Biz ko'pincha janjal yoki kelishmovchilik paytida munosabatlarda xafa bo'ladigan so'zlarni aytamiz. Ayni paytda, biz qattiq so'zlarni aytib, butun munosabatlarga putur etkazishimiz mumkinligi xayolimizga kelmaydi. Biz sherigimiz qanday his qilishini hisobga olmaymiz. Sevgan insoningizga xafa bo'ladigan so'zlarni aytish uzoq davom etadigan norozilikni keltirib chiqarishi mumkin.

Ishga tushirish har doim kechroq bo'ladi va biz sovib, sherigimizga qanday og'riq keltirganimizni tushuna boshlaganimizda, juda kech bo'ladi. Ba'zan oddiy "kechirasiz" kechirmaydi. Aynan shuning uchun haqoratli so'zlar munosabatlarga qanday zarar etkazishi mumkinligini tushunish juda muhimdir.

Bu "davolagandan ko'ra oldini olish yaxshiroqdir" degan eski maqolga amal qiladi. Agar siz qanchalik chuqur g'azab sizning munosabatlaringizni yarmiga qisqartirishini bilsangiz, g'azabdan yomon narsalarni aytishni to'xtatish uchun yaxshi sababga ega bo'lasiz. Shu maqsadda, keling, og‘ir so‘zlar keltirishi mumkin bo‘lgan ziyonning jiddiyligini tushunib olaylik.

Munosabatda xafa bo‘ladigan so‘zlarni aytish unga qanday ta’sir qiladi

Munosabatlar pishib qolganda, biz so‘zimizni ayamaymiz. . Garchi bu yaxshi bo'lsa-da, biz sheriklarimiz bilan ochiqroq bo'lishga va samarali muloqot qilishga moyil bo'lsak-da, xuddi shu fakt ham yomon burilish yasashi mumkin, chunki biz hamma narsani odatdagidek qabul qilishga moyilmiz. Agar turmush o'rtog'ingiz, qiz do'stingiz yoki yigitingiz g'azablansa, sizni xafa qiladigan so'zlarni aytsa, bu sizni bir-biriga bog'lab turadigan rishtalarning mustahkamligi uchun uzoq muddatli oqibatlarga olib keladi. Muallifdag'azablanib, qandaydir yomon so'zlarni aytdi ». Sizning harakatlaringizning og'irligi sizni bosadi, siz o'zingizni aybdor his qilishingiz va bunday xatti-harakatga boshqa hech qachon murojaat qilmaslikka va'da berishingiz mumkin. Shunga qaramay, navbatdagi janjal sodir bo'lganda, siz bir-biringizga yomon so'zlar va haqoratlar bilan o'sha quyon teshigiga tushib ketayotganingizni ko'rasiz.

Agar dastlab tekshirilmasa, bu osongina ikkalangizni zaharli juftlikka aylantirishi mumkin. . Ushbu naqshni qanday buzishni tushunish uchun, avvalo, nega biz g'azablanganimizda yomon so'zlarni aytishimizni tushunishingiz kerak. Chunki bu sizning umidsizlik va dardingizdan xalos bo'lishning eng oson yo'li va bu sizning muammolaringizga e'tibor qaratish va ularni hal qilish ustida ishlashdan ko'ra, albatta, ancha osondir.

Nega buni tanlaganingizni tushunsangiz, Yigitingiz yoki qiz do'stingizga aytishingiz mumkin bo'lgan eng og'ir so'zlar, siz buni qanday qilib to'xtatishni aniqlay olasiz. Agar shunday qilmaguningizcha, hech bir sherik kelishmovchilik haqida bir xil fikrda bo'lmaydi va oldingi janjallarning yuki sizni og'irlashtiradi.

9. Ikkingiz ham sevgini boshqa joydan izlay boshlaysiz

Buning uchun bitta kerak bo'ladi. barcha ijobiy tomonlarini soya qilish uchun salbiy. Shunga o'xshab, munosabatlardagi yomon so'zlarni aytish, ikkovingiz o'rtasidagi sevgining barcha oylari yoki yillariga soya solishi mumkin. Buning sababi shundaki, bu zaharli so'zlar sizning ongingizda o'ynay boshlaydi va siz munosabatlaringizga shubha qila boshlaysiz. Misol uchun, agar sheriklardan biri ayolga/erkakka eng og'ir so'zlarni aytsa, jabrlanuvchimunosabatlarda qanchalik hurmatga sazovor ekanligiga shubha qila boshlaydi. Ular sherigining ularga nisbatan qanchalik mehr-muhabbatga ega ekanligiga hayron bo'lishadi va keyinroq boshqa joyda yangi boshlanish imkoniyati qiziqib qolishi mumkin.

Buning sababi, sevgi so'nib, siz beixtiyor boshqa joydan sevgi izlashni boshlaysiz. Bu sherigingizni aldashni anglatmaydi. Bu shunchaki sizga turmush o'rtog'ingizdan ko'ra yaxshiroq munosabatda bo'ladigan eski va yangi da'vogarlarni qadrlay boshlaganingizni anglatadi. Bu hissiy munosabatlarning boshlanishi bo'lishi mumkin, bu sherigingizni faqat sizdan uzoqlashtiradi.

Garchi aldash va hissiy munosabatda bo'lish ikki xil narsa bo'lsa-da, ikkalasi ham buzilgan munosabatlardan kelib chiqadi. Albatta, har bir inson bu vaziyatni turlicha hal qilishi mumkin, lekin haqoratli so'zlar hech qachon to'xtamasa, ko'pchilik hozirgi sherigi bilan aloqani uzishni afzal ko'radi.

10. Hamkoringiz sizni tashlab ketadi

Chegari bor. hammaning sabriga. Doimiy og'zaki haqorat so'zlar bilan munosabatlarni butunlay buzishga olib kelishi mumkin. Muallif Gemma Troy buni qisqacha ta'kidlaydi: "So'zlar qo'llardan ko'ra ko'proq og'riydi". Siz sevgan insoningizdan kelgani og'riyapti, bundan ham ko'proq. Erkak o'z sherigiga qayta-qayta xafa bo'ladigan so'zlarni aytsa yoki ayol uning so'zlaridan boshqasini qadrsizlantirish uchun ishlatsa, har bir zarba jabrlanuvchini haydab yuboradi.

Sizning sherigingiz munosabatlardan chiqib ketishni xohlayotganini ko'rsatmasligi mumkin lekinsizni jimgina kuzatishi mumkin. Ular sizning zaharli xatti-harakatlaringizni boshqa qabul qila olmasligini anglab etgach, sizni tashlab ketishadi, bu hatto “biroz nafas olish” niqobi ostida boshlanishi mumkin.

Og'ir so'zlarni qaytarib bera olasizmi?

Odamlar ko'pincha o'zlari sezmagan holda so'zlar bilan munosabatlarni buzishni boshlaydilar. Oxir-oqibat, ular o'zlarini yomon his qilishadi va sherigidan kechirim so'rashadi, keyin esa ularni kechiradi. Bu ayovsiz tsiklga aylanishi mumkin, chunki ular o'z sherigini odatdagidek qabul qila boshlaydilar va hurmatsiz narsalarni aytish odat tusiga kiradi.

Ular tushunmaydilarki, har bir bunday voqea munosabatlarni yanada chuqurroq izdan chiqaradi. Odam buni anglab etgunga qadar, ko'pincha juda kech bo'lishi mumkin. Albatta, normal holatni tiklashga harakat qilish uchun yuzaki kechirim bor, lekin bu qattiq so'zlar haqiqatan ham jabrlanuvchining ongini tark etadimi? Biror kishiga aytiladigan dahshatli so'zlarning ichida bir nechta jumlalar bo'lishi mumkinki, ular o'zlarini kechirish mumkinligiga ishontirishlari mumkin bo'lsa-da, asabni ta'sir qiladi va jabrlanuvchining ongiga abadiy muhrlanadi.

Natijada. , siz sherigingizga aytadigan xafa so'zlaringizni qaytarib ololmaysiz yoki aksincha, bunday bayonot xotirasi doimo saqlanib qoladi. O'zaro munosabatlarda ism qo'yish, kimnidir emotsional ravishda shantaj qilish va hurmatsiz so'zlar, albatta, yopishib qoladi. Og'riqli so'zlaringizni "qaytarib" hamma narsani yaxshi qila olmasangiz hamumid hali so'nmagan.

Dahshatli so'zlardan kelib chiqadigan zarar qatlamlari biz tasavvur qilganimizdan ancha murakkab, shuning uchun ular iz qoldiradi. Biroq, "mukammal munosabatlar" tushunchasi ham soxta, shunday emasmi? G'azab, xafagarchilik, og'riq va qayg'u qanchalik sog'lom bo'lishidan qat'i nazar, har qanday munosabatlarning bir qismidir. Ba'zi afsuslanarli so'zlar aytilgan bo'lsa-da, toksiklik namunasini tugatish va er-xotin sifatida yaxshiroq kelajak ustida ishlash orqali vaziyatni o'zgartirish uchun hali ham joy bor bo'lishi mumkin.

Boshlanishi uchun har bir sherik o'ziga savol berishi kerak: Nima uchun? sevganlarimizga xafa bo'ladigan so'zlarni aytamizmi? Keyin, munosabatlarning asosini baholash kerak. Ikkalangiz bir-biringizni hurmat qilasizmi? O'zaro munosabatlarda etarlicha ishonch, hamdardlik, hamdardlik va sevgi bormi? Murakkab faktlarga duch kelish qiyin bo'lsa-da, o'zingizdan so'rang va halol javob bering: Sizning munosabatingiz yaxshiroq kelajak kutayotganga o'xshaydimi?

Bir-biringizning chegaralarini hurmat qiling, sherigingizni hurmat qiling, munosabatlarga ishoning, samarali muloqotda bo'ling. va siz sevgan insoningizga xafa bo'ladigan so'zlarni aytishni to'xtata olasiz. Biz hammamiz faqat inson bo'lganimiz sababli, muvaffaqiyatsizliklar ham muqarrar. Agar u haddan tashqari ko'payib ketgandek tuyulsa va siz o'sish sari aniq yo'l topa olmasangiz, Bonobology kompaniyasining tajribali terapevtlar va munosabatlar bo'yicha murabbiylardan iborat paneli yordam berishi mumkin.

Asosiy ko'rsatmalar

• Hurmatsizlik deyish a ichida sherigingizga narsalarmunosabatlar uzoq davom etadigan norozilik, o'ziga ishonch bilan bog'liq muammolarga olib kelishi va ruhiy iz qoldirishi mumkin
• Bir-biriga hurmatsizlik qilish, shuningdek, er-xotinning janjallarini ko'paytirishi mumkin
• Hurmatsizlik er-xotinning ajralishiga yoki hissiy jihatdan cheklanishiga ham olib kelishi mumkin. munosabatlar

Munosabatlarda xafa bo'lgan so'zlardan qanday qutulish kerakligi haqida o'ylayotganingizda, mashhur Julia Robertsning ushbu hikmatli so'zlarini eslang: "Men kichkina qiz bo'lganimda edi. yana, chunki teri qoqilgan tizzalarni tuzatish singan yurakdan ko'ra osonroqdir. Shunday qilib, keyingi safar siz sherigingizga bir nechta haqorat qilish vasvasasiga tushasiz, o'zingizni tiyish uchun ongli ravishda harakat qiling. Chuqur nafas oling, kerak bo‘lsa, jangdan uzoqlashing, so‘ngra xotirjamroq va his-tuyg‘ularingizni nazorat qila olganingizda, masalani qayta ko‘rib chiqing.

Ushbu maqola 2023-yil yanvar oyida yangilangan.

Tez-tez so'raladigan savollar

Yo'q, munosabatlarda xafa bo'ladigan so'zlarni aytish normal emas. Bir yoki ikki marta janjal paytida biror narsa beixtiyor chiqib ketishi mumkin. Siz yoki sherigingiz darhol afsuslanib, kechirim so'rashingiz mumkin. Lekin har xil bahs-munozaralar paytida yomon gaplarni aytish umuman normal emas.

U xafa bo'lganingizda, u kuchni his qilgani uchun xafa bo'lgan narsalarni aytadi. Chunki, ehtimol, u bor edibir-biriga yomon so'zlarni tashlagan zaharli ota-onalar. Yigitingiz g'azabini yoki so'zini jilovlay olmagani uchun g'azablanganda xafa bo'ladigan narsalarni aytadi. 3. Eringiz sizni so'z bilan xafa qilganda nima qilish kerak?

Agar eringiz kinoyali bo'lib, xafa bo'lib gapirsa, bu siz uchun juda qiyin vaziyatga aylanadi va sizni ruhiy tushkunlikka tushishi mumkin. Siz qila oladigan eng yaxshi narsa - u g'azablangan paytda tashqariga chiqish va uning biron bir so'ziga quloq solmaslikdir. Agar u keyinroq kechirim so'rasa, bu yaxshi. Ammo agar uning xatti-harakati sizni bezovta qilsa, munosabatlar bo'yicha maslahat olishni o'ylab ko'ring. 4. Sizni xafa qiladigan so'zlarni aytgan odamni kechirish osonmi?

Ba'zi odamlar g'azablanganlarida achchiq so'zlarni aytishni odat qilishadi, lekin keyin ular sizga bu so'zni nazarda tutmaganliklarini aytishadi. Ular kechirim so'raydilar va sizni boshqa xafa bo'lmaslik uchun hamma narsani qiladilar. Bunday holda, yomon so'zlarni aytgan odamni kechirish oson. Ammo bu namunaga aylansa, har safar kechira olmaysiz.

Bu savol tug'iladi: Nega biz sevganlarimizga xafa bo'lgan so'zlarni aytamiz? Ehtimol, biz juda bo'shashib qoldik va g'azabdan yomon bo'lib qolamiz. Erkak kishi ranjitadigan so'zlarni aytsa yoki ayol sherigiga qamchilasa, bu ko'pincha ochko olish, kurashda ustunlik qilish, o'z egosini tinchlantirishdir. Biroq, munosabatlar boks o'yinlari emas va hatto u erda ham kamardan pastga urish qabul qilinishi mumkin emas deb hisoblanadi.

Siz sherigingizga xafa bo'lgan so'zlarni aytsangiz, bu sizning munosabatlaringiz poydevorini zaiflashtira boshlaydi. Siz asosan og'zaki hujumlar bilan rishtalaringizni buzasiz. O'zaro munosabatlardagi yomon narsalarni aytish sizni va sherigingizni asta-sekin bir-biringizdan uzoqlashtirishi mumkin. Munosabatlarga qiziqishning yo'qolishi, siz doimo yaqiningizni hurmat qilmasangiz yoki munosabatlarda hurmatsiz bo'lsangiz, umumiy yon ta'sir bo'lishi mumkin. Bunday hissiy zo'ravonlik, keskinlik qaynash nuqtasiga etganida, uning yomon boshini ko'tarish usuliga ega.

Shunday qilib, sherigingizga hech qachon aytmasligingiz kerak bo'lgan og'riqli so'zlar bor. Bundan tashqari, bir sherikning ikkinchisiga qarata urishi nifoq uchun qo'zg'atuvchiga aylanishi mumkin. Hamkorlar o'tmishda xafa bo'lgan so'zlar bilan o'xshash vaziyatga tushib qolishganda, ular o'rtasidagi keskinlik sezilarli bo'lishi mumkin. UchunMisol uchun, agar turmush o'rtog'ingiz mast bo'lganida xafa bo'ladigan so'zlarni aytsa, ularning ichish odatlari munosabatlarda janjalga aylanishi mumkin.

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Boshqa hollarda, agar sherigingiz g'azablanganda xafa bo'ladigan so'zlarni aytsa, siz uning g'azabidan qo'rqib, sovuqqonlikni yo'qotmaslik uchun undan nimanidir yashirishni boshlashingiz mumkin. Hatto xato qilgan sherik o'z harakatlari uchun kechirim so'rasa ham, bu xafagarchilikni yo'qotmaydi.

“Har doim janjallashganimizda sherigim meni pastga tushirish uchun eng yomon haqoratlardan foydalanadi va men bunga dosh berolmayman. Men munosabatlardagi xafa so'zlarni qanday engish kerakligini bilmayman." — Dahshatli gaplarni oluvchi odam ko'pincha bunday o'ylar bilan ovora bo'lib qoladi. Zaharli so‘zlar o‘z qadr-qimmatingizga ham zarba beradi.

Keyingi safar sherigingizga past zarba berishga vasvasaga tushganingizda, unutmang, ular sizni kechirishlari mumkin, lekin unutmaydilar. Bunday holatlarning juda koʻp boʻlishi munosabatlaringizni hissiy jihatdan haqorat qilishi mumkin. Shunday qilib, ehtiyotkorlik bilan harakat qilish va munosabatlardagi hurmatsizlik unga qanday ta'sir qilishini doimo yodda tutish kerak. Bu yerda siz sevgan insoningizga yomon so'z aytish munosabatlarga ta'sir qilishning 8 ta usuli bor.

1. Bu munosabatlarni buzadi va sizga ahamiyat bermasligingizni ko'rsatadi

Sheringizga og'zaki hujum qilish tahqirlashning boshlanishi bo'lishi mumkinmunosabat. Sizning sherigingiz haqoratli so'zlarni eshitib, siz zahar purkashga va qasddan g'azablantirishga tayyor ekanligingizdan hayratda. Bu so'zlar ularning quloqlarida uzoq vaqt aks-sado beradi va buning natijasida ular charchashlari yoki umidsizlikka tushishlari mumkin.

Voqeadan qolgan ruhiy chandiq har doim hamkoringizning ongida qoladi va shu tariqa siz kimgadir yomon so'zlarni aytasiz. sevgi doimiy zarar keltiradi. Viskonsinlik kollej talabasi Klaudiya shunday deydi: “Mening yigitim g'azablanganida og'ir so'zlarni aytadi. U g'azablanganda nima deganini nazarda tutadimi? Men doimo vaziyat keskinlashishi mumkinligidan xavotirdaman. Agar u og'zaki tahqirlashi mumkin bo'lsa, u menga g'azablangan holda belanchak tutmaydi deb kim aytadi? Qolaversa, u har safar yomon so'zlarni aytganida, bu mening unga bo'lgan muhabbatim va mehrimni yo'qotadi.”

2. Sizning sherikingiz sizga bo'lgan hurmatini yo'qotadi

Agar siz toksik iboralarni ishlatsangiz. munosabatlar bo'lsa, sherigingiz siz ularni etarlicha tushunmasligingizni va hurmat qilmasligingizni his qila boshlaydi. O'z navbatida, sherigingiz sizga bo'lgan hurmatni yo'qota boshlaydi. Agar siz: "Yigitim meni hazil qilib pastga tushiradi" desangiz, vaqt o'tishi bilan uning hazil tuyg'usini tushunasizmi? Yo'q, yo'q. Ammo siz unga barcha hurmatni yo'qotishni boshlaysiz, shunday emasmi?

Bu hurmat g'azablanib, xafagarchilik bilan almashtiriladi. Sizning sherigingiz sizni hurmat qilish o'rniga sizdan qo'rqishni boshlashi mumkin. Agar sherigingizni hurmat qilmasangiz, siz ham uning hurmatiga loyiq emassiz. Eslab qoling,Qo'rqinchli munosabatda bo'lgan munosabatni nazorat qiluvchi sherik bilan jismoniy zo'ravonlik bilan aylanishi mumkin.

"Erim har doimgiday, oilam haqida nimani anglatishini aytadi. Qanday muammo bo'lishidan qat'i nazar, u ota-onamni axloqsizlik bilan sudrab borishga qarshi tura olmaydi. U hatto ota-onamni ko'rishga bora olmasligimni aytadi! Buning uchun men undan xafa bo'lishni boshlayman. U g'azablanganda nima deganini nazarda tutadimi? Bilmayman, lekin bu bizning munosabatlarimiz salomatligiga ta'sir qilgani aniq, - deydi mumbaylik advokat Radhika.

3. Sizning sherigingiz uzoqlashadi

Sizning munosabatingizga qanday munosabatda bo'lasiz? sherikning g'azablangan portlashlari? O'z so'zlari bilan o'z qadr-qimmatingizni yo'q qilish uchun sabablar qidirayotgan odam bilan qanday qilib sevgi munosabatlarini o'rnatishingiz mumkin? Og'zaki tiradning oxirida bo'lgan odam bu savollar bilan kurashishi mumkin. Biroq, ular oxir-oqibat charchab qolishlari va taslim bo'lishlari mumkin.

Sirli shoir Atticus aytganidek, "So'z qilichdan ko'ra ko'proq yuraklarni tirnaydi". Agar turmush o'rtog'ingiz sizni xafa qiladigan so'zlarni aytsa, bu qabul qiluvchining ongiga o'ynaydi. O'zaro munosabatlardagi yomon narsalarni takrorlash odatingiz ularni haddan tashqari ko'taradi. Keyinchalik qilgan harakatlaringizdan pushaymon bo'lishingiz va: "Men yigitim/sevgilimga xafa bo'lgan so'zlarni aytdim va o'zimni juda yomon his qilyapman" deb yig'lashingiz mumkin, ammo sizning aybdorlik tuyg'ularingiz xafagarchilikni yo'qotmaydi. Agar stol o'girilib, sherigingiz xafa bo'lsa, desaUlar jahli chiqqanda, oddiy uzr so'rash hammasini tuzatadimi? Darhaqiqat, to'g'rimi?

Oxir-oqibat, ular sizdan bir muncha vaqt uzoqlashishni xohlashadi, chunki munosabatlarda xafa bo'lgan so'zlardan qanday qutulishni tushunish har doim ham oson emas. Zaharli so'zlar salbiy ta'sir qiladi va agar siz berishingiz kerak bo'lgan narsa bo'lsa, sherigingizni bo'sh joy kerakligi uchun ayblay olmaysiz. Zaharli munosabatlar hissiy jihatdan charchatuvchi va ruhiy jarohatlar qoldirishi mumkin.

4. Sizning sherigingiz dushmanlik qiladi

“Erim men o'zimni engib bo'lmaydigan og'riqli so'zlarni aytdi va endi bu munosabatlarimizga ta'sir qila boshladi. Nima qilishim kerak?" Ko'pgina o'quvchilar bunday muammolar bilan bizning maslahatchilar panelimizga murojaat qilishadi. Va tushunarli. Agar ishqiy sheriklar o'rtasida xafa bo'ladigan so'zlarni almashish odatiy hol bo'lsa, ular bir-birlariga nisbatan dushmanlik his qilishlari va hech bo'lmaganda passiv-agressiv xatti-harakatlarni namoyon qilishlari mumkin.

Yoki bundan ham yomoni, tuzoqqa tushib qolgan holda bir-birlariga qaytish yo'llarini izlashni boshlang. kim kimga ko'proq zarar etkazishi mumkin bo'lgan ayovsiz tsikl. Natijada, sherigingiz sizni tushunmaydigan odam sifatida ko'rishni boshlaydi. Ular munosabatlarda jismonan                       aqliy                                 tekshirish   bo'lishi   bo'lishi                                                   teks' ed> '    tekshirgan                                         jismoniy                   | Bir paytlar senga muhabbat bilan qaragan ko‘zlari endi senga sarosimaga tushib, achinib qaraydi. Agar sizning yigitingiz jahli chiqqanda xafa bo'ladigan so'zlarni aytsa,u o'zini yo'qotgan paytda siz xafa bo'lasiz, chunki siz nima bo'layotganini bilasiz.

Ushbu vaqtda munosabatlar "turmush o'rtog'ingiz xafa bo'lgan narsalarni gapirsa nima qilish kerak" yoki "qanday qilib" degan fikrdan tashqarida bo'lishi mumkin. sherigingiz sizga nisbatan qaqshatilishidan xalos bo'lish.' Bu munosabatlarni saqlab qolishning yagona yo'li - o'z so'zlari bilan boshqasini qasddan xafa qilish uchun qo'llanayotgan sherikning aniq tuzatish choralari.

Aloqador o'qish: Xotiningiz sizni yomon ko'radimi? 8 mumkin bo'lgan sabab va 6 ta maslahat

5. Janglar soni ortadi

Agar siz xatoingizni tushunib, kechirim so'rasangiz ham, bu mavzu kattaroq muammoga aylanishi ehtimoli bor. sizning kelajakdagi janglaringiz. Sizning sherigingiz sizni butunlay kechira olmasligi mumkin va uni boshqa janjallarda ham keltirib chiqaradi. Natijada, sherigingiz bilan yanada qizg'in tortishuvlarga duch kelasiz. Shunday qilib, g'azabdan yomon so'zlarni aytish tsikli davom etadi.

Ular aytganidek, “So'zingga ehtiyot bo'l. Ular bir marta aytilsa, ularni faqat kechirish mumkin, unutish mumkin emas”. Erkak o'z sherigiga xafa bo'lgan so'zlarni aytganda, "Mening yigitim yoki erim men hal qila olmaydigan og'riqli narsalarni aytdi" - bu tabiiy va kutilgan reaktsiya. Xuddi shunday, agar ayol sherigini haddan tashqari tanqid qilsa yoki uni so'zlari bilan hurmat qilmasa, bularning barchasi norozilik va negativlikni kuchaytirishi mumkin.

Munosabatlarda kechirimlilikka amal qilish.juda ko'p salbiy va toksiklik bilan to'la oson emas. Har bir janjal, har bir janjal, har bir yangi og'zaki haqorat yoki ranjituvchi so'zlar eski yaralarning qoraqo'tirlarini olib tashlash harakati bo'lib, ularni yana yumshoq va og'riqli qiladi. Shu tariqa sevgan insoningizga yomon so‘z aytish janjallarning ko‘payishiga olib keladi.

6. Sizning sherigingiz o‘zini sevilmagandek his qiladi

Munosabatdagi sherigingizga hurmatsiz so‘zlarni aytish uning o‘ziga bo‘lgan hurmatini pasaytiradi, bu esa uni o‘ziga bo‘lgan ishonchini pasaytiradi. o'zini zaif va sevilmagan his qilish. Ular o'zingizni shunday tutayotganingizni his qila boshlashlari mumkin, chunki siz ularni endi sevmaysiz. Ular o‘zlarini yetarlicha qadrlamagandek his qilishlari va siz ularni odatdagidek qabul qilayotgandek tuyulishi mumkin. Garchi siz ularga aytganingizni nazarda tutmaganingizni aytishga harakat qilsangiz ham, ular o'zlariga shubha qila boshlaydilar.

Ayolga (yoki erkakka) aytish kerak bo'lgan eng og'ir so'zlar orasida ularning tashqi ko'rinishiga yoki asosiy shaxsiy xususiyatlariga hujum qilishdir. Agar sherigingizga ular hayajonlanganda siz bilan gaplashishidan nafratlanishingizni yoki o‘zlarining mayda g‘ala-g‘ovurlari bilan haqorat qilish uchun sizni g‘azablantirayotganini aytsangiz, ular sizni qanchalik yaxshi ko‘rishingiz haqida o‘ylashi mumkin.

Umr yo'ldoshi yoki qiz do'sti yoki yigiti g'azablanganda xafa bo'lgan so'zlarni aytsa, ular o'zlarining muhim odamlariga bu munosabat bilan ularni qadrlamasliklari, hurmat qilishlari yoki qadrlashmasliklarini aytadilar. Bunday vaziyatda ular shubhalanishni boshlashlari faqat vaqt masalasidirularga bo'lgan his-tuyg'ularingizning samimiyligi.

7. O'zaro munosabatlaringizga xafagarchilik kirib boradi

G'azablanganingizda yoki qiz do'stingizga yomon so'zlarni aytmoqchi bo'lganingizda. argument, bu sizning munosabatlaringizning tabiatini o'zgartirishi mumkin bo'lgan doimiy ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Bir-biringizning zaif va zaif tomonlariga qasddan hujum qilish munosabatlaringizga norozilik kirib kelishiga sabab bo'lishi mumkin.

Yigitingiz yoki qiz do'stingizga aytishingiz mumkin bo'lgan eng og'ir so'zlar ularning imkoniyatlariga hujum qilishdir. Biror kishiga aytish mumkin bo'lgan juda ko'p dahshatli so'zlar bor, siz sevgan insoningiz o'zini ko'rsatishi mumkin. Jabrlanuvchining o'ziga bo'lgan ishonchi nafaqat sinadi, balki u o'z sherigiga nisbatan ham ishonch hosil qiladi.

O'zaro munosabatlardagi xafagarchilikdan voz kechish. er-xotin kurashadigan eng qiyin narsalardan biri bo'lishi mumkin. Sizning sherigingizga yoki ular sizga aytadigan barcha yomon, yomon so'zlaringiz haddan tashqari hissiy yukga aylanadi. Keyin, har safar o'zingizni yangi kelishmovchilik afsuniga duchor bo'lganingizda, nafaqat mavjud muammolarni, balki ushbu yukning og'irligini ham hal qilishingiz kerak. O'zaro munosabatlardagi xafa so'zlarni o'zingiz xohlagan narsadan qanday qilib yengib o'tish mumkinligi haqida o'ylashingiz mumkin, lekin hech biringiz og'riqni unuta olmaysiz. yigitimga og'riqli so'zlarni aytdi ». “Men qiz do‘stimga qattiq qattiq qattiq qattiq qattiq talpindim