10 Cara Ngucapkeun Hal-hal anu Nganyenyeri Dina Hubungan Ngapangaruhan Éta

Julie Alexander 17-10-2023
Julie Alexander

Urang sering nyarioskeun hal-hal anu nyeri dina hubungan nalika gelut atanapi henteu satuju. Dina enas-enasna, éta henteu kajantenan yén urang tiasa ngarusak sadayana hubungan ku nyarios kecap-kecap anu kasar. Kami henteu nganggap kumaha parasaan pasangan urang. Nyarioskeun hal-hal anu nyeri ka batur anu anjeun pikanyaah tiasa nyababkeun ambek-ambekan anu langgeng.

Realisasi sok teras-terasan, sareng nalika urang tiis sareng mimiti ngartos kumaha urang tiasa nyababkeun nyeri pasangan urang, kasep. Sakapeung, "hapunten" saderhana henteu ngirangan. Éta pisan sababna naha ngartos gravitasi kumaha kecap hinaan bisa ngarugikeun hiji hubungan téh utmost pentingna.

Ieu nuturkeun paribasa heubeul "nyegah leuwih hade tinimbang cageur." Lamun nyaho ngan kumaha deeply ngamuk bisa motong hubungan anjeun dina satengah, anjeun bakal boga alesan alus pikeun ngeureunkeun nyebutkeun hal hartosna kaluar tina amarah. Pikeun tujuan éta, hayu urang ngartos parahna karusakan anu tiasa ditimbulkeun ku kecap kasar.

Kumaha Nyarioskeun Hal-hal anu Nganyenyeri Dina Hubungan Ngapangaruhan Éta

Nalika hiji hubungan dewasa, urang henteu ngaraoskeun omongan urang. . Sanaos ieu saé nalika urang condong langkung kabuka sareng mitra urang sareng komunikasi sacara efektif, kanyataan anu sami ogé tiasa nyandak péngkolan anu awon nalika urang condong nganggap hal-hal anu teu dipasihkeun. Nalika salaki anjeun, kabogoh, atanapi kabogoh nyarioskeun hal-hal anu nyiksa nalika ambek, éta gaduh akibat jangka panjang pikeun kuatna beungkeut anu nahan anjeun babarengan. Dina pangarangdina amarah sareng nyarios sababaraha hal anu jahat." Beurat lampah anjeun bakal pencét kana anjeun, anjeun tiasa ngalaman kasalahan sareng sumpah moal pernah ngalakukeun deui kalakuan sapertos kitu. Tapi, nalika tarung saterusna lumangsung, anjeun bakal manggihan diri anjeun bakal ka handap liang kelenci sarua hurling kecap jahat jeung hinaan ka nu séjén.

Mun teu dipariksa mimitina, ieu bisa kalayan gampang jadi pola nu bisa ngarobah anjeun duanana jadi pasangan toksik. . Pikeun ngarti kumaha carana megatkeun pola ieu, Anjeun kudu ngarti heula naha urang nyebutkeun hal nyeri mun ambek. Éta sabab éta mangrupikeun cara anu paling gampang pikeun ngémutan hanjelu sareng nyeri anjeun, sareng éta langkung gampang tibatan fokus kana masalah anjeun sareng ngusahakeun ngaréngsékeunana.

Sawaktos anjeun sadar naha anjeun milih milih éta. hal paling nyeri ngomong ka kabogoh anjeun atanapi kabogoh, anjeun tiasa angka kaluar kumaha carana ngeureunkeunana. Kacuali anjeun ngalakukeun, pasangan moal aya dina halaman anu sami ngeunaan kaayaan teu satuju sareng koper tina argumen sateuacana bakal ngabeuratkeun anjeun.

9. Anjeun duanana mimiti milarian cinta di tempat sanés

Butuh hiji négatip pikeun overshadow sakabéh positip. Nya kitu, nyebutkeun hal mean dina hubungan hiji bisa overshadow sakabéh bulan atawa taun cinta antara anjeun dua. Ieu kusabab eta kecap toksik ngawitan maén dina pikiran anjeun sarta anjeun mimiti ragu hubungan anjeun. Contona, upami hiji pasangan indulges dina hal paling nyeri ngomong ka awewe / lalaki, korban bakalngawitan ragu kumaha dimangfaatkeun aranjeunna dina hubungan. Aranjeunna bakal heran sabaraha cinta anu leres-leres dipikanyaah ku pasangan éta, sareng engké, tiasa kabetot ku kasempetan pikeun ngamimitian anu énggal di tempat sanés.

Éta kusabab cinta mimiti luntur sareng anjeun teu sukarela mimiti neangan cinta di tempat séjén. Ieu henteu hartosna curang ka pasangan anjeun. Ieu saukur hartina anjeun mimiti ngaaprésiasi pameget heubeul jeung anyar anu sok ngarawat anjeun leuwih hade tinimbang pasangan anjeun sorangan. Ieu bisa jadi awal hiji selingkuhan émosional, nu ngan bakal ngakibatkeun pasangan Anjeun leuwih jauh ti anjeun.

Sanajan selingkuh jeung ngabogaan hiji selingkuhan emosi dua hal béda, duanana asalna tina hubungan rusak. Tangtu, unggal individu bisa nanganan kaayaan ieu béda, tapi lolobana jalma bakal milih pikeun megatkeun hubungan jeung pasangan maranéhanana ayeuna lamun kecap ngahina teu kungsi eureun.

10. Pasangan anjeun abandons anjeun

Aya wates kana kasabaran urang saréréa. Nyiksa verbal konstan bisa ngakibatkeun sagemblengna ngaruksak hubungan jeung kecap. Panulis Gemma Troy nyarios sacara ringkes, "Kecap langkung nyeri tibatan tangan." Nyeri, komo deui, datang ti batur nu dipikacinta. Lamun saurang lalaki nyebutkeun hal nu nganyenyeri ka pasanganna sababaraha kali atawa awéwé ngagunakeun kecap-kecapna pikeun nganyenyerikeun baturna, unggal pukulan bakal ngajauhan korbanna.

Pasangan anjeun bisa jadi teu némbongkeun yén maranéhna rék kaluar tina hubungan éta tapimeureun ngan  cicingeun  niténan anjeun. Nalika aranjeunna sadar yén aranjeunna henteu tiasa nyandak deui kalakuan racun anjeun, aranjeunna bakal ngantunkeun anjeun, anu malah tiasa ngamimitian dina kaayaan "saeutik napas".

Jalma sok ngarusak hubungan ku kecap tanpa disadari. Maranéhna antukna ngarasa goréng jeung ménta hampura ka pasanganna anu tuluy ngahampura. Ieu tiasa janten siklus setan nalika aranjeunna mimiti nganggap pasanganna sareng nyarioskeun hal-hal anu teu hormat janten kabiasaan.

Anu teu disadari nyaéta yén unggal kajadian sapertos kitu nyababkeun hubungan langkung jauh. Nalika jalma éta sadar, éta sering tiasa telat. Yakin, aya panghampura deet pikeun nyobaan mulangkeun kaayaan normal, tapi naha kecap-kecap kasar éta kantos ngantunkeun pikiran korban? Tina sagala hal pikareueuseun pikeun diucapkeun ka batur, pasti aya sababaraha kalimat anu ngageterkeun saraf sareng naék kana pikiran korban salami-lami, sanaos aranjeunna tiasa percanten yén panghampura tiasa waé.

Balukarna. , Anjeun teu bisa bener nyokot deui kecap nyeri nu Anjeun ucapkeun ka pasangan Anjeun atawa sabalikna, saprak mémori tina pernyataan sapertos salawasna nempel. Ngaran-nelepon dina hubungan hiji, emotionally blackmailing batur, sarta qur'an cucungah sadayana kabeungkeut lengket. Padahal anjeun teu bisa nyieun sagalana oke ku "nyokot deui" kecap nyeri Anjeun, sadayaasa teu acan leungit.

Lapisan-lapisan karuksakan anu disababkeun ku kecap-kecap anu pikareueuseun jauh leuwih kompleks tibatan anu urang bayangkeun, sababna aranjeunna ninggalkeun tanda. Nanging, konsép "hubungan anu sampurna" ogé palsu, sanés? Amarah, nyeri, nyeri, sareng kasedih mangrupikeun bagian tina unggal hubungan, henteu paduli kumaha séhat éta. Sanaos sababaraha kecap kaduhung parantos diucapkeun, masih aya sababaraha rohangan pikeun ngarobih ku cara ngeureunkeun pola karacunan sareng ngusahakeun masa depan anu langkung saé salaku pasangan.

Pikeun ngamimitian, unggal pasangan kedah naroskeun patarosan ka diri sorangan: Naha Naha urang nyarioskeun hal-hal anu menyakiti ka jalma anu urang dipikacinta? Lajeng, pondasi hubungan kudu dievaluasi. Naha anjeun duaan silih hormat? Naha aya cukup kapercayaan, karep, empati, sareng cinta dina hubungan? Sanaos sesah nyanghareupan kanyataan anu tangguh, naroskeun ka diri anjeun sareng jawab kalayan jujur: Naha sigana hubungan anjeun ngagaduhan masa depan anu langkung saé?

Hormat wates masing-masing, hormat pasangan anjeun, percanten kana hubungan, prakna komunikasi anu efektif, sareng anjeun tiasa ngeureunkeun nyarioskeun hal-hal anu nyeri ka batur anu anjeun dipikacinta. Kusabab urang sadayana ngan ukur manusa, setbacks ogé dilawan. Nalika karasaeun janten seueur teuing sareng anjeun henteu tiasa mendakan jalan anu jelas pikeun kamekaran, panel ahli terapi sareng pelatih hubungan Bonobology tiasa ngabantosan.

Panunjuk konci

    11> Ngucapkeun teu hormat hal pikeun pasangan anjeun dina aHubungan bisa ngabalukarkeun ambek-ambekan anu berkepanjangan, masalah kapercayaan diri, sarta ninggalkeun tapak tatu méntal
  • Karana teu hormat ka silih ogé bisa ningkatkeun frékuénsi tarung anu dipiboga ku pasangan
  • Teu hormat ogé bisa ngabalukarkeun pasangan papisah atawa émosional kaluar tina hubungan

Iraha wae anjeun manggihan diri wondering ngeunaan kumaha carana meunang leuwih kecap nyeri dina hiji hubungan, inget ieu kecap wijaksana ti iconic Julia Roberts, "Kuring miharep kuring éta gadis saeutik. deui sabab tuur anu kulitna langkung gampang dibenerkeun tibatan patah hati. Ku kituna dina waktos salajengna basa Anjeun nuju cocoba mun hull sababaraha hinaan di pasangan Anjeun, nyieun usaha sadar pikeun nahan diri. Tarik napas jero, leumpang jauh tina tarung lamun perlu, terus balikan deui masalah nalika anjeun leuwih tenang jeung leuwih ngadalikeun émosi anjeun.

Artikel ieu diropéa dina Januari 2023.

FAQ

1. Biasana ngomong hal-hal nu nganyenyeri dina hiji hubungan?

Henteu, teu normal ngomong hal-hal nu nyiksa dina hubungan. Sakali atawa dua kali salila hiji argumen, hal menyakiti bisa dieunakeun kaluar involuntaryly. Anjeun atawa pasangan Anjeun bisa langsung kuciwa sarta ménta hampura. Tapi ngucapkeun hal-hal anu jahat dina sagala rupa argumen henteu normal pisan.

2. Kunaon kabogoh kuring ngomongkeun hal-hal anu nyiksa?

Anjeunna nyebutkeun hal-hal anu nyiksa sabab ngarasa kawasa nalika anjeun kesel. Kusabab dina sagala kamungkinan, manéhna geus kungsikolotna toksik anu threw kecap nyeri dina silih. Kabogoh anjeun nyarios hal-hal anu nyiksa nalika ambek sabab anjeunna henteu tiasa ngontrol amarah atanapi ucapanana. 3. Naon anu kudu dipigawé lamun salaki anjeun nganyenyeri anjeun ku kecap?

Lamun salaki anjeun sarkastik jeung nyebutkeun hal-hal nu nyeri, mangka jadi kaayaan hésé pisan pikeun anjeun anu bisa nyorong anjeun kana depresi. Hal pangalusna anjeun bisa ngalakukeun nyaeta zone kaluar nalika anjeunna ambek sarta teu ngadangukeun hiji kecap anjeunna nyebutkeun. Upami anjeunna menta hampura engké, éta henteu kunanaon. Tapi lamun kabiasaan na tetep troubling anjeun, mertimbangkeun néangan sangakan hubungan. 4. Naha gampang pikeun ngahampura jalma anu nyarioskeun kecap anu nyiksa ka anjeun?

Sababaraha jalma ngagaduhan kabiasaan nyarios hal-hal anu pait nalika ambek tapi teras-terasan nyarios yén éta henteu hartosna. Aranjeunna bakal nyuhunkeun hapunten sareng ngalakukeun sadayana pikeun mastikeun anjeun henteu ngaraos nyeri deui. Dina hal éta, gampang pikeun ngahampura jalma anu nyarioskeun kecap anu nyeri. Tapi upami ieu janten pola, anjeun moal tiasa ngahampura unggal waktos.

Kecap-kecap Laurell K Hamilton, "Aya tatu anu henteu pernah katingali dina awak anu langkung jero sareng langkung nyeri tibatan naon waé anu ngaluarkeun getih."

Éta nyababkeun patarosan: Naha urang nyarioskeun hal anu nyeri ka jalma anu urang dipikacinta? Panginten urang janten leuleus teuing sareng tungtungna janten jahat dina amukan. Lamun hiji lalaki nyebutkeun hal nyeri atanapi awéwé sesah kaluar ka pasangan nya, leuwih sering ti moal, éta pikeun nyitak titik, boga panangan luhur dina gelut, pikeun assuage ego hiji urang. Sanajan kitu, hubungan teu cocog tinju, komo aya, nganiaya handap sabuk dianggap unacceptable.

Tempo_ogé: 9 Tanda Ieu Waktosna Pikeun Istirahat Dina Hiji Hubungan

Lamun anjeun nyebutkeun nyeri hate ka pasangan Anjeun, eta mimiti ngaleuleuskeun yayasan hubungan anjeun. Anjeun dasarna ngaruksak beungkeut anjeun ku serangan verbal. Nyebutkeun hal hartosna dina hubungan hiji lalaunan bisa ngajalankeun anjeun jeung pasangan Anjeun jauh ti silih. Leungitna minat hubungan tiasa janten efek samping umum nalika anjeun terus-terusan teu hormat ka jalma anu sanés atanapi henteu dihargaan dina hubungan. Nyiksa émosional sapertos kitu ngagaduhan cara pikeun ngagedekeun sirah anu awon nalika tensina dugi ka titik ngagolak.

Aya hal-hal anu nganyenyeri anu anjeun henteu kedah nyarioskeun ka pasangan. Sagedengeun ti eta, pola hiji pasangan lashing kaluar di séjén bisa robah jadi pemicu pikeun discord. Nalika mitra mendakan diri dina kaayaan anu sami dimana kecap-kecap anu nganyenyeri parantos disilihtukeurkeun dina waktos katukang, tegangan antara aranjeunna tiasa katingali. PikeunContona, upami pasangan Anjeun nyarios hal-hal anu nyiksa nalika mabok, kabiasaan nginumna tiasa janten pasea dina hubungan.

5 Hal Anu Anjeun Henteu Kedah Nyarioskeun ka Yo...

Punten Aktipkeun JavaScript

5 Hal Anjeun Kedah Pernah Ngucapkeun Ka Kabogoh Anjeun

Dina kasus séjén, lamun pasangan Anjeun nyebutkeun hal nyeri mun ambek, Anjeun bisa jadi ngawitan sieun amarah maranéhanana sarta mimitian nyumputkeun hal ti aranjeunna dina usaha pikeun mastikeun maranéhna teu leungit tiis maranéhanana. Sanaos pasangan anu salah nyuhunkeun hampura tina kalakuanana, éta moal ngaleungitkeun rasa nyeri.

"Pasangan kuring nganggo hinaan anu paling parah pikeun ngahinakeun kuring nalika urang ngabantah sareng kuring henteu tiasa ngatasina. Abdi henteu terang kumaha carana ngaleungitkeun kecap-kecap anu nyeri dina hiji hubungan." - Jalma anu di tungtung narima ucapan scathing mindeng ditinggalkeun grappling kalawan pikiran kitu. Kecap-kecap anu ngabahayakeun ogé mangaruhan harga diri anjeun ogé.

Waktu salajengna anjeun ngagoda pasangan anjeun, émut yén anjeunna tiasa ngahampura anjeun tapi aranjeunna moal hilap. Seueur teuing conto ieu tiasa ngajantenkeun hubungan anjeun janten kasar sacara émosional. Ku kituna, éta imperatif mun tapak tatu taliti tur salawasna jadi mindful kumaha disrespect dina hubungan mangaruhan eta. Ieu 8 cara ngucapkeun hal-hal anu jahat ka batur anu anjeun pikanyaah mangaruhan hiji hubungan.

1. Éta ngarusak hubungan sareng nunjukkeun yén anjeun henteu paduli

Serangan lisan pasangan anjeun tiasa janten awal tina kasarhubungan. Pasangan anjeun reuwas ngadangu kecap anu ngahina sareng kanyataan yén anjeun daék nyéépkeun racun sareng ngahaja nganyenyeri aranjeunna. Kecap-kecap ieu bakal ngagema dina ceulina kanggo waktos anu lami, sareng aranjeunna tiasa capé atanapi ngarasa frustasi salaku akibatna.

Parut méntal tina kajadian éta bakal tetep aya dina pikiran pasangan anjeun, sareng éta cara nyarioskeun hal anu jahat ka batur anjeun. cinta ngabalukarkeun karuksakan langgeng. Claudia, saurang mahasiswa ti Wisconsin, nyebutkeun, ”Kabogoh abdi nyarioskeun hal-hal anu nyiksa nalika ambek. Naha anjeunna hartosna naon anu anjeunna nyarios nalika anjeunna ambek? Kuring terus-terusan hariwang yén hal-hal tiasa ningkat. Upami anjeunna tiasa nyiksa sacara lisan, saha anu nyarios yén anjeunna moal ngayunkeun kuring dina amukan? Sagedengeun ti eta, unggal anjeunna nyarios hal-hal anu jahat, éta bakal ngaleungitkeun rasa cinta sareng sayang kuring ka anjeunna. hubungan hiji, pasangan Anjeun mimiti ngarasa yén anjeun teu ngarti tur hormat aranjeunna cukup. Sabalikna, pasangan anjeun mimiti leungit hormat ka anjeun. Lamun anjeun ngomong, "Kabogoh abdi nempatkeun kuring handap jokingly,"Naha anjeun meunang rasa humor na sakumaha waktu ngaliwatan? Henteu, anjeun henteu. Tapi anjeun mimiti kaleungitan rasa hormat ka anjeunna, sanés?

Hormat ieu diganti ku ambek jeung nyeri. pasangan Anjeun malah bisa mimiti sieun anjeun tinimbang respecting anjeun. Upami anjeun henteu hormat pasangan anjeun, anjeun ogé henteu pantes hormat aranjeunna. Inget,Hubungan kasar sacara lisan malahan bisa jadi kalakuan kasar sacara fisik jeung pasangan nu ngatur.

“Salaki kuring ngomong kasar ngeunaan kulawarga kuring iraha wae urang boga argumentasi. Henteu masalah masalahna, anjeunna teu tiasa nolak nyered kolot kuring ngalangkungan kokotor. Anjeunna malah ngabejaan kuring kuring teu bisa balik ningali kolot mah! Kuring mimiti ambek manéhna pikeun eta. Naha anjeunna hartosna naon anu anjeunna nyarios nalika anjeunna ambek? Kuring henteu terang, tapi éta pasti mangaruhan kaséhatan hubungan urang, ”saur Radhika, pengacara anu berbasis di Sukabumi.

3. Pasangan anjeun janten jauh

Kumaha réaksi anjeun ka anjeun outbursts ambek pasangan urang? Kumaha anjeun ngawangun hubungan asih jeung batur anu keur néangan alesan pikeun obliterate rasa anjeun harga diri ku kecap maranéhanana? Hiji jalma anu aya dina tungtung panarima tina omongan verbal bisa manggihan diri gulat jeung patarosan ieu. Tapi, ahirna maranéhna bisa capé jeung nyerah.

Salaku Atticus, pujangga misterius, nyebutkeun, "Kecap bakal ngagores haté leuwih ti pedang." Nalika salaki nyarioskeun hal-hal anu nyiksa ka anjeun, éta mangrupikeun pikiran anu aya di tungtung anu nampi. kabiasaan ngulang anjeun nyebutkeun hal mean dina hubungan bakal nyieun aranjeunna ngarasa overwhelmed. Anjeun tiasa kuciwa kalakuan anjeun engké sareng ngadu'a, "Kuring nyarioskeun hal-hal anu nyeri ka kabogoh/kabogoh kuring, sareng kuring ngarasa pikasieuneun" tapi perasaan kasalahan anjeun moal ngaleungitkeun rasa nyeri. Lamun tabél dihurungkeun tur pasangan Anjeun nyebutkeun nyeri pisanhal nalika aranjeunna ambek, bakal apology basajan ngalereskeun eta sadayana? Teu dipikaresep, kan?

Antukna, maranéhna bakal hayang ngajauhan diri ti anjeun pikeun sawatara waktu sabab teu salawasna gampang pikeun manggihan cara nungkulan kecap nyeri dina hiji hubungan. Kecap toksik spew negativity sarta lamun éta kabéh kudu masihan, anjeun moal bisa ngalepatkeun pasangan Anjeun pikeun needing sababaraha spasi. Hubungan beracun tiasa nyéépkeun émosional sareng nyéépkeun jiwa.

Tempo_ogé: 30 Kado Ulang Tahun Unik 2 Taun Pikeun Kabogoh Pikeun Ngesankeun Anjeunna

4. Pasangan anjeun janten mumusuhan

"Salaki kuring nyarioskeun hal-hal anu nyiksa kuring henteu tiasa diatasi sareng ayeuna éta mimiti mangaruhan hubungan urang. Naon anu kedah abdi lakukeun?" Seueur pamiarsa ngahubungi panel pembimbing kami kalayan masalah sapertos kitu. Jeung kaharti kitu. Lamun silih tukeran kecap nu nganyenyerikeun hate nyaeta pola antara pasangan romantis, maranéhna bisa jadi mimiti ngarasa mumusuhan ka nu séjén sarta némbongkeun kalakuan pasip-agrésif sahenteuna.

Atawa goréng, mimitian néangan cara pikeun balik deui, trapped di siklus setan anu bisa menyakiti saha deui. Hasilna, pasangan anjeun bakal mimiti ningali anjeun salaku jalma anu henteu ngartos aranjeunna. Bisa jadi aya fisik dina hubungan tapi meureun geus mariksa mental jeung émosional.

Hal ieu téh alatan frustasi nu geus lila numpuk. Panonna anu pernah ningali anjeun kalayan cinta ayeuna bakal ningali anjeun kalayan bingung sareng nyeri. Upami kabogoh anjeun nyarios hal anu nyeri nalika ambek,Anjeun bakal ngarasa kesel nalika anjeunna leungiteun watekna sabab anjeun terang naon anu bakal datang.

Dina titik ieu, hubungan éta tiasa langkung ti titik pikeun mikirkeun 'naon anu kudu dilakukeun nalika pasangan anjeun nyarioskeun hal-hal anu nyeri' atanapi 'kumaha. pikeun nanganan pasangan anjeun nyéépkeun anjeun.' Hiji-hijina jalan pikeun nyalametkeun beungkeut ieu nyaéta kalayan tindakan koréksi anu konkrit ti pasangan anu parantos ngahaja nganyenyeri anu sanés ku kecap-kecapna.

Bacaan Patali: Naha Pamajikan Anjeun Hate Ka Anjeun? 8 Alesanna Mungkin Jeung 6 Tips Pikeun Nyanghareupan Éta

5. Frékuénsi gelut anjeun ningkat s

Sanaos anjeun sadar kasalahan anjeun sareng nyuhunkeun dihampura, aya kamungkinan yén topik ieu janten masalah anu langkung ageung dina gelut hareup anjeun. pasangan Anjeun bisa jadi teu bisa sagemblengna ngahampura anjeun sarta bakal mawa eta up dina gelut séjén ogé. Hasilna, anjeun bakal boga argumen malah leuwih panas jeung pasangan Anjeun. Ku kituna, siklus nyebutkeun hal-hal hartina kaluar tina amarah bakal nuluykeun. Sakali aranjeunna nyarios, aranjeunna ngan ukur tiasa dihampura, henteu dipopohokeun." Nalika saurang lalaki nyarioskeun hal-hal anu nyiksa ka pasanganna, "Kabogoh atanapi salaki kuring nyarioskeun hal-hal anu nyeri anu teu tiasa digentos" mangrupikeun réaksi anu alami sareng dipiharep. Kitu ogé, lamun hiji awéwé teuing kritis pasangan nya atawa disrespects aranjeunna ku kecap-kecapna, sagala potshots ieu bisa ngabalukarkeun ambek-ambekan jeung negativity.

Praktek hampura dina hiji hubungan.pinuh ku seueur negatip sareng karacunan henteu gampang. Unggal gelut, unggal argumen, unggal omong kosong anyar nyiksa verbal atanapi kecap nyeri janten kalakuan nyokot budug kaluar tatu heubeul, ninggalkeun aranjeunna lembut sarta hurting sakuliah deui. Nya kitu, ngomong kasar ka batur nu dipikanyaah bisa nambahan frékuénsi tawuran.

6. Pasangan anjeun ngarasa teu dipikanyaah

Ngomongkeun hal-hal anu teu hormat ka pasangan anjeun dina hubungan bakal nurunkeun harga diri, ngajadikeun maranéhna ngarasa rentan jeung teu dipikacinta. Éta meureun mimiti ngarasa yén anjeun kalakuanana ku cara kieu sabab anjeun henteu bogoh ka aranjeunna deui. Maranéhanana bisa ngarasa underappreciated jeung ngarasa kawas anjeun nyokot eta for granted. Aranjeunna mimiti doubting sorangan sanajan anjeun nyoba ngabejaan aranjeunna anjeun teu hartosna naon ceuk.

Di antara hal paling nyeri ngomong ka awewe (atawa lalaki) nyaéta serangan dina penampilan maranéhanana atawa Tret kapribadian inti maranéhanana. Upami anjeun nyarioskeun ka pasangan anjeun yén anjeun henteu resep kana cara aranjeunna ngobrol sareng anjeun nalika aranjeunna bungah atanapi aranjeunna ngaganggu anjeun cekap pikeun ngajamin panyalahgunaan ku kalakuan sakedikna, aranjeunna panginten bakal mikirkeun sabaraha anjeun bogoh ka aranjeunna.

Lamun hiji salaki atawa kabogoh atawa kabogoh nyebutkeun hal-hal nu nyeri haté nalika ambek, maranéhna dina dasarna ngabejaan batur penting maranéhna yén maranéhna teu dihargaan, dihargaan, atawa cherished dina hubungan ieu. Dina kaayaan éta, éta ngan hitungan waktos sateuacan aranjeunna mimiti ragu dinaihlasna perasaan anjeun ka maranehna.

7. Kasedih nyerep kana hubungan anjeun

Waktu anjeun milarian hal-hal anu jahat pikeun diomongkeun ka kabogoh atanapi kabogoh anjeun nalika anjeun ambek atanapi di tengah panas. argumen, éta bisa boga dampak langgeng nu bisa ngarobah sipat hubungan anjeun. Kabéh jibes nyeri na ngahaja narajang vulnerabilities jeung kalemahan batur bisa ngabalukarkeun ambek-ambekan seep kana hubungan anjeun.

Hal paling nyeri ngomong ka kabogoh anjeun atawa kabogoh anjeun kaasup serangan kana kamampuhan maranéhanana. Aya loba hal pikareueuseun pikeun ngomong ka batur yén jalma nu dipikacinta bisa indulge di. Henteu ngan teu percaya diri korban peupeus, tapi maranéhanana ogé tahan eta ngalawan pasangan maranéhanana.

Leupaskeun ambek-ambekan dina hiji hubungan. bisa jadi salah sahiji hal hardest pasangan kudu contend kalawan. Sadayana, hal jahat anu anjeun ucapkeun ka pasangan anjeun atanapi aranjeunna ka anjeun sanyawa kana koper émosional anu overbearing. Lajeng, unggal waktos Anjeun manggihan diri bray dina mantra anyar kaayaan teu satuju, anjeun teu ngan kudu nungkulan masalah ayeuna tapi ogé beurat bagasi ieu. Anjeun tiasa heran kumaha carana ngahindarkeun kecap-kecap anu nyeri dina hubungan anu anjeun pikahoyong, tapi aya kasempetan anu saé yén anjeun henteu tiasa mopohokeun nyeri.

8. Hubungan anjeun janten toksik

"Kuring nyarioskeun hal-hal anu nyeri ka kabogoh abdi." "Abdi nyentak kabogoh abdi

Julie Alexander

Melissa Jones mangrupikeun ahli hubungan sareng ahli terapi anu dilisensikeun kalayan pangalaman langkung ti 10 taun ngabantosan pasangan sareng individu nga-decode rusiah pikeun hubungan anu langkung bahagia sareng langkung séhat. Anjeunna ngagaduhan gelar Master dina Terapi Nikah sareng Kulawarga sareng parantos damel di sababaraha setélan, kalebet klinik kaséhatan méntal komunitas sareng prakték swasta. Melissa gairah pikeun ngabantosan jalma ngawangun hubungan anu langkung kuat sareng mitra sareng ngahontal kabagjaan anu langgeng dina hubunganana. Dina waktos luangna, anjeunna resep maca, ngalaksanakeun yoga, sareng nyéépkeun waktos sareng anu dipikacinta. Ngaliwatan blog na, Decode Happier, Hubungan Healthier, Melissa ngaharepkeun pikeun ngabagi pangaweruh sareng pangalaman ka pamiarsa di sakumna dunya, ngabantosan aranjeunna mendakan cinta sareng sambungan anu dipikahoyong.