼女に傷つくことを言った、ひどい目にあった」と後悔するかもしれないが、あなたの行動は間違っていない。もし、あなたのパートナーが怒ったときに傷つくようなことを言ったとしたら、簡単に謝れば解決するでしょうか？ そうではありませんよね？

毒のある言葉はネガティブなものを吐き出し、それがあなたのすべてであるなら、パートナーが距離を置くことを責めることはできません。 毒のある関係は、精神的に疲弊し、精神的な傷を負わせるものです。

4.パートナーが敵意をむき出しにする

「夫に傷つくようなことを言われ、それが原因で夫婦仲が悪くなってしまった。 どうしたらいいのだろう」そんな悩みを持つ読者も少なくありません。 傷つくような言葉のやりとりが続くと、お互いに敵意を感じ、少なくとも消極的な行動をとるようになるかもしれませんね。

その結果、パートナーはあなたを「自分のことをわかってくれない人」と見るようになります。 肉体的には関係があっても、精神的・感情的には離れてしまっているのかもしれません。

それは、今まで積もり積もった不満のせいです。 かつて愛情をもってあなたを見ていた目は、今は混乱と傷つきであなたを見ています。 あなたのボーイフレンドが怒ったときに傷つけるようなことを言うなら、あなたは何が起こるかわかっているので、彼がキレた瞬間に動揺を感じるでしょう。

この時点で、「配偶者に傷つくことを言われたときの対処法」や「パートナーに暴言を吐かれたときの対処法」を考える段階を過ぎているかもしれません。この絆を救う唯一の方法は、故意に言葉で相手を傷つけることに頼っていたパートナーからの具体的な是正措置です。

関連する読み物です： あなたの妻はあなたを嫌っていますか？ 考えられる8つの理由とそれに対処する6つのアドバイス

5.喧嘩の頻度が上がるs

たとえあなたが自分の過ちに気づいて許しを請うたとしても、この話題は今後のケンカで大きな問題になる可能性があります。 パートナーはあなたを完全に許すことができず、他のケンカでもこの話題を持ち出すでしょう。 その結果、あなたはパートナーとさらに激しい口論をすることになります。 こうして、怒りに任せて意地悪を言うサイクルが続くことになります。

また、「言葉には気をつけよう、一度言ったら忘れない、許さない」という言葉があるように、男性がパートナーに傷つくようなことを言った場合、「彼氏や夫に傷つけられた、立ち直れない」というのは自然で期待できる反応です。 同様に、女性がパートナーを過度に批判したり、言葉で見下したりした場合、これらのポツポツはすべて恨みや否定的な気持ちを助長します。

ネガティブで有害な要素が多い関係で許しを実践するのは簡単ではありません。 ケンカや口論、暴言や傷つく言葉を浴びせるたびに、古い傷のかさぶたをはがすような行為になり、傷は柔らかく、再び傷つくのです。 愛する人に意地悪をすると、ケンカの回数が増えるのはそのためです。

6.パートナーが愛されていないと感じている

交際中のパートナーに失礼なことを言うと、相手の自尊心が下がり、傷つきやすく、愛されていないと感じるようになります。 あなたがこのような態度を取るのは、もう自分を愛していないからだと感じ始めるかもしれません。 評価が低く、あなたが自分を当然だと思っていると感じるかもしれません。 あなたが言ったことは本心ではないと伝えようとしても、自分を疑うようになります。

女性（または男性）にとって最も傷つく言葉は、相手の外見や性格を攻撃することです。 もしあなたがパートナーに「興奮しているときの話し方が嫌い」「ちょっとしたおふざけで罵倒されるほど迷惑」と言えば、相手はあなたがどれだけ自分を愛しているか考え始めるかもしれません。

配偶者や彼女、彼氏が怒ったときに傷つくようなことを言うのは、本質的には、大切な人に「このつながりでは、自分は大切にされていない、尊敬されていない、大切にされていない」と伝えているのです。 そのような状況では、相手が自分に対するあなたの気持ちの真意を疑い始めるのは時間の問題でしょう。

7.人間関係に恨みがしみこむ

怒っているときや激しい言い争いの最中に、彼氏や彼女に言うべき意地悪な言葉を探していると、二人の関係の本質を変えてしまうほどの影響を及ぼすことがあります。 傷つけるような冗談を言ったり、お互いの弱点や弱さをわざと攻撃したりすると、二人の関係に恨みがしみこんでしまいます。

彼氏や彼女への言葉で最も傷つくのは、相手の能力への攻撃です。 好きな人がつい口にしてしまうようなひどい言葉はたくさんあります。 被害者の自信を打ち砕くだけでなく、相手にもそれをぶつけてしまうのです。

人間関係で恨みを晴らすのは、カップルにとって最も難しいことのひとつです。 自分が相手に言った、あるいは相手から言われた意地悪な言葉が、重くのしかかり、不仲になるたびに、現在の問題だけでなく、この荷物の重さにも対処しなければなりません。 どうすればいいのだろう、と考えることもあるでしょう。を克服するのは勝手ですが、お互いにその痛みを忘れることができない可能性が高いです。

8.あなたの関係が毒になる

「彼氏を傷つけるようなことを言ってしまった」「怒りにまかせて彼女に意地悪なことを言ってしまった」......自分の行動の重さが身にしみ、罪悪感を覚え、二度とこんなことはしないと誓うかもしれません。 しかし、次のケンカが起こったとき、あなたは同じウサギ小屋に入り、互いに意地の悪い言葉や侮辱を浴びせていることに気づくでしょう。

このパターンを断ち切るには、まず、なぜ私たちは怒ると傷つくことを言うのかを理解する必要があります。 それは、イライラや痛みを発散する最も簡単な方法だからであり、自分の問題に集中して解決に取り組むよりもずっと簡単であることは確かです。

なぜ、彼氏や彼女を傷つけるような言葉を選んでしまうのかを理解すれば、それを止める方法を考えることができます。 そうしない限り、意見の相違について、どちらのパートナーも同じ考えを持つことはなく、以前の口論からくる荷物があなたの重荷になるでしょう。

9.二人とも別の場所で愛を探し始める

例えば、片方のパートナーが女性や男性を傷つけるような言葉を口にした場合、被害者はその言葉に疑問を持つようになります。 また、片方のパートナーが女性や男性を傷つけるような言葉を口にした場合、被害者はその言葉に疑問を持つようになります。相手の愛情がどれほどのものかを考え、その後、別の場所での再出発のチャンスに興味を持つかもしれません。

それは、愛情が薄れ始め、無意識のうちに他の場所に愛を求めるようになるからです。 これは浮気という意味ではなく、自分の配偶者よりもいつも良くしてくれる新旧の求婚者を評価するようになるということです。 これは感情的な浮気の始まりかもしれず、パートナーをさらに遠ざけるだけでしょう。

浮気と不倫は別物ですが、どちらも人間関係の破綻からくるものです。 もちろん、個人によって対応は異なりますが、侮辱的な言葉が止まらない場合、ほとんどの人は今のパートナーとの関係を断ち切ることを選ぶでしょう。

10.パートナーに見放される

誰にでも我慢の限界はあります。 言葉の暴力が続くと、言葉によって人間関係が完全に壊れてしまいます。作家のジェマ・トロイは、「言葉は手よりも痛い」と簡潔に表現しています。愛する人からの言葉は、さらに痛いのです。 男性がパートナーを傷つける言葉を繰り返し言ったり、女性が自分の言葉で愛する人を貶めたりすると、その一撃が被害者を遠ざけてしまいます。

あなたのパートナーは、あなたとの関係から抜け出したいと思っているわけではなく、ただ黙ってあなたを観察しているかもしれません。 あなたの有害な行動にこれ以上耐えられないと判断したとき、あなたを見捨てるでしょう。

傷ついた言葉を取り消すことはできますか？

人は、自分でも気づかないうちに、言葉によって人間関係を悪くしてしまうことがあります。 そして、相手に謝って許してもらうという悪循環に陥り、相手を軽視する言葉が習慣になってしまうのです。

しかし、そのたびに人間関係に傷がつき、気づいたときには手遅れになっていることも少なくありません。 確かに、表面的には許し、元通りにしようとしますが、その言葉が本当に被害者の心の中から消えることはあるのでしょうか？ 人に言うべきひどい言葉の中には、心に響く一文がいくつかあるはずです。赦される可能性があると自分に言い聞かせても、被害者の心には永遠に刻まれるのです。

そのため、相手を傷つけたり、逆に自分が傷つけたりした言葉は、その記憶が残ってしまうので、取り消すことはできません。 恋愛中の悪口、感情的な脅迫、無礼な発言などは、すべて残ってしまいます。 傷ついた言葉を「取り消す」ことですべてを解決することはできませんが、すべての希望はまだ失われたわけではありません。

しかし、"完璧な関係 "という概念もまやかしではないでしょうか。 怒り、傷、痛み、悲しみは、どんなに健全な関係にもつきものです。 悔しい言葉をかけられたかもしれませんが、終わらせることで状況を好転させる余地があるかもしれません。毒のあるパターンで、夫婦でより良い未来に向かう。

まずは、「なぜ、愛する人を傷つけるようなことを言ってしまうのか」、「お互いを尊重しているか」、「信頼、思いやり、共感、愛が十分にあるか」など、人間関係の土台を見直す必要があります。 厳しい事実に直面するのはつらいかもしれませんが、「あなたの関係は、もっと良くなっていると思いますか」と自問し、正直に答えましょう。の未来が待っている？

お互いの境界線を尊重し、相手を尊重し、関係を信頼し、効果的なコミュニケーションを実践すれば、愛する人に傷つく言葉を言うのをやめることができるでしょう。 人間である以上、挫折も避けられません。 あまりにも辛く、成長への道筋が見えないと感じたら、ボノボジーの経験豊富なセラピストと恋愛コーチのパネルが対応します。を助ける。

キーポイント

• 恋愛においてパートナーに失礼なことを言うと、長引く恨み、自信喪失、精神的な傷跡を残すことになる
• お互いを見下すような態度は、夫婦喧嘩の頻度を高めることにもなります。
• 無礼な態度は、カップルの別れや感情的なチェックアウトを引き起こすこともあります

人間関係で傷ついた言葉をどう乗り越えるか悩んだときは、ジュリア・ロバーツの名言を思い出してください。「小さな女の子に戻りたいわ。傷ついた膝は、傷ついた心よりも簡単に治せるから」。 次にパートナーに侮辱の言葉を浴びせたくなったら、意識的に自分を抑えましょう。 深呼吸をして、その場を離れましょう。必要であれば喧嘩をし、落ち着いて自分の感情をコントロールできるようになってから、この問題を再検討する。

この記事は2023年1月に更新されました。

よくあるご質問

いいえ、人間関係で傷つくようなことを言うのは普通ではありません。 口論の最中に、思わず傷つくようなことを口にすることは一度や二度ではありません。 あなたやあなたのパートナーがすぐに後悔して許しを請うかもしれません。 しかし、あらゆる種類の口論で意地悪を言うのは全く普通ではありません。

彼が傷つくことを言うのは、あなたが怒ると力を感じるからです。 彼は確率的に、傷つく言葉を投げかける毒親を持っていたからです。 あなたの彼氏が怒ると傷つくことを言うのは、怒りや自分の言葉をコントロールできないからです。 3.夫に言葉で傷つけられたらどうする？

もし、あなたの夫が嫌味を言ったり、傷つくようなことを言ったりするのであれば、それはあなたにとって非常に難しい状況になり、あなたをうつ病に追い込む可能性があります。 あなたができる最善のことは、彼が怒っているときにボーっとして、彼の言うことを一言も聞かないことです。 彼が後で謝るなら、それはいいのですが、彼の行動があなたを悩ませ続けるなら、恋愛相談を受けることを考慮してください。 4.自分を傷つける言葉を言った人を許すのは簡単ですか？

怒っているときに辛辣なことを言う癖のある人がいますが、そのときは「そんなつもりじゃなかった」と言います。 あなたがもう傷つかないように、謝ってくれます。 その場合、辛辣な言葉を言った人を許すのは簡単です。 しかし、それがパターン化すると、毎回許すことはできません。