आपण अनेकदा भांडण किंवा मतभेदादरम्यान नात्यात दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलतो. या क्षणी, आपल्याला असे होत नाही की आपण कठोर शब्द बोलून संपूर्ण नातेसंबंध खराब करत आहोत. आमच्या जोडीदाराला कसे वाटेल हे आम्ही विचारात घेत नाही. आपल्या आवडत्या व्यक्तीला दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलल्याने चिरस्थायी राग येऊ शकतो.

जाणिवेची जाणीव नेहमीच नंतर होते आणि जेव्हा आपण शांत होतो आणि आपल्या जोडीदाराला कसे दुखावले असेल हे समजू लागते तेव्हा खूप उशीर झालेला असतो. काहीवेळा, साधे “सॉरी” केल्याने तो कमी होत नाही. म्हणूनच अपमानास्पद शब्द नातेसंबंधाला कसे हानी पोहोचवू शकतात याचे गुरुत्व समजून घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

"उपचारापेक्षा प्रतिबंध बरा" या जुन्या म्हणीचे पालन करते. रागामुळे तुमचे नाते अर्धे तुटते हे तुम्हाला माहीत असल्यास, तुमच्याकडे रागाच्या भरात चुकीच्या गोष्टी बोलणे थांबवण्याचे चांगले कारण असेल. यासाठी, कठोर शब्दांमुळे होणाऱ्या नुकसानाचे गांभीर्य समजून घेऊया.

नात्यात दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलल्याने त्याचा कसा परिणाम होतो

जेव्हा नाते परिपक्व होते, तेव्हा आपण आपल्या शब्दांची छाटणी करत नाही. . हे जरी चांगले आहे कारण आम्ही आमच्या भागीदारांसोबत अधिक मोकळेपणाने वागतो आणि प्रभावीपणे संवाद साधतो, परंतु हीच वस्तुस्थिती एक कुरूप वळण देखील घेऊ शकते कारण आम्ही गोष्टी गृहीत धरतो. जेव्हा तुमचा जोडीदार, मैत्रीण किंवा प्रियकर रागाच्या भरात दुखावणार्‍या गोष्टी बोलतो, तेव्हा तुम्हाला एकत्र ठेवणाऱ्या बाँडच्या बळावर त्याचे दीर्घकालीन परिणाम होतात. लेखक मध्येरागात आणि काही क्षुल्लक गोष्टी बोलल्या. तुमच्या कृतींचे वजन तुमच्यावर पडेल, तुम्हाला अपराधीपणाचा अनुभव येऊ शकतो आणि पुन्हा कधीही असे वर्तन न करण्याची शपथ घ्या. तरीही, जेव्हा पुढची लढत होते, तेव्हा तुम्ही एकमेकांवर ओंगळ शब्दांचा आणि अपमानाच्या सारख्याच रॅबिट होलमधून खाली जात आहात.

सुरुवातीला तपासले नाही तर, हे सहजपणे एक पॅटर्न बनू शकते जे तुम्हाला दोघांनाही विषारी जोडपे बनवू शकते. . हा पॅटर्न कसा मोडायचा हे समजून घेण्यासाठी, रागाच्या वेळी आपण दुखावल्या जाणार्‍या गोष्टी का बोलतो हे समजून घेणे आवश्यक आहे. कारण तुमची निराशा आणि वेदना दूर करण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे, आणि तुमच्या समस्यांवर लक्ष केंद्रित करणे आणि त्यांचे निराकरण करण्यावर काम करण्यापेक्षा हे नक्कीच खूप सोपे आहे.

एकदा तुम्हाला समजले की तुम्ही शेवटी हे का निवडले आहे तुमच्या प्रियकराला किंवा मैत्रिणीला सांगायच्या सर्वात त्रासदायक गोष्टी, त्या कशा थांबवायच्या हे तुम्ही समजू शकता. जोपर्यंत तुम्ही असे करत नाही तोपर्यंत कोणताही भागीदार मतभेदाबद्दल एकाच पानावर असणार नाही आणि मागील युक्तिवादातील सामान तुमचे वजन कमी करेल.

9. तुम्ही दोघे इतरत्र प्रेम शोधू लागाल

त्यासाठी एक लागेल सर्व सकारात्मक गोष्टींवर सावली करण्यासाठी नकारात्मक. त्याचप्रमाणे, नातेसंबंधातील क्षुल्लक गोष्टी बोलणे तुमच्या दोघांमधील सर्व महिने किंवा वर्षांच्या प्रेमावर छाया टाकू शकते. कारण ते विषारी शब्द तुमच्या मनावर खेळू लागतात आणि तुम्हाला तुमच्या नात्याबद्दल शंका येऊ लागते. उदाहरणार्थ, एखाद्या जोडीदाराने एखाद्या स्त्री/पुरुषाला सांगण्यासाठी सर्वात दुखावलेल्या गोष्टी केल्या तर पीडित व्यक्तीनात्यात त्यांचा किती आदर आहे अशी शंका येऊ लागते. जोडीदाराचे त्यांच्यासाठी खरोखर किती प्रेम आहे हे त्यांना आश्चर्य वाटेल आणि नंतर, इतरत्र नवीन सुरुवात करण्याच्या संधीमुळे ते उत्सुक होऊ शकतात.

कारण प्रेम कमी होऊ लागते आणि तुम्ही अनैच्छिकपणे इतरत्र प्रेम शोधू लागता. याचा अर्थ तुमच्या जोडीदाराची फसवणूक होत नाही. याचा सरळ अर्थ असा आहे की तुम्ही त्या जुन्या आणि नवीन दावेदारांचे कौतुक करू लागाल जे नेहमी तुमच्याशी तुमच्या स्वतःच्या जोडीदारापेक्षा चांगले वागतात. ही भावनात्मक प्रकरणाची सुरुवात असू शकते, जी केवळ तुमच्या जोडीदाराला तुमच्यापासून दूर नेईल.

जरी फसवणूक आणि भावनिक संबंध असणे या दोन भिन्न गोष्टी आहेत, त्या दोन्ही तुटलेल्या नात्यातून उद्भवतात. अर्थात, प्रत्येक व्यक्ती ही परिस्थिती वेगळ्या पद्धतीने हाताळू शकते, परंतु अपमानास्पद शब्द कधीच थांबत नाहीत असे वाटल्यास बहुतेक लोक त्यांच्या वर्तमान जोडीदाराशी संबंध तोडण्याचा पर्याय निवडतील.

10. तुमचा जोडीदार तुम्हाला सोडून देतो

एक मर्यादा आहे प्रत्येकाच्या सहनशक्तीसाठी. सतत शाब्दिक गैरवर्तनामुळे शब्दांशी असलेले नाते पूर्णपणे खराब होऊ शकते. लेखिका जेम्मा ट्रॉय थोडक्यात सांगते, "हातांपेक्षा शब्द जास्त दुखतात." तुमच्या आवडत्या व्यक्तीकडून येणं, त्याहूनही जास्त दुखावतं. जेव्हा एखादा पुरुष आपल्या जोडीदाराला वारंवार दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलतो किंवा एखादी स्त्री तिच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीला खाली पाडण्यासाठी तिच्या शब्दांचा वापर करते, तेव्हा प्रत्येक धक्का पीडितेला दूर नेतो.

तुमच्या जोडीदाराला नात्यातून बाहेर पडायचे आहे हे कदाचित दाखवणार नाही पणकदाचित शांतपणे तुमचे निरीक्षण करू शकेल. जेव्हा त्यांना हे समजले की ते तुमचे आणखी विषारी वर्तन घेऊ शकत नाहीत, तेव्हा ते तुम्हाला सोडून देतील, जे कदाचित "थोडा श्वास" घेण्याच्या नावाखाली सुरू होईल.

तुम्ही दुखावणारे शब्द परत घेऊ शकता का?

लोक अनेकदा शब्दांद्वारे नातेसंबंध लक्षात न घेता नुकसान करू लागतात. त्यांना शेवटी वाईट वाटते आणि त्यांच्या जोडीदाराची माफी मागतात जो त्यांना माफ करतो. हे एक दुष्टचक्र बनू शकते कारण ते त्यांच्या जोडीदाराला गृहीत धरू लागतात आणि अनादरपूर्ण गोष्टी बोलणे ही एक सवय बनते.

त्यांना काय कळत नाही की अशा प्रत्येक घटनेने नात्याला आणखीनच डाग पडतात. ज्यावेळी व्यक्तीला हे कळते, तोपर्यंत अनेकदा खूप उशीर झालेला असतो. नक्कीच, सामान्य स्थिती पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी वरवरची क्षमा आहे, परंतु ते कठोर शब्द खरोखर पीडिताच्या मनातून निघून जातात का? एखाद्याला सांगायच्या सर्व भयंकर गोष्टींपैकी, काही वाक्ये अशी असतात जी एखाद्या मज्जातंतूला भिडतात आणि पीडिताच्या मनात कायमची कोरलेली असतात, जरी ते स्वतःला क्षमा करणे शक्य आहे असा विश्वास ठेवतात.

परिणामी , तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला किंवा त्याउलट बोललेले दुखावणारे शब्द परत घेऊ शकत नाही, कारण अशा विधानाची आठवण नेहमी चिकटून राहते. नात्यात नाव बोलणे, एखाद्याला इमोशनली ब्लॅकमेल करणे आणि अनादरपूर्ण शेरेबाजी या सर्व गोष्टी चिकटून राहतील. तुमचे दुखावणारे शब्द "परत" घेऊन तुम्ही सर्व काही ठीक करू शकत नसले तरीआशा अद्याप गमावलेली नाही.

भयानक शब्दांमुळे होणारे नुकसानीचे स्तर आपल्या कल्पनेपेक्षा कितीतरी पटीने अधिक गुंतागुंतीचे आहेत, म्हणूनच ते छाप सोडतात. तथापि, "परिपूर्ण नातेसंबंध" ही संकल्पना देखील एक लबाडी आहे, नाही का? राग, दुखापत, वेदना आणि दु:ख हे प्रत्येक नात्याचा भाग आहेत, मग ते कितीही निरोगी असले तरीही. जरी काही खेदजनक शब्द बोलले गेले असले तरी, विषारीपणाचा पॅटर्न संपवून आणि जोडप्याच्या रूपात चांगल्या भविष्यासाठी काम करून गोष्टी वळवण्यास अजूनही काही जागा आहे.

सुरुवातीसाठी, प्रत्येक जोडीदाराने स्वतःला हा प्रश्न विचारला पाहिजे: का आपण ज्यांच्यावर प्रेम करतो त्यांना आपण त्रासदायक गोष्टी बोलतो का? मग, नातेसंबंधाच्या पायाचे मूल्यमापन केले पाहिजे. तुम्ही दोघे एकमेकांचा आदर करता का? नात्यात पुरेसा विश्वास, करुणा, सहानुभूती आणि प्रेम आहे का? जरी कठीण तथ्यांना सामोरे जाणे कठीण असले तरी, स्वतःला विचारा आणि प्रामाणिकपणे उत्तर द्या: तुमच्या नात्याचे भविष्य चांगले आहे असे दिसते का?

एकमेकांच्या सीमांचा आदर करा, तुमच्या जोडीदाराचा आदर करा, नातेसंबंधावर विश्वास ठेवा, प्रभावी संवादाचा सराव करा, आणि तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीला त्रासदायक गोष्टी बोलणे थांबवू शकाल. आपण सर्व फक्त मानव असल्याने, अडचणी देखील अपरिहार्य आहेत. जेव्हा असे वाटते की ते खूप वाढले आहे आणि तुम्हाला वाढीचा स्पष्ट मार्ग सापडत नाही, तेव्हा अनुभवी थेरपिस्ट आणि रिलेशनशिप प्रशिक्षकांचे बोनोबोलॉजीचे पॅनेल मदत करू शकतात.

मुख्य पॉइंटर्स

• अनादरपूर्ण म्हणणे मध्ये तुमच्या जोडीदारासाठी गोष्टीनातेसंबंध दीर्घकाळापर्यंत नाराजी, आत्मविश्वासाच्या समस्या आणि मानसिक डाग निर्माण करू शकतात
• एकमेकांचा अनादर केल्याने जोडप्याच्या भांडणांची वारंवारता देखील वाढू शकते
• अनादरामुळे जोडप्यांना विभक्त होऊ शकते किंवा भावनिकरित्या बाहेर पडू शकते नातेसंबंध

जेव्हा तुम्ही एखाद्या नातेसंबंधात दुखावणारे शब्द कसे सोडवायचे याबद्दल विचार करत असाल, तेव्हा प्रतिष्ठित ज्युलिया रॉबर्ट्सचे हे शहाणे शब्द लक्षात ठेवा, “मी एक लहान मुलगी असते असे मला वाटते. पुन्हा कारण तुटलेल्या हृदयापेक्षा त्वचेचे गुडघे दुरुस्त करणे सोपे आहे.” म्हणून पुढच्या वेळी, तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराचा काही अपमान करण्याचा मोह होईल, स्वतःला रोखण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न करा. दीर्घ श्वास घ्या, आवश्यक असल्यास लढाईपासून दूर जा आणि नंतर जेव्हा तुम्ही शांत असाल आणि तुमच्या भावनांवर अधिक नियंत्रण ठेवाल तेव्हा समस्या पुन्हा पहा.

हा लेख जानेवारी 2023 मध्ये अपडेट केला गेला.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

नाही, नात्यात दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलणे सामान्य नाही. वादाच्या वेळी एक किंवा दोनदा, काहीतरी दुखापत करणारे अनैच्छिकपणे बाहेर पडू शकते. तुम्‍हाला किंवा तुमच्‍या जोडीदाराला त्‍याचा त्‍याचा पश्चाताप होईल आणि माफी मागावी लागेल. परंतु सर्व प्रकारच्या युक्तिवादाच्या वेळी अर्थपूर्ण गोष्टी बोलणे अजिबात सामान्य नाही.

तो दुखावणाऱ्या गोष्टी म्हणतो कारण जेव्हा तुम्ही अस्वस्थ होता तेव्हा त्याला शक्तीची भावना वाटते. कारण सर्व संभाव्यतेत, त्याच्याकडे होतेविषारी पालक ज्यांनी एकमेकांना दुखावणारे शब्द फेकले. तुमचा प्रियकर रागात असताना दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलतो कारण तो त्याचा राग किंवा शब्द नियंत्रित करू शकत नाही. 3. जेव्हा तुमचा नवरा तुम्हाला शब्दांनी दुखावतो तेव्हा काय करावे?

तुमचा नवरा जर व्यंग्यात्मक असेल आणि दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलला तर तुमच्यासाठी ती खूप कठीण परिस्थिती बनते जी तुम्हाला नैराश्यात ढकलते. जेव्हा तो रागावलेला असतो तेव्हा तुम्ही सर्वात चांगली गोष्ट करू शकता आणि त्याने सांगितलेला एकही शब्द ऐकू नका. जर त्याने नंतर माफी मागितली तर ते ठीक आहे. परंतु जर त्याचे वागणे तुम्हाला त्रास देत असेल तर नातेसंबंधांचे समुपदेशन करण्याचा विचार करा. 4. तुम्हाला दुखावणारे शब्द बोलणार्‍याला माफ करणे सोपे आहे का?

काही लोकांना रागाच्या वेळी कडू बोलायची सवय असते पण ते तुम्हाला सांगतात की त्यांचा एक शब्दही नव्हता. ते माफी मागतील आणि तुम्हाला यापुढे दुखावले जाणार नाही याची खात्री करण्यासाठी सर्वकाही करतील. अशावेळी, दुखावणारे शब्द बोलणाऱ्याला क्षमा करणे सोपे असते. पण जर हा नमुना झाला तर तुम्ही प्रत्येक वेळी माफ करू शकत नाही.

त्यामुळे प्रश्न पडतो: आपण ज्यांच्यावर प्रेम करतो त्यांना आपण दुःखदायक गोष्टी का म्हणतो? कदाचित आपण खूप शिथिल होऊ आणि रागाच्या भरात आपण ओंगळ होऊन जातो. जेव्हा एखादा पुरुष दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलतो किंवा एखादी स्त्री तिच्या जोडीदाराला फटकारते, त्यापेक्षा जास्त वेळा म्हणजे गुण मिळवणे, भांडणात वरचढ असणे, एखाद्याचा अहंकार शमवणे. तथापि, नातेसंबंध बॉक्सिंगचे सामने नसतात आणि तेथेही, बेल्टच्या खाली मारणे अस्वीकार्य मानले जाते.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला दुखावणारे शब्द बोलता, तेव्हा ते तुमच्या नात्याचा पाया कमकुवत करू लागते. तुम्ही मुळात शाब्दिक हल्ल्यांनी तुमचे बंध खराब करत आहात. नातेसंबंधातील क्षुल्लक गोष्टी बोलणे हळूहळू तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला एकमेकांपासून दूर नेऊ शकते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीचा सतत अनादर करत असाल किंवा नातेसंबंधात अनादर करत असाल तेव्हा नात्यातील स्वारस्य कमी होणे हा एक सामान्य दुष्परिणाम असू शकतो. जेव्हा तणाव त्याच्या उत्कर्ष बिंदूवर पोहोचतो तेव्हा अशा भावनिक शोषणाचा एक मार्ग असतो. याशिवाय, एका जोडीदाराने दुसऱ्यावर फटके मारण्याचा नमुना वादाला कारणीभूत ठरू शकतो. जेव्हा भागीदार स्वतःला अशाच परिस्थितीत सापडतात जिथे भूतकाळात दुखावलेल्या शब्दांची देवाणघेवाण झाली असेल, तेव्हा त्यांच्यातील तणाव स्पष्ट होऊ शकतो. च्या साठीउदाहरणार्थ, जर तुमचा जोडीदार नशेत असताना त्रासदायक गोष्टी बोलला तर त्यांच्या मद्यपानाच्या सवयीमुळे नातेसंबंधात वाद निर्माण होऊ शकतात.

कृपया JavaScript सक्षम करा

इतर प्रकरणांमध्ये, जर तुमचा जोडीदार रागाच्या वेळी दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलला, तर तुम्हाला त्यांच्या रागाची भीती वाटू लागेल आणि त्यांची शांतता कमी होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही त्यांच्यापासून गोष्टी लपवू शकता. जरी चुकलेल्या जोडीदाराने त्यांच्या कृतीबद्दल माफी मागितली तरीही, यामुळे दुखापत दूर होत नाही.

“जेव्हाही आम्ही वाद घालतो आणि मी त्याचा सामना करू शकत नाही तेव्हा माझा जोडीदार मला खाली पाडण्यासाठी सर्वात वाईट अपमानाचा वापर करतो. नातेसंबंधात दुखावणारे शब्द कसे काढायचे हे मला कळत नाही.” - ज्या व्यक्तीला तिरस्करणीय टिपण्णी मिळतात ती बहुतेकदा अशा विचारांनी ग्रासलेली असते. विषारी शब्द तुमच्या आत्मसन्मानावरही आघात करतात.

पुढच्या वेळी तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला कमी आघात करण्याचा मोह होईल तेव्हा लक्षात ठेवा, ते तुम्हाला माफ करतील पण ते विसरणार नाहीत. यापैकी बर्‍याच घटनांमुळे तुमचे नाते भावनिक दृष्ट्या अपमानास्पद बनू शकते. म्हणून, काळजीपूर्वक चालणे अत्यावश्यक आहे आणि नातेसंबंधातील अनादराचा त्यावर कसा परिणाम होतो हे नेहमी लक्षात ठेवा. तुमच्या आवडत्या व्यक्तीला ओंगळ गोष्टी बोलल्याने नातेसंबंधावर परिणाम करणारे हे ८ मार्ग आहेत.

१. हे नातेसंबंधावर घाव घालते आणि दर्शविते की तुम्हाला काळजी नाही

तुमच्या जोडीदारावर शाब्दिक हल्ला करणे ही अपमानाची सुरुवात असू शकतेनाते. तुमच्या जोडीदाराचे अपमानास्पद शब्द ऐकून धक्का बसला आहे आणि तुम्ही विष ओतून त्यांना जाणूनबुजून दुखावण्यास तयार आहात. हे शब्द त्यांच्या कानात बराच काळ गुंजत राहतील आणि परिणामी ते थकले किंवा निराश वाटू शकतात.

घटनेची एक मानसिक खूण तुमच्या जोडीदाराच्या मनात कायमच राहील आणि अशाप्रकारे तुम्ही एखाद्या व्यक्तीसाठी हे बोलणे अर्थपूर्ण आहे. प्रेमामुळे कायमचे नुकसान होते. क्लॉडिया, विस्कॉन्सिन येथील महाविद्यालयीन विद्यार्थिनी म्हणते, “माझा प्रियकर रागाच्या वेळी दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलतो. जेव्हा तो रागावतो तेव्हा त्याला काय म्हणायचे आहे? मला सतत काळजी वाटते की गोष्टी वाढू शकतात. जर तो शाब्दिक अपमानास्पद असू शकतो, तर रागाच्या भरात तो माझ्याकडे झुलणार नाही असे कोण म्हणेल? शिवाय, प्रत्येक वेळी तो क्षुल्लक गोष्टी बोलतो तेव्हा माझ्या त्याच्याबद्दलचे प्रेम आणि आपुलकी कमी होते.”

2. तुमचा जोडीदार तुमच्याबद्दलचा आदर गमावतो

जेव्हा तुम्ही विषारी वाक्ये वापरता एखाद्या नातेसंबंधात, तुमच्या जोडीदाराला असे वाटू लागते की तुम्ही त्यांना समजत नाही आणि त्यांचा पुरेसा आदर करता. या बदल्यात, तुमचा जोडीदार तुमच्याबद्दलचा आदर गमावू लागतो. जर तुम्ही म्हणाल, “माझा बॉयफ्रेंड मला विनोदाने खाली ठेवतो”, तर तुम्हाला त्याची विनोदबुद्धी जसजशी वेळ जाईल तसतसे मिळत असेल का? नाही, तुम्ही नाही. पण तुम्ही त्याच्याबद्दलचा सर्व आदर गमावू लागता, नाही का?

या आदराची जागा राग आणि दुखापतीने घेतली आहे. तुमचा पार्टनर तुमचा आदर करण्याऐवजी तुमची भीती बाळगू शकतो. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचा आदर करत नसल्यास, तुम्ही त्यांच्या आदरासही पात्र नाही. लक्षात ठेवा,शाब्दिक अपमानास्पद नातेसंबंध नियंत्रित भागीदारासोबत शारीरिकरित्या अपमानास्पद नातेसंबंधात बदलू शकतात.

“जेव्हाही आमचा वाद होतो तेव्हा माझे पती माझ्या कुटुंबाबद्दल काही गोष्टी बोलतात. हातातील समस्या असो, तो माझ्या आई-वडिलांना घाणीत ओढण्यास विरोध करू शकत नाही. तो मला सांगतो की मी माझ्या पालकांना भेटू शकत नाही! मला त्याचा राग यायला लागला आहे. जेव्हा तो रागावतो तेव्हा त्याला काय म्हणायचे आहे? मला माहित नाही, पण त्याचा आमच्या नातेसंबंधाच्या आरोग्यावर नक्कीच परिणाम झाला आहे,” मुंबईस्थित वकील राधिका म्हणते.

3. तुमचा जोडीदार दूर होतो

तुम्ही तुमच्यावर कशी प्रतिक्रिया देता? जोडीदाराचा संताप तुमच्या शब्दांनी तुमची आत्म-मूल्याची भावना नष्ट करण्यासाठी कारणे शोधत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी तुम्ही प्रेमळ नाते कसे निर्माण कराल? शाब्दिक तिरस्काराच्या शेवटी असलेली एखादी व्यक्ती या प्रश्नांशी झुंजत असेल. तथापि, ते शेवटी कंटाळले आणि हार मानू शकतात.

अॅटिकस, गूढ कवी म्हणतो, "तलवारींपेक्षा शब्द अधिक ह्रदये खाजवतील." जेव्हा जोडीदार तुम्हाला त्रासदायक गोष्टी सांगतो, तेव्हा ते प्राप्तकर्त्याच्या मनावर खेळते. नात्यातल्या तुच्छ गोष्टी बोलण्याची तुमची वारंवार सवय त्यांना भारावून टाकेल. तुम्हाला तुमच्या कृतीचा नंतर पश्चाताप होऊ शकतो आणि विलाप होऊ शकतो, "मी माझ्या प्रियकर/मैत्रिणीला त्रासदायक गोष्टी सांगितल्या आणि मला वाईट वाटले" परंतु तुमच्या अपराधीपणाच्या भावना दुखावल्या जाणार नाहीत. जर टेबल्स वळल्या असतील आणि तुमचा पार्टनर दुखावणारा म्हणत असेलजेव्हा ते रागावतात तेव्हा गोष्टी, साध्या माफीने हे सर्व ठीक होईल का? संभव नाही, बरोबर?

शेवटी, त्यांना काही काळासाठी तुमच्यापासून दूर राहायचे आहे कारण नातेसंबंधात दुखावणारे शब्द कसे काढायचे हे शोधणे नेहमीच सोपे नसते. विषारी शब्दांमुळे नकारात्मकता निर्माण होते आणि जर तुम्हाला एवढेच द्यायचे असेल, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला काही जागा हवी म्हणून दोष देऊ शकत नाही. विषारी नातेसंबंध भावनिक दृष्ट्या थकवणारे आणि मानसिक दृष्ट्या दुखावणारे असू शकतात.

4. तुमचा जोडीदार शत्रुत्वाचा वळण घेतो

“माझ्या नवऱ्याने दुखावणाऱ्या गोष्टी सांगितल्या ज्यावर मी सामना करू शकत नाही आणि आता त्याचा परिणाम आमच्या नातेसंबंधावर होऊ लागला आहे. मी काय करू?" अनेक वाचक अशा समस्यांसह आमच्या समुपदेशकांच्या पॅनेलपर्यंत पोहोचतात. आणि समजण्यासारखे. जर रोमँटिक भागीदारांमधील शब्दांची दुखावणारी देवाणघेवाण हा एक नमुना असेल, तर ते एकमेकांबद्दल प्रतिकूल वाटू शकतात आणि कमीतकमी निष्क्रिय-आक्रमक वर्तन दाखवू शकतात.

किंवा वाईट म्हणजे, अडकून एकमेकांकडे परत येण्याचे मार्ग शोधणे सुरू करा. कोण कोणाला जास्त दुखवू शकेल याचे दुष्टचक्र. परिणामी, तुमचा जोडीदार तुम्हाला समजत नसलेल्या व्यक्तीच्या रूपात पाहू लागेल. ते नातेसंबंधात शारीरिकदृष्ट्या उपस्थित असू शकतात परंतु त्यांनी मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या तपासले असावे.

आता बर्‍याच काळापासून वाढलेल्या निराशेमुळे हे घडले आहे. एकेकाळी तुमच्याकडे प्रेमाने पाहणारे त्यांचे डोळे आता तुमच्याकडे गोंधळलेल्या आणि दुखावलेल्या नजरेने पाहतील. जर तुमचा प्रियकर रागाच्या वेळी दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलला तरजेव्हा तो त्याचा राग गमावेल तेव्हा तुम्हाला वाईट वाटेल कारण तुम्हाला काय येत आहे हे माहित आहे.

या क्षणी, नातेसंबंध 'तुमच्या जोडीदाराला त्रासदायक गोष्टी सांगतात तेव्हा काय करावे' किंवा 'कसे करावे' हे समजून घेण्याच्या पलीकडे असू शकते. तुमचा जोडीदार तुमच्यावर लाठीमार करत आहे हे हाताळण्यासाठी.' हा बंध वाचवण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे जोडीदाराकडून ठोस सुधारात्मक उपाय करणे, जो जाणूनबुजून त्यांच्या शब्दांनी दुसऱ्याला दुखावण्याचा अवलंब करत आहे.

संबंधित वाचन: तुमची पत्नी तुमचा तिरस्कार करते का? 8 संभाव्य कारणे आणि त्यास सामोरे जाण्यासाठी 6 टिपा

5. तुमच्या भांडणाची वारंवारिता वाढते s

तुम्हाला तुमची चूक समजली आणि माफी मागितली तरीही, हा विषय एक मोठा मुद्दा बनण्याची शक्यता आहे तुमची भविष्यातील लढाई. तुमचा जोडीदार तुम्हाला पूर्णपणे माफ करू शकणार नाही आणि तो इतर मारामारीतही आणेल. परिणामी, तुमचे तुमच्या जोडीदारासोबत आणखी तीव्र वाद होतील. आणि अशा प्रकारे, रागाच्या भरात अर्थपूर्ण बोलण्याचे चक्र चालूच राहील.

ते म्हटल्याप्रमाणे, “तुमच्या शब्दांची काळजी घ्या. एकदा ते म्हटल्यावर, त्यांना फक्त माफ केले जाऊ शकते, विसरले जाऊ शकत नाही." जेव्हा एखादा माणूस त्याच्या जोडीदाराला दुखावणाऱ्या गोष्टी म्हणतो तेव्हा, "माझा प्रियकर किंवा नवरा दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलला की मी त्यावर मात करू शकत नाही" ही नैसर्गिक आणि अपेक्षित प्रतिक्रिया असते. त्याचप्रमाणे, जर एखादी स्त्री तिच्या जोडीदारावर जास्त टीका करत असेल किंवा तिच्या बोलण्याने त्यांचा अनादर करत असेल, तर या सर्व गोष्टींमुळे संताप आणि नकारात्मकता वाढू शकते.

नात्यात क्षमाशीलतेचा सराव करणेखूप नकारात्मकता आणि विषारीपणाने भरलेले हे सोपे नाही. प्रत्येक भांडण, प्रत्येक वाद, शाब्दिक शिवीगाळ किंवा दुखावलेल्या शब्दांचा प्रत्येक नवीन तिरकस जुन्या जखमांवर खरुज काढण्याची, त्यांना कोमल सोडून पुन्हा दुखावण्याची क्रिया बनते. अशाप्रकारे तुमच्या आवडत्या व्यक्तीला क्षुल्लक गोष्टी बोलण्याने भांडणांची वारंवारता वाढते.

6. तुमच्या जोडीदाराला प्रेम नसल्यासारखे वाटते

तुमच्या जोडीदाराला नात्यात अनादरपूर्ण गोष्टी बोलल्याने त्यांचा आत्मसन्मान कमी होतो, ज्यामुळे त्यांना त्रास होतो. असुरक्षित आणि प्रेम नसलेले वाटते. त्यांना असे वाटू शकते की तुम्ही असे वागता कारण तुम्ही त्यांच्यावर आता प्रेम करत नाही. त्यांना कमी कौतुक वाटू शकते आणि तुम्ही त्यांना गृहीत धरत आहात असे वाटू शकते. तुम्ही त्यांना सांगण्याचा प्रयत्न केला तरीही ते स्वतःवर संशय घेऊ लागतात. तुम्ही जे बोललात ते तुम्हाला नाही म्हणायचे.

स्त्रीला (किंवा पुरुषाला) सांगण्यासारख्या सर्वात त्रासदायक गोष्टींपैकी एक म्हणजे त्यांच्या दिसण्यावर किंवा त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या मुख्य वैशिष्ट्यांवर होणारे आक्रमण. जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला सांगितले की ते उत्साही असताना ते तुमच्याशी बोलण्याच्या पद्धतीचा तुम्हाला तिरस्कार करतात किंवा ते तुम्हाला त्यांच्या छोट्याशा कृत्यांमुळे शिव्या देण्याइतपत त्रास देतात, तर तुम्ही त्यांच्यावर किती प्रेम करता याविषयी त्यांना दुसरे विचार येऊ शकतात.

जेव्हा जोडीदार किंवा मैत्रीण किंवा प्रियकर रागाच्या भरात दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलतात, तेव्हा ते मूलत: त्यांच्या महत्त्वाच्या इतरांना सांगत असतात की या संबंधात त्यांचे मूल्य, आदर किंवा कदर नाही. त्या परिस्थितीत, त्यांना शंका घेण्यास सुरुवात होण्याआधीच वेळ आहेत्यांच्याबद्दलच्या तुमच्या भावनांची प्रामाणिकता.

7. संताप तुमच्या नात्यात घुसतो

जेव्हा तुम्ही रागावलेले असताना किंवा गरम असताना तुमच्या प्रियकर किंवा मैत्रिणीला सांगण्यासाठी तुच्छ गोष्टी शोधत असता. युक्तिवाद, त्याचा कायमस्वरूपी परिणाम होऊ शकतो जो आपल्या नातेसंबंधाचे स्वरूप बदलू शकतो. ते सर्व दुखावणारे उपहास आणि जाणूनबुजून एकमेकांच्या असुरक्षा आणि कमकुवततेवर हल्ला केल्याने तुमच्या नात्यात राग येऊ शकतो.

तुमच्या प्रियकराला किंवा तुमच्या मैत्रिणीला सांगायच्या सर्वात दुखावलेल्या गोष्टींमध्ये त्यांच्या क्षमतेवर हल्ले समाविष्ट आहेत. एखाद्या व्यक्तीला सांगण्यासाठी अनेक भयंकर गोष्टी आहेत ज्यामध्ये तुम्ही प्रेम करत आहात. पीडित व्यक्तीचा केवळ आत्मविश्वासच बिघडत नाही, तर ते त्यांच्या जोडीदाराविरुद्ध देखील दाबून ठेवतात.

नात्यातील नाराजी सोडून देणे जोडप्याला सर्वात कठीण गोष्टींपैकी एक असू शकते ज्याचा सामना करावा लागतो. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला किंवा त्या तुम्हाला सांगता त्या सर्व क्षुल्लक, घाणेरड्या गोष्टी भावनिक सामानात सामील होतात. मग, प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही स्वतःला मतभेदाच्या नव्या जादूमध्ये अडकता तेव्हा, तुम्हाला केवळ सध्याच्या समस्यांना सामोरे जावे लागत नाही तर या सामानाचे वजन देखील असते. तुम्हाला हव्या असलेल्या नातेसंबंधात दुखावणारे शब्द कसे सोडवायचे याचा तुम्ही विचार करू शकता परंतु तुमच्यापैकी कोणीही दुःख विसरू शकणार नाही याची चांगली संधी आहे.

8. तुमचे नाते विषारी बनते

“मी माझ्या प्रियकराला त्रासदायक गोष्टी बोलल्या." “मी माझ्या मैत्रिणीला फटकारले