ရန်ပွဲ သို့မဟုတ် သဘောထားကွဲလွဲမှုများအတွင်း ဆက်ဆံရေးတွင် ထိခိုက်နစ်နာစေသည့်အရာများကို မကြာခဏပြောလေ့ရှိသည်။ အခိုက်အတန့်တွင်၊ ကြမ်းတမ်းသောစကားများပြောခြင်းဖြင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေမည့်အရာသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဖြစ်မလာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် မည်သို့ခံစားရနိုင်သည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်မဟုတ်ပါ။ သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးအား နာကျင်စေသောအရာများကို ပြောခြင်းသည် တည်မြဲသော နာကြည်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသိဥာဏ်သည် နောက်ပိုင်းတွင် အမြဲခံစားရလေ့ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်အေးသွားကာ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်ကို မည်သို့နာကျင်စေနိုင်ကြောင်း နားလည်လာသောအခါတွင် အချိန်နှောင်းသွားပါသည်။ တခါတရံတွင် ရိုးရိုး "တောင်းပန်ပါတယ်"  ဖြတ်မထားပါ။ ထို့ကြောင့် စော်ကားသောစကားလုံးများသည် ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ဟူသော ဆွဲငင်အားကို နားလည်ရန်မှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၎င်းသည် "ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းသည်" ဟူသော ရှေးဆိုရိုးစကားအတိုင်းဖြစ်သည်။ ဒေါသက သင့်ဆက်ဆံရေးကို တစ်ဝက်တစ်ပျက် ဖြတ်တောက်နိုင်ပုံကို သင်သိပါက၊ ဒေါသကြောင့် ယုတ်မာသောစကားများကို ရပ်တန့်ရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်းတစ်ခု ရှိပါလိမ့်မည်။ အဆုံးစွန်ထိ ကြမ်းတမ်းသောစကားများဖြစ်စေနိုင်သော ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏ လေးနက်မှုကို နားလည်လိုက်ကြပါစို့။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် နာကျင်စေသောအရာများပြောခြင်းသည် ၎င်းကို မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်စေသည်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ရင့်ကျက်လာသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏စကားများကို မညှာမတာဘဲ၊ . ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုပွင့်လင်းလာပြီး ထိရောက်စွာပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်ခြင်းကြောင့် ကောင်းမွန်သော်လည်း တူညီသောအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အရာများကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်ယူတတ်သောကြောင့် ရုပ်ဆိုးသောအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၊ ရည်းစား သို့မဟုတ် ရည်းစားဖြစ်သူက စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ နာကျင်စေတဲ့အရာတွေကို ပြောတဲ့အခါ သင်နဲ့ ပေါင်းသင်းနေတဲ့ နှောင်ကြိုးရဲ့ ခိုင်ခံ့မှုအတွက် ရေရှည်အကျိုးဆက်တွေ ရှိပါတယ်။ စာရေးသူတွင်ဒေါသတကြီးနဲ့ ယုတ်မာတဲ့စကားတွေ ပြောတယ်” မင်းရဲ့ လုပ်ရပ်တွေရဲ့ အလေးချိန်က မင်းအပေါ်ကို ဖိအားပေးလိမ့်မယ်၊ မင်းမှာ အပြစ်ရှိသလို ခံစားရပြီး ဒီလိုအပြုအမူကို ဘယ်တော့မှ နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မလုပ်တော့ဘူးလို့ ကတိပြုပါတယ်။ သို့တိုင်၊ နောက်တစ်ကြိမ်ရန်ပွဲဖြစ်သောအခါ၊ အချင်းချင်း ပုတ်ခတ်စော်ကားသည့် ယုန်တွင်းထဲသို့ သင်ကိုယ်တိုင်ဆင်းသွားသည်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။

အစပိုင်းတွင် မစစ်ဆေးပါက၊ ဤအရာသည် သင်နှစ်ဦးစလုံးကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော စုံတွဲအဖြစ်သို့ အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည့် ပုံစံတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ . ဤပုံစံကို မည်ကဲ့သို့ချိုးဖျက်ရမည်ကို နားလည်ရန်၊ ဒေါသထွက်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် နစ်နာစေသောအရာများကို အဘယ်ကြောင့်ပြောဆိုသည်ကို ဦးစွာနားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင်၏စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနှင့် နာကျင်မှုများကို ဖြေဖျောက်ရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး၊ သင့်ပြဿနာများကို အာရုံစိုက်ပြီး ဖြေရှင်းရန် လုပ်ဆောင်ခြင်းထက် ၎င်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူသည်မှာ သေချာပါသည်။

သင်ဘာကြောင့်ဖြစ်သည်ကို သိရှိပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို ရွေးချယ်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ သင့်ချစ်သူ သို့မဟုတ် ရည်းစားကို ထိခိုက်စေဆုံးသောစကားများကို ရပ်တန့်ရန် သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ သင်မလုပ်ပါက၊ သဘောထားကွဲလွဲမှုတစ်ခုအတွက် လက်တွဲဖော်သည် တစ်မျက်နှာတည်းတွင်ရှိမည်မဟုတ်ဘဲ ယခင်အငြင်းပွားမှုများမှ ခရီးဆောင်အိတ်များသည် သင့်အား အလေးချိန်လျော့စေမည်ဖြစ်သည်။

9. သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် အခြားနေရာတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို စတင်ရှာဖွေနေကြသည်

တစ်ခုတော့ လိုအပ်ပါသည်။ အဆိုးမြင်မှုအားလုံးကို လွှမ်းမိုးရန်။ အလားတူပါပဲ၊ အချစ်ရေးမှာ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို ပြောခြင်းဟာ သင်နှစ်ယောက်ကြားက လတွေ ဒါမှမဟုတ် နှစ်တွေကြာအောင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေကို လွှမ်းမိုးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအဆိပ်သင့်သော စကားလုံးများသည် သင့်စိတ်ထဲတွင် စတင်ကစားလာပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို သံသယဝင်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်တွဲဖော်က မိန်းမ/ယောက်ျားကို နာကျင်စေတဲ့အရာတွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေတယ်ဆိုရင်၊ဆက်ဆံရေးတွင် သူတို့မည်မျှ လေးစားကြောင်း သံသယဖြစ်စပြုလာသည်။ လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့အတွက် အမှန်တကယ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမည်မျှရှိသည်ကို အံ့ဩမိကြပြီး နောက်ပိုင်းတွင် အခြားနေရာ၌ အသစ်ပြန်စရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုကြောင့် စိတ်ဝင်တစားရှိကြပေမည်။

၎င်းမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာများ စတင်ပျောက်ကွယ်သွားကာ အခြားနေရာများတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အလိုအလျောက် စတင်ရှာဖွေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါက သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်စားတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုသည်မှာ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ထက် သင့်အား အမြဲကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံတတ်သည့် မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ်များကို စတင်တန်ဖိုးထားကြောင်း ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင့်ထံမှသာဝေးကွာသွားစေမည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စတစ်ခု၏အစဖြစ်နိုင်သည်။

လှည့်စားခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စနှစ်ခုမှာ မတူညီသော်လည်း ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် ပျက်စီးနေသောဆက်ဆံရေးမှ ပေါက်ဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ လူတိုင်းလူတိုင်း ဒီအခြေအနေကို ကွဲပြားစွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပေမယ့် လူအများစုက သူတို့ရဲ့ လက်ရှိလက်တွဲဖော်နဲ့ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ဖို့ ရွေးချယ်သွားပါလိမ့်မယ်။

10. သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကို စွန့်ခွာ

ကန့်သတ်ချက်ရှိပါတယ်။ လူတိုင်း၏ခံနိုင်ရည်အတွက်။ အမြဲတစေ နှုတ်ဖြင့် အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် စကားလုံးများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို လုံးဝထိခိုက်စေနိုင်သည်။ စာရေးဆရာ Gemma Troy က “လက်နဲ့လုပ်ရတာထက် စကားလုံးတွေက ပိုနာကျင်တယ်” လို့ တိုတိုတုတ်တုတ် ပြောတယ်။ မင်းချစ်တဲ့သူဆီကနေ ပိုလို့တောင် နာကျင်ရတယ်။ အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ၎င်း၏လက်တွဲဖော်အား နာကျင်စေသောအရာများကို ထပ်ခါတလဲလဲပြောသည် သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သူမ၏သိသာထင်ရှားသောတစ်ဖက်သားကို နှိမ့်ချရန် သူမ၏စကားများကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ ထိုးနှက်မှုတိုင်းသည် ထိုသားကောင်ကို ဖယ်ခွာသွားစေသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဆက်ဆံရေးမှ ရုန်းထွက်လိုကြောင်း ပြသမည်မဟုတ်သော်လည်း၊သင့်အား တိတ်တဆိတ် စောင့်ကြည့်နေနိုင်သည်။ မင်းရဲ့အဆိပ်အတောက်တွေကို မခံနိုင်တော့ဘူးဆိုတာ သူတို့သိလာတဲ့အခါ သူတို့က “အသက်ရှူမဝတဲ့အဝတ်အစားအောက်ကနေအစပြုနိုင်တယ်။

လူများသည် ၎င်းကို သတိမပြုမိဘဲ စကားလုံးများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေတတ်သည်။ သူတို့သည် နောက်ဆုံးတွင် စိတ်မကောင်းဖြစ်ပြီး ခွင့်လွှတ်ပေးသော ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို တောင်းပန်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ကို လျစ်လျူရှုပြီး မရိုမသေပြောဆိုခြင်းသည် အလေ့အထဖြစ်လာသောကြောင့် ယင်းသည် ဆိုးရွားသောသံသရာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။

သူတို့မသိတာတစ်ခုက ဒီလိုအဖြစ်အပျက်တစ်ခုစီက ဆက်ဆံရေးကို ပိုလို့တောင် အမာရွတ်ဖြစ်စေတယ်။ ဒါကိုလူကသိလာတဲ့အခါ နောက်ကျသွားတတ်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားဖို့ အပေါ်ယံ ခွင့်လွှတ်မှုတွေ ရှိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီ ကြမ်းတမ်းတဲ့ စကားတွေက သားကောင်ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ တကယ်ပဲ ကျန်ခဲ့သလား။ တစ်စုံတစ်ဦးအား ပြောရန် ကြောက်စရာကောင်းသော အရာများအားလုံးတွင်၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟု သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံကြည်ကြသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ခွင့်လွှတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟု သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံကြည်ကြသော်လည်း၊ အာရုံကြောကိုထိမှန်ပြီး သားကောင်၏စိတ်ထဲမှာ ထာဝစဉ်ထည့်သွင်းထားသည့် စာကြောင်းအနည်းငယ်ရှိမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုပြောသော နာကျင်စေသောစကားလုံးများကို သင်အမှန်တကယ်ပြန်ယူ၍မရပါ။ ထိုသို့သောစကားတစ်ခွန်းကို အမှတ်ရနေမြဲဖြစ်သောကြောင့်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အမည်ခေါ်ဆိုခြင်း၊ တစ်စုံတစ်ဦးအား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်ပြောဆိုခြင်းနှင့် မရိုမသေပြုသော မှတ်ချက်များသည် စွဲမြဲမြဲမြံစေပါသည်။ မင်းရဲ့နာကျင်စရာစကားတွေကို “ပြန်ယူ” ခြင်းဖြင့် အရာအားလုံးကို အဆင်ပြေအောင် မဆောင်ရွက်နိုင်ပေမယ့်၊မျှော်လင့်ချက်က မပျောက်သေးပါ။

ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ စကားလုံးတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပျက်စီးသွားတဲ့ အလွှာတွေက ကျွန်တော်တို့ စိတ်ကူးထားတာထက် ပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်၊ ဒါကြောင့် အမှတ်အသားတစ်ခု ချန်ထားခဲ့ပါတယ်။ သို့သော် "ပြီးပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေး" ၏အယူအဆသည်လည်းအတုအယောင်ဖြစ်သည်မဟုတ်လော။ ဒေါသ၊ နာကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း နှင့် ဝမ်းနည်းခြင်းတို့သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မည်မျှပင်ကျန်းမာပါစေ၊ အချို့သော ဝမ်းနည်းဖွယ်စကားများကို ပြောပြီးသော်လည်း၊ အဆိပ်အတောက်ပုံစံကို အဆုံးသတ်ကာ စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနာဂတ်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အရာများကို လှည့်ပတ်ရန် နေရာအချို့ရှိသေးသည်။

အစပြုရန်အတွက် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့ကိုယ်မိမိ မေးရမည့်မေးခွန်း- အဘယ်ကြောင့်နည်း။ ချစ်​ရ​သူ​တွေ​ကို နှောင့်​ယှက်​တဲ့​အ​ကြောင်း​တွေ ပြော​ကြ​သလား။ ထို့နောက်ဆက်ဆံရေး၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုအကဲဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ နှစ်ယောက်စလုံး တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် လေးစားကြသလား။ ဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှု၊ ကရုဏာ၊ စာနာမှု၊ နှင့် ချစ်ခြင်းတို့သည် လုံလောက်မှုရှိပါသလား။ ခက်ခဲသောအချက်များကိုရင်ဆိုင်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း၊ သင့်ကိုယ်သင် ရိုးရိုးသားသားမေးပြီး ဖြေပါ- သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနာဂတ်ရှိပုံပေါ်ပါသလား။

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ နယ်နိမိတ်များကို လေးစားပါ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို လေးစားပါ၊ ဆက်ဆံရေးကိုယုံကြည်ပါ၊ ထိရောက်သောဆက်ဆံရေးကို လေ့ကျင့်ပါ၊ ပြီးတော့ သင်ချစ်တဲ့သူကို ထိခိုက်နစ်နာစေတဲ့အရာတွေ ပြောတာကို ရပ်လိုက်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် လူသားများဖြစ်သောကြောင့်၊ ဆုတ်ယုတ်မှုများမှာလည်း ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။ အလွန်များလာသည်ဟု ခံစားရပြီး ကြီးထွားမှုဆီသို့ ပြတ်သားသောလမ်းကြောင်းကို ရှာမတွေ့သည့်အခါ Bonobology ၏ အတွေ့အကြုံရှိ ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြအဖွဲ့မှ ကူညီနိုင်ပါသည်။

အဓိကအချက်များ

• မရိုမသေပြောဆိုခြင်း သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် အရာများဆက်ဆံရေးတွင် နာကြည်းမှု၊ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမာရွတ်များ ချန်ထားနိုင်သည်
• တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မလေးစားခြင်းသည် စုံတွဲတစ်တွဲတွင် ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားမှုအကြိမ်ရေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်
• မလေးစားမှုသည် စုံတွဲများကို လမ်းခွဲရန် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေး

ဆက်ဆံရေးတွင် ထိခိုက်နစ်နာစေသောစကားလုံးများကို မည်သို့ကျော်ဖြတ်ရမည်ကို သင်တွေးနေသည့်အခါတိုင်း၊ အထင်ကရ Julia Roberts ထံမှ ဤပညာရှိစကားလုံးများကို မှတ်သားထားပါ၊ "ကျွန်တော်က ကလေးမလေးဖြစ်ချင်ပါတယ် အရေခွံပါတဲ့ ဒူးတွေက ကွဲနေတဲ့နှလုံးထက် ပြင်ရတာ ပိုလွယ်တာကြောင့်ပါ။” ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ်မှာ သင့်လက်တွဲဖော်ကို စော်ကားဖို့ သွေးဆောင်ခံရပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချုပ်တည်းဖို့ သတိရှိရှိ အားထုတ်ပါ။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ၊ လိုအပ်ပါက တိုက်ပွဲမှ ထွက်ခွာပါ၊ ထို့နောက် သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သောအခါတွင် ပြဿနာကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုပါ။

ဤဆောင်းပါးကို ဇန်နဝါရီ 2023 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါသည်။

FAQs

ဆက်ဆံရေးတွင် ထိခိုက်နစ်နာစေသောအရာများကို ပြောခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။ ငြင်းခုံမှုတစ်ခုတွင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်၊ ထိခိုက်နစ်နာစေသည့်အရာသည် အလိုအလျောက် ချော်ထွက်သွားနိုင်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းကို ချက်ချင်းနောင်တရနိုင်ပြီး ခွင့်လွှတ်မှုတောင်းခံနိုင်သည်။ သို့သော် အငြင်းအခုံ အမျိုးမျိုးတွင် ယုတ်မာသော အရာများကို ပြောဆိုခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။

မင်းစိတ်ဆိုးတဲ့အခါ အစွမ်းအစရှိတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အတွက် သူက နာကျင်စရာတွေကို ပြောတာ။ ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးမှာ သူ့မှာရှိလို့ပါပဲ။အချင်းချင်း ထိခိုက်နစ်နာစေသော စကားလုံးများဖြင့် အဆိပ်သင့်သော မိဘများ။ သင့်ချစ်သူက သူ့ဒေါသကို မထိန်းနိုင်လို့ ဒေါသထွက်တဲ့အခါ နာကျင်စေတဲ့အရာတွေကို ပြောတတ်တယ်။ ၃။ သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်အား စကားလုံးများဖြင့် နာကျင်စေသောအခါ ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

သင့်ခင်ပွန်းသည် ရွဲ့စောင်းပြီး နာကျင်စေသောစကားများပြောပါက၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသို့ တွန်းပို့နိုင်သော သင့်အတွက် အလွန်ခက်ခဲသော အခြေအနေဖြစ်လာသည်။ သင်လုပ်နိုင်တာ အကောင်းဆုံးက သူဒေါသထွက်နေချိန်မှာ သူပြောနေတဲ့ စကားတစ်ခွန်းကို နားမထောင်ဘဲ ရပ်လိုက်ပါ။ နောက်မှ တောင်းပန်ရင် ကောင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့အပြုအမူက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် ဆက်ဆံရေးအကြံဉာဏ်ကို ရှာဖို့ စဉ်းစားပါ။ ၄။ သင့်အား နာကျင်စေသောစကားများပြောသူအား ခွင့်လွှတ်ရန် လွယ်ကူသည်မဟုတ်လော။

တစ်ချို့လူတွေက ဒေါသထွက်တဲ့အခါ ခါးသီးတဲ့စကားတွေပြောတတ်ပေမယ့် အဓိပ္ပါယ်မရှိတဲ့စကားတွေကို ပြောတတ်ကြတယ်။ သူတို့ တောင်းပန်ပြီး မင်းကို မနာကျင်စေရဘူးလို့ သေချာအောင် လုပ်တယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ နစ်နာစေတဲ့စကားတွေကို ပြောတဲ့သူကို ခွင့်လွှတ်ဖို့ လွယ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ပုံစံတစ်ခုဖြစ်လာရင် အချိန်တိုင်း ခွင့်မလွှတ်နိုင်ပါဘူး။

အဲဒါက မေးစရာဖြစ်လာတယ်- ငါတို့ချစ်တဲ့သူတွေကို ဘာကြောင့် ထိခိုက်နစ်နာအောင် ပြောတာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်ပေါ့လျော့သွားကာ ဒေါသအမျက်ထွက်ကာ နောက်ဆုံးတွင် စိတ်ညစ်စရာဖြစ်လာနိုင်သည်။ ယောက်ျားတစ်ယောက်က နစ်နာစေတဲ့အရာတွေပြောတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မိန်းမက သူ့လက်တွဲဖော်ကို ကြိမ်ဖန်များစွာ ကြိမ်းမောင်းတဲ့အခါ၊ အမှတ်ရဖို့၊ ရန်ပွဲမှာ အသာစီးရဖို့၊ ကိုယ့်အတ္တကို ထိန်းဖို့ပါပဲ။ သို့သော်၊ ဆက်ဆံရေးများသည် လက်ဝှေ့ပွဲမဟုတ်သော်လည်း ထိုနေရာတွင်ပင် ခါးပတ်အောက်ကိုထိခြင်းမှာ လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိဟု ယူဆပါသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်အား နာကျင်စေသောစကားများပြောသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေး၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကို အားနည်းသွားစေသည်။ သင်သည် အခြေခံအားဖြင့် နှုတ်ဖြင့် တိုက်ခိုက်ခြင်းဖြင့် သင်၏နှောင်ကြိုးကို ပျက်စီးစေပါသည်။ အချစ်ရေးမှာ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို ပြောခြင်းက သင်နဲ့ သင့်ချစ်သူကို ဝေးကွာသွားစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်အား အဆက်မပြတ်လေးစားခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် အလေးမထားခြင်းခံရသည့်အခါတွင် ဆက်ဆံရေးအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုပျောက်ဆုံးခြင်းသည် ဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် တင်းမာမှု၏အဆူခံနေရာသို့ရောက်ရှိသည့်အခါ ရုပ်ဆိုးသောဦးခေါင်းကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။

အဖော်ကို သင်ဘယ်တော့မှ မပြောသင့်သော နာကျင်စရာများရှိပါသည်။ ထို့အပြင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးမှ တစ်ဖက်သားအား ကြိမ်းမောင်းသောပုံစံသည် သဘောထားကွဲလွဲမှု၏ အစပျိုးမှုတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ လက်တွဲဖော်များသည် အတိတ်တွင် နစ်နာစေသောစကားများ ဖလှယ်ခဲ့ကြသည့် အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ တွေ့ရှိသောအခါ၊ ၎င်းတို့ကြားတွင် တင်းမာမှုများသည် ထင်သာမြင်သာရှိနိုင်သည်။ ဘို့ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် အရက်မူးသည့်အခါ နာကျင်စေသောအရာများကို ပြောပါက၊ ၎င်းတို့၏ အရက်သောက်သည့်အလေ့အထသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ရန်လိုမှုဖြစ်လာနိုင်သည်။

ကျေးဇူးပြု၍ JavaScript ကိုဖွင့်ပါ

တခြားကိစ္စတွေမှာ သင့်လက်တွဲဖော်က စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ နာကျင်စေတဲ့အရာတွေကို ပြောတယ်ဆိုရင် သူတို့ရဲ့ ဒေါသကို ကြောက်ရွံ့လာပြီး သူတို့ရဲ့ အမိုက်စားအရာတွေကို မဆုံးရှုံးစေဖို့အတွက် ဖုံးကွယ်ထားလိုက်ပါ။ မှားယွင်းသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်အတွက် တောင်းပန်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို ပြေပျောက်စေမည်မဟုတ်ပါ။

“ကျွန်ုပ်၏ လက်တွဲဖော်သည် ကျွန်ုပ်တို့ ငြင်းခုံသည့်အခါတိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်အား နှိမ့်ချရန် အဆိုးရွားဆုံး စော်ကားမှုများကို အသုံးပြုပါသည်။ အချစ်ရေးမှာ ထိခိုက်နစ်နာစေတဲ့ စကားလုံးတွေကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမှန်းမသိဘူး" - ပက်ပက်စက်စက် အပြောအဆို အဆုံးအဖြတ်ခံယူသူသည် ထိုသို့သော အတွေးများဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားတတ်သည်။ အဆိပ်ပြင်းသော စကားလုံးများသည် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား နှိမ့်ချရန် သွေးဆောင်ခံရသည့်အခါတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ခွင့်လွှတ်နိုင်သော်လည်း မေ့သွားမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ဤဖြစ်ရပ်များ အများအပြားသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရိုင်းစိုင်းမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှုသည် မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ဂရုတစိုက် နင်းရန် အရေးကြီးသည်။ ဤသည်မှာ သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးအား အဆင်မပြေသောစကားများပြောခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် နည်းလမ်း 8 ခုဖြစ်သည်။

၁။ ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေပြီး သင်ဂရုမစိုက်ကြောင်း ပြသသည်

သင့်လက်တွဲဖော်အား နှုတ်ဖြင့်တိုက်ခိုက်ခြင်းသည် ရိုင်းစိုင်းသောအစပြုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဆက်ဆံရေး။ စော်ကားသော စကားလုံးများကြားရပြီး အဆိပ်ခတ်ရန် ဆန္ဒရှိပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နာကျင်စေသည့်အချက်ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် တုန်လှုပ်သွားပါသည်။ ဤစကားလုံးများသည် ၎င်းတို့၏နားထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာ ပဲ့တင်ထပ်နေမည်ဖြစ်ပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်စရာများ ခံစားရနိုင်ပါသည်။

ဖြစ်ရပ်မှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမာရွတ်တစ်ခုသည် သင့်လက်တွဲဖော်၏စိတ်ထဲမှာ အမြဲရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် တစ်စုံတစ်ဦးကို အဓိပ္ပာယ်ရှိစေသည့်အရာများဟု ပြောနေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အချစ်သည် ရေရှည်ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေသည်။ Wisconsin မှ ကောလိပ်ကျောင်းသား ကလော်ဒီယာက “ကျွန်တော့်ရည်းစားက စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ နာကျင်စရာတွေ ပြောတတ်တယ်။ ဒေါသထွက်တဲ့အခါ သူပြောတာကို ဆိုလိုတာလား။ အခြေအနေတွေ တိုးလာမှာကို အမြဲစိုးရိမ်နေတယ်။ အကယ်၍ သူသည် နှုတ်ဖြင့် ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း ပြောဆိုနိုင်လျှင် ဒေါသတကြီးဖြင့် ငါ့ကို ဆဲဆိုခြင်း မပြုရဟု မည်သူက ပြောမည်နည်း။ ထို့အပြင်၊ သူသည် ယုတ်မာသောစကားများကို ပြောတိုင်း၊ သူ့အပေါ် ကျွန်ုပ်တွင်ရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချစ်ခင်တွယ်တာမှုကို ပျောက်ကွယ်သွားစေသည်။"

2. သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လေးစားမှု ဆုံးရှုံးသွားသည်

အဆိပ်သင့်သော အသုံးအနှုန်းများကို သင်အသုံးပြုသောအခါ၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့အား လုံလောက်စွာနားလည်ပြီး လေးစားမှုမရှိကြောင်း စတင်ခံစားရသည်။ တစ်ဖန် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အပေါ် လေးစားမှု လျော့နည်းလာတော့သည်။ “ငါ့ရည်းစားက ငါ့ကို ရယ်စရာ နှိမ့်ချတယ်” လို့ ပြောရင် အချိန်ကုန်လာတာနဲ့အမျှ သူ့ဟာသကို ခံစားရမှာလား။ မဟုတ်ဘူး၊ မင်းမလုပ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်း သူ့ကို လေးစားမှု အားလုံးကို ဆုံးရှုံးစပြုနေပြီ မဟုတ်လား?

ဒီလေးစားမှုကို ဒေါသနဲ့ နာကျင်စေမှုဖြင့် အစားထိုးလိုက်ပါတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကိုလေးစားမယ့်အစား မင်းကိုတောင် ကြောက်လာနိုင်တယ်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မလေးစားပါက၊ ၎င်းတို့၏ လေးစားမှုကိုလည်း မထိုက်တန်ပါ။ မှတ်ထား၊နှုတ်ဖြင့် ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးသည် ထိန်းချုပ်ထားသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုသူအဖြစ်သို့ပင် ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

“ကျွန်မခင်ပွန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ အငြင်းပွားသည့်အခါတိုင်း မိသားစုနှင့်ပတ်သက်သည့် အဓိပ္ပာယ်ရှိသောအရာများကို ပြောပါသည်။ လက်ထဲမှာ ဘာပြဿနာရှိရှိ ငါ့မိဘတွေကို ဖုန်တွေထဲ ဆွဲသွင်းတာကို သူ မခံနိုင်ဘူး။ ငါ့မိဘတွေကို သွားမတွေ့ဘူးလို့တောင် ပြောတယ်! အဲဒါအတွက် ကျွန်တော် သူ့ကို သနားစပြုလာပါတယ်။ ဒေါသထွက်တဲ့အခါ သူပြောတာကို ဆိုလိုတာလား။ ငါမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့ကျန်းမာရေးကို သေချာပေါက်ထိခိုက်စေတယ်” ဟု မွမ်ဘိုင်းအခြေစိုက်ရှေ့နေ Radhika က ပြောသည်။

၃။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဝေးကွာသွားသည်

သင့်အပေါ် သင်မည်သို့တုံ့ပြန်သနည်း။ လက်တွဲဖော်ရဲ့ ဒေါသပေါက်ကွဲသံလား။ သူတို့ရဲ့စကားတွေနဲ့ သင့်ကိုယ်သင်တန်ဖိုးထားတတ်တဲ့စိတ်တွေကို ချေဖျက်ဖို့ အကြောင်းပြချက်ရှာနေတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ချစ်ရတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။ နှုတ်ဖြင့် ကဲ့ရဲ့ခြင်း၏အဆုံးကို လက်ခံရရှိသူသည် ဤမေးခွန်းများနှင့် နပန်းလုံးနေပေလိမ့်မည်။ သို့သော်၊ သူတို့သည် နောက်ဆုံးတွင် မောပန်းကာ အရှုံးပေးနိုင်သည်။

လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ကဗျာဆရာ Atticus က “စကားလုံးများသည် ဓားထက် နှလုံးသားကို ပိုခြစ်မိလိမ့်မည်” ဟုဆိုသည်။ အိမ်ထောင်ဖက်က သင့်အား ထိခိုက်နစ်နာစေသောစကားများပြောသောအခါ လက်ခံရရှိသည့်အဆုံးတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်၏စိတ်တွင် ပေါ်လာသည်။ အချစ်ရေးမှာ ယုတ်မာတဲ့အရာတွေကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောတတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်က သူတို့ကို လွှမ်းခြုံစေပါလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့လုပ်ရပ်တွေကို နောက်ပိုင်းမှာ နောင်တရပြီး ညည်းတွားရင်း “ငါ့ရည်းစား/ရည်းစားကို နာကျင်စေတဲ့အရာတွေပြောပြီး ငါ စိတ်မကောင်းဖြစ်ရတယ်” ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်က နာကျင်မှုကို ပြေပျောက်စေမှာမဟုတ်ဘူး။ အကယ်၍ စားပွဲများ လှည့်လာပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို နစ်နာစေသည်ဟု ဆိုသည်။ဒေါသထွက်တဲ့အခါ ရိုးရှင်းတဲ့ တောင်းပန်မှုတစ်ခုက အရာအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်မလား? မဖြစ်နိုင်ပါဘူး၊ ဟုတ်တယ်ဟုတ်?

နောက်ဆုံးမှာ၊ သူတို့က ဆက်ဆံရေးမှာ ထိခိုက်နစ်နာစေတဲ့ စကားလုံးတွေကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲဆိုတာ အဖြေရှာဖို့ မလွယ်တဲ့အတွက်ကြောင့် သူတို့ဟာ နောက်ဆုံးမှာ မင်းနဲ့ ခဏလောက် ဝေးဝေးနေချင်ကြလိမ့်မယ်။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော စကားလုံးများသည် အဆိုးမြင်စိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ယင်းသည် သင်ပေးရမည့်အရာများဖြစ်ပါက သင့်လက်တွဲဖော်ကို နေရာအနည်းငယ်လိုအပ်သည့်အတွက် အပြစ်မတင်နိုင်ပါ။ အဆိပ်သင့်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

4. သင့်လက်တွဲဖော်သည် ရန်လိုလာတတ်သည်

“ကျွန်မခင်ပွန်းသည် ကျွန်မမလွန်ဆန်နိုင်တဲ့ နာကျင်စရာတွေပြောပြီး အခုကျွန်မတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို စတင်ထိခိုက်နေပါပြီ။ ကျွန်တော်ဘာလုပ်သင့်သလဲ?" စာဖတ်သူ အများအပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတိုင်ပင်ခံအဖွဲ့သို့ ထိုကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ရှိနေပါသည်။ နားလည်နိုင်လောက်ပါတယ်။ ထိခိုက်နစ်နာစေသော စကားလုံးများ ဖလှယ်ခြင်းသည် အချစ်ရေး လက်တွဲဖော်များကြား စံနမူနာ ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ဦးနှင့် တစ်ဦး ရန်လို ရန်စပြုလာကာ အနည်းဆုံး ရန်လိုသည့် အမူအကျင့်များ ပြသလာနိုင်သည်။

သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသည်မှာ အချင်းချင်း ပြန်ရရန် နည်းလမ်းများ ရှာပါ ၊ ပိတ်မိနေသော တွင်းထဲသို့ ဝင်လာခြင်း ၊ ဘယ်သူက ဘယ်သူ့ကို ပိုနာကျင်စေမလဲဆိုတဲ့ ဆိုးရွားတဲ့သံသရာ။ ရလဒ်အနေနဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကို နားမလည်တဲ့သူတစ်ယောက်အဖြစ် မြင်လာပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ရှိနေနိုင်သော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ စစ်ဆေးကြည့်ဖူးပေမည်။

၎င်းမှာ ယခုအချိန်အတော်ကြာ တိုးလာနေသည့် စိတ်ပျက်စရာများကြောင့် ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်က မင်းကို ချစ်တဲ့စိတ်နဲ့ ကြည့်နေခဲ့တဲ့ သူတို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေဟာ အခု မင်းကို စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေ နာကျင်စေမယ့် ကြည့်နေလိမ့်မယ်။ သင့်ချစ်သူက ဒေါသထွက်တဲ့အခါ နာကျင်စေတဲ့အရာတွေပြောရင်ဘာတွေဖြစ်လာမလဲဆိုတာကို သိတဲ့အတွက် ဒေါသပြေသွားတဲ့အခါ သင်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါလိမ့်မယ်။

ဒီအချိန်မှာတော့ ဆက်ဆံရေးဟာ 'သင့်အိမ်ထောင်ဖက်က နာကျင်စေတဲ့အရာတွေပြောတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ မှန်းဆလို့မရတော့ဘူး' ဒါမှမဟုတ် 'ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင့်အား ပြစ်တင်ပြောဆိုခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။' ဤနှောင်ကြိုးကို ကယ်တင်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ တစ်ဖက်သားကို ၎င်းတို့၏စကားဖြင့် တမင်တကာနာကျင်အောင်လုပ်ဆောင်နေသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှ ခိုင်မာသောပြင်ဆင်မှုအစီအမံများဖြင့်ဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- သင့်ဇနီးသည် သင့်ကိုမုန်းတီးနေပါသလား။ ဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်း ၈ ခုနှင့် ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန် အကြံဥာဏ် ၆ ခု

5. သင့်တိုက်ပွဲများ၏ အကြိမ်ရေသည်

သင့်အမှားကို သိရှိနားလည်ပြီး ခွင့်လွှတ်ရန် တောင်းခံနေသော်လည်း၊ ဤအကြောင်းအရာသည် ပိုမိုကြီးမားသော ပြဿနာဖြစ်လာနိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းများရှိပါသည်။ သင်၏အနာဂတ်တိုက်ပွဲများ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လုံးဝခွင့်မလွှတ်နိုင်သည့်အပြင် အခြားရန်ပွဲများတွင်လည်း တွန်းလှန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့၊ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ပိုလို့တောင် အပြင်းအထန် ငြင်းခုံမှုတွေ ရှိပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဒေါသမထွက်ဘဲ ယုတ်ညံ့သောစကားများ ပြောဆိုခြင်းသံသရာသည် ဆက်လက်တည်ရှိနေဦးမည်ဖြစ်သည်။

“မင်းစကားတွေကို သတိထားပါ။ ပြောပြီးတာနဲ့ ခွင့်လွှတ်နိုင်တယ်၊ မေ့ပျောက်လို့ မရဘူး။” ယောက်ျားတစ်ယောက်က သူ့လက်တွဲဖော်ကို နာကျင်စေတဲ့အရာတွေပြောတဲ့အခါ “ငါ့ရည်းစား ဒါမှမဟုတ် ခင်ပွန်းက ငါမလွန်ဆန်နိုင်တဲ့ နာကျင်စရာတွေကို ပြောတယ်” ဆိုတာက သဘာဝကျပြီး မျှော်လင့်ထားတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ အလားတူပင်၊ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ၎င်း၏လက်တွဲဖော်ကို အလွန်အမင်းဝေဖန်ခြင်း သို့မဟုတ် သူမ၏စကားဖြင့် သူတို့ကို မလေးစားပါက၊ ဤမီးလုံးများသည် နာကြည်းမှုနှင့် အဆိုးမြင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ။အဆိုးမြင်စိတ်နဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေ အများကြီးနဲ့ ပြည့်နေဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။ ရန်ပွဲတိုင်း၊ အငြင်းအခုံတိုင်း၊ နှုတ်အလွဲသုံးစားပြုမှု သို့မဟုတ် နာကျင်စေသော စကားအသစ်တိုင်းသည် ဒဏ်ရာဟောင်းများကို ဖယ်ထုတ်ကာ နူးညံ့ပြီး ထပ်ခါထပ်ခါ နာကျင်စေသည်။ သို့မှသာ သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးအား ယုတ်ညံ့သောစကားများပြောခြင်းသည် ရန်ဖြစ်မှုအကြိမ်ရေကို တိုးစေသည်။

6. သင့်လက်တွဲဖော်သည် အချစ်မခံရဟု ခံစားရကြောင်း

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင့်လက်တွဲဖော်အား မရိုမသေပြောဆိုခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ကိုလေးစားမှု လျော့နည်းစေပြီး ၎င်းတို့ကို ချစ်ခင်မြတ်နိုးမှုဖြစ်စေပါသည်။ ထိခိုက်လွယ်ပြီး အချစ်မခံရဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ သင်သူတို့ကို မချစ်တော့တဲ့အတွက် ဒီလိုအပြုအမူတွေ လုပ်လာတယ်လို့ သူတို့ စတင်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် တန်ဖိုးနည်းသည်ဟု ခံစားရနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင်အလေးမထားဘဲ ခံစားရနိုင်သည်။ သင်ပြောခဲ့တာတွေကို ဆိုလိုတာမဟုတ်ကြောင်း ပြောပြဖို့ကြိုးစားပေမဲ့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ သံသယဝင်လာကြတယ်။

အမျိုးသမီး (ဒါမှမဟုတ် အမျိုးသားတစ်ဦး) ကို ပြောရမယ်ဆိုရင် စိတ်အနာတရဆုံးအရာတွေထဲမှာ သူတို့ရဲ့ အသွင်အပြင် ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ အဓိကကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစရိုက်တွေကို တိုက်ခိုက်မှုတွေပါ။ စိတ်လှုပ်ရှားနေချိန်မှာ မင်းကို သူတို့စကားပြောပုံက မင်းကိုမုန်းတယ် ဒါမှမဟုတ် မင်းကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်လို့ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို မင်းရဲ့ဒေါသလေးတွေနဲ့ အလွဲသုံးစားလုပ်တယ်လို့ အာမခံနိုင်လောက်အောင်ကို မုန်းတီးနေတယ်ဆိုရင် မင်းသူတို့ကို ဘယ်လောက်ချစ်လဲဆိုတဲ့ အတွေးစတွေ စလာနိုင်ပါတယ်။

အိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် ရည်းစား သို့မဟုတ် ရည်းစားက ဒေါသထွက်သောအခါ ထိခိုက်နစ်နာစေသောစကားများပြောသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ဤဆက်စပ်မှုတွင် တန်ဖိုးမထား၊ မလေးစား၊ သို့မဟုတ် မမြတ်နိုးကြောင်း ၎င်းတို့၏ အရေးပါသော အခြားသူများကို ပြောပြတတ်သည်။ ထိုအခြေအနေတွင် သူတို့သံသယမ၀င်မီ အချိန်တစ်ခုသာရှိသေးသည်။သူတို့အပေါ် သင့်ခံစားချက်များ၏ ရိုးသားမှု။

7. နာကြည်းမှုများသည် သင့်ဆက်ဆံရေးထဲသို့ စိမ့်ဝင်လာသည်

သင်ဒေါသထွက်နေချိန် သို့မဟုတ် ဒေါသထွက်နေချိန်တွင် သင့်ချစ်သူ သို့မဟုတ် ကောင်မလေးအား အဓိပ္ပာယ်ရှိသောစကားများကို ရှာဖွေနေသည့်အခါ၊ အငြင်းအခုံဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် သင်၏ဆက်ဆံရေး၏သဘောသဘာဝကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည့် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ အဆိုပါ နာကျင်စေသော ဂျစ်တိုက်မှုများနှင့် အားနည်းချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို တမင်တကာ တိုက်ခိုက်ခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် နာကြည်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင့်ချစ်သူ သို့မဟုတ် သင့်ချစ်သူအား နာကျင်စေသောအရာများတွင် ၎င်းတို့၏ စွမ်းရည်များကို တိုက်ခိုက်ခြင်းများ ပါဝင်သည်။ သင်ချစ်ရသူအား ကျေကျေနပ်နပ် နှစ်သက်စေမည့် တစ်စုံတစ်ဦးအား ပြောရန် ကြောက်စရာကောင်းသော စကားများစွာ ရှိပါသည်။ သားကောင်၏ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ပျက်ပြားစေရုံသာမက ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ကိုပါ စွဲကိုင်ထားသည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် နာကြည်းမှုများကို စွန့်လွှတ်ပါ။ လင်မယားနှစ်ယောက် ရင်ဆိုင်ရမယ့် အခက်ခဲဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သို့မဟုတ် သင့်အား ၎င်းတို့အား ယုတ်မာသော၊ ညစ်ညမ်းသောစကားများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအိတ်ထဲသို့ ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် သဘောထားကွဲလွဲမှုအသစ်တစ်ခုတွင် သင့်ကိုယ်သင်တွေ့တိုင်း၊ လက်ရှိပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ရုံသာမက ဤအိတ်၏အလေးချိန်ကိုလည်း ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အချစ်ရေးမှာ နာကျင်စေမယ့် စကားလုံးတွေကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲဆိုတာ တွေးမိနိုင်ပေမယ့် နာကျင်မှုကို မေ့ဖျောက်လို့မရနိုင်တဲ့ အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။

8. မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်သွားတယ်

“ငါ ငါ့ချစ်သူကို နာကျင်စေတဲ့အရာတွေ ပြောခဲ့တယ်” “ကျွန်တော့်ကောင်မလေးကို ဒေါသတကြီး အော်ဟစ်လိုက်တယ်။