In einer Beziehung sagen wir oft verletzende Dinge während eines Streits oder einer Meinungsverschiedenheit. In der Hitze des Gefechts kommt uns nicht in den Sinn, dass wir mit unseren harschen Worten der gesamten Beziehung schaden. Wir berücksichtigen nicht, wie sich unser Partner fühlen könnte. Jemandem, den man liebt, verletzende Dinge zu sagen, kann zu dauerhaftem Groll führen.

Die Erkenntnis kommt immer erst später, und wenn wir uns beruhigt haben und zu verstehen beginnen, wie wir unserem Partner Schmerz zugefügt haben, ist es zu spät. Manchmal reicht ein einfaches "Tut mir leid" einfach nicht aus. Gerade deshalb ist es so wichtig zu verstehen, wie sehr beleidigende Worte einer Beziehung schaden können.

Es gilt das alte Sprichwort "Vorbeugen ist besser als heilen". Wenn Sie wissen, wie sehr Wut Ihre Beziehung in zwei Hälften teilen kann, haben Sie einen guten Grund, nicht mehr aus Wut gemeine Dinge zu sagen. Zu diesem Zweck sollten wir verstehen, wie ernst der Schaden ist, den harte Worte verursachen können.

Wie sich verletzende Worte in einer Beziehung auswirken

Wenn eine Beziehung reift, nehmen wir kein Blatt vor den Mund. Das ist zwar gut, weil wir dann offener mit unseren Partnern umgehen und effektiv kommunizieren, aber es kann auch eine hässliche Wendung nehmen, weil wir dazu neigen, Dinge für selbstverständlich zu halten. Wenn Ihr Ehepartner, Ihre Freundin oder Ihr Freund verletzende Dinge sagt, wenn er/sie wütend ist, hat das langfristige Folgen für die Stärke des Bandes, das Sie zusammenhält. In AutorLaurell K. Hamiltons Worte: "Es gibt Wunden, die man am Körper nicht sieht, die aber tiefer und verletzender sind als alles, was blutet."

Das wirft die Frage auf: Warum sagen wir verletzende Dinge zu denen, die wir lieben? Vielleicht werden wir zu nachlässig und werden in einem Wutanfall gemein. Wenn ein Mann verletzende Dinge sagt oder eine Frau auf ihren Partner einprügelt, dann meistens, um einen Punkt zu machen, um in einem Kampf die Oberhand zu behalten, um das eigene Ego zu beschwichtigen. Beziehungen sind jedoch keine Boxkämpfe, und selbst dort sind Schläge unter die Gürtellinieals inakzeptabel.

Wenn Sie verletzende Worte zu Ihrem Partner sagen, wird das Fundament Ihrer Beziehung geschwächt. Mit verbalen Angriffen schaden Sie im Grunde Ihrer Bindung. Wenn Sie in einer Beziehung gemeine Dinge sagen, können Sie und Ihr Partner sich langsam voneinander entfernen. Der Verlust des Interesses an der Beziehung kann ein häufiger Nebeneffekt sein, wenn Sie Ihren Partner ständig respektlos behandeln oder sichEin solcher emotionaler Missbrauch hat die Angewohnheit, sein hässliches Gesicht zu zeigen, wenn die Spannung den Siedepunkt erreicht.

Es gibt verletzende Dinge, die man nie zu einem Partner sagen sollte. Außerdem kann ein Verhaltensmuster, bei dem ein Partner auf den anderen einprügelt, zu einem Auslöser für Zwietracht werden. Wenn sich Partner in einer ähnlichen Situation befinden, in der in der Vergangenheit verletzende Worte ausgetauscht wurden, kann die Spannung zwischen ihnen spürbar sein. Wenn Ihr Partner beispielsweise verletzende Dinge sagt, wenn er betrunken ist, können seine Trinkgewohnheiten zu einemZankapfel in der Beziehung.

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In anderen Fällen, wenn Ihr Partner verletzende Dinge sagt, wenn er wütend ist, fangen Sie vielleicht an, seine Wut zu fürchten und fangen an, Dinge vor ihm zu verstecken, um sicher zu gehen, dass er nicht die Fassung verliert. Selbst wenn der fehlerhafte Partner sich für seine Handlungen entschuldigt, lässt das den Schmerz nicht verschwinden.

"Mein Partner beleidigt mich bei jedem Streit auf übelste Art und Weise, und ich komme damit nicht klar. Ich weiß nicht, wie ich in einer Beziehung über verletzende Worte hinwegkommen soll" - Mit solchen Gedanken hadert oft derjenige, der mit bissigen Bemerkungen konfrontiert wird. Giftige Worte verletzen auch das Selbstwertgefühl.

Wenn Sie das nächste Mal versucht sind, Ihrem Partner einen Tiefschlag zu versetzen, denken Sie daran, dass er Ihnen vielleicht verzeiht, es aber nicht vergessen wird. Zu viele dieser Fälle können Ihre Beziehung zu einer emotional missbräuchlichen Beziehung werden lassen. Daher ist es unerlässlich, vorsichtig zu sein und immer darauf zu achten, wie sich Respektlosigkeit in einer Beziehung auswirkt. Hier sind 8 Möglichkeiten, wie sich das Sagen von bösen Dingen zu jemandem, den Sie lieben, auf eine Beziehung auswirktBeziehung.

1. es schadet der Beziehung und zeigt, dass Sie sich nicht kümmern

Verbale Angriffe auf Ihren Partner können der Beginn einer missbräuchlichen Beziehung sein. Ihr Partner ist schockiert über die beleidigenden Worte und die Tatsache, dass Sie bereit sind, Gift zu verspritzen und ihn absichtlich zu verletzen. Diese Worte werden noch lange in seinen Ohren widerhallen, und er kann müde werden oder sich frustriert fühlen.

Wenn Sie jemandem, den Sie lieben, gemeine Dinge sagen, wird das immer eine mentale Narbe im Gedächtnis Ihres Partners hinterlassen. Claudia, eine Studentin aus Wisconsin, sagt: "Mein Freund sagt verletzende Dinge, wenn er wütend ist. Meint er das, was er sagt, wenn er wütend ist? Ich mache mir ständig Sorgen, dass die Dinge eskalieren könnten. Wenn er verbal beleidigend sein kann, wer kann dann sagen, dass er nicht auch eineAußerdem schmälert jedes Mal, wenn er gemeine Dinge sagt, nur die Liebe und Zuneigung, die ich für ihn empfinde."

2. Ihr Partner verliert den Respekt vor Ihnen

Wenn Sie in einer Beziehung giftige Ausdrücke verwenden, hat Ihr Partner das Gefühl, dass Sie ihn nicht genug verstehen und respektieren. Im Gegenzug beginnt Ihr Partner, den Respekt vor Ihnen zu verlieren. Wenn Sie sagen: "Mein Freund setzt mich scherzhaft herab", verstehen Sie dann im Laufe der Zeit seinen Sinn für Humor? Nein, das tun Sie nicht. Aber Sie beginnen, jeglichen Respekt vor ihm zu verlieren, nicht wahr?

Dieser Respekt wird durch Wut und Schmerz ersetzt. Ihr Partner könnte sogar anfangen, Sie zu fürchten, anstatt Sie zu respektieren. Wenn Sie Ihren Partner nicht respektieren, verdienen Sie auch nicht seinen Respekt. Denken Sie daran, dass eine verbal missbräuchliche Beziehung mit einem kontrollierenden Partner sogar in eine körperlich missbräuchliche Beziehung umschlagen kann.

"Mein Mann sagt gemeine Dinge über meine Familie, wann immer wir uns streiten. Egal, um welches Thema es geht, er kann nicht widerstehen, meine Eltern in den Dreck zu ziehen. Er sagt mir sogar, dass ich meine Eltern nicht besuchen darf! Ich fange an, ihm das übel zu nehmen. Meint er, was er sagt, wenn er wütend ist? Ich weiß es nicht, aber es hat sich auf jeden Fall auf unsere Beziehung ausgewirkt", sagt Radhika, eine Anwältin aus Mumbai.

3. Ihr Partner wird distanziert

Wie reagieren Sie auf die Wutausbrüche Ihres Partners? Wie können Sie eine liebevolle Beziehung zu jemandem aufbauen, der nach Gründen sucht, um Ihr Selbstwertgefühl mit seinen Worten zu zerstören? Eine Person, die sich am Ende einer verbalen Tirade befindet, kann mit diesen Fragen ringen. Sie kann aber auch müde werden und aufgeben.

Wie Atticus, der geheimnisvolle Dichter, sagt: "Worte kratzen mehr Herzen an als Schwerter". Wenn ein Ehepartner verletzende Dinge zu Ihnen sagt, wirkt sich das auf die Psyche des Empfängers aus. Ihre wiederholte Angewohnheit, in einer Beziehung gemeine Dinge zu sagen, wird dazu führen, dass er sich überfordert fühlt. Sie mögen Ihre Handlungen später bereuen und beklagen: "Ich habe verletzende Dinge zu meinem Freund/Freundin gesagt, und ich fühle mich schrecklich", aber IhreSchuldgefühle lassen den Schmerz nicht verschwinden. Wenn sich der Spieß umdreht und Ihr Partner verletzende Dinge sagt, wenn er wütend ist, würde eine einfache Entschuldigung alles wieder in Ordnung bringen? Unwahrscheinlich, oder?

Schließlich würden sie sich für einige Zeit von Ihnen distanzieren wollen, weil es nicht immer einfach ist, herauszufinden, wie man über verletzende Worte in einer Beziehung hinwegkommt. Giftige Worte verbreiten Negativität, und wenn das alles ist, was Sie zu geben haben, können Sie es Ihrem Partner nicht verübeln, dass er etwas Abstand braucht. Eine giftige Beziehung kann emotional anstrengend und psychisch vernichtend sein.

4. Ihr Partner wird feindselig

"Mein Mann hat verletzende Dinge gesagt, über die ich nicht hinwegkomme, und jetzt beginnt es, unsere Beziehung zu beeinträchtigen. Was soll ich tun?" Viele Leserinnen und Leser wenden sich mit solchen Fragen an unsere Beraterinnen und Berater. Und das ist auch verständlich. Wenn verletzende Wortwechsel ein Muster zwischen Liebespartnern sind, können sie anfangen, sich einander feindselig gegenüber zu fühlen und zumindest passiv-aggressives Verhalten an den Tag zu legen.

Oder schlimmer noch, sie suchen nach Möglichkeiten, sich aneinander zu rächen, und sind in einem Teufelskreis gefangen, in dem es darum geht, wer wen mehr verletzen kann. Infolgedessen wird Ihr Partner anfangen, Sie als jemanden zu sehen, der ihn nicht versteht. Er ist vielleicht körperlich in der Beziehung präsent, hat sich aber geistig und emotional zurückgezogen.

Das liegt an der Frustration, die sich seit einiger Zeit aufgestaut hat. Ihre Augen, die Sie früher mit Liebe angesehen haben, werden Sie jetzt mit Verwirrung und Schmerz ansehen. Wenn Ihr Freund verletzende Dinge sagt, wenn er wütend ist, werden Sie sich in dem Moment, in dem er die Beherrschung verliert, verärgert fühlen, weil Sie wissen, was auf Sie zukommt.

An diesem Punkt ist die Beziehung möglicherweise über den Punkt hinaus, an dem es darum geht, herauszufinden, "was man tun kann, wenn der Partner verletzende Dinge sagt" oder "wie man damit umgeht, dass der Partner auf einen einprügelt".

Weiterführende Lektüre: Hasst Ihre Frau Sie? 8 mögliche Gründe und 6 Tipps zum Umgang mit ihr

5. die Häufigkeit Ihrer Kämpfe steigt s

Selbst wenn du deinen Fehler einsiehst und um Verzeihung bittest, besteht die Gefahr, dass dieses Thema in euren zukünftigen Streitigkeiten zu einem größeren Problem wird. Dein Partner kann dir vielleicht nicht ganz verzeihen und wird das Thema auch in anderen Streitigkeiten ansprechen. Infolgedessen wirst du noch mehr hitzige Auseinandersetzungen mit deinem Partner haben. Und so wird der Kreislauf, aus Wut gemeine Dinge zu sagen, weitergehen.

Wie man so schön sagt: "Sei vorsichtig mit deinen Worten, denn einmal gesagt, kann man sie nicht vergessen, sondern nur vergeben". Wenn ein Mann seinem Partner gegenüber verletzende Dinge sagt, ist "Mein Freund oder Ehemann hat verletzende Dinge gesagt, über die ich nicht hinwegkomme" eine natürliche und erwartete Reaktion. Wenn eine Frau ihren Partner übermäßig kritisiert oder ihn mit ihren Worten nicht respektiert, können all diese Sticheleien Ressentiments und Negativität schüren.

In einer Beziehung, die von so viel Negativität und Giftigkeit geprägt ist, ist es nicht leicht, Vergebung zu üben. Jeder Streit, jede Auseinandersetzung, jede neue Tirade von Beschimpfungen oder verletzenden Worten wird zu einem Akt, bei dem alte Wunden aufgerissen werden, so dass sie wieder empfindlich und schmerzhaft werden. Wenn man jemandem, den man liebt, gemeine Dinge sagt, erhöht das die Häufigkeit von Streitereien.

6. Ihr Partner fühlt sich ungeliebt

Wenn Sie in einer Beziehung respektlose Dinge zu Ihrem Partner sagen, sinkt sein Selbstwertgefühl, und er fühlt sich verletzlich und ungeliebt. Er könnte das Gefühl bekommen, dass Sie sich so verhalten, weil Sie ihn nicht mehr lieben. Er könnte sich unterschätzt fühlen und das Gefühl haben, dass Sie ihn für selbstverständlich halten. Er beginnt an sich selbst zu zweifeln, auch wenn Sie versuchen, ihm zu sagen, dass Sie das, was Sie gesagt haben, nicht so gemeint haben.

Zu den verletzendsten Dingen, die man einer Frau (oder einem Mann) sagen kann, gehören Angriffe auf ihr Aussehen oder ihre grundlegenden Persönlichkeitsmerkmale. Wenn Sie Ihrem Partner sagen, dass Sie es hassen, wie er mit Ihnen spricht, wenn er aufgeregt ist, oder dass er Sie so sehr nervt, dass er Sie mit seinen kleinen Possen beschimpft, könnte er anfangen, sich zu fragen, wie sehr Sie ihn überhaupt lieben.

Wenn ein Ehepartner oder eine Freundin oder ein Freund verletzende Dinge sagt, wenn er/sie wütend ist, sagt er/sie dem anderen damit, dass er/sie in dieser Beziehung nicht geschätzt, respektiert oder wertgeschätzt wird. In dieser Situation ist es nur eine Frage der Zeit, bis er/sie beginnt, an der Aufrichtigkeit Ihrer Gefühle für ihn/sie zu zweifeln.

7. der Groll sickert in Ihre Beziehung ein

Wenn Sie nach gemeinen Dingen suchen, die Sie Ihrem Freund oder Ihrer Freundin sagen können, wenn Sie wütend sind oder sich gerade in einem heftigen Streit befinden, kann dies dauerhafte Auswirkungen haben, die die Art Ihrer Beziehung verändern können. All diese verletzenden Sticheleien und das absichtliche Angreifen der Schwachstellen und Schwächen des anderen können dazu führen, dass der Groll in Ihre Beziehung einsickert.

Zu den verletzendsten Dingen, die man seinem Freund oder seiner Freundin sagen kann, gehören Angriffe auf ihre Fähigkeiten. Es gibt viele schreckliche Dinge, die man zu jemandem sagen kann und die die Person, die man liebt, vielleicht nachlässt. Das Selbstvertrauen des Opfers wird nicht nur erschüttert, sondern es wird auch gegen den Partner verwendet.

Den Groll in einer Beziehung loszulassen, kann eines der schwierigsten Dinge sein, mit denen sich ein Paar auseinandersetzen muss. All die gemeinen, bösen Dinge, die Sie zu Ihrem Partner sagen oder die er zu Ihnen sagt, summieren sich zu einem erdrückenden emotionalen Gepäck. Jedes Mal, wenn Sie sich dann in einem neuen Streit wiederfinden, müssen Sie sich nicht nur mit den aktuellen Problemen auseinandersetzen, sondern auch mit dem Gewicht dieses Gepäcks. Sie können sich fragen, wieSie können über verletzende Worte in einer Beziehung hinwegkommen, so viel Sie wollen, aber es besteht eine gute Chance, dass keiner von Ihnen den Schmerz vergessen kann.

8. Ihre Beziehung wird giftig

"Ich habe verletzende Dinge zu meinem Freund gesagt", "ich habe meine Freundin aus Wut angegriffen und gemeine Dinge gesagt". Das Gewicht Ihrer Handlungen lastet auf Ihnen, Sie fühlen sich vielleicht schuldig und schwören sich, sich nie wieder so zu verhalten. Doch wenn es zum nächsten Streit kommt, ertappen Sie sich wieder dabei, wie Sie sich gegenseitig mit bösen Worten und Beleidigungen bewerfen.

Wenn dies nicht von Anfang an kontrolliert wird, kann es leicht zu einem Muster werden, das Sie beide in ein toxisches Paar verwandelt. Um zu verstehen, wie Sie dieses Muster durchbrechen können, müssen Sie zuerst verstehen, warum wir verletzende Dinge sagen, wenn wir wütend sind. Es ist der einfachste Weg, um Frustration und Schmerz loszuwerden, und es ist sicherlich viel einfacher, als sich auf Ihre Probleme zu konzentrieren und an deren Lösung zu arbeiten.

Wenn Sie einmal erkannt haben, warum Sie die verletzendsten Dinge zu Ihrem Freund oder Ihrer Freundin sagen, können Sie herausfinden, wie Sie damit aufhören können. Wenn Sie das nicht tun, werden beide Partner bei einer Meinungsverschiedenheit nicht auf derselben Seite stehen, und der Ballast früherer Auseinandersetzungen wird Sie belasten.

9. Sie beide beginnen, woanders nach Liebe zu suchen

Ein einziges negatives Wort kann alle positiven Aspekte überschatten. Wenn man in einer Beziehung gemeine Dinge sagt, kann das die Monate oder Jahre der Liebe zwischen den beiden überschatten. Das liegt daran, dass sich diese giftigen Worte in den Köpfen festsetzen und man anfängt, an der Beziehung zu zweifeln. Wenn zum Beispiel ein Partner die verletzendsten Dinge zu einer Frau/einem Mann sagt, wird das Opfer anfangen zu zweifeln, wieSie werden sich fragen, wie viel Liebe der Partner wirklich für sie empfindet, und später vielleicht von der Möglichkeit eines Neuanfangs an einem anderen Ort fasziniert sein.

Das liegt daran, dass die Liebe nachlässt und Sie unwillkürlich anfangen, die Liebe woanders zu suchen. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihren Partner betrügen. Es bedeutet nur, dass Sie anfangen, die alten und neuen Verehrer zu schätzen, die Sie immer besser zu behandeln scheinen als Ihr eigener Ehepartner. Das könnte der Beginn einer emotionalen Affäre sein, die Ihren Partner nur noch weiter von Ihnen entfernt.

Auch wenn Fremdgehen und eine emotionale Affäre zwei verschiedene Dinge sind, so sind sie doch beide auf eine zerbrochene Beziehung zurückzuführen. Natürlich kann jeder Mensch anders mit dieser Situation umgehen, aber die meisten Menschen entscheiden sich dafür, die Beziehung zu ihrem derzeitigen Partner zu beenden, wenn die beleidigenden Worte nicht aufhören wollen.

10. Ihr Partner verlässt Sie

Ständige Beschimpfungen können dazu führen, dass eine Beziehung durch Worte völlig zerstört wird. Die Autorin Gemma Troy bringt es auf den Punkt: "Worte tun mehr weh als Hände." Es tut sogar noch mehr weh, wenn sie von jemandem kommen, den man liebt. Wenn ein Mann wiederholt verletzende Dinge zu seiner Partnerin sagt oder eine Frau ihre Worte benutzt, um ihren Partner niederzumachen, treibt jeder Schlag das Opfer weg.

Ihr Partner zeigt vielleicht nicht, dass er aus der Beziehung aussteigen will, sondern beobachtet Sie nur stillschweigend. Wenn er merkt, dass er Ihr toxisches Verhalten nicht mehr ertragen kann, wird er Sie verlassen, was vielleicht sogar unter dem Deckmantel einer "kleinen Verschnaufpause" beginnt.

Kann man verletzende Worte zurücknehmen?

Oft fangen Menschen an, eine Beziehung mit Worten zu schädigen, ohne sich dessen bewusst zu sein. Schließlich fühlen sie sich schlecht und entschuldigen sich bei ihrem Partner, der ihnen dann vergibt. Dies kann zu einem Teufelskreis werden, da sie beginnen, ihren Partner als selbstverständlich anzusehen, und respektlose Äußerungen zur Gewohnheit werden.

Was sie nicht wissen, ist, dass jeder solche Vorfall die Beziehung noch mehr schädigt. Wenn die Person das merkt, ist es oft schon zu spät. Sicher, es gibt eine oberflächliche Vergebung, um zu versuchen, die Normalität wiederherzustellen, aber werden diese harten Worte jemals wirklich aus dem Kopf des Opfers verschwinden? Unter all den schrecklichen Dingen, die man zu jemandem sagen kann, gibt es bestimmt ein paar Sätze, die einen Nerv treffen undfür immer in das Gedächtnis des Opfers eingebrannt, auch wenn es sich einredet, dass Vergebung möglich ist.

Daher können Sie die verletzenden Worte, die Sie zu Ihrem Partner sagen, nicht wirklich zurücknehmen oder umgekehrt, da die Erinnerung an eine solche Aussage immer haften bleibt. Beschimpfungen in einer Beziehung, emotionale Erpressung und respektlose Bemerkungen bleiben zwangsläufig haften. Auch wenn Sie nicht alles wieder gut machen können, indem Sie Ihre verletzenden Worte "zurücknehmen", ist noch nicht alle Hoffnung verloren.

Der Schaden, den schreckliche Worte anrichten, ist viel komplexer, als wir uns vorstellen können, und deshalb hinterlassen sie Spuren. Aber auch die Vorstellung von einer "perfekten Beziehung" ist eine Täuschung, nicht wahr? Wut, Schmerz und Trauer gehören zu jeder Beziehung, egal wie gesund sie ist. Auch wenn einige bedauernde Worte gefallen sind, gibt es vielleicht immer noch die Möglichkeit, die Dinge zu ändern, indem man sie beendetdas Muster der Toxizität zu durchbrechen und an einer besseren Zukunft als Paar zu arbeiten.

Zunächst muss sich jeder Partner die Frage stellen: Warum sagen wir denen, die wir lieben, verletzende Dinge? Dann muss das Fundament der Beziehung bewertet werden. Respektieren Sie sich beide? Gibt es genug Vertrauen, Mitgefühl, Einfühlungsvermögen und Liebe in der Beziehung? Auch wenn es schwerfällt, sich den harten Fakten zu stellen, fragen Sie sich selbst und geben Sie eine ehrliche Antwort: Sieht es so aus, als hätte Ihre Beziehung eine bessereZukunft vor sich?

Respektieren Sie die Grenzen des anderen, respektieren Sie Ihren Partner, vertrauen Sie auf die Beziehung, üben Sie sich in effektiver Kommunikation, und Sie werden aufhören können, verletzende Dinge zu jemandem zu sagen, den Sie lieben. Da wir alle nur Menschen sind, sind auch Rückschläge unvermeidlich. Wenn es sich so anfühlt, als würde es zu viel werden und Sie keinen klaren Weg in Richtung Wachstum finden können, kann das Gremium erfahrener Therapeuten und Beziehungscoaches von Bonobologyhelfen.

Tastenzeiger

• Wenn Sie in einer Beziehung respektlose Dinge zu Ihrem Partner sagen, kann dies zu anhaltendem Groll und Selbstvertrauen führen und eine mentale Narbe hinterlassen.
• Ein respektloser Umgang miteinander kann auch die Häufigkeit von Streitigkeiten zwischen Paaren erhöhen.
• Respektlosigkeit kann auch dazu führen, dass sich Paare trennen oder sich emotional aus der Beziehung zurückziehen.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie verletzende Worte in einer Beziehung überwinden können, erinnern Sie sich an die weisen Worte der legendären Julia Roberts: "Ich wünschte, ich wäre wieder ein kleines Mädchen, denn aufgeschürfte Knie sind leichter zu heilen als ein gebrochenes Herz".den Streit, wenn es nötig ist, und sprechen Sie das Thema erneut an, wenn Sie sich beruhigt und Ihre Gefühle besser unter Kontrolle haben.

Dieser Artikel wurde im Januar 2023 aktualisiert.

FAQs

Nein, es ist nicht normal, in einer Beziehung verletzende Dinge zu sagen. Ein oder zwei Mal kann Ihnen während eines Streits ungewollt etwas Verletzendes herausrutschen. Vielleicht bereuen Sie oder Ihr Partner es sofort und bitten um Verzeihung. Aber es ist überhaupt nicht normal, bei allen Arten von Streitigkeiten gemeine Dinge zu sagen.

Er sagt verletzende Dinge, weil er sich mächtig fühlt, wenn Sie sich aufregen. Denn höchstwahrscheinlich hatte er toxische Eltern, die sich gegenseitig verletzende Worte zugeworfen haben. Ihr Freund sagt verletzende Dinge, wenn er wütend ist, weil er seine Wut oder seine Worte nicht kontrollieren kann. 3. was tun, wenn Ihr Mann Sie mit Worten verletzt?

Wenn Ihr Mann sarkastisch ist und verletzende Dinge sagt, wird die Situation für Sie sehr schwierig und kann Sie in eine Depression stürzen. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich abzuschotten, wenn er wütend ist, und kein einziges Wort von dem zu hören, was er sagt. Wenn er sich später entschuldigt, ist das in Ordnung. Aber wenn sein Verhalten Sie weiterhin beunruhigt, sollten Sie eine Beziehungsberatung aufsuchen. 4. ist es leicht, jemandem zu vergeben, der verletzende Worte zu Ihnen gesagt hat?

Manche Menschen haben die Angewohnheit, bittere Dinge zu sagen, wenn sie wütend sind, aber dann sagen sie dir, dass sie es nicht so gemeint haben. Sie entschuldigen sich und tun alles, damit du dich nicht mehr verletzt fühlst. In diesem Fall ist es leicht, jemandem zu vergeben, der verletzende Worte gesagt hat. Aber wenn dies zu einem Muster wird, kannst du nicht jedes Mal vergeben.