Med prepirom ali nesoglasjem v odnosu pogosto izrečemo žaljive stvari. V navalu trenutka nam ne pade na pamet, da lahko z ostrimi besedami škodujemo celotnemu odnosu. Ne upoštevamo, kako se bo počutil naš partner. Izrekanje žaljivih stvari nekomu, ki ga imate radi, lahko povzroči dolgotrajno zamero.

Spoznanje vedno pride pozneje, in ko se ohladimo in začnemo razumeti, kako smo partnerju povzročili bolečino, je že prepozno. Včasih preprosto "oprosti" ne zadostuje. Prav zato je izjemno pomembno razumeti, kako resno lahko žaljive besede škodujejo odnosu.

Sledi staremu pregovoru: "Bolje preprečiti kot zdraviti." Če boste vedeli, kako globoko lahko jeza prepolovi vaš odnos, boste imeli dober razlog, da prenehate govoriti grde stvari iz jeze. V ta namen se zavedajmo resnosti škode, ki jo lahko povzročijo ostre besede.

Kako izrekanje žaljivih stvari v odnosu vpliva nanj

Ko odnos dozori, ne varčujemo z besedami. To je sicer dobro, saj smo s partnerjem bolj odprti in učinkovito komuniciramo, vendar se lahko isto dejstvo tudi grdo obrne, saj se nam stvari zdijo samoumevne. Če vaš zakonec, dekle ali fant v jezi izreče žaljive besede, ima to dolgoročne posledice za trdnost vezi, ki vas povezuje. In authorBesede Laurell K Hamilton: "Obstajajo rane, ki se nikoli ne pokažejo na telesu, a so globlje in bolj boleče od vsega, kar krvavi."

Morda postanemo preveč popustljivi in v navalu besa postanemo grdi. Ko moški govori žaljive stvari ali ženska udari na svojega partnerja, je to najpogosteje zato, da bi dosegla točko, imela prednost v boju, pomirila svoj ego. Vendar pa odnosi niso boksarski dvoboji in tudi v njih je udarjanje pod pasomse štejejo za nesprejemljive.

Ko partnerju izrečete žaljive besede, to začne šibiti temelje vajinega razmerja. Z besednimi napadi v bistvu uničujete vajino vez. izrekanje grdih besed v razmerju lahko počasi oddalji vas in vašega partnerja drug od drugega. izguba zanimanja za razmerje je lahko pogost stranski učinek, če nenehno ne spoštujete svojega pomembnega partnerja ali steTakšna čustvena zloraba se pokaže, ko napetost doseže vrelišče.

Obstajajo stvari, ki partnerja ne smejo prizadeti. Poleg tega lahko vzorec, po katerem eden od partnerjev izreka žaljive besede drugemu, sproži nesoglasja. Ko se partnerja znajdeta v podobni situaciji, ko sta si v preteklosti izmenjala žaljive besede, je napetost med njima lahko občutna. Če na primer vaš zakonec izreka žaljive stvari, ko je pijan, lahko njegove navade glede pitja postanejokamen spotike v odnosu.

Omogočite JavaScript

V drugih primerih, ko partner v jezi govori žaljive stvari, se lahko začnete bati njegove jeze in začnete pred njim skrivati stvari, da ne bi izgubil miru. Tudi če se partner opraviči za svoja dejanja, to ne pomeni, da bo bolečina izginila.

"Moj partner me zmeraj, ko se sporečemo, zmerja z najhujšimi žaljivkami, jaz pa se s tem ne morem spoprijeti. Ne vem, kako naj v razmerju prebolim žaljive besede." - Oseba, ki je deležna zbadljivih opazk, se pogosto spopada s takšnimi mislimi. Strupene besede prizadenejo udarec tudi vašemu samospoštovanju.

Ko boste naslednjič v skušnjavi, da bi partnerju zadali slab udarec, si zapomnite, da vam bo morda odpustil, vendar tega ne bo pozabil. Preveč takšnih primerov lahko iz vašega razmerja naredi čustveno zlorabo. Zato je treba ravnati previdno in se vedno zavedati, kako nespoštovanje v razmerju vpliva nanj. Tukaj je 8 načinov, kako grdo govorjenje ljubljeni osebi vpliva na odnos.odnos.

1. To zaznamuje odnos in kaže, da vam je vseeno.

Besedno napadanje partnerja je lahko začetek nasilnega odnosa. Vaš partner je šokiran, ko sliši žaljive besede in z dejstvom, da ste pripravljeni bruhati strup in ga namerno prizadeti. Te besede mu bodo še dolgo odmevale v ušesih, zaradi česar se lahko naveliča ali počuti frustriranega.

Miselna brazgotina po incidentu bo vedno ostala v mislih vašega partnerja, in tako grdo govorjenje nekomu, ki ga imate radi, povzroči trajno škodo. Claudia, študentka iz Wisconsina, pravi: "Moj fant govori boleče stvari, ko je jezen. Ali misli resno, kar govori, ko je jezen? Stalno me skrbi, da se stvari lahko stopnjujejo. Če je lahko verbalno nasilen, kdo lahko reče, da ne bo sprejel tudi kakšnegame bo v navalu besa zamahnil? Poleg tega vsakič, ko reče kaj grdega, to le zmanjšuje mojo ljubezen in naklonjenost do njega."

2. Vaš partner izgubi spoštovanje do vas

Če v razmerju uporabljate strupene fraze, začne vaš partner čutiti, da ga ne razumete in ne spoštujete dovolj. Partner pa začne izgubljati spoštovanje do vas. Če rečete: "Moj fant me v šali spravlja dol," ali boste sčasoma razumeli njegov smisel za humor? Ne, ne. Vendar začnete izgubljati vse spoštovanje do njega, kajne?

Spoštovanje nadomestita jeza in bolečina. Partner se vas lahko začne celo bati, namesto da bi vas spoštoval. Če partnerja ne spoštujete, si tudi vi ne zaslužite njegovega spoštovanja. Ne pozabite, da se lahko verbalno nasilen odnos spremeni celo v fizično nasilje s partnerjem, ki vas nadzira.

"Moj mož govori grde stvari o moji družini, kadarkoli se sporečeva. Ne glede na to, za kaj gre, se ne more upreti temu, da ne bi potegnil mojih staršev v umazanijo. Rekel mi je celo, da ne smem obiskati svojih staršev! Začenjam mu to zameriti. Ali misli resno, kar govori, ko je jezen? Ne vem, vendar je to zagotovo vplivalo na zdravje našega odnosa," pravi Radhika, odvetnica iz Bombaja.

3. Vaš partner postane oddaljen

Kako se odzvati na partnerjeve izbruhe jeze? Kako zgraditi ljubeč odnos z nekom, ki s svojimi besedami išče razloge, da bi uničil vaš občutek lastne vrednosti? Oseba, ki je deležna verbalnih tiran, se lahko spopade s temi vprašanji. Vendar se sčasoma utrudijo in obupajo.

Kot pravi skrivnostni pesnik Atikus: "Besede bodo opraskale več src kot meči." Ko vam zakonec reče žaljive stvari, se to igra na misli tistega, ki jih prejme. Vaša ponavljajoča se navada govorjenja grdih stvari v odnosu bo povzročila, da se bo počutil preobremenjenega. Pozneje boste morda obžalovali svoja dejanja in žalovali: "Svojemu fantu/prijatelju sem rekel žaljive stvari in se počutim grozno." Toda vašČe bi se karte obrnile in bi vaš partner govoril boleče stvari, ko je jezen, ali bi preprosto opravičilo popravilo vse? Malo verjetno, kajne?

Sčasoma se bosta želela za nekaj časa oddaljiti od vas, saj ni vedno lahko ugotoviti, kako preboleti žaljive besede v razmerju. Toksične besede bruhajo negativnost, in če je to vse, kar lahko daste, ne morete kriviti partnerja, da potrebuje nekaj prostora. Toksično razmerje je lahko čustveno izčrpavajoče in duševno zaznamujoče.

4. Vaš partner postane sovražen

"Moj mož je rekel boleče stvari, ki jih ne morem preboleti, in zdaj to začenja vplivati na najin odnos. Kaj naj storim?" Veliko bralcev se obrne na našo skupino svetovalcev s takšnimi vprašanji. In to je razumljivo. Če so boleče izmenjave besed vzorec med romantičnima partnerjema, se lahko začneta počutiti sovražno drug do drugega in pokazati vsaj pasivno-agresivno vedenje.

Ali še huje, začnete iskati načine, kako se maščevati drug drugemu, in se ujamete v začarani krog, kdo lahko koga bolj prizadene. Zaradi tega vas bo partner začel dojemati kot nekoga, ki ga ne razume. Morda je fizično prisoten v razmerju, vendar se je umsko in čustveno umaknil.

To je posledica razočaranja, ki se je kopičilo že dlje časa. Njihove oči, ki so vas nekoč gledale z ljubeznijo, vas bodo zdaj gledale zmedeno in prizadeto. Če vaš fant govori žaljive stvari, ko je jezen, se boste v trenutku, ko bo izgubil živce, počutili razburjeno, saj boste vedeli, kaj sledi.

Na tej točki odnos morda že ni več mogoče rešiti, "kaj storiti, ko zakonec govori žaljive stvari" ali "kako ravnati, ko se partner spravi na vas". Edini način za rešitev te vezi so konkretni korektivni ukrepi s strani partnerja, ki se je zatekel k namernemu prizadejanju bolečine drugemu s svojimi besedami.

Sorodno branje: Ali vas žena sovraži? 8 možnih razlogov in 6 nasvetov, kako se z njo spopasti

5. Pogostost vaših spopadov se povečuje s

Tudi če se zavedate svoje napake in prosite za odpuščanje, obstaja verjetnost, da bo ta tema v prihodnjih prepirih postala večja tema. Partner vam morda ne bo mogel popolnoma odpustiti in bo to izpostavil tudi v drugih prepirih. Posledično se bosta s partnerjem še bolj vroče prepirala. Tako se bo krog izgovarjanja grdih stvari zaradi jeze nadaljeval.

Kot pravijo: "Pazite na svoje besede. Ko so izrečene, jih je mogoče le odpustiti, ne pa pozabiti." Ko moški partnerki reče boleče stvari, je "Moj fant ali mož je rekel boleče stvari, ki jih ne morem preboleti" naravna in pričakovana reakcija. Podobno velja, če je ženska preveč kritična do svojega partnerja ali ga s svojimi besedami ne spoštuje, lahko vsi ti potopisi spodbudijo zamero in negativnost.

Odpuščanje v odnosu, v katerem je toliko negativnosti in strupenosti, ni enostavno. Vsak prepir, vsak prepir, vsaka nova tirada verbalnega nasilja ali žaljivih besed postane dejanje, s katerim si s starih ran odpiramo kraste, ki so znova občutljivi in boleči. Tako govorjenje grdih stvari nekomu, ki ga ljubite, povečuje pogostost prepirov.

6. Vaš partner se počuti neljubljenega

Nespoštljivo govorjenje partnerju v razmerju zmanjšuje njegovo samozavest, zaradi česar se počuti ranljivega in neljubljenega. Lahko začnejo čutiti, da se tako obnašate, ker ga nimate več radi. Lahko se počutijo podcenjene in imajo občutek, da jih jemljete kot nekaj samoumevnega. Začnejo dvomiti vase, čeprav jim poskušate dopovedati, da tega, kar ste rekli, niste mislili resno.

Med najbolj bolečimi stvarmi, ki jih lahko rečete ženski (ali moškemu), so napadi na njen videz ali njene osnovne osebnostne lastnosti. Če partnerju poveste, da sovražite način, kako govori z vami, ko je razburjen, ali da vas s svojimi malenkostmi tako moti, da si zasluži žalitve, lahko začne razmišljati o tem, kako zelo ga imate sploh radi.

Kadar zakonec, dekle ali fant v jezi govori žaljive stvari, s tem v bistvu svojim pomembnim drugim sporoča, da ga v tej zvezi ne cenijo, spoštujejo ali negujejo. V takem primeru je le vprašanje časa, kdaj bodo začeli dvomiti o iskrenosti vaših čustev do njih.

7. V vajino razmerje prodre zamera

Če iščete grde besede, ki bi jih rekli svojemu fantu ali dekletu, ko ste jezni ali sredi vročega prepira, ima to lahko trajne posledice, ki lahko spremenijo naravo vajinega razmerja. Vse te žaljive opazke in namerno napadanje ranljivosti in slabosti drug drugega lahko povzročijo, da se v vajino razmerje naseli užaljenost.

Med najbolj boleče stvari, ki jih lahko rečete svojemu fantu ali dekletu, spadajo napadi na njune sposobnosti. Obstaja veliko groznih stvari, ki si jih lahko ljubljena oseba privošči. Ne le da se žrtvi poruši samozavest, ampak to obračuna tudi s partnerjem.

Odpravljanje zamer v razmerju je lahko ena najtežjih stvari, s katerimi se mora par spopasti. Vse grde in neprijetne stvari, ki jih rečete partnerju ali on vam, se kopičijo v preobremenjujočo čustveno prtljago. Vsakič, ko se znajdete v novem nesoglasju, se morate spopasti ne le s trenutnimi težavami, ampak tudi s težo te prtljage.lahko prebolevate boleče besede v razmerju, kolikor hočete, vendar obstaja velika verjetnost, da nobeden od vaju ne bo mogel pozabiti bolečine.

8. Vaše razmerje postane strupeno

"Svojemu fantu sem rekel žaljive stvari." "V jezi sem se spravil na svoje dekle in izrekel nekaj grdih besed." Teža vaših dejanj vas bo pritisnila, morda boste občutili krivdo in se zaobljubili, da se nikoli več ne boste tako obnašali. Toda ko pride do naslednjega prepira, se znajdete v isti zajčji luknji, ko drug drugega obkladate z grdimi besedami in žalitvami.

Če tega na začetku ne preverite, lahko to zlahka postane vzorec, ki vaju lahko spremeni v toksičen par. Da bi razumeli, kako prekiniti ta vzorec, morate najprej razumeti, zakaj govorimo boleče stvari, ko smo jezni. To je zato, ker je to najlažji način, da sprostimo svojo frustracijo in bolečino, in zagotovo je veliko lažji od osredotočanja na svoje težave in dela na njihovem reševanju.

Ko boste spoznali, zakaj na koncu izberete najbolj boleče stvari za svojega fanta ali punco, lahko ugotovite, kako to ustaviti. Če tega ne boste storili, noben od partnerjev ne bo imel enakega mnenja o nesoglasjih, prtljaga iz prejšnjih prepirov pa vas bo obremenjevala.

9. Oba začneta iskati ljubezen drugje

En negativni dejavnik zasenči vse pozitivne stvari. Podobno lahko grdo govorjenje v razmerju zasenči vse mesece ali leta ljubezni med vama. To je zato, ker se te strupene besede začnejo igrati v vaših mislih in začnete dvomiti o vašem razmerju. Če si na primer eden od partnerjev privošči najbolj boleče stvari, ki jih reče ženski/moškemu, bo žrtev začela dvomiti, kakospoštovanje, ki ga imajo v razmerju. Spraševali se bodo, koliko ljubezni partner resnično goji do njih, pozneje pa jih bo morda zamikala priložnost za nov začetek drugje.

To je zato, ker ljubezen začne izginjati in jo nehote začnete iskati drugje. To ne pomeni, da prevarate svojega partnerja. Pomeni le, da začnete ceniti tiste stare in nove snubce, za katere se zdi, da z vami vedno ravnajo bolje kot z vašim zakoncem. To je lahko začetek čustvene afere, ki bo vašega partnerja le še bolj oddaljila od vas.

Čeprav sta prevara in čustvena afera dve različni stvari, obe izhajata iz razpadlega razmerja. Seveda lahko vsak posameznik to situacijo rešuje drugače, vendar se bo večina ljudi odločila prekiniti stike s trenutnim partnerjem, če se zdi, da žaljive besede nikoli ne prenehajo.

10. Partner vas zapusti

Vsakdo ima neko mejo vzdržljivosti. nenehno verbalno nasilje lahko privede do tega, da z besedami popolnoma uničimo odnos. avtorica Gemma Troy je povedala jedrnato: "Besede bolijo bolj kot roke." Še bolj boli, če to stori nekdo, ki ga imate radi. ko moški svoji partnerki večkrat reče boleče stvari ali ženska z besedami spravi na tla svojo drago, vsak udarec odžene žrtev.

Vaš partner morda ne bo pokazal, da si želi prekiniti razmerje, ampak vas bo le tiho opazoval. Ko bo spoznal, da ne more več prenašati vašega toksičnega vedenja, vas bo zapustil, kar se bo morda začelo pod krinko "malega oddiha".

Ali lahko vzamete nazaj žaljive besede?

Ljudje pogosto začnejo škodovati odnosu z besedami, ne da bi se tega sploh zavedali. Sčasoma se počutijo slabo in se opravičijo partnerju, ki jim nato odpusti. To lahko postane začaran krog, saj začnejo partnerja jemati kot nekaj samoumevnega in nespoštljive besede postanejo navada.

Ne zavedajo pa se, da vsak tak incident še bolj zaznamuje odnos. Ko se oseba tega zave, je pogosto že prepozno. Seveda obstaja površinsko odpuščanje, ki poskuša vzpostaviti normalno stanje, vendar ali te grobe besede kdaj zares zapustijo um žrtve? Med vsemi groznimi stvarmi, ki jih lahko rečemo nekomu, zagotovo obstaja nekaj stavkov, ki zadenejo živce in sose za vedno vtisne v spomin žrtve, čeprav se morda prepriča, da je odpuščanje mogoče.

Zato žaljivih besed, ki jih izrečete partnerju ali obratno, ne morete vzeti nazaj, saj spomin na takšno izjavo vedno ostane. Preklinjanje v razmerju, čustveno izsiljevanje in nespoštljive pripombe se zagotovo obdržijo. Čeprav s tem, da "vzamete nazaj" svoje žaljive besede, ne morete vsega popraviti, pa upanje še ni izgubljeno.

Plasti škode, ki jo povzročijo grozne besede, so veliko bolj zapletene, kot si lahko predstavljamo, zato pustijo sled. Vendar je tudi koncept "popolnega odnosa" lažen, kajne? Jeza, prizadetost, bolečina in žalost so del vsakega odnosa, ne glede na to, kako zdrav je. Čeprav je bilo izrečenih nekaj obžalovanja vrednih besed, je morda še vedno nekaj možnosti, da se stvari obrnejo na bolje, če se končavzorca strupenosti in si prizadevati za boljšo prihodnost para.

Za začetek si mora vsak od partnerjev zastaviti vprašanje: Zakaj govorimo žaljive stvari tistim, ki jih imamo radi? Nato je treba oceniti temelje odnosa. Ali se oba spoštujeta? Ali je v odnosu dovolj zaupanja, sočutja, empatije in ljubezni? Čeprav se je morda težko soočiti s težkimi dejstvi, se vprašajte in si pošteno odgovorite: Ali se zdi, da ima vaš odnos boljšeprihodnost?

Spoštujte meje drug drugega, spoštujte partnerja, zaupajte v odnos, vadite učinkovito komunikacijo in znali boste prenehati govoriti boleče stvari nekomu, ki ga imate radi. Ker smo vsi samo ljudje, so tudi neuspehi neizogibni. Ko se vam zdi, da je vsega preveč in ne najdete jasne poti k rasti, vam lahko skupina izkušenih terapevtov in trenerjev za odnose Bonobologypomoč.

Ključni kazalniki

• Nespoštljivo govorjenje partnerju v razmerju lahko povzroči dolgotrajno zamero, težave s samozavestjo in pusti duševne brazgotine.
• Nespoštljivo vedenje drug do drugega lahko tudi poveča pogostost prepirov v paru.
• Zaradi nespoštovanja se lahko pari tudi razidejo ali čustveno umaknejo iz razmerja.

Ko se boste spraševali, kako preboleti žaljive besede v odnosu, se spomnite modrih besed kultne Julie Roberts: "Želim si, da bi bila spet majhna deklica, ker je odrgnjena kolena lažje popraviti kot zlomljeno srce." Ko vas bo naslednjič zamikalo, da bi partnerju namenili nekaj žalitev, se zavestno zadržite. Globoko vdihnite, odidite od njega in gaČe je treba, se odpovejte prepiru, nato pa se vrnite k vprašanju, ko boste mirnejši in boste bolje obvladovali svoja čustva.

Ta članek je bil posodobljen januarja 2023.

Pogosta vprašanja

Ne, izrekanje žaljivih stvari v razmerju ni normalno. Enkrat ali dvakrat lahko med prepirom nehote izpade kaj žaljivega. Vi ali vaš partner lahko to takoj obžalujete in prosite za odpuščanje. Toda izrekanje žaljivih stvari med vsemi vrstami prepirov sploh ni normalno.

Žaljive stvari govori, ker ima občutek moči, ko se razburite. Po vsej verjetnosti je namreč imel toksične starše, ki so drug drugemu metali žaljive besede. Vaš fant govori žaljive stvari, ko je jezen, ker ne more nadzorovati svoje jeze ali svojih besed. 3. Kaj storiti, ko vas mož prizadene z besedami?

Če je vaš mož sarkastičen in govori žaljive stvari, postane to za vas zelo težka situacija, ki vas lahko pahne v depresijo. Najbolje bi bilo, da se, ko je jezen, odklopite in ne poslušate niti ene njegove besede. Če se kasneje opraviči, je to v redu. Če pa vas njegovo vedenje še naprej vznemirja, razmislite o iskanju svetovalca za odnos. 4. Ali je lahko odpustiti nekomu, ki vam je izrekel boleče besede?

Nekateri ljudje imajo navado, da ko so jezni, izrečejo grenke besede, vendar vam nato rečejo, da niso mislili resno. Opravičijo se in storijo vse, da se ne bi več počutili prizadete. V tem primeru je lahko odpustiti nekomu, ki je izrekel boleče besede. Če pa to postane vzorec, ne morete odpustiti vsakič.